Bisakah saya pergi ke pemandian dan uap dengan dingin? Perawatan pilek di kamar mandi: tips, kontraindikasi untuk mengunjungi pemandian

Artikel ini memiliki informasi terperinci tentang apakah mungkin untuk mengukus dalam mandi dengan pilek. Anda juga akan belajar cara melakukan proses perawatan dengan benar di ruang uap.

Isi

Sudah lama dibersihkan di Rusia tidak hanya dari berbagai penyakit, penyakit, tetapi juga diistirahatkan dengan tubuh, jiwa. Kunjungan ke ruang uap adalah prosedur utuh. Setelah perawatan mandi, mereka minum teh dari koleksi ramuan dan makan madu alami. Sekarang tradisi ini juga tidak dilupakan.

Lagipula, orang tahu bahwa dengan bantuan mandi berpasangan, Anda dapat menyingkirkan pikiran buruk, lupakan situasi yang penuh tekanan dan bahkan meningkatkan kesehatan mereka. Jika Anda mengunjungi ruang uap tepat waktu, maka Anda dapat menyembuhkan penyakit dalam satu hari. Tapi Anda tidak selalu bisa pergi ke pemandian dengan flu. Selanjutnya, kami akan mengetahui detail tentang masalah ini.

Mandi saat kedinginan

Jika infeksi virus atau bakteri baru saja dimulai, maka Anda harus segera mengunjungi ruang uap. Tidak perlu menunggu sampai dingin mulai mengatasi Anda. Pada gejala pertama:

pribadi di tenggorokan
hidung tersumbat
lomatom dalam jaringan ikat
kelemahan

Pergi ke kamar mandi. Diinginkan untuk menggunakan sapu dari berbagai bahan, seperti jarum, kayu putih, linden. Dapatkan aromaterapi jika memungkinkan, dan kemudian - minum teh penyembuhan bersikeras herbal.

Perawatan pilek di kamar mandi: Tips

Sangat penting untuk mengikuti aturan prosedur. Dengan manifestasi pilek, Anda tidak boleh melakukan prosedur pengerasan. Jangan membuat penyiraman yang kontras dengan air dingin. Untuk infeksi tubuh yang melemah, ini adalah berlebihan stres, yang hanya akan memperburuk posisi pasien. Di akhir mengukus di bak mandi, cuci dengan air hangat yang menyenangkan. Kenakan lembaran terry atau gaun ganti, atur istirahat Anda di atas secangkir teh. Semakin banyak Anda minum, semakin baik. Penyakit akan meninggalkan tubuh Anda lebih cepat.

Minum tidak hanya teh dengan bumbu, Anda bisa minum air murni biasa. Tambahkan jeruk dan buah -buahan sehat lainnya ke dalam makanan, di mana ada banyak vitamin C. Ada berguna untuk makan raspberry, selai kismis dan madu.

Kulit setelah mandi juga dibersihkan dari semua bakteri dan diremajakan. Karena aksi suhu tinggi dan aneh pijat dengan sapu Aktivasi sirkulasi darah terjadi, metabolisme dalam sel jaringan membaik, panas yang menyenangkan menghangatkan sendi dan organ. Oleh karena itu, setelah prosedur ini, kondisi umum ditingkatkan, dan sistem kekebalan tubuh dipulihkan.

Pasien harus mengendalikan kondisinya saat mengunjungi ruang uap. Untuk mengekstraksi manfaat maksimal dari proses, Anda perlu melakukan pemanasan dengan hangat. Tetapi Anda tidak perlu memuat tubuh dengan usaha berlebihan. Lagi pula, jika Anda terlalu panas, Anda hanya dapat memperburuk situasi. Kekebalan, jadi, memberikan semua kekuatannya untuk memerangi infeksi, sehingga tidak perlu membebani tubuh dengan taman panas.

Cobalah untuk mandi air hangat, tetapi belum diisi dengan uap panas. Secara bertahap tingkatkan suhu dan jangan duduk tepat di dekat sumber panas. Ketika Anda merasa bahwa Anda sudah bisa meninggalkan ruang uap.

Sama sekali tidak diperlukan untuk memenuhi norma biasa Anda untuk tinggal di ruang uap. Cukup untuk mengukus 15-20 menit, dan mungkin lebih sedikit. Banyak tergantung pada individualitas tubuh. Jika kondisi Anda tidak membaik dari proses, tetapi lebih buruk, maka tinggalkan ruang uap.

PENTING: Ketika seseorang merasa malaise, maka tekanan dapat menurun tajam setelah mandi. Untuk memperbaiki situasi, Anda harus menyebabkan ambulans atau minum kopi alami - tergantung pada kondisi pasien.

Dari informasi di atas, kesimpulan seperti itu diperoleh:

Kunjungan ke bak mandi harus dilakukan hanya ketika infeksi belum menyebar di dalam tubuh.
Anda masih bisa pergi ke ruang uap setelah flu mundur. Ketika suhu tubuh sudah 36,6, tetapi ada sedikit malaise atau batuk.
Tidak ada kasus, jangan kunjungi ruang uap pada suhu tubuh yang tinggi.

Bagaimana cara mengukus dalam bak mandi dengan dingin?

Uap biasa di ruang uap memiliki efek terapeutik pada tubuh manusia. Tetapi berpasangan dengan aroma tanaman terapeutik bahkan lebih baik, karena mengandung fiton, minyak lemak, yang secara menguntungkan mempengaruhi kondisi pasien. Untuk mendapatkan uap yang harum, Anda harus menuangkan phytochi pada batu yang tidak terlalu panas.

Sapu apa yang digunakan di pemandian karena dingin?

Juga, agar prosedur perawatan di ruang uap menjadi lebih efektif, untuk pemasangan, Anda perlu menggunakan sapu. Pijat dengan sapu memiliki efek menguntungkan pada kondisi pasien. Proses ini meningkatkan sirkulasi darah di pembuluh, mempercepat metabolisme, meningkatkan keringat, sebagai hasilnya - pencucian racun, racun dari sel kulit terjadi. Untuk prosedur ini, lebih baik memilih sapu dengan pengetahuan tentang masalah tersebut.

Sapu kapur merangsang kelenjar sebaceous dengan baik di permukaan jaringan kulit. Juga, setelah dipijat dengan sapu ini, Anda akan merasakan sumber dan relaksasi yang menyenangkan. Sistem saraf akan tenang.
Sapu birch direkomendasikan untuk bronkitis. Dengan bantuan pijat, Anda dapat meningkatkan pelepasan dahak dari bronkus. Jika Anda tersiksa oleh nyeri sendi, otot juga menggunakan "alat" ini.
Veniki dari berbagai jenis jarum (cemara, juniper, cemara) secara efektif merangsang keringat, adalah pembersih udara di bak mandi. Mereka membunuh semua mikroba.
Jika Anda dihantui oleh sakit tenggorokan, menyeret di sekitar hidung berair, batuk kering atau basah, maka ambil sapu kayu putih untuk prosedur pijat. Dengan bantuannya, Anda dapat mendisinfeksi udara dan inhalasi. Untuk melakukan ini, curi saja, bawa ke wajah Anda, lalu hirup obat mujarab. Obat yang sangat efektif dipasangkan dengan pemandian.

Kapan lebih baik tidak mengunjungi ruang uap di kamar mandi?

Terlepas dari semua sifat bermanfaat dari pemandian dalam perang melawan pilek, proses ini juga memiliki kontraindikasi. Pertama -tama, tidak mungkin untuk pergi ke ruang uap dengan suhu dalam hal apa pun. Ketika flu atau infeksi pernapasan akut telah menyebar ke seluruh tubuh, perawatan harus dilakukan atas rekomendasi dokter. Mandi menghemat pasien hanya dengan gejala awal penyakit. Dengan itu, Anda hanya dapat menghentikan penyakit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dan setelah periode akut penyakit telah berlalu, Anda juga bisa mandi di pemandian.

Kapan lebih baik tidak mengukus di pemandian dengan flu?

Kontraindikasi untuk mengunjungi pemandian

Peningkatan tekanan atau hipertensi adalah kesempatan untuk meninggalkan ruang uap sehingga tidak ada krisis.
Gangguan kelenjar tiroid-hyperthyroidism dapat memicu takikardia di kamar mandi karena suhu tinggi.
Jangan pergi ke ruang uap jika seseorang memiliki maag. Ada risiko pendarahan internal yang besar.
Dengan patologi onkologis, Anda juga tidak bisa pergi ke pemandian.
Penyakit kulit (eksim, lichen, streptoderma dan lainnya) adalah kesempatan untuk tinggal di rumah.
Pasien dengan infeksi herpeviral tidak boleh mengunjungi ruang uap.
Pasien dengan distonia vegetovaskular juga tidak mentolerir panas. Di pemandian, pingsan sering terjadi.

Seperti yang Anda lihat, sebelum memulai perawatan dengan cara ini, Anda harus memperhitungkan semua pro dan kontra. Tidak selalu proses penyembuhan untuk pilek di kamar mandi mungkin efektif. Dalam beberapa kasus, lebih baik pergi ke dokter.