სტატია დეტალურად მოგახსენებთ იმაზე, თუ რა უპირატესობებს აქვს ზღვის მარილი და როგორ შეიძლება მისი გამოყენება სილამაზისა და სამკურნალოდ.
კმაყოფილი
- მარილის ზღვა: სარგებელი და ზიანი, ქიმიური შემადგენლობა, კვალი ელემენტები
- ზღვის მარილი საკვებისთვის: სარგებელი და ზიანი
- ზღვის მარილის გამოყენება ხალხურ მედიცინაში
- როგორ განზავდეს ზღვის მარილი, რომ ცხვირი გაჟღენთილი ცხვირით მოზრდილებში, ბავშვებში, ახალშობილებზე?
- როგორ განზავდეს ზღვის მარილი, რომ დაიბანოთ ყელი ტონზილიტით?
- როგორ განზავდეს ზღვის მარილი კბილების ჩამოიბანეთ, ღრძილები?
- როგორ განზავდეს ზღვის მარილი მოზრდილებში და ბავშვებში ინჰალაციისთვის?
- როგორ განზავდეს ზღვის მარილი ველნესი აბანოებისთვის მოზრდილებში, ბავშვებში, ჩვილებში?
- როგორ განზავდეს და გამოვიყენოთ ზღვის მარილი ფსორიაზიდან აბანოებისთვის?
- როგორ გამოვიყენოთ ზღვის მარილი ეგზემისთვის?
- როგორ გამოვიყენოთ ზღვის მარილი მოტეხილობებისთვის?
- როგორ განზავდეს ზღვის მარილი აბანოებისთვის ფრჩხილებისთვის?
- როგორ და რა უნდა გააკეთოთ ფეხის აბანოები ზღვის მარილით?
- როგორ გამოვიყენოთ ზღვის მარილი წონის დაკლებისთვის?
- როგორ განზავდეს ზღვის მარილი თქვენი სახის დასაბანად?
- შეკუმშეთ ზღვის მარილიდან სახსრებზე: რეცეპტი
- როგორ გავაკეთოთ თმის ნიღბები დაცემისა და ქერტლისგან: რეცეპტები
- როგორ ვიყიდოთ თმის სპრეი ზღვის მარილით ლამოდაში?
- როგორ გავაკეთოთ თასის ნიღბის ნიღაბი: რეცეპტი
- როგორ გავაკეთოთ ცელულიტისგან ზღვის მარილით სკრაბი?
- როგორ გავაკეთოთ ცელულიტისგან ზღვის მარილი ზღვის მარილით?
- რეცეპტი მარილისა და მწარე კიტრი ზღვის მარილით
- რეცეპტი თევზის მარილის მარილით
- რამდენი ზღვის მარილი ემატება აუზს?
- რამდენი ზღვის მარილი ემატება აკვარიუმს?
- ვიდეო: "ზღვის მარილი: რატომ სჯობს ჩვეულებრივ?"
მარილის ზღვა: სარგებელი და ზიანი, ქიმიური შემადგენლობა, კვალი ელემენტები
ზღვის მარილი არის საოცარი და უჩვეულო პროდუქტი, რომელსაც აქვს მრავალი დადებითი მახასიათებელი და უნიკალური შემადგენლობა. ზღვის მარილის ქიმიური შემადგენლობის შესწავლის შემდეგ, ჩვენ შეგვიძლია დავრწმუნდეთ, რომ ის ნამდვილად სასარგებლო და მდიდარია ღირებული მინერალებით, რომლებიც არ არის ჩვეულებრივი ქვისა და სუფრის მარილი.
მიკროელემენტების ცხრილი, რომელიც შეიცავს ზღვის მარილს (პროცენტული თანაფარდობა):
ნივთიერება | მისი რაოდენობა % |
კალციუმი | 1,5 % |
მაგნიუმი | 4 % |
ქლორიდი | 56% |
სულფატი | 8 % |
ნატრიუმი | 31% |
ბიკარბონატი | 0,5 % |
კალიუმი | 1,5 % |
ბრომიდი | 0,3 % |
სტრონტიუმი | 0,05 % |
გრეატი | 0,01 % |
ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ:ჩვეულებრივი ექიმები რეკომენდაციას უწევენ ზღვის მარილის შეცვლას მათთვის, ვინც ორგანიზმში იოდის დეფიციტით განიცდის. გარდა ამისა, ღირს ხაზგასმით აღვნიშნოთ განსხვავება ზღვისა და ქვის მარილს შორის. ცნობილია, რომ ქვის მარილის მოპოვება ხდება დედამიწის იმ ადგილებში და ნაწლავებში, სადაც ადრე წყალი იყო, მაგრამ დროთა განმავლობაში გაქრა. მარტივად რომ ვთქვათ, ქვის მარილი იგივე ზღვის მარილია, მაგრამ "გაფუჭებული" დროით, წნევა, ტემპერატურა და სხვა ფაქტორები. ბევრი უწოდებს ქვის მარილს "ზღვის მარილს ვადაგასული შენახვის ვადით" და ნაწილობრივ ეს მართალია.
ზღვის მარილის სარგებელი:
- ზღვის მარილის მოპოვების მეთოდი საუკუნეების განმავლობაში არ შეცვლილა. როგორც ადრე, ზღვის წყალი გროვდება აუზებში და ბუნებრივი ფაქტორების გავლენის ქვეშ (მზე და ქარი) უბრალოდ აორთქლდება. შედეგად, მაგიდისგან განსხვავებით, ზღვის მარილი შეიცავს მნიშვნელოვან და სასარგებლო კვალი ელემენტებს.
- Ზღვის მარილი შეიძლება ჭამა, ისუნთქე და აბანოები გააკეთე. საინტერესოა, მაგრამ ის ფაქტი: მარილის მაღაროებსა და გამოქვაბულებში მომუშავე ადამიანებს თითქმის ყოველთვის აქვთ ჯანსაღი სახსრები, რესპირატორული ორგანოები და სისხლძარღვები.
- ზღვის მარილის ზომიერი გამოყენება დიაბეტით დაავადებულები, შეამცირებს სისხლში შაქარს ოდნავ და გააუმჯობესებს საერთო კეთილდღეობას, უნიკალური მინერალური შემადგენლობის წყალობით.
- კუკისგან განსხვავებით , ზღვის მარილი სასარგებლოა ბავშვებისთვის. იგი გამდიდრებულია იოდით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას დადებითი გავლენა აქვს ფარისებრი ჯირკვალზე და ტვინზე.
- მდიდარი ნატრიუმი და კალიუმი საშუალებას აძლევს არა მხოლოდ "ნორმალური" არტერიული წნევის შენარჩუნებას, არამედ მეტაბოლიზმს სხეულის ყველა უჯრედში. კალიუმი "მხარს უჭერს" გულის კუნთისა და სხეულის ძვლის ქსოვილის ჯანმრთელობას.
- ზღვის მარილი - შესანიშნავი ინგრედიენტი "გარე" გამოყენების მომზადება. ეფექტური და სასარგებლო კანისთვის, მისგან ბუნებრივი სკრაბები მზადდება.
- ზღვის მარილიდან შეგიძლიათ გააკეთოთ "სახლის მედიკამენტები", რომლებიც აუცილებელია სიცივისთვის. მაგალითად, ყელის ყელისთვის ჩამოიბანეთ და ცხვირის სინუსებისთვის დაბანა. მარილი არ აშრობს ლორწოვან გარსს და იგი გარეცხა პათოგენური ბაქტერიები სხეულიდან, ნაზად ათავისუფლებს ანთებას.
- აბანოები და აბანოები ზღვის მარილით მათ შეუძლიათ დადებითად იმოქმედონ კანის მდგომარეობაზე, აღმოფხვრას ანთება და დაავადება: გამონაყარი, ეგზემა დერმატიტი. ამგვარი აბაზანის შემდეგ, დარწმუნდით, რომ ტენიანად ატენიანებს სხეულს კრემით ისე, რომ კანი არ გაშრეს და არ გაღიზიანდეს. აბანოები ასევე სასარგებლოა ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლით, ასევე აძლიერებს ფრჩხილის ფირფიტას და "ხსნის" სოკოებს.
- წყვილი ზღვის მარილი (მაგალითად, იმავე აბაზანაში) სასარგებლოა განწყობის გასაუმჯობესებლად და სტრესის შესამსუბუქებლად. პროცედურების რეგულარულად დაცვით, შეგიძლიათ მოიცილოთ სტრესი და იპოვოთ ჯანსაღი ძილი.
მნიშვნელოვანია: ყველაზე ღირებული და სასარგებლო მთელ მსოფლიოში ითვლება მკვდარი ზღვის მარილი, თუ მისი პოვნა ძნელია, უპირატესობა მიანიჭეთ ხმელთაშუა ზღვის მარილს. შავი ზღვის მარილი ნაკლებად სასარგებლოა, რადგან ამ წყარომ შეინარჩუნა ძალიან მცირე ზომის "ქალწული", ბუნებრივი და ხელუხლებელი ადამიანი.
ზღვის მარილის ზიანი:
- დიდი რაოდენობით სარგებელი, არასწორად ამ პროდუქტის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ დიდი ზიანი მიაყენოთ სხეულს.
- ორგანიზმში ზღვის მარილის გადაჭარბებული რაოდენობა შეაჩერებს მასში არსებულ სითხეს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის გამოიწვევს შეშუპებას და არღვევს წყლის ბაზის ბალანსს.
- იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ საკუთარი თავი, მნიშვნელოვანია, რომ დღეში მარილის დასაშვები ნორმა გადაჭარბებული არ იყოს - არაუმეტეს 7 გრამი. თუ მეტია, გული და ექსკრეციული ორგანოები (ღვიძლი, თირკმელები) იმუშავებენ "აქტიურ" და გაძლიერებულ რეჟიმში, რაც უარყოფითად იმოქმედებს არა მხოლოდ კეთილდღეობაზე, არამედ მთელი ორგანიზმის მუშაობაზე.
- ზღვის მარილის გადაჭარბებული გამოყენება (პრინციპში, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა) ხელს შეუწყობს თავის ტკივილს და გაიზარდოს წნევა, უფრო ხშირად განიცდის სახსრების ანთებას (მარილი "წაართმევს" საჭირო სითხეს) და ხშირი წნევის გამო, იქ, იქ შეიძლება იყოს ხედვის პრობლემები.
- საკვებში დიდი რაოდენობით მარილი გამოიწვევს კუჭის წყლულს და ხშირი გულძმარვას.
ზღვის მარილი საკვებისთვის: სარგებელი და ზიანი
მნიშვნელოვანია: ჭურჭლის ეტაპზე დაამატეთ ზღვის მარილი საჭმელს. თუ ეს კეთდება სამზარეულოს პერიოდში, მარილი რისკავს, რომ დაკარგა სასარგებლო ნივთიერებების ნახევარი ტემპერატურის მკურნალობის დროს.
ზღვის მარილის სარგებელი:
- მარილი, რომელიც მოხარშული ბუნებრივი გზით, არ აქვს ვადის გასვლის თარიღი და სასარგებლოა თითქმის ყოველთვის ჭამისთვის.
- ასეთი მარილი არ არის შეღებილი ან შემოწმებული, მას საკვებს მოიხმარს, თქვენ მიიღებთ სასარგებლო ნივთიერებების მთელ სპექტრს.
- გასაკვირია, თუ რეგულარულად იყენებთ ზღვის მარილს, აძლიერებთ თქვენს იმუნიტეტს.
- ზღვის მარილის გამოყენებით, თქვენ უარს ამბობთ მზარეულზე და ამ მარილს მხოლოდ სხეულს შეუძლია ზიანი მიაყენოს.
- გემოვნებით, ზღვის მარილი უფრო მარილიანი ჩანს, ვიდრე მზარეული. ეს გემოვნებით მსუბუქი და ძალიან სასიამოვნო, ადვილად იშლება.
ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ:ზღვის მარილის ზიანი მხოლოდ რამდენად სწორია და რამდენს იყენებთ. ამ პროდუქტის გადაჭარბებული მოხმარება არღვევს ადამიანის სხეულში თითქმის ყველა სისტემის მუშაობას.
ზღვის მარილის გამოყენება ხალხურ მედიცინაში
მნიშვნელოვანია: ზღვის მარილი დიდი ხანია გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში, რადგან მას აქვს ძლიერი საწინააღმდეგო ანთებითი და ანტისეპტიკური ეფექტი, რაც პროდუქტს ეხმარება აქტიურად ებრძოლოს მრავალ დაავადებას.
როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ:
- ცხვირისთვის დაბანის მომზადებისას.ამისათვის, მარილი განქორწინებულია გამოხდილ წყალში და ცხვირის სინუსები აქტიურად გარეცხილია. მარილი გაათავისუფლებს ანთებას სინუსებში, გამოსავალი დაიბანებს ჭარბი ლორწოს და გაათავისუფლებს სუნთქვას.
- ყელის გამრეცხვის მომზადებისას.ამისათვის ჭიქა წყალში იხსნება თანაბარი რაოდენობით მარილი და სოდა. ყელი ხსნარით იწევს დღეში რამდენჯერმე და ყოველი ჭამის შემდეგ. მარილი გაათავისუფლებს ანთებას, აღმოფხვრის ტკივილს, ხოლო სოდა ექნება ბაქტერიციდულ ეფექტს.
- ოსტეოქონდროზის მკურნალობისას.ამისათვის შეგიძლიათ აბანოები მიიღოთ მარილით და გააკეთოთ მარილის მასაჟი, ასევე გახვეული.
- ანთებითი პროცესების მკურნალობისას.ამისათვის მზადდება მარილიანი სახეხები და მარილიანი კომპრესები.
- მასტოპათიის მკურნალობისას.მარილის შეკუმშვა ღამით ზედმეტია, გამორიცხავს ანთებას. მკურნალობა - 2 კვირა.
- სოკოების მკურნალობისას.ამისათვის მარილიანი აბანოები მზადდება მარილით, ასევე სოდა.
როგორ განზავდეს ზღვის მარილი, რომ ცხვირი გაჟღენთილი ცხვირით მოზრდილებში, ბავშვებში, ახალშობილებზე?
თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ცხვირის დაბანა ზღვის მარილის, როგორც მოზრდილებისა და ჩვილების გამოყენებით. ეს არის ერთადერთი წამალი, რომელიც უსაფრთხო და სასარგებლოა ბავშვებისთვის ასეთ მცირე ასაკში.
როგორ საზ:
- მოამზადეთ 1 ლიტრი გამოხდილი ან გაწმენდილი თბილი წყალი.
- დაითხოვეთ 1 ჩ.ს. ამ წყალში. (დიდი სლაიდის გარეშე) ზღვის მარილი.
- მიიღეთ შედეგად მიღებული ხსნარი პიპეტში და ჩაიწვეთეთ ცხვირში.
ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ:თქვენ შეგიძლიათ გადაიტანოთ ზედმეტი ლორწოს ბავშვის ცხვირისგან სპეციალური მსხლის გამოყენებით. გამოსავალი ამცირებს ლორწოს და ხელს შეუწყობს მას, ხელს შეუწყობს სუნთქვის გარეშე ვაზოკონსტრიქტორს.
როგორ განზავდეს ზღვის მარილი, რომ დაიბანოთ ყელი ტონზილიტით?
ტონზილიტი არის სერიოზული ანთებითი დაავადება, რომელსაც ახასიათებს ყელის ტკივილი, სიწითლე, შეშუპება და ტონზილების მომატება, მათი ფორიანობა. დაავადების მიზეზი პათოგენური ბაქტერიებია. ზედმეტი PUS- ისგან თავის დასაღწევად, რომელიც სეკრეციული ტონზებია, შეამცირებს ანთებითი პროცესს, ტკივილის შემსუბუქება და სიწითლე საშუალებას მისცემს ზღვის მარილის ხსნარს.
როგორ საზ:
- მოამზადეთ 0.5 ლიტრიანი ქილა, სტერილიზაცია (აუცილებლად მინის ან კერამიკული, თიხა).
- ჩაასხით სუფთა, თბილი წყალი მასში და დაითხოვეთ მასში 1 ჩ.წ.. (გორაკის გარეშე) ზღვის მარილი.
- დაამატეთ 0.5 ჩ / კ. საკვები სოდა და იოდის წვეთი.
- ჩამოიბანეთ ყელი დღეში რამდენჯერმე, და ამიტომ ყოველთვის ჭამის შემდეგ. ერთი 0,5 ლიტრიანი ქილა - გამრეცხვის 1 დღე.
როგორ განზავდეს ზღვის მარილი კბილების ჩამოიბანეთ, ღრძილები?
ზღვის მარილი ასევე ძალიან ეფექტურია პირის ღრუსთვის ზოლების მოსამზადებლად. მისგან მომზადებულმა ხსნარმა შეიძლება აღმოფხვრას ღრძილების ანთებითი პროცესი, შეამციროს ტკივილი და პირიდან პათოგენური ბაქტერიები დაიბანოს.
როგორ საზ:
- მოამზადეთ ჭიქა სუფთა თბილი წყალი
- დაითხოვეთ ჭიქა წყალში 1 ჩ / კ. ზღვის მარილი
- დაამატეთ 1/3 ჩ/კ. კვების სოდა
- ადიდეთ თქვენი პირის ღრუს მიღებული ხსნარით ყოველი ჭამის შემდეგ, პროფილაქტიკური მიზნებისათვის, განათავსეთ ხსნარი თქვენს პირში და გააჩერეთ 1-1,5 წუთის განმავლობაში და გააფართოვეთ.
როგორ განზავდეს ზღვის მარილი მოზრდილებში და ბავშვებში ინჰალაციისთვის?
ზღვის მარილის წყვილი სუნთქვა სასარგებლოა მათთვის, ვინც განიცდის რესპირატორულ დაავადებებს და პრობლემებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სუნთქვის ბილიკებზე. ინჰალაციის გაკეთება შესაძლებელია სპეციალურ მოწყობილობაში და მცირე მენჯის დროსაც კი, პირსახოცის ქვეშ სუნთქვის წყვილი.
როგორ გავაკეთოთ ინჰალაცია:
- ადუღეთ წყალი, ჩაასხით ინჰალატორში
- დაამატეთ 2 სტადი. ზღვის მარილი სლაიდით და დაითხოვოს
- ჩაის ხის ეთერზეთის წვეთი დაამატეთ
- სუნთქვა წყვილი ხსნარში დღეში ორჯერ ან სამჯერ
- ერთი მომზადებული ხსნარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დღეში რამდენჯერმე, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თითოეული ხსნარის გათბობით, მარილი კარგავს თავისი პოზიტიური თვისებების ნაწილს.
როგორ განზავდეს ზღვის მარილი ველნესი აბანოებისთვის მოზრდილებში, ბავშვებში, ჩვილებში?
მარილის აბანოები სასარგებლოა ბავშვებისა და მოზრდილებისთვის. ზღვის მარილი ხელს უწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, კანის დაავადებების და გამონაყარის მკურნალობას, მისი ტონის გაუმჯობესებას და ელასტიურობის გაზრდას. ჩვილების შემთხვევაში, მარილის აბანოები სასარგებლოა საფენის გამონაყარის პრევენციისა და სამკურნალოდ და როგორც ინჰალაციებისთვის.
როგორ მოვამზადოთ აბაზანა:
- გაათბეთ წყალი და აკრიფეთ აბაზანაში
- მოზრდილისთვის, საკმარისი რაოდენობით ზღვის მარილია 200 გ.
- ბავშვთა აბანოსთვის საკმარისი 50-70 გ.
ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ:ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია სუფთა ზღვის მარილის გამოყენება ყოველგვარი დანამატების გარეშე. ზრდასრულს შეუძლია გამოიყენოს მზა პროდუქტი ზღვის მარილისგან აბაზანისთვის.
როგორ განზავდეს და გამოვიყენოთ ზღვის მარილი ფსორიაზიდან აბანოებისთვის?
ფსორიაზი არის სერიოზული კანის დაავადება, რომელიც ვლინდება სიმშრალით, კანის კანით, გახეხილი და ჭრილობების წარმოქმნით. ბუნებრივი ზღვის მარილის მქონე აბანოები არა მხოლოდ აღმოფხვრის ვიზუალურ ნაკლოვანებებს და ხელს შეუწყობს წყლულების განკურნებას.
როგორ მოვამზადოთ აბაზანა:
- აუზში ან აბაზანაში აიღეთ წყალი 36-40 გრადუსით, არ ცხელი.
- განზავდეს 200 გრამი სუფთა ზღვის მარილი
- კანის დაზიანებული ტერიტორია უნდა ინახებოდეს აბანოში დღეში ორჯერ 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი წაისვით სამკურნალო კრემი.
როგორ გამოვიყენოთ ზღვის მარილი ეგზემისთვის?
ისევე, როგორც ფსორიაზი, ეგზემა ვლინდება კანის გარე დაზიანებით და უსიამოვნო სიმპტომებით: ქავილი, კანი, წვა, წყლულები. აღმოფხვრა ტკივილი, სიმშრალე და მოშუშეთ ჭრილობები.
როგორ გამოვიყენოთ მარილი ეგზემისთვის:
- აბანოები ზღვის მარილის გამოყენებით
- აბანოები მარილით და ფურაცილინით
- მარილის კომპრესები მარილისგან
მნიშვნელოვანია: მარილს ექნება ეფექტური მინერალური კვება, შეადგინოს საჭირო კვალი ელემენტების მიწოდება და გახადოს იგი გლუვი.
როგორ გამოვიყენოთ ზღვის მარილი მოტეხილობებისთვის?
ყველამ არ იცის მოტეხილობის შემდეგ მარილის აბანოების სარგებლობის შესახებ. მაგრამ, ასეთი პროცედურა შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს რამდენიმე მიზეზის გამო.
მარილს აქვს მრავალი დადებითი მოქმედება. Ესენი მოიცავს:
- აბანოს აქვს "თერმული ეფექტი", ათბობს დაჟეჟილ ადგილს, ის გამორიცხავს ან არბილებს ტკივილს.
- აბაზანა ადგილობრივად მოქმედებს მეტაბოლიზმზე, რაც აჩქარებს შეხორცებას მოტეხილობის ადგილზე.
- მარილის აბანო კვებავს "ტკივილს" და სახსრებს სასარგებლო მინერალებით.
- მარილი ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას
- მარილის აბაზანა ხელს შეუწყობს შეშუპებას
- ხელს უწყობს ნერვული დაბოლოებების დასვენებას ტრავმის ადგილზე და ტკივილის განთავისუფლებაში.
როგორ განზავდეს ზღვის მარილი აბანოებისთვის ფრჩხილებისთვის?
დამოუკიდებელი რეგულარული მანიკური მარილის აბანოების გამოყენებით ხელს შეუწყობს ფრჩხილის ფირფიტის გაძლიერებას, გახდის მას ჯანმრთელობას, მსუბუქად და თავიდან აიცილოს სოკოვანი დაავადებები.
როგორ გავაკეთოთ მარილის აბაზანა ფრჩხილებისთვის:
- სითბოს წყალი 35-40 გრადუსამდე
- წყალში დაამატეთ ხელის ზეთი (ნებისმიერი სხვა, რომელსაც შეუძლია კანის და კუტიკულის შესანახი).
- დაამატეთ 1-2 სტადი. ზღვის მარილი ან აბაზანა აბანოებისთვის.
- გაწურეთ ხელები აბანოში 15 წუთამდე, მისი ამოღების გარეშე.
- პროცედურის დასრულების შემდეგ, დარწმუნდით, რომ დატენიანეთ ხელები კრემით.
როგორ და რა უნდა გააკეთოთ ფეხის აბანოები ზღვის მარილით?
როდის და რა არის კარგი აბანოები ზღვის მარილით ფეხებისთვის:
- ფეხების გადაჭარბებული ოფლიანობის აღმოსაფხვრელად, მარილი არეგულირებს ჯირკვლების ფუნქციონირებას.
- აბანო ხელს შეუწყობს უსიამოვნო სუნის აღმოფხვრას ფეხების გადაჭარბებული ოფლიანობის გამო.
- ფეხების დეზინფექციისთვის და თითების და ფრჩხილების სოკოების პროფილაქტიკისთვის.
- შეარბილეთ კანის ქუსლები და დაეხმარეთ მას ამოღებაში.
- ფრჩხილის ფირფიტის გასაძლიერებლად, თავიდან აიცილოთ მისი დეფორმაცია.
როგორ გამოვიყენოთ ზღვის მარილი წონის დაკლებისთვის?
რამდენიმე ადამიანმა იცის, რომ ზღვის მარილი ძალიან ეფექტურია ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. საინტერესოა, რომ მისი გამოყენება რამდენიმე გზით შეიძლება. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ამ შემთხვევაში მარილის მიღება უფრო გარე მეთოდებში უნდა იყოს, ვიდრე შიდა. თქვენ არ უნდა აღემატებოდეს მარილის დასაშვებ დოზას საკვებში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს გამოიწვევს საპირისპირო ეფექტს - სხეული შეინარჩუნებს ჭარბი სითხე და გამოიწვევს რბილი ქსოვილების შეშუპებას.
ზღვის მარილის გამოყენება წონის დაკლებისთვის:
- აბანოები წონის დაკლებისთვის ზღვის მარილით. ისინი ხელს უწყობენ კანის ტონისა და სიგლუვეს, პორების საშუალებით შეიწოვება, მარილი გადაჭიმულია ჭარბი სითხით და ამით გამორიცხავს "ფორთოხლის კანი", ე.ი. ცელულიტი.
- იფეთქებს ზღვის მარილით. მე ვმოქმედებ ისე, როგორც აბანო, მარილი ათბობს კანს და გამორიცხავს შეშუპებას, განსაკუთრებით ეფექტურია ქვედა კიდურებისთვის შესაფუთი.
- მასაჟი ზღვის მარილით და პილინგით. ეს ხელს უწყობს კანის გახვევას, კერატინიზებული უჯრედების მოხსნას, ცელულიტის აღმოფხვრას, ნებისმიერი ანთებითი პროცესის ამოღებას და კანს ტონზე მიტანას, ამოიღებს sagging.
როგორ განზავდეს ზღვის მარილი თქვენი სახის დასაბანად?
რა არის ეფექტური სარეცხი ზღვის მარილით:
- მარილის ანტისეპტიკური და ანტიმიკრობული მოქმედებები ძალიან ეფექტურია ცხიმიანი კანისთვის. მარილი გამორიცხავს ცხიმიან ბრწყინავს და ხელს უწყობს საყრდენის ჯირკვლების მუშაობის რეგულირებას, მათ გაშრობას.
- მარილიანი ხსნარი აშორებს ანთებით პროცესებს სახეზე, აქრობს მჟავას და აშორებს სიწითლეს.
- მარილის დაბანა ძალიან ეფექტურია მათთვის, ვინც განიცდის მუწუკებს, აკნეს და მოწინავე ფორებს.
მნიშვნელოვანია: თუ თქვენი კანი მშრალი და მგრძნობიარეა, თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ძალიან კონცენტრირებული სარეცხი ხსნარი და ყოველთვის გამოიყენოთ დამატენიანებელი პროცედურის შემდეგ.
შეკუმშეთ ზღვის მარილიდან სახსრებზე: რეცეპტი
ასეთმა კომპრესმა შეიძლება ეფექტურად იმოქმედოს სახსრების, ძვლებისა და ხრტილის ჯანმრთელობაზე. კანის დასრულება, ზღვის მარილი იძლევა საკვებ ნივთიერებების მასას და ხელს უწყობს ათეროსკლეროზის მოშორებას, ისევე როგორც სხვა ანთებითი დაავადებებისგან.
როგორ გავაკეთოთ შეკუმშვა:
- გაათბეთ მარილი პანში თბილ მდგომარეობაში.
- გადაიტანეთ მარილი გაზში
- ტომარა მიამაგრეთ სახსარზე
- გადაიტანეთ Cling Film- ით და გააჩერეთ საათამდე
როგორ გავაკეთოთ თმის ნიღბები დაცემისა და ქერტლისგან: რეცეპტები
ზღვის მარილი ხელს შეუწყობს კანის დაავადებების ეფექტურად აღმოფხვრას, ჩამოაყალიბებს წებოვან ჯირკვლებს, აღმოფხვრას მათი გამონადენი, ამოიღონ ქერტლი და გააძლიერონ თმა თავად.
Შეგიძლია გამოიყენო:
- მარილის თმის დაბანა
- მარილის ნიღბები
- მარილის სკრაბები თავისთვის
მარილის სარეცხი:
- 2 ლიტრი სუფთა წყალში, დაითხოვეთ 2 სტადიის. Მარილი
- რამდენჯერმე გააკეთე თმა მენჯზე ერთი წყლით
- მშრალი თმა თმის საშრობი
მარილის ნიღაბი:
- შუშის და კერამიკული კონტეინერში შეურიეთ 1 სტადიის. ზღვის მარილი და 2 სტადიის. თეთრი თიხა.
- დაამატეთ 1 tsp. ნებისმიერი მცენარეული ზეთი (ზეთისხილი, თეთრეულის, სიმინდი).
- დაამატეთ წყალი და კარგად აურიეთ, მასა არ უნდა იყოს სქელი და არც ისე თხევადი თანმიმდევრულობით.
- წაისვით ნიღაბი სველ თმებზე და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ შამპუნით.
მარილის სკრაბი თავისთვის:
- სველი შენი თმა და თავი
- დაასხით მარილი თავზე (1-2 სტადიის)
- გახეხეთ სკალპი ნაზად და სისუფთავე ისე, რომ არ გააფუჭოს.
- ჩამოიბანეთ დარჩენილი მარილი წყალთან ერთად და წაისვით ნიღაბი, ან თავზე ბალზამი.
როგორ ვიყიდოთ თმის სპრეი ზღვის მარილით ლამოდაში?
ზღვის მარილი იმდენად სასარგებლოა, რომ მრავალი კოსმეტიკური კომპანია მოიცავს მას, როგორც მთავარ ინგრედიენტს, სხეულისა და თმის მოვლის საშუალებებში. მაგალითად, ლამოდაში შეგიძლიათ შეიძინოთ რიგი მზრუნველი:
როგორ გავაკეთოთ თასის ნიღბის ნიღაბი: რეცეპტი
მნიშვნელოვანია: ზღვის მარილის ნიღაბი ხელს შეუწყობს დაბინძურების სახის კანს, აღმოფხვრას შავი წერტილები, შეცვალოს წებოვანი ჯირკვლების მუშაობა.
როგორ საზ:
- კვერცხის yolk დაამატეთ თასში
- დაამატეთ 1 tsp. ზღვის მარილი
- დაამატეთ 1 tsp. თეთრი თიხა
- დაამატეთ 1 წვეთი ჩაის ხის ზეთი
- თუ ნიღაბი ძალიან სქელია, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა რძე.
- შეინახეთ ნიღაბი თქვენს სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ საფუძვლიანად და დაასხით სახე კრემით.
როგორ გავაკეთოთ ცელულიტისგან ზღვის მარილით სკრაბი?
მნიშვნელოვანია: ზღვის მარილიანი სკრაბი ხელს შეუწყობს ჭუჭყისა და მტვრის სახის გაწმენდას, ჭარბი ჭრილობის აღმოფხვრას და ამით არბილებს ანთებას, გაასუფთავეთ შავი წერტილებისგან.
სკრაბის დამზადება ძალიან მარტივია:
- დაასხით მარილი ფაფაში
- დაამატეთ ცოტა წყალი ისე, რომ მასა მწვავე ჰგავს
- შეგიძლიათ დაამატოთ სახე დასაბანად
- წაუსვით კანი 1-2 წუთის განმავლობაში და კარგად ჩამოიბანეთ, წაისვით კრემი.
როგორ გავაკეთოთ ცელულიტისგან ზღვის მარილი ზღვის მარილით?
ზღვის მარილით შეფუთვა ხელს შეუწყობს ცელულიტის აღმოფხვრას:
- ჩამოიბანეთ კანი ფორთოხლის ზეთით (შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი სეზამის ზეთით, ვარდისფერი ზეთით ან ზღვის buckthorn).
- აიღეთ მუჭა ზღვის მარილი და გაანაწილეთ კანის ზედაპირი, სადაც არის ცელულიტი.
- კვლავ შეაჩერე მარილი, გამოიყენე უფრო დიდი თანხა
- გადაიტანეთ სხეული cling ფილმით ნახევარი საათის განმავლობაში ან საათში.
რეცეპტი მარილისა და მწარე კიტრი ზღვის მარილით
ზღვის მარილი ხელს შეუწყობს კიტების აყვანას ისე, რომ ისინი გახდნენ ხრაშუნა, ნათელი და ბანკი ვერ „აფეთქდა“.
რეცეპტი:
- გარეცხეთ და გაასუფთავეთ 1.5 კგ. კიტრი
- დაასხით კიტრი პლასტმასის ჩანთაში, ნახევრად ჭრის
- დაამატეთ დაჭრილი კამა და მუჭა დაჭრილი ცხენოსნობა
- შეურიეთ: 3 ტაბლეტი დამსხვრეული ასპირინის, 1 ჩ.კ. მდოგვი მშრალია, რამდენიმე ბარდა სურნელოვანი და მწვავე პილპილი, ზღვის მარილი - 2 STL.
- დაამატეთ მუჭა პიტნის ფოთლები და რამდენიმე ფურცელი მოცხარი და მჟავე.
- ჰალსტუხი ჩანთა და ყველაფერი რამდენჯერმე შეანჯღრიეთ
- ამოიღეთ პაკეტი მაცივარში ერთი საათის განმავლობაში
- ამოიღეთ ჩანთა ერთ საათში და რამდენჯერმე შეანჯღრიეთ
- გაიარეთ კიდევ ნახევარი საათის განმავლობაში
მნიშვნელოვანია: კიტრი ძალიან წვნიანი, სურნელოვანი და მარილიანია, ცხარე არომატით.
რეცეპტი თევზის მარილის მარილით
მნიშვნელოვანია: ამ რეცეპტით, თქვენ შეგიძლიათ დარგოთ თითქმის ნებისმიერი თევზი. ჯერ თევზი დაიბანეთ, ამოიღეთ ღრძილები და insides, შეგიძლიათ მხოლოდ ფილე გაიზარდოთ. მარის დრო - მინიმუმ 12 საათი, არაუმეტეს 36 საათი.
მარილწყალი დაგჭირდებათ:
- წყალი - 1 ჭიქა სუფთა, ცივი
- მარილი ზღვის-2.5-3 სტადიის. (დამოკიდებულია მათი პრეფერენციებიდან).
- ვაშლის ან ღვინის ძმარი - 0,5 ჭიქა
- შაქარი -1-1.5 სტადიის.
- ხახვი - 2 კომპიუტერი.
- Bay Leaf-3-4 კომპიუტერი.
- მდოგვი - 0.5 ჩ / კ. მშრალი (ან მარცვლეული)
- წიწაკა და სურნელოვანი - რამდენიმე მარცვალი
რამდენი ზღვის მარილი ემატება აუზს?
მიზანშეწონილია მარილიანი აბანოების გაკეთება და აუზში მარილის დამატება, ფიზიოთერაპიის რჩევებზე ფოკუსირება. მარილის ოპტიმალური რაოდენობა ითვლება 5 გ სუფთა პროდუქტი 1 ლიტრი წყალზე.
რამდენი ზღვის მარილი ემატება აკვარიუმს?
აკვარიუმებისთვის, არსებობს სპეციალური ზღვის მარილი, რომელსაც კონტეინერში უნდა დაემატოს გარკვეული რაოდენობით. ზღვის მარილი თევზს აძლევს მნიშვნელოვან კვალი ელემენტებს, ხელს უშლის პარაზიტებს და ათავისუფლებს სტრესს. დაამატეთ მარილი, თევზის ტიპისა და აკვარიუმის ზომების მიხედვით, ოპტიმალური რაოდენობაა 0.5-2.5 ჩ / კ.