Cara Menghindari Konflik - 10 Poin: Aturan. Bagaimana menghindari konflik: tips

Dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda cara menghindari konflik dan metode apa yang ada untuk ini.

Dalam hubungan apa pun, apakah mereka bisnis atau pribadi, konflik selalu muncul. Seseorang lebih sering terjadi, untuk seseorang yang lebih jarang, tetapi dalam hal apa pun itu terjadi. Mereka yang bekerja dengan orang biasanya menghadapi konflik paling sering. Momen yang paling tidak menyenangkan dalam situasi seperti itu adalah negatif, dan ada juga serangan agresif. Tentu saja, lebih mudah untuk tidak menghubungi pertengkaran sama sekali, tetapi kadang -kadang ini tidak bisa dilakukan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Bagaimana bersikap? Mari kita cari tahu.

Bagaimana menghindari konflik - 10 poin: aturan

Untuk memahami cara menghindari konflik, gunakan aturan khusus. Jangan segera menggunakan semua orang. Mulai dari yang kecil. Pilih satu dan kuasai. Hal utama adalah bahwa pada akhirnya aturan menjadi keterampilan. Anda akan mengerti ketika Anda mulai menggunakannya tanpa pengingat, secara otomatis.

• Belajarlah untuk menahan diri. Lihatlah situasi dari samping. Pikirkan tentang baik, misalnya, bahwa Anda sedang menonton film. Ya, karakter utamanya adalah maaf, tetapi dia adalah dia, dan karena itu Anda dapat secara objektif menilai situasinya.
• Jangan berakhir. Pikirkan mengapa Anda umumnya khawatir tentang apa yang terjadi dan memahami perasaan Anda.
• Pilih Waktu untuk Percakapan. Jangan pernah berbicara dengan orang yang kesal, lapar atau mabuk. Anda hanya bertengkar lagi dan tidak ada dialog konstruktif yang akan keluar.
• Menghilangkan penyebabnya, bukan konsekuensinya. Pikirkan baik -baik apa yang menyebabkan konflik. Diskusikan tepat saat ini, bukan pertengkaran. Ini akan memungkinkan Anda untuk menyelesaikan masalah lebih cepat.
• Tidak ingat masa lalu. Fokus pada situasi saat ini. Jika Anda terus -menerus berpegang teguh pada masa lalu, maka konflik akan sangat kuat. Nah, rekonsiliasi pasti tidak akan mengikuti.
• Jangan Menyalin Masalahnya. Segera setelah masalah muncul, maka segera selesaikan. Jangan menunggu sampai ada banyak. Jika masalah sudah ditutup, maka jangan kembali ke sana lagi.
• Jangan meningkatkan kebencian. Jika Anda tersinggung, maka beri tahu saya dengan tenang dan tanpa histeria. Jangan membawa apa pun dalam diri Anda. Segera setelah Anda berbicara, itu menjadi lebih mudah bagi Anda dan kebencian akan berlalu. Sebenarnya, jadi Anda memperingatkan awal skandal itu.
• Jangan menghina siapa pun. Ini sangat penting jika Anda ingin menghindari konflik. Ingat, penghinaan adalah penyebab pertengkaran baru.
• Jangan ulserasi atau iris. Seringkali, bahkan kata -kata tidak menyinggung lawan bicara, tetapi nada yang dikatakan.
• Jangan atur histeria. Histeria adalah salah satu bentuk manipulasi seseorang. Meskipun ini adalah senjata yang sangat efektif, masalahnya masih belum diselesaikan, bahkan jika Anda mencapai milik Anda.

Jika Anda terus -menerus harus tinggal di lingkungan di mana konflik terus -menerus terjadi, Anda harus menguasai keterampilan komunikasi bebas konflik.

Bagaimana menghindari konflik dalam keluarga: metode

Dalam keluarga, konflik sangat tidak menyenangkan. Bagaimanapun, Anda harus bersumpah dengan orang yang dicintai. Bagaimana cara menghindari konflik dengan mereka dan mempertahankan harmoni dalam suatu hubungan?

Ada beberapa aturan yang akan membantu Anda menghindari konflik:

• Tertarik satu sama lain

Untuk membuat hubungan Anda bahagia, Anda harus selalu mencoba mengenali kekasih Anda dengan lebih baik. Tertarik pada semua orang - hobi, hobi, bekerja dan bahkan bagaimana hari itu berjalan.

Anda harus mencari tahu tidak hanya kekuatan seseorang, tetapi juga mencoba mencari tahu tentang kelemahannya. Siapa pun yang sibuk hanya atau dengan masalahnya tidak dapat berkomunikasi sepenuhnya dengan orang -orang, dan terlebih lagi dengan pasangannya sendiri.

• Mendengarkan

Ini adalah kualitas yang sangat berharga dalam suatu hubungan. Semua orang dapat berbicara dan mendengarkan, tetapi tidak semua orang bisa mendengar. Misalnya, ketika suami lelah di tempat kerja dan pulang, dan istrinya jatuh padanya sekaligus semua berita, maka tidak akan ada saling pengertian dalam keluarga seperti itu. Pria itu akan sendirian dengan pikirannya.

Dalam hal ini, sang istri harus terlebih dahulu mengizinkan suaminya untuk berbicara dan baru kemudian berbicara tentang urusannya sendiri.

• Bicara tentang minat apa yang diminati suaminya

Selain kemampuan untuk mendengarkan, penting untuk memahami apa yang tertarik pada apa yang dikatakan lawan bicara. Dan yang lebih penting adalah memahaminya.

• Jangan mengkritik satu sama lain

Seringkali, kritiklah yang menjadi alasan konflik. Lagi pula, jika kita mulai mengkritik diri sendiri, maka kita mendapatkan hal yang sama sebagai tanggapan. Ingatlah bahwa semua orang tidak sempurna. Pikirkan, karena Anda juga memiliki kekurangan. Jika kritik dapat terjadi, maka hanya dalam format positif dan penting untuk mencari apa yang dapat Anda ungkapkan pujian.

• Jangan memesan

Tidak ada yang menyukai nada tertib, karena itu mengingatkan tanggung jawab, tetapi pernikahan adalah persatuan di mana kedua orang itu sama. Oleh karena itu, perintah menyebabkan perlawanan. Untuk menghindari ini, merumuskan pertanyaan atau permintaan dari pesanan.

• Belajar mengenali kesalahan

Jika ini dilakukan tepat waktu, maka banyak pertengkaran dan konflik tidak akan dimulai. Kemampuan untuk memahami dan yang paling penting, untuk mengenali kelemahan Anda sendiri, adalah tanda orang dewasa. Dia membantu memiliki situasi konflik.

• Memuji satu sama lain

Orang selalu mengungkapkan ketidakpuasan, tetapi lupakan pujian. Anda dapat mengidealkan pasangan dan membicarakannya seolah -olah dia adalah cita -cita Anda.

• Masukkan satu sama lain

Kami sering tidak memperhatikan apa yang terjadi di dalam pasangan. Misalnya, istri memasak makan malam sepanjang malam dan berpikir bagaimana suaminya akan menyukainya. Dan dia menjadi gugup, menolak untuk makan atau melayang dan mendorong piring. Sang istri akan menganggap suaminya lalai dan tersinggung. Tapi bagaimanapun juga, dia bisa terjadi di tempat kerja. Pada akhirnya, keduanya akan tersinggung, karena mereka tidak saling memahami.

Selalu menempatkan diri Anda di tempat pasangan untuk memahaminya. Lihatlah situasi dengan matanya.

• Jangan bertengkar

Pertengkaran tidak akan pernah menyelesaikan masalah, tetapi hanya memperburuknya. Tidak, Anda tidak harus diam, tetapi Anda tidak harus keberatan secara terbuka. Ketika kita memberi tahu orang itu bahwa dia buruk, dia menganggap dirinya demikian. Dia menjadi tidak menyenangkan dan dia menutup dengan semua kata. Jadi, bahkan jika Anda benar, jangan pernah menyalahkan siapa pun atau bersumpah.

• Lebih sering tersenyum

Bertengkar dengan seseorang yang selalu tersenyum dan ramah sangat sulit. Suasana hati yang baik menular dan Anda pasti akan dibalas. Goodwill memungkinkan Anda untuk melepaskan situasi dan menghilangkan stres.

Bagaimana menghindari konflik di tempat kerja: metode

Ada juga situasi ketika pertengkaran muncul di tempat kerja. Bagaimana cara menghindari konflik dengan kolega dan apakah realistis melakukannya sama sekali?

Ada beberapa cara untuk berperilaku dalam situasi konflik:

• Persaingan. Ketika kedua atau satu sisi menganggap perselisihan sebagai pertempuran. Metode ini sangat sulit, karena seringkali orang membuktikan pendapat mereka sampai akhir. Jika seseorang pergi ke ini, maka dia tidak mungkin tinggal di tim untuk waktu yang lama, karena banyak upaya dihabiskan untuk perang.
• Perangkat. Jadi orang -orang berperilaku, yang lebih mudah untuk melupakan minat mereka sendiri untuk hanya menyelamatkan dunia dalam tim. Strategi seperti itu memungkinkan Anda untuk menyelesaikan perselisihan kecil. Jika negosiasi penting diperlukan, maka saat menggunakan resepsi seperti itu, mitra akan kehilangan rasa hormat. Selain itu, perilaku ini tidak selalu datang dari hati.
• Penerbangan. Seseorang hanya pergi dari perselisihan, berharap dia sendiri akan mereda. Tentu saja, masalah yang tidak signifikan akan diselesaikan, tetapi masalah serius harus dibahas.
• Kompromi. Belajar untuk bernegosiasi. Ini akan membantu Anda tidak hanya menghindari konflik, tetapi juga mencapai yang diinginkan, meskipun tidak sepenuhnya.
• Kerja sama. Kedua belah pihak juga menang di sini. Langkah bijak, tetapi tidak cocok untuk semua orang.

Seperti yang kita lihat, metode penyelesaian konflik dan menghindarinya di tempat kerja benar -benar ada. Tetapi Anda harus memahami bahwa cara terbaik adalah berbicara dengan musuh. Ya, itu bisa tidak menyenangkan, tetapi akan membantu menyelesaikan banyak masalah.

Bagaimana menghindari konflik: tips

Saat ini semakin sulit untuk menghindari konflik. Seringkali Anda harus mendapatkan kebijaksanaan dan kesabaran untuk hidup damai dengan orang lain. Bagaimana cara menghindari konflik, sehingga Anda tidak perlu bersumpah dengan siapa pun dan tidak menyinggung siapa pun?

Ada beberapa tips dari psikolog:

• Penting untuk meramalkan dan menerima konflik. Anda harus menghitung semua risiko yang mungkin terlebih dahulu, karena konflik sering menjadi penyebab stres yang berbahaya bagi kesehatan.
• Cobalah untuk menghindari masuk ke pusat konflik. Terkadang orang mulai campur tangan dalam konflik orang lain dengan tujuan membantu. Bahkan, ini adalah perilaku yang salah. Orang lain sendiri akan mencari tahu hubungan mereka sendiri dan menemukan solusi, tetapi Anda, setelah campur tangan, pada akhirnya Anda bisa tetap bersalah.
• Bersikaplah lebih baik. Ketika mereka mencoba menarik Anda, maka perlakukan seseorang sebaik mungkin, alih -alih memulai konflik dengan dia. Ada banyak konflik dalam hidup, dan oleh karena itu penting untuk menemukan cara memerangi mereka. Kebaikan adalah perlindungan terbaik terhadap negativitas. Selain itu, keterampilan perselisihan sangat dihargai.
• Jadilah penjaga perdamaian. Mereka yang mencintai dunia berusaha untuk tidak terlibat dalam konflik. Jika kedamaian dan cinta memerintah di hati Anda, maka Anda tak terkalahkan. Peace penjaga tidak pernah menunjukkan emosi yang berbahaya. Mereka selalu tenang. Bahkan jika Anda tidak memiliki keterampilan seperti itu, maka itu selalu dapat dikembangkan.
• Jalan-jalan. Ketika konflik sedang terjadi dan Anda dengan jelas melihatnya, lalu berjalan -jalan. Anda harus terganggu dari stres dan tenang. Ketika emosi mereda, Anda akan siap untuk berbicara tanpa teriakan dan celaan.
• Singkirkan drama dan negativitas. Cobalah untuk menghindari situasi ketika seseorang marah atau didramatisasi, karena mereka adalah orang-orang utama yang menghancurkan harga diri dan rasa martabat. Ngomong -ngomong, mereka dapat memiliki pengaruh besar pada kondisi mental Anda. Bagi sebagian orang, untuk memberikan drama situasi seperti udara. Kecualikan orang -orang di lingkungan mereka dan Anda akan mulai memahami dunia secara normal.
• Hindari provokator. Ini adalah salah satu metode paling efektif untuk mencegah konflik. Ada banyak orang di sekitar, yang hanya senang skandal. Jika Anda bertemu dengan orang tersebut, maka tidak ada kasus tidak memperhatikan provokasi.

Konflik dan pertengkaran selalu menjadi penyebab stres, dan ini dapat dipengaruhi oleh kesehatan. Jadi cobalah untuk selalu berperilaku baik dan tidak terlibat dalam perselisihan dengan orang -orang seperti itu.

Video: Cara Menghindari Konflik Aturan - 5 Kebijaksanaan

Baca juga:

• Suami Beats: Mengapa wanita diam tentang hal ini, apakah istri yang harus disalahkan?
• Apa yang harus dilakukan jika seorang pria memiliki banyak teman wanita?
• Mengapa seorang pria tidak ingin menghabiskan waktu bersama keluarganya dan apa yang harus dilakukan dengan itu?
• Di mana Anda dapat bertemu dengan pria impian: tempat, acara. Bagaimana cara bertemu pria impian?
• Bagaimana Berhubungan Cerai Berat Untuk Seorang Wanita: Nasihat Psikolog