Mnemotechnology - მეხსიერების ტრენინგი, ინფორმაციის მემორიალიზაციის ტექნიკა, ვიზუალური აზროვნების საფუძველზე დაფუძნებული სახელები: მეთოდები, ცხრილი, სავარჯიშოები და დამწყები მოზრდილების ტექნიკა. Mnemics მეხსიერების განვითარებისთვის მოზრდილებში: პროგრამა

რა არის მნემონიკა, მნემონიკა, მნემონიკის ხელოვნება: განმარტება, მეთოდის ახსნა.

• მრავალი ხელმისაწვდომი Mnemonics სახელმძღვანელოების ავტორები თავიანთი ნამუშევრების გამოქვეყნების დროს ხელმძღვანელობდნენ პიროვნებისთვის სრულიად სამყაროში - დაწერონ ტექსტი, რომელსაც ისინი შეიძენენ. ამრიგად, წიგნებს ბევრი ინფორმაცია აქვს მნემონიკის მეცნიერების შესახებ, განმარტებები, რომლებიც, სავარაუდოდ, საშუალებას მისცემს გამოიყენონ სხვადასხვა გამოთვლებით შეგროვებული ინფორმაცია, რეალურ ცხოვრებაში სამეცნიერო ენციკლოპედიები.
• ამასთან, მიზნის მისაღწევად მეცნიერების შესახებ ცოდნის რამდენიმე მნიშვნელოვანი „ფენის“ შეგროვების მიზნით, სინამდვილეში, ისინი წარმატებას მიაღწევენ ყველაფერში განსხვავებულად: არსებობს რამდენიმე სასარგებლო და ხელმისაწვდომი ინფორმაცია, და არსებობს მრავალი ტერმინი და „წყალი“.
• ადამიანის ტვინს წარმოუდგენელი შესაძლებლობები აქვს და მნემონიკა ხელს უწყობს მათი გამოვლენას. ამასთან, ყველას, ვინც დაინტერესდა ამ მეცნიერებით, ვერ ახერხებს ტექნიკის უმეტესობის არსის გათხრას, რათა მათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ავტომატურად გამოიყენონ ისინი.

ჩვენი სტატია შეიცავს ყველაზე ხელმისაწვდომი ახსნა -განმარტებებს და მეთოდების სწავლების დამახსოვრების უნარს.

რა არის მნემონიკა, მნემონიკა, მნემონიკის ხელოვნება: განმარტება, მეთოდის ახსნა

• მნემონიკის მეთოდი ემყარება ქვეცნობიერში გამოსახულების შექმნას. მემორიალიზაციისთვის საჭირო ინფორმაცია მიიღება და ქვეცნობიერად გარდაიქმნება გამოსახულება ასოციაციის საშუალებით.
• ჩვენ გვაქვს შესანიშნავი ასოციაციური მეხსიერება, რომ მნემონიკა სრულად გამოიყენება. დამახსოვრების უნარის შესაქმნელად, თქვენ უნდა შეძლოთ ფსიქიურად წარმოსახვითი ობიექტების დახატვა.

აქ მოცემულია ინფორმაციის დამახსოვრების მაგალითი. ქვემოთ მოცემულია სია, თუ რას ვყიდულობთ მაღაზიაში. შეეცადეთ გახსოვდეთ სიტყვების თანმიმდევრობა:

• სველი ხელსახოცები
• კბილის პასტა
• შამპუნი
• ჰოლანდიური ყველი
• მანდარინი
• პომიდვრის პასტა
• მცენარეული ზეთი
• კეტჩუპი
• მწვანე ბარდა
• ნიგოზები

ყველაზე ხშირად, ადამიანებს აქვთ 7 ელემენტი მეხსიერებაში. იღბლიანი, ვისაც ახსოვს მთელი სია, დანარჩენების მსგავსად, როგორც წესი, 5 წუთის შემდეგ დაივიწყეთ ყველა სიტყვა სიიდან.
ახლა კი ჩვენ გამოვავლენთ ამგვარი სიების დამახსოვრების საიდუმლოებას ისე, რომ ის მაინც რამდენიმე დღის განმავლობაში მეხსიერებაში რჩება.

არაჩვეულებრივი სიტუაციები უფრო მკაცრად "ავარია" მეხსიერებაში

დამახსოვრებისთვის გჭირდებათ სურათი, არა მხოლოდ სიტყვების ერთობლიობა. ამრიგად, თავში სწორი სურათის შექმნის უნარი არის პირველი ნაბიჯი წარმატებისკენ.

ჩვენი სიის დასამახსოვრებლად, ჩვენ ვაკეთებთ შემდეგ წარმოსახვით მოქმედებებს:

• სველი ტილოების პაკეტის წარდგენა
• კბილის პასტის მილის წარდგენა
• ჩვენ ვაერთიანებთ ორ ნივთს, გონებრივად ვაყენებთ მათ ახლომდებარე ან ხელსახოცების პაკეტს მილის კბილის პასტის საშუალებით
• ორი უჩვეულო სურათის კავშირი დიდი ხნის განმავლობაში ტვინში ავარიაში, განსაკუთრებით თუ დაამატებთ რამდენიმე დეტალს: მაგალითად, რაიმე სახის თხევადი შეიძლება მოედინება ხელსახოცების პაკეტიდან ან, კბილის პასტის მილის გვერდით, სველი ტილოები დაფარულია ქაფით. მთავარი ამოცანაა ორი განსხვავებული სურათის გაერთიანება.
• შემდეგი, ჩამონათვალში აღირიცხება შამპუნი, ჰოლანდიური ყველი, მანდარინი და ტომატის პასტა. ჩვენ იგივე საქმეს ვაკეთებთ: ყველის ნაჭერი ეცემა დაღვრილ შამპუნზე, ხოლო მანდარინები მოხარშულია ტომატის პასტა.
• თუ ყველაფერი რთულია ასოციაციების გამოგონებით, მაშინ წარმოიდგინეთ, როგორ ერთი გამოსახულება "ასხამს" მეორეს.

• ერთი სურათის "პირსინგი" არ არის მხოლოდ დაივიწყოს, რადგან მეთოდი თითქმის ყოველთვის იწვევს.
  მეთოდის ოპონენტები შეიძლება ამტკიცებენ, რომ სურათების კავშირს დიდი დრო სჭირდება. ამასთან, თუ საჭიროა მუდმივად დაიმახსოვროთ ინფორმაცია დიდი რაოდენობით, მაშინ ეს მეთოდი ღირს. Mnemics სავარჯიშოები ზუსტად შემუშავებულია, რომ გახსოვდეთ ასეთი სიები, ინფორმაცია, ლოგიკური ჯაჭვები.

Mnemonics– ის წიგნებში, ინფორმაცია საკმარისად შეგროვდა იმის გასაგებად, თუ როგორ მუშაობს სავარჯიშოები და როგორ უნდა შექმნათ მეხსიერების საკუთარი სასახლე ან საძაგელი გონება, თუ ეს უფრო მოგწონთ. ყველა სავარჯიშო სასარგებლოა მათი რეგულარული გამოყენებით ცხოვრებაში.

როგორ შევქმნათ მეხსიერების სასახლე

• მეხსიერებაში დაცული სურათები არის თქვენი სურათის საწყობი, რომელსაც თავში აშენებთ. ასეთი შენახვისგან, სურათები ამოღებულია სწორ დროს, მაგალითად, პროდუქციის ჩამონათვალში. რამდენიმე დღეში, სია დაივიწყებს, თუნდაც სუპერმასშტაბიანი იყოს.
• Mnemics სავარჯიშოები ხელს შეუწყობს ჩამონათვალის გადარჩენას მრავალი წლის განმავლობაში, ე.წ. მეხსიერების სასახლეში.
  მეხსიერების სასახლის შექმნა შეიძლება შევადაროთ ციცერონის მეთოდს. მისი არსი იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ მნემონიკა თავის წარმოსახვაში საცხოვრებლად ამახვილებს და გონებრივად აწყობს მასში არსებულ ობიექტებს, მათთვის გარკვეულ სურათებს ანიჭებს.
• ახლა ჩვენი "სტრუქტურის" მახასიათებლების შესახებ: მას შემდეგ, რაც მეხსიერების სასახლე იქმნება გონებრივად, დამახსოვრების პროცესი უფრო მოსახერხებელი იქნება, რადგან ამ შემთხვევაში მას უფლება აქვს გამოიყენოს ყველაზე მრავალფეროვანი ობიექტები.

ასე გამოიყურება პრაქტიკულად:

• საჭიროა დაიმახსოვროს ფიზიკური ფორმულა q \u003d cu. მიღებული ლათინური ასოების გამოსახულებად გადაქცევას. აქ ყველაფერი ინდივიდუალურია: წარმოიდგინეთ, რა არის უფრო ადვილი, რომ გახსოვდეთ.
  მაგალითად, Q არის კომბოსტოს თავი, Cu - სიმებიანი ტომარა. ახლა ჩვენ ვხატავთ სრულ სურათს: Avoska- ში დევს კომბოსტოს თავი.
• ჩვენ გადავდივართ და შედეგად მიღებული სურათი სასახლეში ვგზავნით. მაგრამ არა მხოლოდ იქ დატოვეთ, არამედ დააწესეთ იგი თაროზე, რომელსაც ეწოდება "ფიზიკა". იმისათვის, რომ ჩვენს სასახლეში ნავიგაცია გაუადვილოს, ჩვენ დავაყენებთ აინშტაინის ან ფიზიკის სახელმძღვანელოს იმავე თაროზე. ახლა თაროზე თავით დაასხით სიმებიანი ტომარა.

როგორც ხედავთ, არაფერი რთული!

დამახსოვრების უნარის შესწავლა, არ არის აუცილებელი ტვინის მუშაობის შესახებ დეტალების შესწავლა და ნეირონებს შორის მუხტის მაჩვენებელი. მთავარი ის არის, რომ ისწავლოს დამახსოვრების ტექნიკა.

როგორ განვავითაროთ მეხსიერება დამწყებთათვის - მნემონიკა: მეთოდები, ტექნიკა და სავარჯიშოები

რა ტექნიკა და პრაქტიკული სავარჯიშოები აქვს მნემონიკას? მეხსიერების მომზადებით, თქვენ შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ როგორც ფიგურული ინფორმაცია, ასევე ტექსტებში ან ცხრილებში წარმოდგენილი ინფორმაცია.

ვისთვის სასარგებლო იქნება მნემონიკის ტექნიკა:

• ზოგიერთ წერტილში ყველა ჩვენგანს უნდა დავიმახსოვროთ ზუსტი ინფორმაციის გარკვეული რაოდენობა. და ამისათვის აბსოლუტურად არ არის აუცილებელი სკოლის მოსწავლე, სტუდენტი ან მასწავლებელი. დაიმახსოვრე რამდენი სახელი, ტელეფონის ნომერი და სიები წერთ ელექტრონულ ან ნოუთბუქებში.
• მაგრამ უფრო ადვილი იქნებოდა თქვენს ტვინში ყველა ინფორმაციის შეყვანა. შემდეგ, თქვენ ნამდვილად შეინახეთ თქვენი "ნოუთბუქის" ყველა "ფურცელი" და არ დაგჭირდებათ ტელეფონის ან ტაბლეტის დამტენის ძებნა, თუ მოულოდნელად შეასრულებთ ბატარეას თქვენი შენიშვნების სანახავად.
• თქვენ უბრალოდ გახსოვთ ყველა ის ინფორმაცია, რომელიც შეიძლება საჭირო იყოს. ზოგიერთ შემთხვევაში, "ჩანაწერის გაკეთება" ფსიქიკურად უფრო ადვილია, ვიდრე სასურველი ნოუთბუქის, კალმის ან ფანქრის ძებნა.

• მნემონიკის ტექნიკა ასევე დაეხმარება სპიკერს, რომლის სიტყვით, შესრულების დროს ჩატარებული და ტესტირების შემდეგ, რამდენიმე სავარჯიშოების შემდეგ, შეუფერხებლად და ბუნებრივად დაასხით.
• სკოლის მოსწავლეებსა და სტუდენტებს ასევე შეეძლებათ შეაფასონ მნემონიკის ტექნიკა, განსაკუთრებით ტესტებისა და გამოცდების ჩაბარების დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, სავარჯიშოები ხელს შეუწყობს დიდი რაოდენობით ინფორმაციის უკეთესობას. თუ მოსწავლეები ცდილობენ გამოაქვეყნონ მოტყუების ფურცელი ან გამოცდაზე ტელეფონიდან, მაშინ ის, ვინც იყენებს მონაცემებს ზემოთ აღწერილი მონაცემების დასამახსოვრებლად, შეძლებს მათი მეხსიერების ჩამოწერას დიდი ძალისხმევის გარეშე.
• ეს მეთოდი უფრო უსაფრთხოა, ხოლო რთული გამოცდებისთვის მომზადების დრო დასჭირდება ნაკლები.
  მასწავლებლებისთვის, მნემონიკის გამოყენება არა მხოლოდ სასარგებლო იქნება, არამედ პატივისცემას დაამატებთ. ლექციების მასალები უფრო სწრაფად არ გაიხსენებენ და არ უნდა მოხდეს აბსტრაქტში ჩასაფრება.
• თქვენი ბიზნესის ნაცნობების უზარმაზარი წრის შესახებ ინფორმაციის დასამახსოვრებლად, ასევე არ იქნება ზედმეტი, რომ იცოდეთ მნემონიკის ტექნიკა.
• თუ ხშირად მიმართავთ Mnemonics– ის მიერ შემუშავებულ მეთოდებს, თუნდაც თქვენი მუდმივი დავიწყების პროფილაქტიკა, მაშინ თქვენი მეხსიერება არ დაიწყებს „სიკვდილს“ მოწინავე ასაკში.

მნემონიკის საფუძვლები: აღწერა

როგორ მუშაობს ტექნიკა და მეთოდები დიდი ინფორმაციული ბლოკების დასამახსოვრებლად? გონებრივად გამარტივდეს (მოწყობა) სხვადასხვა ასოციაციების გამოყენებით დამახსოვრებისთვის საჭირო ინფორმაციის მისაღებად, შეგიძლიათ დააკავშიროთ ერთმანეთთან დაკავშირებული ინფორმაცია. მონაცემების მოწყობა და მათ გონებრივად დააკავშიროთ ფიგურული აზროვნება, წარმოსახვა, ყურადღება.

• მნემონიკის მეთოდების გამოსაყენებლად, არ არის აუცილებელი ცოდნის ამ სფეროს გაცნობა ნულიდან. ყველა ტექნიკა ხელმისაწვდომი და გასაგები ხდება თითქმის მაშინვე, მას შემდეგ რაც გაეცანით მნემონიკას. Mnemonics– ის საფუძვლები საშუალებას გაძლევთ გახსოვდეთ ციფრების, ნიშნების, სიტყვების მარტივი თანმიმდევრობები, რომლებიც უკვე ადრეულ ეტაპზეა ადრეულ ეტაპზე.
• Mnemonics– ის საფუძვლების სწრაფ განვითარებამ შეიძლება ახალი ხუმრობა ითამაშოს ახალბედა: ის აღიქვამს თავის ახალ შესაძლებლობებს, როგორც სრულად დაეუფლა უნარს და ამ მიმართულებით ვითარდება. Რა ხდება? გარკვეულ მომენტებში, Mnemonics ვერ ხერხდება პრაქტიკული უნარების არარსებობის გამო, მეხსიერებაში ინფორმაციის შენარჩუნებაში დიდი ხნის განმავლობაში.

სწორად შედგენილი ასოციაციები ხელს შეუწყობს გონებაში დიდი ინფორმაციის დამუშავებას. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ შეიმუშაოთ მნემონიკის მეთოდები უნარის დონეზე. რეგულარული ტრენინგი ხელს შეუწყობს დამახსოვრების ხელოვნების დაუფლებას. თქვენ ვერ მიაღწევთ ტექნიკის ეფექტურობას სწრაფი სკანირებით.

ვიდეო: გონივრული დარბაზები. მეხსიერების სასახლე

Mnemics - მეხსიერების ტრენინგი: ციფრების, ასოების, პერსონაჟების ცხრილები

მეხსიერების ტრენინგისთვის არის სპეციალური ცხრილები. მათი ნახვა შეგიძლიათ მსოფლიო ქსელში. მაგალითად, shulge მაგიდები განკუთვნილია სირთულის სხვადასხვა დონისთვის. დასკვნა არის ის, რომ თქვენ უნდა იპოვოთ რიცხვითი მნიშვნელობები და ნიშნები, რომელთა დამატებაც საჭიროა რამდენიმე ნაბიჯში. Shulge მაგიდები ავითარებს მეხსიერებას, აუმჯობესებს კონცენტრაციას.

 

 

აქ არის სავარჯიშო სავარჯიშოები, რომლებიც შექმნილია თამაშების სახით ყურადღებისა და სწრაფი მახვილგონივრისთვის. აქ არის რამდენიმე მათგანი:

• თამაშში "რევოლუციის რიცხვითი გაშუქება", აუცილებელია გახსოვდეთ ეკრანზე ჩნდება ციფრები და ზუსტად შეიტანოთ ისინი ცარიელ ფანჯარაში. ნომრების სწორად შესვლა საშუალებას გაძლევთ გაიაროთ და გაზარდოთ გატანილი ქულების რაოდენობა. თამაში შეიძლება გაგრძელდეს დიდხანს ან დასრულდეს რიცხვების თანმიმდევრობის მესამე არასწორი შეყვანის შემდეგ.
• თამაშის "სწრაფი ადაპტაციის" არსი არის ის, რომ იხსნება მოცემული სამსაფეხურიანი ნომერი და მოთამაშეს უნდა აირჩიოს ამ რიცხვის სწორი კომპონენტები. სწორი პასუხი ზრდის ბურთების რაოდენობას.
• რთულ ამოცანებს შორის შეიძლება განასხვავოთ გორბოვ-შულგას წითელი-შავი მაგიდები. მათ უნდა დაიმახსოვრონ ორი ციფრული თანმიმდევრობა ერთდროულად. შავი უჯრედები შექმნილია ყველაზე მცირე რაოდენობის შესარჩევად, ხოლო წითელი - ყველაზე დიდი. თამაშში, მთავარია, სწრაფად შეარჩიოთ საჭირო ციფრები.
• ყველა ცხრილი და ამოცანა არ არის აგებული რიცხვების გამოთვლებზე და შერჩევაში. მაგალითად, თამაშში "ნათურის გაშუქება", მეხსიერება და ყურადღება ვითარდება, წერილების დამახსოვრებისა და მათი რეპროდუქციის წყალობით. ასოები, რომლებიც უნდა გახსოვდეთ, ეკრანზე გამოჩნდება. შემდეგი ნაბიჯი მოიცავს ასოების სერიის ჩაწერას მეხსიერებიდან.

Mnemics - სახელების დამახსოვრება ვიზუალური აზროვნების საფუძველზე: მეთოდის აღწერა, ასოციაცია

• სახელების დასამახსოვრებლად, თქვენ ფრთხილად უნდა მოუსმინოთ იმ ხალხს, ვინც მოგეჩვენებათ, და არ განაწყენდეთ მოსაზრებები მათთან მომავალი საუბრების შესახებ.
• ახალი ნაცნობიდან მოსმენილი სახელი შეიძლება რამდენჯერმე განმეორდეს პირველი შეხვედრის ან საუბრის დროს (თუ ეს მიზანშეწონილია). საბოლოო ფრაზა შეიძლება იყოს შემდეგი: ”სასიამოვნოა თქვენი გაცნობა” და დარწმუნდით, რომ გაიმეორეთ ახალი მეგობრის სახელი.

მაგრამ არსებობს სხვა მეთოდები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ გახსოვდეთ ახალი ნაცნობების სახელები. გონებრივად წარმოიდგინეთ სურათი, რომელიც თქვენს წარმოსახვაში ასოცირდება კონკრეტული სახელით:

• სვეტლანა - ელექტრო ბოლქვი
• ვალერი არის სკოლის მასწავლებელი
• სონია მღრღნელა
• სოფია არის დივანი
• პაველი - პავინა პავინი
• ლილია - ამავე სახელის ყვავილი
• ნიკოლაი - კოლ
• მაიკლი დათვია

იმის გამო, რომ თქვენი წარმოსახვა ამახვილებს გარკვეული სახელის ხსენებას, მიამაგრეთ შედეგად მიღებული სურათი ახალი ნაცნობობის გარეგნობით. მაგალითად, თუ სოფია წითელია, მაშინ წარმოიდგინეთ დივანზე წითელი თმის მილზე. უბრალოდ არ გამოავლინოთ თქვენი საიდუმლო იმ პირის მიმართ, ვისი სახელიც გახსოვთ ასეთი უჩვეულო გზით. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი წარმოსახვის მიერ შედგენილმა გამოსახულებამ შეიძლება შეურაცხყოფა მიაყენოს მას.

ვიდეო: როგორ გავიხსენოთ ხალხის სახელები?

Mnemics მეხსიერების განვითარებისთვის მოზრდილებში - პროგრამა: აღწერა

Mnemote ტექნოლოგიის ტექნიკა

ჯაჭვი

• წყვილებში ასოციაციების სავალდებულო. გამოგონილი სურათების წყვილი დაახლოებით იგივეა. პირველ სურათსა და მეორე შორის კავშირის ფორმირების შემდეგ, პირველ სურათთან კავშირი "იშლება", ხოლო ყურადღება მეორე სურათზე გადადის. ასე რომ, ჩამოყალიბებულია სურათებს შორის ურთიერთობა. თუ საჭიროა "ჯაჭვის" ერთ -ერთი სურათი გაიხსენოთ, მაშინ ცნობიერება ერთდროულად ხუთ სურათზე რეპროდუცირდება.
• ურთიერთობების ფორმირებისას უნდა იყოს გარკვეული სისტემა: ჰორიზონტალური ასოციაცია გულისხმობს მარცხენა მხარეს პირველი სურათის განთავსებას, ვერტიკალური ასოციაცია გულისხმობს ქვემოთ მოცემულ პირველი სურათის განთავსებას. გაითვალისწინეთ, რომ სურათები უნდა მოხდეს იმავე თანმიმდევრობით.

მიღება "Matryoshka"

• დამახსოვრების მექანიზმი მოიცავს სურათების კავშირს წყვილებში, მაგრამ გარკვეული თანმიმდევრობით: პირველი სურათი ყველაზე დიდია, მეორე სურათი ნაკლებია, ვიდრე პირველი, მესამე კი ნაკლებია ვიდრე მეორე და ა.შ.
• შემდეგ სურათებზე ყურადღების გადაქცევისას, წინა მათ შორის ერთმანეთს იკეტება. ქვეცნობიერში აშკარად ჩანს მხოლოდ ორი სურათი.

ვიდეო: მნემიკა და მნემონიკა