Bilanci del pavimento fatti in casa per perdere peso - Istruzioni operative. Dove acquistare scale?

I dispositivi per determinare il peso del corpo umano oggi possono essere cose straordinarie. Configurati e sfruttati correttamente, sono in grado di sostituire sia un nutrizionista che un allenatore di fitness combinato.

Contenuto

Non commettere un errore nella scelta dei pesi ti aiuterà sicuramente:

consulenti di negozi o dipartimenti specializzati
recensioni su Internet
consiglio degli amici
raccomandazioni di medici e atleti
valutazioni delle vendite mondiali
recensioni dei prodotti inseriti su risorse Web "rispettate"

Come scegliere le scale elettroniche del pavimento?

La maggior parte degli elettrodomestici "consumati" nel mondo sono prodotti alle capacità cinesi. Tuttavia, i proprietari dei marchi sono diversi e i requisiti per la qualità finale dei prodotti variano in modo significativo. A questo proposito, prima di tutto, è necessario prestare molta attenzione proprio allo spiegamento del marchio, attivamente imposto dai venditori intraprendenti.

Un elenco di marchi di pavimenti promossi nel mercato interno secondo la posizione territoriale:

australiano: Kambrook
austriaco: primo
american: Fitbit, Hilton, Saturno, US Medica, West
belga: Berghoff
british: Binatone, Elbee
ungherese: Momert
olandese: Tristar
israeliano: Polaris
spagnolo: Ves-elettrico
italiano: Bremed
cinese: Camry, Ihealth, Xiaomi
tedesco: AEG (Electrolux)
tedesco: Beurer, Soehnle, Sanitas, Medisana, Ecomed, Clatronic, Bosch, Bomann, Bieler

polaio: Adler, Mesko, Lucznik, MPM Product, Tiross, Zelmer
russo: Elenberg, Mystery, Maxwell, Vitek, Scarlett, Redmond, Rolsen
sloveno: Gorenje
turkish: Sinbo

ucraino: Aurora, Mirta, Magio, Rotex, Vitalex, Dex, Maestro, Delfa
french: Withings, Tefal, Terraillon
swiss: Manique, Stadler Forma, Prestigio, Trisa
giapponese: supra, Omron, Tanita, Sencor

Video: Floor Bilancia beurer bf 100

The scales of these brands are also presented on the domestic market: Atlanta, Bimatek, Brabantia, Eatsmart, Endver, Erisson, Fitbit, Fleur, Geezatone, Home-Element, Imetec, Irit, Kelli, Lamark, Leran, Magnit, MAGNIT, MAGNIT , Salter Smile, Stadler Form, Zauber, A&D, Ariete, Bradex, Energy, Hama, Inbody, Kinlee, Lasko, Lumme, Marta, Sakura, Sanitas, TFA, Axion, Mig, Twes.

Un altro fattore importante è il prezzo. Bene, le scale elettroniche con due dozzine di diverse funzioni non possono costare come meccaniche. Molto probabilmente, la qualità di tale prodotto lascia molto a desiderare.

Come scegliere le scale elettroniche del pavimento? Oggi, la valutazione di marchi e modelli dei dispositivi di pesatura più costosi e di alta qualità offerti dal mercato sembra questo:

Tanita: BWB-800p, BC-601, BC-590 BT, BC-1000, BC-545N, BC-351, HD-351, D-1000, HD-357 RD, BC-542, BC-575, BC- 543, BC-582, BC-541, BC-587, HD-366, BC-581, HD-376, BC-571, BC-718
Medisana: scala target
Withings: Smart Body Analyzer WBS-01 e WS-50, Scala wireless WS-30
BEUREE: BF 100, BG 900, PS 891, BF 800, GS 80, BG 64, G 51 XXL, PS 45 BMI, BF 750, BF 700,
Momert: 5964, 6681, 5963, 5960, 6680
Fitbit: Scala intelligente Aria Wi-Fi
OMRON: BF 511, BF 306, BF 214, BF 212
Bosch: PPW 7170, PPW 1010

KAMBROOK: KSC305, KSC306
iHealth: Core HS6, Scala di analisi del corpo wireless HS

VIDEO: Electronic Bilancia-Tanita BC-543 Analizzatori di composizioni corporee

Come scegliere le scale elettroniche del pavimento? Il costo dei dispositivi più costosi per pesare il peso perdente oscilla circa $ 520-75.

Questo prezzo è giustificato dalla qualità dei componenti e dalla loro assemblaggio, dalla presenza di singole funzioni o da un insieme completo di caratteristiche da questo elenco:

la determinazione più accurata del peso con un errore dello 0,4-1%
riconoscimento di un certo numero di utenti e archiviazione di sistema dei propri dati
visualizzazione dei risultati della pesatura mediante monitor cristallini liquidi e indicatori di luce
apparecchiature con comodi elettrodi di analizzatori, visualizzatori su prolungati flessibili o rack duri, monitor wireless e pannelli di controllo
l'esistenza di porte Bluetooth montate per il collegamento con gadget e PC stazionari
peso massimo determinato: 200-300 kg
designazione di modalità di alimentazione economica da batterie standard
la presenza di possibilità per determinare i livelli di grasso, osso e massa muscolare, la quantità di acqua nel corpo

calcolo dell'età metabolica, crescita quotidiana/bruciatura del grasso viscerale
determinazione del tipo di fisico, analisi del segmento (misurazione dei parametri delle singole parti del corpo)
fornire risultati in forma digitale e grafica, memoria per 30-100 o più recenti misurazioni
commutazione libera tra vari sistemi di misurazione
la presenza di modalità per atleti, incinta, grasso e perdendo intensamente persone
implementazione dei programmi Programmi per fornire raccomandazioni per la perdita di peso, controllare la quantità e la qualità delle calorie utilizzate
leggere l'impulso, determinare la temperatura e l'inquinamento dell'aria circostante, umidità e pressione atmosferica
definizione di crescita
indicazione dello scarico delle batterie e della necessità di riavviare

Come scegliere le scale elettroniche del pavimento? Il costo dei dispositivi più economici per pesare un peso perdente varia da $ 5-15.

Video: quali scale sono migliori?

Questo gruppo include tali modelli di marchi:

Mistero: MES-1808, MES-1807, MES-1803, MES-1806
Saturno: ST-PS0282, ST-PS1247, ST-PS1251, ST-PS1249
ROTEX: RSB08-P

Mirta: SCE 305, SCE 215, SCE 315, SCE 222, SCE 325
Vitalex: VT-201
DEX: DBS-407O, DBS-405G
Elbee: 19102
Magio: MG-301, MG-297, MG-300, MG-316, MG-318, MG-317, MG-312, MG-306, MG-304, MG-302, MG-311, MG-319, MG-319
Adler: 8124, d.C. 8121, d.C. 8141, d.C. 8122, d.C. 8100, d.C. 8138 d.C.
Supra: BSS-2000
Sinbo: SBS-4418, SBS-4427, SBS-4421

Aurora: Au 300, Au 311, Au 304, Au 306, Au 312
Maxwell: MW-2655 W, MW-2672
DELFA: DC-1203, DC-3501
Scarlett: SC-2218, SC-217, SC-BS33E052, SC-213
Maestro: MR-1821, MR-1825
Primo: FA-8015-2, FA-8013-1
Rolsen: RSL1505, RSL1805, RSL1517, RSL1804, RSL1512, RSL1516, RSL1806, RSL1518

Video: Floor Libra Mirta SCE 315 C, disimballaggio, recensione

Tra questi, senza dubbio, ci sono esemplari di alta qualità, ma l'elenco dei reclami sulle merci dall'elenco sopra l'elenco è abbastanza ampio:

il dispositivo ogni volta mostra pesi diversi con una dispersione di trecento grammi a due o cinque chilogrammi
il dispositivo è estremamente sensibile ai livelli millimetri della bassa di superficie
il dispositivo scarica le batterie nello stato OFF
distribuzione irregolare del peso sulla superficie del dispositivo o troppo piccoli / troppo grandi i piedi danno un risultato diverso ad ogni nuova voce
la respirazione durante la pesatura dà una differenza di 400-800 grammi

il blocco elettronico di pesi risponde alla temperatura nella stanza, distorcendo fortemente i risultati
il dispositivo smette di reagire se si trova rapidamente più volte di seguito, continua a funzionare solo dopo il riavvio
lo stesso peso viene emesso tre volte su sette, devi pesare molte volte di seguito
archiviazione a lungo termine in posizione verticale una volta per tutte le abbattere e quindi la precisione imperfetta del dispositivo

Scegli le scale dei produttori di fiducia e preoccuparti sempre di darti la tua amata (i) la reale possibilità di tornare o scambiare beni di bassa qualità. In questa categoria di merci, il costo elevato di solito indica la qualità reale dei prodotti.

Come usare i pesi del pavimento?

Regole standard-aree per dispositivi elettronici con funzioni estese dello studio della struttura del peso corporeo, il dispositivo non può essere utilizzato:

persone con pacemaker pre -installati e altri impianti elettromeccanici
nelle immediate vicinanze di potenti fonti di radiazione elettromagnetica e radio
bambini di età inferiore ai cinque anni
su superfici scivolose e bagnate
avere un corpo scivoloso o bagnato
immediatamente dopo aver mangiato, bere abbondante o uno sforzo fisico intensivo

Ciò è dovuto al fatto che la determinazione della composizione del corpo si verifica mediante l'analisi dell'impedenza bioelettrica.

Una corrente elettrica debole viene passata attraverso il corpo, mentre i muscoli e i depositi di grasso mostrano diverse dimensioni della resistenza del segnale. Gli studi più accurati saranno condotti con il normale contenuto di acqua e in uno stato relativamente calmo.

Come usare i pesi del pavimento? La principale raccomandazione dei produttori di dispositivi elettronici ad alta precisione che analizzano la struttura del corpo umano è quella di pesare ogni volta prima del pasto serale in uno stato di riposo completo.

Regole, la cui attuazione fornirà la possibilità di un uso normale di modelli di pesi anche abbastanza economici:

Prendi una pesa sempre nello stesso posto. È desiderabile che la superficie della base sia perfettamente piatta. Non dovrebbe essere un rivestimento in parquet o una piastrella con un motivo voluminoso
Controllare il peso con velocità con una diffusione non superiore a 5-7 ° C
Mantenere un dispositivo di misurazione del peso solo in posizione orizzontale.
Non muoverti e non respirare profondamente durante la fissazione diretta del risultato
Controllare l'accuratezza della pesatura di manubri o pesi
Non permetterti di salire su alcuna superficie del peso dell'acqua o di altri liquidi, nonché oli, composti chimici aggressivi
Utilizzare produttori di fiducia per alimentare la batteria.
Non toccare le parti di vetro del dispositivo troppo pesanti e affilate. Non colpirli
Non utilizzare le scale su superfici polverose, pulirle con tagli a secco di tessuti morbidi o salviette per la pulizia a umido per la tecnologia TFT

Come usare i pesi del pavimento? Tieni presente che alcune convenzioni possono distorcere significativamente il quadro generale della perdita di peso o delle condizioni fisiche.

Il metabolismo negli atleti professionisti non è affatto uguale a una persona normale. Un piccolo strato di grasso, che è la norma per lo sport, può essere percepito da pesi "intelligenti" come mancanza di massa. In tali casi, è necessario utilizzare speciali impostazioni di misurazione del peso o scegliere dispositivi semplificati.

L'ultima settimana del ciclo mestruale nelle ragazze si svolge con un accumulo tangibile di liquido nel corpo. Il picco cade nei primi giorni del nuovo ciclo. La quantità di acqua detenuta da cellule superiori alla norma in questo momento può raggiungere due o quattro litri. Ma questo è almeno due chilogrammi di peso in eccesso. Il peso in tali casi è meglio per evitare o apportare una correzione adeguata. Le scale intelligenti regolate al ciclo, sfortunatamente, non sono state ancora inventate.

La gravidanza può essere un grave ostacolo al chiarificazione della percentuale di alcuni tipi di tessuti nel cambiamento del corpo di una donna. In questo caso, è meglio usare scale speciali, come il mio bilanciamento di preparaki o Bellabeat da Bellabeat Inc.

Le persone con deviazioni anatomiche significative o un grande peso corporeo, così come i bambini di età inferiore ai 5-12 anni (a seconda del marchio del dispositivo) dovrebbero essere pesate su scale mediche professionali. Ad esempio, su tali modelli del marchio Tanita: BC-418MA, MC-980, MC-780, MC-180MA, BC-420MA, SC-330P, SC-330S.

Un ulteriore elenco di persone il cui uso di pesi "intelligenti" per l'uso domestico può dare risultati errati:

con alta temperatura corporea
passando procedure di dialisi
pazienti con osteoporosi
una tendenza a gonfiore
assumere farmaci vasocostrittori o vasodilanti

Come usare i pesi del pavimento? Massimizzare durante l'utilizzo, assicurarsi di rimuovere i calzini. Usali ogni volta con la stessa quantità di biancheria intima su te stesso.

BILLARA ELEAL ELETTRONIC OPERATION ISTRUZIONI

La natura e i requisiti per l'accuratezza dell'uso degli strumenti per la pesatura dipende dal loro design.

Il principio di funzionamento di dispositivi di questo tipo è misurare la forza sul sensore, costituito da un elemento elastico speciale e un'immagine meccanica del convertitore di deformazione nel sistema elettrico ad esso associato.

Tali tipi di convertitori sono installati su scale del pavimento:

Vibrazione -frequenza o ultrasuoni, stringa. Viene misurata la frequenza delle vibrazioni di una corda di metallo estesa su uno speciale elemento elastico
Pierge -free. Viene misurata la frequenza delle fluttuazioni nel cristallo di quarzo collegato all'elemento elastico
Tensometrico. Viene misurata la resistenza dei tensoresistori collegati a molle elastiche, leve o colonne. Il dispositivo del tensoresistore: una griglia di filo o foglio viene applicata alla base del film. Sotto l'influenza della forza, le dimensioni e la resistenza di questo cambiamento di rivestimento. La differenza è uguale all'uno o all'altro peso

La Bilancia con frequenza di vibrazione e sensori piezovarovar sono estremamente poco pratici. Sono troppo colpiti da temperature, umidità, pressione atmosferica e vibrazioni. Possono essere usati solo nelle condizioni più "serra". Questi sono prodotti da alcune fabbriche cinesi e produzione russa: TWES, MER.

La Bilancia con sensori tensometrici è enormemente comune a causa del fatto che la loro esposizione a fenomeni esterni è più prevedibile. Tali turni sono facilmente livellati usando compensatori elettronici, che misurano i parametri del mezzo e correggano i risultati per ottenere una precisione ottimale.

Sulla scale, vengono compilate istruzioni operative elettroniche sul pavimento tenendo conto della qualità dei convertitori anali-digitali montati della forza meccanica in un segnale elettrico. Gli schemi che implicano la presenza dei segnali di microcontrollore introdotti nella progettazione principale delle scale possono avere standard di utilizzo completamente diversi rispetto agli schemi in cui l'elaborazione dei pacchetti viene effettuata da remoti controller, gadget o PC.

I dispositivi intelligenti per pesare dal segmento dei prezzi medi di solito non dispongono di elettrodi remoti per il prodotto di ulteriori calcoli della resistenza elettrica.

Per tali scale, le istruzioni operative elettroniche a pavimento vengono compilate tenendo conto degli articoli:

non installare le scale sul tappeto
prima di ogni utilizzo, pulire le superfici di contatto
effettuare le misurazioni del controllo sempre al mattino, nell'intervallo tra le 6-8 ore
non saltare sulla piattaforma, non lanciare pesi
il dispositivo non è destinato all'uso da parte di persone con deviazioni nervose o mentali che hanno una mancanza di conoscenza ed esperienza
il dispositivo non è destinato all'uso industriale o commerciale
prima di pesare, non è raccomandato l'uso di sostanze alcoliche, contenenti caffeina, nonché diuretici
i valori ottenuti usando questi pesi e analisi mediche accurate possono variare
non lubrificare i meccanismi interni delle scale, non cercare di riparare il dispositivo da solo
l'analizzatore di massa non è adatto alle persone con un ritmo cardiaco, che è meno di sessanta battiti al minuto

rimuovere tutti i gioielli in metallo e in plastica, in vetro prima della procedura di pesatura
non alzare mai solo un angolo di scale
poiché queste sono scale che non sono pompate specificamente per una delle zone geografiche, sono possibili alcuni errori nelle misurazioni
non utilizzare il dispositivo con il resto dei rifiuti domestici
le misurazioni non devono essere effettuate con gambe completamente ridotte
la pelle troppo asciutta e ruvida dei piedi dovrebbe essere pre -ammolita

I dispositivi di pesatura più economici sono standard che hanno anche il maggior numero di restrizioni per l'uso.

Per tali scale, si formano istruzioni operative elettroniche a pavimento tenendo conto dei punti aggiuntivi:

il periodo tra pesatura e carichi fisici intensivi dovrebbe essere di almeno 10-12 ore
scalare la piattaforma a piedi nudi può mostrare il risultato con sovrappeso
si consiglia di determinare il peso dopo due ore dopo il risveglio

il dispositivo è destinato a personale e non per uso professionale o medico
il regime di temperatura del dispositivo: da -10 ° C a +60 ° C
non accendere le scale per due ore dopo
trasporto di essi in un ambiente bagnato o gelido
Non utilizzare il dispositivo per strada

Quali scale del pavimento sono meglio acquistare per la pesatura umana?

Ad oggi, la valutazione dei marchi più popolari di dispositivi di determinazione del peso per perdere peso nelle distese nazionali sembra questo:

Bosch, Tefal
Scarlett, Tanita
Maestro, Camry
Saturno, Zelmer
Sohnle, Rolsen

Video: Libra Bosch PPW3330

La quota di acquisti di analizzatori di peso semi -professionale è quasi la metà della massa totale. La preferenza è data ai marchi tedeschi, francesi, russi, giapponesi, ucraini, cinesi, americani e polacchi.

Quindi quali bilance sono meglio acquistare per una persona da acquistare, guardando indietro alla valutazione? Indubbiamente, i dispositivi Bosch sono l'incarnazione della combinazione ottimale di funzionalità, qualità del lavoro e assemblaggio, prezzo equo. Allo stesso tempo, solo le capacità dei dispositivi Tanita sono considerate più vicine alle proprietà degli analizzatori medici professionisti del peso corporeo. I marchi di Tefal, Zelmer e Soehnle si sono affermati come dispositivi semplici, ma stabilmente funzionanti e raramente rompono i dispositivi, quindi hanno una domanda costante.

Per quanto riguarda i marchi: Scarlett, Maestro, Saturno, Rolsen, Camry, li scelgono a causa della relativa economicità, ma Internet pullula di recensioni negative sul loro lavoro. Dovresti pensare al vero bisogno di effettuare un tale acquisto più volte.

Quali bilance sono meglio acquistare per pesare una persona in base al consiglio degli specialisti? Scegli la scansione domestica e il calcolo degli indicatori:

peso corporeo osseo
livello metabolico
percentuale di fluido (acqua) nel corpo
età metabolica
percentuale di grasso sottocutaneo e viscerale
massa muscolare
condizione generale del corpo (calcolo consolidato)

Video: come scegliere le scale del pavimento? Raccomandazioni mediche

Allo stesso tempo, se si dispone di controindicazioni per l'uso di pesi selezionati, è meglio abbandonare quelli a favore di medici o utilizzare le modalità di pesatura ordinarie fino a quando il corpo e i parametri di salute consentiti dalle istruzioni.

Quali scale a pavimento sono meglio acquistare per pesare una persona, in base a una valutazione di scala planetaria? Una dozzina della Bilancia più acquistata attraverso la rete Internet del mondo oggi sembra così:

Eatsmart Precision Digital Bagni Scala del bagno
Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale
Eatsmart Precision Getfit Digital Body Grass Scale
OMRON HBF-514C Monitoraggio e scala di rilevamento della composizione corporea completa
Withings WS-50 Smart Body Analyzer
Medisana 40419 TargetScale
Tanita BC-587
Tefal pp 1110
Beurer GS 27 Happy Stripes
Scala di test del contenuto di grasso corporeo e contenuto d'acqua in plastica

In grande stima, marchi americani, giapponesi, francesi e tedeschi. I produttori cinesi hanno anche indubbiamente popolarità. Forse nella ricerca e nella selezione dei pesi a casa per perdere peso, vale la pena fare affidamento su questo elenco di acquisti? In effetti, attraverso Internet, dall'altra parte del pianeta, non viene di solito scritto nulla di utile.

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