Kapan dan bagaimana memperkenalkan kentang kentang tumbuk menjadi bayi: rekomendasi umum. Bagaimana cara memasak kentang kentang tumbuk untuk bayi?

Dalam topik ini, kami akan mempelajari masalah yang terkait dengan input pure kentang di menu bayi.

Kentang dianggap sebagai salah satu produk paling populer dan favorit di setiap meja. Ini mudah dan cepat disiapkan, dan yang paling penting, sangat berguna dan bergizi. Kentang kaya akan kalium, magnesium, karbohidrat dan vitamin kelompok B. Oleh karena itu, bayi Anda perlu diperkenalkan pada produk ini. Tapi inilah cara memperkenalkan pure kentang dengan benar ke dalam diet anak -anak, kita akan berbicara dalam materi ini.

Kapan Anda bisa memasukkan pure kentang ke dalam makanan bayi?

Pada anak -anak, kentang jarang mempengaruhi tubuh itu sendiri, dan juga tidak sering menyebabkan alergi begitu sering. Sebaliknya, ini meningkatkan metabolisme, secara menguntungkan mempengaruhi pekerjaan saluran pencernaan, jantung dan keadaan umum kekebalan. Dan, seperti yang ditunjukkan latihan, sebagian besar anak -anak senang memperkenalkan kentang kentang tumbuk ke dalam menu mereka yang sedikit. Selain itu, produk ini juga memberikan kepenuhan yang diperlukan untuk tubuh anak -anak yang tumbuh.

• Sebelumnya, sekitar 30-40 tahun yang lalu, tidak ada yang berpikir tentang bahaya topeng kentang untuk bayi, jadi mereka memperkenalkannya dari 4-5 bulan. Seiring waktu, orang tua menjadi lebih kompeten, dan makanan pelengkap mulai diperkenalkan dengan hati -hati. Sekarang, sedikit yang akan berisiko memperkenalkan kentang terlebih dahulu dalam makanan pelengkap. Dan ketentuan umum pengenalan makanan pelengkap telah bergeser.
• Dokter anak berpendapat bahwa yang terbaik adalah membawa pure kentang ke dalam diet bayi Hanya dari 6 bulan kehidupan.Dan ini adalah jika bayi sedang makan buatan, serta asalkan remah -remah tidak memiliki alergi terhadap produk lain. Bayi yang memakan susu ibu, sampel kentang Layak menunda 6,5-7 bulan.
  • Dan kami akan menjelaskan mengapa interval seperti itu. Terlepas dari semua keuntungan dari sayuran ini, kentang dapat secara negatif mempengaruhi status kesehatan bayi. Karena fakta bahwa seorang anak kecil belum dibentuk pada anak kecil, ia tidak dapat mencerna pati dan karbohidrat yang mengandung kentang. Karena inilah masalah dengan kursi mungkin muncul, serta dengan berat badan berlebih.
• Meskipun kentang dianggap sebagai produk yang sangat baik untuk memperkenalkan bayi ke dalam makanan selama enam bulan, segera setelah pengenalan wortel, zucchini dan sayuran kubis, tapi ada baiknya mempertimbangkan fitur -fitur bayi itu sendiri.
  • Jika anak memiliki berat badan berlebih, maka ada baiknya menunda dengan pure kentang, karena Pati yang terkandung di dalamnya hanya dapat memperburuk situasi. Dalam hal ini, kentang diperkenalkan dalam porsi kecil lebih dekat ke 7-8 bulan, ketika bayi menjadi lebih aktif dan tidak begitu cepat menambah berat badan. Mereka umumnya harus lebih fokus pada sereal.
  • Tetapi jika bayi tidak bertambah berat badan, ini tidak berarti bahwa ia perlu diberi makan dengan kentang! Bagaimanapun, kadang -kadang dapat menyebabkan rasa sakit di usus dan sering sembelit pada bayi.

Penting: Perlu dipertimbangkan bahwa karena kandungan pati yang tinggi, tanaman akar adalah produk berat untuk anak -anak, sehingga tidak cocok untuk penggunaan sehari -hari.

Cara memperkenalkan pure kentang dengan benar ke bayi: Rekomendasi Umum

Sangat penting untuk mengamati tidak hanya tenggat waktu, tetapi proporsinya, agar tidak membahayakan bayi. Jika ada keraguan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter yang dapat menghitung dengan benar sebagian kentang dalam makanan anak tertentu.

• Tapi, pada dasarnya, untuk pertama kalinya untuk bayi berusia 6 bulan, itu cukup untuk memberikan 0,5-1 sdt. kentang tumbuk siap -siap. Secara bertahap meningkatkan sebagian hingga 50 g per minggu, dan mendekati 8 bulan, norma harus 120-150 g. Untuk anak-anak tahunan, Anda dapat mencapai tanda 200 g.
• Untuk anak -anak di bawah 1 tahun, pure kentang dapat diberikan 2 kali selama seminggu, dan setelah satu tahun - 3 kali.
• Anda harus memulai makanan pelengkap sayuran dengan rebusan kentang. Ini akan membantu menentukan reaksi bayi. Meskipun alergi jarang ditemukan, ada baiknya untuk memastikan bahwa produk ini cocok untuk anak.
• Kemudian Anda bisa memasak kentang tumbuk atau melanjutkan ke pengenalan sup dengan penambahan tanaman akar. Idealnya, anak harus mencoba setiap produk secara terpisah untuk mengetahui rasanya.
• Tetapi latihan menunjukkan bahwa kentang lebih baik diserap oleh bayi dengan sayuran lainnya.

Agar tidak membahayakan bayi, ada baiknya mempertimbangkan beberapa tips tentang cara membawa kentang ke dalam diet anak dengan benar

• Perlu untuk memperhitungkan interval. Secara umum, kentang milik alergen sedang. Oleh karena itu, untuk anak-anak biasa, intervalnya adalah 3-4 hari, untuk anak-anak alergi seminggu. Perlu diingat juga bahwa penggunaan yang sering dapat mengarah pada fakta bahwa bayi itu hanya bosan dengan produk tertentu.
• Dianjurkan untuk memberikan pure kentang hingga jam 2 sore. Jadi lebih mudah untuk melacak reaksi bayi dan mengambil langkah -langkah jika terjadi reaksi negatif. Terkadang kentang dapat menyebabkan pembentukan gas, dan agar anak tidak menyiksa anak di malam hari, jangan memberikan produk ini di malam hari.
• Berikan kentang hanya dalam bentuk paling murni.Tanpa menambahkan rempah -rempah, minyak, atau susu. Untuk memberi makan pertama, Anda dapat mencampur kentang dengan beberapa tetes ASI atau rebusan kentang itu sendiri.
  • Hidangan harus menjadi satu komponen untuk anak-anak dengan usia 6-7 bulan, komposisi dengan sayuran yang sudah dikenal diperbolehkan.
  • Dan setelah 8 bulan, Anda bisa mulai memberikannya dengan daging. Ngomong -ngomong, Anda dapat membaca tentang makan daging dalam materi “Kapan dan bagaimana memperkenalkan daging untuk memberi makan bayi?”
• Pra-soak kentang selama 12 jam, setidaknya 4-6.Pada saat yang sama, ubah air setiap 3-4 jam. Ini akan mengurangi tingkat pati dan menyingkirkan nitrat jika produk dibeli di toko.
• Untuk memberi makan bayi, muda, bukan kentang berair tanpa cacat (busuk, bintik -bintik, retak I.D.) paling cocok. Tanaman akar tua dengan sisi hijau lebih baik untuk tidak diambil, mengandung solonin - zat beracun yang dapat menyebabkan reaksi alergi.
• Setiap kali Anda hanya perlu memberikan kentang tumbuk yang baru disiapkan.
• Berikan preferensi untuk tanaman akar berukuran sedang.

Bagaimana cara memasak pure kentang untuk memberi makan?

• Sebelumnya, kentang harus dicuci dengan baik, dan kemudian direndam dalam air dingin. Jika kentang ditanam secara mandiri, dan Anda yakin produk tersebut tidak mengandung nitrat dan pestisida, maka Anda dapat merendamnya hanya selama 2-3 jam. Hanya untuk menyingkirkan konten pati yang berlebihan. Ini akan mempertahankan lebih banyak vitamin dan mineral daripada saat berendam selama 12 jam.
• Yang paling berguna untuk bayi adalah kentang yang disiapkan dalam seragam:dipanggang, dimasak atau disiapkan "dikukus" sampai matang sepenuhnya. Berkat ini, Anda dapat mempertahankan jumlah maksimum mineral dan nutrisi.
• Siapkan kentang selama tidak lebih dari 20 menit. Selanjutnya, itu harus dibersihkan dari kulit dan menarik kentang tumbuk, sedikit dingin dan berikan bayi. Anda bisa garam kentang dari 10 bulan, dan bahkan lebih baik - setelah satu tahun. Dan agar konsistensi hidangan lebih lembut, Anda dapat menambahkan beberapa tetes rebusan, ASI atau campuran (jika bayi sedang makan buatan).
• Untuk meningkatkan rasa bayi dari 7 bulan, Anda dapat menambahkan sedikit minyak nabati, dan dari 9 bulan - mentega.

• Bahkan jika bayi menolak menggunakan kentang dalam bentuk murni, jangan kesal dan terburu -buru untuk menambahkan berbagai rempah untuk meningkatkan rasanya. Anda perlu menunggu sedikit - bayi akan tumbuh sedikit dan semuanya akan berubah. Bagaimanapun, tes pertama tidak selalu berhasil.

Penting: Semakin tua anak itu, semakin banyak hidangan kentang dan kombinasi yang dapat Anda tawarkan kepadanya. Tetapi perlu diingat bahwa produk goreng dilarang setidaknya 3 tahun, tetapi keripik dan kentang kentang goreng umumnya di luar diskusi.

Tentu saja, kapan dan dalam jumlah berapa untuk memberi makan pure kentang dapat ditentukan oleh dokter anak. Jika bayinya benar -benar sehat, maka dari 6 bulan Anda dapat dengan aman memberikan kentang. Tetapi setelah adaptasi terhadap produk dan bahkan jika bayi sangat dibuang, Anda tidak boleh menjejalkannya dengan kentang tumbuk kentang. Lebih baik mengamati aturan untuk input dan dosis agar tidak membahayakan bayi Anda.

Video: Perkenalkan kentang dalam makanan bayi