6 ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც შეცვლის ძვირადღირებულ მედიკამენტებს

ჯანსაღი კვება ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ფიგურას, არამედ შინაგანი ორგანოების სწორ მოქმედებას. უფრო მეტიც, არსებობს პროდუქტები, რომლებსაც შეუძლიათ მედიცინის შეცვლა. ზოგიერთ მათგანს შეუძლია ამოიღოს ანთებითი პროცესები, ზოგი კი ვიტამინების მიწოდების შესავსებად. არსებობს ისეთებიც კი, რომლებსაც აქვთ ანტიბაქტერიული ეფექტი.

პროდუქტები ნარკოტიკების ნაცვლად

სიდუხჭირის პირველ ნიშნებზე, თქვენ არ უნდა გადაყლაპოთ ტაბლეტები მუჭით. ბევრი ბოსტნეული და ხილი არა მხოლოდ ხელს შეუწყობს სააფთიაქო წამლებზე უარესს, არამედ მათ სხეულს არ „მოწამლავს“.

მაგალითად, ნივრის მხოლოდ ორი კბილი დაგიცავთ მრავალი ინფექციისგან. მსგავსი ეფექტი აქვს ხახვს, ცხენოსნს, ნიახურს, ჭარხალს, ვაშლს, მწვანე ჩაის და ზეითუნის ზეთს.

რა პროდუქტები ამცირებს წნევას მედიკამენტების გარეშე

ჰიპერტენზია საკმაოდ სერიოზული პრობლემაა, რომელსაც თანამედროვე მედიცინა ვერ გადაჭრის. დიახ, არსებობს არტერიული წნევის შემცირების რამდენიმე მეთოდი. მაგრამ, არ არსებობს მკურნალობა, რომელსაც შეუძლია მთლიანად აღმოფხვრას ეს პრობლემა.

გამოიყენება ჰიპერტენზიის, შარდმდენი და ვაზოდილატორების, ინჰიბიტორების, ბეტა-ბლოკატორების და კალციუმის ანტაგონისტების სამკურნალოდ. მაგრამ ყველა მათგანი შეიძლება შეიცვალოს ნიორით. იმისათვის, რომ წნევა ნორმალურად დაუბრუნდეთ, ყოველდღე უნდა ჭამოთ მხოლოდ 2 კბილი ნიორი. მართალია, ის, რომელიც არ განიცდიდა სითბოს მკურნალობას.

მნიშვნელოვანია: ნიორში შემავალი ნივთიერებები აფართოებს გემებს და თხელი სისხლი. რაც იწვევს წნევის ნორმალიზებას. თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ნიორი დასრულებული ფორმით ან გახეხოთ იგი სალათებში, ან გახეხეთ პურის ხუჭუჭა.

ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებლები

ბევრ პროდუქტს აქვს ანალგეტიკური ეფექტი. ჩემპიონი ამ ხარისხში არის მთელი მარცვლეულის პროდუქტები. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით მაგნიუმს, რაც ათავისუფლებს კუნთების ტკივილს. გარდა ამისა, მარცვლეულისგან რთული ნახშირწყლები ხელს შეუწყობს გლიკოგენის მიწოდებას, რომელიც იცავს თავის ტკივილს.

მნიშვნელოვანია: ჯანჯაფილი და turmeric აქვთ მსგავსი ეფექტი. ეს პროდუქტები საუკეთესოდ ათავისუფლებს ფიზიკურ აქტივობას. და ლონდონის ჯანმრთელობის ინსტიტუტის მეცნიერები შედიოდნენ ტურმერი ართრიტის დიეტაში. ყველამ იცის, რომ დროთა განმავლობაში სხეული ადაპტირდება ტკივილგამაყუჩებლებთან და მათი ეფექტურობა ეცემა. მკვლევარებმა არ გამოავლინეს "დამოკიდებულება" turmeric- ზე.

ართრიტის დროს ტკივილის შესამსუბუქებლად, შეგიძლიათ დალიოთ ჭიქა თბილი რძე ერთი ჩაის კოვზი turmeric ძილის წინ ძილის წინ.

პროდუქტები, რომლებიც ამცირებენ და ათავისუფლებს ანთებას

როგორც ტკივილგამაყუჩებლებს, სხეულს შეუძლია შეეგუოს წამლებს, რომლებიც ათავისუფლებს სხეულში ანთებით პროცესებს. დაუყოვნებლივ უნდა ითქვას, რომ ასეთი პროცესები სხეულის დამცავი რეაქციაა. მაგრამ, მათ შეუძლიათ ქრონიკულ ფაზაში შეიტანონ და მრავალი დაავადება გამოიწვიოს. მაგალითად, ათეროსკლეროზი.

ბევრ კენკრას აქვს საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო ეფექტი: მოცვი, მოცვის, ჟოლოს, მარწყვი და ა.შ. ანტიოქსიდანტები ამ კენკრისგან მოქმედებენ პრობლემის მიზეზზე. ანუ, სავარაუდოდ, ანთებითი პროცესების განვითარების შესაძლებლობა.

კაინსკის წიწაკას იგივე ეფექტი აქვს. კერძოდ, კაპსაიცინი. ნივთიერება, რომელზეც წიწაკის ამ მრავალფეროვნებას ემსახურება მისი წვის გემოვნება. კაპსაიცინი მასიურად კლავს ავთვისებიანი წარმონაქმნებს ორგანიზმში და აქვს საწინააღმდეგო ინფლაციის საწინააღმდეგო ეფექტი.

მნიშვნელოვანია: მცენარეული ზეთების უმეტესობას ასევე აქვს ეს ეფექტი. მათ შორის ჩემპიონი არის ზეითუნის ზეთი, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით Ohmag-3 ცხიმოვან მჟავებს. გარდა სხვადასხვა ტიპის ანთების წინააღმდეგ ბრძოლისა, ზეითუნის ზეთი არის ნივთიერებების მდიდარი წყარო, რომელიც სასარგებლოა გულისა და ტვინისთვის.

ერთი ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი (დამატებითი ქალწული) დღეში ხელს შეუწყობს შიდა ანთების გამკლავებას. მისი მოხმარება შესაძლებელია დამოუკიდებლად ან როგორც ბოსტნეულის სალათების ნაწილი.

პროდუქტები ნაღვლის ბუშტის ანთებით

ნაღვლის ბუშტის ანთებით, ჰოპები დაგეხმარებათ. ამ მცენარის კონუსები შეიძლება დაეხმაროს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის, ღვიძლის და შინაგანი ორგანოების ანთების დაავადებას. ამ პროდუქტზე დაყრდნობით, წარმოებულია სხვადასხვა სედატიური.

მნიშვნელოვანია: ჰოპ კონუსებში შედის ფლავონოიდები, ქლოროგენი და ვალერიული მჟავა, ფიტოჰორმონები, ტანინები და ვიტამინები, რომლებიც სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ყველა მათგანი, სხეულში მოხვედრა, მისთვის სასარგებლო მომსახურება.

ნაღვლის ბუშტის ანთების შესამსუბუქებლად, დაასხით 3 სუფრის კოვზი დაჭრილი ჰოპის კონუსები მდუღარე წყლით (250 მლ) და გაუშვით ნახევარი საათის განმავლობაში. ინფუზია უნდა იყოს დაძაბულობა და დალიოთ დღეში 3 ჯერ 50 მლ.

პროდუქტები პნევმონიისთვის

ფილტვების ანთებით, B ჯგუფის დიდი რაოდენობით კალციუმის და B ვიტამინების შემცველი პროდუქტები დაგეხმარებათ. ასეთი პროდუქტები მოიცავს რძეს, კეფირს, შრატს, არაჟანს და ხაჭოებს დაბალი ცხიმის შემცველობით. ზოგიერთი ბოსტნეული, ხილი და კენკრა ასევე სასარგებლოა ამ დაავადებით. ეს ძალიან კარგად ეხმარება პნევმონიას - თაფლი.

Elivel ანთება საკმაოდ სერიოზული დაავადებაა. აქედან გამომდინარე, იგი უნდა იქნას მკურნალობა მხოლოდ ექიმის ხელმძღვანელობით.

რეცეპტი: ტრადიციული მედიცინიდან, ფილტვების დაავადებით, თაფლზე დაფუძნებული მედალი (1.3 კგ), ალოე (1 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ფოთლები), ზეითუნის ზეთი (200 მლ), ლინდენი -დახრილი (50 გ) და არყის კვირტები (150 გ) შესაფერისია. ცალკე, თქვენ უნდა მოამზადოთ თირკმელები, ჩამოიბანეთ ალოე წყლით და წყლის აბაზანაში თაფლის დნება. გაჭრა ალოე და შეურიეთ თაფლს. დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და სხვა ინგრედიენტები. აურიეთ ყველაფერი და მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში 3 ჯერ.

პროდუქტები ღვიძლის ანთებისთვის

ღვიძლში ანთებითი პროცესები გვხვდება ჩვენი პლანეტის მოსახლეობის 20% -ში. ამ დაავადებას მკურნალობენ სხვადასხვა მედიკამენტებით. თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ ღვიძლის დამცავი გარსი და ნორმალიზდეს მისი მუშაობა სახლში. თაფლს შეუძლია ამის დახმარება. ამ ბუნებრივ პროდუქტს სჭირდება ცარიელი კუჭის ჭამა დღეში სამჯერ 1 ჩაის კოვზი.

მსგავს ეფექტს აქვს რძის thistle. ამ მცენარეთა შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები ეფექტურად უმკლავდებიან ღვიძლის არაორდინალურ დაავადებებს. თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდეთ ღვიძლი ტოქსინებისგან და შეამციროთ მისი ზომა რძის ეკლის თესლის დახმარებით. ამისათვის, ისინი გაანადგურეს ყავის საფქვავში და თბილი წყლით დაასხით ერთი ჩაის კოვზი ფხვნილის სიჩქარით ჭიქა წყლით. თქვენ უნდა მიიღოთ ეს პროდუქტი ჭამის წინ, ერთი ჭიქის ოდენობით.

პროდუქტები პანკრეასის ანთებისთვის

პანკრეასის ანთების საუკეთესო პროდუქტი არის შვრია. ამ მარცვლეულში არსებობს უამრავი ამინომჟავა, თუთია და B ჯგუფის ვიტამინები. სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც შვრია ქმნიან, ხელს უწყობენ სხეულს მძიმე დაავადებებში და ოპერაციებში აღდგენით.

პანკრეასის დასახმარებლად, დეკორქცია მზადდება 1 ჩაის კოვზი მიწის შვრიის სიჩქარით 200 გრ მოხრილი წყლისთვის. შვრია წყალში იჭრება და ღუმელში მოთავსებულია. თქვენ უნდა მოამზადოთ პროდუქტი ნახევარი საათის განმავლობაში დუღილის გარეშე. პანკრეატიტის ადრეულ ეტაპზე პრობლემების გადასაჭრელად, ამგვარი დეკორქციის 200 მლ ყოველდღიურად გამოიყენება ერთდროულად.

პროდუქტები თირკმელების ანთებისთვის

თირკმელების ანთებით, აუცილებელია თქვენი დიეტისგან გამორიცხოთ ცხიმი და თევზი, შებოლილი ხორცი და მრავალი სხვა პროდუქტი. თქვენ უნდა დაისვენოთ მეტი და გამორიცხოთ ფიზიკური დატვირთვა. საზამთრო ხელს შეუწყობს ამ დაავადებას გაუმკლავდეს.

მნიშვნელოვანია: დღეში ორი კილოგრამი საზამთრო ხელს შეუწყობს თირკმელების ჩამოიბანოს. და რადგან შარდი უფრო კონცენტრირებულია ღამით, ეს ტკბილი ხილი დაგეხმარებათ, თუ ის ღამით არის.

მსგავსი ეფექტი აქვს ნესვის, გოგრის და კიტრი.

პროდუქტები შაკიკისთვის

• შაკიკი გამოწვეულია ტვინის გემების სპაზმით, დაძაბულობით ან რელაქსაციით. ამ პროცესს გავლენას ახდენს მრავალი პროდუქტი: ალკოჰოლი, პარკოსნები, შოკოლადი, ქაშაყი და ა.შ. ამრიგად, ამ პრობლემისკენ მიდრეკილი ხალხი უკეთესია, რომ მინიმუმამდე დაიყვანოს ასეთი პროდუქტების გამოყენება. რა უნდა გააკეთოს, თუ შაკიკი უკვე გრძნობდა თავს? ჯანჯაფილი დაგეხმარებათ
• თავის არეში ტკივილის აღმოსაფხვრელად, შეგიძლიათ დაამატოთ ჯანჯაფილის ფესვი ჩაიში. ყოველდღიურად გამოყენებული ამ უნიკალური პროდუქტის მხოლოდ 4-5 გრ ხელს შეუწყობს თავის ტკივილის მოშორებას, რაც ხდება შაკიკის დროს
• კიდევ ერთი ბუნებრივი სედატიური, კარგად დადასტურებული ტკივილის დროს, არის პიტნა. მას ასევე შეიძლება დაემატოს ჩაი ან გააკეთოს კისერი ამ მცენარის ექსტრაქტით. ასეთი პროცედურები ხელს შეუწყობს ტკივილის სინდრომების შემსუბუქებას და დასვენებას

ხველის პროდუქტები

ჩვენი წინაპრები ხველას ხველას ხველით ეპყრობოდნენ თაფლით. ეს პროდუქტები ურთიერთგამომრიცხავ ერთმანეთს ავსებენ და პრობლემის ყურადღების ცენტრში უფრო ეფექტურად მოქმედებენ. ასეთი ხელსაწყოს მოსამზადებლად, თქვენ უნდა მოჭრილიყოთ ზემოდან რადიშიდან და გააკეთოთ შვებულება თაფლისთვის. მას შემდეგ, რაც თაფლი აურიეთ რადიშის წვენი, თქვენ მიიღებთ შესანიშნავი საშუალება ხველის სამკურნალოდ. თქვენ უნდა მიიღოთ ერთი ჩაის კოვზი დღეში 4-5 ჯერ.

ხახვის ტკბილ წვენს აქვს მსგავსი ეფექტი. მისი მოსამზადებლად, თქვენ უნდა მოჭრილიყავით დიდი ხახვი და გაწურეთ შაქრით. 8-10 საათის შემდეგ, როდესაც წვენი გამოჩნდება, თქვენ უნდა დალიოთ ის ერთი ჩაის კოვზი დღეში რამდენჯერმე.

პროდუქტები runny ცხვირიდან

• წვიმიანი ცხვირით, ორგანიზმში დიდი რაოდენობით ლორწოს ქმნიან. მისი აღმოფხვრა შესაძლებელია ნიორით, ცხენოსანი, ხახვი, მდოგვი და ჯანჯაფილი
• ჭარხალი, ალოე და კალჩოი ხელს უწყობს ცხვირის კარგად გაწმენდას. მათი წვენი შეიძლება შეიცვალოს ცხვირისთვის სააფთიაქო წვეთებით. საკმარისია თქვენი ცხვირის დასაფლავება 3 საათში ყოველ ორ საათში და საღამოს გაშვების ცხვირი გაივლის. იგივე ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია კედარის ზეთის გამოყენებით ცხვირის წვეთების ნაცვლად
• გაწითლებული ცხვირის აღმოსაფხვრელად, შეგიძლიათ გაათბოთ სინუსური სინუსი გაცხელებული მარილით ან უბრალოდ მოხარშული წიწიბურის ფაფით. სამედიცინო ინჰალაციები, რომლებიც დაფუძნებულია ფიჭვის თირკმელებზე, ევკალიპტის ფოთლებზე, წმინდა იოანეს Wort- მა, FIR- მა და Oregano- მა კარგად დაამტკიცეს თავი ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

პროდუქტები სისხლჩაქცევებიდან თვალების ქვეშ

• თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევები შეიძლება გამოწვეული იყოს ძილის და დაღლილობის ნაკლებობით. მაგრამ, თუ ასეთი ფენომენი ქრონიკული გახდა, მაშინ ექიმთან კონსულტაცია გჭირდებათ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის გულის დაავადებების, ფარისებრი ჯირკვლის, თირკმელების ან ჰორმონალური დარღვევების ერთ - ერთი სიმპტომი
• იმისათვის, რომ სწრაფად მოიშოროთ სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ, ოხრახუში დაეხმარება. ამ მწვანეთა საშუალებით შეგიძლიათ ლოსიონები გააკეთოთ. ამისათვის თქვენ უნდა გახეხოთ იგი და დაასხით მწვანილის კოვზი მწვანილი მდუღარე წყლით. 15 წუთის შემდეგ, თქვენ უნდა შეამციროთ ბამბის ბალიში ინფუზიაში, გაჟღენთეთ იგი და მიამაგრეთ იგი ქუთუთოებზე. ასეთი ლოსიონები უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად ერთი თვის განმავლობაში
• იმის მაგივრად, რომ ოხრახუში ლოსიონები თვალებიდან სისხლჩაქცევებისგან, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩაის ფოთლები. ამისათვის, თქვენ უნდა მოაწყოთ ჩაი გარკვეულწილად უფრო ძლიერი, ვიდრე ჩვეულებრივ სვამთ და განახორციელეთ იგივე მოქმედებები, რომლებიც ზემოთ აღწერილია
• ხაჭოს მსგავსი ეფექტი აქვს. ის უნდა იყოს გახვეული ქსოვილის ხელსახოცში და მიმაგრებულია საუკუნეების განმავლობაში 10 წუთის განმავლობაში. მკურნალობის კურსი თვეა

პროდუქტები ართრიტისთვის

ართრიტის წინააღმდეგ წარმატებული ბრძოლის ერთ -ერთი ფაქტორი არის დიეტა. ართრიტით, თევზის ისეთი სახეობები, როგორიცაა ანჩოვები, ძალიან სასარგებლოა. ისინი შეიცავს უამრავ ომეგა -3 მჟავას და სხვა ელემენტებს, რომლებიც ართრიტს ეხმარება.

ამ დაავადების მწვავე ეტაპიდან გამომდინარე ტკივილის შესამსუბუქებლად, სასარგებლოა ვაშლის ჭამა. ეს ხილი შეიცავს დიდ რაოდენობას ბორ. ეს არის ეს მინერალი, რომელიც ხელს უშლის სახსრების შემდგომ განადგურებას.

მწვავე წიწაკა, ტარება და ნიორი ხელს შეუწყობს ართრიტის დროს ტკივილის დაბლოკვას.

პროდუქტები ვარიკოზული ვენებისთვის

• ვარიკოზული ვენებით, ძალიან სასარგებლოა სხვადასხვა ბოსტნეულის ჭამა. განსაკუთრებით სასარგებლოა ბულგარული წიწაკა, პომიდორი, მწვანილი და სტაფილო. ამ ბოსტნეულიდან შეგიძლიათ გააკეთოთ სალათები. ისინი შეიძლება სეზონური იყოს მცენარეული ზეთით ან ამ ბოსტნეულისგან ვაშლის ძმარი ვიტამინებით, ხელს შეუწყობს სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებას და მათი ტონის გაუმჯობესებას.
• კიდევ ერთი ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც ხელს უწყობს ქვედა კიდურების ვენების გაფართოებას, არის ვაშლის სიდრი ძმარი. პრობლემის აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა მოაწყოთ ამ პროდუქტის ორი სუფრის კოვზი ჭიქა წყალში და დალიოთ 1-2 ჭიქა ასეთი სასმელი დღეში
• ხორბლის, თხილისა და მრავალი ზღვის პროდუქტების წინასწარმეტყველმა მარცვლებმა კარგად აჩვენეს ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

პროდუქტები ოსტეოქონდროზისთვის

• ხერხემლის დასახმარებლად, თქვენ უნდა გაზარდოთ რძის პროდუქტები თქვენს დიეტაში. განსაკუთრებით სასარგებლოა ასეთი პრობლემისთვის არის ხაჭო და მყარი ყველი
• ახალი ბოსტნეული და ხილი ასევე უზრუნველყოფს ყველა შესაძლო დახმარებას ამ პრობლემასთან დაკავშირებით
• რაც მთავარია, ეს არის ქონდროპროტექტორების დიეტის ზრდა. ანუ ის, რაც უშუალოდ ხელს უწყობს ხერხემლის ქსოვილის აღდგენას. ასეთ პროდუქტებში შედის ჟელე, ჟელე და დაფნის თევზი
• გარდა ამისა, ხერხემლის ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად, თქვენ უნდა ჩართოთ ან გაზარდოთ თქვენი დიეტა, როგორიცაა ხორცი, თევზი, თხილი, პარკოსნები და ბადრიჯანი

პროდუქტები სიცივისთვის

• ალბათ ყველამ იცის იმ პროდუქტების შესახებ, რომლებიც სიცივეში ეხმარება. ეს არის თაფლი, ციტრუსის ხილი და ა.შ. დიახ, მათ ყველას შეუძლიათ დაეხმარონ სხეულს გაუმკლავდნენ ამ დაავადებას. მაგრამ, ჯანჯაფილს ბევრად უფრო მეტი ეფექტი აქვს. სასარგებლო ნივთიერებების ეს სათავსო ხელს შეუწყობს სხვადასხვა დაავადებებს. მაგალითად, სიცივე
• სიცივის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის შესანიშნავი გზაა ჯანჯაფილი ჩაი. ძალიან ადვილია მისი მომზადება. აუცილებელია ჯანჯაფილის ფესვის გაწმენდა და პატარა ნაწილებად გაჭრა. შემდეგ, ჩადეთ მჟავე ჩაი და დალიეთ რამდენიმე წუთის შემდეგ
• ჯინსენგს აქვს მსგავსი ეფექტი. თქვენს ჩაიში ამ მოსაწყენი და გამხმარი ფესვი ხელს შეუწყობს იმუნური სისტემის გააქტიურებას და სხეულის დაცვას ცივი მანიფესტაციებისგან

პროდუქტები კუჭის წყლულისთვის

• კუჭის წყლულის წყალობით, რძე საუკეთესო პროდუქტად ითვლება. მას შეუძლია განეიტრალოს კუჭის წვენის ზედმეტი განთავისუფლება. გარდა ამისა, კუჭის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭიროა მრავალი ნივთიერება
• კუჭის წყლულის მქონე ბოსტნეულიდან კომბოსტო სასარგებლოა. მის წვენს შეუძლია კუჭის ჭრილობების განკურნება. მაგრამ, თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ბევრი კომბოსტო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი
• მოხარშული თევზი ასევე ხელს შეუწყობს ამ დაავადების გამკლავებას. გარდა ამისა, კუჭის წყლულთან ერთად, დიეტაში თევზის მნიშვნელობა იზრდება. ეს ხდება ცილის რამდენიმე წყაროდან ერთ -ერთი

წყლულების პროდუქტები 12 შენარჩუნებულია

• 12 -ფოთოლით მოხარშული ქათმის კვერცხი ხელს შეუწყობს წყლულას. ეს პროდუქტი მდიდარია საჭირო ცხიმებითა და ამინომჟავებით, რომლებიც სხეულს ეხმარება დაავადებას გაუმკლავდეს
• გარდა ამისა, ამ პროდუქტის ზოგიერთი ნაერთი მოიცავს ლორწოვან გარსს და აძლევს მას დამატებით დაცვას
• ასევე, წყლულის წყალობით, 12 ნაწლავმა უნდა შეიტანოს რძის სუპები და თხევადი მარცვლეული თქვენს დიეტაში. და ასევე გაზარდეთ სასმელი რეჟიმი დღეში 2 ლიტრ წყალამდე

მიმოხილვები და რჩევები

რწმენა.
ყოველთვის პრევენციისთვის, საუზმეზე ვჭამ კოვზს თაფლს. და არც ისე დიდი ხნის წინ, მან გაანადგურა გაანადგურა ნიგოზი თაფლით. დილით, მთელი ოჯახი ამ სასარგებლო დელიკატურისთვისაა განწყობილი.

ულანა.
და მე ვხმარობ იმუნიტეტს ჯანჯაფით. დაამატეთ იგი მწვანე ჩაიზე ან გააკეთეთ ციტრუსის სასმელი. ამისათვის მე დაჟინებით მოითხოვს დაჭრილი ფორთოხლის, ლიმონის, პიტნის და ჯანჯაფილის ფესვი წყალში. ზოგჯერ თაფლს ვამატებ.

ვიდეო. ყველაზე სასარგებლო პროდუქტები თქვენი ჯანმრთელობისთვის