Pianificazione della gravidanza per un uomo. Come può un uomo prepararsi al concepimento?

Tutto sulla preparazione di un uomo per il concepimento. Non solo la mamma dovrebbe prepararsi per la gravidanza, ma anche papà

La pianificazione della gravidanza competente è la chiave per la nascita di un bambino forte e sano. Entrambi i genitori dovrebbero pianificare la gravidanza: mamma e papà. Un uomo deve iniziare la preparazione 3 mesi prima della data desiderata del concepimento. Proprio durante questo periodo, lo sperma si aggiorna.

Di quale medico dovrebbe contattare un uomo durante la pianificazione della gravidanza?

La buona salute dei genitori recita uno dei ruoli principali quando il concepimento e la nascita di un bambino. Pertanto, la prima cosa che l'uomo dovrebbe andare dal dottore. Puoi essere esaminato nella clinica statale e in privato. Nella clinica statale, il processo può durare molto più a lungo rispetto a una clinica privata.

Innanzitutto, manda il futuro papà all'urologo. O meglio per l'urologo-enderio-endrologo. L'uurologia è impegnata nella diagnosi e nel trattamento delle malattie che impediscono il concepimento. Andrologo è responsabile della salute riproduttiva degli uomini. Oltre all'urologo, devi andare al terapeuta per un sondaggio generale sulla salute.

Di solito gli uomini sono riluttanti a vedere un medico. Ciò è dovuto a ragioni psicologiche. La paura di sembrare inferiore, insolvente, ferita notevolmente l'orgoglio degli uomini. Se il tuo uomo si rifiuta di andare dal medico, cerca di convincerlo alla correttezza di questa decisione.

Ricorda Quando il concepimento, non ci dovrebbero essere condizioni scarse e dolorose nel corpo di una donna o di un uomo.

Analisi per gli uomini quando si pianifica la gravidanza

Prima del concepimento, devi fare una serie di test. I seguenti test sono obbligatori durante la pianificazione della gravidanza:

Analisi per infezioni sessuali (MST)

Importante: le infezioni sessuali negli uomini si verificano più spesso in una forma nascosta e non appaiono in alcun modo. Tuttavia, queste infezioni influenzano negativamente la concezione.

Ma anche se la concezione si è verificata con la MST disponibile, i patogeni di malattie infettive possono danneggiare il feto.

È indispensabile condurre uno studio per l'identificazione di agenti patogeni di infezioni sessuali (clamidia, Trichomonas, gonococchi, micoplasmi, ureaplasma, gardnella). È inoltre necessario esaminare la presenza di tipi oncogenici di papillomavirus umano.

Esistono diversi metodi per il passaggio dei test per le malattie sessualmente trasmissibili:

• PCR - Uno striscio viene tratto dall'uretra mucosa (il metodo è considerato il più accurato)
• Elisa - Viene determinata la presenza di anticorpi nel sangue ai patogeni infettivi
• Dollari

Esame del sangue per l'HIV, epatite C e B

Importante: I medici consigliano a tutte le persone, indipendentemente dalla pianificazione della gravidanza.

Ma se stiamo parlando di pianificare un bambino con un uomo e una donna, allora è estremamente necessaria una donazione di sangue per il rilevamento di queste malattie. HIV ed epatite C e in distruttivo non solo per il feto, ma anche per i genitori.

Esami del sangue per infezione da torcia

Le infezioni da torcia includono:

• rosolia
• citomegalovirus
• herpes
• toxoplasmosi
• varicella
• HPV (virus del papilloma umano)

Queste infezioni sono piene di infezione del feto nell'utero della madre, ulteriori danni a sistemi e organi.

Analisi generale di urina e sangue

Queste analisi riflettono lo stato generale di salute di un uomo. Il trattamento di quasi tutte le malattie inizia con la consegna di urina e sangue.

Questi test consentono di determinare la presenza di anemia o infezione nel corpo.

Esame del sangue biochimico, sulla ghiandola tiroidea, vitamine B9, B12, D

Viene determinato il lavoro del fegato, dei reni, della milza e di altri organi. Il giorno dell'analisi, è importante non mangiare nulla prima del sangue per circa 12 ore.

Questi test ti diranno quali sono i deficit nel corpo, quali organi devono essere corretti.

Esame degli uomini durante la pianificazione della gravidanza

IMPORTANTE: se la coppia non riesce a concepire un bambino a causa di tentativi a lungo termine, si raccomanda a un uomo di subire un esame più approfondito.

Spermogramma

Questo tipo di esame mostra se un uomo è in grado di concepire un bambino in modo naturale. Lo sperma viene esaminato al microscopio. Sono determinate mobilità, quantità, concentrazione di sperma.

Studio della secrezione della ghiandola prostatica

Identificazione e trattamento dell'infiammazione nella prostata.

Esame del sangue per gli ormoni

Viene studiato il livello di ormoni importanti nella concezione: testosterone, anche insulina e ormoni gonadotropici.

Determinare il gruppo sanguigno e il fattore RH

Il sangue per appartenere al gruppo e determinare il fattore RH non è necessario se un uomo conosce già questi dati. Se non lo sai, allora devi donare sangue. Sulla base dei risultati, puoi stabilire quale tipo sanguigno avrà il bambino.

Importante: il fattore RH deve essere installato dalla futura madre del bambino è negativo. Esiste la possibilità di conflitto di Rh della madre e del feto, che può provocare un aborto spontaneo.

Se un uomo, come il suo prescelto, ha un conflitto negativo RH Factor-RH non lo farà. In ogni caso, il medico dovrebbe essere consapevole e preparato.

Cibo per un uomo quando si pianifica la gravidanza

Per la pianificazione della gravidanza, la dieta di un uomo dovrebbe essere diversificata e utile.

1. Coloro che desiderano diventare padre devono dare preferenza a carne, pesce, erbe, frutta e verdura, noci
2. È meglio rifiutare di rifiutarsi da prodotti dolci, farina in grandi quantità, acqua gassata, latte, grassi e piatti affilati

Full Nutrition è un passo molto importante per continuare il genere. Insieme ai prodotti, un uomo riceve sostanze utili che influiscono sulla qualità degli spermatozoi.

Quali vitamine bere a un uomo quando si pianificano la gravidanza?

Le vitamine che arrivano con il cibo non possono essere sufficienti. Le principali vitamine che hanno un effetto benefico sul concepimento sono:

• Acido folico-vitamina B9 (Meglio nel complesso delle vitamine del gruppo B, dove ci sono, oltre all'acido folico e ad altre vitamine del gruppo B). L'acido folico non tutte le persone sono assorbite ed entra nella cellula. Pertanto, scegli un complesso di vitamine B in cui l'acido folico è presentato sotto forma di L-5-metiltetragidrofolati (in modo che ci sia la parola "metil") e ci sono altre vitamine del gruppo V.
• Vitamina B12 Sotto forma di metilcobalamina (anche migliore nel complesso). Una buona opzione di complesso gruppo di vitamina B Vedi questo link ad Aigerb. Altri complessi guarda il catalogo Aigerb qui.
• Zinco, è meglio, ovviamente, scegliere un complesso di multivitaminici per te stesso, dove tutti i minerali necessari e la cenere di zinco. Se hai superato l'analisi dei capelli e delle urine per il metabolismo minerale, seleziona un multivitaminico in base alle esigenze di analisi. Puoi scegliere un multivitaminico in catalogo Aicherb, dopo questo link. Si prega di notare che in complessi multivitaminici economici o pochi microelementi o in9 sotto forma di acido folico e abbiamo bisogno di un gruppo metilico sotto forma di l-5-metiltetraidrofolati e B12 può essere sotto forma di cianocobalamina e abbiamo bisogno nella forma di metilcobalamina. Buon complesso a questo link.
• Selenio e iodio, manganese e rame Inoltre, essere in multivitaminici.
• L-carnitina e Q10È necessario per la salute mitocondriale, l'energia cellulare, in modo che lo sperma sia forte, in modo che la meiosi cellulare si verifichi correttamente quando il concepimento senza deviazioni cromosomiche. La carnitina è meglio scegliere nella forma Acetil-L-carnitina, un   Q10 è meglio insieme a PQQ. Tuttavia, se hai già circa 40 anni o oltre 40, aggiungi un altro Q10 a 400 mg al giorno. Questo ringiovanisce il tuo corpo.
• Vitamine A, C ed E, queste sono vitamine importanti che molti processi biochimici sani nel lancio del corpo. Sono antiossidanti e proteggono le cellule da radicali liberi che li distruggono. Vitamina C è meglio che prendano due tipi di uno liposomiale (Tipo di vitamina C, che viene prodotta nel corpo degli animali selvatici, quindi non prendono il raffreddore e non hanno attacchi di cuore e colpi) e un altro) vitamina C con bioflavonoidi E alternano il loro ricevimento.
• Vitamina D- Una vitamina molto importante. Il suo svantaggio può essere riflesso in modo molto negativo sulla tua salute fino alla formazione di oncologia. E la salute del futuro papà dovrebbe essere eccellente. Questa vitamina dovrebbe essere al limite superiore nelle analisi. È meglio prenderlo in forma liquida. La vitamina D3 viene assorbita bene con la vitamina K2, quindi acquista immediatamente il farmaco in questa combinazione. Catalogo Aicherb Vedi questo link.
• Omega 3. Questa vitamina parteciperà all'origine del cervello e alla visione nel bambino non ancora nato. Pertanto, è necessario prenderlo durante la pianificazione della gravidanza. Scegli tu stesso Omega-3 nel catalogo Aicherb, migliore con l'olio di crimine marino.
• Mio-foreign (vitamina B8) Offili ormonalmente il corpo di un uomo e guarisce un sistema riproduttivo e uno sperma. Buona opzione B8 di questo link O scegli in il catalogo è un'altra opzione.
• Likopin È molto importante per la salute dei vasi sanguigni, i cuori non solo degli uomini, ma anche del bambino non ancora nato, normalizza l'insulina. Scegli tu stesso opzione nel catalogo.
• Enzimi vegetali. È molto necessario migliorare la digestione, il che consentirà di digerire meglio il cibo e il corpo ottiene una varietà di nutrienti di più. Bene varianti di enzimi vedono qui o nel catalogo di Aicherb.
• Dieta per mantenere il fegato. Il fegato è considerato l'organo principale del nostro corpo. Il lavoro del cuore, del cervello e di altri sistemi del corpo dipende dal suo lavoro adeguato. Pertanto, il fegato richiede sempre supporto. Quando si pianifica la gravidanza, è molto importante che il fegato sia sano, in modo che il sangue venga pulito bene, rimuovi tutte le tossine non necessarie. Pertanto, supportalo con un'aggiunta, scegliere Aigerb nel catalogo E l'opzione migliore per questo link.
• Fosfatidilcolina (vitamina B4)
• Magnesio

Vitamina E per gli uomini quando si pianifica la gravidanza

• La vitamina E influenza la fertilità di un uomo. Maggiore è la fertilità, più possibilità di creare prole
• La vitamina E migliora la mobilità e la vitalità dello sperma.

Omega-3 per gli uomini quando si pianifica la gravidanza

Gli acidi grassi Omega-3 e Omega-6 hanno un effetto benefico sulla maturazione dello sperma. Con un numero sufficiente di queste sostanze, gli spermatozoi diventano elastici e mobili, il che aumenta le possibilità di rimanere incinta.

Polyvitamins per uomini quando si pianifica la gravidanza

Ci sono polivitaminici per uomini che possono aiutarli a diventare padri. Ecco i nomi di alcuni di essi:

1. Spermactiv
2. Spacone
3. Ortomol
4. Spermstrong

Importante: per la scelta delle polivitaminiche, è necessario consultare un andrologo. Questo specialista ha affrontato i problemi del sistema riproduttivo degli uomini. Solo uno specialista sarà in grado di determinare quale dosaggio e quale tipo di vitamine ha bisogno il corpo di un uomo.

Un uomo può bere alcolici quando pianifica la gravidanza?

Spesso gli uomini sono interessati alla domanda: se è possibile bere alcolici quando si pianificano un bambino. La risposta è categorica: alcol no.

• Alcuni uomini sono sicuri che vale la pena abbandonare solo forti bevande alcoliche. Tuttavia, anche le bevande alcoliche con una bassa percentuale di alcol (ad esempio, birra) possono influire negativamente sulla salute del feto
• Nello sperma di un uomo non nativo ci sono circa un quarto di sperma danneggiato. Questo è molto, pensi. Ma se un uomo consuma alcol, la percentuale di sperma difettoso aumenta. Quindi esiste il rischio di concepimento di un bambino malsano
• Il fumo influisce anche allo stesso modo negativo. È meglio abbandonare le dipendenze, perché la salute del futuro è in gioco

Importante: l'alcol dovrebbe essere completamente eliminato tre mesi prima della concezione desiderata. È durante questo periodo che gli spermatozoi sono completamente aggiornati.

Un approccio competente al concepimento è un indicatore dell'atteggiamento responsabile di una persona nei confronti della prossima paternità. Un uomo del genere sarà un padre amorevole e premuroso. Sostieni il tuo uomo nel tentativo di continuare una famiglia sana.

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