La norma del colesterolo nel sangue nelle donne e negli uomini dopo 50 anni: un tavolo per età. Cause di aumento del colesterolo nell'analisi del sangue e metodi per ridurlo: descrizione

Una parte integrante dei processi biochimici nel corpo è il colesterolo di sostanza naturale. Il termine ampiamente noto nella maggior parte delle persone è associato a fattori avversi.

Una sostanza simile a un grasso può portare sia benefici che danni al corpo. Tutto dipende dalla concentrazione di colesterolo nel sangue.

Funzioni di colesterolo

Il colesterolo svolge diverse funzioni di base nel corpo:

• Il colesterolo è rafforzare il materiale per le pareti dei vasi sanguigni, fornendo protezione contro le influenze esterne.
• Interazione di colesterolo A livello cellulare contribuisce al normale metabolismo.

• Il colesterolo è coinvolto nel sintetizzare gli ormoni sessuali Testosterone ed estrogeni.
• Entra la composizione dello stress ormonale cortisolo che regola carichi eccessivi sul corpo.
• Fornisce un impatto favorevole sul sistema immunitario.
• Partecipa alla sintetizzazione della vitamina D necessaria per l'assorbimento del calcio.
• Sulla base delle proprietà benefiche del colesterolo, è ovvio che sia una percentuale elevata che bassa del contenuto di una sostanza rappresenta una minaccia per il corpo.

• La principale produzione di colesterolo Si verifica usando il fegato. Solo un quinto della sostanza entra nel corpo insieme ai prodotti utilizzati.

Interazione di colesterolo con proteine \u200b\u200bdi trasporto

• Facile movimento colesterolo Secondo i vasi sanguigni nel corpo, forniscono Proteine \u200b\u200bdi trasporto. La quantità di sostanza simile a grasso influisce sulla densità dei composti organici - lipoproteine.
• Le lipoproteine \u200b\u200bad alta densità svolgono le funzioni del colesterolo buono. Questo tipo di colesterolo è responsabile eliminazione delle placche e garantire un flusso sanguigno di alta qualità. Il normale contenuto di colesterolo buono aiuta a proteggere il corpo dalle malattie cardiache.

• Le lipoproteine \u200b\u200ba bassa densità sono attribuite al colesterolo scarso. L'aumento del colesterolo contribuisce alla formazione di placche che bloccano il movimento del flusso sanguigno. La plasticità e la pervietà dei vasi sanguigni sono violati.
• L'accumulo di scarso colesterolo porta a aterosclerosi, appare una minaccia alla vita.

Colesterolo nel sangue in donne e uomini dopo 50 anni: tavolo dell'età

La norma del colesterolo totale per età e pavimenti diversi ha la propria gamma di valori. Il colesterolo medio per tutte le età è 5 mmol/l, per le lipoproteine \u200b\u200ba bassa densità, il valore è consentito 4 mmol/l.

• Secondo la ricerca scientifica dopo 50 anni nel corpo, il numero di lipoproteine \u200b\u200ba bassa densità aumenta e il numero di lipoproteine \u200b\u200bad alta densità diminuisce.
• Per la femmina, l'intervallo ammissibile di valori di colesterolo è leggermente superiore rispetto agli uomini.
• Ormoni sessuali femminili Promuove per ridurre gli accumuli di scarso colesterolo.
• Il periodo di gravidanza ha un effetto positivo.

La norma del colesterolo nel sangue nelle donne dopo 50 anni: un tavolo per età

La norma del colesterolo nel sangue negli uomini dopo 50 anni: un tavolo per età

Negli uomini, l'aumento del colesterolo si trova in età precedente, dopo 35 anni. Un effetto negativo ha uno stile di vita sbagliato: cibo dannoso e abitudini perniciose.

Cause di colesterolo alto dopo 50 anni

• Aumentato colesterolo Si verifica a seguito di una serie di malattie. La concentrazione della sostanza naturale dipende dallo stato della ghiandola tiroidea.
• L'interruzione della ghiandola tiroidea porta a una ridotta produzione di ormoni. Di conseguenza la norma del colesterolo è in aumento.
• La quantità di colesterolo in un certo modo è influenzata dalle condizioni meteorologiche. La temperatura fresca per strada provoca salti di normali indicatori.
• Attraversare il ciclo mestruale Le donne spesso guidano con un forte aumento del colesterolo. Pertanto, è necessario controllare ogni anno gli indicatori e consultare un medico.
• Le malattie cardiache, la circolazione sanguigna alterata, l'eccesso di glucosio nel sangue richiedono una diminuzione del colesterolo al di sotto dei valori ammissibili al confine. L'organismo debole dovrebbe avere un livello quantitativo di livello rispetto al limite superiore della norma, che evita un forte aumento delle lipoproteine \u200b\u200ba bassa densità (colesterolo povero).

Le malattie virali portano a una diminuzione degli indicatori di colesterolo nel sangue. Controllare sistematicamente il livello di colesterolo nelle seguenti condizioni:

• Donne dal momento della menopausa.
• Uomini dopo 40 anni.
• Glucosio in eccesso nel sangue.
• Sovrappeso.
• Colpi trasferiti o attacchi di cuore.
• Malattie renali.
• Fumo a lungo termine.
• Stile di vita inattivo.

Aumento del colesterolo: come abbassare?

• Norm di colesterolo È regolato dalla terapia farmacologica e dalla regolazione dello stile di vita. Gli indicatori negli esami del sangue riflettono uno stile di vita umano. Secondo le analisi, i medici prescrivono medicinali.
• I farmaci efficaci includono il gruppo fibratov e raso. Tra questi farmaci, si può distinguere Lovastatina, fluvastatina, rosuvastatina. In combinazione con questi farmaci, vitamine, antistaminici, dipingo, diuretici, Q10.
• Non meno efficace trattamento non farmaco. È necessario riconsiderare il tuo stile di vita. Bilanciare la dieta. Per iniziare ad aderire a una dieta con il giusto set di prodotti, utilizzare la corretta tecnica di preparazione, utilizzare una grande quantità di fibra che pulisce il corpo e rimuove il colesterolo non necessario in eccesso.
• Il menu principale dovrebbe essere verdure e frutta. Il rifiuto dei prodotti grassi deve essere rinforzato con acqua pulita normale, non tè e altre bevande.
• Mantenere anche una microflora intestinale sana, che migliora il metabolismo del colesterolo. Ci sono molti farmaci con i batteri microflora. Possono essere selezionati con un medico o un farmacista in una farmacia ti consiglierà.
• Riduce il colesterolo e Omega 3 insieme a vitamina E., così come licini.

• Non abusare di prodotti lattiero -caseari. L'olio di crema viene sostituito dalla verdura, se possibile. Le varietà di carne grassi devono essere sostituite con pesce, frutti di mare, insalate.
• La distribuzione dell'attività fisica è importante. Lo sport aiuta a portare molti indicatori del corpo alla normalità, incluso la riduzione del colesterolo. Carica il corpo gradualmente.

Donazione di sangue per il colesterolo: preparazione per l'analisi

• Con benessere normale colesterolo nel sangue Viene controllato non più di 1-2 volte all'anno. Un esame del sangue dalla vena è a stomaco vuoto.
• La sera è meglio astenersi dal mangiare cibi grassi e piccanti. Prova a escludere stimoli esterni che possono portarti sbilanciati.
• Al giorno prima di lasciare l'analisi per il colesterolo È necessario smettere di assumere tutti i farmaci. Qualsiasi farmaco innocente ha un effetto significativo sulla distorsione del risultato.

Rimedi popolari per abbassare il colesterolo dopo 50 anni

• Nella lotta contro il colesterolo in eccesso Un certo risultato può essere ottenuto usando la medicina tradizionale. Prendi l'abitudine di aggiungere semi di lino a insalate e succhi. Cereali oscillanti con olio di semi di lino.
• È necessario preparare erba con effetto colretico. Questi includono santo John's Wort, Barberry, Lingonberry. Per quanto riguarda l'uso delle erbe, è necessario ottenere una consultazione del medico curante.
• È possibile ridurre i livelli di colesterolo utilizzando integratori dietetici a base bioded solodes, Dioscorea, Sinyukha.
• Si consiglia di utilizzare i decotti non più di 2 settimane, fare una pausa e ripetere di nuovo. I rimedi popolari hanno un'azione lieve.
• Lo strumento più efficace nella lotta contro il colesterolo C'è un effetto completo sul corpo dei rimedi popolari e della terapia farmacologica.

Video: di cosa hai bisogno per abbassare il colesterolo?