მედდისთვის სოლიდური. რა უნდა აირჩიოთ ძუძუთი კვებას: სოლარიუმი ან მანქანის უფსკრული?

სტატიაში ისაუბრებს სოლარიუმში გარუჯვის დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ ძუძუთი კვების დროს. ჩვენ ასევე ვისაუბრებთ მანქანის ზაგარზე და მის ეფექტებზე კანზე.

სოლარიუმის დახმარებით შეგიძლიათ მიიღოთ ბრინჯაოს კანის ტონი, დაიმალოთ მცირე კანის ნაკლოვანებები, გამოიყურებოდეთ სუფთა.

საშიშია სოლარიუმში წასვლა ლაქტაციის დროს?

Solarium - სპეციალური აღჭურვილობა, რომელიც ათავისუფლებს მზიანი სხივები. ახლახანს დაბადებულ ქალს სურს გამოიყურებოდეს ლამაზი და სუფთა, მაგრამ არის თუ არა სოლარიუმის პლუსები ასე აშკარა? განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ქალი აჭმევს თავის პატარას. ამ კითხვებზე პასუხები შეგიძლიათ იხილოთ ამ სტატიაში.

ექიმების მოსაზრება: სოლარიუმის სარგებელი და ზიანი

ავტორიტეტული ექიმების უმეტესობა (როგორც რუსული, ისე უცხოელი) თანხმდება, რომ სოლარიუმი საზიანოა. სოლარიუმის მეპატრონეები ამტკიცებენ სოლარიუმის უდაო სარგებელს.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ სოლარიუმი არის მომგებიანი ბიზნესი, რომელიც აყვავდება ჩვენს ქვეყანაში, ამიტომ ძნელია მიიღოთ ერთმნიშვნელოვანი პასუხის მიღება საფრთხეების და სარგებელის შესახებ.

პირველი, განვიხილოთ სარგებელი სოლარიუმი:

1. ლამაზი თუნდაც წლის ნებისმიერ დროს
2. სხივების გავლენის ქვეშ ვითარდება კარგი განწყობის ჰორმონი - სეროტონინი
3. კანის მდგომარეობა აუმჯობესებს, მცირე ჭრილობები განკურნება, ხდება უხილავი გამონაყარი
4. სხეული გაჯერებულია D ვიტამინით, რაც ხელს უწყობს კალციუმის შეწოვას

ზოგი სოლარიუმში მიდის ზღვაში მოგზაურობის წინ, რათა მოამზადოს კანი მზის სხივებისთვის.

ახლა კი საფრთხეები სოლარიუმი:

1. კანი დეჰიდრატირებულია, კოლაგენი განადგურებულია, რის შედეგადაც კანი კარგავს ელასტიურობას და სწრაფად ასაკს იღებს
2. თმის გადაჭარბება და ხდება მყიფე
3. არსებობს ავთვისებიანი მოლის, სიმსივნეების, მელანომის რისკი

რა უკუჩვენებებია სოლარიუმში გარუჯვისთვის?

შესაძლო რისკების გარდა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ ამის შესახებ უკუ სოლარიუმში გარუჯვისთვის:

• ხალხი, ვისაც ბევრი მოლი აქვს
• მათ, ვისაც ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები აქვს
• კეთილთვისებიანი წარმონაქმნების მქონე ადამიანები - მასტოპათია, კისტები, პოლიპები (არსებობს სიმსივნის ავთვისებიანი აღდგენის რისკი)
• აკრძალულია სოლარიუმის მონახულება რამდენიმე წამლის მიღების დროს (ტეტრაციკლინი, დოქსიციკლინი, მძივები და ა.შ.), ასევე ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღებისას
• ულტრაიისფერი სხივებისადმი მგრძნობელობით
• ერთ -ერთი მნიშვნელოვანი უკუჩვენებაა ორსულობა და ლაქტაცია

როგორ სწორად და უსაფრთხოდ მზის აბაზანა სოლარიუმში?

თუ არ გეშინია რისკების, მაშინ მიჰყევით სოლარიუმის მონახულების წესებს:

1. საფუძვლიანად შეარჩიეთ ინსტიტუტი. შეამოწმეთ დოკუმენტაცია ნათურების ჩანაცვლებასთან დაკავშირებით. ნათურების გახანგრძლივებით, კანზე ნეგატიური ზემოქმედება გაძლიერებულია
2. წაისვით კრემი ულტრაიისფერი სხივების დაცვით
3. დახურეთ გულმკერდის, თმის, თვალების ფართობი
4. კაბინაში ხართ არა უმეტეს ხუთი წუთისა
5. წაისვით ბალზამი ტუჩებზე
6. ეწვიეთ სოლარიუმს არა ყოველდღე, არამედ კვირაში ერთხელ მაინც

მნიშვნელოვანია: მზის სხივების კანის ზემოქმედების პრინციპი და სოლარიუმი არ არის იგივე. სოლარიუმის სხივები კანს უფრო ღრმად შეაღწევს. სხვათა შორის, მზის პირდაპირი შუქის ქვეშ ყოფნა ასევე საზიანოა. თქვენ შეგიძლიათ მზის აბაზანა მზის პატარა მოქმედების დროს (შუადღემდე ან მის შემდეგ).

ვიდეო: ზაგარას წესები სოლარიუმში

შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში წასვლა ძუძუთი კვების დროს?

ლაქტაცია არის უკუჩვენება სოლარიუმში ჩატარებული კამპანიისთვის.

მნიშვნელოვანია: ულტრაიისფერი სხივების გემო და ხარისხი არანაირად არ მოქმედებს, მაგრამ აქტიურად იმოქმედებს ქალის სხეულზე.

ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს, ქალი ცვლის გარკვეული ჰორმონების დონეს. როგორ არავინ იცის როგორ რეაგირება მოახდინოს კანის უჯრედებზე ულტრაიისფერი სხივების მიმართ. შესაძლოა, მოლუსების ზრდა, პიგმენტაცია მოხდება, გამოჩნდება უარყოფითი წარმონაქმნები. პატარას შეუძლია მიატოვოს მკერდზე, თუ არ დაიბანეთ გულმკერდი დამცავი კრემის შემდეგ. მკაცრად აკრძალულია სოლარიუმის მონახულება ბავშვის ცხოვრების პირველ თვეებში.

ავტო -ზაგარის სარგებელი და ზიანი

თუ თქვენ ჯერ კიდევ გსურთ გარუჯული სხეული გქონდეთ, უმჯობესია გამოიყენოთ მანქანის გადამზიდავი.

ავტო გარუჯვა არის კრემი, რომელიც გამოიყენება კანზე ერთიანი ფენით. კრემის შემადგენლობაში შედის ნივთიერება - დიჰიდროქსიაცეტონი, რომელიც პასუხისმგებელია კანზე ყავისფერ პიგმენტზე.

არგუმენტები სარგებელი ავტო ზაგარა:

• თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ ლამაზ გარუჯვას
• შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს
• უფრო საბიუჯეტო ვიდრე სოლარიუმი

არგუმენტები საფრთხეები ავტო ზაგარა:

• ჰორმონების მუშაობის დარღვევის გამო, უცნობია, თუ როგორ დაეცემა მანქანა ზაგარი
• შესაძლებელია ალერგიული რეაქცია
• თანაბარი ტონი ყოველთვის არ იღებს

მანქანის ნაწლავი 7 დღემდე გრძელდება. ის არ იცავს კანს მზის ზემოქმედებისგან, მხოლოდ ქმნის ბრინჯაოს კანის ვიზუალურ ეფექტს.

როგორ გამოვიყენოთ ტანკერი სახლში?

1. მანქანის ზაგარის გამოყენებამდე აიღეთ შხაპი და გააკეთეთ სხეულის კანი. პილინგი ამოიღებს კერატინირებული უჯრედების ფენას და ამით უზრუნველყოფს მაქსიმალურ ტონს
2. გამოიყენეთ მანქანის ნაწლავი მშრალ კანზე
3. განაცხადის დაწყებამდე გააკეთეთ დეპილაცია
4. თუ მანქანის უფსკრული კრემით განზავებთ, მაშინ ის უფრო ზუსტად იტყუება
5. წაისვით ძალიან თხელი ფენა იდაყვის და მუხლების მიდამოში
6. მანქანის გარუჯვა გამოიყენება პალმით შეკუმშული თითებით ისე, რომ ლაქები არ არსებობს
7. პერიოდულად დაიბანეთ ხელები ისე, რომ ისინი არ გახდნენ ნარინჯისფერი

მანქანის ზაგარის სწორი გამოყენება უზრუნველყოფს თანაბარ ფერს განქორწინების გარეშე.

არის თუ არა ავტომობილის სიჩქარე მავნე ძუძუთი კვების დროს?

მანქანის ზაგარის მოქმედება ხდება ეპიდერმისის ზედა ფენაში, კრემი არ შეაღწევს სხეულს. ამიტომ, ეს უარყოფითად არ მოქმედებს რძეზე და ბავშვზე.

მიუხედავად ამისა, არსებობს რამდენიმე რეკომენდაცია მეძუძურ დედებზე, მანქანასთან ზაგარის მიმართ:

1. გამოიყენეთ კრემი, მაგრამ არ დაასხით. თქვენ შეგიძლიათ შემთხვევით ამოიღოთ ნაწილაკები და ისინი შეაღწიონ სისხლში
2. კვებასა და მანქანის ზაგარის გამოყენებას შორის, გაუძლოს მინიმუმ ერთ საათს
3. უმჯობესია არ გამოიყენოთ კრემი გულმკერდის არეში
4. გამოყენებამდე ჩაატარეთ ტესტი ალერგიული რეაქციის მიმართ. მაშინაც კი, თუ ადრე იყენებდით იგივე ინსტრუმენტს, სხეულის რეაქცია მასზე უცნობია ჰორმონალური ცვლილებების დროს

რომელია უკეთესი: მანქანა ზაგარი თუ სოლარიუმი?

ყველა გადაწყვეტს, რომ უკეთესია - სოლარიუმი ან გარუჯვა. მანქანის ნაწლავს არ აქვს ისეთი საშინელი რისკები, როგორიცაა სოლარიუმი. მაგრამ ამავე დროს, მას სოლარიუმში გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე გარუჯვა.

თუ გონებას მიუახლოვდებით სოლარიუმის მოსანახულებლად, არ გაიტანოთ ძალიან, მაშინ თავიდან აიცილოთ უარყოფითი შედეგები. თუ ძუძუთი კვებავთ, უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ მანქანის ზაგარს.

უკუჩვენებები ავტო გარუჯვისთვის

პრაქტიკულად არ არსებობს უკუჩვენებები მანქანის ზაგარისთვის. მიუხედავად ამისა, არ არის რეკომენდებული მისი გამოყენება ფსორიაზისთვის, კანზე ბზარებისა და ჭრილობების არსებობა.

რა უნდა აირჩიოთ ძუძუთი კვებაზე - სოლარიუმი ან მანქანის უფსკრული: რჩევები და მიმოხილვები

ტატიანა: ჩვენი კოტეჯის მეზობელი ონკოლოგი არის. ის ყოველთვის მუშაობს ბაღში პერანგში, გრძელი ყდის, ქუდით და მსუბუქი შარვალით. ვფიქრობ, გასაგებია რატომ. სხეულის დასაცავად მზისგან. ჩემი დამოკიდებულება სოლარიუმზე უარყოფითია, ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს, მით უმეტეს.

ეკატერინე: არა მხოლოდ სოლარიუმები, არამედ მზე საზიანოა. თუ დადიხართ, მაშინ იყავით ჯიხურში მინიმუმამდე და გამოიყენეთ დამცავი კრემი. და რაც მთავარია, დახურეთ მკერდზე. რა იქნება რეაქცია, არავინ იცის.

ანასტასია: 1,5 თვეში ერთხელ მივდივარ. მე მზის აბაზანა ვარ. ჩემი კანი ძალიან მსუბუქია და თუ არ მზის აბაზანებით, მაშინ ჩემი თმა შერწყმულია კანთან. ტანი ერთადერთი გზაა, რომ ნორმალურად გამოიყურებოდეს ჩემთვის, თუნდაც მაკიაჟის გარეშეც. ბავშვი 6 თვისაა.

სვეტლანა: მე მიყვარს ავტო ზაგარები, მაგრამ ვცდილობ, ბევრს არ მოვიყვანო. ზოგადად, ჩვენ გარშემორტყმული ვართ ამდენი ქიმიით, როგორც კოსმეტოლოგიაში, ასევე საკვებში. ამიტომ, თქვენ არასოდეს იცით, რა იქნება საბედისწერო თქვენთვის.

ყურადღებით მოექეცით თქვენს ჯანმრთელობას. არანაირი სილამაზე არ გიხსნის, თუ სოლარიუმში ლაშქრობა უარყოფითად იმოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. უფრო მეტიც, ქალი, რომელიც დედა გახდა, ახლა ფიქრობს არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ შვილზე.

ვიდეო: მალიშევი ზაგარის შესახებ სოლარიუმში