როგორ შევცვალოთ საუკეთესო გოგოს, ბიჭს, მოზარდს? როგორ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა აზროვნების ძალის დახმარებით? მინდა შევცვალო ჩემი გარეგნობა

თქვენი გარეგნობის უკეთესობის შეცვლის გზები.

კმაყოფილი

გარეგნობის ცვლილებები ყოველთვის არ არის დაკავშირებული მაკიაჟის ან პლასტიკური ქირურგიის უზარმაზარი რაოდენობით გამოყენებასთან. არსებობს რამდენიმე გზა, რომ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა უკეთესობისკენ. ამ სტატიაში ჩვენ ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა მაკიაჟით, აზროვნების სიმტკიცით.

როგორ შევცვალოთ თქვენი გარეგნობა უკეთესი გოგონისთვის თმის ვარცხნილობით?

არსებობს მრავალი მეთოდი და უმარტივესი არის მაკიაჟის გამოყენება და სხვა, ასე რომ, "tuning" აგენტები. ეს არის სწორი თმის ვარცხნილობის შერჩევა, შეღებვა, თანამედროვე ტანსაცმლის არჩევანი, შესაფერისი მაკიაჟის გამოყენება. მთავარი ამოცანაა უპირატესობების ხაზგასმა და უარყოფითი მხარეების დამალვა.

როგორ შევცვალოთ თქვენი გარეგნობა უკეთესი გოგოსთვის თმის ვარცხნილობის დახმარებით:

თმის ვარცხნილობა შეირჩევა სახის ფორმის მიხედვით. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აღინიშნოს ძალიან მრგვალი. ამიტომ, მოერიდეთ თმის ვარცხნილობას ნიკაპის ხაზის დონეზე დაჭრილი. ეს არის მოედანი, ბობ-კალარი ან თმის ვარცხნილობა, რომლის დამთავრებითაც ხდება.
ამან შეიძლება ხაზგასმით აღინიშნოს სახის გადაჭარბებული მოცულობა და მასიურობა. ფერი არჩეულია თქვენი ფერის ტიპიდან გამომდინარე. გაზაფხული და შემოდგომა არის წითელი, წაბლი, ოქროსფერი, ხორბლის ჩრდილები. ზამთრის გარეგნობის მქონე გოგონები ძალიან მუქი ჩრდილებია.
მათ შორის, ღირს მუქი ყავისფერი, ოქროს წაბლის, შავი ყავის ხაზგასმით. აუცილებელია ფოკუსირება თვალებისა და კანის ფერიზე. თუ კანი ძალიან ნათელია, არ შეეცადოთ შეღებოთ თქვენი თმის შავი ლურჯი ელფერით. ჩვეულებრივ, ასეთი ჩრდილში შეიძლება ძველი იყოს და ზედმეტი ტკივილი მისცეს. თუ კანი ბნელია, მაშინ შავი ჩრდილები ხაზს უსვამს მის ხიბლს.
ზაფხულის ფერის ტიპის ქალისთვის, ასევე შესაფერისია თბილი ჩრდილები ყვითელი ან მოწითალო სიკაშკაშე. ეს შეიძლება იყოს ქერა, ან წითელი ჩრდილები. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აირჩიოთ ფერი პლატინის ბრწყინვალებით, ან სხვა ცივი ჩრდილებით. მხოლოდ მცირე რაოდენობით ქალები განიცდიან ასეთ შეღებვას, მას, ისევე როგორც შავკანიანი, შეუძლია სახის დაბერება, ასაკთან დაკავშირებული.

როგორ შევცვალოთ თქვენი გარეგნობა თინეიჯერად?

თინეიჯერულ კანს განსაკუთრებული სიფრთხილე სჭირდება, გამონაყარებით და გამონაყარით. გოგონების უმეტესობა 13-16 წლის ასაკში ურჩევნია უარყოფითი მხარეების ნიღაბი, მწვანე ფერის დამალვის უზარმაზარი რაოდენობით გამოყენებით, რომელიც ხსნის სიწითლეს. ფინალურ ეტაპზე, საძირკვლის სქელი ფენა ხდება. ამ გზით შეგიძლიათ ვიზუალური დეფექტების გამოსწორება, მაგრამ პრობლემა არსად არ წავა.

როგორ შევცვალოთ თქვენი გარეგნობა თინეიჯერად:

აუცილებელია მუწუკების მკურნალობა. ამისათვის ღირს, რომ მიმართოთ სხვადასხვა გამწმენდის აგენტების დახმარებას, ასევე ანთების საწინააღმდეგო ნიღბებს.
თანამედროვე ბაზარიმზრუნველობა სახსრები გთავაზობთ სპეციალურ ნიღბების დიდ რაოდენობას, ასევე სახსრებს, რომლებიც ამცირებენ გაღიზიანებას და სიწითლეს, რაც წაშლის ანთებას.
ამ მიზნებისათვის ჩვეულებრივ გამოიყენება შავი და თეთრი თიხა, თუთიის მალამო, სალიცილის მჟავა.

როგორ შევცვალოთ გარეგნობა მაკიაჟით?

შეარჩიეთ სწორი მაკიაჟი და ხაზს უსვამენ ღირსებას. ღრმად დარგული და მცირე თვალები უნდა შეეცადოს ვიზუალურად გაფართოვდეს, აამაღლოს ზედა ქუთუთო. არსებობს რამდენიმე ტექნიკა, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ ამის გაკეთება.

როგორ შევცვალოთ გარეგნობა მაკიაჟით:

ამ მიზნებისათვის, ისინი ჩვეულებრივ იყენებენმოწევა თვალებიან ძალიან ამაღლებული ისრები. ჩამოკიდებული ქუთუთო და ღრმად დახვეწილი თვალები მნიშვნელოვნად გააფუჭებს გარეგნობას, თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენიმე დახვეწილობა, რათა ამ ხარვეზის გასუფთავება მოხდეს.

ჩვენს ვებსაიტზე მოცემულ სტატიაში შეგიძლიათ იპოვოთ ინფორმაცია, თუ როგორ ჩამოკიდებული ქუთუთო მაკიაჟით შეცვალეთ.

ნუ უგულებელყოფთ სპეციალური პლასტმასის გამოყენებას და გადახურულებს, რომლებიც ახლა გამოიყენებასილამაზე-ბლოგერები და შეადგინეთ მხატვრები, რომელთაც აქვთ მსოფლიოში. ეს ხელს უწყობს გარეგნობის რეგულირებას. გამოყენებაკონტური დაქანდაკება სახეები.
ამ მიზნებისათვის გამოიყენეთკონტური, მაღლაასევე დამალვა. შეარჩიეთ მუქი ფერები და წაისვით ისინი იმ ადგილას, რომლის დამალვასაც გსურთ. ჩვეულებრივ, ბნელი ტონი გამოიყენება ნიკაპის ხაზის გასწვრივ, ქვედა ყბის ზონის შემუშავებით.
ეს აუცილებელია იმ შემთხვევაში, თუ სახის ქვედა ნაწილი უფრო მასიურია, ვიდრე ზედა. როგორც წესი, ასეთი ადამიანი დამახასიათებელია ორმოცი წლის შემდეგ ქალებისთვის, დეფორმაციის, ძვლის რეზორბციის და ლოყებში პტოზის გამოჩენის შედეგად და სახის კონტურით.
მარტივი სიტყვებით, სახე კარგავს კონტურების სიცხადეს. აუცილებელია ამის გამოსწორება, რა შეიძლება გაკეთდეს გამოყენებითმაჩვენებლები და დამალვა. გვახსოვდეს, რომმაღლა იგი გამოიყენება იმ მხარეზე, რომლის ხაზგასმა და ხაზგასმა გსურთ. ეს, როგორც წესი, ლოყების და შუბლის ხაზია. გვახსოვდეს, რომმაღლა აძლევს სიკაშკაშეს, ასე რომ, დღის მაკიაჟისთვის გამოიყენეთ იგი ძალიან ცოტა.

როგორ სწორად და როგორ გამოვიყენოთ სახეზე მაღლა შეგიძლიათ გაიგოთ ჩვენს ვებ - გვერდზე.

როგორ შევცვალოთ უკეთესი ქალი მასაჟით?

ამასთან, სტილისტური სერვისების გამოყენებით არა მხოლოდ გარეგნობის ცვლილებები ხელს შეუწყობს. კარგად იგრძნოთ თავი, ჯანმრთელობა და სიახლე, აუცილებელია ბევრი დრო დაუთმოთ კანის მოვლისთვის. აქ განსაკუთრებულიმზრუნველობა პროცედურები, მასაჟი და კრემები არ შეიძლება განაწილდეს. სახის კონტურის გასაუმჯობესებლად რამდენიმე გზა არსებობს კოსმეტიკური საშუალებების გარეშე, მარტივი ტექნიკის გამოყენებით.

როგორ შევცვალოთ უკეთესი ქალისთვის მასაჟით:

თაიგული სახის მასაჟი. ამგვარი მასაჟის დროს, პირის ღრუს მეშვეობით პრობლემური ადგილების მასაჟი ხორციელდება. მას ასევე უწოდებენ პირის ღრუს მასაჟს.
სხვადასხვა ტექნიკამ კარგად დაამტკიცალიმფური დრენაჟი მასაჟი. ასეთი მანიპულაციების ჩატარება შესაძლებელია სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებით, ანუ მოწყობილობის გამოყენებითჯოსატონი, Revitonikaდა სხვადასხვა ულტრაბგერითი მოწყობილობები.

სტატია "ულტრაბგერა სახლში»ჩვენს საიტზე დაგეხმარებათ გაეცნოთ უმაღლესი ხარისხის მოწყობილობებს.

ასაჰის მასაჟირომ აღმოსავლური ოსტატები ხელს უწყობენ. ჩვენს ვებსაიტზე მოცემულ სტატიაში შეგიძლიათ დეტალურად გაიგოთ, როგორ გავაკეთოთ Ashai Massage. ერთ თვეში, გარეგნობის ცვლილებები ნამდვილად შესამჩნევი იქნება. ბოლოს და ბოლოს, დახმარებითლიმფური დრენაჟი მასაჟი შეიძლება მოიხსნას შეშუპება, გადაჭარბებული პიგმენტაცია, შეასწოროს და შეცვალოს სახის ოვალური. აღმოსავლეთ ოსტატები გთავაზობთ რამდენიმე Asaya აღმოსავლური მასაჟის ტექნიკას, დამოკიდებულია ასაკისა და პრობლემების მიხედვით, რომლებიც სახეზეა. ქალები, რომლებსაც აქვთ flabby და სექსუალურ კანზე, უფრო დიდხანს უნდა შეიზღუდონ, სპეციალური ტექნიკის გამოყენებით.
ყველა სხვა სამართლიანი სქესის მიმართ, რომელთაც სურთ თავიანთი გარეგნობის გაუმჯობესება, მაგრამ ამავე დროს არ აქვთ სერიოზული პრობლემები სახეზე და პტოზთან დაკავშირებით, ისინი ურჩევენ ჩვეულებრივ ვარჯიშებს, რომლებიც მხოლოდ 10 წუთს იღებს. დაიმახსოვრე, რომ ასაჰის მასაჟი უნდა შესრულდეს კვირაში სამჯერ. საწყის ეტაპზე, რეკომენდებულია მასაჟის გაკეთება ყოველდღე ერთი თვის განმავლობაში. შეეცადეთ არ გაჭიმოთ კანი, გამოიყენეთ სპეციალური კრემები და ზეთები, ისე, რომ თქვენი თითები მასაჟის დროს კანზე გადაინაცვლეთ.

როგორ შევცვალოთ გარეგნობა ოპერაციების გარეშე?

გარეგნობის პრობლემების გადასაჭრელად, აუცილებელია კანის მოვლის საშუალება. ეს შეიძლება იყოს კრემები და ნიღბები.

როგორ შევცვალოთ გარეგნობა ოპერაციების გარეშე:

სკრაბი კარგად დაამტკიცა, რაც ხელს უწყობს კანის კანის ამოღებას და ფორების გაწმენდას. ხშირად, გარეგნობასთან დაკავშირებული პრობლემები დაკავშირებულია არასწორი ცხოვრების წესთან და დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი, მარილიანი საკვების გამოყენებასთან.
ეს განიცდის თანამედროვე მოზარდების უზარმაზარ რაოდენობას, რომლებიც იყენებენ ბევრ ჩიპს, კრეკერს მავნე დანამატებით. ცხიმოვანი საკვები უარყოფითად აისახება სახის მდგომარეობაზე, მუწუკებისა და ანთების გარეგნობის პროვოცირებას.

როგორ შევცვალოთ ბიჭისთვის უკეთესი?

მუწუკებისგან თავის დასაღწევად, თქვენ უნდა ჩამოაყალიბოთ საკვები. შეეცადეთ სწორად მიირთვათ. ძალიან რთულია მავნე საკვების მიტოვება და ხილის, ბოსტნეულის, დაბალი ცილის პროდუქტების მოხმარება.

როგორ შევცვალოთ ბიჭისთვის უკეთესობისკენ:

ნუ უგულებელყოფთ სპორტს. ნორმალური კეთილდღეობისთვის, რეკომენდებულია სპორტული თამაში კვირაში სამ-ოთხჯერ, 30 წუთის განმავლობაში. ეს არ უნდა იყოს სპორტული დარბაზი, ვიზიტი, რომლის ღირსიც დიდი თანხაა. თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა, ასევე საკუთარი თავის გარეგნობა, რეგულარული გაშვება ან სიარული.
თუ დიდი დრო არ არის, ღირს სავარჯიშოების გამოყენება, რომლებიც თითქმის ყველა კუნთს იყენებენ. Ეს შეიძლება იყოსკარდიო ტრენინგი. ფართო ფეხებით squats, რაც საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ როგორც გარე, ისე ბარძაყის შიგნითა, ხიზილალა და გააუმჯობესოთ უკანა კუნთების კორსეტის მდგომარეობა, კარგად დაამტკიცეს თავი.

ერთ -ერთი საუკეთესო ვარჯიში არის ბარი. დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი საშუალებას მოგცემთ დატვირთოთ სხეულის თითქმის ყველა კუნთზე. ეს არის ფიგურის გაუმჯობესება, ის ამოიღებს stoop. გარშემო კა -მდე გააკეთე ბარი, შეგიძლიათ გაიგოთ ჩვენს ვებ - გვერდზე.

რატომ ხდება გოგონას გარეგნობაში უარყოფითი ცვლილებები?

მოწევა, ისევე როგორც ალკოჰოლის დალევა, ხდის სახეს ნაცრისფერ ან მოყვითალო, მშრალ. ამიტომ, გოგონებისთვის უმჯობესია უარი თქვან ცუდი ჩვევების და ცხოვრების ჯანსაღი წესის პოპულარიზაციაში. რასაკვირველია, არ მიმართოთ უკიდურესობებს, დაიცვან ნედლეული საკვების დიეტა, მაგრამ ღირს დიეტისგან ყველაზე მავნე პროდუქტების ამოღება.

რატომ ხდება გოგონას გარეგნობაში უარყოფითი ცვლილებები:

ინგლისელი მეცნიერთა სტატისტიკის თანახმად, ქალები, რომლებიც თავიანთი ცხოვრების უმეტეს ნაწილს ეწევიან, 5-7 წლით უფროსია, ვიდრე თანატოლები, რომლებსაც არ აქვთ ასეთი ცუდი ჩვევა. ეს ასევე ეხება ალკოჰოლს. თანამედროვე კოსმეტოლოგია გთავაზობთ უამრავ პროცედურას გაახალგაზრდავებისთვის. ეს არის როგორც სილამაზის ინექციები, ასევე უფრო მნიშვნელოვანი პროცედურები და ინტერვენცია.
წყლის რეჟიმის დაცვას დიდი მნიშვნელობა აქვს. 60-70 კგ წონის ქალი უნდა იქნას გამოყენებული დღეში 2-4 ლიტრი წყალი. ეს საშუალებას გაძლევთ გაჯეროთ არა მხოლოდ წყლის ორგანოები, სტიმულირება სისხლის აღდგენასთან, არამედ გააუმჯობესოთ სახის კანის მდგომარეობა. ოცდაათი წლის შემდეგ, ბევრ ქალს ემუქრება სიმშრალე, ხოლო ზედაპირული ნაოჭების, ნაოჭების გამოჩენა. ეს გამოწვეულია ქსოვილებში კვების და სითხის ნაკლებობით. ამრიგად, გამოიყენეთ უზარმაზარი წყალი, გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც წყალს უჭირავს კანში. შეშუპების გარეგნობა თავიდან უნდა იქნას აცილებული. Ashai მასაჟი, რომელიც ზემოთ იყო აღწერილი, ამაში დაგეხმარებათ.
დაიმახსოვრე, რომ სლავური გარეგნობა, რომელიც შეესაბამება ბალტიის სტრუქტურის ტიპს, ხასიათდება დეფორმაციის ტიპის დაბერების ტიპით, რომლის დროსაც ქვედა ნაწილები და კონტურები იფარებენ. პოპულარული შემავსებლები, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, ცუდად მუშაობენ სახის სახეებზე. ეს ბუნებით საკმაოდ შეშუპებულია, შემავსებლები კიდევ უფრო ზრდის მის მოცულობას.
ამიტომ, ამ შემთხვევაში, აუცილებელია ძაფების გამოყენებააპტო, ლიმფური დრენაჟი მასაჟი ანმესონირაც საშუალებას გაძლევთ გამკაცრდეთ სახის ქვედა ნაწილი, ამოიღოთგაყინულიკანს ჩამოკიდებული მეორე ნიკაპში. უმჯობესია არ გააკეთოთ ეს ლოყების გაზრდით და ნაზოლაბალური ნაოჭების აღმოფხვრით ჰიალურონის მჟავას შემოღებით. ასეთი ადამიანის გამკაცრებისა და გაახალგაზრდავებისთვის რეკომენდებულია ძაფები და მეზოთერაპია.

მინდა შევცვალო ჩემი გარეგნობა - სად უნდა დავიწყოთ?

საწყის ეტაპზე, შეეცადეთ მიატოვოთ შემწვარი და ცხიმოვანი საკვები, ასევე საკვები, რომელიც შეიცავს ალერგენების უზარმაზარ რაოდენობას.

მინდა შევცვალო ჩემი გარეგნობა - სად უნდა დავიწყოთ:

შეგიძლიათ მიიღოთ ისეთი შთამნთქმელი, როგორიცაა Enterosgel ან Smecta. ისინი შთანთქავენ ტოქსინებს და ხშირად ხელს უწყობენ სახის გაწმენდას. ამის შემდეგ, შეეცადეთ შემოიტანოთ დიდი რაოდენობით ხილი და ბოსტნეული თქვენს დიეტაში.
სასურველია, თუ ისინი ნედლეული არიან. ტკბილეულის უმეტესობა შეცვალეთ გამხმარი ხილით, თხილი და დაბალი იოგურტებით. თქვენი ფიგურა იტყვის მადლობა. როდესაც კვება იცვლება, არა მხოლოდ სახე, არამედ ფიგურა იცვლება.
დაგროვილი ცხიმის დეპოზიტები გაქრება.

როგორ შევცვალოთ გარეგნობა აზროვნების ძალის დახმარებით?

ითვლება, რომ თვით -ჰიპნოზის ძალა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს გარეგნობის ცვლილებაში. ჩატარდა მრავალი გამოკვლევა, რომლის დროსაც დადგინდა, რომ წამლები, რომლებიც არ შეიცავს სამკურნალო კომპონენტებს, ხელს უწყობს დაავადებების მკურნალობაში.

როგორ შევცვალოთ გარეგნობა აზროვნების ძალის დახმარებით:

ეს არის ეგრეთ წოდებული პლაცებო ეფექტი, რომლის დროსაც ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესება ხდება თვით -ჰიპნოზის შედეგად. შესაბამისად, სავსებით შესაძლებელია თქვენი გარეგნობის გამოსწორება აზროვნების ძალის დახმარებით. აქ არაფერია ფანტასტიკური. გარეგნობა ასახავს კლასებს, ზრუნვას, მუშაობას, ემოციურ მდგომარეობას და აზრებს. ითვლება, რომ ბოროტი ადამიანი, რომელიც ხშირად უკმაყოფილოა საკუთარი თავისგან, აქვს დამახინჯებული სახე.
ეს ემოციები არ არის ყველაზე სასიამოვნო, გავლენას ახდენს სახის მდგომარეობაზე. მოსაწყენი და პირქუშის პირებს აქვთ ტუჩები, კუთხეებით დაეცა, მათ გამოთქვეს ნაზოლაბალური ნაოჭები, ხშირად განუვითარებელი ქვედა ყბა და არა გამოხატული ნიკაპი. ჭრა და ნაოჭები ჩნდება იმ ადგილებში, სადაც დეფორმაცია ხდება, გარკვეული ემოციების გამო. თუ ადამიანი ხშირად გაკვირვებულია, ის შუბლზე ნაოჭებს, რის შედეგადაც ნაოჭები ჩნდება.
ფსიქიკა, ისევე როგორც ფსიქოლოგები, ამტკიცებენ, რომ სავსებით შესაძლებელია მათი გარეგნობის გამოსწორება აზროვნების ძალის დახმარებით. ენერგეტიკით მომუშავე ადამიანები ირწმუნებიან, რომ პირს ვარაუდობენ, კარგი ფრაზები დადებით ბრალდებას ატარებს.
საკმარისია გაიხსენოთსიმორონი რიტუალები, რომლებიც არ ემყარება ჯადოქრობას, არამედ პირის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაში ცვლილებას. ბევრი ამბობს, რომ ისინი ნამდვილად მუშაობენ და ყოველგვარი ჯადოს გარეშე. მართლაც, აზროვნების ძალამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ცხოვრებაზე და გარეგნობაზე. ამიტომ აუცილებელია, რომ აზროვნება პოზიტიური გახდეს. ხშირად აუცილებელია მედიტაცია, ყველა ნაგავი გადააგდოთ თავიდან.

შესაძლებელია თუ არა გარეგნობის შეცვლა ვიზუალიზაციით?

თუ შეუძლებელია სიტუაციის შეცვლა, აუცილებელია შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება. იმისათვის, რომ შეცვალოს გარეგნობა უკეთესობისკენ, აუცილებელია თავი დაეღწია უარყოფითი აზრებისგან, მუდმივი თვითგამორკვევის, ბრალდებების და ცუდი განწყობისგან. ასევე ღირს უკმაყოფილების თავიდან ასაცილებლად. როგორ გავაკეთოთ ეს, შეგიძლიათ შეიტყვეთ სტატიაში ჩვენს ვებსაიტზე. ფსიქოლოგიური პრობლემები, დიდი შრომა, შრომითი საქმიანობის პრობლემები, ისევე როგორც შინამეურნეობებთან კომუნიკაცია გავლენას ახდენს გარეგნობით.

შესაძლებელია თუ არა გარეგნობის შეცვლა ვიზუალიზაციით:

ვიზუალიზაციის ტექნიკა ასოცირდება აზროვნების ენერგიის გამოყენებასთან. აუცილებელია არა მხოლოდ იმაზე ფიქრი იმაზე, თუ როგორ უნდა გახდეთ უკეთესი, არამედ წარმოიდგინოთ საკუთარი თავი სრულყოფილი. ამისათვის თქვენ უნდა იმუშაოთ.
პირველი არის მედიტაცია და აზრების განწმენდა. აუცილებელია, რომ თავი მუდმივად გაიწმინდოს და ზედმეტი აზრებისგან თავისუფალი.
დღეში რამდენჯერმე უნდა გამოიყურებოდეთ სარკეში და წარუდგინოთ თქვენი უარყოფითი მხარეები უპირატესობებით. თუ გსურთ განსხვავებული ცხვირი, თქვენ უნდა წარმოადგენოთ იგი განახლებული, თუნდაც, ლამაზი.
ვიზუალიზაციის ტექნიკა მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს გარეგნობის დეფექტების გამოსწორებას, ასევე ფიგურებს. რა თქმა უნდა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შესაძლებელი იქნება ღამით რულონების ჭამა და წონის დაკლება, მაგრამ მაინც ვიზუალიზაცია პირველი ნაბიჯია საკუთარ თავზე მუშაობისთვის.
არსებობს უამრავი მასაჟის ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ ცხვირი, მეორე ნიკაპი, გახადოთ თვალები უფრო ღია და დიდი. თუ მათ მედიტაციასთან ერთად იყენებთ, აზროვნების ძალას, ფიზიკურ ვარჯიშებს, მაშინ შედეგი არ მოვა.
დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ სარკეში თქვენს ასახვას. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იფიქროთ ამ მომენტში სხვა რამეზე. თქვენი ყველა აზრი უნდა იყოს მიმართული მომავალი ცვლილებებისა და კორექტირებისკენ. სარკეში აუცილებელია არ ნახოთ თქვენი ამჟამინდელი ასახვა, არამედ თქვენთვის სასურველი გარეგნობით. შესაბამისად, ყოველდღე შეიცვლება თქვენი სახე და წააგავს იმ გარეგნობას, რომელზეც ოცნებობთ.

ტექნიკა დაფუძნებულია არა მხოლოდ თვითჰიპნოზში, არამედ იმუშავებს საკუთარ თავზე, იმისათვის, რომ შეიყვაროს გარეგნობა და მიიღოს ხარვეზები. ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი უბრალოდ აყენებს თავის ნაკლოვანებებს, მათ სხვანაირად აღიქვამს. გარემო ასევე ხედავს მნიშვნელოვან ცვლილებებს პირის გარეგნობაში.

ბევრი საინტერესო სტატია შეგიძლიათ იხილოთ ჩვენს ვებ - გვერდზე:

უმჯობესია დაუკავშირდეთ პროფესიონალ სტილისტებს დახმარებისთვის, რადგან ბევრი გოგონა დიდხანს არ ცვლის თავის გარეგნობას. მათ მიაჩნიათ, რომ ისინი 10 წლის წინ წავიდნენ, ჯერ კიდევ მიდის, მიუხედავად გარეგნობის ცვლილებებისა და ასაკის მატებასთან ერთად.