ადამიანი რამდენჯერმე იმეორებს ერთსა და იმავე მოქმედებას: რა დაავადების ნიშნებია? როგორ შეწყვიტოთ იგივე მოქმედების გაკეთება: სპეციალისტების რჩევა

თუ ადამიანი რამდენჯერმე იმეორებს ერთსა და იმავე მოქმედებას, მაშინ ეს არის ფსიქიკის, ქვეცნობიერის დარღვევა. დაწვრილებით სტატიაში.

არსებობს მრავალი განსხვავებული ნერვული დარღვევა. ჩვენ არც კი ვფიქრობთ, რომ ჩვენ ვასრულებთ გარკვეულ უჩვეულო მოქმედებებს და ეს შეიძლება მიუთითებდეს ფობიის განვითარების დასაწყისში. ობსესიური-კომპულსიური აშლილობა (OCD) - ეს არის შეპყრობილი აზრები, ფრაზები, მოგონებები და ა.შ.

წაიკითხეთ ჩვენს ვებგვერდზე კიდევ ერთი სტატია თემაზე: "Aleksitimiy პიროვნება არის მითი ან რეალობა". თქვენ ნახავთ ამ კონცეფციას მარტივი სიტყვებით, პრობლემები სამეცნიერო თვალსაზრისით, ასევე თვისებები, მიზეზები, როგორ მკურნალობა.

ამ სტატიიდან გაეცნობით რა დაავადების ნიშანს, როდესაც ადამიანი რამდენჯერმე იმეორებს ერთსა და იმავე მოქმედებას. ასევე ისწავლეთ დაეხმაროთ საკუთარ თავს ან OCD– ს სხვა ადამიანებს. წაიკითხეთ შემდგომი.

ნიშნები რა დაავადებაა, როდესაც ადამიანი რამდენჯერმე იმეორებს ერთსა და იმავე მოქმედებას: OCR - რა არის ეს?

მსოფლიოში ბევრი წარმოსახვითი ადამიანია, სუსტი ფსიქიკით, რომელთაც უჭირთ გადაწყვეტილების მიღება და არ ჩქარობენ ერთი მოქმედებიდან მეორეზე. ნიშნები რა დაავადების შესახებ, როდესაც ადამიანი რამდენჯერმე იმეორებს ერთსა და იმავე მოქმედებას?

ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა ან OCR - სახელმწიფო, რომელშიც შეპყრობილი აზრები, მოქმედებები, ფრაზები, მოგონებები, სიტყვები, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია სხეულის ნორმალურ ცხოვრებაში ხელი შეუშალოს, დროთა განმავლობაში ფობიები შეიძლება განვითარდეს.

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანი ცდილობს მოშორდეს შემაშფოთებელი აზრები იმავე ინტრუზიული მოქმედებების (იძულებითი) დახმარებით, მაგრამ მას არ შეუძლია. OCD– ით შეიძლება გამოჩნდეს როგორც აკვიატებული აზრები (აკვიატება) და მოქმედებები (იძულება). როგორც ქალი, ასევე მამაკაცები თანაბრად ექვემდებარებიან ასეთ აშლილობას. OKR ვითარდება ნელა, უფრო ხშირად ყოველთვის იწყება მოზარდობაში ან ახალგაზრდობაში, და ყოველწლიურად დაავადება ვითარდება.

OCD პაციენტების სიმპტომები და ქცევა, რომლებიც რამდენჯერმე იმეორებენ ერთსა და იმავე მოქმედებას: კლინიკური სურათი

ობსესიური-კომპულსიური აშლილობის მქონე ადამიანები წარმოსახვითი არიან. აქ არის პაციენტების ქცევა OKR - კლინიკური სურათი:

• ამ ადამიანებისთვის ძნელია გადაწყვეტილების მიღება.
• მათ თავში ისინი ჩქარობენ ერთი აზროვნებიდან მეორეზე, მათ არ შეუძლიათ აირჩიონ საუკეთესო ვარიანტი საკუთარი თავისთვის, ზოგჯერ ისინი მკვეთრად გადაწყვიტეს, რაც დაუყოვნებლივ შესამჩნევია მათი მშვიდი ქცევის ფონზე.
• როდესაც პირის აკვიატება, აზრები, იდეები და მოგონებები, რომლითაც ის ცდილობს ბრძოლას, შეშფოთებულია პიროვნების შეპყრობილობით.
• იძულების დროს, ადამიანს სურს თავიდან აიცილოს ნებისმიერი მოვლენა, რომელიც უნდა მოხდეს, ძირითადად აბსურდული ქმედებები, არ აქვს რაიმე აზრი.

ასეთი ადამიანისთვის რთულია მათთან ერთად, ის განიცდის მათ სიჭარბეს, წარუმატებლად ებრძვის მათ. როგორ ვაღიაროთ, აქვს თუ არა ადამიანს OCR თუ არა?

არსებობს სიმპტომები, რომლითაც შესაძლებელია ამ ტიპის დაავადების დიფერენცირება:

• ციკლური ხშირად განმეორებით მოქმედებებს, რომლებიც გარკვეული ხასიათისაა
• შეპყრობილი იგივე ტიპის აზრები
• შფოთვა და აზრების გამეორების შიში

ტიპიური მაგალითი OKR არსებობს ბინძური გახდის შიში. ადამიანი მუდმივად დაიბანებს ხელებს ნებისმიერ საგანთან კონტაქტის შემდეგ. დისკომფორტი და შეპყრობილი აზრები შემოწმდება იმისათვის, რომ მინიმუმ ერთგვარი რელიეფი მიიღონ, ადამიანი უსასრულოდ გარეცხავს, \u200b\u200bკანის დეზინფექციას აყენებს. მაგრამ ეს მოკლედ აადვილებს მას ცნობიერებას ამ განმეორებითი აზრებისგან. ავადმყოფი OKR შეიძლება იცოდეთ, რომ ხელები სუფთაა, მაგრამ ის მაინც წავა და დაიბანეთ ისე, რომ მშვიდად იყოს. ასეთ ადამიანებს სურთ იპოვონ მშვიდობა და სიმშვიდე გონებაში, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ, მათ არ შეუძლიათ გაუმკლავდნენ ასეთ აზრებსა და მოქმედებებს, ყოველ შემთხვევაში, საკუთარ თავზე.

შეხედულებები ხალხის ავადმყოფობაში, რომლებიც რამდენჯერმე იმეორებენ ერთსა და იმავე მოქმედებას

ავადმყოფი OKR შეპყრობილი უსიამოვნო აზრები ან შეპყრობილები, რომლებიც ადამიანს გაღიზიანებას ხდის, მუდმივად იდევნიან. აბსოლუტურად ნებისმიერმა მოვლენამ შეიძლება გამოიწვიოს ეს აზრები:

• უცნობის ხველა
• ახლო მუდმივი ადამიანი
• დახურული სივრცე
• Მწერები
• საერთო თემის შეხება

მაგრამ ყველაზე ხშირად შეტევები OKR ისინი იწყებენ საზოგადოებრივ ადგილას ხალხის დიდი დაგროვებით, რადგან არსებობს მრავალი პროვოცირების ფაქტორი. პაციენტს შეუძლია ფოკუსირება მოახდინოს რომელიმე მათგანზე.

იძულება დაავადების შესახებ OKR

OCD– ის დაავადების დროს შეპყრობილთან ბრძოლისთვის, პაციენტი იღებს მოქმედებებს, რომელსაც ეწოდება იძულება. ასეთი ქმედებების წყალობით, ადამიანი ცდილობს თავი დააღწიოს შეპყრობილ იდეებს და ნაკლებად საგანგაშო იგრძნოს. მაგალითად, ხელების მუდმივი დაბანა, შხაპის მიღება, შემოწმება თუ არა მოწყობილობიდან გამორთული მოწყობილობა, არის თუ არა გამორთული სახლში ონკანები, კარი დაკეტილია, რამდენჯერმე განმეორებითი ქცევა.

ზოგჯერ ამ შფოთვის მოსაშორებლად, პაციენტს უნდა განმეორებით გაიმეოროს მოქმედებები. მაგალითად, სამჯერ გამორთეთ შუქი ან დაბლოკეთ სარქველები აბაზანაში ისე, რომ შეპყრობილი აზრები უკან დაიხია. ასეც ხდება, ისინი ტოვებენ, დროებითი რელიეფი მოდის, მაგრამ მალე ის ქრება. ეს არის აზრები, რომლებიც ხელს უშლის ცხოვრებას, გავლენას ახდენს ადამიანის ქცევაზე.

რა არის დაავადების მიზეზები, რომელშიც ადამიანები რამდენჯერმე იმეორებენ ერთსა და იმავე მოქმედებას

ნებისმიერი დაავადების სამკურნალოდ, თქვენ უნდა იცოდეთ, რატომ წარმოიშვა იგი, ანუ მიზეზი. დაავადების შემთხვევაში OKR მათ შეუძლიათ შეასრულონ როლი:

• გენეტიკური მიდრეკილება, OKR მემკვიდრეობითია.
• მუდმივი სტრესი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ROC– ის განვითარებისათვის.
• ბედნიერების და კარგი განწყობის ჰორმონის ნაკლებობაა სეროტონინი.
• ცხოვრების შოკები, რომლებიც თქვენ რადიკალურად შეცვლით ცხოვრების წესს.
• ბრწყინვალე მოთხოვნები საკუთარი თავის, პერფექციონიზმისა და პედანტისთვის.
• განათლება ოჯახში, სადაც მშობლები მოითხოვს ქცევის ნებისმიერი მაღალი სტანდარტების მიღწევას.

მრავალი ადამიანისთვის OKR ეს არ არის ერთადერთი ფსიქიური დაავადება. ეს შეიძლება მოხდეს ასეთ პათოლოგიებთან ერთად:

• ბიპოლარული ან დეპრესიული აშლილობა - 63%
• შფოთვითი აშლილობა - 76%
• ობსესიურ-კომპულსიური პიროვნების აშლილობა 20-30%

პაციენტების დაახლოებით ნახევარი OKR იფიქრე თვითმკვლელობაზე და 1/4 მათგან ის თვითმკვლელობის მცდელობებს აკეთებს. რისკი, რომ ადამიანს სურს რაღაცის გაკეთება საკუთარი თავისგან, იზრდება, თუ ასევე არსებობს დეპრესია.

დაავადების კურსი, როდესაც ადამიანი რამდენჯერმე იმეორებს ერთსა და იმავე მოქმედებას

სამწუხაროდ, ძალიან რთულია სრული განკურნების მიღწევა, მაგრამ შესაძლებელია ამ მდგომარეობის სტაბილიზაცია დიდი ხნის განმავლობაში. ეს ასევე დამოკიდებულია დაავადების სიმძიმეზე.

• მსუბუქი ფორმებით OKR იგი მკურნალობს სახლში და წარმატებით წარმატებით, შეიძლება მოხდეს სიმპტომების მონახაზი 1-5 წლის შემდეგ.
• მძიმე ფორმები OKRმაგალითად, მწვავე ობიექტების ფობიები, ინფექცია, დაბინძურება, ხშირი რიტუალები, პირიქით, შეიძლება გამძლე იყოს მკურნალობისადმი, შეიძლება მოხდეს რეციდივის ტენდენცია.

თუ მკურნალობის დინამიკა უარყოფითია, ეს მიუთითებს დაავადების კლინიკური სურათის მთლიანობაში.

როგორ შეწყვიტოთ იგივე მოქმედების გაკეთება OKR- ის დაავადებაში: სპეციალისტების საბჭოები

ავადმყოფობის შემთხვევაში OKR არსებობს ციკლი:

1. შეპყრობილი აზრი ჩნდება
2. ნერვიულობა, შფოთვა და შიში იზრდება
3. იძულება მდგომარეობის შემსუბუქების მიზნით
4. მოკლევადიანი რელიეფი
5. დანაშაულის შეგრძნება, inferiority

და ასე წრეში. იგივე მოქმედების შესაჩერებლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:

• არ დაუშვათ ეს ციკლი გადაადგილება.
• ანუ, თქვენ უნდა აღმოფხვრათ მიზეზი პირველ წერტილებზე.
• შეეცადეთ შეიმუშაოთ თქვენი აზრები მარტო საკუთარ თავთან ან სპეციალისტთან.

აქ მოცემულია სპეციალისტების რჩევა:

• თუ შეპყრობილი აზრები წარმოიქმნება, ნუ ჩქარობთ მათ გადაადგილებას, მაგრამ პირიქით, შეგიძლიათ დაწეროთ ისინი ფურცელზე ან ჩამწერი, შემდეგ კი ხელახლა წაიკითხეთ ან მოუსმინოთ. გააკეთე ეს რეგულარულად 30 წუთი დღეში. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ შეიმუშაოთ ეს აზრები, გაიგოთ, რა არის მათი მოვლენის მიზეზი და ბრძოლა. არ დაემორჩილოთ იძულებას.
• თუ საგანგაშო მდგომარეობა მოხდება, ალკოჰოლი მას მხოლოდ ამძაფრებს. ის ცნობიერებას უშვებს, ადამიანი მოდუნდება, მაგრამ პრობლემა რჩება, გამოუყენებელი აზრები თოვლის ბურთის მსგავსად გროვდება. თუ ისინი მუდმივად მოიპარეს ალკოჰოლთან, გარდა ამისა OKR ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ალკოჰოლის დამოკიდებულება. ორი დაავადება ორჯერ რთულია განკურნება.
• იპოვნეთ მენტორი გამოცდილი ფსიქოლოგის, ფსიქოთერაპევტის ან ფსიქიატრის პიროვნებაში.

სპეციალისტი ნამდვილად დაეხმარება ან გააგზავნის სწორ გზას, რადგან OKR საკმაოდ გავრცელებული დაავადება, გამოცდილ სპეციალისტებს ერთზე მეტჯერ აქვთ ასეთი დიაგნოზი.

ვიდეო: ობსესიური-კომპულსიური აშლილობა (OCR): შეპყრობილი ნევროზის მკურნალობა, ნიშნები და სიმპტომები

პროცესი დაავადების OKR

დაავადების მკურნალობისას OKR V შემთხვევების 2/3 დაავადების განვითარების პოზიტიური დინამიკა იწყება წლის განმავლობაში. სპეციალისტები კარგ პროგნოზებს იძლევიან. თუ დაავადება ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ვითარდება, მაშინ შეინიშნება დინამიკა, ანუ ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ხანგრძლივობა და გრძელი პერიოდები იქნება. თუ დაავადება სრულად არ უნდა მკურნალობდეს, პაციენტის ცხოვრებაში მუდმივი სტრესი არსებობს - თქვენ ვერ იფიქრებთ დადებით დინამიკაზე. ცნობიერებასთან მუშაობა ძალიან რთული პროცესია, რომლის დროსაც თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველა ძალისხმევა, რომ მიაღწიოთ დაავადების რემისიას.

ვიდეო: ხალხი OKR | აუხსნელი კითხვები

ვიდეო: OCR-What არის ობსესიური-კომპულსიური აშლილობა ან შეპყრობილი ნევროზი

ვიდეო: OCR- ფსიქოთერაპიული რელაქსაციის ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობისთვის

წაიკითხეთ თემა:

• ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCR): რა არის ეს, სიმპტომები, მკურნალობა
• ბიპოლარული პიროვნების აშლილობა მოზრდილებში, მოზარდებში - რა არის ეს?
• იძულებითი overeating: კვების დარღვევის ნიშნები, შედეგები
• საკვების ქცევის დარღვევები: როგორ იქმნება იგი, რა შედეგები მოყვება?
• მედიტაციის მეთოდები ფსიქიკის დასვენებისთვის