Coenzym Q10 - გამოყენების ინსტრუქციები. Coenzym Q10: გამოყენება კოსმეტოლოგიაში სახის კანისთვის, ორსულობის დაგეგმვისას, გულისთვის

Coenzym Q10 არის აქტიური ნივთიერება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ არა მხოლოდ ახალგაზრდობა და სილამაზე, არამედ ჯანმრთელობა. Coenzym Q10 ითვალისწინებს კაფსულების შინაგან მიღებას, როგორც საკვების დანამატებს და გარე, როგორც კოსმეტიკას.

რა არის Coenzym Q10 და რისთვის არის საჭირო?

თანამედროვე ადამიანი, რომელიც აკონტროლებს მას სილამაზე და ჯანმრთელობა, რა თქმა უნდა იცის ასეთი ნივთიერების არსებობის შესახებ, როგორც coenzym Q10. სპეციალისტები ამტკიცებენ, რომ coenzyme Q10– ის გამოყენება არა მხოლოდ ადამიანის კანის საჭიროება, არამედ მთელი სხეული სჭირდება.

გასაკვირია, რომ Coenzym Q10 (კერძოდ, ნივთიერება სახელწოდებით " კილხინონი") ის ხელმისაწვდომია სხეულის ყველა უჯრედში ადამიანებში. ის თამაშობს ყველაზე მნიშვნელოვანი როლი "სუნთქვაში" და უჯრედული ენერგიის წარმოებაში, ასევემათი ბიოენერგეტიკული რეაქციის რეგულირებაში.

Coenzyme Q10 არის ანტიოქსიდანტი.

საინტერესოა: ადამიანის სხეული შეიძლება შეიცავდეს Q10 კოენზიმის ერთ კილოგრამი. თუ ნივთიერებები უფრო მცირეა, მისი ნაკლებობა იწვევს უჯრედული ენერგიის განთავისუფლებას, რაც გავლენას ახდენს გულის რითმების მუშაობაზე.

კოენზიმის არასაკმარისი რაოდენობა Q10 შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ადამიანის შესრულება. სწორედ ამიტომ, ხშირად მას შეუძლია იგრძნოს ძილიანობა და დუნე მდგომარეობა. ყველაზე უსიამოვნო რამ არის ის coenzyme Q10- ის ნაკლებობა იწვევს სხეულის ნაადრევ დაბერებულ უჯრედებს.

Coenzyme Q10- ის ერთ -ერთი ფუნქცია - დამცავი. ნივთიერება იცავს კანის თითოეულ უჯრედს გარემოს მავნე გავლენისგან. მაგალითად, ულტრაიისფერი გამოსხივებისა და მავნე ჟანგბადის ფორმებიდან (ანტიოქსიდანტური დაცვა). Ამგვარად, coenzym Q10 ცდილობს შეინარჩუნოს ელასტინის მოლეკულების სტრუქტურა. ელასტინი არის მნიშვნელოვანი კომპონენტი, რომელიც საშუალებას აძლევს კანს დარჩეს ელასტიური, ახალგაზრდა.

მნიშვნელოვანია: Coenzym Q10 ცდილობს თავიდან აიცილოს ცხიმოვანი მჟავების დაკარგვა ორგანიზმთან. ეს ფაქტორი არ იძლევა კანს, რომ განიცადოს სიმშრალე, შეინარჩუნოს მისი ბუნებრივი გარეგნობა და ჰქონდეს დამცავი "საპოხი" კანის მიერ სეკრეციული.

ნივთიერების უნიკალურობა ის არის coenzym Q10- ს შეუძლია სინთეზირება. ანუ, სხეული თავად აწარმოებს მას. რაც უფრო ძველი ადამიანი ხდება, მით უფრო ნაკლები ეს ნივთიერება განასხვავებს მის სხეულს. საკვები დანამატები და კოსმეტიკური საშუალებები ხელს შეუწყობს მიწოდების შექმნას, რომელიც მოიცავს Coenzyme Q10- ს.

Coenzym Q10 შემადგენლობა, თვისებები, სარგებელი

ეს ნივთიერება უზრუნველყოფს არაერთი დადებითი გავლენა ადამიანის სხეულზე:

• ხელს უწყობს ენერგიის წარმოებას უჯრედებთან
• მას დადებითი გავლენა აქვს ადამიანის ნერვულ უჯრედებზე.
• აძლიერებს გულსა და ტვინს
• აუმჯობესებს გულ -სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას
• აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს სხეულში
• ეხმარება ზედმეტი წონის მოშორებას
• აძლიერებს იმუნურ სისტემას
• "ანელებს" დაბერების პროცესს ადამიანებში
• აუმჯობესებს უჯრედების რეგენერაციას სხეულში

Coenzym Q10 გთავაზობთ ძლიერი ანტიოქსიდანტური ეფექტი ადამიანის სხეულზე. ნივთიერების უპირატესობა ის არის, რომ ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ ბრძოლაში, ის არ არის ჟანგბადები, როგორც ვიტამინი, მაგალითად.

სხეულის მიერ წარმოებული Coenzyme Q10 განმეორებით გამოიყენება. ის იგივეა ხელს უწყობს ვიტამინ E.- ს უკეთეს შეწოვასა და აქტივობას

საინტერესოა, რომ ასეთი საკვების დანამატი coenzym Q10– მა დაიწყო არც ისე დიდი ხნის წინ წარმოება. ეს მოხდა მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სწორედ ეს გავლენას ახდენს უჯრედებში ენერგიის წარმოებაზე. გასაკვირია, რომ უჯრედების წარმოქმნილი ენერგიის 90% -ზე მეტი ხდება მხოლოდ Q10 Coenzym- ის წყალობით.

თანამედროვე ეკოლოგია ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი კარგავს Q10 კოენზიმის მიწოდებას. ამიტომ ის რეგულარულად უნდა შეავსოთ თქვენი ჯანმრთელობისა და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად.

ნივთიერების შემადგენლობა:

Coenzyme Q10 მოიცავს ორ მთავარ კომპონენტს:

• კილხინონი
• კოფერმენტი Q

გარდა ამისა, მას შეუძლია გააძლიეროს მოქმედება:

• ვიტამინი E - აუცილებელი ელემენტი, რომელიც წარმოდგენილია სხეულის ყველა ქსოვილში. Coenzym Q10 აძლიერებს მის შეწოვას და ადამიანი იღებს მაქსიმალურ ვიტამინს.
• Ვიტამინი ცე - აძლიერებს შემაერთებელ ქსოვილს და არბილებს სისხლძარღვთა კედლებს, ეხმარება კოლაგენის წარმოებას.
• ყურძნის ექსტრაქტი - იცავს სხეულის მიერ წარმოქმნილ კოლაგენს განადგურებისგან.
• კალციუმი - აძლიერებს სხეულს, აუმჯობესებს გულის მოქმედებას.

Coenzym Q10 - გამომავალი ფორმა

ნივთიერება იწარმოება კაფსულების ფორმაპაკეტს ყველაზე ხშირად აქვს ოცდაათი კაფსულა პაკეტში. კაფსულები იღებენ შიგნით. ყიდვა კაფსულები შეიძლება იყოს აფთიაქში ან ქსელური კომპანიების დისტრიბუტორებთან.

მითითებები Coenzyme Q10– ის გამოყენებისთვის:

• გულის პათოლოგიების გამოვლენა
• არითმია
• კუნთების ქსოვილის დაავადებები
• ნებისმიერი ხარისხის სიმსუქნე
• რესპირატორული სისტემის დარღვევები
• დიაბეტი
• Ინფექციური დაავადებები
• ქრონიკული დაღლილობა
• სტომატიტი
• ღრძილების დაავადება და პათოლოგია
• ასთმა

Q10 კოენზიმის ყველაზე პოპულარული გამოყენება არის შინაგანი ორგანოების კანის დაბერების და ასაკობრივი აცვიათ.

Coenzym Q10 - გამოყენების ინსტრუქციები

კაფსულების მიღება უნდა იყოს დოზის დაცვა და სპეციალისტის რეკომენდაციები. კაფსულა იღებენ საკვებს ნახევარ საათში. ის უნდა დალიოს ჭიქა წყალი. მაინტერესებს რა არის რეკომენდებული ზუსტად ცხიმოვანი საკვებია, რადგან ის ხელს უწყობს კილიხინონის შეწოვას.

Coenzyme Q10: როგორ მივიღოთ, ყოველდღიური დოზა

Coenzyme კაფსულები Q10 მიიღება მხოლოდ ზეპირად. მიღებამდე მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ კაფსულა არ არის დაზიანებული და არ გატეხილი. არ არის რეკომენდებული ინტეგრალური კაფსულის მიღება.

სტანდარტულ კაფსულას აქვს დოზა 30 მილიგრამი. Coenzyme Q10– ის ყოველდღიური დოზაა 60 მგ. ეს არის, დღეში ორი კაფსულა უნდა იქნას მიღებული: დილა და საღამო (ყოველ 12 საათში).

ზოგიერთ შემთხვევაში, დაავადებებში, მისასალმებელია კოენზიმის Q10– ის მიღების დოზირების დოზის ზრდა. მითითებებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ მიიღოთ კაფსულა დღეში სამჯერ.

Coenzym Q10 ორსულობისა და ორსულობის დაგეგმვის დროს

ორსულობის დაგეგმვისას, ყველა ქალს რეკომენდებულია მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მონიტორინგი. ამიტომ შეუძლია ექიმს განსაზღვრეთ ვიტამინებისა და საკვების დანამატების მიღება. ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული დანამატი არის Coenzyme Q10.

ნივთიერება ეხმარება ქალს შეინარჩუნოს სილამაზე, გააუმჯობესოს ორგანიზმში სხვა ნივთიერებებისა და ვიტამინების შეწოვა. თუმცა ორსულობის დროს შეწყვიტეთ Q10 კოენზიმის მიღება. კილხინონი არ არის დაინიშნა უსაფრთხოების ზომებში "პოზიციის" ქალებში, რადგან ბოლომდე არ არის შესწავლილი კომპონენტის მოქმედების პრინციპი.

საინტერესოა: ზოგიერთ შემთხვევაში, Coenzym Q10 ინიშნება გვიან ორსულობის გვიან ქალებში, რადგან ეს საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ გვიან ტოქსიკოზს.

Coenzym Coenzyme კურსი

თერაპია სხეულის მკურნალობისა და აღდგენისთვის კოენზიმის Q10 გამოყენებით ერთი თვეა. მხოლოდ ექიმის პირად რეკომენდაციებზე, კურსი შეიძლება გაგრძელდეს ორი თვის განმავლობაში. ეს კურსი ყველაზე ხშირად რეკომენდირებულია ორგანიზმში ლიპიდური მეტაბოლიზმის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის და ზემოთ ჩამოთვლილი დაავადებების არსებობის შესახებ.

Coenzyme Q10 კარდიო გულისთვის

ეს ინსტრუმენტია ენერგიის წყარო გულის იშემიური დაავადებებით დაავადებული ადამიანებისთვის. Coenzyme Q10 აუმჯობესებს პლაზმური ქსოვილის დონეს. თუ ნარკოტიკს რეგულარულად მიიღებთ, ეს იქნება შეამცირეთ შეტევების რისკი, სტენოკარდია, გაზრდის პირის გამძლეობას ფიზიკურ ძალისხმევაში, გააუმჯობესებს საქმიანობას.

Coenzym Q10 აძლიერებს გულის მემბრანას და გამორიცხავს არითმიას. გარდა ამისა, იგი მხარს უჭერს ფერმენტების მოქმედებას და „ძალებს“ გულის კუნთის უჯრედებს აქტიურად იმუშაონ. Coenzym Q10 მონაწილეობს სხეულის ყველა ბიოქიმიურ პროცესში, კერძოდ, ეს არ იძლევა ქსოვილის დაზიანებას ჟანგბადის ნაკლებობით.

ეს ინსტრუმენტი სასარგებლოა:

• დიაბეტის მკურნალობა
• არითმია
• არტერიული ჰიპერტენზია
• გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენცია
• ჟანგვითი პროცესების პრევენცია და სისხლძარღვების კედლების დაზიანება
• გულის წამლების გვერდითი ეფექტის აღმოფხვრა
• ოპერაციის შემდეგ გულზე

Coenzym Q10: ორიგინალური წამლის ანალოგები

ორიგინალური პრეპარატის არარსებობის შემთხვევაში, მას შეუძლია შეცვალეთ ანალოგები:

• გრძელი ცხოვრება - კაფსულები ცუდი
• კუდესან ფორტე - ტაბლეტები
• არონოდიკვერტინი - ტაბლეტები
• ტვინის კომპლექსი - მამა კაფსულები
• Eleutherococcus - ტაბლეტები
• ბონიზანი - მამა კაფსულები
• Atheroclefit - კაფსულები დიეტური დანამატი
• ლიპოვიტები ბეტა - კაფსულები დიეტური დანამატი
• Promodulin Hepatonorm - წვეთები
• Terra-Platform-Capsules დიეტური დანამატი
• ყველა - აბები
• ანტიოქსიფიტი - ტაბლეტები
• Strix Forte - მამა კაფსულები
• ანტიპ - ტაბლეტები

ანალოგების შეცვლა შესაძლებელია coenzym Q10 მხოლოდ ნაწილობრივ. სრულად შეცვალეთ პრეპარატი coenzym Q10 სხვა ნივთიერება არ შეუძლია.

Coenzym Q10 უკუჩვენებები, გვერდითი მოვლენები

როგორც ნებისმიერი პრეპარატი, coenzyme Q10- ს აქვს შესაძლებლობა მისცეს არასასურველი უარყოფითი რეაქციები, თითოეული ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლებიდან გამომდინარე. Coenzym Q10, კერძოდ, მისი აქტიური ნივთიერება, ძალიან იშვიათად შეუძლია პროვოცირება ტყავის ალერგიული რეაქცია.

Coenzym Q10- ს აქვს გარკვეული უკუჩვენებები:

• ალერგიული რეაქცია კილხინონზე
• ალერგია პროდუქტის დანამატის კომპონენტებზე
• Ორსული ქალი
• ქალები, რომლებიც რძეს იკვებებენ
• 14 წლამდე ასაკის ბავშვები

Coenzym Q10: ექიმების მიმოხილვები

ვლადიმირი, თერაპევტი: ”დაახლოებით 35 წლამდე, ადამიანის სხეული არ განიცდის კოენზიმის Q10- ის ნაკლოვანებებს. იგი ბოროტად იყენებს საკუთარ ორგანიზმს და მონაწილეობს სხეულის ყველა ბიოლოგიურ პროცესში. გამონაკლის შემთხვევებში, შეიძლება არსებობდეს გადახრა მითითებული პარამეტრებისგან: გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა, სტრესი და დაავადებები სხეულს ატარებს. ასეთ შემთხვევებში, დროდადრო სასარგებლოა მკურნალობის კურსების ჩატარება Coenzym Q10– ით. მე გირჩევთ ამის გაკეთება მხოლოდ ექიმის მიერ დადგენილი და წელიწადში ორჯერ მეტი. ”

ანა, კოსმეტოლოგი: ”მე აქტიურად ვიყენებ ბიოლოგიურ დანამატებსა და კოსმეტიკას, რომელიც მოიცავს Coenzym Q10- ს, ჩემს პრაქტიკაში. პროდუქტის აქტიური ნივთიერება დადებითად მოქმედებს ორგანიზმში ყველა ბიოქიმიურ პროცესზე. უჯრედების რეგენერაცია მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს, კანის უჯრედების ენერგია იზრდება, ელასტინი წარმოიქმნება უხვად. შედეგად, კანი არის ელასტიური, რბილი და გლუვი. ღრმა ნაოჭები შესამჩნევად გაათანაბრეს, ხოლო სახის და მცირე შეიძლება მთლიანად გაქრეს, ასაკიდან გამომდინარე. ”

ვიტამინები Coenzym Q10- ით

კარგი სინთეზისთვის Coenzima Q10, მას შემდეგნაირად წაიყვანეთ სხვა ვიტამინებთან ერთად. ფაქტია, რომ ერთმანეთის ავსებს, ვიტამინებსა და კოენზიმს Q10 აუმჯობესებს სხეულის მიერ აქტიური ნივთიერებების შეწოვას.

იმისათვის, რომ კოენზიმიის სინთეზი იყოს კარგი, გარდა ამისა, საჭიროა მრავალი ვიტამინი:

• ვიტამინი B1
• ვიტამინი B2
• ვიტამინი B6
• Ვიტამინი ცე
• Ფოლიუმის მჟავა
• პანტოტენინის მჟავა
• ვიტამინი E

Coenzyme Q10 კოსმეტოლოგიაში სახის კანისთვის

გარშემო 35 წლის შემდეგ, ადამიანის სხეული უხვად წყვეტს კოენზიმის Q10- ს წარმოქმნას. ეს აისახება როგორც სხეულის ჯანმრთელობაში, ასევე ქალთა და მამაკაცთა გარეგნობაზე:

• ნაოჭები ჩნდება
• კანი ხდება flabby
• პიგმენტაცია ჩნდება
• სახის კონტური გატეხილია
• კანს შეუძლია sag

Coenzyme Q10 -Ubikhinon- ის აქტიური ნივთიერების დამატებითი მიღება, ისევე როგორც ვიტამინები, საშუალებას მისცემს კანს ებრძოლოს თავისუფალ რადიკალებს, გააუმჯობესოს უჯრედების რეგენერაცია და იყოს კარგ ფორმაში.

თანამედროვე კოსმეტიკური coenzym Q10 არის დანაღმული წყალმცენარეებიდანმდებარეობს იაპონიის ზღვაში. მას ემატება ყველაზე კოსმეტიკური საშუალებები ასაკის ცვლილებებთან ბრძოლაში:

• შრატი
• ნაღები
• ლოსიონები
• გარე კაფსულები

მოქმედების ეფექტი ასეთი კოსმეტიკური საშუალებები დამოკიდებულია მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ სწორად უნდა დაიცვან რეკომენდაციები კანზე სახსრების გამოყენების შესახებ და რამდენად ხშირად გააკეთებთ ამას.

პირველი პოზიტიური წამლისგან ცვლილებები შეგიძლიათ ნახოთ ერთი კვირის შემდეგ აქტიური გამოყენება. შედეგის გაუმჯობესება შეგიძლიათ გარე და შიდა მედიკამენტების (საკვების დანამატის) შერწყმით.

ვიდეო: ”Coenzym Q10. სხეულის ქიმია "

ვიდეო: აკადემიკოსი Dadali V.A. კოენზიმის შესახებ (თანმიმდევრული) Q10