L'allungamento del collegamento è un sintomo molto pericoloso e doloroso. Scopriamo i metodi del suo trattamento.
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I legamenti dell'articolazione del ginocchio trasportano diversi carichi contemporaneamente. Legate le ossa della coscia e della parte inferiore della gamba tra loro, "responsabili" per il funzionamento stabile dell'articolazione stessa e forniscono mobilità. Molto spesso, un tale infortunio si trova tra gli atleti, ma io e te non siamo al sicuro da esso a causa di movimenti senza successo, carichi rinforzati sul ginocchio, ecc.
Quindi, senti dolore al ginocchio, specialmente quando ti muovi e carichi, e anche se lo tocchi, senti scricchiolio e clic, il ginocchio è gonfio e gonfio, è diventato difficile camminare. È probabile che tu abbia allungato i legamenti dell'articolazione del ginocchio. Cosa fare in questo caso?
Allungamento dei legamenti dell'articolazione del ginocchio: trattamento farmacologico
Prima di tutto, ci vuole un po 'di tempo pace completa. Se lo stretching è piccolo, questa volta può essere il principale metodo di trattamento, integrato un po 'più tardi da esercizi dal corso di esercizi di fisioterapia, forse diverse sessioni di massaggio e l'uso della benda.
In un momento in cui l'articolazione danneggiata "riposa", l'imposizione di un impacco freddo che può essere fatto con ghiaccio normale, avvolgendolo nella materia o una borsa di cellophane, sarà molto utile. Ciò contribuirà a restringere le navi e a ridurre l'ematoma.
- Di tanto in tanto, puoi anche sollevare una gamba dolorante, che aiuterà a ridurre il flusso sanguigno.
- Quando il primo, la maggior parte del "dolore", passerà (e dura, di regola, circa un giorno), puoi cambiare le comprime a freddo in quelli caldi, il che contribuirà a migliorare la circolazione sanguigna.
- È inoltre possibile utilizzare la terapia di paraffina. In alcuni casi, viene prescritto l'uso di una benda elastica.
Se i sintomi del dolore sono piuttosto forti, probabilmente un medico può attribuire un ricevimento antifiammatori non steroidei. Non è necessario se il farmaco ha contribuito ad alleviare la condizione, saltare immediatamente dal letto e tornare allo stile di vita precedente: i legamenti possono essere feriti ancora di più.
Ci sono situazioni in cui non è possibile sdraiarsi un paio di giorni. Bene, in questo caso, l'output è l'uso di stampelle, bastoncini o una benda speciale - bretelle. Diremo immediatamente che l'ultimo dispositivo dà l'effetto più basso, poiché non influisce sulla rimozione dei carichi dal giunto.
L'uso di un bastone dà un effetto maggiore e gli esperti considerano ancora le stampelle che aiutano a ridurre al minimo i carichi. Con danni particolarmente gravi ai legamenti, il medico può prescrivere un'operazione di restauro.
Con un forte dolore, viene prescritto il trattamento farmacologico. Può essere eseguito utilizzando unguenti di raffreddamento e creme:
- Voltaren
- Diklak
- Ketoprofen
- gel fast
- l'unguento di Viprosal
o compresse per amministrazione orale:
- Diclak ID
- NUROFEN
- Nurofen Express
- Arcoxia
- Nimesil
Vengono anche utilizzate iniezioni di Dyclac.
Il restauro finale aiuterà esercizi semplici. È necessario piegare e piegare un po 'la gamba (ma solo se non c'è dolore), filtrare i muscoli anteriori della coscia, scuotere il piede. Con un miglioramento delle condizioni, puoi arrampicarti verso le calze, camminare su una superficie piana.
Procedure fisioterapiche Completano anche il trattamento principale e possono consistere a seconda della nomina di un medico in terapia UHF, micromassage ad ultrasuoni, paraffina, terapia magneticamente o diadimentale, corsi di massaggio, nuoto e bagni di fango. Il rispetto di una dieta arricchita con calcio e proteine \u200b\u200bnon farà male.
Allungamento dei legamenti dell'articolazione del ginocchio: trattamento popolare
Completiamo il trattamento medico con il trattamento popolare e non lo sostituiamo!
- Applicare la pappa dalle patate crude grattugiate al ginocchio più volte al giorno.
- Usando una benda elastica, metti l'argilla diluita alla consistenza della panna acida sotto di essa.
- Anche la pappa di un foglio di aloe aiuterà. Quando si riscalda, applicare una nuova porzione.
Video: trattamento dello stretching articolare
Mi sono imbattuto in uno simile, solo io avevo un diradamento dell'articolazione del ginocchio, il ginocchio ha fatto male al tempo e c'è stato un disagio quando ho camminato, il medico ha prescritto un complesso di minerali, la gelatina per mangiare di più e ha consigliato a Honda di immergersi, dopo Un breve periodo di tempo, dolore e disagio quando cammino quando cammino ma non voglio ancora caricare fortemente il ginocchio)