Bagaimana cara mengembalikan tubuh setelah antibiotik: mikroflora usus, lambung, hati, kekebalan, sistem genitourinari? Bagaimana cara mengembalikan tubuh setelah antibiotik dengan bantuan obat rakyat?

Setelah antibiotik, penting untuk memulihkan tubuh Anda. Dan bagaimana melakukan ini - Anda akan mencari tahu di artikel ini.

Sampai saat ini, ada sejumlah besar penyakit yang secara efektif hanya diobati dengan antibiotik. Keuntungan antibiotik adalah bahwa mereka dapat dengan cepat dan efektif menghilangkan berbagai penyakit, termasuk yang dapat menyebabkan kematian. Namun, ada baiknya mengatakan bahwa ada kekurangan untuk obat -obatan semacam itu. Sebagai contoh, antibiotik secara negatif mempengaruhi selaput lendir tubuh kita, kekebalan, mengganggu pekerjaan beberapa organ internal.

Itu karena kekurangan antibiotik di atas setelah mengambil asupan mereka, tubuh perlu dipulihkan.

Cara mengembalikan tubuh setelah antibiotik: mikroflora usus, perut

Asupan antibiotik jangka panjang secara signifikan memperburuk keadaan lambung dan mengganggu mikroflora usus. Konsekuensi dari pelanggaran semacam itu mungkin sembelit, nyeri perut, pembentukan gas yang berlebihan dan, karenanya, kembung. Adapun perut, pelanggaran dapat dimanifestasikan oleh rasa sakit yang keras, perasaan parah, dll. Adalah atas dasar bahwa setelah mengambil antibiotik, konsekuensi seperti itu dimungkinkan, para ahli merekomendasikan untuk memulihkan tubuh sebagai berikut.

• Hal pertama yang harus dijaga adalah milik Anda diet. Nutrisi yang tepat akan berkontribusi pada pembongkaran organ. Kecualikan makanan berbahaya seperti makanan cepat saji dari menu Anda, Fatty dan Fried juga lebih baik untuk dikecualikan.
• Menu Anda harus terdiri dari produk susu, Lebih disukai di rumah. Berguna untuk menggunakan kefir, susu, keju cottage. Seharusnya juga ada sereal, sayuran dalam makanan.
• Jika dysbiosis menyebabkan masalah dengan kursi, pastikan untuk menyelesaikannya. Jika Anda memiliki sembelit, gunakan pencahar, jika gangguan rajutan. Anda dapat menggunakan obat -obatan dan produk sayuran. Misalnya, bit dan tomat akan membantu mengatasi sembelit, dan beras akan membantu menghentikan gangguan. Namun, penting untuk dipahami bahwa jika sembelit atau gangguan tidak berlalu untuk waktu yang lama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menggunakan obat -obatan khusus.

• Penggunaan berbagai persiapan enzim tidak akan berlebihan. Produk tersebut berkontribusi pada peningkatan saluran pencernaan. Ini termasuk "Meriah" Dan berbagai analognya.
• Persiapan yang mengandung mikrokultur hidup akan membantu mengembalikan mikroflora usus. Seringkali dana semacam itu dapat ditemukan dengan nama "probiotik." Yang paling populer dan efektif dapat disebut "Linex" Dan analognya.
• Jangan lupa bahwa bahkan persiapan seperti tubuh kita sebagai probiotik harus diambil secara ketat sesuai dengan instruksi dan setelah berkonsultasi dengan dokter.

Cara mengembalikan tubuh setelah antibiotik: hati

Hati adalah organ yang sangat penting dari tubuh manusia. Ini melakukan banyak fungsi, misalnya, berubah menjadi zat berbahaya dan beracun yang telah memasuki tubuh kita, menjadi kurang berbahaya atau tidak berbahaya, menghilangkan kelebihan hormon dalam tubuh, beberapa di antaranya mensintesis, dll.

Penerimaan antibiotik, terutama yang panjang dan tidak terkendali, dapat menyebabkan pengembangan hepatitis toksik akut dan kolestasis senior, perlu juga dicatat bahwa kelompok obat ini dapat mempengaruhi saluran empedu secara negatif.

Berdasarkan hal di atas, aman untuk mengatakan bahwa setelah mengambil antibiotik, hati perlu dikembalikan, bahkan jika Anda tidak melihat konsekuensi negatifnya.

• Seperti dalam kasus perut, hal pertama yang harus dilakukan untuk mengembalikan hati adalah untuk membangun diet Anda Makanan dan pilih diet yang tepat dan bermanfaat untuk diri sendiri. Diet dalam hal ini berarti diet yang tepat, sehat dan seimbang, bukan kelaparan.
• Pastikan untuk mengecualikan alkohol apa pun dari diet Anda dalam jumlah berapa pun. Seharusnya tidak ada dalam makanan dan lemak, makanan goreng, serta berbagai keripik, kerupuk, soda, dll.
• Memperkaya diet Anda kaldu tulang, sayuran segar dan buah -buahan, produk susu fermentasi, lebih disukai memasak di rumah. Sereal sereal, misalnya, soba, oatmeal, gandum mutiara, dll. Tidak akan berlebihan di menu.
• Berguna untuk menggunakan kacang -kacangan, misalnya, kenari, hazelnut, almond, tetapi dalam jumlah sederhana.
• Tidak mungkin untuk tidak mengatakan tentang terapi yang efektif, yang dilakukan dengan menggunakan air mineral. Perlu dicatat segera bahwa tidak setiap air mineral cocok. Yang terbaik adalah memberikan preferensi untuk ini - "Borjomi", "Narzan", "Essentuki No. 4, 17", "Mirgorodskaya".

Sehingga air seperti itu bermanfaat bagi hati dan tubuh Anda secara keseluruhan, harus diambil dengan benar:

• Buka botol dan biarkan sampai gas benar -benar menghilang. Prosesnya akan memakan waktu setidaknya beberapa jam., Dan lebih baik meninggalkan air mineral semalaman.
• Saat gas keluar, sedikit panaskan air dengan bak uap.
• Penerimaan miniapple sebelum setiap makan dasar dalam waktu sekitar setengah jam.
• Dosis tergantung pada berat badan. Anda dapat menghitung kuantitas berdasarkan fakta bahwa sekitar 5-8 ml air harus diambil per 1 kg berat badan.
• Kursus perawatan seperti itu berlangsung 1-1,5 bulan.

Juga, hati dapat dipulihkan menggunakan obat -obatan:

• Obat -obatan pada ramuan obat. Dana semacam itu memiliki efek yang menguntungkan pada hati, mengembalikan sel -selnya. Dana semacam itu termasuk "Karsil" dan analognya, misalnya, "Daril", dll.
• Persiapan yang melindungi hati dan tubuh secara keseluruhan dari efek negatif zat beracun menghilangkan sebagian atau sepenuhnya peradangan dalam tubuh, secara bersamaan meningkatkan kekuatan perlindungan tubuh.
• Serta obat -obatan seperti "Essencial Forte", "Antral", "Bi -blasten", dll.
• Harap dicatat bahwa obat -obatan di atas dan analognya hanya dapat diambil seperti yang ditentukan oleh dokter, karena setiap obat memiliki kontraindikasi sendiri.

Bagaimana Mengembalikan Tubuh Setelah Antibiotik: Kekebalan

Selama mengambil antibiotik, baik organ individu dan seluruh organisme secara keseluruhan menderita. Pertahanan tubuh secara bersamaan menderita penyakit ini, yang menghantam mereka dari antibiotik yang diterima seseorang untuk memenangkan penyakit ini.

Untuk memulihkan dan meningkatkan kekebalan, Anda harus mengikuti rekomendasi berikut:

• Pada saat pemulihan, cobalah untuk tidak membebani tubuh Anda dengan aktivitas fisik yang berat, jangan berlebihan dengan olahraga. Pastikan untuk menempatkan rutinitas harian Anda, Anda harus memberi tubuh Anda kesempatan untuk pulih sepenuhnya setelah hari yang sulit. Mimpi itu harus bertahan setidaknya 8 jam.
• Perkaya tubuh Anda dengan vitamin, mineral, dan zat bermanfaat lainnya. Anda dapat mengisi kembali pasokan vitamin dalam tubuh dengan mengonsumsi sayuran dan buah -buahan, atau menggunakan kompleks vitamin khusus. Adapun buah -buahan dan sayuran, buah jeruk, kubis, terutama sauer, wortel, dll. Cocok. Dari kompleks vitamin, "multi tab", "alfabet", "immunal", dll. Tempatkan itu, meskipun vitamin Anda sendiri dapat membahayakan kami tubuh dan organ -organ individualnya, jadi mulailah menggunakan obat -obatan seperti itu hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

• Anda juga dapat menggunakan zat yang disebut imunomodulator yang memiliki efek pengaturan pada sistem kekebalan tubuh.
• Tidak mungkin untuk tidak mengingat produk asam -asam, karena mereka tidak hanya meningkatkan pencernaan, mengembalikan mikroflora usus, tetapi juga memperkuat kekebalan manusia secara keseluruhan.
• Sangat penting untuk memperkuat kekebalan untuk tidak melupakan makanan laut, misalnya, ikan, udang. Penting untuk dipahami bahwa yang paling berguna adalah makanan laut yang dijual segar atau setidaknya beku, dingin. Tidak ada tongkat kepiting, produk yang mengandung daging kepiting, dll. Tubuh kita tidak akan berguna.
• Setelah pemulihan total, cobalah memperkenalkan olahraga ke dalam hidup Anda. Mulailah melakukan latihan dasar, latihan, maka Anda dapat menambahkan tidak terlalu lama, dll. Jika, karena alasan lain, Anda tidak mampu membeli kelas seperti itu, mulai berjalan lebih banyak, berguling dengan sepeda, mendaftar untuk menari, dll. D., Tetapi aktivitas fisik harus ada dalam hidup Anda.

Cara mengembalikan tubuh setelah antibiotik: sistem genitourinari

Sayangnya, tidak hanya sistem pencernaan seseorang, tetapi juga genitourinari, menderita karena mengambil antibiotik. Perlu dicatat bahwa paling sering mereka dihadapkan pada masalah sistem genitourinari setelah mengambil antibiotik justru wanita. Masalah seperti itu dimanifestasikan, sebagai suatu peraturan, penampilan sariawan.

Kembalikan mikroflora genital dan hilangkan sariawan dengan cara berikut:

• "Vagilak"
• "Terzhinan"
• "Livarol"
• "Pimafucin"
• "Mycoson"

Semua obat di atas secara efektif menghilangkan sariawan dan gejala yang menyertainya seperti pembakaran, gatal, bau yang tidak menyenangkan, dll. Terlepas dari efektivitas obat -obatan ini, mereka semua memiliki sejumlah kontraindikasi, misalnya, usia tertentu, kehamilan, dll., Oleh karena itu, penggunaannya hanya mungkin setelah berkonsultasi dengan dokter.

Sama pentingnya untuk mengembalikan mikroflora alat kelamin untuk mematuhi aturan kebersihan tertentu:

• Mandi setiap hari, perhatikan area intim.
• JANGAN GUNAKAN UNTUK, Sabun Rumah Tangga, Gel Shower, dll. Untuk kebersihan intim. Berikan preferensi pada gel khusus untuk kebersihan intim.
• Cuci dari atas ke bawah, karena jika tidak, Anda berisiko membawa bakteri dari anus di vagina.
• Gunakan hanya handuk Anda.
• Ganti pakaian dalam setiap hari.
• Jika Anda sering bertemu sariawan, lebih baik tidak menggunakan tampon.
• Pastikan untuk mencuci diri tidak hanya di malam hari atau di pagi hari, tetapi juga sebelum/setelah hubungan seksual.

Bagaimana cara mengembalikan tubuh setelah antibiotik dengan bantuan obat rakyat?

Obat tradisional menawarkan sejumlah besar cara berbeda yang dapat membantu mengembalikan tubuh setelah perawatan antibiotik.

• Jangan lupa minum. Anda perlu minum setidaknya 1,5-2 liter air bersih per hari.
• Infus jamur teh akan memperkaya tubuh Anda dengan zat yang berguna dan mikroorganisme, sehingga disarankan untuk menggunakannya setiap hari setidaknya dalam jumlah kecil.
• Makan setiap hari sauerkraut setiap hari, sayuran ini akan membantu Anda mengisi kembali tubuh Anda dengan vitamin yang diperlukan.
• Gunakan untuk memulihkan kekuatan pelindung tubuh dari ramuan ramuan, misalnya, chamomile, jelatang, mint, serai, echinacea, thyme, dll.
• Ambil jelatang, thyme, dan mint dalam jumlah yang sama. Total, 3 sdm. l. Tuang bahan kering 0,7 liter air mendidih, diamkan selama beberapa jam. Setelah saring. Gunakan 150 ml rebusan tiga kali sehari. Anda bisa menambahkan sedikit madu alami ke dalamnya.

• Nikmati jumlah bunga chamomile yang sama, calendula, kayu putih dan motherwort. Kami akan membutuhkan 7 sdm. l. campuran selesai. Tuangkan 1,5 liter air mendidih dan biarkan menyeduh selama 5-10 jam. Setelah saring cairan dan gunakan setengah jam sebelum makan selama seminggu. Untuk satu trik, Anda membutuhkan 50 ml cairan.
• Ambil 150 g kacang yang berbeda, 150 g madu alami, 100 g gula. Giling kacang dengan blender, lalu tambahkan sisa bahan ke dalamnya, campur massa dengan baik. Letakkan produk yang dihasilkan di tempat gelap selama beberapa minggu, dan kemudian gunakan setiap hari 2 kali selama 2 minggu. Untuk setiap resepsi, Anda membutuhkan 1 sdt. dana.
• Ambil 1,5 sdm. l. Kalines, buka dan tuangkan 250 ml air mendidih, biarkan teh sedikit berdiri. Setelah menambahkan sedikit madu ke dalamnya dan meminumnya 2 kali.
• Campurkan 50 g kismis, aprikot kering, prem, kenari, hazelnut. Giling campuran dalam blender. Tambahkan madu segar ke misa. Perlu begitu banyak untuk mendapatkan massa homogen yang tebal. Biarkan kompleks vitamin sedikit menyeduh dan makan 1 sdt. dalam sehari. Alat ini sangat cocok untuk anak -anak, karena sangat enak dan Anda tidak akan mengalami kesulitan dengan penggunaannya.

Sangat penting setelah perawatan penyakit utama jangan lupa tentang sistem kekebalan tubuh. Itulah sebabnya, setelah mengambil antibiotik, perlu memberi tubuh Anda kesempatan untuk pulih sepenuhnya. Dengan menggunakan metode dan sarana di atas, Anda akan dengan cepat dan mudah meningkatkan kekebalan Anda dan mengembalikan pekerjaan semua organ.

Video: Pemulihan Tubuh Setelah Antibiotik