Proprietà utili del succo di zucca per la perdita di peso. Come usare il succo di zucca per la perdita di peso e la pulizia del corpo?

Questo articolo descrive le proprietà benefiche del succo di zucca in varie malattie. Non è difficile cuocere il succo di zucca a casa per uso quotidiano e per la raccolta per l'inverno.

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La maggior parte delle persone conosce una verdura così utile come la zucca. Non c'è da stupirsi che la zucca occupa un posto significativo negli alimenti per bambini, perché è satura di nutrienti necessari per lo sviluppo dell'immunità. Ma questa è solo una piccola parte del beneficio che la zucca può portare a uomini e donne.

I benefici e il danno del succo di zucca per donne e uomini

La zucca contiene circa il 92% del fluido, tutto il resto è solo un magazzino di sostanze utili per il corpo:

Karotina - Aiuta a stabilire il metabolismo e previene l'invecchiamento prematuro
Iron - Previene l'anemia, riduce i livelli di colesterolo nel sangue
La vitamina D - accelera la crescita
Vitamina C - Riduce il rischio di malattie, fornisce assistenza insostituibile nel loro trattamento
Zinco - serve a prevenire le malattie oncologiche, aiuta nel trattamento dell'ittero

Durante il trattamento termico, nel processo di cottura, si perdono molte proprietà di un prodotto così utile, il contenuto calorico, al contrario, aumenta. Tuttavia, c'è una meravigliosa via d'uscita: succo di zucca.
L'uso regolare del succo di zucca porta a un miglioramento del funzionamento di tutti i sistemi del corpo, rafforzando l'immunità e persino per ripristinare la pelle, i capelli, le unghie
Le donne usano attivamente la zucca per scopi cosmetici per prendersi cura del viso, dei capelli e del corpo
Il succo di donne in gravidanza è estremamente utile, in quanto ha un effetto calmante e purifica il corpo, il che è estremamente importante quando si porta il feto
Si consiglia alle madri infermieristiche di bere succo di zucca per l'allattamento normale
Per gli uomini con infiammazione della ghiandola prostatica, il succo di zucca è semplicemente necessario. Inoltre, il suo uso regolare supporta la funzione sessuale, promuove la produzione di testosterone e funge da eccellente agente preventivo da adenoma e prostatite

La zucca è raccomandata per cardiovascolare, raffreddori, malattie del tratto gastrointestinale. Inoltre, è in grado di migliorare la memoria e persino stimolare il cervello.

Il nutrizionista americano Simon Reese afferma che la "zuppa di saggezza" così chiamata da questa verdura aumenta significativamente le capacità intellettuali delle persone.

Importante: non si raccomanda di utilizzare il succo di zucca per le persone con i problemi del tratto gastrointestinale associato a bassa acidità. In presenza di urolitiasi, tieni presente che la zucca ha un effetto diuretico e può provocare il movimento delle pietre.

Preparazione del succo di zucca a casa con limone, mele, carote, pomodori, barbabietole

Prima di tutto, ricorda che è molto importante scegliere il frutto giusto da cui farai il succo. Indipendentemente dalla varietà di zucca, presta attenzione alla maturità del feto:

Pumpkin brown dura - ricorda le zucchine gialle con buccia spessa
Pumpkin a frutta grande - corrisponde al suo nome. Il peso di un feto raggiunge 5 kg
Muscal Pumpkin ha un colore arancione brillante, matura l'ultimo

IMPORTANTE: non acquistare una zucca tagliata a pezzi, perché non si sa in quali condizioni è stato immagazzinato il feto e in assenza di un'adeguata elaborazione sanitaria, puoi danneggiare te stesso, nonostante tutte le proprietà benefiche.

La zucca si spegne bene con bacche e frutta:

Con limone
Avrai bisogno: 1 kg di polpa di zucca, 1 limone, 250 g di zucchero e 2 litri di acqua. Prepara uno sciroppo dall'acqua e dall'arco di zucchero e aggiungi una zucca grattata su una grata sottile. Fai bollire la miscela per circa 15 minuti, dopo di che asciuga la massa risultante attraverso un setaccio (puoi macinare in un frullatore). Aggiungere il succo di limone e cuocere, mescolando costantemente, fino a quando il succo si addensò. Quindi versare nei contenitori e nei mothburn

Con mele
Avrai bisogno: 1 kg di polpa di zucca, 1 kg di mele, 250 g di zucchero, scorza di limone. Prepara le mele rimuovendo il nucleo e tagliate a pezzi. Spremi il succo dalle mele, mescolalo con la zucca, aggiungi zucchero e gioia. Sicurare la massa risultante, come nella ricetta precedente, ma mantieni il fuoco per non più di cinque minuti

Con carote
Prendi la polpa di zucca e carote in una proporzione 1: 1 e spremi il succo attraverso lo spremiagrumi, aggiungi lo zucchero. Cuocere per cinque minuti a fuoco basso

Con pomodori
Prepara 1 litro di zucca, pomodoro e succo di carota, mescola e aggiungi aneto e sale a piacere. Portare a ebollizione e far bollire per 5 minuti

Con barbabietole
Preparare il succo di zucca e barbabietola in un rapporto di 4: 1. Succo di barbabietola spremuto prima di cottura, tieni premuto per diverse ore in frigorifero, quindi rimuovere la schiuma. Mescolare con il succo di zucca, bollire per circa 5 minuti

Quando e quanto bere succo di zucca per la salute: suggerimenti

Per il rafforzamento generale del corpo e il mantenimento del lavoro di tutti i suoi sistemi, è sufficiente bere ogni giorno mezzo bicchiere di succo di zucca naturale. La polpa del succo di zucca si distingue per un grande contenuto di pectina, che pulisce il sangue dalle tossine e sui vasi sanguigni - dal colesterolo.

Importante: nel trattamento o nella prevenzione, la dose giornaliera del succo di zucca pura non deve superare 2 bicchieri. Il corpo semplicemente non sarà in grado di imparare di più succo.

Con l'insonnia in medicina popolare, si consiglia di bere 50 g di succo di zucca con miele prima di coricarsi
Durante la gravidanza, per eliminare i sintomi della tossicosi e prevenire problemi con l'intestino, bere mezzo bicchiere ogni giorno a stomaco vuoto.
Il succo di zucca porta benefici tangibili agli uomini quando si usano mezzo vetro 2-3 volte al giorno
Per il trattamento delle malattie epatiche, si consiglia 1/4 di tazza 3 volte al giorno a stomaco vuoto. Vale la pena trattare un corso per 10 giorni
Con urolitiasi, bevono mezzo bicchiere 3 volte al giorno. Il corso del trattamento dura 10 giorni, se necessario, viene ripetuto dopo una pausa in 2-3 settimane

Importante: con il diabete, si raccomanda di utilizzare il succo di zucca solo dopo l'approvazione del medico, in forma grave, la zucca può aggravare la malattia.

Succo di zucca per perdita di peso e pulizia del corpo

La zucca è un prodotto a basso contenuto calorico - 25 chilocalorie per 100 g, quindi è l'ideale per condurre giorni di scarico, il trattamento dell'obesità e occupa anche un posto significativo in molte diete
Una grande concentrazione di vitamine aiuta a rimuovere il fluido, purificando il corpo delle tossine, la normalizzazione del metabolismo
Con una combinazione di succo di zucca con altri prodotti, riceverai un menu a basso contenuto calorico per i giorni di scarico. Allo stesso tempo, il tuo corpo non avverrà un forte stress per la fame a causa dell'abbondanza di succhi di nutrienti, quindi è consentito eseguire tale scarico 2-3 volte a settimana
Puoi scaricare intenso, escluso completamente altri prodotti. Prendi la zucca fino a quando, quindi tagliare la polpa con il succo in un frullatore, puoi battere con un mixer. Usa la drink di vitamina risultante in 5-6 ricevimenti, puoi bere circa 1,5 litri al giorno.
Per perdita di peso, utilizzare il succo di zucca con un corso: 3 settimane 200 ml al giorno
Per mantenere il peso normalmente, usa il succo ogni giorno prima di colazione. Con un uso costante, noterai rapidamente un miglioramento del benessere e dell'aspetto. Dopo un pasto abbondante (ad esempio, durante le vacanze) per sbarazzarsi delle calorie reclutate, una giornata di scarico sul succo di zucca.
Non vi è praticamente alcun danno da questo prodotto utile. L'eccezione sono le persone con intolleranza alla zucca individuale (che è rara) e con la presenza di alcune malattie. Ma anche in questo caso, l'uso del succo di zucca può essere consentito dopo aver consultato un medico
Alcune ragazze parlano negativamente del succo di zucca a causa del suo gusto specifico, tuttavia, combinandolo con altre verdure e frutta, puoi trovare la ricetta che ti piace esattamente