რა არის ზენ ბუდიზმი: განმარტება, ძირითადი იდეები, არსი, წესები, პრინციპები, ფილოსოფია, მედიტაცია, თვისებები. ზენი: რა რელიგიას ეკუთვნის? რას ნიშნავს იცოდე ზენი, ზენის მდგომარეობა, შინაგანი ზენი? რა განსხვავებაა ზენ ბუდიზმსა და ბუდიზმს შორის: განსხვავება, განსხვავება

ეს სტატია აღწერს ზენ ბუდიზმის ძირითად წესებს, პრინციპებსა და ფილოსოფიას.

სხვადასხვა რელიგიის მრავალი მიმართულება არსებობს. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი სკოლები და დამფუძნებლები, მასწავლებლები და ტრადიციები. ერთ -ერთი ასეთი სწავლებაა ზენი. რა არის მისი არსი და რა დამახასიათებელი თვისებები? მოძებნეთ პასუხი ამ და სხვა კითხვებზე სტატიაში.

ზენის სწავლება: რა არის რელიგიური ფილოსოფიის მიმართულება?

ზენი არის არაზუსტი სახელი რელიგიისთვის, რომელმაც დღეს განიცადა ცვლილებები და ეს არ არის საკმაოდ რელიგია. თავდაპირველად, ამ ფილოსოფიას უწოდა ზენი. იაპონური ზენიდან თარგმნა ნიშნავს: 禅; სანსკრ. Dhyana, ვეშაპი. 禪 ჩან. ეს სიტყვა ითარგმნება როგორც "სწორად იფიქრე", "შინაგანად ფოკუსირება რამეზე".

ზენის მოძღვრება არის ბუდასგან რელიგიური ფილოსოფიის ორიენტაცია. ეს მიჰყვება მაჰაიანას მემკვიდრეობას, რომელიც დაიბადა შუა სამეფოში და ამის შემდეგ მათ შეიტყვეს მის შესახებ მთელ შორეულ აღმოსავლეთში (ვიეტნამი, კორეა, იაპონია). მაგრამ მიმდევრები თვლიან, რომ ზენი არის იაპონური ბუდიზმის ფილოსოფია, რომელიც ამ ქვეყნიდან ჩინეთიდან მეთორმეტე საუკუნეში მიიყვანეს.

რა არის ზენ ბუდიზმი: განმარტება, ძირითადი იდეები, არსი, წესები, პრინციპები, ფილოსოფია

მე -12 საუკუნის შემდეგ, იაპონიის და ჩინელი ზენის ტრადიციებმა თავიანთი ადგილი ერთმანეთისგან ცალკე იპოვნეს, მაგრამ დღემდე მათ შეინარჩუნეს ერთიანობა და მოიპოვეს თავიანთი მახასიათებლები. იაპონური ზენი ასწავლიან რამდენიმე სკოლაში - რინჯაი (ნაკრები

• სიტყვა ზენი არის მისი ფესვები სანსკრიტ-პალის ეპოქაში "Dhyana/Jhana".
• ჩინელები იყენებდნენ ზენს, როგორც ჩანს.
• იაპონელებმა გამოაცხადეს სწორად "ზენი", ასე რომ, ამ სიტყვის სახელი და ხმა დღემდე მოვიდა.
• ახლა ზენი არის პოპულარული ფილოსოფია და ბუდისტის პრაქტიკა.
• ამ ფილოსოფიას ასწავლიან აზენის სკოლებში. ამ რელიგიის სხვა ოფიციალური სახელია - ”ბუდას გული” ან ”ბუდას გონება”. ორივე ვარიანტი ითვლება სწორად.

ზენის მოძღვრების მთავარი იდეები და არსი შემდეგია:

• შეუძლებელია ზენის სწავლა. მასწავლებლები გვთავაზობენ მხოლოდ იმ ბილიკებს, რომელთა წყალობით მიმდევრობას შეუძლია განმანათლებლობის მიღწევა.
• აღსანიშნავია, რომ ამ რელიგიის ოსტატები არ იყენებენ თავიანთ ლექსიკაში "განმანათლებლობის მისაღწევად". მართალი იქნება: "ნახე და ნახე შენი" მე ", შეცვალოს თავი უკეთესობისკენ.
• შეუძლებელია ყველასთვის ერთი ბილიკის მითითება, რადგან თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია - მათი იდეებით ცხოვრების პოზიციების, გამოცდილებისა და ცხოვრების პირობების შესახებ. ადამიანმა უნდა მოძებნოს თავისი შესასვლელი ცნობიერების შეცვლის გარეშე პრაქტიკული კლასების სპეციალური განხორციელებით ან შემდეგი იდეებით.
• ადამიანის ენა, სურათები და სიტყვები უაზროა.მათი დახმარებით შეუძლებელია ინტელექტის მიღწევა. ეს მდგომარეობა ხელმისაწვდომი გახდება ტრადიციული ზენ-მეთოდური ინსტრუქციების და გარედან გამაღიზიანებლების წყალობით-მკვეთრი ყვირილისგან, ძლიერი ზემოქმედების და ა.შ.

ზენ ბუდიზმის პრინციპები ოთხი ჭეშმარიტებაა:

1. ცხოვრება იტანჯება. როდესაც ადამიანს ესმის ეს, ის ყველაფერს მიიჩნევს თავისთავად. ხალხი არასრულყოფილია და სამყარო არ არის სრულყოფილი. თუ გსურთ მიაღწიოთ ზენის მიღწევას, მაშინ ეს უნდა მიიღოთ. ბუდამ აღიარა და მიიღო იგი. მან გააცნობიერა, რომ ადამიანმა თავისი ცხოვრების განმავლობაში ბევრი უნდა გადარჩეს: ტანჯვა, ავადმყოფობა, ჩამორთმევა, უსიამოვნო სიტუაციები, მწუხარება, ტკივილი.

შემდეგი 3 ჭეშმარიტება სურვილებშია:

1. დანართის სურვილი. ბუდა ამტკიცებდა, რომ ფსიქო -ემოციური აშლილობის მთავარი მიზეზი მისი სურვილებისადმი მიმაგრებაა. თუ ჩვენ ვერ მივიღებთ რამეს, მაშინ ცხოვრება ჩვენთვის ტკბილი არ არის. მაგრამ ამის გამო არ გაბრაზდეთ და არ გააღიზიანოთ, თქვენ უნდა მიიღოთ.
2. ტანჯვის დასასრული. თუ თავიდან აიცილებთ სურვილებს და გაათავისუფლებთ ტანჯვისგან, მაშინ გონება გაასუფთავებს შფოთვას და შფოთვას. სანსკრიტში ამ სულიერ მდგომარეობას ნირვანა ეწოდება.
3. გზის გავლა ტანჯვის ბოლოს. ნირვანას უბრალოდ მიიღწევა, თუ გაზომვადი ცხოვრებას უხელმძღვანელებთ. მიჰყევით რვაფეხა ბილიკს, რომელიც თვითგამოცხადებულია თქვენს სურვილებში.

მასწავლებელმა უნდა დაინახოს თავისი ბუნება, რათა ასწავლოს ეს მისი მოსწავლეები. გარდა ამისა, მან უნდა დაინახოს სტუდენტის რეალური მდგომარეობა. მხოლოდ ამ გზით, ოსტატს შეეძლება სწორი რჩევების და ინსტრუქციების მიცემა გამოღვიძებისკენ.

ზენ ბუდიზმის ფილოსოფია იგი შედგება სამი შხამის დოქტრინისგან. მათ გამო ყველა უბედურება, ტანჯვა და შეცდომა ჩნდება ადამიანის ცხოვრებაში. ეს ბოროტება უნდა შეიცავდეს შემდეგს:

• ადამიანს არ ესმის მისი ბუნება - გონება ტალახიანია, არსებობს მუდმივი მოუსვენარი შინაგანი მდგომარეობა და სისულელეც კი გამოიხატება.
• არსებობს ავერსია კონკრეტულ სიტუაციებზე, საგნებზე -რაღაცის პრეზენტაცია, როგორც დამოუკიდებელი ბოროტება, უხეში შეხედულებები ცხოვრებაზე.
• ეგზისტენციალური სიყვარული -რაღაც სასიამოვნო, გამჭრიახი ამ ცხოვრებაში ზედმეტი საგნებისათვის.

მაშასადამე, ზენ ბუდიზმის წესები ამბობს:

• დამშვიდდი გონებას. იყავით მშვიდი, ნუ ნერვიულობთ წვრილმანებში, ისე რომ ცხოვრება მშვიდობიანად და ჰარმონიულად გაგრძელდეს.
• გაყინეთ მძიმე ხედებიდან. გესმოდეთ, რომ ბოროტი ადამიანი საკუთარი ხელით ქმნის. თუ ცხოვრებას სხვანაირად ვუყურებთ, მაშინ ჩვენს გარშემო ყველაფერი შეიცვლება.
• გაათავისუფლეთ დანართისგან. გესმოდეთ, რომ ცოტა კარგი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ცხოვრება დაკარგავს გემოვნებას და ნათელ ფერებს. არ უნდა არსებობდეს სასიამოვნო წყურვილი სასიამოვნო. ყველა კარგი ზომიერად.

სხვადასხვა რჩევები ეძლევა სტუდენტებს, მაგრამ ისეთი, რომ ისინი გასაგებია კონკრეტული ადამიანისთვის. Მაგალითად:

• გააკეთეთ მედიტაცია, რომ დაისვენოთ და დაამშვიდოთ გონება. ამავე დროს, სცადეთ და მიჰყევით მასწავლებლის ყველა რჩევას.
• არ შეეცადოთ მიაღწიოთ მშვიდობასა და განმანათლებლობას, მაგრამ გაათავისუფლოთ ყველაფერი, რაც ხდება თქვენს გარშემო.

ზენის პრაქტიკის მიმდევრები მედიტაციით არიან დაკავებულნი სხდომის მდგომარეობაში და ასრულებენ მარტივ საქმეს. ეს შეიძლება იყოს მთებში ზოგიერთი კულტურის გაშენება ან ჩვეულებრივი გაწმენდა. მთავარი მიზანია თქვენი გონების დამშვიდება და აზრების გაერთიანება. შემდეგ თვითგამანაწილებელი, გონების ღრუბელი ქრება (ზენის ოსტატები თვლიან, რომ თანამედროვე ადამიანებს მოუსვენარი გონება აქვთ) და მოუსვენარი მდგომარეობა სტაბილიზირებულია. განმანათლებლობის შემდეგ, უფრო ადვილია თქვენი ბუნებრივი არსის დანახვა.

იაპონური და ჩინელი ზენი: ეს იგივეა?

იაპონური და ჩინელი ზენი ერთი და იგივეა, მაგრამ მისი დამახასიათებელი გამორჩეული თვისებებით.

Chan-buddhism- ჩინური, ასე რომ უწოდეთ ზენის რელიგიას. მოგზაურობის დასაწყისში ბევრმა მიმდევარმა ვერ გაიგოს ჩან ბუდიზმი. როგორც ჩანს, ეს არის რაღაც მიუწვდომელი, ირაციონალური და თუნდაც მისტიკური. მაგრამ ზენის შეხედულებისამებრ არის უნივერსალური დამახასიათებელი თვისებები.

ზენის გავლენა იაპონიის კულტურულ მემკვიდრეობაზე ეს გვაფიქრებინებს ამ სკოლას მნიშვნელოვან და აქტუალურ ზენ ბუდიზმის იდეების შესწავლაში. ეს ხელს უწყობს ფილოსოფიისა და აზროვნების განვითარების გზების გამოვლენას.

ფსიქოლოგიური ასპექტები, ზენ ბუდიზმის ფსიქოთერაპია: პრაქტიკა

Satori- ს მისაღწევად, ადამიანი არ უნდა იჯდეს მხოლოდ Bo- ს ხის ქვეშ და დაელოდოს კონდიცირების, განმანათლებლობის. სპეციალური ურთიერთობები აშენებულია ოსტატთან და ხორციელდება პროცედურების სპეციფიკური სისტემა. ამრიგად, ზენ ბუდიზმის ფსიქოლოგიური ასპექტები და ფსიქოთერაპია მნიშვნელოვანია პიროვნების სულიერი განვითარების განთავისუფლების მიზნით.

• ბევრი ფსიქოლოგი იყენებს ზენ ბუდიზმის საფუძვლებს პრაქტიკაში.
• ფსიქოლოგი, რომელიც შთაგონებულია ზენის იდეებით და მათ უცნობია.
• ხალხი ბუნებით რთულია. ვინმეს აქვს შეპყრობილი იდეები, რომ შურისძიება მოახდინოს სხვა პიროვნებას, მეორე ცდილობს მომავალში უფრო სწრაფად მოხვდეს ან, პირიქით, წუხს იმაზე, თუ რა შეიძლება მოხდეს, ხოლო მესამე კი მათ წარსულში შეიწოვება.
• ადამიანს შეუძლია გაიმეოროს ის ქმედებები, რომლებიც მისთვის პრობლემებს იწვევს, მაგრამ ქვეცნობიერ და სიტყვებით, მას სურს ამ წრისგან თავის დაღწევა.

ზენის ფსიქოლოგია აჩვენებს, რომ ყველა ეს დამოკიდებულება და ფიქსაცია ერევა ცხოვრებასა და აწმყოში. რეალური და სწორი Zen-put გამოიწვევს პიროვნების განმანათლებლობას და სათანადო ინფორმირებას.

ზენ ბუდიზმი, როგორც ფილოსოფია და ცხოვრების ხელოვნება: მაგალითები

ზენ ბუდიზმის მთავარი მიზანი არის განმანათლებლობის ან სატორიის მიღწევა. ევროპელებისთვის, ასეთი ფილოსოფია და ცხოვრების ხელოვნება, როგორც ზენი, რაღაც მიუწვდომელია. მაგრამ ამ სწავლებაში არაფერია ზებუნებრივი. ეს არის ჩვეულებრივი უნარები, რომლებიც ზენ ოსტატებთან ერთად სრულყოფილებამდეა.

აქ მოცემულია ცხოვრების ასეთი ხელოვნების მაგალითები:

მენტორი საუბრობს თავის სტუდენტთან:

- სიმართლეს ამტკიცებ?
- Დიახ უფროსო.
- რას აკეთებ შენი აღზრდისთვის?
”მე ვჭამ, როცა მშიერი ვარ და დასაძინებლად მივდივარ, როცა დაღლილი ვარ.”
”მაგრამ ყველა ამას აკეთებს”. გამოდის, რომ შენ არ აღზრდიდი, მაგრამ ყველა ადამიანივით ცხოვრობ?
- არა.
- რატომ?
- იმის გამო, რომ საკვების მიღებისას, ისინი არ არიან ჩართული საკვებით, მაგრამ განადგურებულნი არიან საუბრებისთვის და სხვა ექსტრაორდინალური ობიექტებისთვის; როდესაც ისინი დაისვენებენ, ისინი საერთოდ არ იწყებენ სიზმარს, მაგრამ ხედავენ უამრავ ოცნებას და სიზმარში ემოციებსაც კი განიცდიან. ამიტომ, ისინი ჩემნაირი არ არიან.

ამ მაგალითის ახსნით, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ რიგითი ადამიანები განიცდიან მუდმივ შიშს და თვითდაჯერებულობის შერეულ გრძნობებს, ასევე ცხოვრობენ არა რეალურ, მაგრამ ილუზიურ სამყაროში. ხალხი ფიქრობს, რომ ისინი გემოვნებით და გრძნობენ რაღაცას და ნამდვილად არ განიცდიან ყველა ემოციას.

ზენის ფილოსოფიის კიდევ ერთი მაგალითი გამოვლენილია სხვა იგავით:

ამ სწავლების ოსტატი მოგვითხრობს საკუთარ თავზე: ”როდესაც ზენი ჯერ არ ვიცოდი, მდინარეები მდინარეები იყო ჩემთვის, მთები კი მთები იყო. ზენის პირველი ცოდნით, მდინარე შეწყვიტა მდინარეები და მთები - მთები. როდესაც მე სრულად ვხვდებოდი სწავლებას და მე თვითონ გავხდი მასწავლებელი, მდინარეები კვლავ მდინარეები გახდა, მთები კი მთები გახდა. ”.

ეს იმის მტკიცებულებაა, რომ განმანათლებლობის შემდეგ არის ის, რომ აქ და ახლა იგი განსხვავებულად აღიქმება. ჩვენ ვიღებთ ჩრდილებს დასაბუთებული ნივთებისთვის და ამ დროს სიბნელეში ყოფნისას შეუძლებელია სინათლის ცოდნა. ზენისთვის მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანმა ისწავლოს საკუთარი თავი შიგნიდან და არა მისი გონება. ზენმა უნდა შეაღწიოს ადამიანის სულის სიღრმეში და მის არსებას.

რას ნიშნავს იცოდე ზენი, ზენის მდგომარეობა, შინაგანი ზენი?

ადამიანებს შორის შეგიძლიათ მოისმინოთ: "იცოდა ზენი". რას ნიშნავს იცოდე ზენი, ზენის მდგომარეობა, შინაგანი ზენი? Ეს ნიშნავს: "მუდმივი მედიტაციის სტატუსი" და "აბსოლუტური მშვიდი გონება". მაგრამ თუ ადამიანი ამაზე ლაპარაკობს და ისიც კი ამტკიცებს, რომ მან იცის რა არის ზენი, მაშინ ის მოტყუებული ცხოვრობს. ზენის არსის გასარკვევად მხოლოდ არჩეულ ადამიანებს ეძლევა და ამ ფილოსოფიის სწავლებები აშენებულია ისე, რომ ადამიანი არ ისაუბროს საკუთარ თავზე ასეთ ვენაში.

ზენის მდგომარეობა წყნარია შიგნიდან, ნათელი გონება და სული. ზენი პირის შიგნით არის თანასწორობა. ადამიანი, რომელმაც იცოდა ზენი, ვერ ამოღება ბალანსიდან. გარდა ამისა, მას შეუძლია დამოუკიდებლად დაეხმაროს მოწინააღმდეგეს შინაგანი სიმშვიდის პოვნაში.

როგორ მივაღწიოთ ზენის მდგომარეობას?

ზენის შტატში შესასვლელი საერთოდ არ არის თამაში. მიმდევარი ყურადღებას ამახვილებს მის ჩვეულებრივ ცხოვრების პოზიციაზე. ზენის მდგომარეობის მისაღწევად, ყველაფერი უნდა იყოს გარშემო.

• ყველაფერში ჰარმონიულობა ყველაზე მნიშვნელოვანია.
• დარწმუნებული ხართ და იცით, რომ ამის მიღწევა შეგიძლიათ.
• გარშემო ყველა პრობლემა ქრება, სპეციალური ენერგია ავსებს ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს. რაღაც სრულყოფილი ჩანს, რაც ხელს უწყობს პრობლემების მოგვარებას.
• თქვენი უნარი შეესაბამება დავალებებს - ყველაფერი ჰარმონიულად გამოდის. იმ ადამიანებში, ვინც სპორტს კარგად იცნობს, ასეთ მომენტს უწოდებენ "ზონაში ყოფნა". მეცნიერებაში ასეთ პროცესს ეწოდება "ნაკადი".
• სიზმარში უნდა იგრძნო თავი. დრო და ცნობიერება იკარგება "ნაკადში". თქვენ, როგორც ჩანს, ყველაფერში იშლება. ბავშვისთვის უფრო ადვილია ზენის მდგომარეობაში შესვლა, მოზრდილები უფრო რთულია. მათ ესმით დროის განმარტება. მაგრამ პატარა ადამიანისთვის უფრო რთულია მისი არასტაბილური ფსიქიკის სიჩქარეზე დაშორება, ასე რომ, ბავშვისთვის ზენის მდგომარეობა შეიძლება საშიში იყოს.

როდესაც ზენის შტატში ჩასვლას აპირებთ, მიხვდებით, რომ არ გჭირდებათ რაიმე დაგეგმვა. ეს არის ჩვევა, რომ დაგეგმოთ სხვადასხვა გეგმები, რომლებიც თითოეულ ჩვენგანში „აძევებს“ შემოქმედებითობას. არაფერია უფრო გაღვიძებული და მატონიზირებელი, ვიდრე "ნაკადში", რომელიც სპეციალურად შექმნილია მისი გონებით "ზონა" ან "თეთრი მომენტი".

რა არის ზენის მედიტაცია?

ზენის მედიტაცია არის ბუდასგან დასვენების მედიტაციური ტექნიკა. ის მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული ტექნიკაა ბუდისტური სწავლების გული. ზენის მედიტაციის უპირატესობებში უნდა შეიცავდეს შემდეგს:

• ტრენინგი კარგ კონცენტრაციაში
• საკუთარი თავის ცოდნის შესაძლებლობა
• სიმშვიდე და სიხარული
• ჯანმრთელობის გაუმჯობესება
• ნებისყოფის გარეგნობა
• გაიზარდა შინაგანი ენერგია

გაფრთხილება: თუ ყველაფერს სწორად მოიქცევით, მაშინ ემოციური ქარიშხალი მოხდება თქვენს შიგნით. ეს მდგომარეობა შეიძლება შეინიშნოს რამდენიმე დღის ან კვირის პრაქტიკის შემდეგ. თქვენი დათრგუნული ემოციები აღდგება - ცნობიერებისკენ. ამ მომენტში, მნიშვნელოვანია, რომ არ იბრძოლოთ მათ, არამედ იმის შესაძლებლობა, რომ გააფუჭოთ. ამის შემდეგ მოვა მშვიდობა, გონების სიცხადე და სიხარული.

ზენის მედიტაციის ტექნიკა:

არსებობს ორი ძირითადი ზენის მედიტაციის ტექნიკა: შუალედური და გაფართოებული:

რჩევა: არ შეეცადოთ გააცნობიეროთ ზენის საიდუმლოება ხელოვნურად. არ ჩამოიხრჩო შთაგონება და ამოღება. ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ მოხდება ამ პროცესებს შორის: სამყაროს საიდუმლოებები გამოვლინდება, თქვენ გაეცნობით საკუთარ თავს და ა.შ. უბრალოდ სწორად იფიქრეთ და ყველაფერი ბუნებრივად მოხდება.

რა განსხვავებაა ზენ ბუდიზმსა და ბუდიზმს შორის: განსხვავება, განსხვავება, თვისებები

ზენ ბუდიზმის გაგებასთან დაკავშირებით, აღსანიშნავია, რომ თუ შეეცდება გაიგოთ, ეს არ იქნება ზენ ბუდიზმი. ადამიანმა უნდა გააცნობიეროს რეალობა, თუ როგორ არის ეს. თუ ჩვენ ვისაუბრებთ ზენ ბუდიზმს შორის ბუდიზმისგან განსხვავებულობებზე, მაშინ სხვაობა არ არის, რადგან ასეთი პრაქტიკაა ბუდიზმი. ბუდიზმის ყველა პრაქტიკა იყოფა:

• სამათჰი - გონებისა და სხეულის დამამშვიდებელი, მშვიდობისა და სიმშვიდის გაგება.
• ვიპასანა - საშუალებას გაძლევთ დააკვირდეთ გონების ფენომენების გარეგნობას. ადამიანი გამოავლენს რაღაც ახალს საკუთარი თავისთვის გრძნობებში, აზრებში, ემოციებში.

ბუდიზმის ყველა პრაქტიკა გონებას ეხმარება განთავისუფლდეს ტანჯვა, გაათავისუფლონ თავი არასწორი თვალებისგან და დაამუშავონ სწორი მსოფლმხედველობა. უბრალოდ ზენი ხელს უწყობს სათანადო აზროვნებისა და ცხოვრების წესის მნიშვნელოვანი ელემენტების შეძენას, გონების განადგურების აღმოფხვრას. არ არის საჭირო წესების დაცვა, მნიშვნელოვანია მსოფლიო წესრიგის გაგება. ბუდისტურ პრაქტიკაში არ არსებობს წესები, ვარაუდები, ჰიპოთეზა. თუ ადამიანი შეიტყობს ზენის გაგებას, მაშინ ის თავიდან აიცილებს შეცდომებს და იცხოვრებს სიმშვიდით და მშვიდობით.

ზენ ბუდიზმის სიმბოლოები და მათი მნიშვნელობა: ფოტო

ბუდიზმში, ისევე როგორც ზენ ბუდიზმში, არსებობს მრავალი განსხვავებული სიმბოლო. მაგრამ ზენში იგი ითვლება ყველაზე მნიშვნელოვან და მნიშვნელოვანად ENSO - განმანათლებლობისა და თავისუფლების წრე. ზენ ბუდიზმის ასეთი სიმბოლო დამზადებულია ტატუების სახით, რომელიც შეღებილია სახლების კედლებზე, განსაკუთრებით ჩინეთსა და იაპონიაში, ხოლო ინტერიერები ამშვენებს გამოსახულებას.

ENSO ნიშნავს განმანათლებლობას, ძალას, ელეგანტურობას, ბათილად, სამყაროს. წრე თავად არის უწყვეტი კარმული დეგენერაციები, ხოლო შინაგან სივრცე არის ტვირთის სიცოცხლისგან განთავისუფლების ნიშანი.

ეს სიმბოლო შეიძლება იყოს გამოსახული ლოტუსის ყვავილით შიგნით, რადგან მტკიცებულებაა იმისა, რომ ადამიანი გახდა უფრო თეთრი, უფრო ბრწყინვალე და განუყოფელი ბუნებიდან - მშვიდობიანი და მშვიდი.

სინამდვილეში წრეში ENSO თქვენ შეგიძლიათ ასახოთ სიმბოლოები ან თუნდაც ბუდა. ამას კვლავ ექნება ზენის სწორი ზომა - განმანათლებლობა, განწმენდა და მშვიდობა.

ზენ ბუდიზმის Koans: მაგალითები

ზენ ბუდიზმის Koans არის მცირე მოთხრობები, რომელთაც აქვთ კითხვები და დიალოგები. მათ შეიძლება არ ჰქონდეთ ლოგიკა, მაგრამ მიხვდებიან იმ პირს, ვისაც სურს იცოდეს ზენი. კოანას მიზანია ფსიქოლოგიური იმპულსის შექმნა სტუდენტისთვის, რომელმაც უნდა გაიგოს და მიაღწიოს განმანათლებლობას. ეს არის ერთგვარი იგავი, მაგრამ კოანს არ სჭირდება თარგმნა ან გაგება, ეს ემსახურება ჭეშმარიტი რეალობის გაგებას.

აქ მოცემულია კოანების მაგალითები:

არ შეეცადოთ გაიგოთ ზენ ბუდიზმი. ეს შენში უნდა იყოს, ეს არის თქვენი ნამდვილი არსი. ივარჯიშეთ თვით -დისციპლინით, იცოდეთ არსებობის სიხარული, გჯერათ, მიიღოთ და შემდეგ შეგიძლიათ გაიგოთ ზენი და მიიღოთ იგი საკუთარ თავში.

ვიდეო: საუბარი ჯინენ ოსტატ ზენთან სიმართლისა და მედიტაციის შესახებ