Dalam artikel ini, kita akan berbicara tentang apa itu depresi setelah alkohol, bagaimana itu memanifestasikan dirinya dan bagaimana melawannya dengan benar.
Isi
- Apa itu depresi setelah alkohol?
- Mengapa Depresi Datang Setelah Alkohol: Alasan
- Berapa lama depresi bertahan setelah alkohol: tanggal
- Depresi setelah alkohol: gejala
- Apa bahaya depresi setelah alkohol: konsekuensi
- Bagaimana cara meringankan depresi setelah alkohol: pengobatan
- Pencegahan Depresi Setelah Alkohol: Metode
- Depresi Setelah Alkohol: Forum, Ulasan
- Video: Mengapa suasana hati yang buruk sehari setelah alkohol? Psikoterapi, depresi
Ketika seseorang sering minum, ia akhirnya mulai menghadapi fenomena seperti depresi. Ini bukan depresi biasa, yaitu alkohol. Artinya, tidak ada alasan khusus untuknya, kesalahannya hanyalah penghentian minum alkohol. Kondisi itu sendiri tergantung pada jumlah alkohol yang diambil dan bentengnya. Selain itu, banyak tergantung pada jiwa manusia dan karakteristik tubuhnya. Semua ini dapat menciptakan ketidaknyamanan dengan mabuk dan banyak orang lebih suka terus minum karena ini.
Apa itu depresi setelah alkohol?
Depresi setelah alkohol tidak selalu terkait langsung dengan mabuk. Itu dapat terjadi karena alasan lain.
Jadi, depresi dibagi menjadi dua jenis:
- Mabuk. Mereka muncul ketika seseorang minum banyak alkohol sehari sebelumnya. Dengan kata lain, ini adalah mabuk. Depresi muncul di latar belakangnya, tetapi hanya itu yang tidak bertahan lama. Segera setelah semua alkohol meninggalkan tubuh, kondisinya segera kembali normal.
- Dalam kasus penolakan alkohol. Ini berlaku untuk orang dengan ketergantungan alkohol. Lebih dari setengah orang yang menderita alkoholisme mengalami depresi setelah akhir pesta. Bagi mereka, alkohol menjadi cara untuk menjauh dari masalah, dengan itu mereka tidak khawatir tentang apa pun dan bersantai. Beberapa tidak tahu bagaimana menghadapi emosi yang buruk sebaliknya. Selain itu, perkembangan depresi juga dipengaruhi oleh keracunan tubuh setelah alkohol.
Pada saat yang sama, hormon kita dalam tubuh juga dapat mempengaruhi keadaan seseorang. Faktanya adalah bahwa mereka tidak hanya membantu tubuh, tetapi juga membuat emosi tertentu mengalami.
Ada yang disebut penghalang hemato-en hanya falic di otak manusia. Itu tidak memungkinkan zat berbahaya menembusnya. Ternyata organ dan sistem seseorang mulai menderita, dan otak, seolah -olah, tetap tidak tersentuh. Namun, beberapa zat narkotika melewatinya dan etanol hanya berlaku untuk mereka. Dan atas dasarnya, minuman beralkohol dibuat.
Setelah di otak, etanol memprovokasi produksi serotonin. Hormon ini bertanggung jawab atas kebahagiaan, kesenangan, dan relaksasi. Namun, dia penuh dengan bahaya, karena dia mampu mengembangkan ketergantungan pada alkohol. Ini terjadi ketika digunakan dalam jumlah besar.
Reaksi seperti itu terjadi karena, bersama dengan serotonin, dopamin diaktifkan. Ketika alkohol keluar dari tubuh, yaitu, itu dibersihkan, hal yang sama terjadi dengan serotonin. Itu tidak berakhir sama sekali, tetapi levelnya turun secara signifikan. Dengan demikian, itu menjadi lebih buruk dan suasana hati. Karena itu, seseorang berpikir tentang minum lebih banyak.
Antara lain, alkohol meningkatkan produksi norepinefrin. Jadi dengan penurunan efek alkohol, seseorang menjadi apatis dan terhambat.
Penting untuk dipahami bahwa menggunakan alkohol, menghilangkan depresi tidak akan berhasil. Situasinya akan menjadi lebih buruk. Pada saat yang sama, depresi adalah prasyarat yang sangat baik untuk pengembangan ketergantungan, termasuk alkohol. Untuk akhirnya mengatasi semua kondisi ini, Anda harus pulih tidak hanya dari gangguan mental, tetapi juga alkoholisme.
Mengapa Depresi Datang Setelah Alkohol: Alasan
Sebagai aturan, depresi setelah alkohol tidak berkembang begitu saja. Ada alasan untuk ini. Mari kita cari tahu yang mana.
- Ketergantungan psikologis. Ketika seseorang mengonsumsi alkohol untuk waktu yang lama, dia sudah terbiasa membangkitkan suasana hatinya dengan bantuannya. Dia tidak bisa lagi menjauh dari kenyataan dengan cara yang berbeda dan ketika tidak ada alkohol, dia kesal. Jika ketergantungannya kuat, maka seseorang ketika menyingkirkannya dapat memperoleh yang lain, misalnya, mulailah bermain perjudian.
- Sindrom penarikan alkohol. Disebut "alkohol pecah." Jika Anda mulai memperlakukan kondisi ini tepat waktu, maka itu berlalu dengan sangat cepat. Namun, kecemasan dan kondisi depresi bisa tetap lama.
- Keracunan alkohol. Ketika seseorang mengonsumsi alkohol untuk waktu yang lama dalam jumlah besar, maka otak terganggu. Secara khusus, zona individualnya bekerja dengan buruk, reseptor menjadi kurang sensitif. Ini dapat memancing ensefalopati alkohol, ketika seseorang mengurangi tingkat kecerdasan, ingatan, perhatian, dan sebagainya, memburuk. Perlahan -lahan, pelanggaran ini menjadi kurang jelas, tetapi seringkali mereka dilestarikan sepanjang hidup.
Ngomong -ngomong, orang sering menderita alkoholisme mulai minum justru karena perkembangan depresi primer. Artinya, mereka mungkin tidak memiliki ketergantungan pada awalnya, tetapi pada akhirnya, depresi mendorong mereka lebih banyak alkohol. Akibatnya, ini mengarah ke binges reguler. Jadi jika tanda -tanda pertama depresi muncul, penting untuk segera memulai pengobatan, sehingga maka belum terlambat.
Berapa lama depresi bertahan setelah alkohol: tanggal
Sebagai aturan, setiap orang mengalami depresi yang berbeda setelah alkohol. Beberapa dapat mengganggu beberapa hari, dan seseorang dapat bertahan setahun penuh. Reimports sering muncul ketika seseorang masih rusak dan, sebagai hasilnya, masalahnya menjadi lebih buruk. Ngomong-ngomong, terjadi depresi menjadi begitu kuat sehingga mereka bahkan menyerupai psikosis manik-depresi.
Depresi setelah alkohol: gejala
Ketika seseorang mengalami depresi setelah alkohol, ia memanifestasikan tanda -tanda tertentu. Mereka berhubungan dengan keadaan internal dan eksternal.
Jadi, depresi dimanifestasikan oleh tanda -tanda berikut:
- Mengurangi aktivitas sosial. Seseorang tidak ingin berkomunikasi dengan siapa pun, mencoba menghindari orang, agar tidak menghubungi mereka sekali lagi. Yaitu, seseorang tampaknya masuk ke dirinya sendiri
- Sering berayun suasana hati. Tampaknya seseorang ceria semenit yang lalu, dan sekarang dia berperilaku seolah -olah dia memiliki tragedi dalam hidup
- Penghambatan reaksi mental. Yaitu, orang cepat bereaksi perlahan terhadap sesuatu, masing -masing, dia juga bergerak, seolah -olah perlahan
- Mengurangi kemampuan kognitif
- Masalah geser. Seringkali pada orang selama depresi, insomnia memanifestasikan dirinya. Sepertinya seseorang ingin tidur, tetapi dia tidak bisa
- Pelanggaran dalam pekerjaan saluran pencernaan, hati, pankreas. Sebagai aturan, setelah pesta yang panjang, organ -organ ini sudah menderita, tetapi keadaan yang tertekan juga tidak membawa mereka sesuatu yang baik
- Perasaan tidak berharga sendiri. Seseorang mulai berpikir bahwa dia putus asa dan tidak mampu melakukan apa pun
- Suasana hati bunuh diri. Juga terjadi bahwa seseorang ingin mati, dia bahkan mulai memikirkan bagaimana hal itu bisa dilakukan
- Kecemasan yang kuat. Seringkali ada perasaan cemas, meskipun semuanya tampak tenang dan tidak ada yang bisa alarm tidak terjadi
- Keinginan untuk bersembunyi dari kenyataan. Sekali lagi, dalam hal ini, seseorang dapat mulai minum lagi
- Perasaan putus asa dan putus asa
- Isolasi dari semua. Seseorang melakukan ini secara sadar. Dia baru saja menutup di rumah dan tidak berbicara dengan siapa pun
- Kehilangan minat di dunia sekitar
- Libido berkurang. Ya, selama depresi, seseorang tidak memiliki ketertarikan seksual. Ini karena keadaan tertekan
- Ketidakmampuan untuk melakukan hal -hal yang akrab
- Agresi dan mudah masuk akal
Apa bahaya depresi setelah alkohol: konsekuensi
Bahaya utama yang tertekan setelah alkohol adalah periode ketika seseorang sendiri ingin menyingkirkan pesta. Seseorang mulai dirawat sendiri dan menggunakan obat -obatan psikotropika, misalnya, penenang atau obat penenang. Akibatnya, kondisinya mungkin memburuk dan ini akan menyebabkan penyalahgunaan alkohol.
Selain itu, konsekuensi dengan pengobatan independen mungkin sebagai berikut:
- Insomnia
- Kerusakan memori
- Perlambatan dalam proses otak dan sebagai hasilnya, penurunan kecerdasan dan penurunan reaksi
- Mudah tersinggung dan kecemasan yang kuat
- Penghambatan
Jika Anda memperhatikan bahwa orang yang Anda cintai mengembangkan ketergantungan pada alkohol, maka disarankan untuk segera menghubungi terapis. Jika tidak, konsekuensinya mungkin menyedihkan.
Bagaimana cara meringankan depresi setelah alkohol: pengobatan
Depresi setelah alkohol dirawat dalam beberapa tahap. Sebagai aturan, terapi terdiri dari minum obat khusus, serta psiko- dan fisioterapi.
Perawatan Konservatif
Metode ini digunakan ketika seseorang khawatir tentang sindrom penarikan. Ini menyiratkan pengambilan berbagai obat:
- Antidepresan. Ini adalah zat psikotropika yang menstabilkan produksi serotonin dan norepinefrin. Obat -obatan membuat tubuh memproduksinya. Dengan demikian, kondisi seseorang membaik dan emosi negatif tidak dimanifestasikan dalam dirinya. Pengobatan dilakukan dengan menggunakan obat yang berbeda, di antaranya dilepaskan Mianserin, Pirazidol dan Mitrazolin.
- Transquilizers. Obat -obatan ini memiliki efek santai dan hipnosis. Beberapa bahkan dapat memberikan energi. Sering digunakan Phenazepam, Diazepam dan Sibazon.
Semua obat dipilih secara individual untuk semua pasien. Pada saat yang sama, mereka dilepaskan dari apotek secara eksklusif dengan resep.
Psikoterapi
Ketika seseorang berhenti minum dan ia mengalami depresi, ia juga dilakukan dengan psikoterapi. Arti dari metode ini adalah bahwa orang berkomunikasi. Kelas dapat berupa individu dan kelompok. Pada mereka, orang -orang dengan kecanduan berbicara tentang kesulitan mereka dalam hidup dan secara bertahap dibebaskan dari mereka. Pada saat yang sama, percakapan membantu mengatasi ketegangan saraf dan manifestasi depresi lainnya.
Fisioterapi
Perawatan melalui metode ini memungkinkan Anda untuk memulihkan saraf. Ini terdiri dalam penerapan prosedur berikut:
- Termal atau pemanas, misalnya, kotoran terapeutik, air panas dan sebagainya. Dengan kata lain, hanya ini yang dapat meningkatkan suhu tubuh. Panas memungkinkan Anda untuk menghangatkan dan mengendurkan otot, serta memperluas kapal. Ini sangat berguna untuk tubuh. Selain itu, dengan peningkatan suhu tubuh, seseorang berkeringat. Dengan demikian, zat berbahaya dihilangkan dari tubuh.
- Stimulasi Listrik. Memungkinkan Anda untuk mengembalikan fungsi alami tubuh yang dapat melemah karena berbagai alasan. Ini dilakukan dengan menggunakan saat ini.
- Tidur buatan. Mimpi ini memungkinkan Anda untuk menebus kurangnya tidur alami, menghilangkan stres saraf dan membuat tekanan menjadi normal. Ini adalah metode terbaik untuk memulihkan tubuh setelah penyakit apa pun.
Sebagai aturan, terapi diresepkan kompleks, yaitu metode yang berbeda digunakan bersama, dan bukan hanya satu.
Pencegahan Depresi Setelah Alkohol: Metode
Pertama -tama, seseorang sendiri harus menyadari bahwa ia mengalami depresi setelah alkohol dan ia membutuhkan bantuan. Tentu saja, idealnya, jika seseorang sendiri beralih ke psikolog.
Selain itu, selain perlakuan utama, penting untuk mengamati beberapa aturan:
- Penting untuk menghindari perusahaan yang bising di mana minuman beralkohol dikonsumsi
- Belajar beristirahat tanpa minum alkohol
- Belajar mengendalikan jumlah alkohol yang dibutuhkan
- Temukan hobi yang akan memenuhi minat Anda
- Penting selama perawatan untuk menerima bantuan dan dukungan dari orang yang dicintai, sangat membantu untuk meninggalkan penggunaan minuman alkohol
- Mulailah berolahraga. Perhatikan kesehatan Anda
Belajar menikmati hidup. Untuk melakukan ini, Anda harus membuat hobi, serta hiburan tanpa alkohol. Misalnya, olahraga yang sama, liburan di alam dan sebagainya.
Para ahli menganggap depresi alkohol sebagai penyakit mental yang paling berbahaya. Itu tidak hanya dapat membawa gangguan mental, tetapi juga untuk bunuh diri. Namun, di dunia modern, penyakit ini berhasil diobati. Hal utama adalah bahwa seseorang sendiri mengakui bahwa ia membutuhkan bantuan, dan juga menemukan kekuatan untuk mencapai akhir.
Depresi Setelah Alkohol: Forum, Ulasan
Ketika seseorang yang dekat dengan seseorang mengalami depresi alkohol, orang sering beralih ke forum untuk mendapatkan nasihat, dan mungkin hanya membaca ulasan dari mereka yang telah menyingkirkan penyakit ini. Bagaimanapun, Anda harus memahami bahwa pengobatan depresi yang paling efektif hanya dimungkinkan ketika menghubungi profesional. Kalau tidak, situasinya dapat memperburuk.
Video: Mengapa suasana hati yang buruk sehari setelah alkohol? Psikoterapi, depresi
Baca juga:
Mengapa depresi datang setelah kelahiran kedua? Siapa yang bisa mengalami depresi pascapersalinan?
