L'olio di rosarship è vero un prodotto curativo. Il suo uso non ha confini, poiché il petrolio è in grado di influenzare favorevolmente una persona sia internamente che esternamente. Il petrolio riduce qualsiasi infiammazione e porta alla guarigione più rapida di ferite, ulcere, abrasioni.
Contenuto
- L'olio di rosarship è buono e dannoso, come prenderlo?
- Olio di rosarship in capsule - applicazione
- Face Olio di rosa per le recensioni delle rughe
- Olio di rosarship per la pelle intorno agli occhi recensioni
- Olio di rosarship dalle recensioni di spot di età
- Olio di rosarship dalle recensioni di rosemurosi
- Olio di rosarship dall'acne, metodo di utilizzo
- Fesi di rose per labbra
- Olio di rosa dei capelli: maschera
- Olio di rosarship per ciglia
- Olio di rosa per le ghiotti
- Olio di pesce con olio di alesaggio e olio di semi di lino: uso
- Olio di rosarship per seno dalle recensioni di smagliature
- Olio di rosarship nel naso adulti e bambini
- Uso dell'olio di rosa.
- Olio di rosarship dalla sinusite
- Olio di rosarship per esofagite
- Olio di rosarship per pancreatite
- Olio di rosarship per ulcera allo stomaco
- Olio di rosarship con colite
- Olio di rosarship in odontoiatria per le gengive e dalla stomatite
- Olio di rosarship per emorroidi
- Olio di rosarship dalle ustioni
- Olio di rosarship in uso della ginecologia
- Olio di rosarship da cicatrici
- Olio di rosarship per psoriasi
- Come preparare l'olio di rosa a casa?
- Video: "Olio di rosa.
L'olio di rosarship è buono e dannoso, come prenderlo?
L'olio di rosarship viene utilizzato principalmente esternamente. Tuttavia, in alcuni casi, si consiglia di usarlo e all'interno. I benefici di questo petrolio sono difficili da sopravvalutare. Ecco perché non si chiama raramente il "sole liquido" e persino il "re degli oli".
I benefici dell'olio:
- La ricca composizione chimica dell'olio è il principale vantaggio di questo olio. Inoltre, l'olio di rosarship contiene un gran numero di antiossidanti che possono preservare non solo la salute del corpo, ma anche la bellezza del corpo
- l'olio di rosarship con uso eccessivo può migliorare la resa della bile
- l'olio influisce favorevolmente sulla produzione di succo con uno stomaco, migliorando la digestione e permettendo al cibo di rompere meglio
- favorevole a influenzare il sistema cardiovascolare, il cuore e lo stato delle navi
- l'olio è in grado di influenzare positivamente il lavoro del sistema nervoso, essere una sorta di antidepressivo e migliorare la qualità del sonno
- il petrolio può anche aumentare il sistema immunitario
- l'uso esterno di petrolio garantisce una rapida guarigione di ferite e abrasioni
- in alcuni casi, l'olio di rosaggio può allungare non cicatrici grandi e smagliature sul corpo
- l'olio ha un eccellente effetto tonico
- il petrolio è in grado di uccidere i microbi patogeni
Possibile danno all'olio di rosa.
- l'olio non può essere usato esternamente a quelle persone che hanno la tendenza a pelle troppo grassa e pelle soggetta a eruzioni acne
- l'olio non può essere usato da quelle persone che hanno una furunculosi sulla pelle
- È impossibile per le persone con problemi e malattie del pancreas prendere il petrolio sulle conseguenze per evitare conseguenze
- il danno al petrolio può anche portare a quelle persone che hanno intolleranza individuale alle rose
- Il petrolio non può essere consumato da coloro che hanno insufficienza cardiaca
- la vitamina C, che si trova molto in questo olio, può distruggere le persone con gastrite e una maggiore acidità dello stomaco
- L'olio di rosarship è un forte agente coleretico e quindi può "mescolare" pietre nella cistifellea
Olio di rosarship in capsule - applicazione
Il mercato moderno offre a una persona molti prodotti interessanti, uno dei quali è l'olio di rosa in capsule. Puoi acquistare tali capsule in farmacia. Devono essere presi eccessivamente se:
- hai problemi con la partenza della bile, perché queste capsule sono il colosso più forte di origine naturale
- le capsule dovrebbero essere consumate per molte malattie: epatite, colecistite
- le capsule sono in grado di migliorare la secrezione nello stomaco del succo, aumentando l'acidità e normalizzando il rilascio di succo
- si raccomanda che le capsule siano utilizzate da coloro che soffrono regolarmente di un aumento del colesterolo nel sangue
- non è raro che questo farmaco sia prescritto lungo una serie di farmaci che trattano le malattie cardiovascolari
- le capsule di olio di rosarship si oppone anche con successo a problemi di peso in eccesso
- È anche utile per le persone con aterosclerosi regolarmente bere capsule di rosa per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e prevenire la formazione di placche di aterosclerosi
- si consiglia di usare le capsule dell'olio di rosa.
Le capsule di olio di rosarship devono essere consumate solo su raccomandazione di un medico al fine di evitare azioni negative del prodotto sulla base dell'intolleranza individuale. L'olio di rosarship in capsule non è raccomandato per i bambini di età inferiore ai 14 anni.
Face Olio di rosa per le recensioni delle rughe
L'olio di rosarship viene utilizzato con successo per combattere appassito e invecchiamento della pelle. Per fare ciò, è necessario applicare regolarmente l'olio alle aree del viso soggetto a rughe. La ricca riserva di vitamina e la presenza di antiossidanti nell'olio offrono un buon effetto dalla procedura e dall'umidità di alta qualità.
Recensioni:
Irina, 35 anni:“Uso l'olio esclusivamente per scopi preventivi per idratare e nutrizione della pelle. L'uso dell'olio è molto semplice: lo aggiungo solo a una crema premurosa e applicazione per pulire la pelle. L'effetto di questa procedura è quasi al 100%: le piccole rughe attorno alla voce sono diventate a malapena evidenti e le rughe sulla fronte non sono così profonde "
Svetlana, 42 anni:“L'olio di rosarship è il miglior rimedio per i giovani della mia pelle. Le maschere regolari sul viso mi hanno aiutato a sbarazzarmi di rilassanti, parzialmente rimossi e aree rosse infiammate (spesso non c'erano nessun posto dove apparire). La mia pelle non è quasi mai asciutta e non stacca. Mi sono dimenticato delle borse sotto gli occhi! "
Olio di rosarship per la pelle intorno agli occhi recensioni
Le borse sotto gli occhi sono un problema comune per le ragazze che si occupano di se stesse. I circoli troppo scuri possono creare una sensazione di affaticamento, non uno stato sano e cupo. Puoi combattere le borse sotto gli occhi con l'aiuto di comprime dall'olio di rosa.
Kseniya:"Quello che non ho cercato di sbarazzarmi degli odiati" circoli di panda ": cavaliere, cetrioli e mezzi speciali costosi sono tutti vani. Non appena ho reso una regola per imbrattare l'area sotto gli occhi dell'olio di rosa, solo una settimana dopo è arrivato il risultato. Il viso era notevolmente rinfrescato e un colore piacevole acquisito. Ora faccio spesso comprime di olio. Lo verso su un tappetino di cotone e me lo metto ai miei occhi senza cosmetici. "
OKSANA:“Uso l'olio di rosarship ogni giorno e ogni notte. Per me - equindi lo strumento numero uno. Voglio notare che l'olio sta combattendo perfettamente con borse gonfie e scure molto grandi sotto gli occhi. Solo un paio di gocce prima di andare a letto nella zona desiderata e al mattino non troverai carenze su te stesso! "
Olio di rosarship dalle recensioni di spot di età
Kristina:“Ogni estate, indipendentemente dal fatto che io sia in mare o no, sull'abbondanza di luce solare, le mie guance e il collo sono coperti da brutte macchie a marrone arancione. Questi punti scompaiono entro circa novembre e durante l'inverno non lo sono. Ho pianto che l'olio di rosa aiuti aiuta a combattere la pigmentazione. Ho deciso di non cercarlo, ma di cucinarlo in modo indipendente, perché non è affatto difficile. Qual è stata la mia sorpresa quando, soggetto a uso regolare, ho notato miglioramenti! Sì, non sono completamente scomparsi, ma sono diventati il \u200b\u200bpiù trasparenti e quasi invisibili possibile! Sono felice!"
Alice:“Ho la pelle bianca soggetta alla pigmentazione. Il cosmetologo ha consigliato diverse ricette per la medicina tradizionale. Onestamente, dopo aver provato me stesso, non un barattolo di cosmetici, non speravo già in nulla. Ma ho cercato di seguire le raccomandazioni nel modo più attentamente e accuratamente possibile. Ha preparato maschere, inumidite il viso e lubrificò regolarmente la pigmentazione dell'olio di rosa. L'olio ha davvero aiutato, inoltre, ho notato che il viso è diventato molto fresco e il colore era livellato ovunque: sulla fronte, sotto gli occhi, nell'area della zona T ".
Olio di rosarship dalle recensioni di rosemurosi
Romanzo:“Un po 'quello: un vento freddo, affaticamento, nervi o un freddo - una spiacevole griglia rossa appare sul mio viso. E tutto non sarebbe nulla, perché è tutt'altro che tutt'altro, ma vicino - orrore! Sono quasi abituato ai commenti, dicono, la pelle è sottile e brilla, tutti i capillari sono visibili ... come mi è stato consigliato di usare l'olio di rosa. Per un uomo, questo non è del tutto familiare nell'usare qualcosa, ma tuttavia, lavando ogni mattina e rimuovendo la setola, ho inumidito il viso con olio. Con mia sorpresa, la pelle è diventata più liscia, velluto e la rete è diventata trasparente, anche se guardi al microscopio! ”
Katia:“La curoperosi è il problema dei venti invernali e delle variazioni di temperatura, almeno nel mio caso. In qualche modo mi ho consigliato di non spendere soldi per un super-duper che protegge le creme, ma di dare preferenza all'olio, preferibilmente olio per la rosa. L'ho aggiunto alla crema e l'ho applicata regolarmente sul mio viso. Risultato: la consistenza piacevole è stata diffusa senza intoppi sulla pelle ed è stata perfettamente assorbita, la pelle non era asciutta ed era sempre in buona forma e la rete non è mai apparsa durante l'inverno! ”
Olio di rosarship dall'acne, metodo di utilizzo
L'acne può apparire sulla pelle di una persona indipendentemente da quanti anni ha e da cosa sta facendo. Il colpevole di questo fenomeno è il ferro sebaceo, che non funziona correttamente e rilascia troppi grassi della pelle. Di conseguenza, la pelle non respira, compaiono un gran numero di processi infiammatori con suppurazione: questa è l'acne.
Il segreto del beneficio dell'olio di rosarship nella risoluzione di questo problema è nascosto nel fatto che questa pianta contiene un'enorme scorta di vitamina C e vitamina E. Questi due componenti interagiscono attivamente tra loro e si oppongono a eventuali processi infiammatori, eliminando i focali e impedire l'emergere di nuovi in \u200b\u200bfuturo. L'olio di rosarship è utile per utilizzare sia per scopi preventivi sia per il trattamento della pelle in uno stato trascurato.
Tuttavia, vale la pena attento al tuo tipo di pelle se hai un funzionamento anormale delle ghiandole sebacee e un'eccessiva escrezione di grassi: in questo caso dovresti scegliere un altro olio per la cura, l'olio di rosa può provocare un aspetto ripetuto di acne.
Fesi di rose per labbra
Oltre al fatto che è utile bere decotti di rosa per la salute, è molto utile usare l'olio di rosa. Colpisce favorevolmente la pelle e la aiuta a sembrare bellissima. Si consiglia a tale burro di diffondersi regolarmente con uno strato sottile sulle labbra per evitare la rugosità, la secchezza, l'irritazione, il buccia e persino la cura delle convulsioni.
Il segreto del petrolio nella sua composizione:
- ci sono molte vitamine solubili in olio. La vitamina A e la vitamina E stanno lavorando attivamente per garantire che la pelle sviluppi nuove cellule
- e ci sono molti antiossidanti che influenzano meglio la pelle, aiutandolo letteralmente a "non invecchiare" e combatte con i radicali liberi
- la composizione minerale dell'olio aiuta ad essere la pelle sulle labbra sane e non a sperimentare un eccesso delle sostanze necessarie
- gli acidi grassi aiutano a evitare la formazione di brutte microcrack e pieghe negli angoli della bocca. La pelle delle labbra mangerà sempre, idrata e non si asciuga mai. Piccole crepe guariranno molto rapidamente dopo l'olio di rosa
È necessario applicare l'olio di rosa delle labbra due volte al giorno. Per comodità e bellezza, puoi usare un barattolo vuoto di lucidalabbra con un pennello. Quindi nessuno può nemmeno indovinare che invece del rossetto si applica olio benessere sulle labbra.
Olio di rosa dei capelli: maschera
Solo gli oli naturali aiuteranno a migliorare le condizioni dei capelli, per ripristinare la sua lucentezza, morbidezza e forza. È meglio fare una maschera da ingredienti improvvisati e includere sempre olio nella sua composizione in grado di alimentare i capelli, allineare la sua superficie aggressiva, eliminare la secchezza e prevenire la fragilità.
Ricetta maschera:
- In farmacia, acquista una bottiglia di olio di rosata - esattamente sarà necessario per preparare una maschera nutritiva
- Dovresti guidare un uovo nei piatti, o meglio il tuorlo. La trama audace del tuorlo renderà il cuoio capelluto morbido e idratato
- Sciogli un cucchiaio di miele su un bagno a vapore in uno stato liquido e aggiungi al tuorlo, mescola tutto a fondo
- Versare la bottiglia d'olio nel piatto e mescolare di nuovo
- La maschera deve essere applicata solo per pulire il cuoio capelluto
- Se la tua testa è soggetta a contenuto di grassi, prova ad applicare il numero minimo di maschere e presta tutta la tua attenzione ai consigli asciutti
- i movimenti di massaggi distribuiscono la maschera attraverso i capelli e prova a tenerla sulla testa il tempo massimo
- soprattutto, se avvolgi la testa in una borsa e avvolgi un asciugamano per la creazione, per così dire, un effetto serra
Tale maschera sarà in grado di darti un risultato positivo al 100% dopo la seconda o la terza applicazione. I capelli asciutti diventeranno morbidi, il bulbo dei capelli è saturo delle vitamine necessarie e la lucentezza tornerà ai capelli.
Olio di rosarship per ciglia
I cosmetici e lo stile di vita moderni spesso lasciano una "impronta" sulla bellezza e sulla salute del corpo umano. Quindi, con le ciglia, nel perseguimento del mascara più alla moda, delle ciglia contorte lunghe e della costanza per non lavare via i cosmetici della ragazza per la notte, si dimenticano della cosa più importante: per mantenere uno stato sano delle ciglia. Questa piccola striscia di capelli sulla palpebra ha la capacità di "ammalarsi", vale a dire:
- ricaduta
- rompere
- sega
- luce
- sottile
Sono le ciglia che decidono molto nella bellezza dell'aspetto e quindi si prendono cura della loro salute regolarmente. Per fare ciò, è sufficiente applicare l'olio di rosarship alla linea di crescita delle ciglia e andarsene per un po '. Questa procedura può essere eseguita molto spesso, ma almeno tre volte a settimana. Quindi puoi assicurarti di avere a lungo la tua ciglia, densa e bella.
Puoi applicare l'olio per il trattamento, ma puoi anche eseguire alimenti per ciglia regolari senza sintomi visibili.
Olio di rosa per le ghiotti
Una piastra per unghie sana ha sempre un colore uniforme, non si trova e non si rompe dai colpi più piccoli. È circondata da una striscia piatta di cuticola senza bara e abrasioni. È difficile ottenere un risultato così ideale, ma è possibile se nutri regolarmente il chiodo e la cuticola dell'olio di rosa.
- prendi la regola per strofinare l'olio di rosa delle unghie e la cuticola ogni volta dopo casa o manicure del salone
- lascia una goccia di olio sull'unghia e con movimenti di massaggio, basta applicarlo a tutti gli "angoli" della piastra unghie
- puoi aggiungere olio di rosarship alla tua crema per le mani preferita e applicarlo tra le mani allo stesso modo ogni giorno
- con unghie regolari con olio di vitamina, noterai quanto velocemente la bellezza e la morbidezza torneranno alle tue mani, la stratificazione del piatto scomparirà e al suo posto apparirà una bellissima striscia di unghie bianca
Olio di pesce con olio di alesaggio e olio di semi di lino: uso
Una tale miscela di componenti è un integrato biologico ben noto, che è un'ottima fonte di tutti i grassi polinsatizzati necessari per il corpo. Il supplemento dietetico si diffonde in capsule e praticamente non ha controindicazioni ad eccezione dell'intolleranza individuale e dei bambini di età inferiore ai 14 anni.
Vantaggi di Biafishenolo:
- ha un effetto curativo generale
- prevenzione delle malattie cardiovascolari
- trattamento dei processi infiammatori
- rafforzare l'immunità
- riduzione dei livelli di colesterolo nel sangue
- normalizzazione dello sfondo ormonale
Olio di rosarship per seno dalle recensioni di smagliature
Irina:“L'intera gravidanza è stata utilizzata dall'olio di rosarship, che si è strofinato nel petto e nello stomaco. Di conseguenza, la pancia "tirata rapidamente" senza cadere e "zebra". L'ho usato mezzo anno dopo il parto. Tutto è andato con grande successo! "
Zhanna:“A causa dei salti di peso, il mio corpo ha sofferto, specialmente nel mio petto. In precedenza, la quinta dimensione divenne la terza e quindi spiacevole strisce formate tra il seno, sotto di loro e dall'alto. Ho iniziato a usare l'olio di rosa e allo stesso tempo eseguire una serie di esercizi toracici. Ora non sono complesso - il torace è bellissimo e la pelle è pari! "
Olio di rosarship nel naso adulti e bambini
L'olio di rosarship può facilmente fungere da medicina leggera che può eliminare un aumento dei seni nasali a causa di un raffreddore. Per fare ciò, si consiglia ai bambini di infondere 1-3 gocce in ogni narice tre volte al giorno. Il numero di gocce per gli adulti è 3-4. Si consiglia di utilizzare l'olio di rosa come gocce nel naso di fila e in combinazione con altri medicinali.
Uso dell'olio di rosa.
Un altro uso efficace dell'olio è sotto forma di un impacco sulla gola per la faringite. È un eccellente antisettico e quindi si raccomanda di lubrificare il mal di gola con un pad di cotone inumidito in olio di aero. Tale trattamento può essere effettuato insieme al farmaco prescritto. Gli comprimenti e la lubrificazione ridurranno il dolore e accelereranno la guarigione.
Olio di rosarship dalla sinusite
Una buona composizione chimica di olio di rosarship gli consente di usarlo per il trattamento della sinusite. Applicarlo è abbastanza semplice: per questo, dovresti gocciolare cinque gocce di olio in ogni seno tre volte al giorno ogni giorno.
Olio di rosarship per esofagite
L'esofagite è un processo infiammatorio che colpisce la mucosa dell'esofago. Allentare le sensazioni spiacevoli ed eliminare la malattia aiuterà l'olio di rosa, che deve essere preso almeno tre volte al giorno su un cucchiaino. Tuttavia, l'esofagite non può essere trattata a lungo per evitare conseguenze negative ed è consigliabile consultare il proprio medico sul fatto che tu sia possibile olio di rosa.
Se hai gastrite o una maggiore acidità dello stomaco, l'olio di rosa è controindicato a te.
Olio di rosarship per pancreatite
In questo caso, l'olio di rosarship aiuterà ad aiutare la ricaduta di questa malattia. L'olio aumenterà la resistenza al corpo ai virus rafforzerà l'immunità e lo renderà persistente. Il petrolio combatte efficacemente il processo infiammatorio. Nonostante tutti i benefici, l'olio di rosaio dovrebbe essere trattato con molta attenzione, osservando il dosaggio e concentrandosi sempre sulle tue sensazioni sulla percezione della medicina.
Olio di rosarship per ulcera allo stomaco
L'olio di rosa in alcuni casi può essere utile quando si rilevano ulcere allo stomaco. Il petrolio può ridurre i processi infiammatori sulla mucosa gastrica piuttosto che alleviare i sintomi spiacevoli. Inoltre, contribuisce alla guarigione più veloce di ulcere e ferite sulla mucosa, grazie a una buona composizione vitaminica. Prendi olio con un'ulcera di stomaco solo con cautela e sulla raccomandazione di un medico.
Olio di rosarship con colite
Con la colite, l'olio di rosa è anche in grado di influenzare favorevolmente la salute. L'uso regolare di cuscinetti rose e decotti di petrolio su un cucchiaio da dessert tre volte al giorno contribuirà a ridurre il dolore. L'olio è particolarmente efficace nel trattamento della colite ulcerosa.
Olio di rosarship in odontoiatria per le gengive e dalla stomatite
La mancanza di vitamine porta spesso a sanguinamento e malattie delle gengive. Per questo motivo, l'odore spiacevole può apparire regolarmente dalla bocca, ammalarsi e cadere, sanguinare le gengive e dare dolore. In tali casi, si raccomanda di lubrificare le aree interessate con olio di rosa per la guarigione rapida. L'olio aiuta a indebolire il dolore alle gengive e alla mucosa orale.
Olio di rosarship per emorroidi
L'olio di rosarship ha un'ottima capacità di curare le ferite. Per questo motivo, si consiglia di lubrificare il punto dolorante con olio due volte al giorno o fare impacchi di notte. Per fare questo, inumidire il tampone di garza in olio e un po 'introduce nell'ano.
Olio di rosarship dalle ustioni
L'olio di rosarship ha un buon effetto curativo. Per questo motivo, può essere effettivamente usato per trattare le ustioni. Lenisce la pelle irritata, idrata e migliora la guarigione. Inoltre, si consiglia l'olio di rosarship per lubrificare la pelle per evitare scottature e ottenere una bella abbronzatura.
Olio di rosarship in uso della ginecologia
Eccellenti proprietà antisettiche dell'olio di rosaggio le consentono di usarlo per scopi ginecologici. Se una donna ha processi infiammatori di organi interni, si raccomanda di effettuare compressi, bagnando il tampone nell'olio. Calmerà la mucosa e aiuterà a guarire piuttosto le ferite.
Olio di rosarship da cicatrici
L'olio di rosarship è stato a lungo usato per sbarazzarsi delle imperfezioni della pelle e nascondere una varietà di cicatrici, cicatrici e ferite sul corpo. Si noti che la regolare lubrificazione della pelle con olio allevia le donne in gravidanza da smagliature brutte e le cicatrici diventano meno evidenti. Naturalmente, l'olio non nasconderà cicatrici grandi e grandi, ma se la ferita curativa è lubrificata con olio, non solo più veloce, ma guarirà anche più bello.
Olio di rosarship per psoriasi
La psoriasi, che si verifica per qualsiasi motivo, colpisce la pelle e porta ad un inconveniente. Gli impacchi regolari con burro di rosa per l'area interessata aiuteranno a sbarazzarsi del peeling, scoppiettando della pelle. Per fare questo, fare gli impacchi di notte, bagnare un pezzo di tessuto di garza in olio, applicandolo sulla pelle e avvolgendo una mano nel film alimentare.
Come preparare l'olio di rosa a casa?
Tutti potranno cucinare i fianchi rose della produzione domestica:
- Duecento grammi di frutti di rosa di rosa fresca dovrebbero essere tagliati insieme ai semi. Per fare ciò, puoi usare le pinze, un mattarello o un macinino a carne
- La massa schiacciata deve essere bollita in olio bollente per circa quindici minuti (olio in una quantità di 5750 ml)
- L'olio risultante deve essere raffreddato, versato in un piatto di vetro e inviato per insistere in un luogo scuro fresco per due settimane
- Successivamente, l'olio viene filtrato e utilizzato per il trattamento
Per la preparazione dell'olio di rosarship, qualsiasi olio vegetale è adatto, ma è meglio usare olive, semi di lino o girasole.
Ho fatto decotti con olio di rosa per sbarazzarmi delle maree. La cosa in piedi, prova. È vero, ovviamente, a volte ha iniziato a sentirsi meglio dopo aver iniziato a sostenersi con vitamine. Su consiglio di un medico, la signora iniziò a bere una formula più delle polivitaminiche. Ci sono vitamine C, D3, in ... un complesso molto grande. Diventa immediatamente chiaro perché è migliorato))
Ho letto in precedenza quell'olio di rosaggio ha un effetto fitoestrogendente. Bene, mi sembra che la quota della sostanza attiva, se la prendi nella sua forma più pura, sarà minima ... Pertanto, sono necessarie cappe. Ad esempio, mi piacciono le gocce di ciclico. La loro efficacia persino il professor Yurenev ha notato che era già un grande vantaggio ... i mezzi di non ormonale e inoltre, ci sono molte recensioni positive su di lui. Seguo corsi con piccole pause. Quindi riuscire a mantenere buone condizioni.