Turmeric და curcumin - რა არის ეს და როგორ უნდა მიმართოთ?
კმაყოფილი
ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ რა არის turmeric და curcumin: ეს არის ერთი და იგივე ან სხვადასხვა ნივთიერებები, რომლებიც მიიღება სხვადასხვა წყაროდან.
რა არის turmeric?
ასე რომ, იმის გასაგებად, თუ რა განსხვავებაა turmeric და turmeric, ჩვენ განვიხილავთ, რა სახის პროდუქტებია ეს. Turmeric არის გემრიელი პიკანტური სანელებელი, რომელიც მიიღება ამავე სახელწოდების მცენარის მცენარის გამხმარი და გახეხილი ფესვიდან - turmeric. აღსანიშნავია, რომ Turmeric მიეკუთვნება ჯანჯაფილის გვარის მრავალწლიანი მცენარეები. სანელებლები სამართლიანად ითვლება ბუნებრივ ანტიბიოტიკად, მაგრამ ეს ყველასთვის არ არის ნაჩვენები. სუნელი ყველაზე აღმოსავლური კერძების ნაწილია, მაგრამ ნაკლებად გავრცელებულია კლასიკური ევროპული სამზარეულოში.
აღსანიშნავია ისიც, რომ turmeric არა მხოლოდ გემრიელია - არამედ მეგა სასარგებლოა:
- წონის დაკარგვისა და ტურმერული წონის კონტროლისას, მას შეუძლია ნაწილობრივ შეცვალოს მავნე მარილი, შაქარი და დამატკბობლები, ხაზს უსვამს და აიღოს ბოსტნეულის და ხილის გემოვნება ახალ დონეზე;
- ლაღი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უწყობს ახალგაზრდების გაფართოებას;
- ზრდის იმუნიტეტს და აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს ორგანიზმში, რომელიც პასუხისმგებელია სხეულის ზოგადი გაძლიერებაზე;
- საწინააღმდეგო ინფლაქციული, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმში ვირუსებისა და სოკოების დაძლევას;
- ონკოპროტექტორი, რომელიც ხელს უწყობს კიბოს უჯრედების განვითარებასთან ბრძოლას;
- აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციონირებას და ნაჩვენებია საკვებში ინსულტის, პარკინსონის დაავადებების და ა.შ .;
- ამცირებს სისხლში შაქარს და ნაჩვენებია წინასწარ –ორბეტში.
რა არის კურკუმინი?
მოდით გადავხედოთ მეორე პროდუქტს turmeric და curcumin. Kurkumin არის turmeric, ნივთიერება, რომელიც წარმოადგენს ტურმერული მცენარის ფესვის ნაწილს. აღსანიშნავია, რომ Turmeric Season- ის ტურმერი შეიცავს მხოლოდ 3%-ს. ეს არის კურკუმინი, რომელიც არის აქტიური ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის გაუმჯობესებას.
აღსანიშნავია ისიც, რომ კურკუმინი ამჟამად არის საკვების აქტიური დანამატი (დიეტური დანამატი), რომელსაც ექიმები და იმუნოლოგები ინიშნება სხეულის გასაუმჯობესებლად. ასეთი დიეტური დანამატები იწარმოება როგორც ფხვნილების სახით, ასევე ტაბლეტების სახით.
ვიდეო: რა მოხდება, თუ დილით წყლით წყლით დალევთ?
კურკუმა და კურკუმინი: ეს იგივეა?
Turmeric და turmeric არის პროდუქტები, რომლებიც მიიღება ერთი მცენარისგან, turmeric ფესვიდან, მაგრამ სრულიად განსხვავებული პროდუქტები სხვადასხვა ქიმიური შემადგენლობით და მოქმედების სპექტრით.
- ცუდი კურკუმინი - იგი მიიღება თერაპიულ და პროფილაქტიკურ ზომებში მთელი ორგანიზმის სამკურნალოდ.
- კერძი - საკონდიტრო სუნელი, რომელიც გამოიყენება სამზარეულოში და აქვს კურკუმინის 3%, და არ შეუძლია მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანოს ადამიანის მკურნალობაში. მაგრამ თუ Turmeric ყოველდღიურად ადამიანის დიეტაშია, ეს იქნება შესანიშნავი პრევენცია მრავალი დაავადებისგან.
Kurkumin Aigerb - საუკეთესო საკვების დანამატი ყოველდღიური დიეტისთვის
კითხვაზე, ცედრა და ტურკუმინი, აღსანიშნავია, რომ დღეს კურკუმინი აჩვენებს რუსების 70% -ზე მეტს, და თუ თქვენ შორის ხართ, უმჯობესია აირჩიოთ მაღალი ხარისხის აქტიური ნივთიერება და არა შეძენა მაღაზიაში სუნელი ტურბარი, იმ იმედით, რომ იპოვის გამოსწორების გზა, არც თუ ისე ეფექტური ხალხური მეთოდების დახმარებით.
თუ გამოკვლევის შედეგების თანახმად, თქვენ აჩვენეთ კურკუმინი - შეარჩიეთ საუკეთესო ამერიკული ნარკოტიკების კურკუმინი მოსახერხებელი ფორმით. შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი საიტი.
Turmeric and Curcumin: მიმოხილვები და რეკომენდაციები
ნიკოლაი: ასაკი არავის იცავს და დავიწყე ჩემი პოზიციის დათმობა. თავიდან ჩემს საჭმელს გადავხედე და ჩემს პოლკებზე აღმოსავლური სუნელები გამოჩნდა, რომელთა შორის ყოველთვის იყო ქათამი. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მე, ისევე როგორც ჩემი მრავალი თანამემამულე, გავაკვირდი იმ აზრს, რომ სუნელები საკმარისი იყო იმისთვის, რომ ცხედარი გადალახულიყო turmeric- ის მიერ. მაგრამ დიეტოლოგთან სტუმრობა, მივხვდი, რამდენად ცდება. არა, Turmeric არ გაქრა ჩემი თაროდან, მაგრამ ახლა ახლა არის curcumin- ის ქილა, რომელიც ენერგიულობით დამნაშავეა, ის ზოგავს სეზონურ ვირუსებს და ეხმარება ხელმძღვანელს გარკვევაში.
ირინა: დიაბეტი არის საშინელი დიაგნოზი, რომელსაც ექვს თვეში დავპირდი, თუ არ შეცვლის ცხოვრების წესს. და მე მივიღე Warpath- ზე საკუთარი სულელური ცუდი ჩვევებით. კურკუმ უდავოდ დამეხმარა სამზარეულოში და გახდა საუკეთესო ასისტენტი სახლის კოსმეტოლოგიაში, მაგრამ ცუდი კურკუმინი დამეხმარა სხეულის შიგნიდან სხეულის გაუმჯობესებაში. მე ვიღებ კურსებს წელიწადში ორჯერ.
გსურთ თავიდან აიცილოთ დაავადებები, არ მოეპყროთ მათ? ჩვენი სხვა სტატიები თქვენთვის სასარგებლო იქნება:
- ლითიუმის ტაბლეტები: ინსტრუქციები, რატომ არის მითითებული მოზრდილები და ბავშვები;
- საუკეთესო კოლაგენი Aicherb- ზე;
- ლამინარია და სპირულინა ერთი და იგივეა თუ არა.
ვიდეო: turmeric ან turmeric - რომელია უკეთესი აირჩიოთ?
