სტაფილოს წვენი: სარგებელი და ზიანი. რომელ ასაკში შეიძლება ბავშვი იყოს სტაფილო წვენით და როგორ უნდა დალიოთ სწორად ორსულობის დროს და რამდენი?

ბოსტნეულის და ხილის წვენები არის ვიტამინებისა და საკვებ ნივთიერებების სათავსო. არის თუ არა სტაფილოს წვენი, როგორ ღირს დალევა და როგორ - წაიკითხეთ ამ სტატიაში.

სტაფილო - ძალიან სასარგებლო ბოსტნეული, რომელიც ფართოდ გამოიყენება სამზარეულოსა და ხალხურ მედიცინაში უმი და დასრულებული.

ამ ძირეული მოსავლის წვენი სასარგებლოა მოზრდილებში და ბავშვებისთვის და მისი გამოყენება ძალიან მრავალფეროვანია. როგორ დალიოთ სტაფილო წვენით და რა უნდა იყოს მისი ყოველდღიური დოზა, რომელიც ისარგებლებს და არ დააზარალებს - წაიკითხეთ ეს სტატია.

სტაფილო წვენის სარგებელი: თერაპიული თვისებები და ვიტამინები

სტაფილოების მთავარი კომპონენტია Ბეტა კაროტინს. ეს არის სტაფილო, რომელიც მათში იმდენად მდიდარია, რომ არცერთი პროდუქტი ვერ შევადარებთ ამ ფესვთან მოსავალს მის შინაარსში. არსებობს სტაფილო წვენის შესახებ 10 ყველაზე მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტი ადამიანისთვის.

თავისთავად, ის შეიძლება არ იყოს განსაკუთრებით გამორჩეული, მაგრამ როდესაც ჩვენ ვჭამთ სტაფილო ან ვსვამთ სტაფილო წვენს, შემდეგ ჩვენს სხეულში იქცევა ვიტამინად ავინ არის უჩვეულოდ სასარგებლო და მნიშვნელოვანი ადამიანის სხეულისთვის, რადგან ეს არის:

• აუმჯობესებს მხედველობას
  • აძლიერებს იმუნურ სისტემას
  • ქმნის ძლიერ ძვლებს, კბილებს, ფრჩხილებს
  • სასარგებლო გავლენას ახდენს კანზე და თმაზე
  • ასუფთავებს ტოქსინების სხეულს

ყველა ექიმი ურჩევს სტაფილო წვენს ჭამამდემას შემდეგ, რაც დალევის შემდეგ თქვენი მადა გაუმჯობესდება და კუჭ -ნაწლავის ფუნქციების ნორმალიზება ხდება.

თუ ნერვიულობთ, დღეში დალიეთ ჭიქა სტაფილო წვენი და, მადლობა ნერვული სისტემის გაძლიერება, ნერვიულობის ყველა სიმპტომი გაივლის.

ვიტამინი E, რომელიც ასევე მდიდარია სტაფილოებით, საუკეთესო საშუალებაა ქალის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერების მიზნით და აუცილებელია ორსულობის დროს. ვიტამინები A და E ისინი ხელს უწყობენ უჯრედების გაძლიერებას და გახდებიან ფარი კიბოს სიმსივნეების განვითარების გზაზე.

თქვენ შეგიძლიათ ჩამოთვალოთ სტაფილო წვენის სასარგებლო თვისებები უსასრულობამდე და ეს არ არის გაზვიადება. ამიტომ, მისი გამოყენება უჩვეულოდ სასარგებლოა მოზრდილებში და ბავშვებისთვისდა თუ ამას ყოველდღიურად აკეთებთ, მაშინ სხეულის ზოგადი მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება.

სტაფილო წვენის დაზიანება და უკუჩვენებები

”მედიცინის წვეთი, კოვზით - შხამი” - ეს ბრძნული სიტყვები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მკურნალობის მრავალ მეთოდზე. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად სასარგებლო სტაფილო და წვენია მისგან, არსებობს გარკვეული მითითებები, რომელშიც წვენის გამოყენება ზიანს აყენებს ადამიანის ჯანმრთელობას.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ Ბეტა კაროტინს - სპეციალური ნივთიერება სპეციფიკური მახასიათებლებით. მისი ასიმილაციისთვის, ღვიძლი უნდა იმუშაოს გაძლიერებულ რეჟიმში, ხოლო სტაფილოს წვენის გადაჭარბებული გამოყენება ეს არის ლამაზი ზიანი. ამრიგად, ექიმები არ ურჩევენ დღეში ერთ და ნახევარ ლიტრზე მეტი წვენის გამოყენებას.

თუ ამ ნორმას გადააჭარბებთ, კანის ფერი შეიძლება გახდეს ყვითელი ელფერით გამომდინარე იქიდან, რომ ღვიძლი უბრალოდ ვერ შეძლებს ბეტა-კაროტინის დუღილს. გარკვეული დროის შემდეგ, ყველაფერი შეიმუშავებს, მაგრამ ღვიძლის ამ პერიოდში ღვიძლის მუშაობა უკვე გატეხილი იქნება.

ასევე არ გამოიყენოთ წვენი დიაბეტი. იმის გამო, რომ ორგანიზმში შაქრის გაზრდა არის მთავარი უკუჩვენება სტაფილო წვენის აღების მიზნით.
და რაც მთავარია, დალიე მხოლოდ ახლად გაწითლებული სტაფილოს წვენი, რადგან მისგან სასარგებლო კომპონენტები ყოველ წუთს ქრება.

თუ ძალიან გიყვართ სტაფილო წვენი და შეგიძლიათ უფრო და უფრო დალიოთ, მაშინ უკეთესი ექიმთან კონსულტაცია - თუ თქვენ არ გაქვთ უკუჩვენებები გამოსაყენებლად - დალიეთ ჯანმრთელობა!

ვიდეო: სტაფილოს წვენი: სპეციალისტების რჩევა

სტაფილო წვენი ბავშვზე: რა ასაკიდან უნდა მისცეს და რამდენი

გასაკვირი არ არის, რომ სტაფილოს წვენი ძალიან სასარგებლოა ბავშვებისთვის. დედები, რომლებიც ზრუნავენ ბავშვის ჯანმრთელობაზე, უნდა შეიტანონ იგი ბავშვის დიეტაში, მაგრამ ეს ყველაფერი უნდა გაკეთდეს, გარკვეული წესების გათვალისწინებით.

როდესაც სტაფილოს წვენი შედის ბავშვის დიეტაში დაიცავით გარკვეული წესები:

• კონტროლის ხარისხი. ბუნებრივია, ბავშვმა უნდა მისცეს ყველა საუკეთესო და სასარგებლო. Არ იყიდო სტაფილო წვენები მაღაზიაში, რომლებიც ინახება ექვს თვემდე, რადგან კონსერვანტები და საღებავები, რომლებიც ამგვარი წვენების ნაწილია, აშკარად არ დაამატებენ სარგებელს ბავშვს. ასევე უმჯობესია უარი თქვან ძველი ან მახინჯი სტაფილო, რადგან წვენი უნდა იყოს არა მხოლოდ სასარგებლო, არამედ გემრიელიც
• თანდათანობით შეიტანეთ დიეტა. ბავშვს შეუძლია მიიღოს ვიტამინები სტაფილოს წვენიდან საშვილოსნოში, რადგან როგორც უკვე ვთქვით, ორსული წვენი ასევე უჩვეულოდ სასარგებლოა. მოგვიანებით, crumbs– ის კვებისას, ახალგაზრდა დედამ ასევე უნდა დალიოს წვენი, რის შედეგადაც ვიტამინებს გადასცემს ძუძუთი კვების გზით. და მხოლოდ ექვსი თვის განმავლობაში შეიძლება ბავშვის მიცემა 50 მლ სტაფილო წვენი თვეში ერთხელ. ორ წლამდე, მოხმარების მაჩვენებელი არ შეიძლება გაიზარდოს
  • მიჰყევით რეკომენდებულ კონცენტრაციას. როდესაც ბავშვმა უკვე მიაღწია ექვს თვეს, მაინც უმჯობესია, არ მისცეს მას წვენის წვენს მისი სუფთა ფორმით. უკეთესია, რომ ცოტა განზავდეს ვაშლის წვენით - ეს დაამატებს სასიამოვნო გემოს სასმელს და შეამცირებს წვენის მოქმედებას, რაც შეიძლება ზედმეტი იყოს მყიფე ორგანიზმისთვის

სტაფილოს წვენი საჭიროა მიეცით ბავშვიმაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ფრთხილად და გონივრულად.

სტაფილო წვენი ორსულ ქალებზე

ორსულობის დროს ქალი განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევს მის ჯანმრთელობას, რადგან მისი ცხოვრების წესი და სრული ძალა დამოკიდებულია მის ცხოვრების წესზე ბავშვის განვითარება და ჯანმრთელობა.

გინეკოლოგები ყველა მოლოდინ დედას ურჩევენ, რომ შეავსონ ვიტამინების მიწოდება ახლად გაწითლებული წვენებით და ეს განსაკუთრებით ეხება სტაფილო წვენი.

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, სტაფილოს წვენი ათავისუფლებს ტოქსიკოზისა და გულძმარვის სიმპტომებს, თუ მომავალი დედა იტანჯება ამ უსიამოვნო მოვლენებით.

• Ორსული ქალი არ არის საკმარისი კალციუმი და ხშირად მშობიარობის შემდეგ მათ აქვთ პრობლემები კბილებთან და თმასთან დაკავშირებით
• სტაფილოს წვენის გამოყენება სტაბილიზაციას ახდენს ორსული ქალის სხეულში ვიტამინის ბალანსზე, რადგან ვიტამინები A და E, ასევე კვალი ელემენტები მხარი დაუჭირეთ მნიშვნელოვან ინდიკატორებს მომავალი დედის სხეულში
• ორსული ქალი მიდრეკილია განწყობისა და ნერვიულობის ცვლილებები. სტაფილო წვენი ხელსაყრელი გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე და ხელს შეუწყობს გამოცდილებისა და ნერვული სტრესის გამკლავებას

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ორსული ქალების დაცვა იმუნური სისტემა - ყოველივე ამის შემდეგ, დედის დაავადებები უარყოფითად მოქმედებს ბავშვის განვითარებაზე. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია წვენის დალევა, სხეულის თავდაცვის გასაძლიერებლად.

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სტაფილო წვენის ზომიერი ნორმების დალევა ორსულობის ბოლო თვეებში. იმის გამო, რომ სხვა სასარგებლო თვისებებს შორის, სტაფილოს წვენს აქვს მნიშვნელოვანი უპირატესობა ორსული ქალებისთვის - მას აქვს კანის ელასტიურობის გაუმჯობესების უნარი, რომ მშობიარობის დროს, შემცირდება ჭურჭლის შესვენების რისკი.

ზრუნავს ბავშვის ჯანმრთელობაზე და ჯანმრთელობაზე, არ გამოიყენოთ სტაფილოს წვენი მაღაზიებიდანდა უმჯობესია, ის საკუთარ თავში გააკეთოთ. ამას ცოტა დრო დასჭირდება, მაგრამ ბევრჯერ იქნება მეტი.

სტაფილო წვენი თაფლით

სტაფილო წვენი თავისთავად ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ რამდენად შეიცვლება ეს მაჩვენებელი მის შემდეგ დაამატე თაფლი? ყოველივე ამის შემდეგ, თაფლს ასევე აქვს შეუცვლელი ვიტამინები და ელემენტები და სასმელის ყველა სასარგებლო თვისება მოაქვს ჩვენს ყველა უჯრედს, მათ შიგნიდან გაახალგაზრდავებს.

მკვებავი და კოსმეტოლოგები დარეკავენ სტაფილო წვენი თაფლით სხვაგვარად, ვიდრე "ჯანმრთელობის ელიქსირი". ვიტამინების ამ საგანძურის რეცეპტი ძალიან მარტივია:

• ნახევარი ჭიქა ახლად გაწითლებული სტაფილოს წვენი
  • 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 1 ჩაის კოვზი თაფლი

უმჯობესია დალიოთ ასეთი სასმელი დილით საუზმის დროს. არ გააკეთოთ წვენი საღამოს, უმჯობესია დილაობით ადგომა და 15 წუთი დასჭირდეთ მის დასამზადებლად. იგი უნდა იქნას გამოყენებული ვიტამინის კომპლექსის ვიტამინის დეფიციტის პერიოდებში - გაზაფხული და შემოდგომა ერთ თვეში.

შემდეგ ოცდაათი დღე ჭამა შეამჩნევს თქვენს სხეულში გაუმჯობესებას - თმის და კბილების გაძლიერება, კანის მდგომარეობა გაუმჯობესდება და იმუნიტეტი გაძლიერდება.

სტაფილოს ტარების, ვაშლის-კაროტის და სტაფილო-ტონის წვენის სასარგებლო თვისებები: როგორ სწორად ავიღოთ?

სტაფილო წვენის მოხმარება მისი სუფთა ფორმით ან აურიეთ სხვა ბოსტნეულით ან ხილით. სტაფილო და ვაშლის ნაზავი საუკეთესო კომბინაცია იქნება ძალიან სასარგებლო სასმელისთვის.

ჩვენ უკვე ვიცით სტაფილოების სარგებლობის შესახებ და ვაშლი ასევე დაამატებს ჩამოთვლილ ნივთიერებებს ვიტამინი ცე. ამრიგად, თუ თქვენ ან თქვენს საყვარელ ადამიანებს აწუხებთ ანემია ან რევმატიზმი, მაშინ სტაფილო-ვაშლის წვენი დასახმარებლად. ამგვარი სტაფილო-ვაშლის წვენის რეცეპტი ძალიან მარტივია:

• თქვენი საყვარელი ჯიშის მცირე ვაშლი - 2 კომპიუტერი
  • ახალი ნათელი სტაფილო - 1 კომპიუტერი

გაასუფთავეთ ინგრედიენტები, დაჭრილი ნაწილებად და გამოტოვეთ წვნიანიდა გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი მზად არის.

თუ ვაშლის ნაცვლად ხართ ჭარხლის დამატება მაშინ სასმელის სარგებელი თქვენი ჯანმრთელობისთვის ფასდაუდებელი იქნება. ჭარხალი სასარგებლოა სისხლის გასაწმენდად და სამუდამოდ გულ-სისხლძარღვთა სისტემა საერთოდ.

თუ თქვენ გაქვთ გაზრდილი წნევა, უძილობა ან მენსტრუალური დარღვევები - წვენი ჭარხალი და სტაფილო გახდება ნამდვილი სამკურნალო წამალი. ის ასევე გადაწყვეტს ბევრად უფრო ეფექტურად ჰორმონალური პრობლემებივიდრე ნარკოტიკები.

აიღეთ სტაფილო-ბერკეტური წვენი ჭიქაში ორ კვირაში.

ღირებული სასარგებლო თვისებები აქვს სტაფილო-ტონის წვენი -ბეტა-კაროტინი უხვად არის-ისინი მდიდარია როგორც სტაფილო, ასევე გოგრა. ამ მიქსს აქვს იმუნოსტიმულაციური თვისებები და მნიშვნელოვნად აძლიერებს სხეულს.

გოგრა შეიცავს:

• მაგნიუმი
• სპილენძი
• თუთია
• რკინა
• კობალტი
• ვიტამინები B1 და B2

ჩამოთვლილი ელემენტები დადებითად მოქმედებს გულის მუშაობა - გულის რიტმის სტაბილიზაცია. დიეტეტოლოგების უმეტესობა ასევე ურჩევს სტაფილო სწავლის წვენის დალევას დაბალი კალორიული შემცველობის გამო.

წვენის მოსამზადებლად, მიიღეთ გოგრის რბილობი, გახეხილი ვაშლი და სტაფილო პროპორციით 1:2:1 და გაიარეთ წვნიანი. დალიე ასეთი წვენი 3 თვე დღეში ჭიქა და იყავით ჯანმრთელი!

სიცივის მკურნალობა სტაფილო წვენით

სტაფილო წვენი ქმნის შესანიშნავი კონკურენციას გაწითლებული ცხვირის წინააღმდეგ ბრძოლაში მრავალი სამკურნალო წვეთი. და ყველა იმიტომ, რომ მას აქვს არასტაბილურები:

• დაეხმარეთ სხეულს ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლაში
• ამოიღეთ ლორწოვანი გარსის შეშუპება
• sput sputum

მკურნალობის ეს მეთოდი განსაკუთრებით კარგია ორსული ქალებისა და ბავშვებისთვის, რადგან სტაფილოს წვენი აბსოლუტურად ბუნებრივი წამალი.

სამზარეულოს პროცესი ვარ ურთიერთობები დიდ დროს არ დაგჭირდებათ:

• გარეცხეთ და გაასუფთავეთ ახალი სტაფილო - 1 კომპიუტერი
  • გაიარეთ გახეხილი ფესვის კულტურები წვენის მეშვეობით
  • განზავდეს შედეგად მიღებული წვენი წყლით თანაფარდობით 1:1 (ბავშვებისთვის 1:2)
  • ჩამოიბანეთ ცხვირი მოხარშული წყლით და გაანგარიშებაში ჩადეთ 1-2 წვეთი ერთ ნესტოში

ერთდროულად ნუ გაწითლებთ სტაფილო წვენს. უკვე შემდეგ 15 წუთი წვენი დაიწყებს სამკურნალო თვისებების დაკარგვას, ამიტომ მოამზადეთ ასეთი წამალი მკაცრად ერთი ხრიკისთვის.
Თუ თქვენ გაქვთ სტაფილოზე ალერგია არ არსებობს წვიმიანი ცხვირი გადალახულია - თქვენ შეიძლება არ ჩქარობდეთ აფთიაქში და სახლში სწრაფად გააკეთეთ ეფექტური წამალი.

სტაფილო წვენი ღვიძლისთვის

სტაფილო სასარგებლოა ჩვენი სხეულის თითოეული ორგანოსთვის. -ზე ღვიძლის პრობლემებისტაფილოს წვენი აღადგენს ცილოვან და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს და აძლიერებს ღვიძლის ბარიერულ ფუნქციებს (უმნიშვნელო დოზებით).

ასევე სტაფილოების გამწმენდის ფუნქციის გამო, ჩვენი სხეული ტოქსინების მოშორებარომელსაც ასევე აქვს დადებითი გავლენა ღვიძლზე.

• სტაფილო წვენის გამოყენების წყალობით, სხეული გაჯერებულია ვიტამინი არაც, თავის მხრივ, ხელს უწყობს ღვიძლის გაწმენდას და მისი ფუნქციონირების გაუმჯობესებას
• მაგრამ ასეთი წვენის სამკურნალოდ, თქვენ უნდა გამორიცხოთ შაქარი და ფქვილი პროდუქტები თქვენი დიეტადან, რადგან ეს ინგრედიენტები უარყოფითად მოქმედებს მკურნალობის პროცესზე
• და რაც მთავარია, გახსოვდეთ, რომ თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები ღვიძლთან, მაშინ ადრე სტაფილო წვენის გამოყენებამდე ექიმთან კონსულტაცია სასურველი დოზის გასარკვევად. ყოველივე ამის შემდეგ, წვენის გადაჭარბებული რაოდენობა შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის

გასტრიტის მკურნალობა სტაფილო წვენით

გასტრიტი -ეს არის დაავადება, რომელსაც ახასიათებს ლორწოვანი გარსის ანთებითი პროცესები და დღეს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა.
გასტრიტის სამკურნალოდ ხალხური საშუალება დიდი ხანია სტაფილო და სტაფილო წვენი.

მკურნალობის უპირატესობები სტაფილო წვენით:

• სტაფილო აუმჯობესებს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებას და აღადგენს სხეულში უჯრედების დაზიანებას, რაც ხელს უწყობს კუჭში ანთების მკურნალობის დაჩქარებას
  • სტაფილო - კარგი ანტისპაზმურირაც ამცირებს ტკივილს გასტრიტში
  • არეგულირებს მეტაბოლურ პროცესებს ორგანიზმში და მითითებულია დიეტის დროს წყლულებით და გასტრიტით
  • დეპრესიებს გარემოს ბაქტერიების და კუჭ -ნაწლავის ინფექციების განვითარებისათვის

გასტრიტის მკურნალობისას, თქვენ უნდა აიღოთ ჭიქა ახლად გაწითლებული წვენი დღეში სამჯერ ჭამამდე, ერთი თვის განმავლობაში. გულმოდგინე მოპყრობის შემდეგ, თქვენ ნამდვილად უკეთესად იგრძნობთ ძვირადღირებულ ნარკოტიკებზე დიდი თანხების დახარჯვის გარეშე.

სტაფილო წვენი სათრიმლეტისთვის: დალიეთ სოლარიუმის წინ ან მის შემდეგ?

სტაფილო წვენს არა მხოლოდ კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება შეუძლია, არამედ დაეხმაროს მას იყიდეთ ბრინჯაოს გარუჯვა. დიდი პლიუსი ის არის, რომ სტაფილოების გამოყენებისას შეგიძლიათ დაიცვათ თავი მზისგან დამცავი.

სოლარიუმში ლამაზი რუჯის მისაღებად:

• დაამატეთ ახლად გაჟღენთილი სტაფილოს წვენი კრემი ან რძედა დალიე. თუ ამ სასმელს გააკეთებ პროცედურამდე 20 წუთით ადრე, შემდეგ ლამაზი და თუნდაც გარუჯვა მოგაწოდეთ
• შეურიეთ ახლად გაწითლებული სტაფილოების წვენი მცენარეული ზეთით თანაბრად და დაასხით ბოთლი სპრეის ქვეშ
• სოლარიუმში წასვლამდე მოხარშეთ კანი და ლოსიონი განათავსეთ მასაჟის მოძრაობებით. ეს ინსტრუმენტი შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში ორ კვირამდე
• თუ სანაპიროზე არ მიდიხარ, მაგრამ სოლარიუმამდეთქვენ შეგიძლიათ განმარტოთ სპეციალისტთან ამ ინსტრუმენტის მოქმედების შესახებ
• ზოგიერთ ოფისში, თავად სოლარიუმის თანამშრომლები გვთავაზობენ ულტრაიისფერი სხივების მიღებამდე დაუყოვნებლივ დალიოთ ჭიქა სტაფილო წვენით
• პირველი, ეს დაგეხმარებათ მიეცით უნიფორმა და ლამაზი გარუჯვადა მეორეც, დამატებით იცავს კანს მავნე სხივებისგან

სახის ნიღაბი სახამებლისა და სტაფილო წვენით

სახამებელი ძალიან სასარგებლოა, როგორც საწინააღმდეგო აგენტი. სახამებლის ნიღბის რეგულარულად გამოყენებით, ქალებში ნაოჭები გამონაყარია, ხოლო სახის კანის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს. საჭირო ნიღბის სასწაულის მოსამზადებლად:

• Კარტოფილის სახამებელი
  • არაჟანი, რომელიც მშვენივრად უწყობს ხელს დამატენიანობას
  • ახლად გაჟღენთილი სტაფილოს წვენი - ნიღბის ვიტამინის კომპონენტი

• დაითხოვეთ ნიღაბი ნიღბის მოსამზადებლად 1 სუფრის კოვზი სახამებელი 100 მლ ცივი წყალი და დაასხით მდუღარე წყალში (წყალი საჭირო იქნება 500 მლ) და მოხარშეთ სანამ გასქელდება
• გააცივეთ ეს მასა და დაამატეთ მას კოვზი არაჟანი და 5 სუფრის კოვზი სტაფილო წვენით
• მას შემდეგ, რაც ნიღაბი კისრის სახეზე და კანზე გამოიყენეთ გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში
• თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ მოხარშული სახამებელი მაცივარში, და მხოლოდ გამოყენებამდე დაამატეთ არაჟანი და წვენი. გაახალგაზრდავების კურსი არის 15 დღე უწყვეტი
• სახამებლის ნიღაბი ეწოდება "ბუნებრივი ბოტოქსი" იმ შედეგისთვის, რომელიც მსგავსია ძვირადღირებული სილამაზის ინექციის პროცედურისთვის
• შედეგი არ მოგცემთ ლოდინს, თითოეულ სესიასთან ერთად შეამჩნევთ ტრანსფორმაციას: კანი გახდება გლუვი და ხავერდოვანი

როგორ გავაკეთოთ სტაფილო წვენი სახლში?

თუ სტაფილო გაქვთ სახლში და ნამდვილად გინდა გემრიელი და ჯანსაღი წვენი, შემდეგ ნუ დაელოდებით - დაუყოვნებლივ მოხარშეთ ეს სამკურნალო სასმელი.

სტაფილო წვენის მომზადება შესაძლებელია ორი გზით: საკვების კომბინაციის (ბლენდერის) გამოყენებით ან წვნიანის გამოყენებით.

სამზარეულოს მეთოდი:

• დაიბანეთ და გაასუფთავეთ სტაფილო
  • დაჭრილი ნაჭრებად
  • გააკეთეთ დაფქული კარტოფილი (კომბინაცია)
  • ამოიღეთ ჭარბი რბილობი sieve მეშვეობით
  • შეაფასეთ სიმკვრივე - თუ მოგწონთ უფრო თხევადი წვენი, დაამატეთ შედეგად მიღებული მასა 2 ჭიქა ცხელი წყალი
  • მოდით გაცივდეს და ოდნავ გაძარცვეთ. სასმელი მზად არის

ასეთი მარტივი მანიპულაციების შემდეგ, თქვენ მიიღებთ მშვენიერ სასმელს, რომლის დამატებაც შესაძლებელია თქვენი პრეფერენციების შესაბამისად-მეტი წყალი, შაქარი ან შეურიეთ სხვა წვენს თქვენი გემოვნებით.

უმარტივესი არის მეთოდი მზადება წვნიანში - თქვენ განახორციელებთ იგივე მანიპულაციებს, მაგრამ აღარ გაფილტრავს წვენი, მაგრამ დატრიალების შემდეგ მიირთვით წვენი.

სტაფილო წვენის კალორიული შინაარსი

სანამ ქალები, რომლებიც იბრძვიან ფიგურების სილამაზისთვის და ამავე დროს სურთ თავიანთი სხეულის ვიტამინებით გაჯერება, ხშირად ჩნდება კითხვა, თუ როგორ იპოვნეთ შუა საფუძველი სილამაზესა და ჯანმრთელობას შორის?

თუ თქვენ ასეთ ქალებს მიეკუთვნებით, მაშინ უნდა იცოდეთ - სტაფილო წვენი საკმაოდ მაღალი დონის პროდუქტია.

• ჭიქა წვენში ( 200 მლ) Შეიცავს 95 კალორია. ეს ბევრია. მაგალითად, ეს არის 100 გ იოგურტი, თითქმის ორი ძეხვი ან 20 გ ყველი. ასევე იმავე ჭიქაში იქნება დაახლოებით 15 გ შაქარი, ის არის ის, ვინც ქმნის სტაფილოს წვენის მნიშვნელოვან კალორიულ შემცველობას
• არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიატოვოთ ჭიქა გემრიელი და ჯანსაღი წვენით, რადგან ეს არის შეუცვლელი ვიტამინები და კვალი ელემენტები
• თუ მას ზომიერად მიირთმევთ და მთვრალი ჭიქა არ გადაიქცევა რამდენიმე ლიტრ წვენად, მაშინ ჯანმრთელი სხეული ლამაზ ფიგურასთან ერთად ყოველდღიურად გაახარებს

ვიდეო: სტაფილო წვენი. სტაფილო წვენის სარგებელი და გამოყენება