კინეოზი - მოძრაობის ავადმყოფობა ტრანსპორტში: მიზეზები, სიმპტომები, მკურნალობა. ტაბლეტები და სამაჯური მოძრაობიდან

როგორ თავიდან ავიცილოთ მოძრაობის ავადმყოფობა ტრანსპორტში. მედიკამენტები და სხვა მედიკამენტები მოძრაობის ავადმყოფობის წინააღმდეგ.

ტრანსპორტში გადახდა არის პრობლემა, რომელიც იწვევს უსიამოვნო შეგრძნებებს არა მხოლოდ ბავშვებისთვის, არამედ მოზრდილებშიც. კინეტოზის მიზეზების შესახებ და როგორ უნდა მოგვარდეს მოძრაობის ავადმყოფობა, ამ სტატიაში მოგვითხრობს.

მოძრაობის ავადმყოფობის მიზეზები

ტრანსპორტირების სხვადასხვა რეჟიმში მოგზაურობები არათანაბრად ახორციელებენ. თუ მოსახლეობის ერთი ნაწილი არ რეაგირებს მანქანებში, თვითმფრინავებში და ზღვის მანქანებში გადაადგილებაზე, მაშინ სხვა განიცდის მტკივნეულ და დისკომფორტს ფორმით გულისრევა, ღებინება, ცუდი ჯანმრთელობა, ჰაერის ნაკლებობა.

და მოგზაურობის დროს ასეთი მტკივნეული მდგომარეობის მიზეზი არის სუსტი და გაწვრთნილი ვესტიბულური აპარატი. სივრცეში სხეულების მთავარ სახელმძღვანელოებს შორის შეუსაბამო კავშირი: ხედვა, ვესტიბულური აპარატურა და კუნთები იწვევს მოძრაობის ავადმყოფობის სინდრომის წარმოქმნას.

• ვესტიბულური აპარატი მდებარეობს შიდა ყურში და არის მილები ლაბირინთის კომპლექსი, რომელსაც აქვს მგრძნობიარე ვილი, რომელიც პასუხისმგებელია სხეულის ბალანსზე. ორგანო, რომელიც არეგულირებს სხეულის პოზიციას სივრცეში დაბალანსებულ მდგომარეობაში
• ხედვის ორგანო და ვესტიბულური აპარატები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. ეს საშუალებას აძლევს დიდი სიზუსტის მქონე ადამიანს იგრძნოს სივრცეში თუნდაც დახუჭული თვალებით. ვესტიბულური აპარატის რეცეპტორები საშუალებას გაძლევთ აღიქვათ ხელმძღვანელის პოზიცია და სხეულის მოძრაობა სივრცეში
• კინეტოზის ან მოძრაობის ავადმყოფობა ხდება მოძრაობის დროს, განსაკუთრებით ეს სინდრომი იგრძნობა გრაგნილი და გველის გზებზე, სწრაფი სიჩქარით, ზღვაზე სათიბით. ვესტიბულური აპარატის მუშაობის მქონე პირის ვიზუალური აღქმის შეუსაბამობა ტვინში გადადის სხეულში სტრესული სიტუაციის შესახებ იმპულსების სახით

ტვინი არის ჩვენი "ჭკვიანი" კომპიუტერი, რეაგირებს ძალების მაჟორიის სიტუაციაზე, აგზავნის გავლენას მცენარეულ სისტემაზე: გულ -სისხლძარღვთა და საჭმლის მომნელებელი. ადამიანს აქვს შიშის შეგრძნება, გულისცემა აჩქარებს, ქოშინი, სუნთქვა სირთულე, გულისრევა, ღებინება.

მოგზაურობის შემდეგ, ეს ფენომენები, როგორც წესი, ტარდება სამედიცინო და სამედიცინო ჩარევის გარეშე.

სტატისტიკის თანახმად: დედამიწის მოსახლეობის 30% განიცდის მოძრაობის ავადმყოფობის სინდრომს და ექსტრემალურ შემთხვევებში (ზღვის კრუიზების დროს და ა.შ.) - ხალხის 70% ექვემდებარება ამ სისასტიკეს.

სად შეიძლება იყოს გარდაუვალი?

ყველაზე ხშირად, ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ანთებითი ოტოლარინგული დაავადებებით, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებით, უმოძრაოდ გადიან. დიდი ზრდა და ჭარბი წონა ასევე ხელს უწყობს კინეტოზს. 2 -დან 12 წლამდე ბავშვები განიცდიან. უმეტეს შემთხვევაში, როკინგი ხდება:

• Მანქანაში
• თვითმფრინავში (საჰაერო დაავადება)
• ზღვაზე (საზღვაო დაავადება)
• კინოში 3D ეფექტით
• ატრაქციონებზე

ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ მოძრაობას

ოტიტის მედიამ და თვალის დაავადებებმა (ასტიგმატიზმი, სტრაბიზმი) შეიძლება გამოიწვიოს მოძრაობის ავადმყოფობის სინდრომი.

არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომლებიც გავლენას ახდენენ მოძრაობის ავადმყოფობის რისკზე:

• ბავშვთა ასაკი (2 -დან 12 წლამდე)
• გოგონები და ქალები, მათი ფიზიოლოგიის წყალობით
• ორსულობა
• კრიტიკული დღეები მოგზაურობის დროს
• ხანდაზმული ასაკი გულ -სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიით
• გარკვეული მედიკამენტების მიღება: ანტიდეპრესანტები, ანტიბიოტიკები-მაკროლიდები, ანტი-გლუტალური საშუალებები, სულფანილამიდური საშუალებები

მანქანაში მოწევა და სალონში საჰაერო სუსპენზიის გამოყენება ხელს უწყობს მოძრაობის ავადმყოფობას.

კინეოზი - სიმპტომები

გადახდას თან ახლავს დამახასიათებელი სიმპტომები, თუმცა სხვადასხვა ადამიანებში დაავადებას შეიძლება სხვადასხვა გზით გამოვლინდეს. განიხილება მოძრაობის ავადმყოფობის ძირითადი სიმპტომები:

• თავბრუსხვევა
• თავის ტკივილი
• გულისცემა
• სისუსტე
• კანის ფერმკრთალი
• ცივი ოფლი
• ნერწყვის გაზრდა
• გულისრევა
• ღებინება

ექიმები თვლიან, რომ ძლიერი ღებინებით მოძრაობის ხანგრძლივმა ავადმყოფობამ შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული ჰიპოტენზია, სისუსტე, მკაფიო ცნობიერების დარღვევა, დეჰიდრატაცია და კიდევ გამოიწვიოს გახანგრძლივებული დეპრესია.

კინეტოზის მკურნალობა

მიდრეკილება შეიძლება და უნდა იბრძოლოს. თქვენ არ უნდა უარი თქვან საინტერესო მოგზაურობას მხოლოდ დაავადების უსიამოვნო გამოვლინებების შიშის გამო. კინეტოზის მძიმე შემთხვევებში შეგიძლიათ ექიმთან კონსულტაციები და შეიძინოთ საჭირო მედიკამენტები გადაადგილების დროისთვის. მაგრამ უმჯობესია, რომ თავიდან აიცილოთ დაავადება, ვიდრე მისი მკურნალობა. ამ შემთხვევაში, კინეტოზის პრობლემისადმი ინტეგრირებული მიდგომა დაგეხმარებათ.

სპორტული კლასები - მოძრაობის პროფილაქტიკა

საიდუმლო არ არის სპორტიწამყვანი აქტიური ცხოვრების წესი, აქვს კარგად განვითარებული ვესტიბულური აპარატი. ამრიგად, ბალანსის ბალანსის გასაძლიერებლად, ექიმები რეკომენდაციას უწევენ აქტიურ სპორტს.

აერობიკა, ფრენბურთი, ცურვა, ცურვა, სირბილი, სრიალი, ჰორიზონტალურ ბარზე ტანვარჯიშის ვარჯიშები, იოგის ვარჯიშები არა მხოლოდ სხეულის გარკვეულ კუნთებს აძლიერებს, არამედ ვითარდება სხეულის პოზიცია სივრცეში, აძლიერებს ვესტიბულურ აპარატს, ავითარებს კოორდინაციას და სტაბილურობას.

ვესტიბულური აპარატის გაძლიერება

ბავშვის ვესტიბულური აპარატის გაძლიერება ხელს უწყობს მომავალში შესუსტებას და თუნდაც მოძრაობის ავადმყოფობის სინდრომის თავიდან აცილებას.

წონასწორობის ორგანოს გაძლიერების სავარჯიშოები მრავალფეროვანია. სპეციალური ბრუნვის ყოველდღიური მცირე კომპლექსი ხელმძღვანელთან და სხეულთან ერთად ხელს შეუწყობს ვესტიბულური აპარატის გაძლიერებას 2-3 თვის განმავლობაში.

1. ხელმძღვანელის გლუვი დახრილი მხრებზე მხრებზე.
2. ნელი ბრუნვები საათის ისრის თავით და საწინააღმდეგო ისრის მიმართულებით.
3. დახრილი და სხეულის გადაქცევა მარჯვნივ და მარცხნივ.

სავარჯიშოები უნდა შეიცავდეს დილის ტანვარჯიშის კომპლექსებში და ასრულებს 8-16 ჯერ.

საქანელები და კარუსელები ეფექტური საშუალებაა ბავშვთა ვესტიბულური აპარატის გასაძლიერებლად.

როგორ მოვიშოროთ მოძრაობის ავადმყოფობა: ვიდეო

სახსრები მოძრაობის ავადმყოფობიდან

როგორ შეიძლება ერთმა ადამიანმა აირჩიოს ინდივიდუალური გზა მოძრაობის თავიდან ასაცილებლად, ეს დამოკიდებულია ამ დაავადების ზემოქმედების ხარისხზე. მოძრაობის ავადმყოფობისგან ყველა თანხა შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად: აქტიური და პასიური.

აქტიური ინსტრუმენტები მოიცავს პროფილაქტიკურ მეთოდებს ვესტიბულური აპარატის გაძლიერების ფორმით, სპორტული ვარჯიშების გამოყენებით. ეს მეთოდი საიმედო, ეფექტურია, მაგრამ ვესტიბულური აპარატის ტრენინგი თანდათანობით ხდება. საჭიროა 2-3 თვის დახარჯვა, ან კიდევ უფრო მეტი, რომ იგრძნოს შედეგი.

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ გრძელი მოგზაურობაა ან დასვენების მაცდური შეთავაზება ფრენის დროს ან გემზე საკრუიზო? ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ პასიურ საშუალებებს მოძრაობის ავადმყოფობისგან, გამოყენებით:

• პლასტმასები მოძრაობის ავადმყოფობისგან
• აბები მოძრაობის ავადმყოფობისთვის
• სამაჯური როკინგიდან

პაჩის განლაგება

მოძრაობის ავადმყოფობისგან პატჩის მოქმედების პრინციპი მდგომარეობს მცენარეებისგან აქტიური ნივთიერებების კანქვეშა ეფექტებში, მინიმალური დოზით. როგორც მცენარეთა სამკურნალო კომპონენტები, ღამის ღამის შხამიანი მცენარედან ტუტე - სკოპოლამინი (ჰიოსოსინი): გამოიყენება ინდური დოპი.

ალკალოიდის რაოდენობა ძალიან უმნიშვნელოა და არ აქვს ტოქსიკური ეფექტი სხეულზე. პიტნის და ჯანჯაფილის მცენარეთა ექსტრაქტების ექსტრაქტები ემატება სხვა ტიპის პლასტმასის მოძრაობას.

მოძრაობის ავადმყოფობისგან პლასტმასის გამოყენება ძალიან მოსახერხებელია: ამოიღეთ დამცავი ფილმი პატჩიდან და მიამაგრეთ ყურებით პატჩი მოგზაურობამდე 30-40 წუთით ადრე. 3-6 საათის შემდეგ, პატჩი უნდა შეიცვალოს ახალზე. პლასტმასის ზოგიერთი ტიპი ინარჩუნებს ეფექტს მოძრაობის ავადმყოფობის წინააღმდეგ 3-4 დღის განმავლობაში. სხვადასხვა ბრენდის პლასტმასის თითოეულ პაკეტში არის დეტალური ინსტრუქციები გამოსაყენებლად.

აფთიაქები და ონლაინ მაღაზიები გვთავაზობენ პლასტმასის ასეთ ტიპებს მოძრაობის ავადმყოფობისგან:

• ექსტრაპლასტი როკინგიდან
• მოძრაობის ავადმყოფობის პატჩი
• ariel TDDS პაჩი

ბავშვი ტრანსპორტით იკრიბება - დოქტორ კომაროვსკის რჩევა, ვიდეო

აბები მოძრაობის ავადმყოფობისთვის

მედიკამენტები, რომ ხელი შეუწყოს და შეწყვიტოს მოძრაობა, შეიძლება პირობითად დაიყოს ორ ჯგუფად:

• ჰომეოპათიური პრეპარატები
• ანტიჰისტამინები და ქოლინოლიზები

ჰომეოპათიური მედიკამენტები მოძრაობის საწინააღმდეგოდ

ჰომეოპათიური პრეპარატები მოძრაობის ავადმყოფობის წინააღმდეგ მზადდება მცენარეთა, ცხოველური ან მინერალური წარმოშობის ბუნებრივი კომპონენტებისგან. მედიკამენტები ხორციელდება სპეციალური ტექნოლოგიის გამოყენებით, ინგრედიენტების გამოყენებით მცირე დოზებში, განზავების ფორმით.

როგორც წესი, ჰომეოპათიურ მედიკამენტებს არ აქვთ გვერდითი მოვლენები, კარგად მოითმენს მოზრდილებსა და ბავშვებს. ამჟამად, სააფთიაქო ქსელი გთავაზობთ ასეთ ჰომეოპათიურ მედიკამენტებს მოძრაობის ავადმყოფობისთვის:

• ავიაცია მეტი ცხრილი No.20 LLC NPF "მასალის ჰოლდინგი", რუსეთი
• კოკულინის ცხრილი 3030 ლაბორატორიული ბურონი, საფრანგეთი
• ვერტიგოჩელის ცხრილი 50, წვეთები 30 მლ ბიოლოგიური ჰილემმიტელი ქუსლი, გერმანია

Avia-More, ჰომეოპათიური ტაბლეტები 2020

ჰომეოპათიური მედიცინა რეზორბციის ტაბლეტების სახით ამცირებს მცენარეულ დარღვევებს, რომლებიც ხასიათდება გულისრევისა და ღებინების ნიშნით მოძრაობის დროს. პრეპარატი სტაბილიზირებს ვესტიბულური აპარატის რეაქციას.

ტაბლეტების მიღება შესაძლებელია 3 წლის ბავშვებისთვის. მოძრაობის ავადმყოფობისგან პროფილაქტიკური მიზნებისათვის, პირის ღრუს ტაბლეტი უნდა შენარჩუნდეს მანამ, სანამ მთლიანად არ დაიშლება მოძრაობამდე ერთი საათით ადრე. პრეპარატი მიიღება ყოველ ნახევარ საათში ტრანსპორტის გადაადგილების დროს. ეს დოზა არ უნდა აღემატებოდეს 5 ტაბლეტს დღეში.

კოკულინი, ჰომეოპათიური ტაბლეტები 30 30

პრეპარატი გამოიყენება მოზრდილთა ოჯახის წევრებისა და ჩვილებისთვის კინეტოზის პროფილაქტიკური მიზნისთვის და მკურნალობისთვის.

გულისრევის კრუნჩხვების თავიდან ასაცილებლად, მედიკამენტი უნდა იქნას მიღებული 2 ტაბლეტი დღეში სამჯერ, სანამ გახანგრძლივებამდე. ტრანსპორტის გადაადგილების დროს, ნარკოტიკები იყენებენ 2 ტაბლეტს ყოველ საათში, სანამ არ გაუმჯობესდება ჭაბურღილი.

ხერხემლის ტაბლეტები 50 50

რთული ჰომეოპათიური პრეპარატი, რომელიც გამორიცხავს თავბრუსხვევის, გულისრევის და ღებინების სიმპტომებს ტრანსპორტში მართვის დროს. წამალი ინიშნება ტაბლეტებისა და წვეთების სახით. არსებობს რეკომენდაცია უკუჩვენებებზე, რომლებიც ვერტიგოჩელის გამოყენებას 18 წლამდე ასაკის ბავშვებში იყენებენ, არასაკმარისი კლინიკური გამოკვლევის გამო.

თავბრუსხვევისა და გულისრევის თავიდან ასაცილებლად, პრეპარატს რეკომენდებულია 1 ტაბლეტი ყოველ 15 წუთში, სანამ საჭიროა საათში და მოგზაურობის დაწყებიდან ერთი საათის განმავლობაში. მომავალში - 1 ტაბლეტი დღეში სამჯერ. პრეპარატი უნდა შეიწოვოს, სანამ სრულად არ დაიშლება პირის ღრუს.

პრევენციის და თავბრუსხვევისა და გულისრევის თავიდან აცილების მიზნით, წამალი შეიძლება მოხმარდეს წვეთების სახით. დაასხით 10 წვეთი მცირე რაოდენობით წყალში და გაატარეთ დაწყებამდე და მოგზაურობის დროს საათში ყოველ 15 წუთამდე.

ანტიჰისტამინები და ქოლინოლიზები მოძრაობის საწინააღმდეგოდ

მიზანშეწონილია მიიღოს სპეციალური ანტიჰისტამინები ან ანტი -ალერგიული მედიკამენტები, რომლებიც ექიმს რეკომენდაციას უწევს ამ მიზნებისათვის ამ მიზნებისათვის.

ამგვარი მედიკამენტების მოქმედების მექანიზმი მცირდება ტვინში სიგნალის შეფერხების მიზნით, სხეულის სტრესული მდგომარეობის შესახებ, რომელიც გამოწვეულია ვესტიბულური აპარატის, მხედველობისა და კუნთების ღრმა ბოჭკოების შეუსაბამობის შედეგად.

ამ მიზნებისათვის, აქტიური ნივთიერებების მქონე სხვადასხვა ბრენდის ნარკოტიკების ჯგუფმა კარგად დაამტკიცა თავი.

აქტიური ნივთიერების მქონე მედიკამენტები - Dimmidrinate დაიშვება ვესტიბულური და ლაბირინთის პათოლოგიების პრევენციისა და მკურნალობისთვის 3 წლის ასაკში.

დრამინას ტაბლეტები 50 მგ 55 და 10 10

ტაბლეტები განკუთვნილია როკის სიმპტომების პროფილაქტიკისა და სამკურნალოდ: თავბრუსხვევა, გულისრევა, თავის ტკივილი და ღებინება.

როგორც კინეტოზის პროფილაქტიკური მიზნები, პრეპარატი მიიღება დოზირებაში მოგზაურობის 30 წუთით ადრე, მითითებული ბავშვის ასაკის მიხედვით. ტაბლეტების მიღება რეკომენდებულია ჭამის წინ.

საზღვაო და ჰაეროვანი დაავადებით და მოძრაობის ტენდენციით, რეკომენდებულია წამლის შემდეგი დოზები:

• ბავშვები 3-დან 6 წლამდე: 1 \\ 4-1 \\ 2 ტაბლეტები 2-3 ჯერ დღეში
• ბავშვები 7-დან 12 წლამდე: 1 \\ 2-1 ტაბლეტი 2-3 ჯერ დღეში
• ბავშვები 12 წლის და უფროსი ასაკიდან: 1-2 ტაბლეტები დღეში 2-3 ჯერ

წამლის მოქმედება გრძელდება მიღებიდან 3-6 საათის განმავლობაში. მოზრდილებში მაქსიმალური დოზა არ უნდა აღემატებოდეს 7 ტაბლეტს დღეში. პრეპარატი ეხება ზედმეტ შვებულებას.

მსგავსი მოქმედების მქონე მედიკამენტი, რომელიც მოიცავს იმავე აქტიურ კომპონენტს - დიმენჰიდრინატს, არის სხვა სავაჭრო ნიშნის წამალი - Ciel 50mg ტაბლეტები 55.

სამაჯური ბავშვებისთვის მოძრაობის ავადმყოფობისგან

გადამწყვეტი სამაჯური შესანიშნავი ალტერნატივაა ბავშვობისთვის და ადამიანები, რომლებიც არ მოითმენს მედიკამენტებს ცუდად. მაჯის გარკვეულ წერტილებზე აკუპუნქტურული ზემოქმედების პრინციპი შესაძლებელს ხდის სიმულაციის სინდრომის თავიდან აცილებას ან შესუსტებას: თავბრუსხვევა, გულისრევა და ღებინება.

გაყიდვაში არის სამაჯურების ნაკრები ბავშვებისთვის. სამაჯურების გამოყენების, ხელმისაწვდომობისა და ეფექტურობის სიმარტივე მოძრაობის ავადმყოფობისგან საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ეს ინსტრუმენტი სხვადასხვა ტიპის გადაადგილებისთვის: მანქანაში, ავტობუსში, თვითმფრინავში, საზღვაო ტრანსპორტში.

სამაჯურები ჩაცმულია ორივე ხელით გზის წინ. სამაჯურების სამუშაო ზედაპირზე ჩაშენებული ბურთები ზეწოლას ახდენენ ვესტიბულური აპარატის მუშაობაზე პასუხისმგებელ წერტილებზე და ხელს უშლიან გულისრევისა და ღებინების რეფლექსის წარმოქმნას.

სამაჯური არ შეიცავს მედიკამენტებს, მოსახერხებელია და აღიქმება ბავშვის მიერ, როგორც სათამაშო. იშვიათ შემთხვევებში, სამაჯურმა შეიძლება გამოიწვიოს მაჯის ოფლიანობა და მცირე შეშუპება. ამ შემთხვევაში, თქვენ დროებით უნდა ამოიღოთ პროდუქტი ხელიდან.

როგორ გამოვიყენოთ სამაჯური მოძრაობის ავადმყოფობისგან, ვიდეოდან

კვანძი მეხსიერებისთვის: როგორ ავიცილოთ თავიდან მოძრაობა

1. გემზე გრძელი მოგზაურობის წინ, თვითმფრინავი, მანქანა, მიზანშეწონილია ტესტირების ჩაბარება მოძრაობისთვის
2. გადაადგილებისას, თქვენ არ უნდა გადახედოთ გვერდითი ფანჯრებს. ხედვა უნდა იყოს მიმართული წინ, ხოლო გვერდითი ფანჯრები უნდა იყოს ტროტუარი
3. მცირეწლოვანი ბავშვების ტრანსპორტირება უნდა მოხდეს სპეციალურ საგზაო სკამებში
4. მოგზაურობამდე 6-12 საათით ადრე, მიზანშეწონილია თავი შეიკავოთ ჭამისგან, ნუ იკვებებით ბავშვებს გრძელი გზის წინ
5. მოგზაურობის წინა დღეს, თქვენ არ უნდა მიირთვათ ცხიმოვანი და მძიმე საკვები, თავიდან უნდა იქნას აცილებული ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება
6. ტრანსპორტში მოძრაობის დაავადებას ექვემდებარება ხალხი, რომელსაც არ ექვემდებარება წაკითხვა მართვის დროს
7. თვითმფრინავში და ავტობუსში, თქვენ უნდა აირჩიოთ ადგილები თვითმფრინავის ფრთასთან ან მფრინავის და მძღოლის სალონში
8. გადაადგილებისას რეკომენდებულია გადაადგილების მიმართულებით დასხდნენ
9. ტკბილეულის შეჭრა მოგზაურობის დროს მნიშვნელოვნად ამცირებს კინეტოზის რისკს
10. გამაგრილებლის სითხეების ხშირი მოხმარება მცირე ზომის SIP- ში (ვაშლისგან ინფექცია