Coenzym Q10 adalah zat aktif yang memungkinkan Anda untuk melestarikan tidak hanya kaum muda dan kecantikan, tetapi juga kesehatan. Coenzym Q10 menyediakan penerimaan internal kapsul sebagai aditif makanan dan eksternal, sebagai kosmetik.
Isi
- Untuk apa Coenzym Q10, dan apa yang dibutuhkan?
- Komposisi, sifat, manfaat Coenzym Q10
- COENZYM Q10 - Formulir Output
- Coenzym Q10 - Instruksi untuk digunakan
- Coenzyme Q10: Cara Mengambil, Dosis Harian
- Coenzym Q10 selama perencanaan kehamilan dan kehamilan
- Kursus Coenzyme Coenzym
- Coenzyme q10 cardio untuk jantung
- Coenzym Q10: Analog dari obat asli
- Kontraindikasi Coenzym Q10, efek samping
- Coenzym Q10: Ulasan Dokter
- Vitamin dengan Coenzym Q10
- Coenzyme Q10 dalam tata rias untuk kulit wajah
- Video: “Coenzym Q10. Kimia Tubuh "
- Video: Akademisi Dadali V.A. Tentang coenzyme (koheren) Q10
Untuk apa Coenzym Q10, dan apa yang dibutuhkan?
Pria modern yang memantau miliknya keindahan dan kesehatan, tentu tahu tentang keberadaan zat seperti itu coenzym Q10. Spesialis mengklaim itu aplikasi Coenzyme Q10 Tidak hanya kebutuhan kulit manusia, tetapi seluruh tubuh membutuhkan.
Anehnya, Coenzym Q10 (khususnya, zat disebut " kilathinon") Ini tersedia di setiap sel tubuh pada manusia. Ia memainkan peran terpenting dalam "pernapasan" dan produksi energi sel, sertadalam regulasi reaksi bioenergi mereka.
Coenzyme Q10 adalah antioksidan.
Menarik: Tubuh manusia dapat mengandung hingga satu kilogram koenzim Q10. Jika zat lebih kecil, kekurangannya mengarah pada penghambatan pelepasan energi sel, yang mempengaruhi pekerjaan ritme jantung.
Jumlah koenzim Q10 yang tidak mencukupi dapat secara signifikan mengurangi kinerja manusia. Itulah sebabnya, seringkali dia bisa merasa kantuk dan keadaan lamban. Hal yang paling tidak menyenangkan adalah itu kurangnya koenzim Q10 menyebabkan sel penuaan tubuh prematur.
Salah satu fungsi Coenzyme Q10 - pelindung. Zat ini melindungi setiap sel kulit dari pengaruh lingkungan yang berbahaya. Misalnya, dari radiasi ultraviolet dan bentuk oksigen berbahaya (perlindungan antioksidan). Lewat sini, coenzym Q10 mencoba melestarikan struktur molekul elastin. Elastin adalah komponen penting yang memungkinkan kulit tetap elastis, muda.
Penting: Coenzym Q10 mencoba mencegah hilangnya asam lemak dengan tubuh. Faktor ini tidak memungkinkan kulit mengalami kekeringan, mempertahankan penampilan alami dan memiliki "pelumas" pelindung yang disekresikan oleh kulit.
Keunikan zat ini adalah bahwa jika Anda membandingkannya dengan vitamin yang memasuki tubuh manusia melalui makanan, coenzym Q10 mampu mensintesis. Artinya, tubuh itu sendiri memproduksinya. Tetapi semakin tua seseorang, semakin sedikit zat ini membedakan tubuhnya. Aditif makanan dan kosmetik akan membantu menebus pasokan, yang mencakup koenzim Q10.
Komposisi, sifat, manfaat Coenzym Q10
Substansi ini menyediakan sejumlah pengaruh positif pada tubuh manusia:
- Mendukung produksi energi dengan sel
- Ini memiliki efek positif pada sel saraf manusia.
- Memperkuat jantung dan otak
- Meningkatkan pekerjaan sistem kardiovaskular
- Meningkatkan metabolisme dalam tubuh
- Membantu menghilangkan kelebihan berat badan
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
- "Memperlambat" proses penuaan pada manusia
- Meningkatkan regenerasi sel dalam tubuh
Coenzym Q10 menyediakan efek antioksidan yang kuat pada tubuh manusia. Keuntungan dari zat ini adalah bahwa dalam perjuangan melawan radikal bebas dalam tubuh, itu tidak teroksidasi sebagai vitamin A, misalnya.
Coenzyme Q10 yang diproduksi oleh tubuh digunakan berulang kali. Dia sama mempromosikan penyerapan dan aktivitas vitamin E. yang lebih baik
Menariknya, suplemen makanan seperti coenzym Q10 mulai memproduksi belum lama ini. Ini terjadi hanya setelah para ilmuwan telah menetapkan bahwa itu adalah yang mempengaruhi produksi energi dalam sel. Anehnya, lebih dari 90% energi yang dihasilkan dari sel hanya terjadi berkat koenzim Q10.
Ekologi modern mendukung fakta bahwa seseorang kehilangan pasokan koenzim Q10. Itulah mengapa harus diisi ulang secara teratur untuk menjaga kesehatan dan remaja Anda.
Komposisi Substansi:
Coenzyme Q10 mencakup dua komponen utama:
- Kilathinon
- Koferment q
Selain itu, itu dapat memperkuat tindakan:
- Vitamin E. - Elemen yang diperlukan hadir di semua jaringan tubuh. Coenzym Q10 meningkatkan penyerapannya dan seseorang menerima vitamin maksimum.
- Vitamin C. - Memperkuat jaringan ikat dan menghaluskan dinding pembuluh darah, membantu produksi kolagen.
- Ekstrak anggur - Melindungi kolagen yang dihasilkan oleh tubuh dari kehancuran.
- Kalsium - Memperkuat tubuh, meningkatkan aktivitas jantung.
COENZYM Q10 - Formulir Output
Zat ini diproduksi bentuk kapsulPaket yang paling sering memiliki tiga puluh kapsul dalam paket. Kapsul diambil di dalam. Membeli kapsul bisa berada di apotek Atau dengan distributor perusahaan jaringan.
Indikasi untuk penggunaan koenzim Q10:
- Deteksi patologi jantung
- Arrhythmia
- Penyakit Jaringan Otot
- Obesitas dari gelar apa pun
- Gangguan Sistem Pernafasan
- Diabetes
- Penyakit menular
- Kelelahan kronis
- Stomatitis
- Penyakit gusi dan patologi
- Asma
Penggunaan koenzim Q10 yang paling populer adalah pencegahan penuaan kulit dan keausan usia organ internal.
Coenzym Q10 - Instruksi untuk digunakan
Ambil kapsul seharusnya mematuhi dosis dan rekomendasi dari seorang spesialis. Kapsul diambil sebelum makanan dalam setengah jam. Itu harus minum segelas air. Saya ingin tahu apa yang direkomendasikan ada makanan berlemak yang tepat, saat dia membantu menyerap kilathinon.
Coenzyme Q10: Cara Mengambil, Dosis Harian
Kapsul koenzim Q10 hanya diterima secara lisan. Sebelum mengambil, penting untuk memastikan bahwa kapsul tidak rusak dan tidak rusak. Tidak disarankan untuk mengambil kapsul integral.
Kapsul standar memiliki dosis 30 miligram. Dosis harian koenzim Q10 untuk manusia adalah 60 mg. Itu adalah, dua kapsul harus diambil per hari: pagi dan sore (setiap 12 jam).
Dalam beberapa kasus, dalam penyakit, peningkatan dosis asupan koenzim Q10 dipersilakan. Tergantung pada indikasinya, Anda dapat mengambil kapsul tiga kali sehari.
Coenzym Q10 selama perencanaan kehamilan dan kehamilan
Saat merencanakan kehamilan, setiap wanita direkomendasikan untuk memantau keadaan kesehatannya. Itulah sebabnya dokter bisa menentukan penerimaan vitamin dan aditif makanan. Salah satu aditif paling populer adalah Coenzyme Q10.
Zat ini membantu wanita mempertahankan keindahan, meningkatkan penyerapan zat lain dan vitamin ke dalam tubuh. Namun selama kehamilan, berhentilah mengambil koenzim Q10. Kilathinon tidak ditunjuk untuk wanita dalam "posisi" dalam langkah -langkah keamanan, karena sampai akhir prinsip tindakan komponen pada tubuh belum dipelajari.
Menarik: Dalam beberapa kasus, Coenzym Q10 diresepkan untuk wanita pada akhir kehamilan, karena memungkinkan Anda untuk mengatasi toksikosis akhir.
Kursus Coenzyme Coenzym
Terapi untuk perawatan dan pemulihan tubuh menggunakan koenzim Q10 ini satu bulan. Hanya atas rekomendasi pribadi dokter, kursus dapat diperpanjang selama dua bulan. Kursus ini paling sering direkomendasikan untuk orang dengan masalah metabolisme lipid dalam tubuh dan adanya penyakit yang tercantum di atas.
Coenzyme q10 cardio untuk jantung
Alat ini sumber energi bagi orang yang menderita penyakit jantung iskemik. Coenzyme Q10 meningkatkan tingkat jaringan plasma. Jika Anda menggunakan obat secara teratur, itu akan terjadi mengurangi risiko serangan, angina pektoris, akan meningkatkan daya tahan seseorang menjadi aktivitas fisik, meningkatkan aktivitas.
Coenzym Q10 Memperkuat selaput jantung Dan menghilangkan aritmia. Selain itu, ia mendukung aktivitas enzim dan "memaksa" sel -sel otot jantung untuk bekerja secara aktif. Coenzym Q10 mengambil bagian dalam semua proses biokimia tubuh, khususnya, itu tidak memungkinkan kerusakan pada jaringan dengan kekurangan oksigen.
Alat ini berguna untuk:
- Pengobatan diabetes
- Arrhythmias
- Hipertensi arteri
- Pencegahan penyakit kardiovaskular
- Pencegahan proses oksidatif dan kerusakan pada dinding pembuluh darah
- Penghapusan efek samping obat jantung
- Dalam periode setelah operasi di jantung
Coenzym Q10: Analog dari obat asli
Dengan tidak adanya obat asli, itu bisa ganti dengan analog:
- Umur Panjang - Kapsul Buruk
- Kudesan Forte - Tablet
- Aronodicvertin - tablet
- Kompleks Otak - Kapsul Ayah
- Eleutherococcus - tablet
- Bonisan - Kapsul Ayah
- AtherocleFit - Suplemen Diet Kapsul
- Lipovites Beta - Suplemen Diet Kapsul
- Promodulin hepatonorm - tetes
- Suplemen diet Terra-Platform-Capsules
- Semua - pil
- Antioksiphitis - tablet
- Strix Forte - Kapsul Ayah
- Antip - tablet
Analog dapat diganti coenzym Q10 Hanya sebagian. Ganti obat sepenuhnya coenzym Q10 Tidak ada zat lain yang bisa.
Kontraindikasi Coenzym Q10, efek samping
Seperti obat apa pun, coenzyme Q10 memiliki kemampuan untuk memberikan beberapa reaksi negatif yang tidak diinginkan, Tergantung pada karakteristik individu dari masing -masing organisme. Coenzym Q10, khususnya zat aktifnya, sangat, sangat jarang dapat memancing reaksi alergi kulit.
Coenzym Q10 memiliki kontraindikasi tertentu:
- Reaksi alergi terhadap kilathinon
- Alergi terhadap komponen tambahan produk
- Wanita hamil
- Wanita memberi makan susu
- Anak -anak di bawah 14 tahun
Coenzym Q10: Ulasan Dokter
Vladimir, terapis: “Sampai usia sekitar 35 tahun, tubuh manusia tidak mengalami kekurangan koenzim Q10. Ini disalahgunakan oleh organisme sendiri dan terlibat dalam semua proses biologis tubuh. Dalam kasus yang luar biasa, mungkin ada penyimpangan dari parameter yang ditentukan: aktivitas fisik yang berlebihan, stres dan penyakit yang aus tubuh. Dalam kasus seperti itu, berguna dari waktu ke waktu untuk melakukan kursus perawatan dengan Coenzym Q10. Saya menyarankan Anda untuk melakukan ini hanya seperti yang ditentukan oleh dokter dan tidak lebih dari dua kali setahun. ”
Anna, ahli tata rias: “Saya secara aktif menggunakan aditif biologis dan kosmetik, yang mencakup Coenzym Q10, dalam praktik saya. Substansi aktif dari produk secara positif mempengaruhi semua proses biokimia dalam tubuh. Regenerasi sel meningkat secara nyata, energi sel -sel kulit meningkat, elastin diproduksi dalam kelimpahan. Akibatnya, kulitnya elastis, lembut dan halus. Kerutan yang dalam terasa diratakan, dan wajah dan kecil dapat menghilang sepenuhnya, tergantung pada usia. ”
Vitamin dengan Coenzym Q10
Untuk sintesis yang baik Coenzima Q10, itu mengikuti ambil bersama dengan vitamin lain. Faktanya adalah bahwa saling melengkapi, vitamin dan koenzim Q10 meningkatkan penyerapan zat aktif oleh tubuh.
Agar sintesis koenzim Q10 menjadi baik, juga sejumlah vitamin diperlukan:
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B6
- Vitamin C.
- Asam folat
- Asam pantotenat
- Vitamin E.
Coenzyme Q10 dalam tata rias untuk kulit wajah
Tentang setelah 35 tahun, tubuh manusia berhenti menghasilkan koenzim Q10 dalam kelimpahan. Ini tercermin dalam kesehatan tubuh dan penampilan pria dan wanita:
- Kerutan muncul
- Kulit menjadi lembek
- Pigmentasi muncul
- Kontur wajah rusak
- Kulit bisa melorot
Asupan tambahan dari zat aktif koenzim Q10 -ubikhinon, serta vitamin, akan memungkinkan kulit untuk melawan radikal bebas, meningkatkan regenerasi sel dan berada dalam kondisi yang baik.
Kosmetik modern coenzym Q10 ditambang dari algaeTerletak di Laut Jepang. Itu ditambahkan ke sebagian besar kosmetik yang dimaksudkan Untuk memerangi perubahan usia:
- Serum
- Krim
- Lotion
- Kapsul eksternal
Efek tindakan Kosmetik semacam itu hanya tergantung pada cara mengikuti rekomendasi dengan benar untuk menerapkan dana ke kulit, dan seberapa sering Anda akan melakukannya.
Positif pertama Perubahan dari obat dapat dilihat setelah satu minggu penggunaan aktif. Anda dapat meningkatkan hasilnya dengan menggabungkan obat -obatan eksternal dan internal (suplemen makanan).
Saya pasti untuk penerimaan coenzym. Saya sendiri secara teratur minum coenzym q10 evalarovsky, +ke minyak ikan ini. Kondisi kulit, rambut, dan kuku sangat senang ... dan secara umum saya merasa baik. Tapi tentu saja, penting untuk tidak melupakan nutrisi dan pelatihan yang tepat .. ini adalah dasar dari dasar -dasarnya)
Saya setuju bahwa coenzym diperlukan untuk kesehatan dan kecantikan. Selain itu, setelah 30 tahun, indikator ini mulai menurun. Karena itu, saya juga menerima coenzym untuk menjaga kesehatan dan memperpanjang remaja. Saya mengambil evalarovsky coenzyme q₁₀, dilarutkan dalam minyak kelapa. Itu mudah diserap oleh tubuh.