Aromaterapia a casa. Proprietà e uso di oli aromatici

Caratteristiche delle sessioni di aromaterapia a casa. L'effetto degli aromi sul corpo umano.

Il naso è un organo speciale. È strettamente connesso alla mente umana, all'opera della sua psiche e del suo corpo. Nel passato lontano, i nostri antenati hanno dato grande importanza agli odori. Ad esempio, prima dell'inizio del pasto, annusarono il cibo a proprio agio. Se aveva un odore ripugnante o stantio, non era adatta per l'uso. O i medici vedici, dall'odore del corpo di una persona, con un'alta probabilità hanno fatto conclusioni sulla presenza di malattie gravi, che è stata confermata dopo l'esame.

Si dice la stessa cosa sull'aria di una casa o di un appartamento quando attraversano la soglia. È facile "annusare" gli animali domestici o il bambino nell'abitazione dal primo odore. Anche l'atmosfera psicologica in casa è percepita da radiazioni invisibili e dicono che odora di tensione divertente o nervosa.

Le fragranze sono diverse a seconda dello scopo del loro uso:

• alcuni - rianima e danno vita
• altri: trattano e disinfezione
• terzo: causare dolore e mal di testa
• quarto - Rilassati e calma
• quinto: causare diverse associazioni con luoghi o eventi del passato

Quindi puoi continuare a infinito per elencare l'intero spettro delle azioni degli odori per persona. Riassumendo, spogliando l'espressione: "L'aroma può risorgere e uccidere". Parliamo di più degli odori piacevoli per il naso umano che hanno l'effetto terapeutico, che può creare diversi stati d'animo a casa.

Come fare l'aromaterapia a casa?

L'aromaterapia è presente nella vita umana da tempo immemorabile. Molto spesso ci troviamo di fronte al fumo di incenso nelle istituzioni religiose. Tuttavia, a casa, l'aromaterapia è praticata da un numero crescente di persone, in particolare rappresentanti della bella metà dell'umanità.

Puoi cambiare aria in casa tua a seconda dell'obiettivo e del tempo:

• procedura terapeutica con eucalipto o conifere
• rilassandosi per alleviare lo stress e lo stress nervoso
• peacekeeping per levigare gli angoli acuti di comunicazione tra i membri della famiglia
• rinfrescante per un cambiamento radicale nell'odore nella stanza o nella casa

Quali sono i metodi per condurre sessioni terapeutiche aromatiche a casa?

• lampade aromatiche di varie forme e tipi
• spruzzare acqua con l'aggiunta di alcune gocce di aromi aromatici attraverso una pistola a spruzzo. È fornita la durata dell'odore preferito nell'aria nelle prossime due ore
• con l'aiuto di un aspirapolvere, è facile combinare il piacevole con l'utile - raccogliere la polvere e rinfrescare l'aria. Per fare ciò, immergi un piccolo pezzo di tessuto con l'odore desiderato, dai l'aspirapolvere per "deglutire" e pulirlo. Un treno profumato piacevole ti raggiungerà
• avere bustine sature o torri di carta con goccioline di macchina aromatica, possono essere arbitrariamente disposte nella stanza e/o nella casa
• disporre aromathe nello spazio di una stanza o dell'appartamento,
• usando candele aromatiche, che, oltre all'odore, sono dipinte in diversi colori per abbinare un determinato evento o interno
• per la camera da letto, un'opzione interessante con la saturazione della biancheria da letto con il tuo odore preferito
• le miscele aromatiche asciutte, disposte ordinatamente in un bel piatto e le stanze posizionate collocate negli angoli giuste, delizieranno anche il tuo senso dell'olfatto e lo sguardo
• invece della lampada aromatica, vengono talvolta usate la lampada di cotone o pezzi di tessuto imbevuti in 2-3 gocce di aromi aromatici. Tali fonti di un odore piacevole si nascondono ordinatamente, ad esempio, sotto il tavolo o nella cornice della foto

Quali dispositivi sono necessari per l'aromaterapia a casa?

Sulla base del metodo prescelto per arricchire l'aroma di una stanza o di una casa, vengono selezionati i dispositivi necessari per l'aromaterapia.

Le più comuni sono lampade aromatiche di diverse dimensioni e forme. Sono illuminati da una candela o dall'elettricità.

Il loro uso è molto semplice:

• versare 3 cucchiai di acqua in uno speciale contenitore lampada e gocce 3 gocce di macchina aromatica
• sotto il contenitore, installare una candela leggera
• se la lampada funziona dall'elettricità, allora la sua inclusione nell'outlet

Le lampade ad aroma danno un'atmosfera speciale di pace, comfort e calore, assomigliando a distanza a un camino. Le serate trascorse da tutta la famiglia in una stanza con lampada ad aroma possono svilupparsi in una tradizione costante.

Nelle persone di credenti e coloro che hanno un altare in casa, il ruolo di un distributore di odori piacevoli è interpretato da un incenso o da una lampada sospesa al soffitto. Il suo principio di funzionamento è leggermente diverso dalla lampada ad aroma: una piccola candela illuminata nuota in acqua aromatica. L'acqua viene lentamente evaporata e l'aria è satura di odore.

Per sessioni aromatiche regolari con candele, avrai bisogno di candelabri. Possono essere invisibili, ma, al contrario, possono deliziare lo sguardo con forme e disegni ornati.

Oli aromatici per la casa. Odora la tua energia

Oli aromatici, cambiando l'odore di una stanza oa casa, regolano il loro microclima e il benessere delle persone in essi. Riempi le energie di creatività, pensieri, comunicazione, influenzano il lavoro di tutti i sistemi del corpo, la ragione e le emozioni.

Passiamo attraverso le stanze della tua casa e consideriamo l'azione di miglia aromatiche per loro.

• Il corridoio è una specie di "faccia" a casa. Avendo attraversato la soglia, il tuo ospite è dentro ed è in grado di trarre le prime conclusioni sulla piacevolezza o i problemi di odori in casa

Nel corridoio, conseriamo scarpe, vestiti di pelliccia, guanti, sciarpe, cappelli. Pertanto, ci sono molti vari aromi qui, a volte può apparire una falena.

Gli oli essenziali nel corridoio dovrebbero fornire un effetto antisettico e spaventare gli insetti. Lavanda, conifere, eucalipto ha queste qualità. Sì, e menta, pompelmo, limone, bergamotto, chiodi di garofano, geranio sono adatti al ruolo dei deodoranti dello spazio del corridoio.

• Nel soggiorno comunichiamo, riposiamo dopo una giornata intensa, riceviamo ospiti. Serve il luogo dell'incontro la sera prima o dopo cena. L'aroma del soggiorno dovrebbe agire moderatamente rilassato sulla psiche di una persona e allo stesso tempo incoraggiarlo a condurre conversazioni piacevoli. Oli essenziali di Ilang-Ylang, geranio, legno di sandalo, lavanda ti aiuteranno a prepararti nel desiderato? I tuoi ospiti saranno associati alla tua casa come un luogo piacevole per comunicare, se prima del loro arrivo si diffonde l'aroma di agrumi nel tuo salotto
• L'atmosfera del gabinetto o dell'angolo di lavoro dovrebbe stimolare l'attività mentale, promuovere prestazioni, riflessione, creatività. Oli essenziali di ginepro, salvia, rosmarino, chiodi di garofano, limone affrontano tali compiti

Se la giornata si è rivelata eccessivamente tesa e vuoi rilassarti, ma non addormentarti, nel tuo ufficio, scegli un bergamotto, pompelmo, legno di sandalo, basilico come base per creare tale atmosfera.

Lavoro di alta qualità al computer, una diminuzione del numero di errori e del livello di affaticamento degli organi della visione e, in generale, gli aromi di zenzero, gelsomino, limone, rosmarino contribuiscono al corpo.

• La cucina raccoglie tutti gli abitanti della casa per un pasto e conversazioni piacevoli. È lo standard di purezza e freschezza dell'abitazione. D'altra parte, nello spazio della cucina, un'ampia varietà di odori viene mescolata in cottura e un secchio di rifiuti. Pertanto, livellamo l'aroma della cucina con aromi aromatici conifere, nonché lavanda, violette, limone, menta, legno di sandalo, eucalipto, geranio, arancione, rosmarino
• La camera da letto è una stanza per una vacanza, un sonno sano e il risveglio vigoroso del mattino dei suoi abitanti. Gli aromi di camomilla e legno di sandalo ti apriranno in questo modo. Con insonnia o incubi, presta attenzione agli oli essenziali di rose, lavanda, cedro, ylang-ylang
• Il bagno è un modello di freschezza e pulizia. Gli aromi così conifere e di agrumi sono satelliti permanenti e amici del bagno

Oli aromatici naturali. Proprietà e applicazione

L'olio essenziale è un liquido oleoso trasparente o leggermente dipinto con odore e gusto concentrati, che consiste in componenti profumati e evaporanti in rapida evaporazione. Viene estratto da diverse parti delle piante: fiori, steli, foglie, corteccia, radici, semi. E più giovane è, si può ottenere un fluido più aromatico.

Gli aromi aromatici naturali sono fermamente correlati alla vita umana. Il loro spettro d'azione è ampio e diversificato:

• terapeutico
• anti -oveging e guarigione
• antisettico e antibatterico
• saturazione del corpo e dell'aroma dello spazio
• psycho -corrective

Gli oli aromatici sono richiesti oggi in:

• medicinale
• profumi
• cosmetologia
• cucinando
• riti religiosi
• pratica del massaggio
• sessioni di meditazioni

Ad esempio, Avicenna ha usato con successo l'olio aromatico dello zenzero nella sua pratica medica. E oggi lo zenzero come condimento è usato in cucina.

Il re dell'aroma Jasmine è una componente obbligatoria di costosi spiriti francesi.

Noi:

• riempiamo le nostre case con gli odori di oli naturali
• effettuiamo inalazioni terapeutiche, compressi, lozioni
• aggiungi creme per il corpo e il viso, maschere per capelli, sapone in composizioni
• spruzziamo sui nostri profumi preferiti
• cuocere deliziosi torte, casseruole e biscotti
• creiamo un'atmosfera confortevole per il rilassamento e la meditazione
• eseguiamo corsi di massaggio con effetti terapeutici e anti -cellulari

Puoi continuare a lungo. Conclusione - L'importanza degli aromi nella vita umana è enorme.

Olio di Rosa per casa. Acting Olio rosa

L'olio rosa essenziale influisce su un aumento delle prestazioni umane, riduce la probabilità di nevrosi e stress nello spazio.

Come è utile per una persona?

Le donne lo hanno amato fin dai tempi antichi per l'effetto anti -invecchiamento, che dà la pelle di tutto il corpo. Si manifesta sotto forma di un aumento dell'elasticità e dell'elasticità, normalizzando il lavoro delle ghiandole d'acciaio, il riassorbimento delle cicatrici, dando alla pelle un'ombra piatta e bella.

Inoltre, l'odore delle rose:

• riduce l'effetto anti -spasmodico dei vasi del cervello, elimina vertigini e dolori vuoti
• colpisce la salute ormonale femminile e il funzionamento delle ghiandole, il sistema digestivo, possono ridurre l'effetto della disbiosi
• allevia il dolore mestruale e allevia il dolore nelle malattie infiammatorie degli organi femminili

Olio arancione aromatico. Proprietà dell'olio essenziale arancione

Gli agrumi solari rallegriranno e migliorano le prestazioni di coloro che inaleranno il suo aroma.

L'olio arancione influisce in particolare sull'atteggiamento psico -emotivo delle donne, lo livella e lo calma. Dai tempi antichi, belle donne riempirono lo spazio con l'aroma di questo agrumi per creare un ambiente intimo.

Dal punto di vista delle proprietà benefiche dell'aroma, va menzionato che:

• con esso, puoi ridurre la temperatura corporea con la febbre
• È utile per la normalizzazione dei processi digestivi, il lavoro renale, la cistifellea
• ha la capacità di fermare il sangue
• colpisce positivamente la copertura idrica del viso

L'arancia è popolare come sapore d'aria, un componente di cosmetici e piatti culinari.

Lavanda dell'olio aromatico. L'azione dell'olio di lavanda a persona

L'aroma della lavanda si raffredda e calma il sistema nervoso umano. Allinea gli sbalzi d'umore, pacifica le emozioni inutili.

La lavanda ha un effetto benefico sulla diminuzione

• mal di testa, emicrania
• capelli e unghie fragili
• stati depressivi, lacrime, numero di insonne
• manifestazioni di malattie cardiovascolari, aterosclerosi, ictus, dermatite di varie natura, forfora
• efficace per prendersi cura di qualsiasi tipo di pelle e pulire il corpo dalle tossine
• rimuove arrossamento e peeling
• ha potenti effetti biliari e diuretici
• stimola la resistenza del corpo alle malattie infettive

Grazie alle buone capacità di guarigione e rigenerazione delle ferite, viene utilizzato per ustioni, tagli e altri danni alla pelle

Olio di limone aromatico. Come è utile l'aromaterapia con olio di limone?

L'odore fresco leggero di limone rinvigorisce ed è associato a facilità e purezza.

L'aromaterapia regolare con questo olio ci fornirà:

• buon tono del sistema nervoso e una diminuzione delle manifestazioni della distonia vegetativa-vascolare
• il viso e il corpo sbiancano da lentiggini e macchie di pigmento, levigare la pelle, eliminare il modello vascolare visibile
• pulire la pelle di un'eruzione di diversi tipi, escrescenze e crepe
• elimina le gengive sanguinanti
• rafforza le unghie, allevia la forfora, aiuta nei capelli alleggeriti naturali
• sotto forma di igal, le malattie virali vengono trattate
• eccellente antibiotico e antisettico
• allevia il mal di testa di natura diversa
• assistente per le donne dimagranti - Cellulite, tessuto adiposo eccessivo e tossine sono più facili da rimuovere sotto l'influenza dell'aroma del limone
• colpisce la diminuzione della malattia di pietra dei reni e della cistifellea
• stimola l'aggiornamento delle pareti delle navi

Aromaterapia per la meditazione

• Piante, forse le creature più socievoli del pianeta. Interagiscono a stretto contatto con il mondo esterno, si adattano alla sua variabilità, sopravvivono in condizioni estreme. Pertanto, nel petrolio otteniamo non solo la loro energia, ma anche il messaggio più importante di "Live"
• Grazie all'influenza delle piante su una persona, puoi ripristinare l'aura, curare il corpo, pareggiare il tuo umore e stabilire una respirazione armoniosa di chakra. Apri e stabilisci uno scambio di energia con la natura circostante e i flussi di spazio
• I composti ariosi dell'olio aromatico penetrano in profondità nella psiche umana, nella sua mente, nel corpo, nell'aura
• Non è una coincidenza che i giardini rosa abbiano contribuito alla pace e alla calma riflessione di questioni urgenti. E la rosa stessa era considerata un simbolo di segreti in alchimia
• Ladan si mise in armonia interiore e comunicazione con il principio più alto, spaventò le personalità malvagie e negative. Si ritiene che l'incenso arricchisca le brave persone con forza ed energia per agire nella vita
• A seconda dello scopo delle pratiche meditative, una persona seleziona un modo aromatico
• Quindi, l'arancia dà ottimismo e ispira la fede nella sua forza. La tua aura sarà più suscettibile alle informazioni positive e positive. È in grado di rilanciare gli strati diluiti della tua aura dopo una malattia grave recentemente sofferto
• L'olio di lavanda apre la strada alla conoscenza di sé, alla meditazione di alta qualità e al ripristino delle forze. Si rilassa energicamente, elimina le cicatrici a livello di aura. Contribuisce a sbarazzarsi di invidia e aggressività

Olio essenziale al limone:

• aiuta ad adattarsi facilmente a nuove condizioni, eventi, persone
• facilita la sofferenza di perdite e contribuisce a una percezione più filosofica di tutto ciò che sta accadendo nel destino
• attiva l'interesse per la vita
• dà forza nelle relazioni di carriera e familiari
• aiuta a sviluppare la capacità di meditare anche tra un grande accumulo di persone

Come fare l'aromaterapia a casa: suggerimenti e recensioni

• La durata dell'aroma non deve superare le 2 ore e il primo - 20 minuti
• Spruzzare acqua aromatica in casa attraverso uno spruzzatore, evitarlo di salire su mobili e tessuti. Altrimenti, l'odore verrà fissato a lungo e sarà estremamente difficile neutralizzare
• Puoi immergere la lettiera con il tuo odore preferito se aggiungi qualche goccia di olio al risciacquo durante il lavaggio
• Un odore preferito a malapena percepibile in camera da letto ti darà aromatori situati su un mobile vicino a un letto o sotto un cuscino
• Per attivare gli odori di miscele aromatiche secche, è sufficiente aggiornarli periodicamente con una coppia di gocce di olio desiderato
• La vata, impregnata dell'odore di olio aromatico, non dovrebbe essere tutto il giorno in una stanza per evitare il sovraccarico o le vertigini. Cambia la sua posizione più volte al giorno
• Per saturare il corridoio con l'odore desiderato, lascia cadere un paio di gocce di olio su un panno che si asciuga la polvere e continua a pulire. O spruzzare lo spazio dallo spray
• La pulizia in cucina si trasforma in una sessione di aromaterapia se 3-5 gocce di olio essenziale vengono gocciolate in un contenitore con acqua. Quindi asciuga tutte le superfici della cucina con questa soluzione
• Metti un piccolo asciugamano in terry in bagno, impregnato di un paio di gocce di olio essenziale o metti magnificamente ciottoli con l'aroma desiderato
• Prima di usare olio aromatico, leggere attentamente le istruzioni, studiare le sue possibili influenze negative
• Consultare il medico curante se si è mirati a guarire e riprendersi dai disturbi

Recensioni

Elvira, consulente nutrizionale sano
Prima del passaggio a una dieta sana, ho sofferto di un mucchio di malattie del sistema digestivo, ero soggetto a frequenti depressione e sbalzi d'umore.

Durante i miei studi, ho letto molto e mi sono consultato con specialisti in aromaterapia. Mi hanno aiutato a scegliere gli oli necessari e dopo alcuni mesi di sessioni regolari ho avuto un rilievo atteso a lungo. E alcune malattie sono scomparse completamente.

Vladislav Petrovna, ostetrica
Da quando lo yoga si è interessato, i simboli dell'aroma sono diventati la mia pratica preferita a casa. Adoro aromi di agrumi, menta e incenso.

Dalla mia giovinezza, avevo una pelle di problemi: sia eruzione cutanea che peeling erano assenti in primavera e in inverno. Per due anni, mi sono dimenticato di questi stati scomodi.

Video: come tenere una sessione di aromaterapia a casa?