Mengapa wajahnya membengkak setelah tidur? Edema wajah setelah tidur: alasan, apa yang harus dilakukan

Alasan penampilan dan metode pengobatan edema setelah tidur.

Hampir setiap orang menemukan pembengkakan wajah. Pembengkakan wajah tidak selalu berbicara tentang beberapa patologi, paling sering ini adalah bukti gaya hidup pemilik yang salah. Dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda mengapa wajahnya bengkak setelahnyatidur.  

Mengapa wajahnya membengkak di pagi hari setelah tidur?

Ada banyak alasan yang dalam kebanyakan kasus tidak berbicara tentang patologi. Banyak dari kita sudah memperhatikan mengapa di pagi hari wajah bengkak. 

Mengapa wajah membengkak di pagi hari setelah tidur:

• Penyalahgunaan garam, makanan asap di malam hari. Garam dapat berlama -lama di dalam tubuh dengan cairan, menarik air ke dirinya sendiri. Itulah sebabnya sejumlah besar cairan muncul di ruang antar sel, wajah membengkak. Mata, kelopak mata bisa membengkak, terbentuk di bawah mata, dan pembengkakan wajah secara umum juga diamati. 
• Penyalahgunaan alkohol. Faktanya adalah bahwa minuman beralkohol dalam tubuh kita berubah menjadiaseton -yang mengandung Cairan yang racun bagi tubuh. Dia berusaha menghilangkan alkohol sesegera mungkin, sehingga seseorang dapat pergi ke toilet berkali -kali, konsentrasi garam dalam urin meningkat, sehingga konsentrasi garam yang tinggi dalam tubuh diamati, yang menarik air. Itulah sebabnya wajah membengkak. 
• Kekurangan air. Rata -rata, setiap orang harus minum sekitar 30 ml air per 1 kg tubuh per hari. Seorang wanita dengan berat 60 kg harus mengambil setidaknya 1,8 liter air per hari. Selain itu, disarankan untuk menggunakan air bukan dalam bentuk teh, kopi, kaldu, tetapi non -karbonasi biasa, mineral atau dimurnikan. Tapi yang terbaik adalah meminumnya 30 menit sebelum makan. Ini akan membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan kondisi kulit dan rambut. Anehnya, tidak hanya kelebihan, tetapi juga kekurangan air dapat memicu pembengkakan. Dalam hal ini, tubuh sedang mencobamengerahkan, Kumpulkan, oleh karena itu, akumulasi cairan dalam jaringan diamati. 
• Penyalahgunaan krim gemuk, Dan kosmetik dekoratif. Beberapa produk kosmetik mungkin memiliki reaksi alergi. Beberapa dari mereka menyumbat pori -pori, itulah sebabnya ada bengkak eksternal dari kontur.  

Mengapa wajahnya membengkak setelah tidur?

Edema di wajah dapat dipicu tidak hanya oleh cara hidup yang salah, tetapi juga oleh adanya penyakit yang serius. Di antara mereka, berikut ini dapat dibedakan.

Mengapa wajahnya membengkak setelah tidur:

• Reaksi alergi. Paling sering, pembengkakan tidak muncul di wajah, tetapi di area mata. Dengan alergi, kelopak mata sering bengkak, baik atas maupun lebih rendah. Bersama dengan gejala -gejala ini, gatal, terbakar, kemerahan juga dapat diamati. Gejala mungkin ada dalam bentuk batuk, bersin dan lakrimasi. 
• Patologi ginjal. Dengan pielonefritis, urolithiasis, keseimbangan garam urin juga berubah, jumlah garam di dalamnya meningkat, yang memicu akumulasi cairan dalam sel pada wajah dan umumnya di seluruh tubuh. 
• Hipertensi dan gagal jantung. Pada tahap awal penyakit, tekanan dapat sedikit meningkat. Tetapi pada saat yang sama, ada keparahan dalam aktivitas fisik, seseorang tidak dapat melakukan bahkan manipulasi yang paling sederhana. Dia bosan dengan langkah cepat, dia tidak bisa naik ke lantai tiga. Jika pembengkakan di wajah diamati pada saat yang sama, patologi jantung dapat diasumsikan. 
• Penyakit hati. Bersama dengan edema wajah, kepahitan di mulut dapat diamati setelah tidur, serta dalam rasa sakit di hipokondrium kanan. Warna urin dan feses dapat berubah. Pergerakan usus menjadi ringan, hampir keputihan. Jika Anda melihat salah satu gejala ini, yang terbaik adalah menghubungi dokter, karena ini menunjukkan patologi serius yang tidak dapat diobatisendiri  

Mengapa wanita membengkak setelah tidur?

Wanita, lebih dari pria cenderung bengkak.

Mengapa wanita membengkak setelah tidur?

• Sebelum menstruasi. Selama periode ini, sedikit pembengkakan pada kedua ekstremitas atas dan bawah dapat diamati. Hal ini disebabkan oleh pelepasan sejumlah besar progesteron dalam darah yang mengumpulkan cairan, serta lemak. Seringkali seorang wanita yang mengambil progesteron dengan cepat pulih, dan mengamati pembengkakan tubuh dan wajah. 
• Alasan utama penampilan edema adalah nutrisi yang tidak patut. Tidak hanya makanan asin, asap memicu pembengkakan di wajah. Oval yang jelek dari wajah, yang mengambang dengan sangat cepat, diamati saat menggunakan sejumlah besar karbohidrat cepat, gula, serta sosis dan mayones. Produk -produk ini mengandung banyak puing makanan, dalam bentuk pengawet, lemak dan karbohidrat sederhana.
• Akibatnya, angka tersebut mungkin tidak berubah menjadi lebih baik. Perubahan juga terlihat di wajah. Orang yang sering makan makanan manis, Mereka rentan terhadap ruam dan bengkak di mata, pipi dan dagu. Untuk menormalkan kondisi wajah, itu cukup untuk mematuhi nutrisi yang tepat dan diet rendah -Carb. Ini tidak berarti bahwa perlu untuk mengecualikan buah -buahan, sayuran dari menu. Produk -produk ini adalah yang paling diperlukan, berguna untuk tubuh kita. Kita berbicara tentang karbohidrat sederhana, seperti gula, tepung, pasta. 

Wajah membengkak setelah tidur, apa yang harus dilakukan?

Sebelum Anda mengatasi edema di wajah, perlu untuk menghilangkan masalah utama dan penyebab penyakit. 

Wajah membengkak setelah tidur, apa yang harus dilakukan:

• Jika ada penyakit hati dan ginjal, atau makan berlebihan secara teratur, penyalahgunaan produk berbahaya, perlu untuk menghilangkan penyebab utama. Selain itu, senam khusus, pijat wajah ditampilkan. Ini dilakukan di sepanjang garis pijat dengan menekan sedang, tetapi tanpa meregangkan kulit. Harap dicatat bahwa untuk menghapus edema di bawah mata, Anda dapat menggunakan tambalan khusus, potongan es.
• Nutrisi yang tepat bekerja paling baik dalam perang melawan edema, dan penggunaan cairan dalam jumlah yang cukup. Penting untuk mengecualikan produk yang menunda cairan dalam tubuh. Sebelum setiap bulan, edema adalah situasi normal, hampir banyak gadis yang akrab dengannya. Untuk menyingkirkannya, Anda harus bergerak lebih banyak selama periode ini, minum lebih banyak air.
• Anda dapat mengurangi jumlah edema, meningkatkan kondisi wajah dengan teh lingonberry, rosehip, dan kuda -kuda. Harap dicatat bahwa tidak mungkin mengambil diuretik. Mereka hanya akan memperburuk masalah, akan berkontribusi pada munculnya edema baru, atau memicu terjadinya penyakit lain yang lebih serius.
• Yang sangat penting adalah posisi selama tidur. Jika Anda tidur tanpa bantal, sementara kepala Anda sedikit diturunkan, maka tidak ada yang mengejutkan di edema di pagi hari. Bagaimanapun, cairan di bawah kekuatan mengalir ke bawah dari atas ke bawah. Jika kepala berada di bawah kaki, maka edema yang lewat di pagi hari dapat diamati di wajah.

Mengapa sisi kanan wajah membengkak setelah tidur?

Edema di sisi kanan atau kiri berbicara tentang masalah lokal. Jika, dengan penyakit sistem kardiovaskular, organ pernapasan, seluruh wajah membengkak, kemudian membengkak hanya di satu bagian wajah menunjukkan bahwa ada kekalahan zona tertentu yang terletak di daerah ini.

Mengapa sisi kanan wajah membengkak setelah tidur:

• Gigitan serangga, reaksi alergi
• Sinus telinga atau hidung
• Penyakit gigi, karies dan supurasi
• Peradangan saraf trigeminal
• Penyakit neurologis
• Osteochondrosis leher di zona tertentu

Biasanya, untuk menyingkirkan edema seperti itu, Anda harus menghubungi dokter, dan mencari tahu penyebabnya. Jika wajah membengkak hanya di satu sisi, maka perlakuan lokal diperlukan. Ini sama sekali tidak terhubung dengan penggunaan garam, sejumlah besar cairan atau makanan sebelum tidur. Untuk menyingkirkan edema, yang dipicu oleh posisi yang salah dalam mimpi, atau penggunaan sejumlah besar cairan, itu cukup untuk membuat beberapa topeng sederhana.

Bagaimana cara menghilangkan edema wajah setelah tidur dengan metode rakyat?

• Kentang. Untuk menyiapkan ramuan penyembuhan, Anda harus meletakkan wajan dengan kentang di atas api dan didihkan selama 20 menit. Tidak perlu membersihkan kejahatan akar dari kulit. Penting untuk menekan sayuran, menggunakan dorongan ke keadaan kentang tumbuk. Dinginkan sehingga suhu massa ditetapkan pada 40 derajat. Masukkan bubur hangat di edema, lebih disukai di seluruh wajah, dan tidak hanya di bawah mata. Tahan selama 15 menit, tutupi dengan handuk hangat. Buci dengan air hangat, bersihkan kulit dengan es batu pada akhirnya.
• Dill Mask. Penting untuk mencampur satu sendok makan krim asam lemak dengan dill cincang. Anda bisa menggiling dalam blender. Bubur yang dihasilkan harus diterapkan pada permukaan wajah dan tahan seperempat jam. Angkat dengan kapas yang dicelupkan ke dalam air dingin. Tidak perlu menggosok kulit dengan keras, sedikit lapisan lemak dari krim asam harus tetap di atasnya. Ini juga memelihara, melembabkan kulit.
• Peterseli. Rumput ini, yang dikenal karena sifat diuretiknya, dan juga membantu menghilangkan pembengkakan. Penting untuk mencampur dua sendok makan kefir dengan sejumlah kecil peterseli cincang. Yang terbaik adalah jika ada banyak jus tanaman hijau. Untuk melakukan ini, Anda dapat melakukan pra -chop dalam blender. Penting bahwa seluruh kulit dicat hijau. Letakkan pasta yang dihasilkan di wajah Anda dan beristirahat selama sepertiga jam. Cuci dengan air dingin. Jika penyebab edema terletak pada penyakit kardiovaskular, maka obat tertentu harus diambil. Hanya normalisasi sirkulasi darah yang akan membantu menghilangkan pembengkakan tidak hanya pada wajah, tetapi juga di ekstremitas bawah.

Banyak artikel menarik dapat ditemukan di situs web kami:

Diuretik terbaik untuk edema: daftar obat -obatan dengan instruksi, bumbu, obat rakyat, rekomendasi dokter

Cara menghilangkan pembengkakan dan tas di bawah mata: tips. Mengapa pembengkakan dan tas di bawah mata: alasan

Hepatoprotektor: daftar persiapan hati terbaik dengan efektivitas yang terbukti

Pipi bengkak setelah ekstraksi gigi, apa yang harus dilakukan? Apakah pipi membengkak setelah menghilangkan gigi bungsu? Bagaimana cara membilas dan apa yang harus diminum setelah melepaskan gigi dari edema?

Seringkali, edema wajah diamati setelah tidur di atas bantal yang sangat tinggi. Dalam hal ini, saraf, serta pembuluh besar yang memberi makan kepala dan wajah, diperas. Dengan demikian, sirkulasi darah dan metabolisme memburuk di zona ini. Berkat ini, retensi cairan dapat diamati.  

Video: edema wajah setelah tidur