Come fare una maschera per dormire con le tue mani?

Istruzioni per la produzione di una maschera per il sonno.

Gli scienziati credono che una stanza buia sia necessaria per un buon riposo e dormire. Pertanto, le stelle di Hollywood e un gran numero di persone comuni usano maschere per dormire. Al buio, il corpo produce un ormone nel corpo, che migliora la resistenza allo stress. Se non c'è modo di addormentarsi di notte, devi dormire con la luce accesa, si consiglia di usare una benda sugli occhi. 

Perché hai bisogno di una maschera per dormire?

Questo accessorio viene spesso utilizzato durante la meditazione. Il fatto è che il corpo ha meccanismi che regolano il ritmo durante il giorno. In diversi momenti della giornata vengono rilasciati vari ormoni. Alcuni ormoni sono responsabili dell'ondata di emozioni, mentre altri, al contrario, aiutano a non dormire in un certo momento della giornata. Il grado di attività durante il giorno dipende dal livello di melatonina nel sangue. Non appena viene prodotto l'ormone, ciò suggerisce che è tempo di dormire.

La retina può vedere la luce anche quando gli occhi sono chiusi. Pertanto, non è sufficiente solo chiudere le palpebre per addormentarsi. A causa di un piccolo numero di raggi, la melanina viene prodotta in una piccola quantità, il che porta a una diminuzione della sensibilità allo stress. Per nascondere completamente gli occhi dagli effetti dei raggi di luce, viene utilizzata una maschera. Ora sul mercato puoi trovare un numero enorme di maschere che differiscono nei disegni e nel design.

Perché hai bisogno di una maschera per gli occhi addormentati:

• Dormire su un aereo o un trasporto 
• Riposa nel pomeriggio 
• Mancanza di tende o la loro scarsa densità 
• Alcuni membri della famiglia si alzano presto, includono la luce 
• Amore per le famiglie lette la sera con la luce accesa 
• Lezioni di yoga per la meditazione 

Tipi di maschere per il sonno

Il materiale è selezionato in base alle proprie preferenze. I tessuti sintetici più popolari che hanno elevata elasticità. Il loro prezzo è basso, molto più basso di quello dei tessuti naturali. Cotone e seta sono più spesso utilizzati. Questi materiali sono considerati naturali, rispettosi dell'ambiente, non provocano reazioni allergiche, non causano disagio e non strofinano.

Come riempitivo, puoi utilizzare diversi materiali. Può essere un inverno sintetico o un gel. Le sovrapposizioni in gel vengono utilizzate principalmente per levigare le rughe, ridurre il tono muscolare, rilassare l'area intorno agli occhi e alleviare la fatica. Dolding speciali sono spesso completati da inserti che risolvono molti problemi cosmetici. 

Tipi di maschere per il sonno: 

• Gel. Il loro scopo principale è levigare le rughe, eliminando il gonfiore. Giocano il ruolo del drenaggio linfatico. 
• Magnetico. Riducono il tono muscolare e migliorano anche i processi metabolici nella pelle. 
• Tormalina - Rilassa il sistema nervoso, normalizza la circolazione sanguigna. Aiutano a eliminare borse e macchie scure sotto gli occhi.
• Tessuto, ossido di rame - Prevenire le rughe, normalizzare la divisione delle cellule epiteliali. 
• Maschere notturne - Una semplice varietà di cura della pelle, che migliora il benessere. 

Come fare una maschera per dormire con le tue mani?

Per creare un accessorio simile, è necessario scegliere un modello, materiale per la produzione. Come indicato sopra, vale la pena dare la preferenza ai tessuti naturali. Per prima cosa devi preparare un modello di carta.

Come fare una maschera per il sonno con le tue mani:

• Misurare la distanza tra gli angoli esterni degli occhi o dei templi. È necessario che il taglio della maschera sia tra l'angolo esterno dell'occhio e del tempio. Ciò bloccherà completamente l'ingresso della luce nella zona degli occhi.
• Attaccare il motivo al materiale e attaccare con i pin. Tagliare lungo il contorno, con precisione un tale prodotto da non tessuto, che verrà utilizzato come riempitivo. Piega la faccia verso l'interno, connettiti con i pin. Prepara un pezzo di fascia elastica elastica, che contribuirà a tenere la medicazione negli occhi. È necessario scegliere una lunghezza che non contribuirà alla pressione. 
• Cuci parti della maschera, lascia un piccolo segmento per spegnerlo. Attacca la gomma in modo che non si strofini. È meglio fare slot all'interno per nascondere una fascia elastica elastica.
• Puoi decorare una maschera del genere con perle, guipure, pizzo o adesivi. Puoi fare ricami, Thermonacleic sotto forma di occhi. Non appena il lato anteriore acquisisce il modulo desiderato, cucilo nella maschera preparata.

Maschera del sonno in tessuto

Il riempitivo è facoltativo, ma di solito un Winterizer sintetico viene cucito all'interno. Puoi anche usare pile o non -tessuto. Il vantaggio principale di questo tessuto ad alta densità, quindi non supera i raggi di luce. Un inverno sintetico, così come il feltro, sono l'isolamento che contribuiscono al mantenimento del calore. In estate, usare tale maschera può essere piuttosto scomodo e caldo.

La parte interna è un dettaglio obbligatorio che contatta la pelle. È meglio scegliere tessuti naturali. I tessuti sintetici non sono raccomandati di utilizzare, poiché non assorbono il sudore, possono contribuire allo sviluppo di batteri, causano reazioni allergiche. La larghezza della maschera è generalmente di 18-21 cm e la sua altezza è di 7-10 cm. La confezione per il naso è resa più del necessario, le sue dimensioni sono circa un terzo dell'intera altezza. 

Materiali per fare una maschera per il sonno: 

• Gomma elastica 
• Cartone 
• Governate 
• Forbici 
• Pin per fissare il modello 
• Tessile 
• Pizzo o perline per l'arredamento 

Per creare un modello, utilizzare un righello standard. È necessario disegnare un rettangolo, una lunghezza di 19 cm. La sua larghezza sarà di 10 cm. Gli angoli devono essere attorcigliati per dare la forma desiderata. Dividi il rettangolo in due parti lungo la lunghezza, sarà la linea centrale lungo la quale viene realizzato il naso. Di seguito è riportato un modello di maschere per dormire dal tessuto.

Maschere per unicorno fai -da -te

Le ragazze sono molto affezionate a prodotti luminosi, vari accessori e gioielli. Pertanto, non possono passare da insoliti accessori "imitati". Uno di questi è una singola maschera per dormire. Questo è un personaggio favoloso che è diventato popolare diversi anni fa. 

Per la produzione di tale maschera avrai bisogno: 

• Colore e feltro bianco per l'artigianato 
• Forbici 
• Pistola a colla 
• Nastro con paillettes 
• Elastico 
• Matita 

Maschere unicorno fai -da -te per dormire, istruzioni:

• Nella fase iniziale, è necessario creare un modello di carta. Assicurati di disegnare su un foglio di frantumi di carta, orecchie, occhi. Taglia le parti e metti il \u200b\u200btessuto a colori per la produzione della maschera. Collegare in piccoli aghi. Tagliare i motivi, procedere all'assemblaggio.
• In questo caso, è possibile utilizzare sia una pistola adesiva che cucire parti con ago e filo. Le parti alla base possono essere incollate con una pistola per colla. Attacca gli occhi, quindi le orecchie e la frangia. È necessario incollare la frangia e il nastro e la gomma è meglio cucita.
• È meglio scegliere un tessuto bianco per fare un muso, quindi la maschera sarà interessante e insolita. Si prega di notare che in questa maschera non c'è rivestimento, tessuto interno, quindi il feltro toccherà gli occhi. Questo è un tessuto piuttosto denso, quindi i raggi del sole non penetrano nella retina, anche se dormi durante il giorno. Per rendere la maschera completamente opaca, puoi incollare un altro strato di feltro. 

Molte informazioni interessanti sui sogni possono essere trovate negli articoli:

• Quanto hai bisogno di dormire per un adulto: le norme del sonno. Perché il sonno regolare è così importante per la salute?
• Tipo
• Cattiva amministrazione
• Lavare i pavimenti
• Bere
• Acne

Nella produzione della maschera, si consiglia di utilizzare due o tre strati di materiale. Ciò garantirà una completa sovrapposizione di raggi di luce nella retina. È meglio usare cotone, raso o seta. Puoi scegliere una stampa con una stampa o una semplice. Usa spesso un rivestimento per un uso comodo. Deve essere realizzato in tessuto morbido e naturale. Grazie a questa parte, la maschera mantiene la forma, è morbida.

Video: come fare una maschera per il sonno?