როგორ სწრაფად ამოიღონ ალკოჰოლური გათიშვა და ფხიზელი? რჩევები და ხალხური რეცეპტები გათიშვის მოსაშორებლად

არც ერთი სუფრა არ არის სრულყოფილი ალკოჰოლური სასმელების გარეშე. და ყველაზე ხშირი, მაგრამ ყველაზე ხშირი, მაგრამ დიდი არდადეგების შემდეგ დაუპატიჟებელი სტუმარი არის ჩამოკიდებული. მას თან ახლავს ძლიერი თავის ტკივილი, გულისრევა, კუჭის პრობლემები და სრულყოფილად დახარჯული დროის „შეხსენებები“.

გათიშვის პრობლემა ყოველწლიურად ამძაფრებს. ღვიძლის ფუნქციონირება ასაკის, ჯანმრთელობის პრობლემების, ეკოლოგიისა და სხვა ფაქტორების გამო. მისთვის უფრო რთულია ალკოჰოლის ტოქსინების გამკლავება. ამიტომ, მომდევნო დღესასწაულის დროს, სასურველია გააკონტროლოთ საკუთარი თავი და არ დაემორჩილოთ დამაჯერებლობას, რომ დალიოთ "კიდევ ერთი".

ალკოჰოლური საკიდების ძირითადი სიმპტომები

კარგად არის ცნობილი hangover სინდრომის სიმპტომები. ამაში შედის გულისრევა, ძლიერი თავის ტკივილი, წყურვილი, პირის სიმშრალე, სისუსტე, სიცივე, თავბრუსხვევა და ა.შ. ასეთი სიმპტომების შემთხვევა ასოცირდება სხეულის ალკოჰოლური ინტოქსიკაციასთან და მისი მუშაობის შემდგომ დესტაბილიზაციასთან.

ზოგჯერ ზემოთ ჩამოთვლილი ტიპური ალკოჰოლური მოწამვლის სინდრომები შეიძლება შეავსოს მრავალი სხვა პრობლემით.

მაგალითად, არტერიული წნევის მკვეთრი მატება და გულისცემა. ალკოჰოლის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური პრობლემები: დეპრესიული განწყობა და დანაშაულის გაზრდილი განცდა.

• ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარებით, სხეულს ექვემდებარება მძიმე სტრესი.
• თითოეული ჭიქა ან ჭიქა არის დარტყმა სხეულის დამცავი სისტემის მიმართ.
• თავდაპირველად, ის მზად არის გაუმკლავდეს ასეთ დარტყმებს, მაგრამ ალკოჰოლის ყოველი ახალი დოზით, დაცვა გაუარესდება.
• რაც იწვევს ალკოჰოლური მოწამვლისას მძიმე გათიშვის დროს.
• ამგვარი მოწამვლა იწვევს დეჰიდრატაციას, მჟავას ფუძის დაქვეითებას და ელექტროლიტების ბალანსს და ცენტრალურ-ნერვის სისტემის დარღვევას.
• მეტაბოლური პროცესების დარღვევა იწვევს ვიტამინების ნაკლებობას.
• ალკოჰოლის მოწამვლისთანავე, პირველ რიგში, ღვიძლს განიცდის.
• და მისი მუშაობის დარღვევა იწვევს სხვა ორგანოების პრობლემებს.
• შედეგად, დილით "უხვი ლიბერაციის" შემდეგ, ადამიანს აქვს ძლიერი მგრძნობელობა ხმაურისა და დიარეის მიმართ.

როგორ ამოიღონ ალკოჰოლური გათიშვა და ფხიზელი?

• Hangover- ის მკურნალობა შეგიძლიათ და უნდა. როგორც ნებისმიერი დაავადება, მკურნალობის შესანიშნავი გზა კარგია ძილის აღდგენა.
• გარდა ამისა, თქვენ უნდა შეადგინოთ სხეულის დაკარგვა კალიუმი, მაგნიუმი და წყალი. ამ მიზნით კარგია მინერალური წყალი.
• სხეულიდან ალკოჰოლის მოცილების დაჩქარების მიზნით, თქვენ გჭირდებათ გააქტიურეთ კუჭის მუშაობა. ამისათვის შეგიძლიათ დალიოთ კეფირიან სხვები რძის პროდუქტები.
• ხელს უწყობს ტოქსინების განადგურებას ალკოჰოლური სასმელებისგან - ცისტეინი. ეს ამინომჟავა შეიცავს კვერცხი. მაგრამ, არ უნდა დაეყრდნო მათ. ციყვი დიდხანს იჯობს. და სხეულს სჭირდება ენერგიის დახარჯვა არა ამ პროცესზე, არამედ მავნე ნივთიერებების დასკვნამდე.
• ცხელი სუპები ძროხის ბულიონში ისინი ხელს შეუწყობენ კუჭის ლორწოვანი გარსის აღდგენას. გარდა ამისა, ასეთი სუპები შეიცავს ბევრ სასარგებლო ვიტამინს, მინერალს და ამინომჟავას.
• თუ ალკოჰოლური სასმელებით მდიდარი წვეულების შემდეგ იპოვნეთ მაცივარში როგორცეს არაჩვეულებრივი იღბალია. ამ უნიკალური კერძის შემადგენლობაში შედის ამინომჟავები, რომლებიც აჩქარებენ ეთანოლის გაფუჭებას და აჩქარებენ სხეულს მისი გაყვანისგან.
• კიდევ ერთი სასარგებლო პროდუქტია, რომელსაც აქვს hangover სატაცური. იგი არა მხოლოდ აღადგენს ღვიძლს, არამედ შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ააქტიურებენ სხეულიდან ალკოჰოლის ტოქსინების გაყვანას.
• ძალიან კარგი გზაა, რომ თავი დაეღწია, არის hangover საუნა. საკმარისია რამდენჯერმე 5 წუთის განმავლობაში ორთქლის ოთახში შესვლა, რათა მთლიანად ამოიღოთ ალკოჰოლის გაფუჭების პროდუქტები სხეულიდან.

საწყისი სამკურნალო საშუალებები ალკოჰოლური ჰანგვისთვის

ალკოჰოლის მოწამვლისთანავე, ღვიძლი პირველ რიგში იტანჯება. მისი სამუშაოს აღსადგენად დაგეხმარებათ შვრია.

ამისათვის შეგიძლიათ მოამზადოთ ასეთი ინსტრუმენტი.

• რეცეპტი: შვრიის ფაფის ჭიქა უნდა დაასხით 1.5 ლიტრი მდუღარე წყლით, აურიეთ და მოხარშეთ ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ თქვენ უნდა გამოტოვოთ მოხარშული ბულიონი sieve მეშვეობით, დაამატეთ სუფრის კოვზი თაფლი და დალიეთ დღის განმავლობაში. განსაკუთრებით სასარგებლოა ასეთი ინსტრუმენტის გამოყენება გათიშვის პირველ საათებში.
• რეცეპტი: Hangover– ით გულისრევა შეიძლება მოიხსნას thyme ან ჯანჯაფილის გამოყენებით. დეკორქციის მოსამზადებლად, ამ სანელებლების მცირე რაოდენობა ან ფესვის ნაჭერი (2-3 სმ) ჯანჯაფილი წყლით (400 მლ) დაასხით და 10 წუთის განმავლობაში მოხარშულია. შედეგად მიღებული ბულიონი მთვრალია მცირე ნაწილში მთელი დღის განმავლობაში.
• შეგიძლიათ აღმოფხვრათ თავის ტკივილი hangover გამოყენებით ტაძრების მასაჟი ან ლიმონის ნაჭრების გამოყენება მათზე. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ლიმონი უმი კარტოფილის გამოყენებით.
• Hangover– ის კარგი ასისტენტია თაფლი. იგი შეიცავს ფრუქტოზას, რომელსაც ხელსაყრელი გავლენა აქვს აცეტალდეჰიდზე. თაფლის ჭამა შეიძლება დღეში რამდენჯერმე ჩაის კოვზზე, დაამატეთ სასარგებლო დეკორაციები.
• ალკოჰოლური მოწამვლისთან დაკავშირებული ტოქსინების გასაღებად, შეგიძლიათ მოამზადოთ 0,5 ლიტრის ხსნარი მინერალური წყალი და წვენის წვენები ლიმონი.
• რეცეპტი: თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ Hangover– ის სიმპტომები სახლში კვერცხის (3 მწყერი), კეტჩუპი (1 სტადიის კოვზი), მარილი (პინჩი) და ძმარი (1 ჩაის კოვზი). ასეთი კოქტეილის მომზადების შემდეგ, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა ჭამოთ.
• რეცეპტი: ვარდების ინფუზია კარგად ეხმარება გათიშვას. მისი მოსამზადებლად, დაასხით 2 სუფრის კოვზი ვარდის კენკრა ჭიქა მდუღარე წყლით. ინფუზიის გაცივების შემდეგ, თქვენ უნდა დალიოთ იგი.

ნახშირისგან გააქტიურებული ქვანახშირი

გააქტიურებული ნახშირბადი იგი ითვლება ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება ალკოჰოლის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ეს ბუნებრივი სორბენტი, კუჭში შესვლისას, შემდეგ კი ნაწლავებში, ასუფთავებს მავნე ნივთიერებების სხეულს. გააქტიურებული ქვანახშირის მთავარი ამოცანაა ალკოჰოლური ტოქსინების შეგროვება, სანამ ისინი სისხლში შედიან.

ალკოჰოლის გაფუჭების ყველაზე საშიში პროდუქტია აცეტალდეჰიდი. ეს ტოქსინი თავად არის ყველაზე ძლიერი შხამი. გარდა ამისა, მოქმედებს კუჭის უჯრედებზე, იგი ერევა საჭმლის მონელებას. მისმა ნარჩენებმა არ შეიძლება გამოიწვიოს მოწამვლა.

მავნე ტოქსინების სხეულის გასასუფთავებლად, ქვანახშირი უნდა იქნას მიღებული რაც შეიძლება ადრე. იდეალურ შემთხვევაში, ეს უნდა გაკეთდეს დაუყოვნებლივ, ალკოჰოლის დალევამდე ან ამ პროცესის შემდეგ დაუყოვნებლივ. ამ ხელსაწყოს მიღებისას, თქვენ უნდა დალიოთ რაც შეიძლება მეტი წყალი.

თუ ქვანახშირი მიიღება გათიშვის შემდეგ, მაშინ ეფექტის დასაჩქარებლად, ტაბლეტები უნდა გაანადგუროს ფხვნილში და შეურიოთ წყალს.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: ნუ მიიღებთ გააქტიურებულ ნახშირბადს სხვა წამლებთან ერთად გასასვლელად. ის ანეიტრალებს მათ მოქმედებას. ტაბლეტების გასათავისუფლებლად ტაბლეტები შეგიძლიათ მიიღოთ გააქტიურებული ნახშირის მიღებიდან 2 საათის შემდეგ.

საცხობი სოდა ჩამოკიდებული

სოდა ყველაზე იაფი საშუალებაა Hangover– დან.

ალკოჰოლის მოწამვლისას, მჟავების ბაზის ბალანსი ხდება მჟავების მიმართულებით.
ეს არის ორგანიზმში მჟავების გაბატონება, რაც იწვევს გულისრევას და ღებინებას.
მჟავების რაოდენობის ნორმალურ დონეზე დასაბრუნებლად სპეციალურ ინსტიტუტებში, კალიუმის ბიკარბონატის ხსნარი, ანუ ჩვეულებრივი სოდა, ინტრავენურად ინიშნება.

რეცეპტი: სახლში ჩამოკიდებული მოსაშორებლად, თქვენ უნდა განზავდეს 1-2 ჩაის კოვზი სოდა ლიტრი წყალში. გამოსავალი უნდა იყოს შერეული, სანამ სოდა მთლიანად არ დაიშლება და დალევა.

მნიშვნელოვანია: თქვენ არ შეგიძლიათ ამოიღოთ Hangover ერთად სოდა კუჭის წყლული. გაზრდილი მჟავიანობის მქონე პირებმა ასევე არ უნდა გამოიყენონ სოდა ამ პრობლემის გადასაჭრელად.

ბოსტნეულის და ხილის წვენი ჩამოკიდებული

ძალიან ხშირად ამოღებულია hangover სინდრომი პომიდვრის წვენი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ სასმელს მოიცავს პექტინი, ქარვა და ვაშლის მჟავა. ეს ნივთიერებები სუფთა ფორმით აქვს ხელსაყრელი გავლენა ალკოჰოლით მოწამლულ სხეულზე. ზემოხსენებული მჟავები ხელს უწყობს ალკოჰოლს უფრო სწრაფად გაფუჭებას, ხოლო ბუნებრივი სორბენტის პექტინი - სხეულიდან ამოიღონ ისინი.

მნიშვნელოვანია: სამწუხაროდ, ორგანიზმისთვის სასარგებლო ნივთიერებების გარდა, მჟავე მჟავა შედის ტომატის წვენში. მას შეუძლია განეიტრალოს ქარვის მჟავას ეფექტი. ამრიგად, ტომატის წვენის სარგებელი გათიშვის წინააღმდეგ ბრძოლაში არ არის ისეთი მაღალი, როგორც ადრე განიხილებოდა.

• შეუძლია დაეხმაროს Hangover- ს ლიმონის წვენი. ამ ციტრუსს აქვს სასარგებლო თვისებების მასა. ანტი -ფოკალმიები ერთ -ერთი მათგანია. სწორედ ამიტომ, ლიმონი ხშირად გვხვდება სხეულის ამგვარი მოწამვლის შედეგად მითითებული წამლების შემადგენლობაში.
• ვიტამინის C- ს წყალობით, ლიმონის წვენს შეუძლია დაეხმაროს სხეულს უფრო სწრაფად დაარღვიოს ალკოჰოლი. და მისი მაგნიუმი, რკინა, ფოსფორი და კალციუმი აღადგენს მის ნორმალურ მუშაობას.
• ასევე ნაჩვენებია გათიშვის წინააღმდეგ ბრძოლაში მსხლის წვენი. უდიდესი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია, თუ იყენებთ 1-2 ჭიქა ასეთი სასმელის ქარიშხლიან "გელინის" წინ. მაგრამ და გათიშვის სიმპტომებით, წინდის წვენი ხელს შეუწყობს საკუთარ თავს უფრო სწრაფად დაყენებას.
• მსხლის შემადგენლობა მოიცავს ფერმენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ სხეულში ალკოჰოლის განეიტრალება. მსხლის წვენის გავლენის ქვეშ, აცეტალდეჰიდის დონე მცირდება. ტოქსინი, რომელსაც აქვს ასეთი მავნე გავლენა სხეულზე.

აცეტილსალიცილის მჟავა ჩამოკიდებული

ასპირინი - აცეტილსალიცილის მჟავა, ძალიან ხშირად გამოიყენება როგორც დნობის აგენტი. ორგანიზმში ალკოჰოლის მოწამვლის შემდეგ, უფრო სწორად, მისი კაპილარებით, სისხლის წითელი უჯრედებიდან არის სიმსივნეები.
ასეთი მიკროსგუსტები, სხვა საკითხებთან ერთად, მძიმე თავის ტკივილის მიზეზია.
ასპირინი ამცირებს სისხლს, ისე, რომ სისხლის წითელი უჯრედების მიკროზასები იშლება.

ასპირინის ამ თვისების წყალობით, აცეტილსალიცილის მჟავა მრავალი წამლის ნაწილია ჩამოკიდებული. მაგალითად, ალკა-სელცერი.

გარდა ამისა, ასპირინი შესანიშნავი ანალგეტიკურია. რა უნდა იქნას გამოყენებული hangover სინდრომის ამოღებისას.

ჩამოკიდებული ტაბლეტები და ფხიზელი

ფარმაცევტული მედიკამენტების ბაზარი ყოველწლიურად ბაზარზე "სიამოვნებს" სასაცილო დღესასწაულების მოყვარულებს ნარკოტიკებით, რომ განთავისუფლდნენ Hangover სინდრომის გასათავისუფლებლად. ასეთ ტაბლეტებს შეუძლიათ სხეულის ალკოჰოლის ინტოქსიკაციის აღმოფხვრა.

თქვენ შეგიძლიათ დააჩქაროთ ტოქსინების გამომუშავება სხეულიდან სამკურნალო სორბენტების დახმარებით:

• "პოლისორბა"
• "პოლიფეპანი"
• "Enterosgel"

შემდეგ მოსაწყენია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალიზება. ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ:

• "LineX"
• "ჰილაკ ფორტე"
• "ბიოსპორინი"

წყლის მარილის ბალანსის აღდგენა შესაძლებელია ასეთი წამლების გამოყენებით:

• "რიდრონი"
• "Hydrotit Forte"

შესაძლებელია მძიმე თავის ტკივილის შემსუბუქება, რომელიც არის hangover სატელიტი, არასასოფლოიდური ანალგეტიკების დახმარებით:

• "კეტოროლა"
• "იბუპროფენი"
• "Citramon P"

ძალიან ხშირად აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური წამლები ჩამოკიდებული ტაბლეტების სახით:

• "ალკა-სელცერი" - ყველაზე პოპულარული პრეპარატი მსოფლიოში Hangover- ისთვის. იგი წარმოებულია 80 წლის განმავლობაში. მასში შედის სოდა, აცეტილსალიცელი და ლიმონმჟავა. ამ პრეპარატის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ თრგუნოთ პროსტაგლანდინების წარმოება და დააბალანსოთ მჟავა ბაზის ბალანსი.
• ზორექსის დილა - ამ პრეპარატის შემადგენლობა მოიცავს კალციუმის და ერთიანობის პანტოტენატს. პრეპარატი აძლიერებს სხეულიდან ალკოჰოლის დაჟანგვას და მოცილებას. მას აქვს ანტიოქსიდანტური ეფექტი.
• "ანტიპოქმელინი" - პრეპარატი, რომელიც დაფუძნებულია გლუკოზაზე, ასკორბულ და ქარვის მჟავაზე, ასევე ნატრიუმის გლუტამატზე. მიღების შემდეგ, პრეპარატი აჩერებს ფერმენტის მოქმედებას და შლის ტოქსინებს სხეულიდან.
• "სასმელი" - პრეპარატი, რომელიც დაფუძნებულია მცენარეებზე, ჰანგვერის სინდრომის შესამსუბუქებლად. პრეპარატი აჩქარებს ალკოჰოლის გაყოფას და ათავისუფლებს თავის ტკივილს.

ხალხური საშუალებები ალკოჰოლური საკიდების სწრაფი მოცილებისა და ფხიზელი

• რეცეპტი: სწრაფად გაათავისუფლეთ hangover სინდრომი ამიაკის ხსნარით (5 წვეთი) და მინერალური წყლით (100 მლ). ეს ინსტრუმენტი უნდა იყოს მთვრალი ერთ ყურეში. სამწუხაროდ, მას აქვს გვერდითი ეფექტი. რამოდენიმე წუთის შემდეგ, შეიძლება დაბრუნდეს hangover.
• ეს ასევე ხელს შეუწყობს Wormwood- ის ჰანგვერის ინფუზიას.
  რეცეპტი: ამისათვის, დაასხით მდუღარე წყალი სუფრის კოვზ მშრალი ჭია. თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ეფექტი, თუ ალკოჰოლური სასმელების დალევამდე ასეთ ინფუზიას სვამთ.
• თუ ძალიან სწრაფად უნდა მოიცილოთ ალკოჰოლური მოწამვლის უსიამოვნო სიმპტომები, მაშინ სააფთიაქოში უნდა შეიძინოთ პიტნის და ჰოპის კონუსები.
  რეცეპტი: ისინი უნდა იყოს შერეული თანაბარი რაოდენობით და დაასხით შედეგად მიღებული კოლექციის კოვზი ჭიქა მდუღარე წყლით. თქვენ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ პროდუქტი ერთ საათში, შემდეგ კი დალიოთ

როგორ სწრაფად ამოიღოთ ალკოჰოლური ჰანგერი: რჩევები და მიმოხილვები

კირილი. ჩემი მეგობარი, ექიმი, გირჩევთ, რომ ნაკლებად გადაადგილდეთ გათიშეთ. იდეალურ შემთხვევაში, უმჯობესია დაძინება. ასევე მნიშვნელოვანია წყლის დეფიციტის შედგენა. მაგრამ, 1,5-2 ლიტრი მარტივი წყლის მთვრალი, მხოლოდ სიტუაციის გამწვავება შეგიძლიათ. მას შემდეგ, რაც ის სხეულიდან ბოლო საკვებ ნივთიერებებს დაიბანებს. სწორედ ამიტომ ისინი სვამენ მარილწყალებს. ეს ხელს შეუწყობს წყლის ელექტროლიტების ბალანსის აღდგენას.

ივან. მე ჩამოვიღე ჩემი hangover ცხელი მიღებული წვნიანი. ჰაში კარგია ამისათვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ კომპოტი. მხოლოდ ის უნდა იყოს სქელი და ცივი დალევა.

ვიდეო. 5 გზა, რომ ნამდვილად მოიცილოთ hangover!