Cosa sono i chakra e perché pulirli? Come pulire i chakra dall'energia negativa da soli: con l'aiuto dei mantra e la posizione delle mani, la meditazione. Come pulire i chakra a te stesso ed evitare il loro blocco: i consigli degli psicologi

In questo articolo, considereremo come pulire in modo indipendente i chakra dall'energia negativa. E daremo ad alcuni semplici raccomandazioni agli psicologi come evitare il loro blocco.

Non insisteremo sul fatto che tutti siano obbligati a conoscere la posizione di tutti i chakra e generalmente tenersi al passo con tali aspetti. Ma per espandere i tuoi orizzonti, migliorare il benessere e, di conseguenza, migliorare la qualità della vita, dovresti ascoltare il consiglio dei saggi. Non c'è da stupirsi che al chakram sia dato un posto così onorevole. In questo materiale, vogliamo condividere un argomento molto importante con la pulizia dei nostri chakra dall'energia negativa con un metodo indipendente.

Cosa sono i chakra e perché pulirli per un aumento di energia positiva nelle nostre vite?

Il corpo è un riflesso ideale di tutti i nostri pensieri ed emozioni. Questa è una manifestazione fisica di credenze interne. Ci sono sette chakra o grandi centri energetici nel corpo umano.

• Chakra è una parola sanscrita che significa "ruota". I chakra sono simili alle ruote in quanto ruotano nei vortici dell'energia. Sono centri di potenza situati all'interno del corpo attraverso il quale si verificano la ricevuta, la trasmissione e l'elaborazione dell'energia vitale.
• I centri CHAKR sono simili ai motori energetici nel campo dell'energia mentale, emotiva e fisica, che è noto come "I". Ogni centro di chakra appartiene a una certa area della vita.
  • Ad esempio, il chakra della radice (Muladhara) è associato a un senso di attaccamento ai fratelli, nonché ai problemi di sopravvivenza. Se una persona crede che gli altri non siano al sicuro, questo chakra non stabilisce armonia con altri chakra. Ciò influenzerà gli organi nella radice del chakra della radice, vale a dire i genitali.
• I colori dei chakra, in effetti, riflettono il colore dell'arcobaleno. E anche nello stesso ordine sono delineati. La loro illustrazione dal tono rosso inizia e termina con il viola. Sembra estremamente positivo, perché si scopre che un arcobaleno attraversa il corpo di una persona.
  • Ma non tutto è così semplice. Di solito prevale il colore associato a ciascun chakra. Gli stessi colori dell'arcobaleno che abbiamo già menzionato. Ma ci sono ancora colori all'interno del chakra che differiscono dal colore tradizionale.
  • Unendo tra loro, creano varie trame e strati, nonché sfumature. Dopotutto, uno strato va oltre il secondo tono, creando un mix di fiori.

• Le persone sono costrette a credere che uno stato frustrato sia dovuto all'evento incidente, che ha causato emozioni negative. Tuttavia, questo accade esattamente e viceversa.
  • Quando un disturbo come il dolore o la malattia, o forse il disagio nel corpo o le circostanze esterne sotto forma di perdita di lavoro o relazione, questo evento è un riflesso del disturbo che è già stato all'interno di una persona.
• Possiamo concludere che lo stato dei chakra colpisce l'armonia interiore di una persona, la sua relazione con altre persone e la produttività dell'attività. Pertanto, è importante mantenere questi centri energetici in armonia. Per questo chakra devi pulire.
• Certo, puoi andare da uno specialista che rivelerà e pulirà i chakra, ma ci sono diverse difficoltà.
  • In primo luogo, la mancanza di tempo. Non sempre nel ricco ritmo della vita c'è l'opportunità di allocare il tempo per visitare uno specialista.
  • Il secondo problema è l'alto costo del servizio. Il costo di tale procedura può raggiungere diverse migliaia.
  • Un altro è poco professionista o ciarlatano. Non sempre una persona che purifica i Chakra è uno specialista in quest'area.
• Pertanto, puoi provare a pulire i chakra da solo a casa. Esistono diversi modi per farlo. I più comuni tra loro sono la pulizia usando la meditazione e la lettura del mantra. Se soddisfi tutti i suggerimenti, allora a casa puoi ottenere un buon risultato e migliorare la tua vita.

Pulire i chakra di energia negativa per mantra e posizione della mano

Le persone sono creature che ripetono sempre le stesse informazioni. I bambini conoscono il mondo quando ascoltano le stesse storie o fiabe. Gli alunni studiano il soggetto, ripetendo i fatti, le formule e le regole. Gli adulti di solito ripetono le stesse frasi ancora e ancora per se stessi nella loro testa, il che ricorda l'ipnosi.

• La ripetizione del mantra è, in effetti, auto -ipnosi positiva. Una delle sue forme si concentra sul bilanciamento dei sette chakra: un sottile sistema di energia del corpo.
• Ci sono mantra per l'equilibrio di chakra che aiutano ad allineare l'energia interna. Ogni mantra deve essere ripetuto da solo, ad alta voce o silenziosamente. È importante osservare come ciò influisca sulla mente, il corpo e lo spirito.
• The Root Chakra (Muladhara): "Sono forte, stabile e pacifico".
  • Per sentire la connessione con il terreno, è necessario pronunciare il mantra mentre si è seduto quando le gambe o i fianchi sono strettamente premuti sul pavimento o camminano a piedi nudi a terra. Alla base della colonna vertebrale, devi immaginare una palla rossa. Man mano che il mantra si ripete, l'energia dovrebbe essere sentita alla base della colonna vertebrale.
• Sacred Chakra (Svadhisthana): "La creatività scorre attraverso di me".
  • È necessario immaginare una palla arancione luminosa nella parte inferiore della regione addominale, il centro della creatività. Indipendentemente dal fatto che la persona creda di avere o meno abilità artistiche, imparerà le sue inclinazioni e che tipo di arte si inchinano a lui.
  • Ciò può migliorare molti aspetti della vita umana. Durante la ripetizione del mantra, lo spostamento dell'energia dovrebbe essere sentito nell'addome inferiore.
• Il chakra del plesso solare (Manipura): "A volte lasciar andare è la scelta migliore".
  • È necessario ritrarre un cappello dorato che ruota appena sopra l'ombelico o il plesso solare, il centro della forza umana. Quando questo centro è sbilanciato, una persona può andare in cicli sull'idea, sulla relazione o sul desiderio della strada della vita.
  • Tuttavia, questo mantra ci ricorda che a volte lasciar andare i sogni è la soluzione migliore. Un cambiamento di energia dovrebbe essere sentito nell'addome.

• Heart Chakra (Anahata): "Dai uguale ai ricevuti".
  • È necessario visualizzare la sfera verde sul petto. Un chakra del cuore è un centro di amore e perdono. Fin dall'infanzia, alcune persone sono state abituate al fatto che è meglio dare che ottenere. Durante la pronuncia del mantra, puoi stare accanto all'albero, inspirare ed espirare.
  • La respirazione simboleggia lo stesso scambio, che richiede sia la fornitura che la ricevuta. Quando inalato, si ottiene aria pulita che i filtri dell'albero. Durante l'espirazione, lo stesso albero viene somministrato anidride carbonica, da cui l'albero prospera.
  • Uno spostamento di energia nel torace si avverrà quando il mantra viene ripetuto se tutte le regole della sua lettura sono completate.
• Chakra della gola (Vishudha): "Le mie parole sono simili ai semi".
  • È importante immaginare una palla turchese che ruota in gola. Il quinto chakra è il centro della comunicazione. Pensieri, parole e persino comunicazioni non verbali possono sorgere in un chakra della gola.
  • Questo mantra ricorda che ognuno ha potere e scelta per piantare belle idee o pettegolezzi spiacevoli. Se cresci parole amorevoli, gentili e stimolanti, si trasformeranno in belle storie di vita.
• Brov-Chakra o Third Eye (Ajna): "Sono aperto a nuove idee".
  • Il sesto chakra o il centro della saggezza è ciò che conduce una persona nella sua vita. Devi concentrare il tuo aspetto interno sulla palla indaco che ruota nello spazio tra le sopracciglia. Cioè, sul terzo occhio. In ispirazione devi leggere questo mantra. Ed è importante - con ogni espirazione sentire come l'energia inizia a cambiare.
• Crown o Crown-Chakra (Sahasrara): "Mi arrendo al massimo e migliore che sta cercando di penetrare attraverso di me".
  • Corona-Chakra è un centro energetico che collega una persona con un inizio divino. È necessario immaginare una sfera viola che ruota sopra la testa. Presta attenzione al congelamento dell'energia sopra la superficie della pelle dalla testa ai piedi. Per finire, è importante inalare ed espirare molto lentamente e profondamente attraverso il naso.

Come pulire i chakra dall'energia negativa per meditazione?

Ti forniremo passaggi che descrivono in dettaglio come praticare la meditazione dei chakra al fine di bilanciare e allineare l'energia.

• La meditazione del chakra deve iniziare, seduto in una posizione comoda Con una spina dorsale dritto. Quindi devi concentrarti su ogni parte del corpo, a partire dai piedi. In questo modo, ogni parte del corpo si rilassa e la tensione si scioglie.
• Il prossimo passo nella meditazione del chakra - Concentrazione sulla respirazione. La respirazione dovrebbe diventare stabile e profonda. L'ossigeno che entra nei polmoni e passa nel flusso sanguigno deve essere visualizzato.
  • È necessario immaginare come nutre tutti i muscoli, gli organi e le cellule, quindi rimuove le tossine dal corpo ad ogni respiro.
• Allora è molto importante visualizza il battito cardiaco E il lavoro perfetto di tutte le funzioni del corpo. È necessario rendersi conto che la respirazione è una vita che dà forza a tutto il corpo.
• La prossima cosa che devi fare è attiva ogni chakra separato. Devi iniziare con il chakra di radice nella parte bassa della schiena. Quindi sali sul corpo e vai, senza perdere una sola parte, fino alla parte superiore - un chakra coronarico.
• L'ultimo passo è visualizzazione di tutti i chakraCiò si nutre simultaneamente di energia proveniente dalla respirazione e dalla terra. Se vedi i chakra, allora l'aura diventerà più luminosa e più chiara. Alla fine, puoi rilassarti per un paio di minuti, aprendo gli occhi. Devi esercitarti 15-30 minuti.
• Nella meditazione vengono utilizzati i saggi, che sono posizioni speciali delle mani per aprire i chakra. Saggio avere la possibilità di inviare più energia ai chakra. Per migliorare l'effetto, questi movimenti delle mani sono accompagnati da suoni.
• Questi suoni sono costituiti da lettere sanscrite. Quando sono pronunciati, causano risonanza nel corpo. Può essere sentito nel chakra per il quale i suoni sono progettati.

Saggio per il chakra della radice

I cuscinetti del pollice e dell'indice devono essere collegati. In questo momento, è necessario concentrarsi sul chakra della radice in atto tra i genitali e l'ano. Di 'il suono "lampada". Estendendo la lettera media.

Saggio per il chakra sacro

Metti i pennelli sulle tazze del ginocchio, attraversandole e dirigendo i palmi. La mano sinistra è sotto e le dita tocca la mano destra. Le dita delle dita dovrebbero essere leggermente collegate. Concentrati sul chakra sacro nell'osso sacrale (sul fondo della schiena). Ripeti il \u200b\u200bsuono "tu".

Mudra per il chakra del plesso solare

Metti le braccia sullo stomaco, appena sotto il plesso solare. Le dita si allontanano rapidamente da te stesso, collegandosi a vicenda, ma dai pollici in una posizione uniforme crei una croce. Parla più volte il suono "frame".

Saggio per il chakra del cuore

Devi sederti, attraversare le gambe o fare una posa turca. I cuscinetti dell'indice e dei pollici dovrebbero entrare in contatto. Metti la mano sinistra su un ginocchio parallelo e quella destra: posizionati davanti alla parte inferiore del torace. Vale a dire, leggermente più alto del plesso solare. Di 'il suono "buchi".

Mudra per il chakra della gola

Attraversa tutte le dita all'interno delle mani, senza contare i pollici. I pollici dovrebbero toccare le punte ed essere leggermente adattati. Si consiglia di concentrarsi sul chakra alla base della gola. Ripeti il \u200b\u200bsuono "prosciutto".

Saggio per un chakra del terzo occhio

Metti le mani sulla base inferiore delle costole. Contatta le dita medi, portandole in una posizione pari in avanti. Altre dita si piegano e toccano le due falangi superiori. Le dita indicano il torace. Concentrati sul chakra del terzo occhio che hai bisogno di un po 'più in alto del punto tra le sopracciglia. Chiama il suono "om" o "AUM".

Mudra per una corona di chakra o un chakra d'angolo

Piega le mani davanti a te a livello dell'addome. Il mignolo dovrebbe essere diretto perpendicolarmente verso l'alto, riducendo i loro cuscinetti. Il resto delle dita viene messo nel castello. Inoltre, posizionare il pollice da sinistra a destra sul secondo dito simile. Di 'il suono "ng". Non è necessario allungare i suoni.

Alcuni consigli su come meditare correttamente

• La meditazione per l'apertura dei chakra dovrebbe richiedere circa 28-42 minuti. Per 4-6 minuti devi spendere per aprire ogni chakra.
• Non preoccuparti se devi dedicare più tempo a pulire uno dei chakra. È meglio fare il lavoro più a lungo, ma meglio!
• Nessuno dei chakra non deve essere pulito, perché sono tutti interconnessi. In linea di principio, come qualsiasi parte di tutto il nostro mondo.
• Non c'è bisogno di usare la meditazione per il chakra della corona fino a quando non esiste un forte chakra di radice. Dopotutto, funge da potente base.

Come pulire i chakra, evitare il loro ulteriore superamento e aumentare il loro pozzo: il consiglio degli psicologi

Ognuno ha metodi diversi per isolare l'energia negativa, che si accumula naturalmente durante il giorno. Ad alcuni piace nuotare in bagno con sale di lavanda prima di coricarsi, altri descrivono in dettaglio le loro speranze e aspirazioni sulla carta al fine di rimanere in linea per raggiungere gli obiettivi. Ma se i rituali di guarigione diventano meno efficaci, potresti dover passare un po 'di tempo a pulire i tuoi chakra.

• Alcuni psicologi sono convinti che la pulizia dei chakra influisca positivamente sulla vita umana. Con un aumento di energia, benessere, atteggiamento con i propri cari e la situazione materiale di una persona migliora. Ma per aumentare ancora il tuo pozzo, è necessario aderire ad alcuni suggerimenti.

Importante: poiché ogni chakra è associato a parte del corpo, ogni volta che sorge un problema fisico, questo indebolisce emotivamente una persona. E poiché tutti i chakra corrispondono alla parte fisica del corpo, hanno un potente effetto sul benessere mentale ed emotivo.

• Inizio impegnarsi in beneficenza. Sì, devi imparare a darlo senza chiedere e non aspettarti nulla in cambio. Nell'universo, tutto questo ciclo sarà "registrato" e la tua gentilezza e disinteresse torneranno sicuramente da te. E non dimenticare il principio che tutte le nostre azioni vengono restituite a più dimensioni.
• Aiuta senior Dovrebbe essere instillato nelle giovani generazioni dall'infanzia. Con questo aumenti il \u200b\u200btuo benessere. Inoltre, non dimenticare che raggiungeremo tutti questo periodo. E come ti rivolgi ai tuoi genitori, in modo che i tuoi figli ti rispondano.
• Aiutare le persone bisognose - Questa è un'altra buona questione che aiuterà a pulire i chakra. Se riesci a raggiungere una mano per gli altri, l'universo ti rifletterà questo comportamento al momento giusto.
• Anche gli animali non passano. Attento e premuroso atteggiamento Ogni colore del chakra li farà automaticamente automaticamente. Non diciamo che dobbiamo rifiutare la carne, ma è necessario un atteggiamento rispettoso nei loro confronti per la tua aura. Dopotutto, queste sono anche creature viventi.

• A proposito, correzione di cibo e routine quotidiana disciplinata - Questo è un altro modo per pulire i tuoi chakra. Più precisamente, questo ti aiuterà a non intasarli. Dopotutto, siamo da ciò che mangiamo. Inoltre, anche le parole cattive delle tue labbra appartengono a questa categoria.
• Non insistiamo per andare in chiesa e credere in Dio. Ma il rispetto delle regole elementari e delle leggi necessarie, nonché veraaiuteranno a pulire i chakra e ad aumentare il tuo benessere.
• E l'ultimo consiglio, su cui insistono anche i saggi cinesi - questa è pulizia. Per entrare nella tua vita e energia positiva in te, ripristinare l'ordine in casa e nella tua testa. È severamente vietato accumulare molte cose inutili e vecchie!

Se aderisci chiaramente a questi consigli, il risultato non costringerà ad aspettare. Migliora non solo la salute fisica, ma anche uno stato mentale ed emotivo. E il benessere materiale e spirituale dipende, prima di tutto, dalla salute del corpo e dello spirito.

Video: come pulire i chakra dall'energia negativa da soli?