კანი იკვებება და ტრიალებს გარუჯვის შემდეგ: რა უნდა გააკეთოს, როგორ უნდა გავაერთიანოთ კანის კანი, შეიძლება მისი ამოღება? რა უნდა გააკეთოს ისე, რომ კანი არ გამიშრა გარუჯვის შემდეგ?

ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ, თუ რატომ არის კანი კანის და ტოვებს გარუჯვის შემდეგ, ასევე რა შეიძლება გაკეთდეს მასთან.

თითოეულს სურს ჰქონდეს ლამაზი და თუნდაც გარუჯვა. გლუვი კანი ყოველთვის მოდის და გარუჯვით, გოგონა გამოიყურება სუფთა და თხელი, მაგრამ ეს მხოლოდ მაშინ ხდება, როდესაც მას აქვს ლამაზი და თუნდაც კანი. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც კანი იწყებს ასვლას და ექსფოლიდირებას. მისი შეხედულება, რა თქმა უნდა, არ არის ყველაზე ლამაზი. უფრო მეტიც, პილინგს კვლავ შეიძლება თან ახლდეს დისკომფორტი და ტკივილი. ასეთ სიტუაციებში, თქვენ აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. მოდით გავარკვიოთ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ კანი კანი და ასვლაა, ასევე როგორ გავაფრთხილოთ იგი.

რატომ არის კანი და ასვლა კანზე გარუჯვის შემდეგ: მიზეზები

ჩვენს კანს აქვს სპეციალური დამცავი მექანიზმი, რომელიც მუშაობს გარუჯვასთან. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ კანი ტოვებს გარუჯვის შემდეგ. გარდა ამისა, როდესაც კანი გახდება მუქი, რომელსაც ჩვენ ვუწოდებთ რუჯს, ეს ასევე მისი დამცავი რეაქციაა.

ისე, რომ კანზე დამწვრობა არ არსებობს, სპეციალური უჯრედები, რომელსაც მელანოციტები ეწოდება, აქტიურად წარმოქმნიან პიგმენტს, როგორიცაა მელანინი. ეს იწვევს კანის დაბნელებას, რაც საშუალებას აძლევს მას ნაკლებად მგრძნობიარე გახდეს მზისგან.

მაგრამ ამ შემთხვევაშიც კი, თუ უგულებელყოფთ სწორი რუჯის წესებს და ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში მზეზე იქნებით, თქვენ მოგიწევთ ამის გადახდა, რადგან მთელი სხეული უბრალოდ "დაწვა".

მზის დამწვრობის პირველი სიმპტომების დადგენა ადრეულ ეტაპზეც კი არ არის რთული:

• კანი ძალიან იფეთქებს და ამდენი ხანი რჩება
• გამოსწორებულ ადგილებში, კანი ძალიან მგრძნობიარეა
• თანდათანობით, ტკივილი ხდება კანის ნებისმიერი შეხებით
• ძალიან რთულ შემთხვევებში, დიდი ან მცირე ზომის ბუშტუკები
• კანი პილინგია

თუ ამ დროს თქვენ შეამჩნიეთ დამწვრობის ნიშნები, მაშინ უნდა შეხვიდეთ ჩრდილში ისე, რომ მდგომარეობა უფრო ადვილი იყოს. ხშირად არის გულისრევა, თავი თავბრუსხვევა და ტემპერატურაც კი იზრდება. თუ არაფერს აკეთებთ და განაგრძობთ მზის აბაზანების მიღებას, მაშინ შედეგები ძალიან ცუდი იქნება.

თუ კანი გამონაყარის შემდეგ იწევს და ეყრდნობა, შესაძლებელია თუ არა მისი ამოღება?

ხშირად, გოგონები თვლიან, რომ არ არის აუცილებელი კანის კანის ამოღება, რადგან მაშინ მოვა გარუჯვა. მაგრამ ეს ასე არ არის. ასეთი კანი უნდა მოიხსნას აუცილებლად, მაგრამ მხოლოდ სისუფთავე. ასე რომ, როდესაც კანი გარს გარუჯვის შემდეგ გარშემორტყმულია, იგი არ შეიძლება ჩამოიშალოს ან გააფართოვოს იგი ნებისმიერ შემთხვევაში. მხოლოდ იმიტომ, რომ ლაქები ჩნდება. უკეთესად გააკეთეთ კანი რბილი ხელსაწყოებით.

ეს ხდება, რომ შესაფერისი პროდუქტი არ არის ხელთ. ასეთ სიტუაციაში, თქვენ შეგიძლიათ ის გააკეთოთ. მაგრამ არ გამოიყენოთ იგი მაშინვე. ჯერ უნდა გაიაროს 2-3 დღე.

კანი იწევს და იწევს გარუჯვის შემდეგ: რა უნდა გააკეთოს, როგორ და როგორ უნდა გავაერთიანოთ კანის კანი?

კანი გარშემორტყმულია გარუჯვის შემდეგ და მზეში დამწვრობის მოპოვების შედეგად. ამ შემთხვევაში, კანის ადგილები იღუპება და შეიძლება საკმაოდ დიდი იყოს. გარდა ამისა, უჯრედები შეიძლება ღრმად დაზიანდეს. ასე რომ, თქვენ უნდა მოითმინოთ. აღდგენის პროცესის უფრო სწრაფად გასაკეთებლად, გამოიყენეთ ძალიან მარტივი საშუალება.

მოდით გავარკვიოთ, თუ რა საშუალებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ პრობლემის გადასაჭრელად.

• სკრაბები

ისე, რომ კანი უფრო სწრაფად იშლება, გამოიყენეთ სკრაბები. მთავარია ამის გაკეთება სწორად, რადგან დაზიანებული კანი არ მოითმენს აგრესიულ ეფექტებს. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ რბილი კომპონენტები პროცედურისთვის.

მაგალითად, ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა:

• ყავის გრუნტის და მცენარეული ზეთის სკრაბი. აიღეთ პატარა სახეხი ყავა და გახეხეთ. შეურიეთ დარჩენილი სქელი რომელიმე ზეთთან. ორივე კომპონენტს თანაბარი რაოდენობით ემატება.
• შაქრის სკრაბი. ის კიდევ უფრო დელიკატურად მუშაობს და კანიდან ყველა ჭარბი შლის. იგი მზადდება ზეითუნის ზეთის და პატარა შაქრის დიდი კოვზიდან. მაგრამ დაუყოვნებლივ არ გამოიყენოთ მზა პროდუქტი. შაქარი ოდნავ დაითხოვოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის კანს ააფეთქებს.

კიდევ ერთხელ გაიხსენეთ, რომ სკრაბების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ რამდენიმე დღის შემდეგ ძლიერი რუჯის მიღებიდან. ჯერ კიდევ არსებობს ანთება, მკაცრად აკრძალულია რამის გაკეთება. ასე რომ, თქვენ კიდევ უფრო გაუარესდებით.

• საკვები ნივთიერებები

როდესაც კანი დაზიანებულია მზის ზემოქმედებით, მაშინ სწრაფი გამოჯანმრთელებისთვის ის სათანადო ზრუნვას მოითხოვს. უპირველეს ყოვლისა, ამ დროს კანს წყალი სჭირდება. არსებობს მრავალი ხალხური და სააფთიაქო პროდუქტი, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია, თუ კანი მოულოდნელად ჩამოიხრჩო. შემდეგი თანხები იდეალურია:

• კეფირი ან არაჟნის ნიღაბი. ეს არის კარგად ცნობილი ინსტრუმენტი, რომელიც მოსახერხებელია ნებისმიერ დროს გამოსაყენებლად, რადგან ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, ხშირად ხელთ არის.
• არანაკლებ გამოსადეგი ამ მხრივ მცენარეული ზეთიფრთხილად ეფექტი და სასარგებლო თვისებები კანისთვის დამატენიანებელი თვალსაზრისით. მაგრამ მხოლოდ მისი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ დამწვრობის წვის შემდეგ.
• ცხიმის კრემებიდამზადებულია ბუნებრივ ზეთებში, სრულყოფილად ასრულებს დავალებას.
• თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ საჭირო თანხები აფთიაქის საშუალებით, მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს პანთენოლი. მას შეუძლია განკურნოს კანი და მიაწოდოს იგი საჭირო რაოდენობით წყალი.

ფრთხილად იყავით, რადგან სხეულის თითოეული ნაწილი განსაკუთრებული ზრუნვაა საჭირო. მაგალითად, სახე მკურნალობს მწვანე ჩაით. ის ეფექტურად ებრძვის კანის შეშუპებას და ამშვიდებს მას. უფრო მგრძნობიარე ადგილები, როგორიცაა კისერი, ყურები, სახე, მხრები, არ შეიძლება მკურნალობა ნავთობის ჟელე და ნაყინით, ასევე რუბრიკით. ეს გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ კანი გამოჯანმრთელდება, რომ იგი შორს არის სარგებელისგან.

რა უნდა გავაკეთოთ, რა უნდა გავავრცელოთ, ისე რომ არ გამიწმინდეს და არ გაათავისუფლოთ სახეზე გარუჯვის შემდეგ, ცხვირი, ზურგი, ფეხები, მკლავები: რჩევები

გარუჯვის შემდეგ კანის წყლის ბალანსის აღსადგენად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ინტეგრირებული მიდგომა. ანუ ის უნდა განხორციელდეს ერთდროულად რამდენიმე სფეროში და არა მხოლოდ ერთში. თქვენ უნდა დაიცვათ რამდენიმე მარტივი რეკომენდაცია, რომელიც დაგეხმარებათ დაიცვათ საკუთარი თავი და ინერვიულოთ, რომ კანი ტოვებს გარუჯვის შემდეგ:

• სასმელის რეჟიმის ნორმალიზება

თუ თირკმელების ან ჰიპერტენზიის დაავადებები არ გაქვთ, მაშინ ყოველდღე შეგიძლიათ დალიოთ სამ ლიტრამდე წყალი. არ არის აუცილებელი მარტივი წყლის დალევა. ეს შეიძლება იყოს წვენი ან ჩაი. თუ კანი დამატენიანებელია შიგნიდან, მაშინ კანი სწრაფად გამოჯანმრთელდება.

• გამოიყენეთ სპეციალური ინსტრუმენტები

შემადგენლობაში ბუნებრივი ზეთით დაბალ კრემებს კარგი ეფექტი აქვს. თუ სასურველია, გამოიყენეთ ზეთები მისი სუფთა ფორმით. თუ არ გსურთ ზეთები, მაშინ ცხიმიანი იოგურტი ან კეფირი ან არაჟანი დაგეხმარებათ. ისინი კანიდან სიწითლე ამოიღებენ და არბილებენ მას.

მკაცრად აკრძალულია ნავთობის ჟელე ან ლანოლინის გამოყენება, როდესაც კანი და წვავს, რადგან ეს მხოლოდ გაძლიერდება უკვე მძიმე გაღიზიანებას.

ჰორმონებზე დაფუძნებული პასტები და მალამოები ამ სიტუაციაში უსარგებლო ითვლება. სხვათა შორის, ყველამ არ იცის, მაგრამ ხილის ნიღბები ასევე ეფექტურია მზის აბაზანების შემდეგ.

ასევე არსებობს მრავალი სპეციალური კანის აღდგენის პროდუქტი აფთიაქებში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ აბსოლუტურად ნებისმიერი. თუ ერთდროულად იყენებთ სააფთიაქო და ხალხურ სამკურნალო საშუალებებს, მაშინ კანი ძალიან სწრაფად განიკურნება.

• დალიეთ ვიტამინები

თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ მზის დამწვრობა გაქვთ, ან თქვენი კანი უკვე გამწმენდია, მაშინ დაიწყეთ ვიტამინების დალევა. ამ პერიოდის განმავლობაში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჯგუფის B ვიტამინები, რომლებიც კანს უზრუნველყოფს ძალების გამოჯანმრთელებისთვის. დღეს ყველაზე პოპულარულია - "" კომპლიციტი«, «Vitrum" და სხვა.

• შეცვალეთ დრო გარუჯვისთვის

იმისათვის, რომ არ იტანჯოთ, რადგან კანი გარუჯვის შემდეგ გამოირჩევა, თქვენ სწორად უნდა მოიქცეთ მზის ქვეშ ან სოლარიუმში. პილინგის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ მზის აბაზანას სანაპიროზე დილის 10 საათამდე და 16 საათის შემდეგ. ამ პერიოდებში ულტრაიისფერი არც ისე საშიშია. მაგრამ უმჯობესია არ გაატაროთ მთელი დღე სანაპიროზე, რადგან ეს სხეულისთვის დიდი სტრესი არის, რადგან იგი მაშინვე გავლენას ახდენს უამრავ შუქზე. ამგვარი ბოროტად გამოყენებისგან, მზის დამწვრობა წარმოიქმნება.

თუ სანაპიროზე ხართ, მაშინ არავითარ შემთხვევაში არ ამოიღოთ თავსაბურავი და სათვალე. მზე აქრობს თმას, ასაკს და ძალიან გადაჭარბებულია კანს. პოზიცია პერიოდულად უნდა შეიცვალოს. უმჯობესია ამის გაკეთება ყოველ 10 წუთში. ყოველ საათში შესვენებები, ოთახში შესვლა ან ჩრდილში. და პლაჟიდან დაბრუნებისთანავე, წადით შხაპზე ან გაანაწილეთ სხეული ლოსიონით.

თუ სოლარიუმს ეწვიეთ, მაშინ ფრთხილად იყავით და არ დარჩეთ 10 წუთზე მეტ ხანს ნათურების ქვეშ. დამატებით გამოიყენეთ კრემები პრევენციისთვის. წინასწარ, სესიის დაწყებამდეც კი გამოიყენეთ სპეციალური ინსტრუმენტი. პლუს ყველაფერზე, გადადით მხოლოდ სალონების დამტკიცებაზე, სადაც თანამედროვე აღჭურვილობაა გამოყენებული და დროულად იცვლება ნათურები. ეს საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ თქვენი ჯანმრთელობა.

• გამოიყენეთ მზისგან დამცავი

გარდა ყველა შესაძლო აქსესუარისა, რომელსაც ჩვეულებრივ თქვენთან ერთად მიჰყავთ სანაპიროზე, თქვენ დამატებით უნდა გამოიყენოთ სპრეები, კრემები და ზეთები. უმჯობესია, კანის დამუშავება რამდენჯერმე, სამ საათში ყოველ სამ საათში. იგივე წესი ეხება წყალგაუმტარი პროდუქტებს.

ვიდეო: რა უნდა გავაკეთოთ, თუ მზეზე დაწვა?