მცენარეული აბანოები. ღირს მცენარეებისგან აბანოების მიღება? ისინი ეფექტურია?

ამ სტატიიდან გაიგებთ, რომელი ფიტოვანაია შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა დაავადებებისა და ნერვული დარღვევებისთვის, ასევე როგორ უნდა მოამზადოთ მცენარეული აბაზანა ბავშვისთვის სწორად.

ფიტოვა -ით დამატება განკურნება მცენარეები და მწვანილი ცნობილი შენი საკუთარი განკურნება, შემამსუბუქებელი და აღდგენა თვისებები, ამიტომაც ასეთი პროცედურები გამოყენება სახალხო -ში სპა—კლინიკები, თერაპიული და კოსმეტოლოგიური ცენტრები. მომდევნო Მთავარი წესები, მოწყობა ასეთი აბაზანა -ში სახლი პირობები არა იქნება განსაკუთრებული სირთულეები.

მცენარეული აბანოები სახლში

• თერაპიული აბაზანა მარტივად შეიძლება მომზადდეს ბუნებრივი მცენარეთა კომპონენტების დამატებით, რომლებსაც აქვთ გარკვეული თერაპიული ეფექტი
• სამკურნალო მცენარეების ტიპზე, აბანოს ტემპერატურასა და ხანგრძლივობიდან გამომდინარე, აბანოს განსაკუთრებული ეფექტი ექნება. სასარგებლოა მცენარეული აბაზანის ჰიდრომასის ან კონტრასტული შხაპის გაერთიანება
• თერაპიული ფიტოვანისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყვავილების, ფოთლების, ხილისა და სამკურნალო მცენარეების და მწვანილის რიზმები ახალი ან გამხმარი ფორმით, აგრეთვე მშრალი ექსტრაქტები
• მცენარეულ აბანოებს აქვთ სამკურნალო ეფექტი კანის დაავადებებში, კუნთების ტკივილში, რევმატიზმში, სასქესო სისტემის მწვავე და ქრონიკულ დაავადებებში

არომატული აბანოები-საკონსულტაციო, სალბი, ციტრუსის ნაყოფი, პაჩულის, ჩაის ხის, ylang-ylang, geranium, ფორთოხლის, ლიმონის, როზმარინის, ბერგამოტის ეთერზეთების დამატებით, ესთეტიკური კოსმეეტოლოგიაში გამოიყენება სისხლის მიმოქცევა და ფორების გახსნა, რაც ხელს უწყობს ფორების გახსნას. შეაღწიონ აქტიური ნივთიერებების კანს, რომლებიც უზრუნველყოფენ ადგილობრივ და ზოგადად საწინააღმდეგო ეფექტებს.

აბანოებით მკურნალობა ჩვეულებრივ ხორციელდება 10-20 პროცედურის რამდენიმე კურსში. თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ ჰიდროენერგეტიკული პროცედურების ჩატარების ზოგადი წესებით:

• აბანოს მიღებამდე შეასრულეთ სავალდებულო ჰიგიენის პროცედურები - გაასუფთავეთ კანი სკრაბით და საშხაპეებით, გაწურეთ ზონა მწიფე კანით პუმიით
• თერაპიული აბაზანის მიღების დროს, გააკეთეთ თვით -მასიტი, დაწყებული თითებით, თანდათანობით უფრო მაღალია. მასაჟის შესრულება შესაძლებელია მასაჟის ფუნჯით ან მორბენალობით
• მასაჟის შემდეგ, დაისვენეთ და იწექით 5-7 წუთის განმავლობაში
• წყლის ხშირი პროცედურების შემდეგ კანის გადაჭარბების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი, ლოსიონი ან ზეთი

ბალახის ინფუზია

ყველაზე ხშირად, გვირილის ყვავილების ინფუზია, ლინდენი, კალენდულა, სერია, სელანდინი, thyme, ლავანდის, პიტნის ფოთლები, მუხის ქერქი, ღვიის, არყის, ნაძვი, ფიჭვის ხეები გამოიყენება ფიტოვანის დასამზადებლად.

250-300 გრ მშრალი ბალახი, ყვავილები ან მცენარის რიზომები დაასხით 1 ლიტრი წყალი და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დატოვეთ ნახევარი საათის განმავლობაში დაჟინებით, დაძაბვის შემდეგ და დაამატეთ აბანო.

სასარგებლო მცენარეული სხეულის აბანოები

• დასასვენებელი ბალახის აბაზანა ყოველდღიური ძაბვისა და დაღლილობის შესამსუბუქებლად 37º ტემპერატურაზე, მისი ხანგრძლივობა 20-30 წუთია
• დათბობის აბაზანა 38-42º ტემპერატურაზე ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევას და ხელს შეუწყობს სიცივის თავიდან აცილებას (ხანგრძლივობა არაუმეტეს 10-15 წუთისა)
• გამაძლიერებელი აბაზანისთვის, წყლის ტემპერატურა 24-29º, 5-10 წუთი გრილ წყალში საკმარისი იქნება იმისთვის, რომ იგრძნოთ ძალა და ენერგია

გვირილა აბაზანა მადლობა კმაყოფილი ეთერული ზეთი Უზრუნველყოფა დამამშვიდებელი და რეგენერაცია მოქმედება -ზე კატარალური სახელმწიფოები დაკანი დაავადებები, ღია და შინაგანი ანთებითი პროცესები, ჭრილობები, აბსცესი.

მუხის ქერქის ინფუზიას აქვს ასტრინგენტული და ანალგეტიკური თვისებები. მცენარეთა ნაწლავის მჟავას შემცველობის გამო, მუხის ქერქის მქონე აბანოებს აქვთ ანტიპირული და სამკურნალო ეფექტი, გამოიყენება ყინვის, დამწვრობის, ატოპიური დერმატიტის, ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ.

ღვიის და ვარდისფერი ნაყოფი შეიცავს ეთერზეთებს, ორგანულ მჟავებს და ფიტონციდებს, აქვთ საწინააღმდეგო დაინფორმაციული და შარდმდენი თვისებები. ამ კენკრის დეკორაციებით წყლის პროცედურები ეფექტურია სასქესო სისტემის, კანის დაავადებების, შეშუპების და ვარიკოზული ვენების დაავადებების დაავადებებისთვის.

დამამშვიდებელი მცენარეული აბანოები

• წიწვოვანი აბაზანა -ით დამატება დეკოლი ფიჭვი ან ნაშს ტოტები Უზრუნველყოფა გამოხატული შემამსუბუქებელი გავლენა, ნორმალიზება ფუნქციები გულწრფელად—სისხლძარღვერი სისტემები, სასარგებლო გავლენა -ზე გენერალი პირობა ორგანიზმი, განსაკუთრებით -ში პერიოდი გავრცელება ვირუსული და ინფექციური დაავადებები და Პოსტ ტრამვული პერიოდი
• აბანოები ვალერიული ფესვის ინფუზიით ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ათავისუფლებს ნერვულ დაძაბვას და სტრესის მდგომარეობებს, აღადგენს გონებრივ ბალანსს და ძილს
• აბანოები მცენარეების კოლექციით - Motherwort, Wormwood და Linden Flowers ხელს შეუწყობს გაღიზიანებასა და დაღლილობას, ხელს შეუწყობს კუნთების ტონის მთლიან დასვენებას და მოცილებას

აბაზანის ბალახი

სამედიცინო აბანოები ასევე სასარგებლოა სამკურნალო მცენარეების შემდეგი საფასურის დამატებით, რომელსაც აქვს გამოხატული სამკურნალო ეფექტი:

• პიტნის, ორეგანოსა და thyme– ის კოლექცია ხელს შეუწყობს გულშემატკივრობდეს, იგრძნოს დილის სიახლე და სიმსუბუქე. აბანოსთვის, აიღეთ 200 მლ ინფუზიის თითოეული მწვანილი ცალკე (2-p.
• ვალერიანისა და ნემსის ნემსებით შეგროვება გაათავისუფლებს ემოციურ სტრესს და მშვიდად ძილს მისცემს. დაამატეთ თითოეული ინფუზიის ერთი ჭიქა თბილ წყალში, გააკეთეთ წყლის პროცედურები კვირაში 2 ჯერ ძილის წინ 15 წუთის განმავლობაში
• ოფლიანობა და ცხიმიანი, კანის გაღიზიანებისკენ მიდრეკილება, აბანო ხელს შეუწყობს Sage, სიმებიანი და მუხის ქერქის კოლექციას. მოამზადეთ თითოეული ინფუზიის ერთი ჭიქა, დაამატეთ ცხელი წყალი, აბაზანის შემდეგ

მცენარეული აბანო

ფეხის აბანოებისთვის საკმაოდ ბევრი მცენარეა, რაც ხელს უწყობს ფეხების დაღლილობისა და შეშუპების აღმოფხვრას, ასევე დადებითად მოქმედებს ფეხების ესთეტიკურ გარეგნობაზე. მათ შორის, ყველაზე სასარგებლოა ჭინჭრები, ცხენის, კალენდულას ყვავილები, წმინდა იოანეს ვორტი და პიტნა. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი ხილის კანი - ყუმბარა და ციტრუსის ხილი.

• მიიღეთ ქ. ლ. ცხენოსნობა, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დატოვეთ ერთი საათის განმავლობაში
• დაამატეთ გაფილტრული ინფუზია თბილ წყალში და შეამცირეთ ფეხები 20 წუთის განმავლობაში, დაძაბულობისა და დაღლილობის შესამსუბუქებლად
• მოხარშეთ 500 მლ წყალი, დაასხით 100 გრ კალენდულას ფერები, დახურეთ კონტეინერი სახურავით, ამოიღეთ ღუმელიდან და დატოვეთ 40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გააჩერეთ ინფუზია და დაამატეთ აბაზანა. ასეთ პროცედურებს აქვთ ჭრილობის შეხორცება და ბაქტერიციდული თვისებები, სასარგებლოა ფეხების კანის დაზიანებისთვის - ბზარები, სკუფები, აბრაზიები, სიმინდი
• აიღეთ 50 გრ ჭინჭრისა და წმინდა იოანეს ჭუჭყიანი, დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი და დატოვეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ გააჩერეთ ინფუზია და დაამატეთ ცხელი წყალი. ფეხის აბაზანები ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, აქვს რეგენერაციული და აღდგენის ეფექტი
• წყლის პროცედურების შემდეგ, საფუძვლიანად წაშალეთ ფეხები და თითები შორის არსებული სივრცე. სველ კანს შეუძლია მარტივად გახეხოს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია.
• შემდეგ წაისვით მკვებავი კრემი ფეხებისთვის და ჩადეთ ბამბის წინდები

მცენარეული აბანოები ბავშვებისთვის

ბავშვებისთვის მცენარეული აბანოების მიზანი შეიძლება იყოს განსხვავებული, იმისდა მიხედვით, თუ რა ბალახს იყენებთ აბაზანისთვის. თერაპიულ აბანოებს შეუძლიათ ბავშვში დაღლილობის შემსუბუქება, ძილის წინ მშვიდი, გაწმენდისა და გაუმჯობესება, ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება და იმუნიტეტის გაძლიერება. თუ ჯანმრთელობის პრობლემები არსებობს, დარწმუნდით, რომ ექიმს გაეცანით მცენარეული აბანოების მკურნალობის შესაძლებლობის შესახებ.

• დერმატიტი და ნეიროდერმატიტი, ისევე როგორც ბავშვებისთვის მშრალი კანი, შვრიის მქონე აბანოები სასარგებლო იქნება, მასში საკვებ ნივთიერებების, კვალი ელემენტებისა და მასში არსებული ღირებული ზეთების დიდი შემცველობის გამო. ასეთი აბანოს მოსამზადებლად, 50 გრ შვრიის ფაფა განათავსეთ gauze ჩანთაში, ოდნავ გააჩერეთ თბილ წყალში, შემდეგ გაწურეთ
• ბავშვებისთვის დასასვენებლად და დამამშვიდებელი აბანოები რეკომენდირებულია გვირილის, შემობრუნების, არყის ფოთლების, ჭინჭრის, ლინდენისგან, რომელიც გააფთრებული იქნება ინფუზიიდან. ასეთი წყლის პროცედურები სასარგებლოა ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად და ძილის გასაუმჯობესებლად
• სიცივის პირველ ნიშნებზე, აბანო ევკალიპტის ზეთით (10-15 წვეთი), რომელიც ბუნებრივი სადეზინფექციო საშუალებაა და ხელს უწყობს დაავადების სიმპტომების სწრაფად შეჩერებას, ეფექტური იქნება

მცენარეული აბანოები ახალშობილებისთვის

პედიატრები ასევე გირჩევენ, რომ ჩვილების ყოველდღიური დაბანა, დაამატოთ მცენარეების დეკორაციები გამოხატული ანტისეპტიკური, ბაქტერიციდული და დამამშვიდებელი თვისებებით მოხარშულ წყალში. ინფუზიის მოსამზადებლად, აიღეთ 30 გ სააფთიაქო ბალახი 100 მლ წყალზე, ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაცივდით და გაწურეთ gauze– ით.

• პედიატრები ასევე გირჩევენ, რომ ჩვილების ყოველდღიური დაბანა, დაამატოთ მცენარეების დეკორაციები გამოხატული ანტისეპტიკური, ბაქტერიციდული და დამამშვიდებელი თვისებებით მოხარშულ წყალში. ინფუზიის მოსამზადებლად, აიღეთ 30 გ სააფთიაქო ბალახები 100 მლ წყალზე, ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაცივდით და გაწურეთ გაზით. კანის გამონაყარებით, ოფლიანობა, ატოპიური დერმატიტი, საფენის გამონაყარი, აბანოები სასარგებლოა მუხის ქერქის დამატებით , ფიჭვის თირკმელები, ვარდის კენკრა, ვარდის კენკრა და ვარდებისფერი.
• მუცლის შეშუპების საწინააღმდეგო აბანოები სასარგებლო გავლენას ახდენენ სპაზმებსა და კოლიკაზე დაქვემდებარებულ ბავშვებზე. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ Motherwort, Hop Cones, Staptracks, ცერეცოს. ასეთი აბანოები შეიძლება გაკეთდეს საკვების მიღებამდე დღეში ორჯერ
• დამამშვიდებელი აბანოები სასარგებლოა აქტიური ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ განწყობილი, მოუსვენარი ქცევა და ძილის დარღვევა. ვალერიანი, ლავანდა, thyme, პიტნა შესაფერისია ასეთი პროცედურებისთვის

მცენარეული აბანოები წონის დაკლებისთვის

თუ გსურთ ზედმეტი წონის მოშორება, თერაპიულ აბანოებს შეუძლიათ დამატებითი დახმარება გაუწიონ. გასაგები უნდა იყოს, რომ მხოლოდ წყლის პროცედურების დახმარებით შეუძლებელია წონის დაკლება, აბანოები მხოლოდ დამხმარე საშუალებაა მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად, სისხლის მიმოქცევის, მატონიზირებელი და კანის რეგენერაციისთვის.

• მცენარეებს შორის, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის დაკლებას, შეიძლება უწოდოს ყველაზე ღირებული: თათარი, პიტნა, ორეგანო, კალენდულას ყვავილები, გვირილა, ვარდისფერი ხილი, იაროუ, როზმარინი, ფოთლები და მოცხარის ხილი. ამ მცენარეთა დეკორაციებს აქვთ სასარგებლო გავლენა კანზე დიეტის დროს და ფიზიკური ძალის
• ყველა decoction მზადდება ჩვეულებრივი გზით, მათ უნდა დაემატოს თბილ წყალს ტემპერატურა არა უმეტეს 35-37º, მიიღოს აბანო Z0 წუთის განმავლობაში. წონის დაკარგვის პროცესში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ პროცედურების რეგულარობას, ალტერნატიულ მცენარეულ აბანოებს ჰიდრომასით და კონტრასტული დუზით და აკვა-აერობული

მცენარეული აბანოები ფსორიაზისთვის

ფსორიაზი წარდგენა -მდე ჯგუფი ქრონიკული დაავადებები კანი, მოითხოვს განუწყვეტელი მხარდამჭერი თერაპია. -ზე პერიოდი გამწვავებები გამოჩენა დამახასიათებელი არასასიამოვნო გამოვლინებები, მოდით ფხვიერი ან განადგურება რომელი კონსერვი არა მხოლოდ წამალი და ფიზიოთერაპიული საშუალებები, მაგრამ და თერაპიული ფიტოვა.

• მცენარეული აბაზანა დახმარება ნორმალიზება ერთში—ცხიმოვანი ბალანსი ზედაპირული ფენები კანი, შემცირება გაძლიერება გამონაყები და განათლება წყლები, დარბილებული, ამოღება ქავილი, გაღიზიანება და კანი, ფლობა საერთო აკვირდება მოქმედება. -თვის გაუმჯობესება გენერალი სახელმწიფოები რეკომენდებული ალტერნატიული შემადგენლობა მწვანილი
• თხევადი ან მშრალი აფთიაქი ამ გამონადენი ნემსები გახსნა -ში ერთი სათვალე წყალი, დამატება -ში თბილი წყალი, მიღება აბაზანა გარშემო 20 წუთი.მიერ 100 გ ყვავილები გვირილა, thyme და ქერქი მუხა დასხმა H სათვალე წყალი და ადუღება 10 წუთი, ძაბვა. Პროცედურა Დახარჯვა -ზე საშუალო ტემპერატურა წყალი ხანგრძლივობა 30 წუთი
• აბაზანა -ით არყალი ტინქტურა ფლობა ბაქტერიციდული, რეგენერაცია და ანტიკმატორის საწინააღმდეგო თვისებები, ამიტომაც ფართო Გამოყენებითი -ზე მძიმე კანი პათოლოგიები – ეგზემამი, ნეიროდერმატიტი, ფსორიაზი, დერმატოსა განსხვავებული წყარო
• -თვის მზადება tinctures დაფქვა -ში სტუპკა ან თაყვანისმცემელი ახალი არყალი ბავშვები და ფოთლები, დასხმა ალკოჰოლი ან არაყი -ში პროპორცია 1:H, მოთხოვნა -ში დენა კვირები. დამატება -ში წყალი 100 მლ tinctures, ტემპერატურა აბაზანა უნდა ყოფნა მაქსიმუმი მაღალი, ხანგრძლივობა პროცედურები – არა მეტი 15 წუთი

მცენარეული აბანოები ცისტიტისთვის

Დაავადებები უროგენიტალი სისტემები, -მდე რომელი წარდგენა ცისტიტი, ხშირად Არიან, იმყოფებიან სახელწოდებით მიკროორგანიზმები, პროვოცირება ანთებითი პროცესები. დიაგნოსტიკა და თერაპია -ში ასეთი შემთხვევები უნდა ჩატარებული მკაცრად ქვეშ კონტროლი ექიმი -ით დამყოლობა ყველა რეკომენდაციები და მისაღები ანტიბაქტერიული მედიკამენტები.

• მცენარეული აბაზანა -ზე ცისტიტი Გამოყენებითი, Როგორ საშუალებები კომპლიმენტური Წამალი -ში შემადგენლობა რთული მოპყრობა.კარგი ტკივილგამაყუჩებელი და ანტიმიკრობული მოქმედება Უზრუნველყოფა აბაზანა -ით დამატება ინფუზია ყვავილები გვირილა, ფიჭვი ნემსები ან კოლექცია -გან თანასწორი ნაწილები Სტ. ჯონს ვორტი, სელანდინი და იარო
• ტემპერატურა წყალი უნდა მაკიაჟი 38—40º, მიღება აბაზანა -ში დენა 20 წუთი, მაშინ საფუძვლიანად გაწმენდა კანი, Ჩაიცვი თბილი ქალის თეთრეული

მცენარეული აბანოები: რჩევები და მიმოხილვები