Halva Selama Menyusui: Bisakah Halva Menjadi Ibu Perawat? Sunflower Halva, arachic, wijen: manfaat dan bahaya saat menyusui

Manfaat dan bahaya Halva selama menyusui. Halva apa yang harus dipilih selama menyusui?

Isi

Apakah mungkin makan halva dengan ibu menyusui selama menyusui bayi?

halva – kalori tinggi, karbohidrat produk nutrisi. Ke yang utama komponen yang diproduksi, tentang mereka: gila, biji bunga matahari, wijen.

Di satu sisi, mereka menonjol kuat alergenik zat, dan di sisi lain, mereka sangat berguna. dia cukup berat produk, yang mana mungkin akan menjadi sumber pelanggaran kerja berkenaan dgn pencernaan sistem sayang dan karena itu Anda perlu menggunakannya dengan sangat hati -hati.

Kemakan siang halva perawatan mama kecil di bagian, semuanya samabisa, dan setelah mengamati normal reaksi organisme bayi di seperti diet mama, sangat bahkan sehat.

Menggunakan halva mungkin untuk membangun laktasi dan secara positif pengaruh di gemuk toraks susu.

Keuntungan halva dia akan membawa perawatan mama di restorasi kekuatan dari depresi postpartum titik. Seperti rasa manis menyediakan pertumbuhan dan perkembangan bayi karena vitamin yang terkandung di dalamnya.
halva memiliki pengikut tak ternilai properti:

Meningkatkan kondisi mama pada anemia
Pembersihan darah
Bermanfaat tindakan di kerja berkenaan dgn pencernaan sistem
Meningkatkan pertunjukan
Sepenuhnya menghilangkan apati dan tertekan kondisi

Mayoritas terkandung di membagi dua asam amino dan protein banyak diperkuat kesehatan perawatan mama. Akan meningkat dia mental aktivitas, energi dan ketahanan.

Perawatan mama akan banyak lebih mudah mengatasi dengan kurang tidur dan menunda berat emosional memuat.

Halva - Komposisi: Apa yang mereka buat?

PADA menggabungkan halva masuk lagi tigapuluh persen sayur-mayur gemuk, vitamin, protein, folic asam. Bahan baku untuk dia persiapan Porsi biji bunga matahari, kacang pistasi, kacang, badam, sayang dan berminyak zat. Ini komponen setiap pada—anda sendiri jenuh organisme wanita. Tambahan komponen menonjol: panili, kismis, akar solodes.

dia satu satunya rasa manis, yang mungkin membanggakan kehadirannya saja berguna zat.

Halva2 — Halva: Komposisi dan Konten Kalori

Keuntungan halva:

Percepatan laktasi perawatan wanita
Perkelahian dengan kelelahan dan terlalu banyak pekerjaan
Meningkat gemuk toraks susu
Meningkatkan suasana hati

Halva: Konten kalori per 100 gram

100 gram halva mengandung 500 kilokalori untuk menjenuhkan tubuh dengan energi.

Konten kalori fistashkova halva di 100 gram— 640 Kcal

Sebelum menggunakan didefinisikan jenis halva perawatan mama biaya memikirkan tentang reaksi organisme anak. Satu melihat halva mungkin menjadi aman, lain umumnya kontraindikasi. Di waktu pembelian halva dengan hati-hati membaca menggabungkan produk dan memilih layak pabrikan.

Sunflower Halva: Manfaat dan Kerugian

Timur kelezatan— halva kaya di asam amino dan makanan serat.

Halva kaya akan asam amino dan serat makanan

Bunga matahari halva, lagi terkenal di antara sisanya jenis dan d la dia persiapan seperti halva ambil biji bunga matahari musim ini, yang berisi vitamin B1 dan kaya asam amino.

Vitamin B1 berguna untuk wanita dengan grogi kekacauan dan pelanggaran sistem pencernaan. Yang terkandung di ini membagi dua vitamin cepat tert patung, diperkuat kekebalan, u lebih baik kondisi rambut dan kulit.

Juga di komposisi seperti halva hadiah vitamin F1. Dia membawa sangat besar keuntungan ke tubuh perawatan mama. Meningkatkan sirkulasi, melindungi pembuluh dari mengakses kolesterol, stabil lambung keasaman.

Dari—per peningkatan gula halva berbahaya:

Wanita, rentan ke gula diabetes
Wanita dengan penyakit berkenaan dgn pencernaan sistem
Wanita dengan individu intoleransi ke biji dan gila

Halva arachical selama menyusui: manfaat dan bahaya

Arachic halva hitungan sangat berguna pada toraks menggulir. Manfaatnya banyak di atas, bagaimana u bunga matahari. PADA dia terkandung ditingkatkan dosis folic asam. Seperti halva mungkin mengganti sepenuhnya bukan seperti oh berguna cokelat.

halva arachic mengandung seperti vitamin: B., D., Pp. Mereka merangsang kerja otak dan secara positif pengaruh di kerja hormat—pembuluh darah sistem.

Ke keuntungan dari seperti halva dulu maksimum dia bisa mempersiapkan di rumah kondisi. Rumah halva bagus jenuh organisme berguna mikroelements dan mineral.

Menyakiti mungkin membawa halva di kasus berlebihan konsumsi dan karenanya dimasukkan ke dalam makanan, itu harus secara bertahap. Juga p ri toraks menggulir mungkin timbul alergi reaksi u bayi.

Wijen halva selama menyusui: manfaat dan bahaya

Wijen halva diproduksi di dua varietas: wijen dan tahin. halva ke unzhutny melakukan di dasar biji biji wijen, tahin— dari zimha biji wijen.

halva Dari biji wijen mengandung kalsium, mangan, magnesium, seng, besi, silikon, vanadium, krom, tembaga, fosfor, yodium, selenium. Juga di dia terkandung berguna vitamin kecantikan B1, B2, B6, B9, PP dan asam linoleat.

halva dari biji wijen mengandung 900 mg kalsium di 100 gram produk.

Wijen halva menyarankan menggunakanpada anemia, menolak kekuatan, dingin dan untuk pencegahan onkologi.

Perawatan mama wijen halva bukan akan menyebabkan tidak menyakiti, jika menggunakan dia di sedang dosis.

Halva Selama Menyusui: Ulasan

Natalia, Rusia
Saya saya makan halva kapan bayi dulu tiga bulan. Sangat aku ingin manis, meskipun sepotong. Reaksi u anak dulu normal.
Keyakinan, Belarus
U saya dua anak-anak. TETAPI saya manis dan bukan bisa hidup tanpa permen untuk waktu yang lama. Matang halva dirimu sendiri diri, jadi bagaimana toko bukan aku percaya. saya makan dengan teh kecil irisan. Alergi u anak bukan dulutentang.

Halva Selama Menyusui: Komarovsky

Terkenal anak-anak dokter anak Komarovsky menyarankan pada toraks menggulir menolak dari permen dan buah, khususnya di pertama bulan kehidupan bayi. halva bagaimana menurutnya dokter, adalah sangat alergenik produk. Tetapi Komarovsky juga mengekspresikan pendapat tentang volume, apa ini hanya rekomendasi.