როგორ გამოვიყენოთ ბავშვი 9 თვის განმავლობაში? მენიუ, დიეტა და დიეტა ბავშვის 9 თვის განმავლობაში

9 თვის ასაკში ბავშვებისთვის ხაჭოსა და კეფირის დანერგვის სქემა. ბავშვის სავარაუდო მენიუ 9 თვისაა.

9 თვის განმავლობაში, ბავშვის მენიუ უკვე მრავალფეროვანია. მის დიეტაში უკვე არსებობს მარცვლეული, ხილი და ბოსტნეული. დედის რძის ან ნარევის საკვების რაოდენობა დღეში ორჯერ მცირდება. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი პედიატრი თვლის, რომ არ არის საჭირო დედის რძის ტექნიკის რაოდენობის შეზღუდვა. თუ ბავშვი გულმკერდს ითხოვს, მაშინ არ უარი თქვით მასზე.

ბავშვის 9 თვის დიეტა: რა პროდუქციის მიცემა შეგიძლიათ?

ჩვეულებრივ, ამ ასაკში, ჩვილების უმეტესობას სიამოვნებით უყურებს სუფთა და მოხარშული ხილი და ბოსტნეული. ჩვეულებრივ, ბოსტნეულის და ხილის პიურე მოცემულია ლანჩზე ან შუადღისას საჭმლის დროს. გარდა ამისა, მარცვლეული ასევე უკვე არსებობს დიეტაში. ისინი შეიძლება უსაფრთხოდ მოხარშული იქნას ძროხის რძის გამოყენებით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ პატარას ალერგია არ აქვს, დედა კი აღარ იკვებება.

პროდუქტები 9 თვის ადმინისტრირებისთვის:

• თევზი
• ხორცი
• ხაჭო და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები

უმჯობესია, თუ თევზი არ არის ზღვა, არამედ მდინარე, რომელსაც აქვს მინიმალური რაოდენობით ძვლები. ხორცი მოცემულია ხორცის ჭურჭლის ან მოხარშული და მოსაწყენი დაფქული კარტოფილის სახით.

9 თვის განმავლობაში ხაჭოების ნორმა

ცხრა თვის ასაკში, მენიუში შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეიყვანოთ ხაჭო. ეს არ უნდა იყოს ჩვეულებრივი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, ჰომოგენიზებული. იგი იყიდება ბავშვთა საკვების განყოფილებაში. მასში მარცვლეული არ არის და ბავშვი მასზე არ ჩქარობს. ხაჭოს ყოველდღიური მაჩვენებელი 50 გ ითვლება. თავიდან ნუ ჩქარობთ, რომ ბავშვს ერთდროულად 50 გ მისცეს. მოდით, ბავშვი გაეცნოს ახალ პროდუქტს.

ნუ ჩქარობთ ხაჭოს შეძენას გემოვნების დანამატებით. შეარჩიეთ პროდუქტები, რომლებიც ინახება არაუმეტეს კვირაში. ეს მიგვითითებს იმაზე, რომ მათში არ არსებობს კონსერვანტები. მიეცით პატარას ნიმუშს ნახევარი ჩაის კოვზი ხაჭო. ყოველდღე ზრდის პროდუქტის რაოდენობას. მხოლოდ ერთი კვირის შემდეგ მას უფლება აქვს 50 გ -ში გადასცეს ხაჭოს ნაწილი. არასოდეს მისცეთ ახალი დამატებითი საკვები საღამოს ან დილით.

როგორ მივცეთ ხაჭო 9 თვის ასაკში?

თუ პირველად გადაწყვიტეთ ბავშვისთვის ხაჭოს თარიღები, უმჯობესია მოამზადოთ იგი იოგურტის გამოყენებით. რძის რძის შემდეგ, ჩაასხით პანში და ჩადეთ წყლის აბაზანაში. ხაჭოების განცალკევების შემდეგ, გადაყარეთ იგი gauze და გაწურეთ იგი. თუ მასა ძალიან მშრალია, განზავდეს იგი მკერდის ან ძროხის რძით.

მიირთვით ბავშვი დილით ადრე, ნარევით ან რძით. დილის 10 საათზე, შესთავაზეთ ბავშვს ნახევარი ჩაის კოვზი ხაჭო. გააგრძელეთ პროდუქტის ოდენობის გაზრდა. თუ ბავშვს არ აქვს გამონაყარი, დიარეა, სკამი ნორმალურია, გააგრძელეთ ხაჭოს რაოდენობის გაზრდა. როგორც წესი, პროდუქტის 50 გ მოცემულია 18 საათის განმავლობაში, დედის რძის ან ნარევის შემდეგი გამოყენების ნაცვლად. ხაჭოს ცხიმის შემცველობა უნდა იყოს 4-8%.

რამდენი კეფირი 9 თვეში შეგიძლიათ?

მოსაზრებები პედიატრებისგან კეფირის დანერგვის შესახებ. ადრე მათ ურჩიეს ამ პროდუქტის 6 თვიდან დანერგვა, მაგრამ ახლა ექიმების უმეტესობა შეთანხმდნენ, რომ ნახევრად წლიანი ასაკის სხეული არ არის მზად უზარმაზარი ცილისათვის. შესაბამისად, 9 თვე ითვლება ოპტიმალურ ასაკში დამატებითი საკვების დანერგვისთვის. არავითარ შემთხვევაში არ შეიძინოთ ზრდასრული კეფირი, შეიძინეთ პროდუქტი რძის სამზარეულოში ან თაროებზე ბავშვის საკვებით. ბოთლს უნდა ჰქონდეს წარწერა "9 თვიდან".

კეფირის დანერგვის თვისებები:

• ზოგადად, ბევრი ექიმი რეკომენდაციას უწევს კეფირს საღამოს, ძილის წინ. მაგრამ ეს მიზანშეწონილია, თუ თქვენს შვილს უკვე იყენებენ ამ პროდუქტს
• თუ კეფირს პირველად მისცემთ, უმჯობესია ამის გაკეთება ლანჩამდე (მაგრამ არა ცარიელ კუჭზე)
• ერთი დოზაა 20 გ, ანუ სუფრის კოვზი. აღასრულეთ კეფირის ოდენობა ყოველდღე
• 200 მლ ითვლება ნორმად ერთდროულად (დღეში ერთხელ)
• ნუ დაასხით კეფირი ბოთლში ნიკაპით, მიეცით ბავშვს სუფრა ან მიირთვით კოვზიდან

რა თევზი შეიძლება იყოს 9 თვეში?

ამ ასაკში, ნებადართულია მენიუში მდინარის თევზის დანერგვა, რომელიც შეიცავს მინიმუმ ძვლებს. ის ჯერ უნდა გაიწმინდოს და დაათვალიეროს ძვლების არსებობისთვის. ყველაზე სასარგებლო შეიძლება ჩაითვალოს: Mintay, Hyk და Sudak.

როგორ მოვამზადოთ თევზი ბავშვზე 9 თვის განმავლობაში?

ბავშვისთვის თევზის მომზადების მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ თქვენ უნდა შეეცადოთ შეინარჩუნოთ მაქსიმალური სასარგებლო ნივთიერებები.

თევზების სამზარეულოს ინსტრუქციები:

• ცეცხლზე წყლით მოათავსეთ ზოლი და დაელოდეთ მდუღარე. არ მარილი სითხე
• ძვირფასო თევზის ნაჭერი ძვლებიდან გაჟღენთილი და მოხარშეთ სანამ მოხარშული
• განათავსეთ თევზი ბლენდერში და დაჭერით, შეიტანეთ ცოტა მარილი და დეკორაცია, ისე, რომ დაფქული კარტოფილი არ არის ძალიან სქელი

ბავშვის დიეტა 9 თვის განმავლობაში

ამ ასაკში ბავშვმა დღეში 5 ჯერ უნდა ჭამა. როგორც წესი, ადრეული მიღება დილის 6 საათზე მოდის, მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ბავშვის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ზოგი ბავშვი არ იღვიძებს ადრე და იძინებს 8 ან 9 საათამდე. ნუ ჩქარობ ბავშვის გაღვიძებას, თუ ის არ გაიღვიძებს, მაშინ არ მშიერი.

პირველი დანიშვნის შემდეგ, ბავშვი იკვებება დილის 10 საათზე, შემდეგ 14 საათზე, შემდეგ 18 და 22 საათზე. თუ ბავშვი ღამით იღვიძებს, შეგიძლიათ მას მიაწოდოთ ნარევი, მაგრამ იდეალურად ეს არის დედის რძე.

ბავშვის მენიუ 9 თვე

სავარაუდო მენიუ ბავშვისთვის 9 თვის განმავლობაში:

• 6.00: 200 მლ ნარევი ან დედის რძე (თქვენ არ გჭირდებათ რამის გამოხატვა და შეამოწმოთ რამდენი ჭამა ბავშვი. იკვებება სანამ გაჯერება)
• 10.00: 180 გრ ფაფა რძეში ან წყალში + 50 გრ ხილის პიურე. თუ ალერგია არ არის, მიეცით ნახევარი yolk
• 14.00: 180 გ დაფქული კარტოფილი ან წვნიანი. გარდა ამისა, თქვენ გჭირდებათ 50-70 გრ თევზი ან ხორცი და 70 მლ ხილის წვენი. 10 გ პურის ნაჭერი ინვესტიცია ხდება ბავშვში
• 18.00: 100 გ კეფირი + 50 გრ აგების ან 200 მლ კეფირი. გარდა ამისა, შეგიძლიათ მიაწოდოთ 50 გ ხილის პიურე. შეგიძლიათ მიიღოთ ვაშლი ან ბანანი. ნებადართულია ერთი მშრალი ნამცხვრის მიცემა (ჩაისთვის ან მარია)
• 22.00: 200 მლ ნარევი ან დედის რძე

რეცეპტები ბავშვის 8, 9, 10 თვის განმავლობაში

ამ ასაკში, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაეცნოთ პატარას ხორცის კერძებით, მაგრამ თუ ადრე ხორცი მიეცა ექსკლუზიურად დიკში, ახლა შეგიძლიათ მოამზადოთ ორთქლის კოტლეტი ან ხორცის ბურთი (ჩვენ ვსაუბრობთ ბავშვებზე, რომელთაც 4 კბილი აქვთ). თუ თქვენს პატარას კბილები არ აქვს, თქვენ არ შეგიძლიათ მისცეს მთლიანი კოტლეტები და ხორცის ჭურჭელი, ისინი უნდა იყვნენ მიწაზე, სანამ ემსახურებიან.

Teftelek რეცეპტები:

• აიღეთ ქათმის ფილე და დაჭერით ბლენდერში ან ხორცის საფქვავზე
• შეიტანეთ ოდნავ გახეხილი ხახვი და მარილი, დაასხით ძროხის რძის კოვზი და დააკაკუნეთ მაგიდაზე minced ხორცი
• გააფართოვეთ ბურთები და ადუღეთ ისინი ორთქლზე ან წყალში სტაფილო და ხახვი

საყრდენი ქათმისგან:

• ადუღეთ ბლანტი ბრინჯის ფაფა
• დაჭრილი ქათმის ფილე პატარა ნაჭრებად და ჩატვირთეთ ბლენდერში, დაამატეთ ფაფა და 20 მლ რძე
• ჩართეთ ბლენდერი და დაჭერით ფილე. დაამატეთ yolk და ისევ სცემეს. შეიყვანეთ ცილა და ნაზად აურიეთ. არ დაგავიწყდეს მარილი
• განათავსეთ souffle ყლორტებში და მოხარშეთ ორმაგ ქვაბში 20 წუთის განმავლობაში. მიირთვით კარაქით

ბავშვს აქვს 9 თვის დიარეა: რა შეიძლება იყოს?

თუ ახლახან დაიწყეთ კეფირი, ხაჭო ან თევზი ბავშვის მენიუში შესასვლელად და ბავშვში დიარეა იპოვნეთ, დაელოდეთ დამატებითი საკვების შემოღებას. ყველაზე ხშირად, დიარეა ხდება მჟავე-რძის პროდუქტების შემოღების გამო. არაუშავს, თუ დიარეა დღეში მხოლოდ 3 ჯერ არის და არ აქვს უცნაური სუნი, ლორწოს და პუსი. მაგრამ კეფირისა და ხაჭოს შემოღებით, დაელოდეთ. შესაძლოა, საჭმლის მომნელებელი სისტემა არ არის მზად ახალი პროდუქტებისთვის. ეს ხშირად ხდება იმ ჩვილებში, რომლებიც დედის რძეს იკვებებენ.

დიარეის მიზეზები:

• დისბიოზი ან ლაქტაზის დეფიციტი. ის ხშირად გვხვდება ჩვილებში, რომლებიც შედის კეფირისა და ხაჭოს მენიუში. ამ შემთხვევაში, განავლით მწუხარე იქნება, აქვს მჟავე სუნი და შეიცავს გაზის ბუშტებს. გარდა ამისა, იგი შეიძლება შეიცავდეს თეთრ ჩანართებს. ეს არის რძის ან კეფირის დაუცველი ნაწილაკები
• ენტეროკოლიტი. წყლიანი სავარძელი მგრძნობიარე სუნით. ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ტემპერატურა ან ღებინება. ხშირად გვხვდება არასასურველი რძის პროდუქტების ან დაბინძურებული და არასასურველი ხორცის გამოყენების გამო
• ზოგიერთი პროდუქტის შეუწყნარებლობა. ჩვეულებრივ, ეს არის ძროხის რძე ან ფერმენტირებული რძის პროდუქტები

ბავშვის კვება 9 თვეში უნდა იყოს მრავალფეროვანი და გაწონასწორებული. ნუ ჩქარობთ ახალი პროდუქტების შემოღებას.

ვიდეო: დამატებითი საკვების დანერგვა 9 თვის განმავლობაში