Bagaimana cara menentukan ukuran bra dengan benar? Apa yang seharusnya menjadi bra yang tepat?

Artikel ini akan memberi tahu kriteria yang harus Anda perhatikan saat memilih bra, dan juga akan membantu untuk menentukan dengan benar ukuran dada dan bra.

Isi

Memilih bra, seorang wanita dapat dipandu oleh tujuan yang berbeda. Seseorang ingin menekankan keindahan dada mereka dalam gaun dengan garis leher terbuka, seseorang penting untuk mencapai kenyamanan maksimal selama aktivitas fisik, seseorang saat ini berpikir tentang perlunya menjaga bentuk dada di masa depan. Dan untuk seseorang, semua persyaratan untuk bra ini sama pentingnya.
Pentingnya pilihan bra kanan tidak boleh meremehkan, karena itu mempengaruhi:

keadaan kesehatan kelenjar toraks,
penampilan patung dan daya tarik seorang wanita,
kenyamanan dan kenyamanan dengan aktivitas aktif, memberi makan anak.

Apa yang seharusnya menjadi bra yang tepat?

Fungsi -fungsi berikut melekat pada bra:

pertahankan dada
bertahan dari pengaruh eksternal
sembunyikan fitur yang tidak menguntungkan dari struktur kelenjar susu
untuk menekankan feminitas dan daya tarik dan fungsi lainnya.

Agar bra dapat melakukan fungsi yang tercantum dengan benar di atas dan, apalagi, tidak membahayakan kesehatan, menyebabkan rasa sakit di bahu dan punggung, bukanlah penyebab potensi penyakit payudara yang lebih serius, ia harus secara akurat sesuai dengan ukuran peti tersebut dan sesuai dengan formulir, dengan mempertimbangkan struktur fitur -fiturnya.

Bra seharusnya tidak:

Untuk mencegah gerakan, menghambat napas dengan dada penuh. Langkah tidak boleh menggali atau menggosok.

Kalau tidak, bra dapat menyebabkan sakit kepala, rasa sakit di leher, bahu dan tangan dari meremas saraf yang sesuai.

Tinggalkan jejak, penyok, kemerahan setelah dihapus.

Tanda menunjukkan bahwa model yang dipilih kecil. Bra dekat dapat menyebabkan gangguan sirkulasi dan aliran getah bening, penurunan sensitivitas dada dan masalah lainnya.

Potong ke dalam tubuh, bentuk lipatan kulit yang menggantung di atas bra.

Di hadapan tanda -tanda ini, Anda harus memilih ukuran yang lebih besar.

Bergeser saat mengangkat tangan.

Bra seharusnya tidak "mengendarai" tubuh ketika wanita itu melakukan manipulasi motor.

Selain itu, ikuti persyaratan berikut:

Tulang bra (jika ada) harus tepat di bawah dada.

Untuk mencegah cedera yang tidak diinginkan, tekanan biji keras pada area sensitif kelenjar susu tidak diperbolehkan.

Brahead di belakang tidak boleh tinggi, fokus pada tingkat cangkir.

Dalam bra seperti itu ada distribusi beban yang salah, sehingga Anda dapat segera merasakan ketegangan di belakang.

Dalam keadaan yang diikat, bra harus duduk erat (lewati sekitar dua jari). Untuk memeriksa kondisi ini, gunakan kait yang menyediakan posisi paling bebas.

Penting: Bra memiliki kemampuan untuk meregangkan saat mengenakan, jadi saat memilih, fokuslah pada fiksasi yang baik dengan pengikat yang ekstrem.

Saat melepas tali pengikat, bilah belakang harus tetap berada di tempat yang sama.

Kalau tidak, ini menunjukkan bahwa seluruh beban jatuh pada tali bra, dan karenanya bahu wanita itu.

Bra harus memegang dada di garis tengah antara bahu dan siku.

Untuk cek:

turunkan tangan Anda
temukan pusat di segmen bahu Lokot,
gambar secara mental sejajar dengan dada melalui titik ini.

Di bra kanan, puting di kelenjar susu harus mendapatkan garis imajiner (di foto di sebelah kanan).

Bahan bra harus memenuhi kriteria untuk higroskopisitas, melewati udara, bukan menyebabkan iritasi kulit.

Preferensi harus diberikan pada kain alami yang terbuat dari kapas, sutra dan viscose. Namun, beberapa jenis bahan sintetis modern dianggap aman. Yang utama adalah mereka menyerap kelembaban dengan baik dan memungkinkan kulit halus untuk "bernafas".

Bra harus pas dengan kelenjar susu, tidak meninggalkan ruang kosong di dalam cangkir.

Jika tidak, Anda harus memilih bra dengan mangkuk yang lebih kecil.

Bagaimana cara menentukan ukuran cangkir bra?

Di rak perdagangan Anda dapat menemukan berbagai pakaian dalam. Untuk memilih bra yang benar -benar "Anda", Anda harus mulai dengan ukuran. Memeriksa jendela dengan bra, Anda akan melihat nomor dua -digit dan huruf Latin pada tag, kombinasi yang berbeda yang akan sesuai dengan ukuran yang berbeda.
Jumlahnya berarti ukuran bra, diukur di bawah dada, dan surat itu adalah penunjukan ukuran cangkir bra.

Untuk membeli bra, cocok untuk ukuran patung, Anda harus menghapus pengukuran di atas:

girth Broscent (A)

diukur di sepanjang garis di bawah kelenjar susu, di mana bra masa depan akan "duduk"

volume payudara (b)

diukur di tempat paling cembung di dada.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat:

pengukuran harus dilakukan oleh orang lain
tangan harus diturunkan di sepanjang tubuh
pengukuran harus dilakukan dengan menggunakan satu sentimeter

Penting: Saat mengukur ketebalan di bawah dada, sentimeter harus pas dekat dengan kulit, dan ketika menghilangkan tindakan dari volume dada - sebaliknya, secara bebas, jangan memeras kelenjar susu.

Selanjutnya, ukuran cangkir bra (c) harus dihitung. Untuk tujuan ini, perlu untuk mengambil dari gambar yang sesuai dengan volume dada, nilai yang diperoleh saat mengukur ketebalan di bawah dada. Ukuran cangkir (c) \u003d (b) - (a).

Contoh Praktis:
nilai di bawah payudara (a) - 71 cm
Volume payudara (b) - 85 cm
Oleh karena itu, ukuran mangkuk (c) akan 14 cm (85-71)

Menurut hasil pengukuran, setelah datang ke toko, Anda harus menyimpan dua angka dalam pikiran Anda:

ukuran dada (a)
ukuran volume cangkir (c)

Nilai digital dari ukuran cangkir (c) sesuai dengan huruf Latin tertentu. Dengan demikian, Anda akan menerima ukuran bra, yang terdiri dari dua bagian mereka - angka (ukuran di bawah dada) dan huruf (ukuran cangkir).

Bagaimana cara menentukan ukuran bra pada yang pertama? Tabel Ukuran Barrow

Produsen BRA yang berbeda, serta dalam baris model yang berbeda, mungkin memiliki perbedaan dalam penunjukan ukuran. Oleh karena itu, untuk menentukan ukuran yang tepat, Anda dapat meminta konsultan untuk memberikan dimensi dari produsen untuk model brace tertentu. Mengingat nilai -nilai dua digit yang dibahas di atas, Anda dapat dengan cepat menemukan ukuran bra Anda.

Namun, ada tabel universal dengan ukuran standar yang diterima.

Menurut tabel pertama, dengan nilai ukuran di bawah dada (a), Anda akan menentukan bagian pertama dari ukuran bra.

Menurut tabel kedua, Anda menentukan bagian kedua dari ukuran bra, menghitung huruf Latin mana yang sesuai dengan ukuran cangkir (c) (c) (perbedaan "kolom").
Menurut contoh yang dipertimbangkan di atas, di mana (a) \u003d 71 cm, (c) \u003d 14 cm, ukuran bra adalah 70b.
Jika Anda ingin membeli bra di luar negeri, khususnya di Amerika Serikat, tidak akan berlebihan untuk mengetahui ukuran Anda dalam inci. Untuk ini, satu dimensi lagi harus dibuat:

gLIFT OVER THE DADA (D)

di bagian belakang, satu sentimeter juga melewati (di garis bra masa depan), dan di depan terletak di atas dada.

Hasilnya ditransfer ke inci. Untuk ini, nilai yang diperoleh dibagi dengan 2,54.

Sebagai contoh:

ketebalan di atas dada (D) \u003d 82 cm, yang setara dengan 32 inci (82/2.54)
Cincin payudara (b) \u003d 85 cm, yang setara dengan 33 inci (85/2.54)
Kelas cangkir (b)-(d) \u003d 33-32 \u003d 1 inci

Ukuran cangkir (huruf Latin/inci):
Aa - 0
A - 1
B - 2
C - 3
D - 4
DD - 5

Akibatnya, kami mendapatkan ukuran 32A.

Anda dapat menggunakan tabel berikut dari mana Anda dapat dengan mudah menentukan ukuran bra yang diperlukan, tergantung pada negara.

Misalnya, ukuran 70B Anda adalah ukuran Amerika 32A.

Penting: Periksa relevansi pengukuran yang dilakukan, setidaknya setahun sekali. Ukuran payudara berubah dari waktu ke waktu, dengan perubahan berat badan, dengan restrukturisasi hormonal, selama kehamilan, dengan menyusui, dll.

Untuk membeli bra yang cocok dalam satu pengetahuan ukuran tidak cukup. Untuk memilih bra yang benar -benar sukses harus mengukur lebih dari satu model, karena bra berbeda dalam bentuk cangkir, lebar tali, penutup, material, dll. Selain itu, ukuran dalam model yang berbeda, seperti yang disebutkan, dapat bervariasi.

Fitur memilih bra besar

Payudara besar memberikan beban tambahan pada tubuh wanita dan membutuhkan fiksasi yang ditingkatkan. Untuk mencegah "SAG" payudara dengan waktu, yaitu. Pastikan dukungan payudara yang andal dan mengurangi beban pada wanita, membeli bra berukuran besar harus fokus pada:

tali ketat terbuat dari kain padat yang tidak boleh sempit
bingkai lebar (semi -cornet)
kehadiran tulang (lebih disukai)
kain elastis
bentuk cangkir tertutup yang menutupi seluruh kelenjar susu

Fitur memilih bra kecil

Pemilik payudara kecil dapat diubah dengan baik dengan menggunakan kemungkinan bra.

Brackers dengan cangkir yang dipadatkan akan memberikan bust volume tambahan.

Cangkir dengan jahitan berbentuk T akan membantu mengangkat dada.

Jika ada celah besar antara kelenjar susu, yaitu. Payudara "terlihat" ke arah ketiak, Anda dapat membawanya ke tengah berkat bra dengan tulang di samping dan pelompat di antara cangkir dengan ukuran kecil.

Untuk kelenjar dada yang memiliki bentuk kerucut, pilihan besar dengan jahitan horizontal, yang secara visual membulatkan payudara wanita, akan menjadi pilihan yang baik.

Bagaimana menentukan ukuran bra untuk wanita hamil?

Selama kehamilan, di bawah pengaruh hormon yang diketahui, pada banyak wanita, payudara mulai bersiap untuk memberi makan anak di masa depan. Kelenjar susu membengkak, berat, menjadi lebih sensitif. Pada beberapa wanita, patung tidak meningkat ukuran hingga kelahiran bayi dan penampilan susu. Proses ini bersifat individual, jadi Anda tidak boleh segera berlari ke toko untuk bra, belajar tentang kehamilan.

Namun, Anda harus berpikir tentang mengganti pakaian dalam pakaian dalam. Setidaknya, Anda harus membeli bra kapas khusus, lebih disukai mulus dan menggunakan tali yang lebar. Bra semacam itu memberikan perawatan tambahan payudara sensitif selama kehamilan.
Rata -rata, pada 20 minggu Anda dapat merasakan kebutuhan untuk mengubah ukuran bra yang lebih besar. Buat pengukuran dada sesuai dengan rekomendasi di atas dan pergi ke lembaga perdagangan khusus.

Bagaimana cara menentukan ukuran bra postpartum?

Betapa sulitnya dada Anda akan meningkat setelah kelahiran bayi. Untuk melakukan pra-pembelian bra untuk menyusui selama masa tinggal di rumah sakit, Anda dapat fokus pada ukuran patung pada 36-38 minggu kehamilan.

Jika pada saat ini dada Anda belum berubah, masih layak untuk memiliki angkat mesh melebihi pra -pengguna. Mungkin dada Anda akan meningkat tajam dengan kedatangan susu.

Set utama braket untuk memberi makan harus dibeli setelah melahirkan dan penampilan susu, membuat pengukuran dada yang tepat.

Persyaratan Dasar untuk Bra:

dasar lebar bra dan tali yang lebar,
kemungkinan memberi makan anak tanpa menghilangkan bra, yaitu. Pembukaan cangkir otonom,
jahitan minimum,
bahan alami,
tidak adanya jahitan di garis puting, yang menjadi sangat sensitif selama menyusui,
penyesuaian tali dan pengencang yang baik, karena ukuran payudara berubah secara signifikan sebelum dan sesudah memberi makan bayi,
sangat diinginkan untuk memiliki saku khusus untuk gasket payudara yang banyak ibu gunakan, terutama pada minggu -minggu pertama, sementara laktasi ditetapkan.

Kurung khusus untuk memberi makan memenuhi kriteria ini, sehingga lebih nyaman untuk segera menghubungi toko untuk ibu menyusui.

Bagaimana cara memilih ukuran bra olahraga?

Agar payudara tidak mengganggu olahraga, itu tidak cacat dan tidak mengalami cedera dengan olahraga reguler, Anda harus menjaga membeli bra olahraga. Dalam jenis bra olahraga tertentu, atau lebih tepatnya, puncak olahraga, sistem ukuran digunakan, mirip dengan ukuran pakaian sehari -hari:

Xs
S.
M
L.
dll.

Sistem seperti itu adalah karakteristik dari atas kompresi yang bertindak berdasarkan prinsip payudara yang menekan tubuh dan cocok untuk anak perempuan dengan payudara kecil.

Bra olahraga, yang dirancang khusus untuk mendukung setiap payudara, memiliki ukuran yang setara dengan ukuran bra biasa, yaitu. berbeda dalam ukuran cangkir. Sebagai aturan, untuk setiap jenis bra olahraga memiliki tabel ukuran. Oleh karena itu, menemukan pilihan terbaik tidak akan sulit.

Selain itu, memilih bra olahraga, Anda perlu tahu bahwa mereka berbeda tergantung pada jenis aktivitas olahraga:
• Dengan dukungan lemah (untuk pilates, yoga, peregangan, dll.)
• Dengan dukungan rata -rata (untuk aerobik daya, skating roller atau sepatu roda, dll.)
• Dengan dukungan yang kuat (untuk pemuatan kardio: berjalan, melompat, dll.)

Bagaimana cara menentukan ukuran dada dengan bra?

Sejumlah wanita melalui uji coba dan kesalahan telah menemukan bra "mereka" dan membeli jenis yang sama. Mereka mungkin tidak tahu dan tidak memikirkan bagaimana mereka memiliki ukuran payudara. Tentu saja, Anda dapat menghitung perkiraan ukuran payudara pada bra dengan bra dengan menggunakan ukuran yang sama, tetapi mulai dari yang sebaliknya.

Namun, tidak ada signifikansi praktis dalam tindakan ini. Lebih baik mengukur volume dada menggunakan satu sentimeter, seperti dijelaskan di atas dan mencari tahu ukuran standar Anda. Ngomong -ngomong, sangat mungkin bahwa hasilnya tidak akan bertepatan dengan ukuran yang biasa Anda kenakan.

Cara menentukan ukuran bra dan ulasan dengan benar dengan benar

Anda tidak boleh membeli bra tanpa pemasangan pendahuluan
Ukuran bra, dihitung sesuai dengan tabel menggunakan pengukuran yang sesuai, bukan ukuran tetap yang menjamin opsi ideal. Ini hanya titik dari mana Anda akan ditanggung saat mencoba bra
Jika bra menekan atau, sebaliknya, yang besar - ini tidak berarti bahwa Anda harus memilih ukuran lebih sedikit atau lebih dan dalam ketebalan di bawah dada dan di dalam cangkir. Ada kemungkinan bahwa bra dengan ketebalan besar di bawah dada, tetapi cangkir yang lebih kecil, dan sebaliknya, akan cocok untuk Anda. Misalnya, jika bra braster 75B tidak cocok untuk Anda, cobalah mencoba 70c atau 80a

Untuk pemasangan bra yang benar, condongkan diri ke depan, kenakan tali dan investasikan kelenjar dada dengan hati -hati ke dalam bra
Jalankan bra dengan benar. Mengikat bra di depan, dan kemudian, membalikkannya, Anda akan merusak bra, mengurangi masa pakainya
Dalam situasi di mana bra tidak "duduk di dada Anda", sebagaimana mestinya, bukan model Anda. Cobalah untuk memilih bra lain, cocok untuk bentuk payudara Anda yang spesifik
Jangan menyalahgunakan kawat gigi tanpa tali. Mereka tidak memberikan beban yang seragam. Kenakan bra seperti itu hanya sesekali
Biarkan payudara Anda beristirahat di malam hari tanpa bra
Memiliki berbagai jenis bra untuk tujuan yang berbeda di lemari pakaian

Mengikuti rekomendasi dan tips ini, Anda pasti akan menemukan bra yang tepat, sesuai dengan ukuran dan bentuk dada, yang akan menjadi kunci kesehatan dan kecantikan Anda.