როგორ ავირჩიოთ საშინაო სავარჯიშო ველოსიპედი, წონის დაკლებისთვის: რჩევები, კრიტერიუმები

ამ სტატიიდან თქვენ შეიტყობთ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სავარჯიშო ველოსიპედი სახლისთვის, წონის დაკლებისთვის.

ყოველთვის ღირს სიმულატორის არჩევანის დაწყება მისი დიზაინით და დატვირთვის ტიპით ისე, რომ კომფორტულად იქნებით მასში ჩართვა. სავარჯიშო ველოსიპედის სტრუქტურები ვერტიკალური და ჰორიზონტალურია, ხოლო დატვირთვის ტიპის, მექანიკური, მაგნიტური და ელექტრომაგნიტური. დაწვრილებით ქვემოთ.

როგორ ავირჩიოთ კარგი ველოსიპედი სახლის წონის დაკლებისთვის: რჩევები

წონის დაკარგვის საუკეთესო ვარიანტია ვერტიკალური ტრენაჟორები რეგულირებადი პედლებით. კომპიუტერის კონტროლის მქონე Smeners საუკეთესოდ შეეფერება, სპეციალური პროგრამით "ცხიმის წვის "თვის. ეს პროგრამა ხელს უწყობს ჭარბი წონის განზრახ მოშორებას. წონის დაკლების პროცესი გაცილებით სწრაფი იქნება, თუ სპორტის ინსტრუქტორების შემდეგ რჩევებს მიჰყვებით:

• მაღალი კალორიული პროდუქტების გამორიცხვა თქვენი საკვების დიეტადან.
• ტრენინგი უნდა იყოს ორმოცი წუთიდან ერთ საათამდე.
• აუცილებელია თანდათანობით გაზარდოთ ტრენინგის ტემპი.

სავარჯიშო ველოსიპედის არჩევისას, იხელმძღვანელეთ შემდეგი რჩევებით:

• თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ შეამოწმოთ სიმულატორი მაღაზიაში.
• გაანადგურეთ თქვენი არჩევანი და ყურადღებით შეისწავლეთ მოდელების ფუნქციონირება იმავე ფასისთვის.
• ყურადღება მიაქციეთ კომფორტს სავარჯიშო ველოსიპედის გამოყენებისას.

დარწმუნდით, რომ მოწყობილობა თქვენთვის მოსახერხებელია, შეამოწმეთ ის მაღაზიაში. ამის გარეშე, თქვენ ვერ გაიგებთ, რომელი სავარჯიშო ველოსიპედია შესაფერისი თქვენთვის.

რომელი სავარჯიშო ველოსიპედით უკეთესია აირჩიოთ სახლი, რომელი კომპანია: Svensson Body Labs Crossline BCM, Alex, Ketler, Oxygen Jet Star, Kettler Golf, Xnerra, Svenson Body Labs Crossline, DFC VT 8012, ჟანგბადი, სულიერი fitnes, სხეული, სხეული, სხეული, სხეული, სხეული

თანაბარი ტრეფიკი შესანიშნავი შესაძლებლობაა, რომ სპორტი თქვენს ცხოვრებაში გაუშვათ. ახლა სპორტული აღჭურვილობის ბაზარზე წარმოდგენილია მრავალი სხვადასხვა ბრენდი. მოდით გადავხედოთ ზოგიერთი მათგანის უპირატესობებს:

• Svensson Body Labs Crossline BCM - ეს შესანიშნავია დამწყებთათვის, განსხვავდება მისი მცირე ზომით, დიდ ადგილს არ იკავებს. დატვირთვის დონე კონტროლდება SpinMaster Drive სისტემის მიერ. სიმულატორს შეუძლია გაუძლოს წონას 120 კგ -მდე.
• A- კლასის სიმულატორის მთავარი უპირატესობა ჟანგბადის თვითმფრინავის ვარსკვლავი, რომელმაც გაიარა იაპონური სერთიფიკატი, არის პედლების სიგლუვეს. მასში შედის 12 დაყენებული სასწავლო პროგრამა. ასევე, სხეულის ცხიმის ვარჯიშის დასრულების შემდეგ, ტრენინგის დასრულების შემდეგ, იგი დეტალურ ინფორმაციას აწვდის თქვენი სხეულის მდგომარეობის შესახებ.
• ბიუჯეტის ტრენაჟორების ზედა ნაწილში შედის ჟანგბადი.მას აქვს სტაბილური დიზაინი, ფუნქციების ძირითადი ნაკრები. სიმულატორი თავის კონკურენტებს შორის გამოირჩევა თანამედროვე იერსახით. ეს ელიფსური სპორტული წონისთვის განკუთვნილია 140 კგ.
• ალექსი - მასთან ერთად, კომფორტული ვარჯიში ჩატარდება სახლში.
• Ketler Simulator, Kettler Golf -პულსის კონტროლი, ინდივიდუალური ადაპტაცია, ფიტნეს ტესტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ სხეულის უნარი გამოჯანმრთელდეს ვარჯიშის შემდეგ, დატვირთვის რეგულირების შემდეგ.
• Xnerra - ის უზრუნველყოფს სრულ სპორტულ დატვირთვას, არ ქმნის ხმაურს, რეგულირებად ადგილს, ძლიერ ჩარჩოს.
• Svensson Body Labs Crossline -აქ არის Board კომპიუტერი LCD დისპლეით, აჩვენებს მანძილზე მოგზაურობას, მიმდინარე სიჩქარეს, კალორიების მოხმარებას.
• DFC VT 8012 - თანამედროვე შემთხვევა, იკავებს პატარა ადგილს და იწონის ცოტათი (10 კგ -მდე), რეგულირებადი სავარძელი, სახელურები არ იჭრება.
• სულიერი ფიტნეს - ელექტრომაგნიტური დატვირთვა, ადამიანი, რომელიც წონა 205 კგ -მდეა, სენსორები ხელსაწყოებზე, უკაბელო კარდიოს მიმღები შეიძლება იყოს ჩართული.
• სხეულის ქანდაკება ძვ.წ. - პულსის, მაგნიტური დატვირთვის სისტემის გაზომვა, მომხმარებლის წონა - 110 კგ -მდე. პედლების სამაჯურები, რაც ძალიან მოსახერხებელია კლასის დროს.

მოწყობილობები საშუალებას მოგცემთ არა მხოლოდ დაკარგოთ დამატებითი ფუნტი, არამედ გააძლიეროთ თქვენი გულ -სისხლძარღვთა სისტემა. რაც მთავარია, აირჩიოთ სწორი სიმულატორი საკუთარი თავისთვის.

როგორ ავირჩიოთ სახლის სავარჯიშო ველოსიპედი: ხედები, ფასი

მომხმარებლების გემოვნებისა და პრეფერენციების გათვალისწინებით, სავარჯიშო ველოსიპედების მწარმოებლები ამ სახლის სპორტის მრავალ ტიპს ქმნიან. სავარჯიშო ველოსიპედი შესაფერისია ორივე გოგონასთვის, რომელთაც სურთ ჰქონდეთ სუსტი ფიგურა და მამაკაცებისთვის, რომლებიც ცდილობენ უკვე მიღწეული შედეგების მხარდაჭერას.

ძნელია ამ აღჭურვილობის ზუსტი ფასის გამოძახება, რადგან მასზე გავლენას ახდენს მრავალი ასპექტი:

• მწარმოებელი
• ხარისხი
• მასალა, საიდანაც სავარჯიშო ველოსიპედი

შეუძლებელია იმის თქმა, რამდენი მოდელი და ბრენდი არსებობს. სპორტული აღჭურვილობის ბაზარი გთავაზობთ ვარიანტების ფართო არჩევანს ყველა გემოვნებისა და ბიუჯეტისთვის. მიუხედავად ამისა, საუკეთესოების არჩევა საკმაოდ პრობლემურია, მაგრამ შესაძლებელია. სავარჯიშო ველოსიპედის ორი ყველაზე გავრცელებული ტიპი არსებობს.

ვერტიკალური სავარჯიშო ველოსიპედი:

• შესაფერისია კარგი ფიზიკური მდგომარეობის მქონე ადამიანებისთვის და შესანიშნავი ჯანმრთელობისთვის.
• მომხმარებლები, რომლებსაც აქვთ ჭარბი წონა ან ხერხემლის პრობლემები, ეს ტიპი უკუნაჩვენებია.
• ფაქტია, რომ გრძელი ვერტიკალური ვარჯიშით, ადამიანის ჩონჩხი განიცდის დიდ სტრესს.
• პედლები მდებარეობს სავარძლის ქვეშ. როდესაც ასეთ სიმულატორზე გაკვეთილები, ხერხემლის ძალიან დატვირთულია, ამიტომ კუნთოვანი სისტემის სისტემის პრობლემების მქონე ადამიანები არ არიან რეკომენდებული ამ სიმულატორის გამოყენებაში.
• ამასთან დაკავშირებით, ახალი სპორტული აღჭურვილობის შეძენამდე, ღირს ექიმის კონსულტაცია. ალბათ, მისი გადაწყვეტილება იქნება მთავარი ფაქტორი ინვენტარის არჩევისას.

ჰორიზონტალური სავარჯიშო ველოსიპედი:

• ჩვეულებრივ გამოიყენება რეაბილიტაციის დროს, გარიგების შემდეგ და სპორტული ვარჯიშების სხვა აკრძალვების შემდეგ.
• ჰორიზონტალურ მოდელს მხოლოდ განსხვავება აქვს ვერტიკალიდან - ეს არის პედლების ადგილმდებარეობა და გაკვეთილის დაწყება ასეთ სიმულატორზე, საკმარისია ფეხების წინსვლა.
• ფუნქციონალური თვალსაზრისით, ჰორიზონტალური ციკლები არც თუ ისე განსხვავდება ვერტიკალური პირებისგან, აქედან გამომდინარეობს, რომ ისინი ასევე შესაფერისია ფიზიკურად ჯანმრთელი ადამიანებისთვის.

კომბინირებული სავარჯიშო ველოსიპედი:

• ზემოაღნიშნულის ყველაზე პრაქტიკული ვარიანტი.
• ეს მოწყობილობა აკავშირებს ამ ორი მოდელის ფუნქციებს.

დატვირთვის დიზაინისა და მომარაგების ტიპით, ამ აღჭურვილობის ასეთი ტიპები გამოირჩევა:

• მექანიკური - ერთ -ერთი უმარტივესი ვარიანტი. შესანიშნავია საშინაო ვარჯიშისთვის, მაგრამ ისინი აქვეყნებენ უამრავ ხმაურს.
• კარგი - ისინი მშვიდად მუშაობენ, სპეციალური სისტემა საშუალებას გაძლევთ განსხვავდებოდეს დატვირთვის ხარისხი.
• ელექტრომაგნიტური - თანამედროვე მოდელები, არსებობს კომპიუტერი, რომლის გამოსაყენებლად ძალიან მოსახერხებელია.
• ველოსიპედის ეგრომეტრები (სპინბიკები) - შეგიძლია იგრძნო ის, როგორც ნამდვილ ველოსიპედით.
• მინი - უჩვეულო, მაგრამ მოსახერხებელი მოდელი. დიზაინერებმა ამოიღეს ყველა ჭარბი და დატოვეს მხოლოდ პედლებიანი, რომელსაც მომხმარებელს შეუძლია გადახრა, მას შემდეგ, რაც სკამზე დასახლდა.
• დასაფენად - მოსახერხებელია, რომ გამოყენების შემდეგ, შეგიძლიათ ჩამოყაროს და ამოიღოთ.
• ვაკუუმის სავარჯიშო ველოსიპედი - ქვედა სხეული მდებარეობს კაფსულაში. დატვირთვა ინტენსიურია, მაგრამ ის არ არის სახსრებზე, რაც ძალიან კარგია კლასებისთვის.
• ველოსიპედი - ისინი იშვიათად იყენებენ სახლში, რადგან ეს ძალიან ნაყარია. ეს არის რეგულარული ველოსიპედი, რომელიც ხრახნიან რკინის ბაზაზე.

ასევე არსებობს ბავშვთა ველოსიპედის ტენდენციები. მათი გამოყენება შესაძლებელია 4 წლის ასაკის ბავშვებისთვის ვარჯიშისთვის.

რა არის უკეთესი აირჩიოთ: სავარჯიშო ველოსიპედი ან სარბენი ბილიკი

21 -ე საუკუნეში, როდესაც ჰიპოდინამია არის მრავალი ადამიანის ბედი, სახლში ტრენაჟორები აქტუალური გახდა. ჩვენს ბინებს არ შეუძლიათ დაიკვეხნონ ისეთი განზომილებებით, როგორიცაა სპორტული დარბაზი, ასე რომ თქვენ ვერ შეძლებთ კარდიოტიკერების მთელ არსენალს სახლში. ამიტომ, თქვენ უნდა აირჩიოთ სარბენი ბილიკი და სავარჯიშო ველოსიპედით.

სავარჯიშო ველოსიპედით, კუნთები, რომლებიც ყველაზე მეტად ექვემდებარება დატვირთვას, ფეხებზე მდებარეობს. რეგულარული დატვირთვით, ასეთი აღჭურვილობა ხელს შეუწყობს წონის დაკლებას, გულის, სისხლძარღვების გაძლიერებას და თქვენი სხეულის გამძლეობის გაზრდას. ამ სიმულატორის უარყოფითი მხარეები მოიცავს იმ ფაქტს, რომ იგი მოიცავს მხოლოდ გარკვეულ კუნთების ჯგუფს.

გაშვებული ბილიკები იყოფა ორ ტიპად:

• მექანიკური
• ელექტრული

პირველი ტიპის სარბენი ბილიკის გამოსაყენებლად, თქვენ უნდა აიღოთ ხელსაწყოები და დაიწყოთ სავარჯიშო სიარული, თანდათანობით იძენთ სიჩქარეს. ამ ტიპის ბილიკზე, თქვენ ვერ აკონტროლებთ კილომეტრებსა და კუნთებზე დატვირთვას. პირველი მოდელისგან განსხვავებით, ელექტრო სარბენი ბილიკი უფრო ფუნქციონალურია. მას აქვს მრავალი რეჟიმი და აღჭურვილია კომფორტული მართვის პანელით.

ღირს დასკვნის გაკეთება:

• სარბენი ბილიკი, სავარჯიშო ველოსიპედისგან განსხვავებით, საშუალებას გაძლევთ უფრო სწრაფად დაწვათ კალორია.
• ასევე, როდესაც კლასები სარბენი ბილიკზე, გამძლეობა იზრდება და გული გამყარებულია.
• სამწუხაროდ, სარბენი ბილიკი უკუნაჩვენებია იმ ადამიანებისთვის, რომელთაც აქვთ პრობლემები მუხლების სახსრებთან დაკავშირებით.

რა უნდა აირჩიოთ, მკაცრად ინდივიდუალურად უნდა მოაგვაროთ. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ისე, რომ სპორტული აღჭურვილობა არ ზიანს აყენებს თქვენს ჯანმრთელობას.

შეარჩიეთ სახლის იაფი მინი სავარჯიშო ველოსიპედი: რჩევების არჩევა

მინი სავარჯიშო ველოსიპედი არის შემცირებული ასლი, რომელსაც არ აქვს კალამი, და საშუალოდ იგი არ აღემატება 0,75 მეტრის სიმაღლეს. რატომ ირჩევენ ბევრს ეს "მინი მოწყობილობა"? თანამედროვე აპარტამენტებში დიდი ადგილია დიდი სპორტული ცენტრისთვის. გარდა ამისა, მინი ვარჯიშები ბევრჯერ იაფია, ვიდრე მათი "დიდი" ვერსიები.

აქ მოცემულია რჩევები სახლის იაფი მინი სავარჯიშო ველოსიპედის არჩევის შესახებ:

• ყურადღება მიაქციეთ Flywheel- ის ზომას, რადგან ეს დამოკიდებულია მის ზომაზე, რომელი მასა შეუძლია მიიღოს აღჭურვილობა.
• დიდი მნიშვნელობისაა მასალა, საიდანაც ხდება საქმე. უმჯობესია აირჩიოთ ფოლადის საქმე, რადგან ნებისმიერი გარე ექსპოზიციით, იგი არ იქნება დეფორმირებული, მაგრამ სამწუხაროდ ასეთი ინვენტარი უფრო მეტი ეღირება.
• ჩაშენებული კომპიუტერის პარამეტრები მნიშვნელოვანია. რაც უფრო უკეთესი და უფრო ახალი მოდელია ჩაშენებული ფუნქციების, მით უკეთესი. დარწმუნდით, რომ გქონდეთ დატვირთვა, გაზომოთ მანძილი და ა.შ.

მაღაზიაში შეეცადეთ აირჩიოთ მოწყობილობა პედლებით და სამაგრებით მოსახერხებელი. სცადეთ აღჭურვილობა საკუთარი თავისთვის და მხოლოდ მაშინ იყიდეთ.

რა არის უკეთესი აირჩიოთ - სავარჯიშო ველოსიპედი ან ელიფსური სიმულატორი?

სანამ ყველა ადამიანი, ვინც გადაწყვიტა თავისი სხეული თავის სხეულზე მიიტანოს სახლში, ადრე თუ გვიან ჩნდება კითხვა: ”რომელი სიმულატორი უკეთესია? ელიფსური? იქნებ სავარჯიშო ველოსიპედი? " ამ საკითხის გასაგებად, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მათი უარყოფითი მხარეები და უპირატესობები:

• სავარჯიშო ველოსიპედით ნაკლები სივრცეა, ვიდრე ორბიტები. ამ უკანასკნელის ზოგიერთ პროფესიონალურ მოდელს შეუძლია დაიკავოს წყვილი კვადრატული მეტრი. ამასთან, თუ ფართო ბინა ან სახლი განკარგულებით, ტრენინგის ხიდი არ უნდა შეეწირათ.
• რაც შეეხება –board კომპიუტერებს - ორივე სიტუაციაში ისინი დამოკიდებულია მოდელზე. არსებობს უფრო რთული და მარტივი. აქედან გამომდინარე, შეუძლებელია იმის თქმა, რომ სავარჯიშო ველოსიპედი ელიფსურია ელიფსური და პირიქით.
• ხმაურის დონესთან დაკავშირებით, ის ასევე დაბალია ორივე შემთხვევაში. იგივე შედარებით კლასების ეფექტურობასთან.

არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რა სახის სიმულატორი წარმოდგენილია ახალბედა სპორტსმენის მიერ. სავარჯიშოების შესრულების ტექნიკის სათანადო დაცვით, შედეგები მოვა.

ღირს იცოდეთ: როგორც ელიფსური, ასევე სავარჯიშო ველოსიპედით, არსებობს შეზღუდვები სხეულის გადაჭარბებული წონით და გულ -სისხლძარღვთა სისტემაში. ამიტომ, დაიწყეთ ექიმის კონსულტაციის შემდეგ.

დაიმახსოვრე:ნებისმიერი სპორტული მოწყობილობა შეიძლება საშიში იყოს სხეულისთვის. მნიშვნელოვანია, რომ ფხიზლად შეაფასოთ თქვენი ფიზიკური მონაცემები, სწორად და თანდათანობით განაწილება და დატვირთვა.

შედეგად, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ არ არსებობს კონსენსუსი იმის შესახებ, თუ რომელი ტრენაჟორები უკეთესია. ამ ან ამ აღჭურვილობის სხვადასხვა მოდელებს აქვთ საკუთარი, ინდივიდუალური განსხვავებები. თქვენ უნდა აირჩიოთ, თქვენი საკუთარი გემოვნების საფუძველზე: ვინმეს მოსწონს სავარჯიშო ველოსიპედით ჩართვა და ელიფსური ინვენტარიზაცია.

როგორ ავირჩიოთ ციკლის ველოსიპედი ხანდაზმულებისთვის სახლისთვის იაფად: კრიტერიუმები, რჩევები

ჯანსაღი სულისკვეთების შესანარჩუნებლად, ხანდაზმული ადამიანები ხშირად ირჩევენ სავარჯიშო ველოსიპედებს, მაგრამ მთავარი ამოცანაა კლასების სწორი ინვენტარის არჩევა. სავარჯიშო ველოსიპედის არჩევისას, თქვენ უნდა დაეყრდნოთ შემდეგ კრიტერიუმებს:

• ბიუჯეტი
• გამოყენების მიზანი
• სპორტული ტრენინგი
• საცხოვრებელი ადგილის ზომები

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა:

• არ შეიძინოთ ძალიან მძიმე და დიდი სავარჯიშო ველოსიპედი. პირველ რიგში, პატარა ბინაში მას არსად ექნება ამის გაკეთება, მეორეც, მძიმე ვარჯიშები რთული იქნება სხვა ადგილზე გადასვლა.
• ხანდაზმული ადამიანებისთვის, ვერტიკალური მოდელი საუკეთესოდ შეეფერება. მას აქვს ზურგი, მოსახერხებელია მასზე ჯდომა და პედლებიანი. ასეთი სიმულატორი გააძლიერებს კუნთებსა და სისხლძარღვებს, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ხანდაზმულებისთვის.
• სიმულატორის არჩევისას გაითვალისწინეთ იმ ადამიანების ზრდა და წონა, ვინც მასში ჩაერთვება. უნდა იყოს მინიმალური წონა 15-20 კგ სავარჯიშო ველოსიპედზე მითითებული დასაშვები მნიშვნელობის ქვემოთ.
• ყურადღება მიაქციეთ ფასს. აღჭურვილობა ითვლება ერთ -ერთი ყველაზე საბიუჯეტო.

ხანდაზმული ადამიანებისთვის, რომელთაც უბრალოდ სურთ თავი კარგ ფორმაში შეინარჩუნონ, არ უნდა შეიძინოთ ძალიან ძვირი, პროფესიონალური სავარჯიშო ველოსიპედი.

რომელი ციკლის ტრაქტორი უნდა აირჩიოთ: მაგნიტური, ელექტრომაგნიტური ან ქამარი

საშინაო სავარჯიშო ველოსიპედი არა მხოლოდ მოსახერხებელია, არამედ მომგებიანი, რადგან არ გჭირდებათ მეტი ფულის დახარჯვა და დრო სპორტული დარბაზში, შეგიძლიათ ყველა კლასის დახარჯვა სახლში. დღეს, საშინაო ვარჯიშის ინჟინრის არჩევა არ არის პრობლემა, რადგან უამრავი მოდელია. მოქმედების პრინციპის თანახმად, ისინი იყოფა მაგნიტურ, ელექტრომაგნიტურ და ქამრად. მათ შორის განსხვავებაა დატვირთვის სისტემაში.

ყველაზე იაფი და მარტივი ვარიანტი არის ქამარი:

• ეს სიმულატორი გამოწვეულია ექსკლუზიურად ადამიანის კუნთების სიმტკიცის გამო.
• ასეთი მოდელი მექანიკური დამუხრუჭების სისტემით.
• ამ მოდელის უპირატესობებია ის, რომ სიმულატორი მარტივია ოპერაცია და შეკეთება საკმაოდ იაფია.
• მინუსებისგან, თქვენ შეგიძლიათ ხაზგასმით აღინიშნოთ ნაწილების ხმაური და აცვიათ ინტენსიური გამოყენებით.

მაგნიტური და ელექტრომაგნიტური:

• მათი პრინციპი იგივეა - ეფექტი მფრინავზე მაგნიტური ან ელექტრონული ველით.
• ამ ორი მოდელის უპირატესობა: ხმაურის ნაკლებობა, მსუბუქი მოძრაობა, მრავალფუნქციური კომპიუტერი, დატვირთვის კორექტირება.
• მინუსებიდან შეგიძლიათ აღინიშნოთ მაღალი ფასი.

ყველა ამ სპორტულ აღჭურვილობას აქვს ხანგრძლივი ოპერაციის დრო, თუნდაც ის ინტენსიურად გამოიყენოს.

საშინაო სავარჯიშოები სახლისთვის როგორ უნდა აირჩიოთ: რას გთავაზობთ SportMaster?

აირჩიეთ ჰორიზონტალური სავარჯიშო ველოსიპედი: მიმოხილვები

თუ ვერ გადაწყვეტთ ჰორიზონტალური სავარჯიშო ველოსიპედის არჩევანს, წაიკითხეთ სხვა ადამიანების მიმოხილვები, რომლებმაც შეიძინეს ასეთი ინვენტარი და წარმატებით გამოიყენეს იგი.

ირინა, 29 წლის

მე ავირჩიე სავარჯიშო ველოსიპედით და ელიფსური სიმულატორს შორის. გამოცდილებიდან (მე შევეცადე ჩემი მეგობარი, სავარჯიშო ველოსიპედი და მაღაზიაში ელიფს.) ნამდვილად შემიძლია ვთქვა, რომ ორივე ზემოთ ჩამოთვლილ მოწყობილობაზე სახსრებზე დატვირთვა მინიმუმამდეა დაყვანილი. სავარჯიშო ველოსიპედს აქვს დიზაინის უფრო მეტი სიმარტივე და აუცილებლად მიმართავს მათ, ვისაც არ შეუძლია ცხოვრება "ქუჩის" ველოსიპედის გარეშე. ელიფსოიდს შეუძლია ერთდროულად გააძლიეროს სხვადასხვა კუნთები, ითვალისწინებს მოხდენილი და გლუვი მოძრაობებს.

ალენა, 33 წლის

მე, ჰორიზონტალური სავარჯიშო ველოსიპედის შეძენამდე, გაჩნდა კითხვა: ”რომელი აღჭურვილობა უკეთესია არა მხოლოდ ეფექტური ვარჯიშისთვის, არამედ კონკრეტულად წონის დაკლებისთვისაც?” სინამდვილეში, მთავარია სწორი ტექნიკა, დიეტა, კომპეტენტური ვარჯიში, მათი სისტემატიზაცია და კანონზომიერება. ჩემმა მწვრთნელმა მითხრა ამის შესახებ. ასე რომ, ნებისმიერი სპორტული მოწყობილობა ხელს შეუწყობს მაქსიმალური შედეგის მიღწევას, თუ მას "გონივრულად" იყენებთ.

ალექსანდრე, 26 წლის

სახლის ტრენაჟორების არჩევისას, ფასი ჩემთვის მნიშვნელოვანი იყო. პირველ რიგში, მე გამოვიკვლიე სავარჯიშო ველოსიპედი და ელიფსური მოწყობილობები. რაც შეეხება ღირებულებას - ეს განსაკუთრებით განსხვავებული არ არის. ასე რომ, ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აირჩიოთ პირადი პრეფერენციების საფუძველზე. კმაყოფილი ვიყავი მინი მანქანის ფასით. გარდა ამისა, ის ძალიან მოსახერხებელია და ბინაში დიდ ადგილს არ იკავებს.

როგორ ავირჩიოთ სავარჯიშო ველოსიპედი: ვიდეო youtube

თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ იცით, რომელი აღჭურვილობის არჩევისთვისაა, უყურეთ მიმოხილვას ვიდეოს შესახებ YouTube– დან ქვემოთ. მადლობა მას, თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სავარჯიშო ველოსიპედი.

ვიდეო: ფიქრობთ, რომელი სავარჯიშო ველოსიპედით უკეთესია ყიდვა? ყველა სახის სავარჯიშო ველოსიპედის მიმოხილვა