კმაყოფილი
აბანოები საჭმლის მარილით ფეხებისთვის: მიღების წესები
ჩვენი ფეხები დღის განმავლობაში მძიმე დატვირთვას განიცდიან და იმისათვის, რომ როგორღაც დაეხმარონ მათ ამის თავიდან ასაცილებლად, მარილის აბანოებია.
მნიშვნელოვანია: აბანოები ათავისუფლებს დაღლილობას, დაძაბულობას, შეშუპებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ანადგურებს პათოგენურ ორგანიზმებს, ხელს უწყობს სიმინდისა და სიმინდის მოშორებას და მათი ოფლიანობა შეამცირებს.
ასეთი აბანოებისთვის, ძირითადად, ზღვის მარილი გამოიყენება, რადგან იგი შეიცავს უამრავ კვალი ელემენტს, მაგრამ ჩვეულებრივი საკვების მარილი ასევე შესაძლებელია.
განაცხადის წესები:
- ადრე, ჩემი ფეხები საპნით
- დაასხით თბილი წყალი აუზში ან სპეციალურ აბაზანაში და განზავდეს მარილი
- ჩვენ ფეხებს ტერფზე 10-15 წუთის განმავლობაში ვამცირებთ
- შეგიძლიათ დაამატოთ ევკალიპტის, პიტნის, ფიჭვის ეთერზეთი და ა.შ.
- პროცედურის დასრულების შემდეგ, ჩვენ ფეხებს ვასხამთ მშრალი და ვიყენებთ მკვებავი კრემს
რეცეპტი, რომ მოხდეს აბაზანის მარილი მარილი ფრჩხილის მოსაშორებლად და ფეხების კანის დარბილებისთვის
- დაღლილობის შესამსუბუქებლად: ჩვენ ვიღებთ 3 სუფრის კოვზ ჩვეულებრივ მარილს და განზავებულია წყალში, ტემპერატურა 44 გრადუსით, ფეხებს 15 წუთის განმავლობაში ვამცირებთ, შემდეგ კი ტანის პირსახოცით ვსვამთ და ვსვამთ კრემს
- ფეხების კანის შესამსუბუქებლად: ჩვენ ვიღებთ ლიტრი ცხიმის კრემს, კილოგრამი ქვის მარილს, საკვებს ფილმს და აუზს. დაასხით 3 ლიტრი ცხელი წყალი აუზში, დაამატეთ მარილი და ნაღები, მოათავსეთ ფეხები 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩვენ ფეხებს ვასხამთ ტერი პირსახოცით და 40-60 წუთის განმავლობაში ვაფარებთ მათ ფილმს.
დავები ყოველთვის ჩატარდება მარილის საფრთხეებისა და სარგებელის შესახებ, მაგრამ შეუძლებელია გამორიცხოთ ის ფაქტი, რომ მას აქვს სასარგებლო და სამკურნალო თვისებები. როგორც გაირკვა, მარილის ფარგლები ვრცელია, მთავარია დაიცვან რეკომენდაციები მისი გამოყენებისთვის და თქვენ საკუთარ თავს არ დააზარალებთ.
ქვემოთ მოცემულ სურათებში იხილეთ რეცეპტები სხვადასხვა ფეხების ფეხებისთვის.
ვიდეო: ფეხების აბანოები მკვდარი ზღვის მარილით
