Proprietà da noci. Le proprietà benefiche e terapeutiche di noce, cedro, brasiliano, foresta, nero e noce moscata, arachidi, mandorle, anacardi

Le noci, insieme a verdure, frutta, miele ed erbe, sono considerate gli alimenti più utili. Ognuna delle loro varietà è un magazzino di microelementi sani e vitamine. Contengono grassi insaturi, senza i quali la funzionalità del nostro corpo sarà compromessa. Le noci sono particolarmente utili per vegetariani e foodisti crudi. Per gli aderenti di questi sistemi nutrizionali, le noci sono una delle principali fonti di proteine.

Vitamine e minerali contenuti nelle noci possono migliorare le condizioni del sistema nervoso e il funzionamento del cervello. Grazie a questi prodotti, la memoria e l'attenzione migliorano.

• Questa vitamina è molto utile per gli anziani. Aiuta a prevenire lo sviluppo della demenza senile
• Per le persone che seguono la loro figura, sarà utile sapere che la fame può essere soddisfatta delle noci. Per non fare snack usando panini e panini dannosi, basta mangiare una manciata di noci
• Le noci devono essere utilizzate regolarmente per la prevenzione del cancro al seno. Questi prodotti includono acidi grassi omega-3. Che sono un eccellente antiossidante e sono in grado di combattere le cellule tumorali
• Grazie a una piccola quantità di carboidrati, le noci sono prodotti a basso contenuto calorico. Possono essere mangiati anche alle persone che soffrono di diabete mellito
• Le noci hanno un effetto benefico sul sistema riproduttivo. Regolano il ciclo mestruale nelle donne e alleviano il dolore durante le mestruazioni. E gli uomini dovrebbero ringraziare i noci per il loro "potere". A loro vantaggio, le noci sono inferiori solo al miele. Ecco perché una miscela di questi prodotti è considerata un "Viagra" naturale

Proprietà utili delle mandorle

• I doni della natura, sotto forma di nuca di questo dado, usano le persone per molto tempo. Ci sono menzioni della mandorla anche nella Bibbia. Le proprietà benefiche di questo dado non sono in dubbio. Anche se inizialmente, sono stati usati solo per estinguere la fame e dare piatti di gusto squisito
• La mandorla ha un contenuto abbastanza elevato di vitamine B di gruppo. Ecco perché questo dado è indicato quando il sistema immunitario è indebolito. Inoltre, in questo dado, ci sono molti antiossidanti e-naturali di vitamina, che è in grado di ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e oncologiche
• Mandorle ricche e la sua composizione minerale. Contiene calcio, fosforo, magnesio, manganese, ferro e zinco. Come in una noce, ci sono molti acidi grassi polinsaturi nella mandorla. Grazie a loro, le mandorle possono essere utilizzate in una dieta volta a ridurre il colesterolo
• Vi sono anche prove che i composti che compongono questa noce possono ridurre lo zucchero nel sangue. I benefici delle mandorle sono dimostrati dall'urolitiasi
• L'uso regolare di questo dado aiuterà a pulire i canali intasati del fegato e della milza. Per combattere i disturbi intestinali, viene utilizzato il latte di mandorle (noci fuse di noci mescolate con acqua)

• Le persone impegnate nel lavoro mentale delle mandorle hanno dimostrato di mantenere l'attività cerebrale
• Le mandorle sono utilizzate anche in cosmetologia. L'olio è realizzato da questo dado che ha un effetto benefico sulla pelle e ha funzioni rigenerative
• Le maschere facciali che includono questo olio sono in grado di estendere i giovani della pelle. Basato sull'olio di mandorle, vari mezzi per combattere la forfora
• Martzipan è realizzato con mandorle, che viene utilizzato in cucina per decorare torte e altri prodotti pasticceri

Proprietà utili delle arachidi

• Come tutte le altre noci (le arachidi non sono certamente abbastanza pazzi), è molto nutriente. I suoi acidi linolici e arachidonici nel nostro corpo non sono sintetizzati. Ma, arrivando dall'esterno, lo aiutano a ridurre il colesterolo e a pulire le navi delle placche aterosclerotiche
• La composizione delle arachidi comprende vitamine come D, E e PP. Aiutano a far fronte alle cellule tumorali nel corpo e a migliorare le condizioni del sistema immunitario. Minerali come fosforo, sodio, selenio e manganese da questo dado sono usati dai nostri organismi per alcuni processi importanti
• Gli studi a favore delle arachidi sono associati al nome di George Carver. Questo microbiologo americano ha scoperto molte proprietà della noce di terra. Era un divulgatore di arachidi e inventò molte ricette e droghe basate su questo dado
• A causa della presenza di un gran numero di antiossidanti, le noci di terra possono essere utilizzate per combattere l'invecchiamento del corpo. Le vitamine D3 e A, che fanno parte delle arachidi, migliorano la resistenza del corpo ai virus e alle infezioni
• Con l'aiuto delle arachidi, puoi alleviare l'eccitabilità nervosa, aumentare il tono muscolare, migliorare lo stato della memoria e dell'udito e accelerare il rinnovamento delle cellule. La noce di terra viene utilizzata per prevenire le malattie dello stomaco e del fegato

• Naturalmente, se altri alimenti non abusano
• Le arachidi fritte contengono una quantità minima di nutrienti. Pertanto, devono mangiare con moderazione
• Questo può provocare problemi con lo stomaco e l'intestino. E non ci sarà praticamente alcun beneficio dall'uso di un tale dado

Proprietà benefiche della noce brasiliana

• A Botanik, il frutto dei bertheriani è considerato grano. Sebbene nel suo aspetto, la struttura e il gusto siano una vera noce. Nessuno è riuscito a ottenere una noce brasiliana "in cattività". Viene raccolto nella giungla della Bolivia (e non per niente in Brasile) e inviato in tutto il mondo. Questo dado ha il sapore delle nostre dadi di cedro domestico
• La noce brasiliana è grassa del 70%. La metà dei quali appartiene al polinsaturo. Quindi, con l'aiuto di questo dado, puoi gestire il colesterolo dannoso
• Anche nel dado brasiliano c'è 18 aminoacidi. E tra questi ci sono quelli che non sono sintetizzati dal nostro corpo e quindi sono estremamente importanti
• I flavonoidi dalla noce brasiliana hanno attività antiossidante e sono in grado di ridurre il rischio di oncologia e invecchiamento prematuro. Questo prodotto è utile per il trattamento dell'infertilità maschile. Le donne, sostanze dalla noce brasiliana, possono estendere l'età riproduttiva
• Questo dado è estremamente importante per i bambini, in quanto attiva la sintesi dell'ormone della crescita.
• Il dado brasiliano ha una piccola quantità di aplotossina. Questa sostanza può causare il cancro al fegato. Non utilizzare questo dado per lepertensioni e allergie alimentari

Proprietà e applicazione in noce

• Le proprietà benefiche di questo cibo sono state usate dall'uomo per molto tempo. La guarigione naturale della ferita e i farmaci anti -infiammatori sono prodotti da noci. Il guscio viene utilizzato per combattere le malattie della pelle e le partizioni per il trattamento della ghiandola tiroidea
• Walnes contengono molte vitamine A, C, PP e gruppo B., nonché nutrienti come cobalto, sali di ferro, potassio e magnesio
• Il quinto delle noci è una proteina vegetale. Pertanto, sono molto utili per le persone che hanno deciso di abbandonare il cibo di origine animale. Ma il principale vantaggio delle noci non è affatto una proteina. Concentrano una quantità molto grande di grassi vegetali. Sono rappresentati da composti polinsaturi, che sono facilmente assorbiti dal corpo
• Per aiutare la tua immunità a far fronte alle infezioni virali, è necessario mangiare cinque nuclei di tali noci ogni giorno entro un mese.
• Questo tipo di dadi ha solo uno meno. Contengono glutine. Pertanto, non possono essere dati ai bambini piccoli e alle persone che hanno una reazione allergica a questo composto

Quali noci sono le più utili?

• È inequivocabile rispondere alla domanda su quali noci siano impossibili. Tutto dipende da quale scopo vengono utilizzati e chi li usa. Ad esempio, un tipo di noci è più utile per un bambino e per un altro adulto
• Una persona impegnata con il lavoro fisico dovrebbe "appoggiarsi" di più sui pistacchi e per migliorare il lavoro mentale, le arachidi e le nocciole sono più adatte
• Le noci più utili per le donne sono le noci. Questo dado include sostanze che riducono il rischio di cancro al seno
• Per prevenire questa terribile malattia, è sufficiente mangiare 50 g di queste noci ogni giorno. Per migliorare l'effetto, possono essere mescolati con il miele

• Ma i rappresentanti della forte metà dell'umanità non possono essere trascurati dalla mandorla. Questo tipo di noci può pulire le navi e rafforzare il cuore. Cioè, per ridurre il rischio di sviluppare malattie che gli uomini soffrono di più
• I fondi saranno utili per i bambini. Ma devi ricordare che fino a tre anni, queste noci sono meglio non dare un bambino. Il fatto è che il suo corpo non ha ancora formato completamente un sistema in grado di digerire le proteine \u200b\u200bvegetali dalle noci della foresta
• Inoltre, ci sono molti allergeni nella nocciola, tuttavia, come in qualsiasi altro dado. Pertanto, anche in età avanzata, devono essere consumati con cautela

Nocciole e nocciole: proprietà benefiche

• Inoltre, la nocciola ha una composizione vitaminica equilibrata ed è in grado di rafforzare il corpo. Questo dado include potassio e calcio. Questi minerali rafforzano il cuore e le pareti dei vasi sanguigni
• La vitamina E, che fa parte della nocciola, insieme a magnesio, ferro e zinco, aiuta l'immunità a far fronte alle funzioni assegnate. I fondi nella lotta contro l'anemia sono efficaci. Pertanto, si raccomanda spesso di mangiare dopo gravi operazioni e malattie
• La composizione della nocciola include Paclitaksel. Questa sostanza ha un effetto anti -cancro. Previene la divisione delle cellule tumorali
• Le maschere fatte di olio di noci sono usate per rafforzare i capelli. I fondi vengono mostrati alle donne che stanno allattando. Il fatto è che le sostanze contenute nella produzione di latte materno attivano la nocciola. Usando una nocciola, puoi migliorare lo sfondo ormonale del corpo. A causa del quale viene spesso utilizzato nel trattamento dell'infertilità associata alla produzione insufficiente degli ormoni necessari
• Se usi le nocciole invece di snack dannosi, non puoi aver paura di chili extra. La nocciola contiene composti che dissolvono le pietre nei reni. Per gli atleti, la nocciola è utile per stimolare la crescita muscolare e ridurre il rischio di vene varicose
• Delle carenze della nocciola, si dovrebbe notare la sua capacità di chiamare reazioni allergiche e un possibile disturbo dello stomaco quando si consuma una quantità eccessiva di questo dado

Olio di noci della foresta

All'inizio degli anni '70 del secolo scorso, gli scienziati hanno annunciato l'apertura di una sostanza molto utile, con la quale puoi combattere con numerosi disturbi. Questa sostanza si è rivelata essere olio di nocciole.

• Contiene molta vitamina C ed E. A causa di questo, l'olio di noci in legno può essere usato per normalizzare la pressione sanguigna e le ossa
• Ci sono molti acidi grassi saturi mono (oleico, linoleico, palmino, ecc.) Nella composizione dell'olio di noci della foresta, che aiutano a ridurre il colesterolo nel sangue. Con questo indicatore, questo olio è un leader tra gli analoghi
• Il petrolio fatto di nocciole ha funzioni di guarigione rigenerante e ferita. Per questo motivo, può essere usato per combattere l'acne e la prevenzione delle malattie della pelle. Questo prodotto è anche usato come maschere per capelli. Può essere aggiunto agli shampoo dei balsami
• Olio di nocciole ampiamente usato in cosmetologia. Con il suo aiuto, puoi proteggere la pelle dal congelamento e dal sole torrido. Per combattere le rughe per età, questo olio viene uniformemente applicato a viso, collo e scollatura 2-3 volte a settimana. L'olio forestale viene rapidamente assorbito e protegge la pelle dai cambiamenti correlati all'età
• La maglia vascolare sulle guance può essere eliminata se si utilizza l'olio di olio mescolato con alcune gocce di limone, cipresso o olio di calce
• Questo prodotto viene anche utilizzato per rimuovere tossine e parassiti dal corpo. Per questo, è stato preso un cucchiaino prima dei pasti due volte al giorno.
• Paklitaksel entra nell'olio di nocciola. Questo composto viene utilizzato per prevenire e combattere le malattie oncologiche

Nut di Manchu: proprietà utili

• Cresce nel territorio dell'Estremo Oriente, della penisola coreana e alcune parti della Mongolia e della Cina. Questo tipo di dado viene utilizzato nella medicina popolare e nella cucina. Le vernici naturali di nero e marrone sono fatte dal suo guscio
• Il dado del Manchu è più della metà degli oli nutrienti. Ha molta vitamina C e altri composti utili per l'uomo. Grazie a loro, questo tipo di dado ha un effetto guarigione, antifungina e analgesico della ferita. Usando le foglie di noce di manchu, l'aria viene pulita e riempita con composti utili
• Per alleviare gli spasmi, smette di sanguinare e una tintura di dado manchu viene utilizzata come diuretico. Può anche essere usato per pulire il corpo dai parassiti e migliorare l'immunità
• La tintura su questo tipo di dado viene preparata come segue. Vengono presi 40-50 noci e con l'aiuto di Greers sono schiacciati nello stato desiderato. La massa è collocata in un contenitore di vetro e versata con un litro di vodka o moonshine. Quindi il contenitore deve essere strettamente chiuso e posizionato in un luogo buio per 5 settimane. Quindi deve essere tenuto e consumato. Per migliorare l'effetto a tale tintura, puoi aggiungere miele

Nella medicina tradizionale cinese, per trattare alcuni tipi di malattie oncologiche, viene utilizzato un cappuccio dalla buccia di questo dado.

• Per il trattamento delle malattie della pelle, viene utilizzato l'olio di noci manchu. Il suo uso interno può fermare la crescita dei tumori, ridurre il numero di batteri patogeni e microbi. Inoltre, attiva il metabolismo e migliora la composizione della pelle. Al fine di ottenere un tale effetto, è necessario consumare questo olio 1 cucchiaino due volte al giorno 20-30 minuti prima dei pasti
• L'uso esterno di questo olio è indicato per eruzione purulenta, bolle, lichene, mais dolorosi e il fungo del piede. Per problemi con le gengive, l'olio di noci manchu può essere diluito con acqua e usato per il risciacquo
• La noce di manchu viene consumata nel cibo in formaggio, essiccata e fritta. Ma, a causa di una piccola frazione del nucleo, non viene utilizzato così spesso di una noce. In cucina, viene utilizzato nella produzione di Halva, aggiunto a varie insalate di frutta e verdura

Nutmeg: proprietà benefiche

Esistono anche informazioni sul fatto che questo prodotto abbia le proprietà di Afrodisiac. Ma si scopre che questa spezia popolare è di grande beneficio per il corpo. Alcuni sono persino sicuri che con la noce moscata, alcuni farmaci possano essere sostituiti.

La noce muscolare non è solo una spezia popolare. Con esso, puoi migliorare l'aroma e il gusto del cibo. Inoltre, entrando nel corpo, la noce moscata è in grado di migliorare la digestione. Nella cucina olandese e fiamminga, la noce moscata è un ingrediente obbligatorio di tutti i piatti, che includono la pasta. In Inghilterra, non si può immaginare di mangiare arance, senza spruzzare agrumi di questa spezia e in Italia, quasi tutti gli stufati vegetali sono conditi con noce moscata.

IMPORTANTE: se vuoi goderti questa spezia per intero, quindi acquistano noci e strofinarle su una grattugia speciale immediatamente prima di cucinare.

• La composizione della noce moscata comprende acido folico, vegetale e oli essenziali. La composizione di vitamina e macroelenta di questo tipo di noci è ricca di
• I nutrienti astringenti della noce moscata sono usati negli agenti dal disturbo dello stomaco. Inoltre, questo prodotto ha proprietà antibatteriche ed è in grado di rafforzare l'immunità
• Se consumi regolarmente piatti, che includono la noce moscata, è possibile attivare l'attività cerebrale, ridurre le conseguenze della demenza senile e della perdita di memoria

• Questo tipo di noci aiuta a violazione dell'erezione negli uomini e ad alcune malattie del sistema genitourinario femminile. Usa la noce moscata come rimedio per l'artrite e l'osteocondosi
• I composti come l'elecina e la myirisicina hanno un effetto allucinogeno incluso nella composizione di questa spezia. Pertanto, un uso eccessivo di questo dado può causare una sensazione di intossicazione ed euforia
• I sintomi del sovradosaggio possono essere secchezza secca, mal di testa e arrossamento degli occhi. È necessario utilizzare questa spezia con moderazione

Noce di fornai: proprietà benefiche

Nel nostro paese, le noci da forno non sono più rare. Sebbene non così comune come altri tipi di noci. In apparenza, i fornai ricordano le noci. Ma ha una forma allungata e non ha una divisione tradizionale per una noce.

Il fornaio ha un sapore morbido e piacevole e viene consumato crudo o quando cuocere le torte.

Questo dado ha una grande quantità di proteine \u200b\u200bvegetali. Questa proteina ha una grande composizione di aminoacidi ed è facilmente assorbita dal corpo. I dadi idroe possono essere usati come snack sani. Sono molto nutrienti e in grado di ridurre l'appetito. Grazie a snack così utili, la quantità giornaliera di calorie può essere significativamente ridotta.

È possibile utilizzare questo tipo di dadi per la pulizia intestinale. 100 grammi di noce dei fornai contiene metà della fibra giornaliera.

Queste noci hanno altre qualità utili:

• Aiuto dalla carenza di vitamina
• Ridurre il livello di colesterolo dannoso
• Ridurre l'affaticamento cronico
• Rimuovere tossine e tossine dal corpo
• Contenere antiossidanti che lottano con l'invecchiamento del corpo
• Aumenta la forza maschile e la sintesi del testosterone
• Aumenta l'emoglobina
• Migliorare la struttura della pelle, dei capelli e delle unghie

I mezzi sono realizzati con dadi da forno per uso esterno da morso di insetti e scottature solari. Questo tipo di dado può anche aiutare nella lotta contro le malattie fungine.

• Con l'aiuto dell'uso esterno dei frutti da forno, puoi sbarazzarti di molti problemi della pelle: malattie fungine, scottature solari, morsi di insetti. Le maschere con noci schiacciate ringiovani, nutrono e idratano la pelle
• Noci di fornai non contengono sostanze cancerogene e OGM. Ma, a causa di una grande quantità di grasso vegetale, si deteriorano rapidamente. Pertanto, devono essere conservati in frigorifero
• Con un uso eccessivo di questi dadi, può apparire un'eruzione cutanea e il lavoro del tratto gastrointestinale può essere disturbato

Proprietà del noce di cedro

• Ci sono molti acidi grassi polinsaturi da coni di cedro, incluso Linolic
• Inoltre, i dadi di cedro contengono tutti gli aminoacidi necessari. Questo dado è particolarmente ricco di arginina. Questo aminoacido è molto importante per i bambini e gli adolescenti, in quanto aiuta il corpo in crescita. Gli additivi a base di arginina usano il sollevamento pesi per costruire la massa muscolare
• Nel nucleo della noce di cedro, le vitamine P ed E sono concentrate. Sono queste vitamine che mancano catastroficamente negli abitanti di grandi città. Solo tre noci di cedro sono in grado di compensare la necessità quotidiana del corpo nel tocoferolo
• Le noci di cedro sulla tiamina sono anche ricche - una sostanza che regola l'ossidazione del metabolismo degli idrocarburi; Riboflavina - è responsabile della formazione e del mantenimento dei tessuti del corpo; La niacina è un importante partecipante al metabolismo nel corpo
• Le noci di cedro sono indicate con immunità ridotta, malattie del tratto gastrointestinale e aterosclerosi. In termini di fosforo, queste noci superano la maggior parte dei prodotti vegetali

Proprietà utili di anacardi

Un altro utile dado dal nostro rating è gli anacardi. Come il resto delle noci, gli anacardi sono in grado di rafforzare l'immunità e migliorare il funzionamento del cervello. Usando questo dado, ridurre la quantità di colesterolo dannoso e ripristinare il funzionamento del sistema nervoso. Molti oligoelementi e vitamine di anacardi sono in grado di rafforzare i vasi sanguigni e normalizzare il lavoro del sistema cardiovascolare.

• Inoltre, la medicina tradizionale di questo paese usa queste noci per alleviare il mal di testa. Viene utilizzato per anacardi per trattare l'ipertensione, l'asma bronchiale e il diabete
• In India, un decotto viene preparato da questo dado che viene usato come antidoto per morsi di alcuni serpenti. In alcuni paesi africani, gli anacardi stanno preparando un rimedio per le verruche riproduttive e il trattamento della dermatite della pelle
• Non molto tempo fa, i ricercatori del Tokyo Institute of Medicine hanno trovato sostanze in questo dado che potrebbero rafforzare lo smalto dentale e le gengive. Già ora vengono preparati prototipi di stuoipasti con sostanze estratte da anacardi
• In RAW, gli anacardi possono essere abbastanza pericolosi. Si tratta del Juke smolista, che si trova tra il guscio e il guscio di questo dado
• La composizione di questo succo include cardol. Un composto pericoloso che si mette sulla pelle provoca un'ustione chimica. Ecco perché, le noci che sono state precedentemente sottoposte a elaborazione speciale sono in vendita

Inoltre, l'uso di anacardi può causare reazioni allergiche.

Noce nera: proprietà benefiche

• Cresce in grandi quantità in Sud America, ma nelle regioni meridionali del nostro paese non è raro. I nuclei di noci neri non sono praticamente usati nel cibo. Questo tipo di dadi ha un guscio molto denso che è difficile da rompere. Ma per le esigenze della medicina, questo prodotto è una materia prima preziosa
• Nella patria della noce nera, ne viene fatto un "elisir di vita". Tintura con cui combattono tutti i tipi di disturbi. È usato anche per intossicare il corpo dopo un morso di serpenti
• I benefici della noce nera sono un grande contenuto di nutrienti. Ad esempio, i frutti immaturi contengono 50 volte più vitamina C che nel cirro. Questo dado è anche ricco di grassi polinsaturi, bioflavonoidi e tannini. È grazie a un gran numero di tannini che i farmaci neri sono usati per combattere le lesioni cutanee e le mucose
• L'effetto antifungino e antibatterico del dado nero è dovuto alla presenza nella sua composizione di un tale composto come l'Uglon. Grazie a questa sostanza, con mezzi di questo dado, è possibile pulire l'intestino, il fegato e il sangue da vari tipi di parassiti. Inoltre, l'Uglon ha anche un effetto antitumorale
• Nella medicina popolare, una soluzione alcolica di questo dado viene utilizzata per trattare emicranie, dolori articolari e muscoli. In alcune farmacie, tale infusione può essere acquistata senza problemi. Ma, se hai l'opportunità di ottenere materie prime, allora è meglio farlo da solo
• Per l'uso per scopi medicinali, le noci nere vengono raccolte alla fine di settembre. Devono essere acerbi. È in questo momento che molte sostanze utili sono concentrate nelle dadi di questa specie
• Per preparare la tintura, è necessario posare le dadi verdi in un barattolo di vetro e versarlo con vodka ai bordi. Quindi è necessario chiudere strettamente il contenitore e impedire l'ingresso dell'aria. Questo strumento è infuso entro 2 settimane
• Prendi la tintura tre volte al giorno prima dei pasti. Il suo numero e il termine ovviamente dipendono dalla malattia. Le tinture iniziano con cinque gocce e aumentano gradualmente il dosaggio. Il corso massimo è di 12 mesi. Una volta al mese devi fare una fermata settimanale

Pistacchi: proprietà benefiche

• E non invano. I benefici di queste noci sono enormi per gli umani. Contengono un gran numero di aminoacidi essenziali, grassi polinsaturi e altre sostanze benefiche
• L'uso regolare dei pistacchi ridurrà il rischio di aterosclerosi e malattie cardiovascolari. Viene mostrato l'uso di questi dadi con colesterolo alto, emoglobina bassa e visione che cade
• I pistacchi sono ben influenzati dalla funzione sessuale. Attiva il flusso sanguigno nell'area genitale e possono essere usati come afrodisiaco
• I pistacchi sono utili per coloro che trascorrono molto tempo al computer. La composizione di questi noci include luteina. Questo composto non solo ripristina la visione, ma assorbe anche la parte blu dannosa dello spettro del flusso di luce

Inoltre, questi noci migliorano il funzionamento del fegato, dello stomaco, dell'intestino e del sistema respiratorio.

Queste noci sono indicate per la tachicardia, un carico intellettuale eccessivo e un aumento della fatica.

Suggerimenti e recensioni

Irina. Cerco sempre di usare i noci quando cuoceremo torte e torte. Aggiungi alle insalate. Devi provare a usarli come snack.

Oksana. Da qualche parte l'ho letto nei tempi antichi, le noci schiacciate e mescolate con latte. Con l'aiuto di un tale "cocktail", i fondi erano preparati per pulire il corpo e migliorarne il lavoro. Amo molto le noci. Devono essere usati più spesso.

Video: Nuts: benefici o danni?