C'è zucchero nel miele, cosa e quanto? Il miele aumenta o no? I diabetici possono essere miele con zucchero alto?

Da questo articolo scoprirai in cosa consiste il miele e se è possibile con il diabete.

Le persone con diabete a volte vogliono anche diabete dolci, ma lo zucchero è il principale nemico del diabetico. Se lo zucchero è impossibile, puoi essere miele per il diabete? Di cosa è fatto il miele? È dannoso come zucchero? Ed è possibile in tutti i diabetici? Proviamo a capire questo problema con questo articolo.

Miele per il diabete: che zucchero c'è?

Lo zucchero è costituito completamente da saccarosio. Affinché il saccarosio possa imparare, all'inizio il nostro corpo con l'aiuto dell'insulina prodotta dal pancreas, lo traduce in glucosio e fruttosio e solo poi si assorbe.

La composizione del miele è la seguente:

• Fino al 38% di fruttosio
• Fino al 31% di glucosio
• 15-20% dell'acqua
• Maltosio fino al 6% (zucchero di malto)
• Fino al 4% di saccarosio
• Fino al 3% degli altri zuccheri (oligosi più alta, raffinosi, melicitosi, traglosi)
• Up to 1% of vitamins (groups B: B1, B2, B3, B5, B6, B12; C, H, K, E) and Minerals (potassium, boron, sulfur, phosphorus, chlorine, chromium and many more minerals, including e così raro come l'oro)

Attenzione. La maggior parte delle sostanze utili nel miele scuro.

Con la composizione del miele, vediamo che il saccarosio ha una piccola quantità al suo interno, il che significa che l'insulina ha bisogno di un po 'e il pancreas non sarà sovraccarico di lavoro. Bene, per l'assorbimento di glucosio e fruttosio, per quanto ricordiamo, l'insulina non è necessaria. Come puoi vedere, il miele per il diabete è più utile dello zucchero.

Attenzione. In Mede, esiste un elemento di traccia come Chrome, che migliora il funzionamento del pancreas e la produzione di insulina.

È possibile mangiare miele per il diabete?

Abbiamo già scoperto che il miele è assorbito dal corpo molto più facile dello zucchero. Per la digestione del miele, anche l'insulina non è necessaria: il glucosio entra immediatamente nel flusso sanguigno. Diabetici, non affrettati a rallegrarsi - è ancora necessaria l'insulina, ma per altri scopi: per la distribuzione del glucosio dal sangue agli organi interni che lo richiederanno.

Miele per il diabete del 1 ° e 2 ° tipo, un po ', puoi mangiare, ma devi scegliere tale varietà in cui ci sono più fruttosio del glucosio:

• Acacia, con un aroma floreale leggero
• Marrone, amaro a piacere, con un gusto specifico
• Linden, con leggera amarezza, è utile anche con un freddo
• Il grano saraceno è buio
• Eccellente
• Cipro
• Fiordaliso
• Dai nido d'ape, insieme alla cera situata in nido d'ape, il glucosio viene assorbito più lentamente nel flusso sanguigno

Attenzione. Il miele, che cristallizza rapidamente è ricco di glucosio e il fruttosio è più piccolo. Il miele, ricco di fruttosio, può essere conservato in uno stato liquido per 1-2 anni.

È interessante. Nelle regioni settentrionali della Russia, nel miele ci sono più fruttosio, nel sud -glucosio.

In quali situazioni puoi mangiare un po 'di miele nel diabete?

Ci sono casi nella vita in cui il miele per il diabete è semplicemente necessario. Questi sono i seguenti punti:

• Con attacchi di ipoglicemia (mancanza di glicemia) - può verificarsi dopo un miglioramento degli esercizi fisici
• Se hai bisogno di fermare lo sviluppo di funghi dannosi nel corpo (brucellosi, dissenteria, antrace, paratyphone e tifo)
• Se ci sono ferite e piaghe sulla mucosa, ad esempio in bocca
• Se devi assumere un sacco di droghe, il miele riduce i loro effetti collaterali
• Per rafforzare l'immunità, i sistemi nervosi e circolatori
• Migliorare il lavoro dello stomaco e dell'intestino, in particolare con le malattie di questi organi

In quale quantità puoi mangiare miele per il diabete di tipo 1?

Nei diabetici del 1 ° tipo, il pancreas non produce insulina. Ogni giorno, affetto da questo tipo di diabete, introducono insulina. Devono calcolare rigorosamente il numero di carboidrati provenienti dal cibo. I carboidrati sono misurati in unità di pane, abbreviate.

Ecco alcuni prodotti nelle unità XE. 1 ecco corrisponde:

• 12 g di miele o cucchiaio incompleto
• Fetta di pane in 20-25 g
• Metà dei panini
• Paul Pies con carne
• 2 cucchiai. l. Qualsiasi porridge, pasta o purea di patate
• 1 patate medie, cotte "in uniforme"
• Avere la media delle dimensioni della cotora
• 3-4 gnocchi
• 2-3 gnocchi con ricotta
• 1 cheesecake media
• Piccola porzione (12 fette) patate gratuite
• 1,5 tazze di succo di pomodoro
• 1 tazza di latte, kefir o kvass
• 1 Apple media
• 12 pezzi. ciliegie
• 200 g di fragole o lamponi
• 20 g di frutti secchi

Per utilizzare con il vantaggio di 1, è necessario introdurre 1,4 unità di insulina nel corpo. È consentito mangiare 20-25 ore al giorno.

Avendo calcolato la quantità di carboidrati per l'intera giornata, quindi decidi quanto puoi mangiare il giorno del miele nel diabete o non è previsto per questo giorno se vuoi che il tuo corpo tratti il \u200b\u200btuo corpo e non mi paralizza.

In quale quantità è possibile o no, c'è miele per il diabete di tipo 2?

Con il diabete di tipo 2, il pancreas produce insulina, ma il corpo non lo percepisce.

Cosa deve essere fatto ed è possibile mangiare miele per il diabete di tipo 2?

• Puoi o non puoi o miele - il dottore decide. Innanzitutto, devi controllare il livello di glucosio nel sangue dopo un cucchiaio consumato di miele. Ci sono volte in cui dal miele il paziente viene fornito con iperglicemia (glucosio di sangue), quindi il miele non può essere mangiato affatto.
• Il miele non può essere a stomaco vuoto, ma solo dopo il cibo principale, quindi è più lentamente assorbito.
• Il miele non può dormire la notte, dormiamo la notte, il che significa che non sono coinvolti nel lavoro fisico o mentale e il glucosio è ritardato nel sangue.
• I pazienti con diabete devono mangiare, dato l'indice glicemico (GI abbreviato) del prodotto. L'indice glicemico mostra la velocità con cui viene assorbito il glucosio nel sangue. Il miele ha un indice glicemico elevato - 90 e non può essere più di 1 cucchiaino. in un giorno.
• Mangia più prodotti con IG basso, con medio - a volte e con alto - è vietato.

Quindi, ora sappiamo che il miele per il diabete deve essere limitato e non consumato più di 1 cucchiaino.

Video: miele per diabete: suggerimenti e consigli