Apa itu hipertensi? Penyebab, gejala dan pengobatan hipertensi arteri. Obat, obat -obatan dan vitamin untuk hipertensi

Hipertensi sudah menjadi epidemi. Artikel ini menjelaskan penyebab hipertensi, gejala, metode, dan sarana pengobatan.

Di Rusia, sekitar 465.000 orang meninggal karena hipertensi setiap tahun. Dan ini bukan hanya orang tua tua pada usia 70 tahun.

Bahkan remaja sekarang harus mengukur tekanan darah (tekanan darah) setidaknya 2 kali setahun.

Alasan utama hipertensi adalah gaya hidup.

Penyebab hipertensi

Penyebab hipertensi cukup beragam, tetapi bahkan dalam buku teks mereka menulis bahwa penyebab yang tepat hanya dapat ditentukan pada 10-20%. Dalam kasus lain, mereka berbicara tentang "hipertensi esensial." Lebih tepatnya, tentang hipertensi, penyebabnya tidak diketahui.

Alasan utama untuk pengembangan hipertensi adalah penyempitan lumen pembuluh kecil dan overstrain saraf.

Akibatnya, aliran darah sulit, dan tekanan darah pada dinding pembuluh darah tumbuh. Jantung harus bekerja dengan upaya untuk mendorong volume darah tertentu melalui celah yang menyempit. Ini memerlukan peningkatan tekanan.

Penyebab penyempitan lumen pembuluh darah dan fungsi jantung yang ditingkatkan:

• masalah dengan pembuluh, pelanggaran elastisitas, penyumbatan, aterosklerosis (penyumbatan pembuluh darah dengan plak kolesterol), perubahan terkait usia
• penyakit ginjal: pielonefritis, urolithiasis
• malfunction Hormonal: Penggunaan Kontrasepsi Wanita, Menopause, Penyakit Sistem Endokrin, Kelenjar Tiroid
• penyakit jantung
• peradangan, cedera otak, sumsum tulang belakang
• infeksi virus: meningitis, sinusitis, frontal, dll. dapat meningkatkan tekanan darah
• diabetes
• tumor kelenjar adrenal, kelenjar hipofisis - sangat jarang
• mengambil beberapa obat - siklosporin, glukokerdicoids, eritropoetin beta, nsaid, amfitamin
• keracunan dengan merkuri, kadmium, timah. Dapat diamati pada mereka yang sangat sensitif terhadap zat beracun atau pekerja produksi yang berbahaya
• apnea Malam
• penyempitan aorta - koarktasi

Tetapi sebagian besar penyebab hipertensi adalah gaya hidup yang salah, nutrisi:

• kegemukan
• stres di mana emisi aktif adrenalin terjadi
• konsumsi garam berlebihan yang menunda air, membuat operasi ginjal, menyebabkan pembengkakan
• gaya hidup menetap di mana pergerakan aliran darah sulit. Akibatnya, resistensi pembuluh perifer meningkat, dan tekanan naik
• kebiasaan yang penuh gairah - alkohol, merokok
• asupan sejumlah besar makanan sebelum tidur, yang tidak punya waktu untuk mencerna dan menekan diafragma, menyebabkan peningkatan tekanan

• night Lifestyle-pada jam 3 pagi, produksi hormon diluncurkan, yang mengatur aktivitas kardiovaskular, serta sistem endokrin. Jika seseorang terjaga, maka jumlah hormon tersebut tidak cukup diproduksi. Dengan bangun malam biasa, stres internal terjadi, peningkatan gula dan tekanan
• kurangnya air dalam tubuh
• penggunaan Kopi Kelebihan Konstan
• terburu -buru terus -menerus dalam hubungannya dengan kerja sama dan ketidakmampuan/keengganan untuk bersantai. Bahkan terburu -buru kecil, misalnya, dalam memecahkan masalah aritmatika, mensyaratkan peningkatan jangka pendek dalam tekanan darah. Rush yang konstan mengarah ke hipertensi
• kelimpahan informasi negatif, yang karenanya sistem saraf berlebihan. Hormon stres yang dibuang dari tekanan peningkatan darah
• ketegangan saraf yang panjang, depresi
• defisiensi magnesium dalam darah

Tingkat hipertensi

Ada 3 derajat:

1. Yang pertama adalah derajat ringan. Tekanan sistolik pada waktu yang sama-140-159 mm Hg, dan diastolik-90-99 mm Hg Ini dikarakterisasi bukan dengan tingkat tekanan yang stabil: meningkat, tetapi setelah beberapa saat tanpa menggunakan obat -obatan atau teknik lain (olahraga berjalan, yoga, berenang) kembali normal
2. Yang kedua adalah derajat sedang. Sistolic-160-179 mm Hg, Diastolic-100-109 mm Hg Ini ditandai dengan peningkatan tekanan yang berkepanjangan yang stabil, indikator normal jarang terjadi. Tingkat tekanan "normal" bergeser ke arah peningkatan dan 120/80 mm Hg sudah bisa dianggap "rendah"
3. Yang ketiga adalah gelar yang parah. Ini ditandai oleh fakta bahwa tekanannya tinggi - lebih dari 180/110 mm Hg, yang dianggap sebagai indikator patologis. Probabilitas mendapatkan komplikasi adalah yang terbesar

Mengapa hipertensi berbahaya?

Hipertensi berbahaya dengan pengaruhnya pada organ internal dan pembuluh darah. Serangan jantung, stroke, gagal jantung dalam bentuk akut, aneurisma aorta dapat terjadi, dll. Konsekuensi ini berbahaya dan cepat fatal.

Efek hipertensi pada pembuluh darah

Di bawah pengaruh peningkatan tekanan, elastisitas dinding pembuluh darah berubah. Kapal itu sendiri cacat dan rusak: mengembang, memanjang, menjadi meyakinkan, dapat menekuk, yang selanjutnya memperumit aliran darah dan meningkatkan tekanan bahkan lebih.

Efek hipertensi pada sel saraf

Hipertensi, bahkan tahap pertama, melibatkan gangguan sirkulasi, perubahan sel

• Sakit kepala yang sering diprovokasi
• Pada tahap kedua, aneurisma muncul di pembuluh ekstensi kecil otak yang muncul karena peregangan, penipisan dinding pembuluh darah
• Dengan peningkatan tekanan yang tajam - krisis hipertensi, aneurisma dapat memecahkan dan memancing perdarahan, edema. Bekas luka terbentuk di situs celah, lumen pembuluh menyempit, nutrisi sel otak memburuk, sklerosis berkembang
• Pada akhirnya, stroke mungkin terjadi

Efek hipertensi pada jantung

Hipertensi dapat menyebabkan:

• gagal jantung akut yang memerlukan suplai darah yang tidak mencukupi ke organ
• penyakit iskemik
• asma jantung, yang disertai dengan detak jantung yang cepat, kurangnya udara, peningkatan keringat, kadang -kadang dengan batuk
• syok kardiogenik adalah tingkat gagal jantung yang ekstrem, sedangkan darah tidak memasuki organ vital
• infark miokard

Efek hipertensi pada ginjal

Dengan peningkatan tekanan di tempat -tempat di mana aliran darah sulit, mekanisme perlindungan memperluas pembuluh. Pada saat yang sama, organ -organ lain memasuki darah dalam volume yang lebih kecil, yang menyebabkan kelaparan oksigen mereka. Ketika proses ini berlaku untuk ginjal, mereka mengembangkan zat yang mempersempit kapal. Ini memicu peningkatan tekanan bahkan lebih. Pada akhirnya, ginjal mungkin sepenuhnya ditolak.

Efek hipertensi pada penglihatan

Karena fakta bahwa hipertensi membuat sistem peredaran darah mata belitan, dan dinding pembuluh itu tipis, mata tidak menerima nutrisi dalam jumlah yang cukup. Saraf visual dideformasi. Risiko perdarahan di dalam mata meningkat secara signifikan. Ini dapat menyebabkan kebutaan jika tidak dirawat tepat waktu.

Efek hipertensi pada sistem reproduksi

Pada pria, hipertensi penuh dengan impotensi, karena karena penyumbatan pembuluh darah, penyempitan dinding mereka, darah tidak cukup menderita darah untuk memastikan fungsi seksual.

Gejala apa yang terjadi dengan hipertensi?

Jika gejala -gejala berikut bahkan diamati secara berkala dengan Anda - ini adalah kesempatan untuk mendapatkan tonometer dan secara teratur memeriksa neraka Anda, ada kemungkinan hipertensi tersembunyi:

• Sakit kepala di daerah oksipital, temporal dan parietal. Selama beban, kemiringan, rasa sakit meningkat
• Duka. Sifat rasa sakitnya bisa berbeda: rasa sakit, jahitan, tekan. Rasa sakitnya bisa panjang, atau bisa berulang jangka pendek
• Detak jantung yang kuat (takikardia)
• Panas dingin
• Berkeringat
• Kemerahan wajah
• Pusing, perasaan berdenyut
• Kebisingan di telinga
• Berdarah dari hidung
• Gangguan tidur
• Stres internal, mudah marah
• "Lalat" di depan mataku, tekanan di mata
• Mengurangi kemampuan mental
• Kelelahan cepat
• Pembengkakan kelopak mata, wajah, tangan
• Mati rasa dari jari

Tetapi hipertensi dapat terjadi sepenuhnya tanpa gejala. Terkadang mereka belajar tentang hipertensi di kamar mayat.

Ukur setidaknya terkadang tekanan Anda, bahkan jika biasanya 120/80 mm Hg, terutama jika Anda merasa buruk.

Pertolongan Pertama untuk Hipertensi

Jika seseorang memiliki tekanan dari tegangan berlebihan mental atau fisiologis dan tidak ada krisis hipertensi, maka itu cukup untuk mengambil tindakan:

1. untuk berbaring di tempat tidur, kepala harus dinaikkan, ini memfasilitasi aliran darah dari otak
2. bersantai, matikan telepon, TV, geluk ruangan
3. pakaian yang tidak adil
4. mandi Hot Knife jika vena tidak terpengaruh oleh ekstensi varises
5. minum biaya herbal obat penenang, tidak-shpu
6. jika sangat buruk, minum sedikit agen antihipertensi: captopril, corinfar, capotene dalam dosis kecil
7. jika kondisinya diulang, konsultasikan dengan dokter, menjalani pemeriksaan

Krisis hipertonik mencirikan kondisi tersebut:

• kerusakan tajam di kesejahteraan, pusing
• sakit kepala yang kuat dan tajam di bagian belakang kepala, dapat disertai dengan denyut di kuil
• gangguan visual karena gangguan aliran darah di retina, saraf visual
• mual, muntah
• iritasi, kegembiraan emosional
• kemerahan kulit wajah, selaput lendir
• nyeri dada tekan
• sesak napas karena beban di jantung
• kejang dimungkinkan

Pada kasus ini:

1. Hubungi ambulans, karena krisis hipertensi penuh dengan konsekuensi, dan dapat bertahan hingga 3 jam atau lebih
2. Lakukan paragraf 1-4 untuk mengantisipasi kedatangan dokter
3. Berikan obat antihipertensi pasien dalam dosis 1/4 tablet setiap setengah jam. Ini diperlukan agar tidak menyebabkan penurunan tekanan yang tajam, untuk mencegah penyempitan tiba -tiba pembuluh dan gangguan peredaran darah. Anda dapat menggunakan Captopril, Corinfar, Kapoten. Tekanan harus diukur sebelum setiap resepsi
4. Tidak disarankan untuk minum air, itu dapat memicu muntah, yang akan memerlukan peningkatan tekanan
5. Jika tidak ada tablet, maka ambil 2 tablet tanpa-SHPA dan obat penenang: Valerian, Corvalol, Valocordin, Motherwort
6. Jika pendarahan dimulai, jangan khawatir, ini baik, tekanan intrakranial berkurang. Jangan lepaskan kepala, simpanlah, letakkan dingin di hidung, masukkan swab ke dalam hidung Anda

Obat dan obat untuk hipertensi

Metode yang akan menyembuhkan hipertensi selamanya belum ditemukan. Semua metode yang ada, jika ini tidak berlaku untuk penyakit lain, ditujukan untuk mempertahankan tekanan dalam norma dan mencegah peningkatan tekanan darah ke tanda kritis.

Obat -obatan digunakan di kompleks:

• diuretik - vasodilasi dan diuretik
• antagonis kalsium - diresepkan untuk menstabilkan ritme jantung untuk aritmia, angina pektoris, aterosklerosis serebral
• inhibitor angiotensin - Perluas rongga pembuluh darah, arteri. Mencegah kram vaskular, meningkatkan fungsi jantung
• angiotensin Receptor Blocker (Sartan) - Mengurangi tekanan darah hingga 24 jam, diambil sekali di pagi atau sore hari
• β (Betta) -adren-blocking-normalisasi ritme jantung, yang berakselerasi dengan peningkatan tekanan
• α (alpha) -adren-blocking-sutra dan perlahan dengan lembut memperluas pembuluh perifer, arteri
• obat penenang

Dalam pengobatan hipertensi dan stabilisasi kondisi, lintah telah membuktikan diri dengan baik, yang juga berkontribusi pada pembaruan seluruh organisme.

Anda dapat menggunakan obat rakyat - herbal yang memiliki sifat obat penenang:

• kamomil
• rose Hip
• valerian
• motherwort
• permen
• sejenis semak
• teh hijau
• melisa adalah obat
• sayang
• jeruk

Salah satu elemen penting dari pengobatan adalah kedamaian internal dan kurangnya stres dan kelebihan beban. Berjalan wajib di alam. Hipertonik harus mematuhi rute yang benar pada hari itu dan mengamati diet - diet sehat yang tepat.

Vitamin untuk hipertensi

Ada teknik di mana pengobatan hipertensi didasarkan pada peningkatan dosis vitamin:

1. Magnesium+Vitamin B6.
   Magnesium Ini memperluas arteri, menormalkan pekerjaan sistem saraf pusat, menurunkan kolesterol darah.
   Vitamin B6 (piridoksin) berkontribusi pada pencegahan aterosklerosis, menormalkan pertukaran kolesterol
2. Taurin - Asam amino yang menormalkan peningkatan permeabilitas membran sel, mencegah keausan sel yang dipercepat
3. Lemak ikan - Mengatur pertukaran vitamin, kalsium dan fosforMengandung asam lemak tak jenuh Paul. Memperluas pembuluh darah yang memasok darah ke otot jantung, mengurangi gumpalan darah

Juga, vitamin yang diperlukan TETAPI, Dalam 1, Dalam 2, E, DARI, Pr, R.

• Vitamin A: Meningkatkan kolesterol yang berguna dalam darah, membantu memperkuat pembuluh darah, jantung, dan mempertahankan penglihatan
• Vitamin C: Mendukung elastisitas pembuluh darah, menyertai metabolisme lipid, menormalkan kolesterol, mencegah aterosklerosis
• Vitamin B1, Tiamin: Normalisasi metabolisme karbohidrat, meningkatkan aktivitas jantung, menstabilkan sistem saraf. Digunakan untuk kejang pembuluh perifer, distrofi otot jantung
• Vitamin B2, riboflavin: Berpartisipasi dalam proses redoks, mengontrol sirkulasi darah kapiler
• Vitamin B4, kolin: Mengurangi kolesterol, mengatur sintesis asam nukleat, mencegah aterosklerosis
• Vitamin PP, asam nikotinat: Meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan nada pembuluh darah, memperluas pembuluh darah yang memasok darah ke otak, mempercepat aliran darah
• Vitamin P, Rutin: memperkuat kapal, meningkatkan benteng mereka, elastisitas, mengurangi permeabilitas kapiler

Selain itu, perlu mempertahankan tingkat kalium, fosfor dan kalsium:

• Kalium: Ini memiliki sedikit efek diuretik, menghilangkan kelebihan natrium, menstabilkan ritme jantung, mencegah perkembangan infark miokard
• Fosfor: Memberikan fungsi normal tubuh. Sehubungan dengan elemen lain, ia memecah lemak, mencegah aterosklerosis. Mengatur fungsi otot, sistem saraf
• Kalsium: Memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan elastisitas, elastisitas, benteng, mencegah penyempitan pembuluh darah. Menurut penelitian, kalsium mampu mencegah hipertensi pada 75%

Penerimaan vitamin A, D dan K yang larut dalam lemak harus dibatasi.

Hipertensi di usia tua

Pada orang setelah 60 tahun, hipertensi memanifestasikan dirinya dan memperburuk, pertama-tama, karena perubahan terkait usia pada pembuluh dan jantung.

• Tekanan yang meningkat dapat menyebabkan diabetes, pielonefritis
• Di usia tua (lebih tua dari 75 tahun), hipertensi sistolik terisolasi lebih sering muncul. Pada saat yang sama, tekanan sistolik naik, dan diastolik tetap normal. Kondisi ini membutuhkan kontrol ahli jantung
• Juga, tekanan sering meningkat saat melihat staf medis, itu adalah hipertensi jubah putih. Selain itu, di lingkungan rumah, seseorang tidak melebihi norma. Kondisi ini membutuhkan kontrol, tetapi risiko masalah kardiovaskular orang tersebut rendah

Dalam pengobatan hipertensi orang tua, dokter berusaha:

• menstabilkan tekanan
• mendukung sistem kardiovaskular
• kurangi risiko perkembangan serangan jantung, iskemia, gagal jantung
• mencegah penampilan gagal ginjal kronis

Perawatan pasien usia lanjut mulai dengan koreksi nutrisi: mereka membatasi konsumsi garam, mengurangi berat badan, jika perlu. Jika langkah -langkah itu tidak menyebabkan tekanan ke normal, maka obat antihipertensi ringan, seperti diuretik diresepkan. Selain itu, dosisnya harus 2 kali lebih sedikit dari untuk pasien paruh baya, karena risiko komplikasi meningkat secara signifikan.

Dengan bantuan antagonis kalsium, perkembangan stroke dengan hipertensi sistolik terisolasi dicegah. Beta-blocker dan alfa-blocker diresepkan dengan hati-hati, mereka dapat menyebabkan efek samping negatif pada orang tua.

Hipertensi pada remaja

Penyebab utama hipertensi remaja:

• overstrain saraf jangka panjang dalam hubungannya dengan aktivitas fisik yang rendah
• penyakit ginjal: Gangguan perkembangan ginjal, kapal ginjal, penyakit autoimun, tumor
• koarktasi aorta
• sindrom apnea obstruktif, berisiko, anak -anak dengan masalah THT, obesitas, dengan rahang yang lebih rendah
• displasia bronkopulmoner
• keturunan

Pengobatan remaja dari hipertensi dimulai dengan koreksi gaya hidup:

1. Mengurangi jumlah garam yang dimakan. Daging asap, sosis apa pun, lemak babi, ikan asin, keripik, kerupuk asin dan kacang-kacangan, bumbu, makanan cepat saji-dikeluarkan dari diet
2. Satu set beban dipilih: latihan fisioterapi, berjalan, berenang. Untuk anak -anak dengan obesitas, diet dipilih
3. Pengecualian stres, kita harus mencoba menghindari konflik di rumah, di sekolah
4. Gunakan obat penenang herbal
5. Hubungi psikoterapis jika keadaan mengkhawatirkan yang berkepanjangan diamati
6. Pengecualian merokok dan konsumsi alkohol

Jika metode ini tidak membantu, gunakan perawatan obat. Sebagai aturan, pemilihan obat untuk anak -anak dimulai dengan penggunaan satu obat dalam dosis minimum yang mungkin.
Jika tidak membantu, maka tingkatkan dosisnya, berikan obat tambahan. Obat -obatan itu sama seperti pada orang dewasa.

Aktivitas fisik untuk hipertensi

Jenis aktivitas fisik untuk hipertensi cukup beragam:

• Renang
• Yoga
• Berjalan. Lebih baik memulai dengan 2 km, dan menambahkan 50 meter setiap 2 minggu dan membawa 4-5 km per hari
• Senam dalam air
• Pengisian daya, latihan medis
• Menari, oriental terbaik, ballroom
• Kelas pada sepeda olahraga dengan kecepatan sedang

Aktivitas fisik seperti melatih dan memperkuat otot, merangsang sirkulasi darah, meningkatkan penurunan berat badan, dan memberikan beban minimum pada sendi.

Intensitas dan beban harus disesuaikan, berdasarkan kesejahteraan, frekuensi pulsa (dari 220 dikurangi tahun penuh, tidak lebih) dan tingkat tekanan.

Sebelum kelas, konsultasikan dengan dokter Anda tentang formulir, intensitas aktivitas fisik, dan kombinasi mereka dengan penggunaan obat -obatan.

Apa itu hipertensi dan bagaimana menghadapinya: tips dan ulasan

• Tidak mungkin untuk memandangi hipertensi, karena pasien tidak dapat memperhitungkan semua faktor efek pada tubuhnya yang digunakan. Selain itu, dosis dan kombinasi harus dipilih secara individual. Selain itu, untuk menentukan alasannya secara mandiri, tanpa lulus tes, sangat bermasalah
• Tekanan harus diukur secara teratur, bahkan muda, terutama jika ada beban konstan yang berlebihan, karena hipertensi pada tahap awal masih dapat disembuhkan
• Untuk pencegahan hipertensi, ada baiknya mempertahankan gaya hidup sehat, bentuk fisik dan keseimbangan psikologis

Valentine, 32 tahun:

Setelah pernikahan, dia tinggal bersama istri dan ibunya -dalam -Law. Mereka luar biasa, mereka memasak dengan sempurna, tetapi mereka sangat ditransplantasikan, meskipun saya dengan cepat terbiasa. Setahun kemudian, tekanan melonjak ke 160/90, obat -obatan membantu sedikit, mereka tidak dapat menemukan alasannya. Setelah 2 tahun, nasib disatukan dengan dokter yang luar biasa yang “melakukan diet dengan kandungan garam minimal” - standar 5 gr. Sebulan kemudian, tekanan stabil pada 125/80. Istri dan ibu mertua membutuhkan sekitar 4-5 bulan untuk hasil tersebut.

Marina, 40 tahun:

Saya merasa baik. Benar, kadang -kadang kepalanya sakit, sering lelah (tetapi pekerjaan itu intens), hampir selalu ada "lalat" di depan mataku, tetapi ditulis untuk miopia yang kuat. Teman itu mengukur tekanan "untuk perusahaan" - 150/95!

Video: Tekanan darah tinggi.
Penyebab hipertensi.
Bagaimana mengukur tekanan dengan benar

Video: Hipertensi arteri.
Bagaimana Melindungi Diri Anda