ტიბეტის რძის სოკო წონის დაკლებისთვის. რძის სოკოების გამოყენება კოსმეტოლოგიაში. რძის სოკოს ინსტრუქციები გამოსაყენებლად

სტატიაში მოცემულია რძის სოკოების სასარგებლო თვისებები და მისი გამოყენების უკუჩვენებები. თქვენ ნახავთ დეტალურ ინსტრუქციებს სოკოების მოვლისთვის, თმისა და კანისთვის წამლებისა და კოსმეტიკური საშუალებების რეცეპტებისთვის.

რძის სოკო უნიკალური საშუალებაა ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის გამო. კეფირის სოკოების გამოყენება ხელს შეუწყობს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის, გულ -სისხლძარღვთა სისტემის, დიაბეტის დაავადებებს.

ტიბეტური საჩუქრის წყალობით, ხალხი ყველგან კარგავს წონას, ახალგაზრდობას და სილამაზეს. რძის სოკო კარგია, რადგან ის შეიძლება გაიზარდოს სახლში, და მუდმივად გექნებათ სარეზერვო თერაპიული ელიქსირი.

ტიბეტის რძის სოკოების სარგებელი სხეულისთვის

ბევრი უწოდებს კეფირის სოკოებს ნამდვილ პანაცეას - ამდენი დაავადებით, მას შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს. სოკო ასრულებს შემდეგ მუშაობას ადამიანის სხეულში:

• ასუფთავებს ტოქსინებისა და მიკრობების უჯრედებს, რომლებიც ორგანიზმში მრავალი წლის განმავლობაში გროვდება, ატარებს სხეულის დეტოქსიკაციას
• ცოცხის მსგავსად, ის ყველა მძიმე ლითონის ნაშთებს აყენებს, რომლებიც შიგნით გადიან გამონაბოლქვით, ქარხნების გამონაბოლქვით, ამწეების ქვეშ ნედლეული წყალი
• ასუფთავებს გემებს, რის შედეგადაც სისხლძარღვთა კედლები გაძლიერებულია და უფრო ელასტიური ხდება, არტერიული წნევა ნორმალიზდება
• არეგულირებს სისხლში გლუკოზის დონეს
• არღვევს ცხიმოვან ქსოვილს, ახდენს სხეულის წონის ნორმალიზებას
• სასარგებლო გავლენას ახდენს სახის და სხეულის კანზე, გაახალგაზრდავებს, თეთრკანიანებს, არბილებს
• აუმჯობესებს თმის მდგომარეობას, გამორიცხავს ქერტლს, ასტიმულირებს თმის ზრდას;
• აძლიერებს მეხსიერებას და ყურადღებას, რაც ექიმებს საშუალებას აძლევს რეკომენდაცია გაუწიონ სოკოს ათეროსკლეროზის თავიდან ასაცილებლად
• ასტიმულირებს მამრობითი ძალების

მნიშვნელოვანია: ზოგადი გაძლიერების მოქმედების გარდა, ტიბეტური რძის სოკო მკურნალობს ყაბზობას, ალერგიას, შაქრიანი დიაბეტით, თირკმელებითა და ღვიძლის დაავადებებით, კუჭ -ნაწლავის დარღვევებით და მრავალი სხვა ქრონიკული დაავადებით.

როგორ გამოვიყენოთ რძის სოკო წონის დაკლებისთვის?

• წონის დაკლების სიჩქარე ტიბეტურ ინფუზიაში გრძელდება სრულყოფილი ფიგურის მოპოვებამდე. მასის დიდი ჭარბი რაოდენობით, მაქსიმალური კურსი წელიწადია. მიიღეთ სასმელი ბლოკებით 20 დღის განმავლობაში, რომელთა შორის 10 - დღიანი შვებულებით შეწყვეტთ
• ყოველი ჭამის შემდეგ ნახევარი საათის შემდეგ, დალიეთ ჭიქა ინფუზია. ღამით, დალიეთ იგი ცარიელ კუჭზე და ერთი საათით ადრე საწოლში წასვლამდე. ცარიელ კუჭზე, ეს ნიშნავს სადილის შემდეგ მინიმუმ რამდენიმე საათს
• მაქსიმალური ეფექტი მიიღწევა კეფირის სასმელის დაბალ დიეტასთან ერთად

მნიშვნელოვანია: დიეტოლოგები ურჩევენ კეფირის გამოყენებას დილიდან ლანჩამდე. ამ დროს, სოკოები უფრო აქტიურად ანადგურებს ცხიმს, რაც იმას ნიშნავს, რომ კილოგრამების დაკარგვა უფრო სწრაფად გაივლის.

ყოველ 7 დღეში ერთხელ, გააკეთეთ სხეულის გადმოტვირთვისა და გაწმენდის დღეები, რომელშიც მხოლოდ კეფირის ინფუზია, 1,5 ლიტრამდე მოცულობით. გაყავით ეს თანხა თანაბარ ნაწილებად და გამოიყენეთ საკვები საჭმლის ნაცვლად. თუ ასეთი მენიუ ძალიან რთულად მოგეჩვენებათ, კეფირს დაამატეთ რამდენიმე ვაშლი და მსხალი.

რძის სოკო: დიეტა წონის დაკლებისთვის ტიბეტური რძის სოკოების კეფირზე

დიეტის ერთი დღის მენიუ:

• საუზმე: ხილი (ვაშლი ან მსხალი), 200 მლ ტიბეტური სასმელი
• მეორე საუზმე: ხილი, 200 მლ კეფირი სოკოზე
• ლანჩი: გამხმარი მუქი პურის ნაჭერი, ჭიქა კეფირი სასმელი
• ვახშამი: ხილის სალათი ტიბერ -კეფირის გასახდელი
• ღამით: 200 მლ კეფირი სოკოზე, რომელზეც დაამატეთ 1 ჩ / კ. ბუნებრივი თაფლი

მნიშვნელოვანია: ტიბეტის სოკოზე დიეტა ხელს შეუწყობს წონის თანაბრად და ჯანმრთელობის დაზიანების გარეშე. წონის საშუალო დაკარგვა თვეში იქნება 4 კგ -მდე.

რძის სოკო წონის დაკლებისთვის: რჩევები და მიმოხილვები

პოზიტიური მიმოხილვები სოკოების გამოყენების შესახებ წონის დაკლებისთვის ორიენტირებულია მისი ეფექტურობის გარშემო. წონის დაკარგვამ მოახერხა არა მხოლოდ წონის დაკლება და მიღწეული შედეგის დაფიქსირება, არამედ ერთდროულად აუმჯობესებს ზოგად ჯანმრთელობას.

სასმელის გამოყენების ინსტრუქციების შესახებ კომენტარებში, ხალხი იზიარებს თავის შთაბეჭდილებებს მისი სასიამოვნო გემოვნებისა და უდავო სარგებელის შესახებ საჭმლის მონელებისთვის, კანისა და თმის მდგომარეობისთვის, ყოველდღიური ენერგიისა და ინვალიდობისთვის.

ნეგატიური მიმოხილვები შეგიძლიათ ნახოთ სოკოების მოვლაზე. ეს პროდუქტი მოითხოვს ყურადღებიანი და მგრძნობიარე მიდგომას, ასევე სპეციალურ პირობებს გამრავლებისა და ზრდისთვის. არასწორი დამოკიდებულებით, სოკო შეიძლება მოკვდეს ან ავად გახდეს და, შესაბამისად, გახდეს არასასურველი და მავნე.

როგორ გავზარდოთ რძის სოკო სახლში?

რძის სოკოები ცოცხალი არსებაა, ასე რომ თქვენ უნდა იზრუნოთ მასზე, რაც შეეხება დელიკატურ მცენარეს. ამიტომ, შეეცადეთ მას ყოველდღიურად მიუძღვნათ მას 5-10 წუთის განმავლობაში.

ტიბეტური პროდუქტის ნულიდან ნულიდან ზრდა არ იმუშავებს. მოძებნეთ რეკლამები ინტერნეტში, ბევრი ადამიანი ყიდის ან აძლევს ჭარბი ჭარბი სოკოებს.

როდესაც სოკო თქვენს ხელშია, თქვენ გჭირდებათ პროდუქტის ჩალის კოვზი. მოათავსეთ რძის სოკო ნედლეულ რძეში 2.5 ან ცხიმის შემცველობის 3.2% 1 ლიტრი. დატოვეთ შუშის კონტეინერი მაგიდაზე 24 საათის განმავლობაში. ამ პერიოდის შემდეგ, აიღეთ ქილა, დაფარეთ კისერი გამონაყარით და გაწურეთ იქ მოხრილი რძე. ეს იქნება სასარგებლო კეფირის სასმელი.

დარწმუნდით, რომ ჩამოიბანეთ თბილი (არა ცივი და ცხელი!) წყლით და გაიმეორეთ გუაზე დარჩენილი პროცედურა და გაიმეორეთ პროცედურა გუშინ: დაასხით 150 მლ უმი რძე და გაგზავნეთ ოთახის ტემპერატურაზე მოსახვევში.

მნიშვნელოვანია: ზრდასრულ ჯანმრთელ რძეს სოკო აქვს ფერი, რომელიც შედარებულია ხაჭოს ფერით.

პროდუქტი იზრდება, როგორც ამას ტოვებს, ჩნდება ახალი მარცვლეული, რომელთა უკეთესიც არ არის გადაყრილი, არამედ მეგობრებს გადასცეს მათი გაუმჯობესების მიზნით. გამოაცხადეთ განცხადება გაზეთში ან ინტერნეტში, ბევრი ადამიანი ეძებს ტიბეტის ამ სასარგებლო საჩუქარს. დაახლოებით 3 კვირის შემდეგ, სოკოების ნაწილი უნდა მოიხსნას. განაგრძეთ პროდუქტის ჭარბი წაშლა ისე, რომ მისი მასა ყოველთვის იგივეა.

ვიდეო: კეფირის რძის სოკო და მოვლა

რძის სოკო: რძის სოკოების შენახვა და დაავადება

თქვენ არ შეგიძლიათ ქილა მაცივარში სოკოთი, სიცივეში ის დაკარგავს ძვირფას ფუნქციებს. ცოცხალი სოკო სუნთქავს, ასე რომ დატოვეთ კონტეინერი მასთან ერთად. შეინახეთ პროდუქტი მხოლოდ თბილ ოთახში და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყოველდღიურად შეცვალოთ რძე, გამოხატეთ ის, ვინც დღეში დაარტყა.

თუ წინასწარ იცით, რომ რამდენიმე დღის განმავლობაში არ იქნებით სახლში, დარწმუნდით, რომ სოკო ამ დროის განმავლობაში არ გარდაიცვალა. ამისათვის მოათავსეთ იგი სამსაფეხურიანი ქილაში, რომელშიც დაასხით ერთი და ნახევარი ლიტრი რძე და იგივე რაოდენობით ჩვეულებრივი ნედლეული წყალი. ჩადეთ ქილა თბილ ადგილას.

ჩამოსვლისთანავე გააგრძელეთ პროდუქტის ზრუნვა იმავე რეჟიმში და გამოიყენეთ სითხე სახეზე, სხეულში ან თმაში, სხეულზე ან თმაში.

არასათანადო მოვლის საშუალებით, სოკოებს შეუძლიათ ავადმყოფი.

• სოკო, რომელიც ძალიან გაიზარდა, შიგნით ცარიელი ხდება და ისინი უნდა შეიცვალონ პროდუქტის ახალ ნაწილში
• თუ სოკოებს უფრო ხშირად გაფილტრავთ, ვიდრე საჭიროა, ან შეავსეთ იგი უფრო მცირე რაოდენობით რძით, ის შეიძლება გახდეს ლორწოვანი გარსები. ასეთი პროდუქტის მოხმარება შეუძლებელია
• გამოიყენეთ მხოლოდ მინის ნაწარმი რძის სოკოს განვითარებისთვის. ლითონთან კონტაქტში, სოკო შეიძლება შეჩერდეს ზრდის პროცესში

• ზაფხულში, როდესაც ის სამზარეულოში ძალიან გახეხილი ხდება, სოკოვანი მარცვლეული შეიძლება დაფარული იყოს ლორწოსთან, მათზე ბაქტერიების განვითარების გამო. დარწმუნდით, რომ სასმელი ინახება მშრალ და კარგად ვენტილირებად ოთახში
• გაკეთებული ხელს უწყობს ყინულის წყლით დაბანა
• მომაკვდავ სოკოებს შეუძლიათ შეიძინონ უსიამოვნო სუნი და დაბნელდეს

მნიშვნელოვანია: თქვენი ტიბეტური პროდუქტის განკურნების მიზნით, კარგად ჩამოიბანეთ მისი მარცვლეული სალიცილის ან ბორის მჟავის ხუთ პროცენტში ხსნარში, შემდეგ კი საფუძვლიანად გაშრეს. თუ ეს ქმედებები არ იძლევა შედეგს, შეიძინეთ ან მიიღეთ ახალი ნაწილი თქვენი ხელიდან.

როგორ დალიოთ ტიბეტური რძის სოკოები ტიპი 2 დიაბეტისთვის?

შაქრიანი დიაბეტის ინსულინისგან დამოკიდებული ფორმით, ტიბეტური სოკოების გამოყენება არა მხოლოდ სასარგებლო იქნება, არამედ ფასდაუდებელი ჯანმრთელობისთვის. დაავადების საწყის ეტაპზე, არსებობს შანსი, რომ მთლიანად გამოჯანმრთელდეს. ეს შესაძლებელია კეფირის სოკოების დადებითი ეფექტის წყალობით, პანკრეასის შესახებ, რომელიც სინთეზირებს ინსულინს. რძის პროდუქტი ასევე არეგულირებს სისხლში გლუკოზის დონეს.

რეცეპტი: მოამზადეთ 1 ლიტრი კეფირი სასმელი, დაამატეთ 2 ჩ.ს. რძე. ტიბეტური სოკოები. თქვენ უნდა დალიოთ ეს მოცულობა 1 დღეში. გაყავით იგი 7 თანაბარ მსახურებაში - თითოეულს დაახლოებით 150 მლ. გამოიყენეთ ნაწილი ყოველი ჭამის წინ 15 წუთით ადრე, ხოლო ჭამის შემდეგ, დალიეთ ჭიქა მცენარეული ინფუზია. უმჯობესია შეიძინოთ სპეციალური კოლექცია დიაბეტის წინააღმდეგ სააფთიაქოში.

მკურნალობის კურსი 25 დღეა, რის შემდეგაც შესვენება ხდება თვეში, ხოლო კურსი მეორდება.

როგორ დალიოთ რძის სოკოები ალერგიისთვის?

მნიშვნელოვანია: კეფირის სოკოები მკაცრად უკუნაჩვენებია ბრონქულ ასთმაში. ალერგიული რეაქციების ნებისმიერი სხვა ტიპებით, მისი მიღება შესაძლებელია.

ალერგენების სეზონის დაწყებამდე ან ალერგიული გამწვავების დროს, დღეში სამჯერ დალიეთ 200 მლ სასმელი ცარიელ კუჭზე. მკურნალობის კურსი არის თვე, რის შემდეგაც შესვენება ხორციელდება 14 დღის განმავლობაში, ხოლო კურსი მეორდება.

დოზა ალერგიით დაავადებული ბავშვისთვის არის 150 მლ. ჩვილების სამკურნალოდ, დედას მოუწევს კეფირის დალევა, ხოლო ბავშვი ძუძუთი კვების დროს მიიღებს მნიშვნელოვან ნივთიერებას.

როგორ დალიოთ რძის სოკოები ყაბზობისთვის?

ნაწლავში ტკივილის დროს ყაბზობის მკურნალობის რეცეპტი.

მოათავსეთ დასრულებულ კეფირში სასმელი 2 სტადიის. ბუჩქნის ფესვი ავარიით, ადუღეთ სასმელი და მიეცით ნელ -ნელა მოხარშეთ კიდევ 10 წუთის განმავლობაში. გაცივდით თხევადი ბუნებრივად, გაიარეთ gauze. მიიღეთ შედეგად მიღებული ბულიონი ჭამამდე ორჯერ.

შეკრულობის სამკურნალოდ რეცეპტი.

კეფირის 1 ლიტრი სასმელში დაასხით 1 სტადიის. ხახვის მუწუკები და მაღალი ფესვის იგივე რაოდენობა. ადუღეთ ნარევი დაბალ სითბოზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ 100 გრ ბუნებრივი თაფლი. მიიღე შედეგად სასმელი ნახევარი საათით ადრე 4 სტადიის განმავლობაში. დღეში 4 -ჯერ.

შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს რძის სოკოს დალევა?

ორსულობის დროს ტიბეტური რძის სოკოს გამოყენებით, ფრთხილად უნდა იყოთ.

მნიშვნელოვანია: ორსულობის დროს კეფირის სასმელის გამოყენების აბსოლუტური უკუჩვენება - შაქრიანი დიაბეტი, ლაქტოზას შეუწყნარებლობა, დედის კუჭის მჟავიანობა.

სხვა შემთხვევებში, სოკოები ნებადართულია, მხოლოდ თქვენ უნდა მოამზადოთ იგი არა პასტერიზებულ რძეზე, არამედ ახალ ძროხასთან. უმჯობესია ვისაუბროთ ტიბეტური სოკოს ექიმთან მიღებაზე, რადგან მხოლოდ მას შეუძლია თქვენი ინდივიდუალური უკუჩვენებების იდენტიფიცირება სამედიცინო გამოკვლევების საფუძველზე.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვებისთვის რძის სოკო: ჩვილები და ბავშვები ერთ წლამდე?

სარძევე ჯირკვლის ბავშვებს შეუძლიათ მიიღონ ტიბეტური სასმელის თვისებები დედის რძის მეშვეობით. სოკო არ არის საზიანო მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, ამიტომ მეძუძური დედა შეიძლება მოხმარდეს კეფირს და ამით გაჯერდეს ბავშვის სასარგებლო ნივთიერებები.

8 თვის ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ დაიწყონ მზა სასმელის მიცემა. მხოლოდ ეს უნდა გაკეთდეს სპეციალური რეცეპტის მიხედვით. დაგჭირდებათ მხოლოდ სუფთა ბუნებრივი რძე. შეამცირეთ ფოთლის დრო 24 საათიდან 12-15-მდე. დაიწყეთ კეფირი თქვენს შვილს თანდათანობით. ადრეულ დღეებში, დოზა არ უნდა აღემატებოდეს 50 მლ, მომავალში ის შეიძლება 100 მლ -მდე მოიტანოს.

რძის სოკო კოსმეტოლოგიაში

გარდა მისი სამკურნალო თვისებებისა, როგორც საკვები პროდუქტი, რძის სოკო ცნობილია კოსმეტოლოგიაში ფართო გამოყენებისთვის.

სხეულზე და სახეზე ზრუნვისას, ის აახალგაზრდავებს, ტონებს, არბილებს და კვებავს კანს, აახალგაზრდავებს მას, არბილებს ნაოჭებს, ხელს უწყობს ეპიდერმული უჯრედების რეგენერაციას.

თმის მოვლისას სოკო სასარგებლოა სკალპის და ბოლქვების დაავადებებისთვის, რომელთა გამოვლინებებია თმის ცვენა, ქერტლი, ზედმეტი მშრალი კანი. სოკო კვებავს თმას, უბრუნებს მათ ბუნებრივ ჯანმრთელობას და სიკაშკაშეს.

რძის სოკო სახისთვის: ნიღბები

გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი

შემადგენლობა:

• ხაჭო რძის სოკოდან - 2 სტადიისგან.
• მცენარეული ზეთი - 2 ჩ.ს.
• ნარინჯისფერი - 0.5 ცალი

შეუთავსეთ ხაჭო და კარაქი, შეურიეთ მათ ნახევარი ფორთოხლის წვენი. პროცედურის დრო არაუმეტეს ნახევარი საათის განმავლობაში. ამოიღეთ ნიღაბი თბილი კომპრესით.

მნიშვნელოვანია: ტიბეტური სოკოს საწინააღმდეგო პროცედურები უფრო ეფექტური იქნება მასაჟის სესიის ან თბილი კომპრესის შემდეგ.

მკვებავი და გათეთრების ნიღაბი

შემადგენლობა:

• ხაჭო რძის სოკოდან - 3 სტადიის.
• ბუნებრივი თაფლი - 1 ჩ.ს.

გაიყვანეთ ხაჭო თაფლით, გაანაწილეთ მასა კანზე, თხუთმეტი წუთის შემდეგ ამოიღეთ მკვებავი და გასათეთრებელი ნარევი მაგარი სარეცხი საშუალებით.

Ნიღაბი

შემადგენლობა:

• ხაჭო რძის სოკოდან - 1 სტადიის.
• ცხიმის არაჟანი - 1 ჩ.ს.
• ახლად გაჟღენთილი სტაფილოს წვენი - 1 ჩ.ს.

კარგად შეურიეთ ყველა კომპონენტი, გააფართოვეთ სახე და კისრის კანზე, თხუთმეტი წუთის შემდეგ, ამოიღეთ მაგარი კომპრესით.

Ნიღაბი

შემადგენლობა:

• ხაჭო რძის სოკოდან - 2 სტადიისგან.
• მცენარეული ზეთი - 1 ჩ.ს.
• კიტრი - 1 კომპიუტერი.
• ოხრახუში.

წვრილად დაჭრილი ოხრახუში, დაჭრილი კიტრის უხეში გრეხზე. შეუთავსეთ ყველა კომპონენტი და განაწილეთ შედეგად მიღებული შემადგენლობა კანზე. ოცი წუთის შემდეგ, ამოიღეთ პროდუქტი მაგარი კომპრესით.

რძის სოკო თმისთვის: ნიღბები

Თმის ცვენა

კვირაში ერთხელ შეიტანეთ ტიბეტის ინფუზია თმასა და სკალპში, დატოვეთ იგი ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი გარეცხეთ შამპუნით.

მნიშვნელოვანია: კეფირის სოკო კიდევ უფრო ეფექტური იქნება, თუ მისი გამოყენების შემდეგ, თმის დაბანა არა კოსმეტიკური პროდუქტით, არამედ კვერცხის yolk.

ნიღაბი ქერტიდან

შემადგენლობა:

• დალიეთ რძის სოკო - 5 სტადიის.
• კვერცხის yolk - 1 კომპიუტერი.
• კალციუმის ქლორიდი (შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში) - 1 ჩ.კ.
• ლიმონის წვენი - 1 ჩ.ს.

შეურიეთ ყველა კომპონენტი, წაისვით სკალპზე და დატოვეთ სანამ ნარევი აქრობს. ამოიღეთ შედეგად მიღებული ქერქი სავარცხლის გამოყენებით ხშირი კბილებით. პროცედურის დასრულების შემდეგ, დაიბანეთ თავი რეგულარული ხელსაწყოთი.

ტიბეტის რძის სოკო კეფირის სოკო: უკუჩვენებები

თქვენ ვერ მიიღებთ რძის სოკოებს:

• რძის პროდუქტების შეუწყნარებლობა
• ინსულინისგან დამოკიდებული დიაბეტი
• ბრონქული ასთმა
• სოკოვანი დაავადებები
• ნაწლავის მწვავე დარღვევები

ფრთხილად უნდა დალიოთ კეფირის სასმელი ალკოჰოლის დალევის პერიოდში, ასევე ფარმაკოლოგიური აგენტების სამკურნალოდ.

ვიდეო: კეფირის სოკო, სასარგებლო მიკროორგანიზმები