ორსულობის დაგეგმვა მამაკაცისთვის. როგორ შეიძლება ადამიანი მოემზადოს კონცეფციისთვის?

ორსულობის დაგეგმვა მამაკაცისთვის. როგორ შეიძლება ადამიანი მოემზადოს კონცეფციისთვის?

ყველაფერი კაცის მომზადების შესახებ კონცეფციისთვის. არა მხოლოდ დედა უნდა მოემზადოს ორსულობისთვის, არამედ მამა

ორსულობის კომპეტენტური დაგეგმვა არის ძლიერი და ჯანმრთელი ბავშვის დაბადების გასაღები. ორივე მშობელმა უნდა დაგეგმოს ორსულობა: დედა და მამა. კაცს უნდა დაიწყოს მომზადება კონცეფციის სასურველ თარიღამდე 3 თვით ადრე. ამ დროის განმავლობაში, სპერმის განახლებები.

რა ექიმს უნდა დაუკავშირდეს ორსულობის დაგეგმვისას?

მშობლების კარგი ჯანმრთელობა ერთ -ერთ მთავარ როლს ასრულებს ბავშვის კონცეფციისა და დაბადების დროს. ამიტომ, პირველი, რაც კაცი უნდა წავიდეს ექიმთან. თქვენ შეგიძლიათ გამოიკვლიოთ სახელმწიფო კლინიკაში და კერძო. სახელმწიფო კლინიკაში პროცესი შეიძლება გაცილებით დიდხანს გაგრძელდეს, ვიდრე კერძო კლინიკაში.

პირველი, გაუგზავნე მომავალი მამა უროლოგს. ან უკეთესი უროლოგ-ენდომროლოგისთვის. უროლოგია დაკავებულია დაავადებების დიაგნოზირებასა და მკურნალობაში, რომლებიც ხელს უშლიან კონცეფციას. ანდროლოგი პასუხისმგებელია მამაკაცთა რეპროდუქციული ჯანმრთელობისთვის. უროლოგის გარდა, თქვენ უნდა წახვიდეთ თერაპევტთან ჯანმრთელობის ზოგადი კვლევისთვის.

ჩვეულებრივ, მამაკაცები არ სურთ ექიმის ნახვას. ეს გამოწვეულია ფსიქოლოგიური მიზეზებით. როგორც ჩანს, დაქვემდებარებული, გადახდისუუნარო დიდად ჭრილობს მამაკაცთა სიამაყე. თუ თქვენი მამაკაცი უარს ამბობს ექიმთან წასვლაზე, შეეცადეთ დაარწმუნოთ იგი ამ გადაწყვეტილების სისწორეზე.

დამახსოვრება კონცეფციის დროს, არ უნდა არსებობდეს მწირი და მტკივნეული პირობები სხეულში, არც ქალის ან მამაკაცის.

ორსულობის დაგეგმვა ქალებისა და მამაკაცებისთვის
ორსულობის დაგეგმვა ქალებისა და მამაკაცებისთვის

ორსულობის დაგეგმვისას მამაკაცებისთვის ანალიზები

კონცეფციამდე, თქვენ უნდა ჩაატაროთ მრავალი ტესტი. შემდეგი ტესტები სავალდებულოა ორსულობის დაგეგმვისას:

ანალიზი სექსუალური ინფექციებისთვის (STD)

მნიშვნელოვანია: მამაკაცებში სექსუალური ინფექციები ყველაზე ხშირად გვხვდება ფარული ფორმით და არანაირად არ ჩანს. ამასთან, ეს ინფექციები უარყოფითად მოქმედებს კონცეფციაზე.

მაშინაც კი, თუ კონცეფცია მოხდა ხელმისაწვდომი STD– ით, ინფექციური დაავადებების პათოგენებმა შეიძლება ზიანი მიაყენონ ნაყოფს.

აუცილებელია გამოკვლევის ჩატარება სექსუალური ინფექციების პათოგენების იდენტიფიცირებისთვის (ქლამიდია, ტრიქომონა, გონოკოკი, მიკოპლაზმები, ურეაპაზმა, გარდინელა). ასევე აუცილებელია გამოკვლევა ადამიანის პაპილომავირუსის ონკოგენური ტიპების არსებობისთვის.

STD– ებისთვის ტესტების ჩაბარების რამდენიმე მეთოდი არსებობს:

  • PCR - ნაცხის აღებულია ურეთრის ლორწოვანი გარსიდან (მეთოდი ითვლება ყველაზე ზუსტი)
  • ელიზა - განისაზღვრება სისხლში ანტისხეულების არსებობა ინფექციური პათოგენებისთვის
  • წლები

სისხლის ტესტი აივ, C და B ჰეპატიტისთვის

Მნიშვნელოვანი: ექიმები ურჩევენ ყველა ადამიანს, მიუხედავად ორსულობის დაგეგმვისა.

მაგრამ თუ ჩვენ ვსაუბრობთ მამაკაცთან და ქალთან ბავშვის დაგეგმვაზე, მაშინ ამ დაავადებების გამოსავლენად სისხლის შემოწირულობა ძალზე აუცილებელია. აივ და ჰეპატიტი C და დამანგრეველი არა მხოლოდ ნაყოფისთვის, არამედ მშობლებისთვისაც.

სისხლის ტესტები ჩირაღდნის ინფექციისთვის

ჩირაღდნის ინფექციები მოიცავს:

  • წუბელა
  • ციტომეგალოვირუსი
  • ჰერპესი
  • ტოქსოპლაზმოზი
  • ჩუტყვავილა
  • HPV (ადამიანის პაპილომა ვირუსი)

ეს ინფექციები სავსეა დედის საშვილოსნოში ნაყოფის ინფექციით, სისტემებისა და ორგანოების შემდგომი დაზიანებით.

შარდისა და სისხლის ზოგადი ანალიზი

ეს ანალიზები ასახავს ადამიანის ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობას. თითქმის ყველა დაავადების მკურნალობა იწყება შარდისა და სისხლის მიწოდებით.

ეს ტესტები საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ორგანიზმში ანემიის ან ინფექციის არსებობა.

ბიოქიმიური სისხლის ტესტი, ფარისებრი ჯირკვლის ჯირკვალი, ვიტამინები B9, B12, D

ღვიძლის, თირკმელების, ელენთა და სხვა ორგანოების მუშაობა განისაზღვრება. ანალიზის დღეს, მნიშვნელოვანია, რომ არაფრის ჭამა სისხლი მიიღოთ დაახლოებით 12 საათის განმავლობაში.

ეს ტესტები გეტყვით, რა დეფიციტია სხეულში, რომელთა ორგანოები უნდა გამოსწორდეს.

ორსულობის დაგეგმვისას მამაკაცების შემოწმება

მნიშვნელოვანია: თუ წყვილი ვერ ახერხებს ბავშვის დაშვებას გრძელვადიანი მცდელობების შედეგად, მამაკაცს რეკომენდებულია უფრო საფუძვლიანი გამოკვლევა.

სპერმოგრამა

ამ ტიპის გამოკვლევა გვიჩვენებს, შეუძლია თუ არა ადამიანს ბავშვის დაარსება ბუნებრივი გზით. სპერმი განიხილება მიკროსკოპის ქვეშ. განისაზღვრება მობილურობა, რაოდენობა, სპერმის კონცენტრაცია.

პროსტატის ჯირკვლის სეკრეციის შესწავლა

პროსტატში ანთების იდენტიფიცირება და მკურნალობა.

სისხლის ტესტი ჰორმონებისთვის

გამოკვლეულია კონცეფციაში მნიშვნელოვანი ჰორმონების დონე: ტესტოსტერონი, ასევე ინსულინი და გონადოტროპული ჰორმონები.

სისხლის ტიპისა და RH ფაქტორების განსაზღვრა

ჯგუფის კუთვნილებისთვის სისხლი და RH ფაქტორების განსაზღვრა არ არის აუცილებელი, თუ კაცმა უკვე იცის ეს მონაცემები. თუ არ იცით, მაშინ სისხლი უნდა შემოწიროთ. შედეგების საფუძველზე, თქვენ შეგიძლიათ დაადგინოთ, თუ რა სისხლი ექნება ბავშვს.

მნიშვნელოვანია: RH ფაქტორი უნდა დამონტაჟდეს ბავშვის მომავალი დედის მიერ უარყოფითია. არსებობს დედისა და ნაყოფის RH კონფლიქტის შესაძლებლობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გადაადგილება.

თუ ადამიანს, ისევე როგორც მისი არჩეული, აქვს უარყოფითი RH Factor-RH კონფლიქტი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ექიმმა უნდა იცოდეს და მომზადდეს.

ორსულობის დაგეგმვისას მამაკაცისთვის საკვები

ორსულობის დაგეგმვისთვის, მამაკაცის დიეტა უნდა იყოს მრავალფეროვანი და სასარგებლო.

  1. მათ, ვისაც მამამისის სურვილი სურს
  2. უმჯობესია უარი თქვან უარი თქვან ტკბილი, ფქვილის პროდუქტებზე დიდი რაოდენობით, გაზიანი წყლით, რძით, ცხიმოვანი და მკვეთრი კერძებით

სრული კვება ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯია გვარის გასაგრძელებლად. პროდუქტებთან ერთად, ადამიანი იღებს სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სპერმატოზოვას ხარისხზე.

რა ვიტამინებს სვამს მამაკაცს ორსულობის დაგეგმვისას?

საკვებით მოსული ვიტამინები საკმარისი არ შეიძლება იყოს. ძირითადი ვიტამინები, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო გავლენა კონცეფციაზე, არის:

  • ფოლიუმის მჟავა-ვიტამინი B9 (უკეთესია B ჯგუფის ვიტამინების კომპლექსში, სადაც არის ფოლიუმის მჟავა და B ჯგუფის სხვა ვიტამინები). ფოლიუმის მჟავა ყველა ადამიანი არ შეიწოვება და შედის უჯრედში. ამრიგად, შეარჩიეთ B ვიტამინების კომპლექსი, სადაც ფოლიუმის მჟავა წარმოდგენილია L-5-მეთილტრაგიდროფოლატების სახით (ისე, რომ არსებობს სიტყვა "მეთილი") და არსებობს V ჯგუფის სხვა ვიტამინები.
  • ვიტამინი B12 მეთილკობალამინის სახით (ასევე უკეთესია კომპლექსში). კომპლექსის კარგი ვარიანტი ვიტამინის ჯგუფი B იხილეთ ეს ბმული AIGERB– ზე. სხვა კომპლექსები უყურეთ Aigerb კატალოგს აქ.
  • თუთია, რა თქმა უნდა, უკეთესია აირჩიოთ მულტივიტამინების კომპლექსი, სადაც ყველა საჭირო მინერალი და თუთიის ნაცარი. თუ თქვენ გაიარეთ თმისა და შარდის ანალიზი მინერალური მეტაბოლიზმისთვის, მაშინ შეარჩიეთ მულტივიტამინი თქვენი ანალიზის საჭიროებიდან გამომდინარე. შეგიძლიათ აირჩიოთ მულტივიტამინი კატალოგი Aicherb, ამ ბმულის შემდეგ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ იაფი მულტივიტამინის კომპლექსებში, ან ფოლიუმის მჟავას სახით, რამდენიმე მიკროელემენტში ან IN9- ში, და ჩვენ გვჭირდება მეთილის ჯგუფი L-5-მეთილტეტრიჰიდროფოლატების სახით და B12 შეიძლება იყოს ციანოკობალამინის სახით, და ჩვენ გვჭირდება ფორმაში. მეთილკობალამინის. კარგი კომპლექსი ამ ბმულზე.
  • სელენი და იოდი, მანგანუმი და სპილენძი ასევე, მულტივიტამინებში ყოფნა.
  • L-Carnitine და Q10აუცილებელია მიტოქონდრიული ჯანმრთელობისთვის, უჯრედების ენერგია, ასე რომ სპერმი ძლიერი იყოს, ისე, რომ უჯრედული მეიოზი სწორად ხდება, როდესაც კონცეფცია ქრომოსომული გადახრების გარეშე. კარნიტინი უკეთესია არჩევანის ფორმით აცეტილ-ლ-კარნიტინი, ა   Q10 უკეთესია PQQ– სთან ერთად. ამასთან, თუ უკვე დაახლოებით 40 წლის ან 40 წელზე მეტი ხართ, მაშინ დაამატეთ კიდევ ერთი Q10 to 400 მგ დღეში. ეს აახალგაზრდავებს თქვენს სხეულს.
  • ვიტამინები A, C და Eეს არის მნიშვნელოვანი ვიტამინები, რომლებიც სხეულის მრავალი ჯანსაღი ბიოქიმიური პროცესია. არიან ანტიოქსიდანტები და იცავენ უჯრედებს თავისუფალი რადიკალებისგან, რომლებიც ანადგურებენ მათ. ვიტამინი C უკეთესად აიღეთ ორი ტიპი ერთი ლიპოსომური (ვიტამინის ტიპი, რომელიც წარმოიქმნება გარეული ცხოველების სხეულში, ამიტომ ისინი არ იჭერენ სიცივეს და მათ არ აქვთ გულის შეტევა და ინსულტი) და სხვა) ვიტამინი C ბიოფლავონოიდებით და ალტერნატივა მათი მიღება.
  • ვიტამინი D- ძალიან მნიშვნელოვანი ვიტამინი. მისი მინუსი შეიძლება ძალიან უარყოფითად აისახოს თქვენს ჯანმრთელობაზე ონკოლოგიის ფორმირებამდე. და მომავალი მამის ჯანმრთელობა შესანიშნავი უნდა იყოს. ეს ვიტამინი უნდა იყოს ზედა საზღვარზე ანალიზებში. უმჯობესია მიიღოთ იგი თხევადი ფორმით. ვიტამინი D3 კარგად შეიწოვება ვიტამინ K2- ით, ასე რომ შეიძინეთ პრეპარატი დაუყოვნებლივ ამ კომბინაციაში. Aicherb კატალოგი იხილეთ ეს ბმული.
  • Ომეგა 3. ეს ვიტამინი მონაწილეობას მიიღებს ტვინის და ხედვის წარმოშობაში უშვილო ბავშვში. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია მისი მიღება ორსულობის დაგეგმვისას. აირჩიე საკუთარი თავი ომეგა -3 Aicherb- ის კატალოგში, უკეთესია ზღვის დანაშაულის ზეთით.
  • მიო-უცხოური (ვიტამინი B8) ჰორმონალურად აბალანსებს ადამიანის სხეულს და განკურნავს რეპროდუქციული სისტემას და სპერმას. კარგი ვარიანტი B8 ამ ბმულით ან აირჩიე კატალოგი კიდევ ერთი ვარიანტია.
  • ლიქოპინი ეს ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლძარღვების ჯანმრთელობისთვის, არა მხოლოდ მამაკაცების, არამედ უშვილო ბავშვის გულებისთვის, ინსულინის ნორმალიზება. აირჩიე საკუთარი თავი ვარიანტი კატალოგში.
  • ბოსტნეულის ფერმენტები. ძალიან აუცილებელია საჭმლის მონელების გაუმჯობესება, რაც შესაძლებელს გახდის საკვების უკეთესად მონელებას და სხეულს უფრო მეტი საკვები ნივთიერებები მიიღებს. კარგი ფერმენტების ვარიანტები იხილეთ აქ ან აჩერბის კატალოგში.
  • დიეტა ღვიძლის შესანარჩუნებლად. ღვიძლი ითვლება მთავარ ორგანოდ ჩვენს სხეულში. გულის, ტვინის და სხეულის სხვა სისტემების მუშაობა დამოკიდებულია მის სწორ მუშაობაზე. ამიტომ, ღვიძლი ყოველთვის მოითხოვს მხარდაჭერას. ორსულობის დაგეგმვისას, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ღვიძლი ჯანმრთელი იყოს, ისე რომ სისხლი კარგად გაიწმინდოს, ამოიღეთ ყველა ზედმეტი ტოქსინი. ამიტომ, მხარი დაუჭირეთ მას დამატებით, აიგერბის არჩევის კატალოგში და საუკეთესო ვარიანტი ამ ბმულისთვის.
  • ფოსფატიდილქოლინი (ვიტამინი B4)
  • მაგნიუმი

ვიტამინი E მამაკაცებისთვის ორსულობის დაგეგმვისას

  • ვიტამინი E გავლენას ახდენს ადამიანის ნაყოფიერებაზე. რაც უფრო მაღალია ნაყოფიერება, მით უფრო მეტი შანსი შექმნის შთამომავლობას
  • ვიტამინი E აუმჯობესებს სპერმის მობილურობას და სიცოცხლისუნარიანობას.

ომეგა -3 მამაკაცებისთვის ორსულობის დაგეგმვისას

ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმოვან მჟავებს აქვთ სასარგებლო გავლენა სპერმის მომწიფებაზე. ამ ნივთიერებების საკმარისი რაოდენობით, სპერმატოზოვა ხდება ელასტიური და მობილური, რაც ზრდის ორსულობის შანსს.

ორსულობის დაგეგმვისას მამაკაცებისთვის პოლვიტამინები

არსებობს პოლვიტამინები მამაკაცებისთვის, რომელთაც შეუძლიათ დაეხმარონ მათ მამები გახდნენ. აქ მოცემულია ზოგიერთი მათგანის სახელები:

  1. Spermactiv
  2. Spacone
  3. ორტომოლი
  4. სპერმასტი

მნიშვნელოვანია: პოლივიტამინების არჩევისთვის, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ანდროლოგთან. ეს სპეციალისტი ეხებოდა მამაკაცთა რეპროდუქციული სისტემის საკითხებს. მხოლოდ სპეციალისტს შეეძლება დაადგინოს რა დოზირება და რა სახის ვიტამინები სჭირდება ადამიანის სხეულს.

სპეციალური - პოლვიტამინების კომპლექსი კონცეფციისთვის
სპეციალური - პოლვიტამინები კონცეფციისთვის

შეუძლია კაცს ალკოჰოლის დალევა ორსულობის დაგეგმვისას?

ხშირად მამაკაცები აინტერესებთ კითხვით - შესაძლებელია თუ არა ალკოჰოლის დალევა ბავშვის დაგეგმვისას. პასუხი კატეგორიულია - ალკოჰოლი არა.

  • ზოგი მამაკაცი დარწმუნებულია, რომ ღირს მხოლოდ ძლიერი ალკოჰოლური სასმელების მიტოვება. ამასთან, ალკოჰოლური ალკოჰოლური სასმელების მქონე ალკოჰოლური სასმელებიც კი (მაგალითად, ლუდი) შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფის ჯანმრთელობაზე
  • არაინტაციური ადამიანის სპერმში დაზიანებული სპერმის დაახლოებით მეოთხედია. ეს ძალიან ბევრია, შენ ფიქრობ. თუ ადამიანი ალკოჰოლს მოიხმარს, სპერმის დეფექტური პროცენტული მაჩვენებელი იზრდება. აქედან გამომდინარე, არსებობს არაჯანსაღი ბავშვის კონცეფციის რისკი
  • მოწევა ასევე მოქმედებს იმავე უარყოფით გზაზე. უმჯობესია მიატოვოთ დამოკიდებულება, რადგან მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობა საფრთხეს უქმნის

მნიშვნელოვანია: ალკოჰოლი მთლიანად უნდა აღმოიფხვრას სასურველ კონცეფციამდე სამი თვით ადრე. ამ დროის განმავლობაში სპერმატოზოვა მთლიანად განახლებულია.

კონცეფციის კომპეტენტური მიდგომა არის პირის პასუხისმგებლობის დამოკიდებულება მომავალი მამობის მიმართ. ასეთი ადამიანი იქნება მოსიყვარულე და მზრუნველი მამა. მხარი დაუჭირეთ თქვენს კაცს, რომ გააგრძელოთ ჯანმრთელი ოჯახი.

თქვენ სასარგებლო იქნებით სტატიებისთვის:

ვიდეო: მომზადება ადამიანის კონცეფციისთვის



ავტორი:
შეაფასეთ სტატია

კომენტარები K. ნივთი

  1. კარგი საიტი

  2. ალკოჰოლი საერთოდ არ არის სასარგებლო და როდესაც საქმე ეხება უშვილო ბავშვის ჯანმრთელობას, მაშინ ყველა კითხვაზე უნდა უარი თქვან უარი. ჩვენ მეუღლესთან ერთად 8 თვის განმავლობაში არ ვსვამდით და ამ დროის განმავლობაში ორივე ერთდროულად გამოიკვლიეს. ექიმმა მირჩიეს ვიტამინების დალევა (განსაკუთრებით ფოლიუმის მჟავა - ეს ყველასთვის სავალდებულოა), ხოლო ქმარმა სპერმის საყრდენი უბრძანა RU- ს ფიტომარკეტს, ისე, რომ სპერმატოზოვას მობილურობა მოიხსნა. ნუ უგულებელყოფთ საკუთარ ჯანმრთელობას, ეს ასევე გავლენას ახდენს ბავშვზე!

  3. ორსულობის დაგეგმვისას, მე პირადად დავნიშნე ნარკოტიკების კვერცხუჯრედის მიმდინარეობა. მისი თქმით, ჩემს ასაკში ეს არ ერევა სხეულის მხარდაჭერას და აიძულა დაეხმაროს მას კვლავ გახდეს დედა. ასეც მოხდა. მე მოვახერხე ფეხმძიმობა სამი თვის შემდეგ, რაც წამლის დალევა დავიწყე.

  4. ჩემი დაგეგმვა დავიწყე გინეკოლოგთან მოგზაურობით. აღმოჩნდა, რომ ეს ძალიან სწორი გამოსავალი იყო, რადგან ჯანმრთელობის პრობლემები აღმოაჩინეს, ჩემი საკვერცხეები არ მუშაობდნენ სრული „ძალაუფლებისთვის“. გრძელი და რთული მკურნალობისთვის ვიყავი შერწყმული, მაგრამ პრობლემა მოგვარდა მხოლოდ ერთ თვეში. და ყველა მადლობა სწორად შერჩეულ მკურნალობას, მე დავლიე ოვარიამინი და ჩემი თვით -დისციპლინა. მან დროულად აიღო ტაბლეტები, შეჭამა ბევრი ბოსტნეული და ხილი, უარი თქვა ცუდი ჩვევებზე, ხელმძღვანელობდა მშვიდი გაზომილი ცხოვრების წესს. როგორც აღმოჩნდა, ძნელი არ არის დედა გახდე, მთავარია დიდი სურვილი ჰქონდეს.

  5. მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის! რატომღაც, ბევრს ავიწყდება ეს .... ჩვენ, მათი მაგალითით, დარწმუნებული ვიყავით, რომ თუ ორივე მზად არის, მაშინ უფრო სწრაფად გამოდის, რომ დაორსულდეს. სხვათა შორის, ჩემმა ქმარმა აიღო სპერმაქტინის ფორტე. აქ შემადგენლობა შეიცავს L- კარნიტინს და სხვა ამინომჟავებს, რომლებიც ძალიან დადებითად მოქმედებენ წარმატებულ კონცეფციაზე. ახლა მე უკვე ორსულობის მეხუთე თვეში ვარ, ყველაფერი შეუფერხებლად მიდის))

  6. არსებობს ასეთი ექიმი ანდროლოგი, აქ ის მხოლოდ ამ საკითხს ეხება. ახლა მამაკაცები გარკვეულწილად უფრო მარტივია ამის გაკეთება, მაღალი სტატისტიკა მამაკაცის უნაყოფობის შესახებ, სამწუხაროდ. ჩემი მაშინვე ექიმთან მივედი და მკურნალობის მესიჯი გავიდა, რისთვისაც მადლობელი ვარ მისთვის. მასაჟისკენ წავედი, სამი თვის განმავლობაში დავლიე სპერმაპლანდერი, ეს პრეპარატი აუმჯობესებს სპერმის მორფოლოგიას. ჩვენ შეუკვეთეთ იგი ფიტომარკეტში. მან მოწევა დატოვა, არ მიდიოდა აბაზანაში და აბაზანაში არ ჩაიარა.

დაამატეთ კომენტარი

თქვენი ელ.ფოსტა არ გამოქვეყნდება. სავალდებულო ველები აღინიშნება *