სორბენტებს უწოდებენ ნარკოტიკებს, რომლებიც შექმნილია სხეულიდან უცხოური ნაერთების მოსაშორებლად. ნეგატიური გავლენა ცხოვრების პროცესებზე ახდენს ტოქსინებს, ტოქსინებს, გაზებს, წყვილებს.
კმაყოფილი
- სორბენტები სხეულის გასაწმენდად: სახელი ალერგიისათვის
- სორბენტები სხეულის გაწმენდისთვის მოწამვლის დროს
- სორბენტი ალკოჰოლის სხეულის გასაწმენდად
- სორბენტები ნაწლავის დასუფთავებისთვის
- სორბენტები პრევენციისთვის
- სორბენტები ბავშვების სხეულის გასაწმენდად
- ბუნებრივი სორბენტები სხეულის გასასუფთავებლად
- სორბენტი სხეულის გამწმენდისათვის: მიმოხილვები
- ვიდეო: როგორ მუშაობს სორბენტები?
სასარგებლო sorbing ნივთიერებები შეესაბამება მავნე მეტაბოლურ პროდუქტებს, რომლებიც შედიან სხეულში და აჩქარებენ გაწმენდის ბუნებრივ პროცესს. სორბენტები ეფექტურად მუშაობენ მოწამვლებით, ალერგიით, სიბრტყეებით, კუჭის აშლილობით. ამიტომ, პრეპარატი უნდა იყოს სახლის მედიცინის ყველა კაბინეტში.
სორბენტები სხეულის გასაწმენდად: სახელი ალერგიისათვის
- აფთიაქებში წარმოდგენილია სორბენტების უზარმაზარი ასორტიმენტი, რომლებიც ასრულებენ ერთსა და იმავე ფუნქციას, მაგრამ აქვთ განსხვავებული მახასიათებლები.
- შექმნილი სორბენტები ზრდასრულთა გაწმენდისათვის და ბავშვები. კონკრეტულ სიტუაციაში სწორი არჩევანის გაკეთების მიზნით, ჩვენ გთავაზობთ შესწავლას საუკეთესო სორბენტები სხეულის გასაწმენდად.
- ალერგიული რეაქციის შესამსუბუქებლად, აუცილებელია დროულად განეიტრალოს და ამოიღოთ სტიმულები სხეულიდან. Sorbents საშუალებას გაძლევთ სწრაფად დააკავშიროთ ის ნივთიერებები, რომლებიც ალერგიას იწვევს. რელიეფი ხდება რამდენიმე საათში.
- სისხლი იწმინდება და მავნე ნაწილაკები ისინი გამოიყოფა სხეულიდან შარდითა და განავლით.
ალერგიის დროს სხეულის გასაწმენდად სორბენტები:
- გააქტიურებული ნახშირბადი- პოპულარული პრეპარატი, რომელსაც აქვს მაღალი სორბციის ეფექტი. ხელს უწყობს ტოქსინების სწრაფ აღმოფხვრას სხეულიდან და გაზებიდან. იგი მზადდება შავი მრგვალი ტაბლეტების სახით, გემოვნებისა და სუნის გარეშე. ტაბლეტების დოზა - 1 კომპიუტერი. 10 კგ წონა. იაფი და ეფექტური ინსტრუმენტი.
- პოლისორბი -მყარი sorbent silicon -დაფუძნებული. ნარკოტიკების ფხვნილი წყლით არის განზავებული და ნასვამი სამზარეულოსთან დაუყოვნებლივ. სორბენტი ხელს უწყობს ყველა შხამიანი ნივთიერების ქსოვას და ამოღებას სხეულიდან. ეფექტურად მუშაობს საკვების მოწამვლასთან, ათავისუფლებს ალერგიის სიმპტომებს. Sorbent აშორებს ნაწლავის ინფექციებს, ტოქსიკურ ნივთიერებებს და გაზებს. კომპაქტური შეფუთვა მოსახერხებელია გზაზე გამოსაყენებლად.
- სორბეკები -ეფექტური სორბენტი ალერგიის რთული მკურნალობისთვის. სწრაფად ხელს უწყობს პირველ სიმპტომებს. ფართოდ გამოიყენება მოწამვლისთვის. Sorbent არის მარცვლოვანი გააქტიურებული ნახშირბადი. ეს თვისება საშუალებას აძლევს წამალს დაიწყოს უფრო სწრაფად მუშაობა და შეინარჩუნოს თავისი საქმიანობა უფრო გრძელი პერიოდის განმავლობაში. კაფსულების წყალობით, სორბეკები ადვილად გადაყლაპავს. მიანიჭეთ 2-4 კაფსულა სამი დოზით. ალერგიის მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობა მინიმუმ 10 დღეა. სხეულის პროფილაქტიკისთვის ინიშნება ნარკოტიკების სორბექსის ულტრა.
სორბენტები სხეულის გაწმენდისთვის მოწამვლის დროს
ქიმიკატებით დამუშავებული პროდუქტების გამოყენება, რომელსაც აქვს არასწორი შენახვის ვადა, რომელსაც აქვს ცუდი სითბოს მკურნალობა, იწვევს საკვების მოწამვლას. ინტოქსიკაციის პირველი სიმპტომებით, შხამიანი ნივთიერებების ეფექტი სორბენტების დახმარებით შეიძლება განეიტრალდეს.
სორბენტები სხეულის გასაწმენდად მოზრდილთა მოწამვლის დროს:
- ულტრა ადსორბ-ესპანეთის წარმოების სორბენტი. მას აქვს მაღალი სორბციის ინდიკატორები კომპოზიციის გააქტიურებული ნახშირის წყალობით. აქტიურ ნივთიერებას აქვს ფოროვანი სტრუქტურა, ისე, რომ კაფსულები უფრო ეფექტურია მოქმედებაში. რეკომენდებულია გამოსაყენებლად სიბრტყე, მოწამვლა და თხევადი სკამი, ალერგია. პრეპარატი ხელს უშლის მავნე ნივთიერებების შთანთქმას კუჭსა და ნაწლავებში. ყველა წამლის მსგავსად, გააქტიურებული ნახშირის საფუძველზე, Sorbent Ultra Adsorb Stains Feces შავებში. თქვენ უნდა მიიღოთ ის დღეში სამჯერ საათამდე ჭამის წინ ან მის შემდეგ.
- Sorbimax -სორბენტი გააქტიურებული ნახშირის საფუძველზე. შემადგენლობაში ბოჭკოვანი არსებობის გამო, იგი ინიშნება როგორც დიეტური დანამატი. პრეპარატს აქვს მაღალი დეტოქსიკაციის თვისებები. ეფექტურად აჩვენებს პათოგენური ბაქტერიები და როტოვირუსული ინფექციები. მიიღეთ სორბენტის პროგრამა 1-2 კაფსულა დღეში 2 ჯერ ჭამიდან 2 საათის შემდეგ.
- Carbopect -რუსული წარმოების სორბენტი. უფერო კაფსულები შეიცავს შავ გრანულებს. პრეპარატი არ შეიწოვება სისხლში და არ იშლება კუჭში. დღის განმავლობაში, იგი მთლიანად ამოღებულია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიდან. ეფექტურად ადსორბ ტოქსინები, შხამები, აირები, ჭარბი მეტაბოლიზმი, ნარკოტიკული და ალკოჰოლური ნივთიერებები. ცოტა ეფექტურია მჟავისა და ტუტეების ჭარბი რაოდენობით. Carbopect ინიშნება დიარეისთვის, დეტოქსიკაციისთვის და როგორც ენტრიზორბენტისთვის. პრეპარატი მიიღება დღეში 3-5 ჯერ რამდენიმე კაფსულა. დიარეით, სორბენტი აღებულია 5-7 დღე.
სორბენტი ალკოჰოლის სხეულის გასაწმენდად
სორბენტებს შეუძლიათ ალკოჰოლის ინტოქსიკაციის თავიდან აცილება და ალკოჰოლის მოწამვლის შედეგების შემსუბუქება. გააქტიურებული ქვანახშირის მიღება ალკოჰოლის გამოყენებამდე საშუალებას იძლევა უფრო მეტხანს დარჩეს ფხიზელი და მინიმუმამდე დაიყვანოს Hangover სინდრომი. ინტოქსიკაციის შემდეგ სორბენტების გამოყენებისას აუცილებელია სასმელის რეჟიმის მნიშვნელოვნად გაზრდა.
სორბენტები ალკოჰოლის სხეულის გასაწმენდად:
- თეთრი ნახშირი -საკვების და ალკოჰოლის მოწამვლისთვის დადგენილი პრეპარატი. სორბენტი ქმნის ხელსაყრელ გარემოს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის და მთლიან ორგანიზმში, მთლიანობაში. თეთრი ნახშირი გამოიყენება როგორც ძირითადი საშუალება და დამატებითი კომპონენტი რთული თერაპიის დროს. სორბენტი უკუჩვენებულია მწვავე ქრონიკულ დაავადებებში, ორსულობის დროს და 3 წლამდე ასაკის წლამდე. თეთრი ნახშირის 2-4 ტაბლეტების დოზა დღეში 3-4 ჯერ.
- სორბოლონგი -პრებიტიური და დეტოქსიკაციისგან შედგენილი პრეპარატი. სორბენტის მოქმედება მიზნად ისახავს ტოქსიკური ნივთიერებების შეწოვას, სისხლში მათი საპირისპირო შეწოვის პრევენციით. სორბოლონგის, სისხლისა და შარდის ინდიკატორების გაუმჯობესების შემდეგ, ყველა ორგანოს სიცოცხლე უმჯობესდება. მიღებული დღეში სამჯერ ერთი კვირის განმავლობაში. სორბენტის დოზა - 15 მგ ერთ ჯერზე რამდენიმე საათით ადრე ან მის შემდეგ.
- ვიტსორბი -ბიოლოგიურად აქტიური დანამატი, რომელიც დაფუძნებულია სილიკონის დიოქსიდზე, ცელულოზის დამატებით. მარცვლოვანი ნივთიერება ეფექტურად შთანთქავს ტოქსიკურ და ტოქსიკურ ნივთიერებებს. მრგვალი ტაბლეტები გემოვნებისა და სუნის გარეშე 1-2 ცალი დღეში სამჯერ ჭამის პროცესში. პრეპარატი უნდა მიიღოთ, დაიბანეთ ბევრი წყლით.
სორბენტები ნაწლავის დასუფთავებისთვის
სხეულის სხვადასხვა სისტემების სრული მუშაობა დამოკიდებულია ნაწლავის მდგომარეობაზე. ნაწლავის წუწუნი აისახება კანის მდგომარეობაში, იმუნიტეტი მცირდება, ღვიძლის ფუნქციონირება გაუარესდება. სორბენტების მიღება ხელს უწყობს სხვადასხვა ტიპის მიკროორგანიზმების ბალანსის შენარჩუნებას.
სორბენტები ნაწლავის დასუფთავებისთვის:
- Lactofiltrum -პრბიოტიკებისა და სორბენტის ერთობლიობა ერთ წამალში. პრეპარატი არა მხოლოდ ასუფთავებს სხეულს, არამედ აღადგენს ნაწლავის მიკროფლორას. პროდუქტი ხელმისაწვდომია კაფსულებში. ბევრი წყლის მიღებისას გამოიყენეთ - ჭამის წინ ერთი საათით ადრე. დოზა მოზრდილებში - დღეში სამჯერ, 2 ტაბლეტი. Sorbent აქტიურად გამოიყენება მცირე ასაკის კატეგორიისთვის.
- Smecta -ფრანგული წამალი. აქტიური ნივთიერების სმექტიტს აქვს შერჩევითი ეფექტი. ეფექტურად ასუფთავებს ვირუსებისა და ბაქტერიების სხეულს, აღადგენს განავალს, აჩერებს გულძმარვას და ა.შ. სორბენტი ხელმისაწვდომია ფხვნილის სახით, სხვადასხვა გემოვნებით. გამოყენებამდე, მისგან მომზადებულია სუსპენზია. Smect– ის მიღების შემდეგ, პირის ღრუში სავალდებულო გემო რჩება. სორბენტის ოპტიმალური დოზაა 3 ტომარა დღეში. წამლის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება ყაბზობის პროვოცირება.
- კარბოლონგი -ენტეროსორბენტი გააქტიურებული ნახშირის საფუძველზე. ეფექტურად ადევნებს ტოქსიკურ და ტოქსიკურ ნივთიერებებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისგან. იგი ინიშნება მოწამვლის, დიარეის, საკვების ინტოქსიკაციისთვის, მწვავე ვირუსული დაავადებების, ალერგიის, ალკოჰოლის ინტოქსიკაციისთვის და ა.შ. კარბოლონგი ხელმისაწვდომია კაფსულების და ფხვნილის სახით, შეჩერების მომზადებისთვის. წამლის საშუალო დოზაა 150 მგ/კგ დღეში. მკურნალობის კურსი 3 -დან 7 დღემდეა. ნაწლავების გასასუფთავებლად, კარბოლონგი ორი კვირის განმავლობაში სვამს რამდენიმე კურსს.
- ბაქტისტატინი -ენერგიული, პრობიოტიკებისა და პრბიოტიკების ერთობლიობა ერთ წამალში. აქტიური მეტაბოლიტები ეფექტურად აღადგენს კუჭ -ნაწლავის მიკროფლორას, ზოოლიტის ტოქსინებს და მეტაბოლურ პროცესებს ახდენენ. სორბენტი ინიშნება კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მწვავე დაავადებების, ალერგიის, მოწამვლის, ინფექციური დაავადებების მწვავე დაავადებებისთვის. კაფსულები იღებენ დღეში სამჯერ 1-2 კომპიუტერი. დღეში ორჯერ საკვებით.
სორბენტები პრევენციისთვის
ორგანიზმში არასახარბიელო გარემო იწვევს სხვადასხვა დაავადებებს. სორბენტებით გაწმენდა საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ ანთებითი პროცესები და ხელი შეუწყოთ ყველა ორგანოს მუშაობას. Sorbents მოქმედებს როგორც დამხმარე საშუალებები დაავადებების წინააღმდეგობაში.
სორბენტები სხეულის სიის გასაწმენდად:
- Enterosgel -მაკარონი რუსული მწარმოებლისგან ზეპირი გამოყენებისთვის. მას აქვს სორბციის და დეტოქსიკაციის ეფექტი, აღადგენს ნაწლავის მიკროფლორას. ეს ხელს უწყობს ტოქსინების, ალერგენების, პათოგენური ბაქტერიების, მარილების, ალკოჰოლის და ა.შ. ამოღებას. Pastyshaped sorbent მიიღება სხვა წამლებისგან ცალკე და არ არის შერეული კვება. წამლის ორკვირიანი მიღება ხელს უწყობს კანის გაწმენდას.
- ფოსფალუგელი -sorbent ფრანგი მწარმოებლისგან. ალუმინის ფოსფატი ქმნის დამცავ ფენას კუჭის შიგნით, რაც ხელს უშლის ტოქსინების მოქმედებას. ხელს უწყობს მათი აღმოფხვრას სხეულიდან. იგი ინიშნება კუჭის მწვავე დაავადებებისთვის, გულძმარვა, დიარეა. ფორთოხლის არომატის მქონე გელი გამოიყენება მისი სუფთა ფორმით. გადაყლაპვის სირთულეებით, პრეპარატი წყლით არის განზავებული. რამდენიმე ტექნიკის შემდეგ, საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში დისკომფორტი მიდის, კარგად აუმჯობესებს. დოზირება - ჩანთა დღეში სამჯერ. თუ ხრიკებს შორის შესვენების დროს კვლავ გრძნობთ ტკივილს, აიღეთ პროდუქტის კიდევ ერთი ჩანთა.
- Atoxil -სორბენტი მოქმედების ფართო სპექტრით. იგი შლის სხეულიდან სხვადასხვა წარმოშობის ტოქსინებს, აქვს ჭრილობის შეხორცება და ანტიმიკრობული ეფექტი. ატოქსილი შეუცვლელია ნაწლავის და ვირუსული ინფექციებისთვის. მშრალი ფხვნილი განზავებულია შეჩერების მდგომარეობაში. მიღებული დღეში 2-3, 2-4 გ. დაავადების საშუალო სიმძიმით, ყოველდღიური დოზა არ უნდა აღემატებოდეს 12 გ, კრიტიკულ სიტუაციებში 20 გ -მდე.
- LIVESEIF -ბუნებრივი წარმოშობის სორბენტი ანტიფლამური და ანტიოქსიდანტური ეფექტებით. მცენარეების კომპლექსი აუმჯობესებს ღვიძლის ფუნქციონირებას, აქვს საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო მოქმედება და ნორმალიზდება ნაღვლის ბუშტის ფუნქციონირება. პრეპარატი ხელმისაწვდომია კაფსულებში. მიიღეს დღეში ორჯერ 1 ტაბლეტი დღეში ორჯერ ჭამამდე ნახევარი საათის განმავლობაში, თხევადი. სხეულის გაწმენდის კურსი მინიმუმ ერთი თვეა.
სორბენტები ბავშვების სხეულის გასაწმენდად
- Sorbents საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ნებისმიერი ინტოქსიკაცია, ამიტომ ნარკოტიკები ნაჩვენებია არა მხოლოდ მოზრდილებში, არამედ ბავშვებისთვისაც. ბავშვებისთვის სორბენტების ყველაზე მოსახერხებელი დოზირების ფორმაა შეჩერება.
- სორბენტები ბავშვისთვის სხეულის გასაწმენდად ეფექტურად გაუმკლავდეს სიყვითლს, ალერგიას, ნაწლავის ინფექციებს, სხვადასხვა დაავადებების ფონზე ინტოქსიკაციით.
ბავშვებისთვის ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური პრეპარატი არის პოლისორბი. ასევე ინიშნება პედიატრები Lactofiltrum, smectu, enterosgel, ფოსფილოგელი. 3 წლის ასაკიდან ისინი აკავშირებენ თეთრი ქვანახშირი, ატოქსილი, სორბეკები და ა.შ.
- რომელი სორბენტი საუკეთესოა სხეულის გასაწმენდად მხოლოდ ექიმს შეუძლია ბავშვების გადაჭრა. დამოუკიდებელმა მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები.
ბუნებრივი სორბენტები სხეულის გასასუფთავებლად
მკურნალობის გრძელი კურსით, სორბენტები იწყებენ სხეულის ამოღებას არა მხოლოდ ტოქსინები, არამედ ვიტამინები, სასარგებლო კვალი ელემენტები. ნაწლავის ნორმალური მუშაობა იშლება. ამ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია სააფთიაქო წამლების შეცვლა სხეულის დასუფთავების ბუნებრივი სორბენტები.
მცენარეთა პროდუქტები შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს, რომელიც ბუნებრივი სორბენტია. შემდეგი პროდუქტები უნდა იყოს წარმოდგენილი დიეტაში:
- პროდუქტები ორგანული მჟავებით - მჟავე -მილკის პროდუქტები, ჭვავის პური, ხილის წვენები.
- სასმელები ნახშირორჟანგით - მინერალური წყალი.
- მცენარის წარმოშობის ცხიმი - თხილი, კარაქი, ავოკადო.
- ხორცი ზოლებით.
- მაღალი ბოჭკოვანი პროდუქტები - ფაფა, შვრიის ფაფა, ბოსტნეული, ხილი.
სხეულის გაწმენდა ბუნებრივი სორბენტით აუმჯობესებს ნაწლავის ფუნქციონირებას. ბუნებრივია, ტოქსინები და ჭარბი ცხიმის დეპოზიტები ამოღებულია.
შესანიშნავი სორბენტი არის მარტივი ქატო. მაგალითად, ორთქლის ქატო და ხმელი ხილის ერთობლიობა სასარგებლო სრული კვებაა. რამდენიმე დღის განმავლობაში საკვების ინფექციით და თხევადი განავლის საშუალებით, თქვენ უნდა დალიოთ ბრინჯის დეკორქცია.
სასარგებლოა მცენარეული ინფუზიების კურსის დალევა. სხეულისთვის ბუნებრივი სორბენტია dandelion, yarrow, celandine, კამა, არყის ფოთლების ინფუზია. როგორც დამამშვიდებელი, ზოგჯერ შეგიძლიათ ორთქლზე.
სორბენტი სხეულის გამწმენდისათვის: მიმოხილვები
- ევგენი: პოლისორბს ვსვამ ჰანგვერისგან. საუკეთესო წამალი, დრო -ტესტირება. გააქტიურებული ნახშირბადი ამ შემთხვევაში არაეფექტურია
- Ანა: მეგობრის რჩევით, მე ვიყენებ უნივერსალურ სორბენტ პოლისორბს. მე ვიღებ შიგნით და ვმართავ სახეს, როგორც ნიღაბი. ორკვირიანი კურსის შემდეგ, მჟავების რაოდენობა მნიშვნელოვნად შემცირდა.
- ელენა: Enterosgel- ს ვიყენებ ბავშვების მოწამვლისა და ალერგიისათვის. შედეგი შესამჩნევია მეორე დღეს.
- ტატიანა: 5 დღის შემდეგ, Enterosgel- მა სცადა თხევადი სკამი. სამი ხრიკის შემდეგ, სკამზე დაიწყო გაუმჯობესება.
- ვიქტორია: ფოსფალგელს ვიყენებ, როგორც გულძმარვის საშუალებებს. სხვა წამლებთან შედარებით, ის უფრო სწრაფად და ეფექტურად მოქმედებს.
საინტერესო სტატიები სხეულის გაწმენდის შესახებ:
- სხეულის გაწმენდა ნატრიუმის თიოსულფატის გამოყენებით
- ნაწლავის დასუფთავება აბუსალათინის ზეთით
- რეცეპტები სწორი ნაწლავის გაწმენდისათვის
მომწონს გავლენა სხეულზე, ფიტოლაქსის ტაბლეტებზე. ისინი უკავშირდებიან რბილ საფასურს. ორკვირიანი კურსის დალევაში, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი გამართვისაა. ტროტერები და ტოქსინები გამოიყოფა. აჩქარებს მეტაბოლიზმს. აღმოჩნდება, რომ ორი, სამი კილოგრამი გადააგდეს. კომპოზიცია ბუნებრივია, არ არსებობს დამოკიდებულება. ძალიან მარტივი გამოსაყენებელი. წყალი აბი და ეს არის ის, პროცესი იწყება. სასმელიც კი ზედმეტია.
სტატიაში გირჩევთ Smecta- ს, მაგრამ მინდა გააფრთხილოთ ამ წამლის შეძენამდე, წაიკითხეთ სტატია https://mama.ru/articles/ne-vse-sorbenty-odinakovo-polezny/ და ყველაფერი შენთვის ძალიან ნათელი გახდება!
მე, მე მივმართავ ფიტოლაქსს, როგორც ერთჯერადი მხსნელი. ეს ნამდვილად ეხმარება ყოველთვის 100%. თქვენ კი უფრო მარტივად იწყებთ თავს. სიმსუბუქე ჩნდება მთელ სხეულში. იშვიათად ვსტუმრობ ჩემს ყაბზობას. მაგრამ თუ ეს მოხდა, მაშინ მხოლოდ ეს დამამშვიდებელი საღეჭი აბები. შევეცადე სხვადასხვა ხალხური მეთოდები. ან საერთოდ არანაირი რეაქცია არ არსებობს. და კიდევ უარესი, მაშინ რამდენიმე დღის განმავლობაში განიცდით დიარეას. ის ფაქტი, რომ სხეული კარგად უნდა გაიწმინდოს. მაგრამ მეორე იყო სხვა (((საღამოს ორი ფიტოლაქსის ტაბლეტი. ისინი რბილად სუსტია. თქვენ არ დაფრინავთ ტუალეტში გადაყლაპვით დღეში რამდენჯერმე. ერთჯერადი მოქმედება, ასე ვთქვათ)) დაახლოებით 8 მიღებიდან -10 საათის შემდეგ.
სორბენტების დიდი არჩევანიდან, ჩვენს ოჯახში, Enterosgel ყოველთვის პირველ რიგშია, როგორც ჩანს, ჩვენთვის საუკეთესოა)))
სორბენტების დიდი არჩევანიდან, ჩვენს ოჯახში, Enterosgel ყოველთვის პირველ რიგშია, როგორც ჩანს, ჩვენთვის საუკეთესოა)))