მიუხედავად იმისა, რომ ყუმბარა და ეგზოტიკური ხილი, ჩვენს ქვეყანაში ის მარტივად შეგიძლიათ შეიძინოთ შემოდგომის ზამთრის პერიოდში ნებისმიერ სუპერმარკეტში. ამ სტატიაში აღწერილი იქნება ყუმბარის, მისი წვენის, ძვლებისა და კანიის სარგებელი.
კმაყოფილი
- ყუმბარის სარგებელი და ზიანი ჯანმრთელობისთვის ძვლებისა და მისი ვიტამინის შემადგენლობის გარეშე
- ქალებისთვის ყუმბარის სარგებელი და ზიანი და ორსულობის დროს
- ბროწეული ბავშვებისთვის: სარგებელი და ზიანი, ყოველდღიური ნორმა, რა ასაკიდან და როგორ გამოვიყენოთ?
- შაქრიანი დიაბეტისთვის ყუმბარის სარგებელი და ზიანი
- როგორ ზრდის ყუმბარა სისხლში ჰემოგლობინს?
- რამდენი გჭირდებათ ბროწეულის ან წვენის ჭამა ჰემოგლობინის გასაზრდელად?
- შესაძლებელია თუ არა ყუმბარის ჭამა ჰემოგლობინის გაზრდით?
- ბროწეულის წვენი: სარგებელი და ზიანი. როგორ დალიოთ ბროწეულის წვენი?
- როგორ არის სასარგებლო ბროწეულის წვენი ქალებისთვის?
- როგორ არის სასარგებლო ბროწეულის წვენი მამაკაცებისთვის?
- ბროწეულის წვენი სასარგებლოა ღვიძლისთვის?
- ბროწეულის წვენი სასარგებლოა ბოთლებში?
- ორსულობის დროს ბროწეულის წვენი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
- ყუმბარა ძვლები და მარცვლეული: სარგებელი და მავნე
- შესაძლებელია ყუმბარის ჭამა ძვლებით, ყლაპვის ყუმბარის ძვლებით?
- შემიძლია ყუმბარის ჭამა ძვლებით ბავშვებისთვის?
- შესაძლებელია ორსული ყუმბარებით ძვლებით?
- ტყავი, კანი ბროწეულისგან: სარგებელი და ზიანი, ცივი რეცეპტი
- ბროწეულის ქერქები: თერაპიული თვისებები დიარეისგან
- როგორ გამოვიყენოთ ბროწეულის ქერქები დიარეიდან: ბულიონის რეცეპტი
- არის თუ არა ბროწეულის ქერქები დიარეიდან ბავშვებისთვის და როგორ უნდა მიმართოთ: რეცეპტი
- ბროწეულის დიეტა ყუმბარის ლიკებით წონის დაკლებისთვის: მენიუ
- ბროწეულის ზეთი: გამოიყენეთ თერაპიული მიზნებისათვის
- ყუმბარის ზეთის გამოყენება კოსმეტოლოგიაში პრობლემური კანისთვის: რეცეპტი
- ყველაფერი ყუმბარის შესახებ: რჩევები და მიმოხილვები
- ვიდეო. ბროწეულის სასარგებლო თვისებები და ზიანი
ყუმბარის სარგებელი და ზიანი ჯანმრთელობისთვის ძვლებისა და მისი ვიტამინის შემადგენლობის გარეშე
ზოგიერთი ლეგენდის თანახმად, ევა სამოთხის ბაღში დააგემოვნა ყუმბარა და არა ვაშლი, როგორც დღეს ყველა ითვლის. ჩვენ არ ვიკამათებთ ლეგენდას. აქ მოცემულია ისე, რომ მკითხველს შეუძლია გააცნობიეროს, რომ ადამიანი იყენებს ყუმბარას საკვებისთვის რამდენიმე ათასწლეულების განმავლობაში. და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ძალიან გემრიელია.
ყუმბარის სარგებელი ცნობილი იყო ძველ სამყაროში. Avicenna– მ გამოიყენა ამ ხილის წვენი, ძვლები და ტყავი 150 - ზე მეტი დაავადების სამკურნალოდ.
70% ყუმბარა შედგება წვენისგან, კანიანი 17% და თესლის 13% (ძვლები). გასაკვირია, რომ ამ ხილის ყველა კომპონენტს დიდი სარგებელი მოაქვს. ბოჭკოს წყალობით, ყუმბარა აუმჯობესებს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, ასუფთავებს ნაწლავებს, შლის წიდას და ხელს უწყობს ყაბზობას.
ეს ხილი მდიდარია ამინომჟავებით. 15 ამინომჟავიდან, რომლებიც ამ ხილის ნაწილია, ზოგი შეუცვლელია. ანუ ისინი არ წარმოებულნი არიან სხეულის მიერ. მათი მიღება შესაძლებელია მხოლოდ საკვებით.
ვიტამინი ბროწეულის შემადგენლობა:
- B6 - ყოველდღიური ნორმის 25% 100 გრ პროდუქტში
- ყოველდღიური ნორმის b5 -10% 100 გრ პროდუქტში
- B9 - ყოველდღიური ნორმის 4.5% 100 გრ პროდუქტში
- გ - ყოველდღიური ნორმის 4.4% 100 გრ პროდუქტში
- B1 და E - ყოველდღიური ნორმის 2.7% 100 გრ პროდუქტში
- გვ. - ყოველდღიური ნორმის 2.5% 100 გრ პროდუქტში
- ყუმბარა შეიცავს ვიტამინ A- ს მცირე რაოდენობას
გარდა ამისა, ეს ხილი შეიცავს მიკრო- და მაკრო ელემენტები:
- კალიუმი - ყოველდღიური ნორმის 6% 100 გრ პროდუქტში
- რკინა - ყოველდღიური ნორმის 5.6% 100 გრ პროდუქტში
- კალციუმი - ყოველდღიური ნორმის 1% 100 გრ პროდუქტში
- ფოსფორი - ყოველდღიური ნორმის 1% 100 გრ პროდუქტში
- ასევე მცირე რაოდენობით ნატრიუმი და მაგნიუმი
ყუმბარა საუკეთესოდ მოიხმარს საუზმეზე.
- ნივთიერებები, რომლებიც ამ ხილს ქმნიან
- ამ ხილის სამკურნალო ძალამ შეიძლება ხელი შეუშალოს სიცივესა და სტომატიტს
- ყუმბარის სასარგებლო მოქმედებები გულის ფუნქციონირებაზე, წნევის ნორმალიზება და ჰემოგლობინის ზრდის
მნიშვნელოვანია: ეს ხილი მოიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ბლოკავს თავისუფალი რადიკალების მავნე ზემოქმედებას კიბოს შესაქმნელად. ბროწეულის შემდეგ X -ray- ის შემდეგ სასარგებლოა. ის ანეიტრალებს გამოსხივების ეფექტს.
ქალებისთვის ყუმბარის სარგებელი და ზიანი და ორსულობის დროს
ამ ხილის სარგებელი უდაოა. ქალთა ჯანმრთელობისთვის ბროწეული ძალიან სასარგებლოა. ნივთიერებებს, რომლებიც ამ ხილს ქმნიან, შეიძლება სასარგებლო გავლენა მოახდინონ ჰორმონალურ ბალანსზე, გააუმჯობესონ კუნთების ტონი და გაათავისუფლონ ნერვული დაძაბულობა.
ამ ხილის ნაყოფის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ უსიამოვნო შეგრძნებები მენსტრუაციისთვის და შეამსუბუქოთ მენოპაუზის სიმპტომები. უახლესი მონაცემების თანახმად, ამ ხილის რეგულარული გამოყენება ამცირებს ძუძუს კიბოს რისკს.
მაგრამ, ამ ხილსა და უკუჩვენებებს აქვს. ყუმბარის წვენის მაღალი მჟავიანობის გამო, იგი არ შეიძლება მოხმარდეს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემების მქონე ქალებს.
ორსულობის დროს, ქალებმა უნდა გაზარდონ ვიტამინების რაოდენობა დიეტაში. ეს საუკეთესოდ კეთდება ბუნებრივი პროდუქტებით და არა სინთეზური მედიკამენტებით.
ბროწეულს აქვს დიდი ვიტამინის შემადგენლობა, ამიტომ ის ორსულობის დროს უნდა შეიტანოს თქვენს დიეტაში.
მნიშვნელოვანია: ყუმბარა შეუძლია გადაარჩინოს ტოქსიკოზისგან. ნივთიერებები, რომლებიც ამ ხილს ქმნიან, ნორმალიზდება საჭმლის მომნელებელი სისტემა და აუმჯობესებს მადას. ისინი არამარტო ამოიღებენ ღებინების პერიოდებს, არამედ გააძლიერებენ დედის იმუნიტეტს.
ბროწეული ბავშვებისთვის: სარგებელი და ზიანი, ყოველდღიური ნორმა, რა ასაკიდან და როგორ გამოვიყენოთ?
აღმოსავლეთის ქვეყნებში, ყუმბარები შედის მხოლოდ ბავშვის კვებაში.
- ითვლება, რომ ეს ხილი ხელს უწყობს მეტყველების ადრეულ განვითარებას.
- ყუმბარის ნაყოფში უამრავი კაროტენია.
- და B ჯგუფის ეს ვიტამინი შესანიშნავი ასისტენტია ბავშვის ნორმალური განვითარებისთვის.
ყუმბარის მთავარი მინუსი მისი წვენის მაღალი მჟავიანობაა. გარდა ამისა, ყუმბარში ბევრი ალერგენია.
ამიტომ, უმჯობესია გამოიყენოთ იგი ბავშვები ერთი წლიდან განქორწინებული ფორმით.
სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის მიზანშეწონილია გამოიყენონ 2-3 ჩაის კოვზი ბროწეულის წვენი დღეში. სკოლის მოსწავლეებს შეუძლიათ დღეში 3 ჭიქა განზავებული წვენის დალევა.
შაქრიანი დიაბეტისთვის ყუმბარის სარგებელი და ზიანი
- დიაბეტით დაავადებულთათვის ყუმბარის მთავარი ღირებული თვისებაა მისი უნარი გაწმენდის სისხლძარღვების კედლები ქოლესტერინის დაფებიდან.
- გარდა ამისა, ამ ხილის რეგულარულ გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს სხეულში ქოლესტერინის საერთო დონე.
- ეს გამოიწვევს კაპილარების სტრუქტურის გაუმჯობესებას და გემები მას უფრო ელასტიურად გახდის.
შაქრით მდიდარი ხილისგან განსხვავებით, დიაბეტისთვის ყუმბარები არა მხოლოდ შეიძლება შეჭამოთ, არამედ აუცილებელია.
დიაბეტით, ეს ხილი ხელს უწყობს წიდების ამოღებას, ნაწლავების გაწმენდას და იმუნიტეტის გაზრდას. ამ დაავადებით, უმჯობესია დალიოთ ახლად გაჟღენთილი ბროწეულის წვენი, არა უმეტეს 100 გ დღეში.
როგორ ზრდის ყუმბარა სისხლში ჰემოგლობინს?
- ჩვენი პლანეტის მოსახლეობის მეოთხე ნაწილი განიცდის ჰემოგლობინის ნაკლებობას.
- ყოველ მეორე ორსულ ქალს ამ პრობლემის წინაშე დგებოდა.
თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ჰემოგლობინი სხვადასხვა გზით. ერთ -ერთი მათგანია ამ ხილის ყუმბარის ან წვენის რეგულარული გამოყენება.
მნიშვნელოვანია: ყუმბარის სარგებელი არ არის ის, რომ მისი წვენი დიდი რაოდენობით რკინაა. და ის ფაქტი, რომ ეს ხილი შეიცავს ვიტამინ C. ასკორბინის მჟავას არა მხოლოდ აძლიერებს იმუნიტეტს, არამედ ხელს უწყობს ჯირკვლის უკეთესად მონელებას. სწორედ ამიტომ არის მითითებული ბროწეულის წვენი ანემიისა და ანემიის სხვა პრობლემებზე.
რამდენი გჭირდებათ ბროწეულის ან წვენის ჭამა ჰემოგლობინის გასაზრდელად?
დაბალი ჰემოგლობინით, თქვენ უნდა დალიოთ 0.5 - 1 ჭიქა წვენი დღეში სამჯერ, 30 წუთით ადრე. ეს კურსი უნდა გაგრძელდეს დაახლოებით 2 თვე.
ორგანიზმში რკინის არასაკმარისი ოდენობით კიდევ ერთი ეფექტური "წამალი" არის მთელი ყუმბარა, რომელიც გაიარა ხორცის საფქვავი.
რეცეპტი: ასეთი ხელსაწყოს მოსამზადებლად, თქვენ უნდა კარგად გაირეცხოთ ყუმბარები და გაიაროთ იგი ხორცის საფქვავი ან სამზარეულოს კომბინიზაცია. არ არის აუცილებელი კანის და თესლის ხილის გაწმენდა. ამ ხელსაწყოთი, 3-5 სუფრის კოვზი უნდა მკურნალობდეს ორი კვირის განმავლობაში სამჯერ დღეში ჭამამდე.
შესაძლებელია თუ არა ყუმბარის ჭამა ჰემოგლობინის გაზრდით?
ჰემოგლობინის გაზრდის შედეგად, დიდი რაოდენობით რკინის შემცველი სხვა პროდუქტებისა და სხვა პროდუქტებისგან, უმჯობესია უარი თქვან.
ბროწეულის წვენი: სარგებელი და ზიანი. როგორ დალიოთ ბროწეულის წვენი?
იმის გამო, რომ ყუმბარა შედგება წვენის 70% -ისგან, თითქმის ყველა სასარგებლო ნივთიერება შეიძლება გაირკვეს არა მთელი ხილის, არამედ მხოლოდ წვენის მოხმარებით. მაგრამ, მას მჟავების უფრო მეტი კონცენტრაცია აქვს, ვიდრე ზოგადი ხილი. მათი ზიანის შესამცირებლად, ბროწეულის წვენი სწორად უნდა იქნას გამოყენებული.
მნიშვნელოვანია: ბროწეულის წვენი ხშირად ყალბი. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია ეს გააკეთოთ საკუთარ თავს და არ შეიძინოთ დასრულებული. გარდა ამისა, ამ ხილის ახლად გაჟღენთილი წვენი არ შეიცავს მავნე კონსერვანტებს. დიახ, და მისი ვიტამინის შემადგენლობა უკეთესი იქნება. ალბათ ყველამ იცის, რომ ჰაერში მრავალი ვიტამინი განადგურებულია. ამიტომ, უმჯობესია დალიოთ ბროწეულის წვენი მისი დამზადებისთანავე.
წვენი უნდა იყოს მთვრალი ჭამამდე 15-30 წუთით ადრე. არაუმეტეს სამჯერ დღეში და არაუმეტეს ერთი ჭიქა 1 ჯერ.
როგორ არის სასარგებლო ბროწეულის წვენი ქალებისთვის?
- ბროწეულის წვენი სასარგებლოა ქალებისთვის, რომ მისი დახმარებით შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ შეშუპებას, რომელიც ხდება ორსულობის დროს.
- მაგრამ, სხვადასხვა მედიკამენტებისგან განსხვავებით, ბროწეულის წვენი არ გამოირჩევა ისეთი მნიშვნელოვანი ელემენტისათვის, როგორიცაა კალიუმი.
- მენსტრუაციის დროს, ყუმბარის წვენი ხელს უწყობს ჰემოგლობინის გაზრდას, თავბრუსხვევასა და თავის ტკივილს.
როგორ არის სასარგებლო ბროწეულის წვენი მამაკაცებისთვის?
მამაკაცებისთვის, ბროწეულის წვენი სასარგებლოა იმპოტენციის რისკის შესამცირებლად.
მამაკაცები, რომლებიც განიცდიან ერექციული ფუნქციით, ნაჩვენებია ბროწეულის წვენის ყოველდღიური მიღება. ამ სასმელის ერთი ჭიქა დღეში რამდენჯერმე გაზრდის "მამაკაცის ენერგიას".
ბროწეულის წვენი სასარგებლოა ღვიძლისთვის?
როგორც ხედავთ, ბროწეულის წვენს დიდი სარგებელი მოაქვს, ღვიძლის ჩათვლით. მაგრამ, ამ სასმელის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა პრობლემები.
საქმე ის არის, რომ კუჭში მოხვედრა, ბროწეულის წვენი ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელი წვენების და ნაღვლის განთავისუფლებას, რაც საშიშია არა მხოლოდ ღვიძლისთვის, არამედ ნაღვლის ბუშტისათვისაც.
ბროწეულის წვენი სასარგებლოა ბოთლებში?
უდავოდ არსებობს ბოთლებში ბროწეულის წვენის სარგებელი.
- მართალია, თქვენ უნდა იყოთ 100% დარწმუნებული, რომ ეს წვენი წარმოებულია ყველა წესის შესაბამისად და არ არის ყალბი.
- მაგრამ მაინც უკეთესია, რომ თვითონ მოხარშული ყუმბარა გამოიყენოთ.
ორსულობის დროს ბროწეულის წვენი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
- ბროწეულის წვენი ორსულობის დროს ქალის სხეულს გაჯანსაღებს სასარგებლო ნივთიერებებით და ვიტამინებით.
- ამ პროდუქტის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ იმუნიტეტის მუშაობა, გააუმჯობესოთ გულის ფუნქციონირება და სხეულიდან ზედმეტი წყალი ამოიღოთ.
- მაგრამ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ყუმბარის წვენი შეიცავს ალერგენებს.
- გარდა ამისა, ამ სასმელში შეყვანილი მჟავები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედონ კუჭის კედლებზე.
- ასევე ითვლება, რომ ბროწეულის წვენი შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა.
ბროწეულის წვენით დაფუძნებული კოქტეილი:
ორსულობის დროს თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია გამოიყენოთ ყუმბარის წვენი არა მისი სუფთა ფორმით, არამედ სტაფილოსა და ჭარხლის წვენთან ერთად შემდეგ პროპორციებში:
- ბროწეულის წვენი - 2 ნაწილი
- სტაფილო წვენი - 3 ნაწილი
- ჭარხლის წვენი - 1 ნაწილი
ასეთი კოქტეილი უნდა მიიღოთ 15 წუთით ადრე სამჯერ დღეში, ერთი ჭიქა.
ყუმბარა ძვლები და მარცვლეული: სარგებელი და მავნე
გასაკვირია, რომ მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ყუმბარის მარცვლები არანაკლებ სასარგებლოა (თუ არა მეტი), ვიდრე ამ ხილის წვენი.
- მთავარი დამსახურებაა იმისა, რომ ეს ძვლები სასარგებლოა, მათში დიდი შემცველობით, ზეთი, მდიდარი ვიტამინით და პოლიუზუნა მჟავებით.
- ჩინურ ტრადიციულ მედიცინაში მამრობითი ძალების მკურნალობა ამ ხილის ძვლებით მკურნალობს.
- ბროწეულის ძვლები მდიდარია აზოტით, სახამებლისა და ცელულოზით.
- ისინი, როგორც სკრაბი, ასუფთავებენ ქოლესტერინის დეპოზიტების ნაწლავებს, წიდას და ბაქტერიულ სიცოცხლის პროდუქტებს.
- ბროწეულის ძვლებს შეუძლიათ ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზება და სხეულის ტონის გაზრდა.
შესაძლებელია ყუმბარის ჭამა ძვლებით, ყლაპვის ყუმბარის ძვლებით?
ბროწეულის ძვლებს აქვთ არა მხოლოდ დადებითი, არამედ უარყოფითი თვისებებიც. საქმე ის არის, რომ ისინი არ შეიწოვება სხეულით და გამოყოფილია მისგან იმავე ფორმით, როგორც ისინი დაეცემა. ერთი მხრივ, ეს ხელს უწყობს ზრდის ნაწლავების გაწმენდას. და მეორეს მხრივ, დარეკეთ ყაბზობაზე.
მნიშვნელოვანია: ძვლებთან ერთად ბროწეულის ჭამა შეუძლებელია კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაავადებების მქონე პირებმა. გარდა ამისა, ასეთი თესლიდან ზეთი ამცირებს წნევას. ეს ნიშნავს, რომ ყუმბარებით ძვლებით გამოყენება უკუნაჩვენებია ჰიპოტენზიის დროს.
შემიძლია ყუმბარის ჭამა ძვლებით ბავშვებისთვის?
ბავშვებისთვის ძვლები არ არის ყუმბარები.
- მყიფე ბავშვების სხეული შეიძლება არ გაუმკლავდეს ასეთ მყარ "სხეულებს".
- გარდა ამისა, იყო აპენდიციტაში ამ ხილის თესლის გამოვლენის შემთხვევები.
- და ძვლებით ხილის გამოყენებისას, ბავშვმა შეიძლება თავი დააღწიოს.
- ზოგადად, ბავშვისთვის უკეთესია, რომ მიანიჭოს ბროწეულის წვენი ან სპეციალური ყუმბარის ჯიში, რომელშიც თესლი არ არის.
შესაძლებელია ორსული ყუმბარებით ძვლებით?
ორსული ქალები, ბროწეულის ძვლები არ უნდა მოხმარდეს. საქმე ის არის, რომ ძვლებს შეუძლიათ ყაბზობის პროვოცირება. თუ თქვენს დიეტაში ყუმბარის ამ ნაწილიდან სასარგებლო ნივთიერებების დამატება არსებობს, მაშინ შეგიძლიათ ყუმბარის ძვლები შეიძინოთ დასრულებული ფორმით. ამ პროდუქტს შეუძლია დაეხმაროს ორგანიზმში ჰორმონალური ბალანსის აღდგენას და კიბოს უჯრედების დონის შემცირებას.
ტყავი, კანი ბროწეულისგან: სარგებელი და ზიანი, ცივი რეცეპტი
ყუმბარის ქერქი, რომელიც მოიცავს ნაყოფს, ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში. ყველაზე ხშირად, ყუმბარის ეს ნაწილი გამოიყენება დიარეის სამკურნალოდ, ჭრილობების სწრაფი შეხორცებისა და პარაზიტების გასაღებად.
სიცივის რეცეპტი:
სიცივის სამკურნალოდ, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინფუზია ბროწეულის ტყავების საფუძველზე. ამისათვის, გახეხეთ ერთი ჩაის კოვზი დაჭრილი ტყავი ჭიქა მდუღარე წყალზე. თქვენ უნდა დალიოთ ასეთი ინფუზია არაუმეტეს 3-4 ჯერ დღეში.
ბროწეულის ქერქები: თერაპიული თვისებები დიარეისგან
ბროწეულის ქერქის ტანინებს აქვთ ასტრინაციული ფუნქციები. ამიტომ, ისინი ხშირად იყენებენ დიარეის სამკურნალოდ. გარდა ამისა, ამ ხილის შემადგენლობა მოიცავს მცენარეთა პიგმენტებს, რომელთაც შეუძლიათ თრგუნოს დიზენტერიის ჯოხის განვითარება. ამ დაავადების სამკურნალოდ, ყველაზე ხშირად გამოიყენება ბროწეულის კანიზე დაფუძნებული დეკორქცია.
როგორ გამოვიყენოთ ბროწეულის ქერქები დიარეიდან: ბულიონის რეცეპტი
- ყუმბარა ქერქები კარგად უნდა იყოს გარეცხილი და მათგან თეთრი რბილობი
- შემდეგ ისინი უნდა გამხმარი და დაჭრილი. ამ მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყავის საფქვავი
- შედეგად მიღებული ფხვნილი ერთი ჩაის კოვზის ზომაში უნდა დაასხით მდუღარე წყლით და მოხარშეთ დაბალ სითბოზე 15 წუთის განმავლობაში
- შემდეგ ბულიონი მოამზადეთ და დალიეთ სამი დოზით
არის თუ არა ბროწეულის ქერქები დიარეიდან ბავშვებისთვის და როგორ უნდა მიმართოთ: რეცეპტი
ბავშვთა დიარეის სამკურნალოდ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წამალი ბროწეულის კანიზე დაყრდნობით.
- ისინი უნდა გაიწმინდოს, დაჭრილი და გამხმარი
- შემდეგ შეავსეთ ამ პროდუქტის ერთი სუფრის კოვზი კერამიკულ კერძებში და დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი
- ქერქები უნდა დაჟინებით მოითხოვონ მინიმუმ სამი საათის განმავლობაში
- მიეცით ასეთი წამალი ერთ წლამდე ბავშვებისთვის, უნდა ერთი ჩაის კოვზი დღეში სამჯერ
- 7 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, decoction შეიძლება დაისვას დღეში 5 -ჯერ
- მოზარდები ამ პრობლემის სამკურნალოდ უნდა მოხმარდეს 1 სუფრის კოვზ დღეში 3-4 ჯერ
ბროწეულის დიეტა ყუმბარის ლიკებით წონის დაკლებისთვის: მენიუ
ბროწეულის დიდი საფუძველია არა მხოლოდ თერაპიული დიეტის, არამედ წონის დაკლების დიეტა. ასეთი დიეტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მხოლოდ ყუმბარის წვენი, არამედ თავად ხილი. ყუმბარის დიეტის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს ხუთ დღეს.
მარტივი მენიუ:
- საუზმე. ჭიქა ბროწეულის წვენი ან ერთი მწიფე ყუმბარა
- ლანჩი. მსხალი, ვაშლი ან სხვა ხილი. იოგურტი
- ვახშამი. მოხარშული ქათამი და ჭიქა ბროწეულის წვენი
- ვახშამი. 100 გ ხაჭო და ორი ჭიქა ბროწეულის წვენი
- Ძილის წინ. ჭიქა კეფირი ან ფერმენტირებული ნაცარი
ბროწეულის ზეთი: გამოიყენეთ თერაპიული მიზნებისათვის
ბროწეულის ზეთი არის სასარგებლო ნივთიერებების სათავსო. მისი გამოყენება შესაძლებელია კოსმეტიკური მიზნებისათვის. მაგრამ ძალიან ხშირად ამ ზეთის დახმარებით ხდება კიბოს პრევენცია.
ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ინსტრუმენტი 3 -ჯერ უფრო ძლიერია თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ ბრძოლაში, ვიდრე მწვანე ჩაი. გარდა ამისა, ამ ხელსაწყოს რეგულარულად გამოყენებით, შესაძლებელია სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონის ნორმალიზება.
ყუმბარის ზეთის გამოყენება კოსმეტოლოგიაში პრობლემური კანისთვის: რეცეპტი
ძალიან ხშირად იყენებდნენ ყუმბარის თესლს სახის კანში. ასეთი ზეთი, რომელიც შეიცავს ანტიოქსიდანტების დიდ რაოდენობას, ებრძვის ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს კანში. ამიტომ, ძალიან ხშირად ის გამოიყენება მისი სუფთა ფორმით, კისრისა და სახის კანში.
ზეთი პრობლემური კანისთვის.
- თუ თქვენ გაქვთ კანის ისეთი პრობლემები, როგორიცაა სიწითლე და სხვადასხვა გამონაყარი, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბროწეულის ზეთი და კალენდულა ზეთი 1: 3 პროპორციით. ეს ინსტრუმენტი სწრაფად გაათავისუფლებს გაღიზიანებას და კანს წესრიგში დააყენებს.
- ხშირად, ყუმბარის ძვლების ზეთი გამოიყენება კანის ზრუნვის შემდეგ გარუჯვის შემდეგ და როგორც თმის სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად.
ყველაფერი ყუმბარის შესახებ: რჩევები და მიმოხილვები
ანასტასია. ორსულობის დროს მინდოდა რაღაც მჟავე. ქმარმა ყუმბარა იყიდა და თქვა, რომ ის ძალიან სასარგებლო იყო. შევეცადე და გავჩერდი მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბოლო მარცვლეული დარჩა. ამის შემდეგ, მე რეგულარულად ვყიდულობ ყუმბარა ან წვენი და ვჭამ. ეს ნამდვილად ჯანმრთელი და გემრიელია.
გალინა. მე არა მხოლოდ მისთვის ყუმბარები ვარ, არამედ მას სკრაბად ვაქცევ. ამისათვის მე ვიღებ ერთი ჩაის კოვზი ბროწეულის წვენი, 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი და 1 ჩაის კოვზი ქაფი სარეცხისთვის. მე ავურიე და ვსვამ ჩემს სახეზე მასაჟის ხაზებზე 4-5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ მე უბრალოდ ვრეცხავ თბილი წყლით. კანი ხდება ახალი.
ვიდეო. ბროწეულის სასარგებლო თვისებები და ზიანი
