Apakah ada gula dalam madu, berapa dan berapa? Madu meningkatkan gula darah atau tidak? Bisakah penderita diabetes menjadi madu dengan gula tinggi?

Dari artikel ini Anda akan mengetahui apa yang terdiri dari madu, dan apakah itu bisa makan dengan diabetes.

Orang dengan diabetes juga kadang -kadang menginginkan diabetes manis, tetapi gula adalah musuh utama penderita diabetes. Jika gula tidak mungkin, bisakah Anda menjadi madu untuk diabetes? Terbuat dari apa madu? Apakah itu berbahaya seperti gula? Dan apakah mungkin sama sekali penderita diabetes? Mari kita coba memahami masalah ini dalam artikel ini.

Madu untuk Diabetes: Gula apa yang ada?

Gula sepenuhnya terdiri dari sukrosa. Agar sukrosa dapat belajar, pada awalnya tubuh kita dengan bantuan insulin yang dihasilkan oleh pankreas, menerjemahkannya menjadi glukosa dan fruktosa, dan hanya kemudian menyerap.

Komposisi madu adalah sebagai berikut:

• Hingga 38% fruktosa
• Hingga 31% Glukosa
• 15-20% air
• Hingga 6% maltosa (gula malt)
• Hingga 4% sukrosa
• Hingga 3% gula lainnya (oligosis tertinggi, rafinosis, melitosis, tragalosis)
• Hingga 1% vitamin (kelompok B: B1, B2, B3, B5, B6, B12; C, H, K, E) dan Mineral (Kalium, Boron, Sulfur, Fosfor, Klorin, Kromium dan Banyak Lagi Mineral, termasuk dan sangat jarang seperti emas)

Perhatian. Sebagian besar zat menguntungkan dalam madu gelap.

Dengan komposisi madu, kita melihat bahwa sukrosa memiliki jumlah kecil di dalamnya, yang berarti bahwa insulin membutuhkan sedikit, dan pankreas tidak akan kelebihan beban dengan pekerjaan. Nah, untuk penyerapan glukosa dan fruktosa, sejauh yang kita ingat, insulin tidak diperlukan. Seperti yang Anda lihat, madu untuk diabetes lebih berguna daripada gula.

Perhatian. Di Medaa ada elemen jejak seperti krom, yang meningkatkan fungsi pankreas dan produksi insulin.

Apakah mungkin makan madu untuk diabetes?

Kami telah menemukan bahwa madu diserap oleh tubuh jauh lebih mudah daripada gula. Untuk pencernaan madu, bahkan insulin tidak diperlukan - glukosa segera memasuki aliran darah. Penderita penderita diabetes, jangan terburu -buru untuk bersukacita - insulin masih diperlukan, tetapi untuk tujuan lain: untuk distribusi glukosa dari darah ke organ internal yang akan membutuhkannya.

Madu untuk diabetes tipe 1 dan 2, sedikit, Anda bisa makan, tetapi Anda perlu memilih seperti itu varietas di mana ada lebih banyak fruktosa daripada glukosa:

• Acacia, dengan aroma bunga ringan
• Coklat, pahit secukupnya, dengan selera tertentu
• Linden, dengan kepahitan ringan, juga berguna dengan pilek
• Soba adalah gelap
• Obstoy
• Siprus
• Cornflower
• Dari sarang lebah, bersama dengan lilin yang terletak di sarang lebah, glukosa lebih lambat diserap ke dalam aliran darah

Perhatian. Madu, yang dengan cepat mengkristal kaya glukosa, dan fruktosa di dalamnya lebih kecil. Madu, kaya fruktosa, dapat disimpan dalam keadaan cair selama 1-2 tahun.

Ini menarik. Di wilayah utara Rusia, dalam madu ada lebih banyak fruktosa, di selatan - glukosa.

Dalam situasi apa Anda bisa makan sedikit madu dengan diabetes?

Ada kasus dalam hidup ketika madu untuk diabetes hanya diperlukan. Ini adalah poin berikut:

• Dengan serangan hipoglikemia (kurangnya glukosa darah) - dapat terjadi setelah latihan fisik yang ditingkatkan
• Jika Anda perlu menghentikan perkembangan jamur berbahaya dalam tubuh (brucellosis, disentri, antraks, paratyphus dan tifoid)
• Jika ada luka dan luka di mukosa, misalnya, di mulut
• Jika Anda harus minum banyak obat, madu mengurangi efek sampingnya
• Untuk memperkuat kekebalan, sistem saraf dan peredaran darah
• Untuk meningkatkan pekerjaan perut dan usus, terutama dengan penyakit organ -organ ini

Dalam jumlah berapa Anda bisa makan madu untuk diabetes tipe 1?

Pada penderita diabetes tipe pertama, pankreas tidak menghasilkan insulin. Setiap hari, menderita diabetes jenis ini, memperkenalkan insulin sendiri. Mereka perlu secara ketat menghitung jumlah karbohidrat yang berasal dari makanan. Karbohidrat diukur dalam unit roti, disingkat HEE.

Berikut adalah beberapa produk dalam unit HEE. 1 Dia sesuai:

• 12 g sendok makan madu atau tidak lengkap
• Irisan roti dalam 20-25 g
• Setengah dari roti
• Paul pies dengan daging
• 2 sdm. l. Bubur, pasta atau pure kentang apa pun
• 1 kentang rata -rata, dimasak "dalam seragam"
• Rata -rata dalam ukuran irama
• 3-4 pangsit
• 2-3 pangsit dengan keju cottage
• 1 Cheesecake rata -rata
• Porsi Kecil (12 Irisan) Kentang Gratis
• 1,5 cangkir jus tomat
• 1 cangkir susu, kefir atau kvass
• 1 apel rata -rata
• 12 PC. ceri
• 200 g stroberi atau raspberry
• 20 g buah kering

Untuk digunakan dengan manfaat 1HE, Anda perlu memperkenalkan 1,4 unit insulin ke dalam tubuh. Diizinkan untuk makan 20-25 jam per hari.

Setelah menghitung jumlah karbohidrat sepanjang hari, jadi putuskan berapa banyak yang bisa Anda makan pada hari madu dengan diabetes, atau tidak direncanakan pada hari ini jika Anda ingin tubuh Anda merawat tubuh Anda, dan tidak lumpuh.

Dalam jumlah berapa mungkin, atau tidak, apakah ada madu untuk diabetes tipe 2?

Dengan diabetes tipe 2, pankreas menghasilkan insulin, tetapi tubuh tidak melihatnya.

Apa yang perlu dilakukan, dan mungkinkah makan madu untuk diabetes tipe 2?

• Anda bisa atau tidak bisa atau madu - dokter memutuskan. Pertama, Anda perlu memeriksa kadar glukosa dalam darah setelah sendok madu yang dimakan. Ada kasus yang hiperglikemia (glukosa darah) berasal dari madu pada pasien, maka madu tidak dapat dimakan sama sekali.
• Madu tidak bisa berada di perut kosong, tetapi hanya setelah makanan utama, sehingga lebih lambat diserap.
• Madu tidak bisa tidur di malam hari, kami tidur di malam hari, yang berarti mereka tidak terlibat dalam pekerjaan fisik atau mental, dan glukosa tertunda dalam darah.
• Pasien dengan diabetes perlu dimakan, mengingat indeks glikemik (GI disingkat) dari produk. Indeks glikemik menunjukkan kecepatan di mana glukosa dalam darah diserap. Madu memiliki indeks glikemik tinggi - 90, dan tidak lebih dari 1 sdt. dalam sehari.
• Makan lebih banyak produk dengan GI rendah, dengan medium - kadang -kadang, dan dengan tinggi - dilarang.

Jadi, sekarang kita tahu bahwa madu untuk diabetes harus terbatas, dan tidak dikonsumsi lebih dari 1 sdt.

Video: Madu untuk Diabetes: Tips dan Rekomendasi