ოჯახის კრიზისი. ოჯახური ცხოვრების 6 კრიზისი. როგორ ავიცილოთ თავიდან ჩხუბი? დაეხმარეთ კონფლიქტების მოგვარებაში

როგორ გადავრჩეთ კრიზისს ოჯახში? როგორ გადავწყვიტოთ კონფლიქტი შედეგების გარეშე? როგორ ავიცილოთ ოჯახის განადგურება? წაიკითხეთ სტატია.

კმაყოფილი

ოჯახური კრიზისი არის ის, რასაც ყველა დაქორწინებული წყვილი სიცოცხლის განმავლობაში ერთხელ მაინც ემუქრება. ოჯახური კრიზისი სწორად უნდა იყოს გამოცდილი ისე, რომ არ გაანადგუროს ურთიერთობა. და მაშინაც კი, როდესაც გეჩვენებათ, რომ თქვენ აღარ შეგიძლიათ ადამიანი იყოთ, ნუ აღელვებთ. ურთიერთობების განადგურება არასოდეს არის გვიან. და როგორ გავაძლიეროთ ისინი - წაიკითხეთ ქვემოთ.

ოჯახში კონფლიქტების მიზეზები

ოჯახური კონფლიქტები ოჯახის ცხოვრების განუყოფელი ელემენტია. ორი ადამიანი ვერ იცხოვრებს ერთად და არასოდეს კონფლიქტი.

მნიშვნელოვანია: მაგრამ ეს არის ერთი რამ, როდესაც კონფლიქტები საკმაოდ იშვიათია და სწრაფად მოგვარებულია. მაგრამ გაჭიანურებული ან მთლიანად ფარული კონფლიქტები ოჯახისთვის სერიოზული და საშიში საკითხია.

თუ თქვენს მეუღლესთან/მეუღლესთან კონფლიქტების წინაშე დგახართ, შეეცადეთ იპოვოთ მათი გარეგნობის მიზეზები:

აუტანელი ოჯახური ცხოვრებისთვის. როგორც ჩანს, როდესაც წყვილი ქორწინებაში ნაჩქარევად მოვიდა ან გარემოებების გავლენის ქვეშ (ორსულობა ყველაზე გავრცელებული გაუთვალისწინებელი გარემოებაა). ვითარება იწვევს იმ ფაქტს, რომ ხალხი უბრალოდ არ არის მზად ერთმანეთის ნაკლოვანებების დასადგენად, ან საერთოდ არ არიან მზად, რომ შეზღუდონ ოჯახის გარკვეული პასუხისმგებლობები (უფრო ხშირად გვხვდება ასაკის გამო, უბრალო ენაზე ლაპარაკი "არ დადიოდა" ). თუ ძლიერი სიყვარული არ არსებობს, მაშინ თქვენს პარტნიორსა და ოჯახურ ცხოვრებაში რაიმე პატარა რამ გააღიზიანებს. შედეგი არის კონფლიქტი
ბავშვობიდან ჩამოყალიბებული ოჯახის კონცეფცია. თუ ერთ -ერთი მეუღლე გაიზარდა ოჯახში, რომელშიც ჩხუბი და კონფლიქტები ხშირი იყო, მაშინ მის ოჯახში იგივე პრობლემების ალბათობა დიდია. ბავშვობიდანვე ქცევის გარკვეული მოდელია განთავსებული ადამიანისთვის. მისი ოჯახის შექმნის შემდეგ, იგი აგრძელებს მოქმედებას ამ მოდელის მიხედვით

ოჯახში კონფლიქტების მიზეზი: მშობლების მსგავსად იცხოვრე — ოჯახში კონფლიქტების მიზეზი: მშობლების შეცდომების განმეორება

მაღალი/არასასურველი თვითშეფასება ერთ -ერთი პარტნიორი. გადაჭარბებული თვითშეფასება არ აძლევს ერთ -ერთ მეუღლეს, რომ აღიარონ მისი დანაშაული, იწვევს პარტნიორის მუდმივ ბრალდებას. და დაბალი თვითშეფასება იწვევს ან პარტნიორის უპატივცემულობას თქვენთან (ის იწყებს თავის თავს ძალიან ბევრს), ან მუდმივი მცდელობები საკუთარი თავის მტკიცების შესახებ
ძალაუფლების სურვილი. როდესაც ერთ -ერთი პარტნიორი ცდილობს იყოს თავში და მართოს ოჯახის ყველა საკითხი. როგორც წესი, მეუღლეების მეორე ადრე თუ გვიან დაიღალა მარიონეტით და მოითხოვს მისი აზრის პატივისცემას. მაგრამ ხშირად ეს უკვე გვიანია, რადგან მეორე ნახევარს ექნება მუდმივი ნდობა მათი უზენაესობის მიმართ
დანაშაულის მიღება. როგორც კი დაიწყებთ საუბარს ნებისმიერ სიტუაციაში "მე ვარ დამნაშავე", თქვენი პარტნიორი მოსაწყენი გახდება. ასე რომ, რა თქმა უნდა, თავიდან აიცილებთ გარკვეულ კონფლიქტს, მაგრამ თქვენ კიდევ ერთ კონფლიქტს წარმოგიდგენთ - ინტერესის და სურვილის ნაკლებობა

ინტერესის და სურვილის ნაკლებობა. ზოგჯერ ეს წინა მიზეზის შედეგია. ზოგჯერ ჩნდება, როდესაც ერთ მეუღლეს ერთად სურს რამე, მაგრამ მეორე არ არის. როგორც წესი, ცოლს სურს ყოველ საღამოს პარკში ერთად სიარული, ხოლო ქმარს სურს ტელევიზორში ჯდომა, ან მეგობრებთან წასვლა
შურისძიება. როგორც კი დაიწყებთ შურისძიებას თქვენს პარტნიორზე, დაიწყებთ თქვენი მშვიდობიანი ცხოვრების განადგურებას. შურისძიება ვერასდროს გადაჭრის წინა კონფლიქტს, მაგრამ შექმნის ახალს
მე ყოველთვის მართალი ვარ/მართალი. მეუღლეს შეუძლია დაიკავოს ასეთი თანამდებობა, მაგრამ ეს დასრულდება, უფრო მეტიც, მეორე ტაიმის უკმაყოფილებით. მსოფლიოში არ არსებობს ადამიანი, ვინც ყოველთვის მართალია

ის ხასიათი. უკმაყოფილების შემთხვევაში, ქალს ან მამაკაცს შეუძლია აღშფოთება და აგრესია. ნუ დაუშვებ ამას. თუ გსურთ შეძახილებით თქვენი მოსაზრება, გააკეთეთ შემდეგი. 30 წამის განმავლობაში, პარტნიორი მშვიდად და დამამცირებლად საუბრობს მის თვალსაზრისით. ამავდროულად, ის, ვინც უსმენს, არ უნდა შეწყდეს და მოიქცეს მხოლოდ ღიად და კარგი. მომდევნო 30 წამის განმავლობაში, მსმენელი მოგვითხრობს პრეტენზიის არსს იმავე მშვიდი ტონით. შემდეგ თქვენ შეცვლით ადგილებს. ეს სავარჯიშო საშუალებას მოგცემთ არ შეურაცხყოთ ერთმანეთი გაბრაზებული სიტყვებით და მოუსმინოთ ყველას მოსაზრებას
ეგოიზმი. ერთ -ერთი პარტნიორის ეგოიზმი ადრე თუ გვიან იწვევს წამიდან უკმაყოფილებას. ყველას სურს, რომ მას პატივი სცეს და დააფასოს. ეგოისტთან ცხოვრება რთულია. და ყველაზე სამწუხარო ის არის, რომ ეგოისტის განმეორება კიდევ უფრო რთულია
დახმარების სურვილი საშინაო დავალება. ბევრ მამაკაცს შეუძლია თქვას, რომ ეკონომიკა ქალი ბიზნესია. უმეტესწილად, დიახ, მაგრამ, პირველ რიგში, მამაკაცებსაც აქვთ საკუთარი პასუხისმგებლობები და მეორეც, ზოგჯერ შეგიძლიათ შეცვალოთ მისი მეუღლე მისი საყოფაცხოვრებო საქმეებში და დაისვენოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მგზნებარე ცოლის ნაცვლად, სახლში შეხვდებით მოსაწყენი დიასახლისს

შერეული ცოლ -ქმრის პასუხისმგებლობების კონცეფცია. ეს საკითხი უნდა განიხილონ საოჯახო ცხოვრების დასაწყისში. იმისათვის, რომ გაიგოთ ყველას ამ საკითხთან დაკავშირებით, შეგიძლიათ ბევრი დრო დასჭირდეთ, რისთვისაც უკვე გექნებათ დრო თქვენი ურთიერთობის განადგურებისთვის
Განსხვავებული ტემპერამენტი. Sanguine ახლა და შემდეგ შეეცდება Phlegmatic- ს მყუდრო სახლის სკამიდან გაიყვანოს. სურვილების წინააღმდეგობის ფონზე წარმოიქმნება კონფლიქტები
Ფინანსური სიტუაცია. თუ თქვენი ფინანსური მდგომარეობა დიდი დროა, რაც გსურთ. ახლა თქვენ და შემდეგ მოძებნოთ მატერიალური სირთულეების მიზეზი. და ეს გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ვინმე დამნაშავე იქნება

სექსუალური უკმაყოფილება. მამაკაცები უფრო ადვილია ინტიმური ურთიერთობისთვის და მათ უფრო იშვიათად აქვთ პრობლემები ლიბიდოსთან. ასე იშვიათი სექსი და იწვევს კონფლიქტებს. თუ სექსის ხარისხი მუდმივად არ შეესაბამება ერთ პარტნიორს, მაშინ კონფლიქტი ასევე მოიხსნება ადრე თუ გვიან. საუკეთესო შემთხვევაში, თქვენ მიმართავთ ზომებს ერთმანეთის საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. უარეს შემთხვევაში, ერთი თქვენგანი წახვალ
Ცუდი ჩვევები. ერთ -ერთი პარტნიორის მოწევა უფრო ადრე თუ გვიან გამოიწვევს კონფლიქტს მეორეზე. ალკოჰოლის სიყვარული საშინაო არდადეგების გარეთ ასევე ადრე თუ გვიან გახდება ოჯახის პრობლემების მიზეზი
ბავშვები. სხვადასხვა შეხედულებები ბავშვის აღზრდაზე ან მეუღლის უნებლიედ, რომ დაეხმაროს პატარა შვილს მეუღლესთან დაკავშირებით - გულისხმობს ხშირი და არა მოგვარებული კონფლიქტები

ოჯახური ცხოვრების 6 კრიზისი წელიწადში

ოჯახურ ცხოვრებაში, თქვენ შეგიძლიათ განასხვავოთ კრიზისული პერიოდები წლების განმავლობაში. თითოეული კრიზისი ასოცირდება გარკვეულ გარემოებებთან.

მნიშვნელოვანია: თითოეული კრიზისის ერთ -ერთი მიზეზი არის სიჩუმე. მშვიდი უკმაყოფილება ვერასდროს მოგვარდება კონფლიქტს

ქორწინების პირველი წლის კრიზისი.

წაიკითხეთ მეტი ქვემოთ მოყვანილი კრიზისის შესახებ.

კრიზისი 3-5 წელი.

ზოგი წყვილისთვის ეს არის ერთი კრიზისი, ზოგი კი ერთდროულად ორი: 3 და 5 წლის ასაკში
ეს კრიზისი ასოცირდება ბავშვის დაბადებასთან. თქვენ შეძლეთ პირველი კრიზისის გადალახვა, ერთად ისწავლეთ ცხოვრება, თვალის დახუჭვა ხარვეზებზე
ბავშვის დაბადება კვლავ თქვენს ცხოვრებას თავდაყირა აქცევს. ყველაფერი, რაც შენ მიჩვეული ხარ, იცვლება. თქვენ უნდა ხელახლა შექმნათ ნაცნობი ცხოვრების წესი. თუ მეგობრებთან ერთად ყოველ შაბათ -კვირას ისვენებთ, მაშინ ბავშვის დაბადებით მოგიწევთ სახლში ყოფნა
გასართობი არარსებობის გარდა, თქვენ ვერ შეძლებთ საკმარისი ძილის მიღებას, როგორც ადრე, ან უბრალოდ მოიქცეთ უყურადღებო. თითოეულ თქვენგანს უნდა შეზღუდოთ თქვენი სურვილები ბავშვის სიკეთისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა შეეგუოთ ამას

Როგორ გადარჩა:

ამ კრიზისის გადარჩენისთვის, უთხარით ერთმანეთს თქვენი გრძნობების შესახებ. ამ პერიოდის განმავლობაში მამაკაცებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილონ მეუღლეში სფეროს მშენებლობა. მოდით თქვენი ცოლი ზოგჯერ იზრუნოს
და ცოლი, თავის მხრივ, რაც არ უნდა შეურაცხყოფილი იყოს მისთვის, მან უნდა მისცეს ქმარს ზოგჯერ მეგობრებთან შესახვედრად
კიდევ სამი იარეთ
თუ ეს შესაძლებელია, ბებიას სთხოვეთ შეცვალოთ რამდენიმე საათის განმავლობაში. და წადით ერთად სასეირნოდ და ისაუბრეთ, როგორც ადრე

მნიშვნელოვანია: თქვენ გყავთ შვილი. თქვენ ბედნიერი ხართ, თუმცა დაღლილი მშობლები. ორივესთვის ძნელია, ასე რომ, ურთიერთგამომრიცხავების ნაცვლად, ერთმანეთს მხარს უჭერენ

კრიზისი 7 წელი.

კრიზისის მთავარი მიზეზია სტაბილურობა და რუტინული
თქვენ უკვე ჩამოაყალიბეთ თქვენი გზა
ბავშვი მიდის ბაღში ან სკოლაში
სამსახურში მიდიხარ
ყოველდღე იგივეა, რაც წინა
აღარ არსებობს ასეთი გრძნობები ერთმანეთის მიმართ
მამაკაცი ხშირად ეძებს ემოციებს მხარეს

Როგორ გადარჩენა:

შეაჩერე ერთმანეთის ნახვა ყველა პატარა ნივთისთვის (განსაკუთრებით ქალებისთვის)
ქალმა უნდა იზრუნოს საკუთარ თავზე, რომ დაუბრუნოს თავისი პირის ყურადღებას
შეიტანეთ ცვლილებები თქვენს რუტინულ გრაფიკში

კრიზისი 13-14 წლის.

ბენჩი ბავშვი-მთავარი დაბრკოლება
განსხვავებული დამოკიდებულება ბავშვის გარეთ ყოფნის მცდელობასთან დაკავშირებით
განსხვავებული დამოკიდებულება იმ ფაქტთან დაკავშირებით, რომ ბავშვი გამოხატავს თავის პირად აზრს
ბავშვი ყოველთვის არ გისმენთ
თქვენ არ გრძნობთ ასეთ ხელისუფლებას, როგორც ადრე

Როგორ გადარჩა:

მას შემდეგ, რაც ქალი გულწრფელად აწუხებს თავის ზრდას
ადამიანი ამ საკითხში დაეხმარება
უფრო ხშირად მამაკაცები უფრო ადვილად მოითმენს ამ პერიოდს და უფრო მეტს აძლევს ბავშვს
თქვენ ცხოვრობდით მეუღლესთან 14 წლის - ენდეთ მას
დაიმახსოვრე შენი საქციელი ბავშვობაში და შეაჩერე ბავშვის ხილვა

კრიზისი 25 წლის.

ბავშვები გაიზარდა და სახლიდან გაემგზავრნენ, რომ ისწავლონ ან ცხოვრობდნენ მეუღლესთან/მეუღლესთან ერთად
სახლში გაჩუმდა
მეუღლეებმა არ იციან სად უნდა წავიდნენ: არის სამუშაო, ბავშვები გაიზარდა და მათ ასე არ სჭირდებათ, აქ არის ბინა/სახლი
კლიმაქსი ქალში ამ ქორწინებას უფრო ართულებს
ძნელია კაცისთვის უგულებელყოფა
შედეგად, ქალი დეპრესიაში ჩავარდება და პირიქით, მამაკაცი იწყებს საკუთარ თავზე ზრუნვას და უფრო და უფრო მეტ ურთიერთობას ახალგაზრდა ქალებთან (რადგან ის ცდილობს საკუთარი თავის დამტკიცებას, რომ ყველაფერი არ არის დაკარგული)

Როგორ გადარჩენა:

თქვენი მთავარი მიზანი არის შეცვლა. უფრო მეტიც, ცვლილებები უნდა იყოს გლობალური
ერთად იარეთ: იზრუნეთ ფიგურაზე, იმოძრავეთ ველოსიპედით, გააკეთეთ ახალი თმის შეჭრა, შეცვალეთ თქვენი გარდერობი
შეცვალეთ დასვენების დრო: უფრო ხშირად წადით მეგობრებთან ერთად დასასვენებლად ზღვაზე ან მთებში
დაიწყეთ სახლის აშენება, თუ ჯერ არ გაქვთ. თუ თქვენ უკვე გაქვთ საცხოვრებელი ფართი, მაგრამ არის ფული, შემდეგ გააფართოვეთ. დამატებით მეტრი თქვენს შვილებს ერთხელ გამოდგება. და ერთობლივი საქმეები საცხოვრებლის მომავლის შესახებ გაერთიანდება
თქვენ უნდა დაამატოთ თქვენს ცხოვრებაში, რა გაერთიანდება თქვენ (გარდა სადილის სახლში და ერთობლივი ფილმის ყურება ტელევიზორით)

ოჯახური ცხოვრების პირველი კრიზისი

უფრო ხშირად ასეთი კრიზისი მოდის წყვილებთან, რომლებიც ქორწილამდე არ იქნა ნაპოვნი, ან 22 წლამდე წყვილი, ან ქორწინება
თქვენ ჯერ არ იცით ერთმანეთის ტარაკნები
თავდაპირველად შეადარებთ თქვენს ოჯახურ ცხოვრებას იმასთან, რომელშიც თქვენ გაიზარდეთ
და თქვენ დამეთანხმებით, რომ ასე იცხოვროთ, თუ არა
ხშირად თქვენ მოისმენთ ერთმანეთისგან ფრაზებს, როგორიცაა "ჩემმა მშობლებმა გააკეთეს ეს"
ადამიანთან შეხვედრა (ერთად სიარული, გართობა) და ერთად ცხოვრება სხვადასხვა საკითხია
თქვენ ერთმანეთის ყოველდღიური ჩვევების წინაშე აღმოჩნდებით: არ სურდათ, რომ დაიბანოთ კერძები თქვენს უკან
გარდა ამისა, თქვენ მოგიწევთ ზოგადი ბიუჯეტის წარმართვა. თქვენი მოსაზრებები შეიძლება ასევე განსხვავდებოდეს

Როგორ გადარჩენა:

დაუყოვნებლივ ჩამოაყალიბეთ შეკვეთები
იმსჯელეთ, თუ როგორ ხედავს თითოეული თქვენგანი ცხოვრებას ერთად. იპოვნეთ ზოგადი გამოსავალი. გადაწყვიტეთ, გადაიქცევით თქვენი მშობლების ოჯახში
ნუ ჩუმად, თუ რამე არ მოგწონს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მოსახერხებელ შემთხვევებში უნდა იყოთ მთვრალი. მშვიდი ტონით უნდა აგიხსნათ თქვენი პარტნიორის მიმართ პრეტენზიის არსი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, როდესაც დაიღალებით ამის გამო, თქვენი პარტნიორი ვერ გაიგებს თქვენს პიკაპს. ყოველივე ამის შემდეგ, მანამდე ის "შესაფერისია"
განსაზღვრეთ მშობლის რჩევების ადგილი

კონფლიქტები ახალგაზრდა ოჯახში

ახალგაზრდა ოჯახში არსებული კონფლიქტები წარმოიქმნება იმ მიზეზების გამო, რომლებიც უკვე დაფიქსირდა ზემოთ: საოჯახო ცხოვრების პირველ კრიზისში და 3-5 წლის კრიზისის დროს.

გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ შეავსოთ:

ახალგაზრდა ოჯახში ცოლი სავსეა ამბიციებით. ზოგჯერ შეცვლის ჩვევების ან ჰობის მეორე ნახევრის მოთხოვნებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ეგოზე
რა თქმა უნდა, გარკვეული ცვლილებები მაინც უნდა მოხდეს ოჯახის დაბადების დროს. მაგრამ ნუ მისცემთ თქვენს პარტნიორს მთლიანად გადაკეთებას
ახალგაზრდა ოჯახებში უფრო ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ შეურაცხმყოფელი სიტყვები. ეს ყველაფერი უკავშირდება ერთსა და იმავე ეგო დაზარალებულ და გამოუცდელობასთან
კონფლიქტების თავიდან ასაცილებლად, მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ რჩევებს

როგორ ავიცილოთ თავიდან ჩხუბი და კონფლიქტები ოჯახში?

მნიშვნელოვანია: თქვენ ვერ შეძლებთ სრულად მოერიდოთ ჩხუბს და კონფლიქტებს. ამასთან, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ მათი ნომერი ან გახადოთ ისინი პროდუქტიული.

დაკავშირება. არასოდეს ჩუმად იყოს განაწყენებული. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ახლა თქვენ უნდა და შემდეგ მიუთითოთ თქვენი პარტნიორი მის ნაკლოვანებებზე. თუ გრძნობთ გაჭიმულ ურთიერთობას ან პარტნიორს ჰყავს შესანიშნავი დამნაშავე, ისაუბრეთ. მაგრამ საუბრები უნდა იყოს სწორი, ქვემოთ მოცემული სამი პრინციპის მიხედვით
არანაირი შეურაცხყოფა. შეურაცხყოფა არასოდეს გამოიწვევს კონფლიქტების მოგვარებას. მაშინაც კი, თუ გსურთ თქვენს პარტნიორს ცუდი სიტყვა უწოდოთ მის ცუდი მოქმედებასთან დაკავშირებით - თქვით დუმილი. თქვით "თქვენ ძალიან მახინჯი მოიქცეთ", მაგრამ ნუ იტყვით "შენ ხარ თხა და ა.შ."
მოუსმინე ერთმანეთს. მაშინაც კი, თუ თავს მსხვერპლად თვლით, მოუსმინეთ მოწინააღმდეგის პოზიციას. შეიძლება კარგი იყოს, რომ თქვენ ვერ შეამჩნიეთ რაიმე თქვენს საქციელში. დარწმუნდით, რომ მთლიანად მოუსმინეთ, რადგან პარტნიორი აგიხსნით მის ქცევას. მიზეზის პოვნა, შეგიძლიათ აღმოფხვრათ

კომპრომისი.არ აპირებთ კომპრომისზე წასვლას, თქვენ რისკავს, რომ არ დაუბრუნოთ წარსული ბედნიერი დრო. მოემზადეთ, რომ როდესაც პარტნიორი ითხოვს, შეგიძლიათ მიიღოთ დაბრუნების მოთხოვნა. ვეთანხმები. ეს ერთადერთი გზაა, რომ გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობა
Პირადი სივრცე.შენ ხალხი ხარ. შეგიძლიათ დაიღალოთ სამუშაო დღეებით. გსურთ დაისვენოთ და დაისვენოთ. სახლში, ყველა მეუღლე უნდა ჩატარდეს მარტოობისგან. თუ პატარა შვილი გყავთ, მაშინ შეთანხმდით თითოეული თქვენგანის მარტოობის პრიორიტეტზე: დღეს არის დედა შვილთან ერთად, ხოლო მამა ზის საყვარელ კომპიუტერულ თამაშში; ხვალ მამა შვილთან ერთად და დედა მშვიდად იღებს აბანოს და სახის ნიღბებს აკეთებს. პირადი დროისა და სივრცის გარეშე, თქვენ დაიწყებთ სახლიდან გაქცევას ამ ძალიან პირადი შვებულების მოსაძებნად
დიდება ერთმანეთს.ხშირად მეუღლეები ხვდებიან იმ ფაქტს, რომ მათ მხოლოდ საყვედურები ისმენენ: "ვახშამი ვერ მოხერხდა", "რა სახის თმის ვარცხნილობა გაქვთ დღეს", "თქვენ არ შეცვალეთ ნათურა". შეაჩერე დადანაშაულება, როდესაც რამე არ გამოდგება. დიდება, როდესაც რამე მოხდა: ”რა გემრიელი სადილი დღეს”, ”შენ ასე კარგად ხარ გაკეთებული, მე ვერ შევამჩნიე, როდესაც ამწე შეძლო”, ”კარგად გამოიყურები”

ვთქვათ სასიამოვნო სიტყვები.დაიმახსოვრე თქვენი ურთიერთობის ტკბილეულის თაყვანისმცემლობის პერიოდი. ყოველივე ამის შემდეგ, სასიამოვნო იყო მოსმენა "მიყვარხარ", "მოდი უფრო სწრაფად, მომენატრე", მე მიყვარს შენი ხუმრობები. " თქვენ მხოლოდ ერთად არ იყავით. თქვენ გაერთიანდით ურთიერთგაცრუებული გრძნობებით, ამიტომ მხარი დაუჭირეთ მათ ცეცხლს
გაიღიმე.გასაგებია, რომ ზოგჯერ სამუშაო დღის შემდეგ მინდა დავისვენო და განწყობას საუკეთესო სურს. სახლში ჩასვლისას, თქვი: "ძვირფასო, მე ძალიან დაღლილი ვარ, კარგია, რომ შენ ჩემთან ხარ". შემდეგ ჩახუტება თქვენი მეუღლე/მეუღლე და გაიღიმეთ. ნახავთ, ასეთი ქმედებები თქვენს ურთიერთობას დაუბრუნებს ყოფილ სინაზესთან
დამშვიდობება.რაც არ უნდა შეეცადოთ თავი დააღწიოთ ჩხუბისგან, ისინი ზოგჯერ შეიძლება ზოგჯერ მოხდეს. თუ ჩხუბს აქვს ერთ -ერთი მეუღლის ერთმნიშვნელოვანი ბრალი - ბოდიში. რა თქმა უნდა, ყველაფრის ზღვარი არსებობს. მაგრამ თუ მეუღლის ბრალი არ არის ძალიან საშინელი, მაშინ ბოდიში. შეიძლება არა დაუყოვნებლივ, მაგრამ ბოდიში. იმ პირობით, რომ თქვენს მეუღლეს გულწრფელად ითხოვენ

არ გახსოვთ ძველი საჩივრები.თუ თქვენ აპატიეთ თქვენი საყვარელი/საყვარელი მისი მოქმედებისთვის, მაშინ ეს მოქმედება მეხსიერებისგან შეაჩერე. შეწყვიტეთ თქვენი ნახევრის ყველა შეცდომის შეგროვება თავში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყოველ შესაძლებლობას თქვენ დაიწყებთ საყვედურას იმისთვის, რაც თქვენ უკვე მოგთხოვეთ პატიება. პირველ რიგში, ეს გაზრდის მხოლოდ ყოველი შემდგომი კონფლიქტის მასშტაბს. მეორეც, დამნაშავე მხარე ვერ დაინახავს მომავალში ბოდიშის მოხდის წერტილს
პატივი სცეს ერთმანეთის ჰობი.თუ თქვენს ნახევარს აქვს საყვარელი ჰობი, მაშინ იმის ნაცვლად
დაიმახსოვრე, რომ ორივე კონფლიქტში უნდა იყოს დამნაშავე.თვლით თუ არა თქვენს ნახევარს ყველა პრობლემის დამნაშავე? მოუსმინეთ მეორე მხარეს და იპოვნეთ სად ხართ დამნაშავე
დაიმახსოვრე ვინ ხარ ერთმანეთისთვის.შემდეგ ჩხუბს ან კონფლიქტს მიახლოებისას იფიქრეთ: შეგიძლიათ იცხოვროთ ამ პიროვნების გარეშე? თუ არა, მაშინ მიეცით ნეგატივი და მიჰყევით ზემოთ მოცემულ რჩევებს

ფსიქოლოგების დახმარება კონფლიქტის მოგვარებაში

კიდევ ერთხელ, ფრთხილად შეისწავლეთ ზემოთ მოცემული რჩევები. შეეცადეთ ამ გზით იმოქმედოთ
თუ რჩევები არ დაგეხმარებათ ურთიერთობების დამყარებაში, მაშინ დაუკავშირდით ოჯახის ფსიქოლოგს
ზოგიერთი ზოგადი რჩევა საკმარისი არ იქნება, როდესაც კონფლიქტი უკვე გაათავისუფლეს და მოიცავს ბევრ სხვა კონფლიქტს. მეუღლეებისთვის უკვე რთულია იმის გარკვევა, თუ სად და ვინ იყო არასწორი
ხშირად, მხოლოდ ერთი მეუღლე ეთანხმება ფსიქოლოგს. დაარწმუნეთ მეორე, ოჯახის შენარჩუნების აუცილებლობის შესახებ
იხილეთ კიდევ რამდენიმე რჩევა ფსიქოლოგთაგან ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში

ვიდეო თემაზე: კონფლიქტების მოგვარების 12 გზა. კონფლიქტები ოჯახში: ფსიქოლოგის რჩევები. ფსიქოლოგი ვასილიევი

ყოველთვის დაიმახსოვრე, რომ ერთმანეთი აირჩია. ასე რომ, თქვენ გიყვარდათ და არ გინდოდათ ერთმანეთისგან ცალკე ცხოვრება. ასე რომ, ახლა ნუ დაუშვებთ ცხოვრების ტესტებს გაანაწილონ თქვენი გრძნობები და იზრუნონ ერთმანეთზე.