Bagaimana cara mengambil biji rami untuk penurunan berat badan? Diet Rami

Cara menurunkan berat badan dengan biji rami. Resep untuk membuat produk penurunan berat badan. Indikasi dan kontraindikasi untuk digunakan.

Tubuh ramping adalah impian setiap wanita. Liburan musim dingin perelial, yang secara langsung terkait dengan pesta konstan, membuat diri mereka terasa dalam bentuk sentimeter ekstra di pinggang dan pinggul.

Ada banyak metode yang efektif untuk memerangi berat badan yang berlebihan. Salah satunya adalah biji rami. Artikel ini memiliki semua informasi terperinci tentang fitur penggunaannya, metode menyiapkan tingtur dan campuran, serta teknologi penggunaan benih untuk penurunan berat badan yang cepat.

Sebelum melanjutkan untuk mengambil benih, perlu untuk membiasakan diri dengan kesaksian dan kontraindikasi mereka untuk digunakan (agar tidak membahayakan kesehatan).

Apakah biji rami membantu menurunkan berat badan?

Biji rami adalah obat kuno yang banyak digunakan dalam pengobatan rakyat. Ini memiliki sifat yang bermanfaat, kaya akan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh.

Komposisi biji rami meliputi:

• vitamin - A, kompleks penuh Grup B, E dan P
• protein (asal tanaman)
• selulosa
• lesitin
• asam (omega-3 dan omega-6)
• selenium
• lignans (hormon tanaman)

Biji rami digunakan tidak hanya untuk keperluan obat, tetapi juga untuk penurunan berat badan. Komponen aktif mereka membantu menormalkan pekerjaan saluran pencernaan, berkontribusi pada penghapusan cepat akumulasi racun, dan secara signifikan mengurangi kelaparan.

Benih biji linen untuk penurunan berat badan

Benih digunakan untuk penurunan berat badan karena sifat ajaibnya. Mereka bertindak sebagai:

• pencahar ringan
• nafsu makan

Flaxseed berasal dari alami, tidak mengandung zat berbahaya atau komponen kimia, yang secara positif mempengaruhi lambung dan seluruh organisme.

Manfaat dari saluran pencernaan:

• bersihkan tubuh racun dan racun
• berkontribusi pada penyembuhan aktif dari kemungkinan luka dan bisul di perut
• lindungi dinding lambung dari efek makanan kasar (mereka menyelimuti selaput lendir)

Keuntungan lain dari biji rami-mereka secara signifikan mengurangi nafsu makan (karena pembengkakan aktifnya di dalam perut), yang sangat baik selama periode menurunkan berat badan berlebih.

Aplikasi biji rami untuk penurunan berat badan

Dengan bantuan biji rami, Anda dapat menurunkan berat badan hingga 2 kg kelebihan dalam satu bulan penerimaan. Mereka bertindak sangat lembut pada tubuh, terutama pada perut.

Sebelum melanjutkan penggunaannya karena menurunkan berat badan, Anda perlu mengetahui beberapa rahasia, serta memenuhi rekomendasi sederhana:

• Sebelum dimulainya prosedur (dalam hal ini, menurunkan berat badan), Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengecualikan konsekuensi negatif dari kesehatan untuk kesehatan
• jalannya penerimaan benih harus berganti dengan yang lain
• selama periode konsumsi benih, jumlah air mabuk harus ditingkatkan 2 kali untuk mencegah pembentukan sembelit
• benih hanya boleh disimpan di tempat gelap yang gelap (jika tidak mereka akan kehilangan sifat penyembuhan mereka)

Video: Pengobatan biji rami: penurunan berat badan, gastritis, sembelit, diabetes, pemurnian! Manfaat, bahaya, ulasan

Cara memasak biji rami, cara membuat biji rami untuk penurunan berat badan

Biji rami adalah produk yang sangat baik untuk persiapan berbagai alat. Mereka dibuat:

• infus penyembuhan
• recoksi obat
• berbagai aditif makanan
• jeli

Agar biji rami menjadi lebih cepat untuk "berbuah" (dalam bentuk jumlah kilogram yang lebih besar), mereka harus dikonsumsi dalam kompleks (mis. Dengan aktivitas fisik).

Membuat kaldu dari biji rami bukanlah tugas yang sulit. Kondisi utama untuk pekerjaan produktif adalah mengikuti instruksi dan resep untuk persiapan obat.

Resep No. 1. Minuman yang berguna untuk penurunan berat badan

Bahan:

• 500 ml air
• 25 g biji rami

Persiapan:

1. Air dituangkan ke dalam rewpan, didihkan
2. Benih ditutupi dengan termos atau toples
3. Isi wadah dituangkan dengan air mendidih yang curam
4. Bersikeras 10-12 jam
5. Ambil 100 ml sebelum makan (2-3 kali sehari)

Resep No. 2. Rebusan benih

Bahan:

• 25 g biji rami
• 250 ml air

Persiapan:

1. Air didihkan
2. Benih dituangkan dengan air mendidih
3. Kenakan api lambat, rebus 30-35 menit
4. Ambil perut kosong 100 mL setengah jam sebelum makan

Alat lain yang efektif untuk penurunan berat badan adalah jeli dengan penambahan biji. Zat kental akan menyelimuti dinding perut, dan rami yang bengkak akan memuaskan perasaan kelaparan.

Bubur dari biji rami

Bubur biji rami adalah alat yang sangat berguna untuk tubuh wanita. Ini tidak hanya mempromosikan penurunan berat badan, tetapi juga memiliki sifat anti -kisaran. Dokter merekomendasikan untuk menggunakan produk seperti itu selama menopause, karena membantu menyelesaikan tingkat hormon dalam tubuh.

Selain itu, bubur juga membantu dalam perawatan:

• organ pernapasan
• diabetes
• ketergantungan alkohol dan kecanduan narkoba
• masalah kesehatan pada pria
• onkologi
• penyakit Gastrointestinal
• ginjal
• penyakit kardiovaskular

Bubur disiapkan oleh seluruh biji -bijian mereka atau dari tepung mereka.

Persiapan bubur dari biji rami

1. Biji -bijian utuh dicuci secara menyeluruh di bawah air mengalir
2. Wadah dengan biji-bijian yang sudah disiapkan dituangkan dengan air dingin (levelnya harus 1,5-2 cm di atas rami)
3. Bersikeras 10-12 jam di tempat yang gelap (malam)
4. Garam dan rempah -rempah lainnya ditambahkan sebelum digunakan, kocok dengan pengocok sampai busa muncul

Video: Cara Membuat Bubur dari Benih Rami Dengan Tangan Anda Sendiri

Biji rami untuk menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh

Zat aktif yang terkandung dalam biji rami membantu tidak hanya menghilangkan pound ekstra, tetapi juga secara aktif membersihkan tubuh akumulasi racun dan racun. Mereka adalah sorben, memiliki sifat pencahar ringan.

Untuk mencegah sembelit, selama perawatan atau diet (dengan biji rami), perlu untuk meningkatkan konsumsi air sehari -hari.

Bagaimana cara mengambil tepung dari biji linen untuk penurunan berat badan?

Tepung rami juga secara aktif digunakan untuk penurunan berat badan. Itu digunakan sebagai:

• alternatif tepung gandum dalam proses mempersiapkan berbagai kue
• sebagai bahan tambahan dalam persiapan minuman yang bermanfaat (kefir dengan penambahan tepung diminum sebelum tidur, campurannya mengisi kembali tubuh dengan zat yang berguna dan jenuh)
• sarana untuk membersihkan tubuh racun (25 g tepung dituangkan dengan 100 ml air hangat, bersikeras 10-5 menit, tambahkan 100 mL lagi ke dalam campuran, minum)

Resep No. 1 Kisel untuk penurunan berat badan

1. 25 g tepung tambahkan segelas air, aduk hingga rata
2. Campuran dituangkan ke dalam rebus, didihkan, direbus selama 2-3 menit dengan api kecil
3. Gula atau madu ditempatkan di jeli jadi, mereka minum di pagi hari atau sebelum tidur

Resep No. 2. Tingtur untuk penurunan berat badan

1. Di rebus air rebus (300 mL)
2. 1 sendok teh. tepung tuangkan air mendidih
3. Campuran bersikeras selama 3,5-4 jam, dikonsumsi segera sebelum tidur

Resep No. 3. SUAST -MILK Minuman untuk penurunan berat badan

1. Saya menuangkan 250-300 ml yogurt atau kefir ke dalam mangkuk hitam
2. 25 g tepung linen dan 1 pisang cincang ditambahkan ke dalam cairan
3. Campuran terputus dengan baik (sampai massa homogen terbentuk), mereka minum alih -alih sarapan

Video: biji rami untuk penurunan berat badan dengan kefir

Obat biji rami

Di apotek Anda dapat menemukan biji dan tepung rami, mereka sudah siap menggunakan penurunan berat badan. Obat ini dijual dalam paket tertutup yang tidak memungkinkan kelembaban dari lingkungan eksternal, benih tidak kehilangan sifatnya bahkan dengan penyimpanan yang berkepanjangan.

Sebelum memulai penggunaannya, Anda harus membiasakan diri dengan instruksi dan kontraindikasi untuk digunakan.

Kontraindikasi:

• intoleransi individu terhadap rami
• kecenderungan gangguan perut
• kehamilan dan laktasi
• asma
• masalah dengan Bristle

Biji rami untuk penurunan berat badan: Ulasan Weighty

Wanita yang menggunakan biji rami untuk penurunan berat badan mencatat keefektifannya dalam perang melawan kelebihan berat badan. Mereka membantu tidak hanya mengurangi nafsu makan, yang sangat penting selama periode penurunan berat badan, tetapi juga untuk membersihkan saluran pencernaan dari akumulasi racun. Efeknya pada tubuh dapat dilacak setelah beberapa saat pemberian rutin.

Biji rami untuk penurunan berat badan: tips dan ulasan

Untuk meningkatkan jumlah kilogram yang dijatuhkan, perlu untuk menjalani gaya hidup aktif:

• bergerak lebih banyak
• melakukan olahraga
• berenang
• bermain dengan anak -anak

Jika penggunaan obat dilakukan dalam kombinasi dengan beban olahraga, beratnya tidak akan berkurang bukan dua kilogram, tetapi dengan jumlahnya, beberapa kali lebih banyak.

Video: Resep untuk membuat permen dari biji rami