Apa yang harus dilakukan jika tulang belakang sakit setelah tidur: faktor eksternal dan internal, pengobatan, metode diagnostik

Muncul pertanyaan, mengapa tulang belakang sakit setelah tidur? Baca artikel. Ini memiliki banyak tips yang berguna, rekomendasi.

Hampir setiap orang terjadi setelah tidur, punggungnya sakit. Kami segera mulai mencari alasannya, menyerah pada informasi iklan di TV, dan segera berencana untuk membeli kasur baru, mengubah pose untuk tidur atau mencoba bersantai lebih banyak di sore hari. Namun, penyebab sebenarnya dari rasa sakit seperti itu dapat disembunyikan dengan cara yang sama sekali berbeda. Dalam artikel ini, kita akan mempertimbangkan akar sejati dari kejahatan penyakit seperti itu dan apa yang perlu dilakukan untuk membuat hidup lebih mudah. Baca lebih lanjut.

Mengapa tulang belakang dan punggung sakit setelah tidur - di antara bilah bahu, punggung bawah, daerah toraks: menyebabkan

Sindrom nyeri yang sangat diekspresikan di berbagai bagian punggung - daerah spatular, di daerah toraks atau di punggung bawah, dapat muncul setelah tidur baik orang sehat dan mereka yang memiliki penyakit kronis tidak hanya kolom tulang belakang, tetapi juga internal organ.

Pada orang sehat, rasa sakit punggung diprovokasi oleh cara hidup yang salah, tinggal lama dalam posisi tidak nyaman yang tegang selama pekerjaan di siang hari. Jika pada malam malam, sakit punggung bisa terasa sedikit, dan orang itu menggunakan obat anestesi, maka di pagi hari setelah bangun, biasanya meningkat dan menjadi tak tertahankan. Mungkin ada dua alasan utama untuk ini:

• Aksi obat analgesik telah berakhiryang diterima pasien sebelum tidur.
• Melemahnya fungsi pelindung tubuh selama tidur.

Penyebab nyeri punggung eksternal seperti itu dapat dihilangkan dengan hanya mengubah rejimen pengobatan, rutinitas harian atau mengurangi aktivitas fisik. Penyebab internal sindrom nyeri harus berurusan dengan pemeriksaan medis oleh dokter yang berpengalaman.

Penting: Ketika ada penyakit yang terkait dengan area belakang muncul, Anda harus menghubungi dokter. Jika rasa sakitnya konstan, maka spesialis akan meresepkan tes dan melakukan langkah -langkah diagnostik lainnya. Ini adalah satu -satunya cara untuk membuat diagnosis yang benar untuk meresepkan pengobatan yang memadai.

Paling sering, sebagai penyebab internal nyeri punggung, ada penyakit degeneratif tulang belakang, tubuh vertebra dan cakram intervertebralis. Ini adalah patologi yang diketahui dengan baik:

• Hernia cakram intervertebral
• Proses osteochondrosis progresif
• Peradangan rematik dan jaringan artikular rematik

Penyebab internal nyeri pada bilah bahu, daerah toraks atau di punggung bawah dapat mencakup keadaan akut pada penyakit kronis ginjal, lambung dan usus, kandung kemih empedu, organ sistem bronkopulmoner. Proses inflamasi dalam sistem yang terdaftar selalu disertai dengan rasa sakit parah yang memancar ke belakang. Baca lebih lanjut tentang ini lebih lanjut.

Tulang belakangnya sakit di pagi hari setelah tidur - patologi organ internal: jantung, ginjal, saluran pencernaan, paru -paru, kandung empedu, pembengkakan

Paling sering, nyeri pagi di belakang dikaitkan dengan perubahan destruktif pada jaringan tulang rawan cakram intervertebralis. Perubahan ini bertindak sebagai gejala osteochondrosis tulang belakang atau penyakit bekhterev. Jika sensasi yang tidak menyenangkan muncul di belakang, dan tulang belakang sakit di pagi hari setelah tidur, tetapi pada tingkat, misalnya, wilayah jantung, ginjal atau organ internal lainnya, maka ini menunjukkan patologi organ internal dan tidak hanya . Iradiasi seperti itu terjadi karena alasan berikut:

Nyeri di jantung:

• Lebih sering itu adalah manifestasi dari osteokondrosis serviks atau payudara. Memotong nyeri di bagian kiri dada adalah karakteristik.
• Pengembangan vertebrata dengan lokalisasi di bagian kiri dada.
• Nyeri akut di jantung dengan peradangan tulang rusuk.
• Dalam serangan jantung akut, rasa sakit dapat terjadi tidak hanya di jantung, tetapi juga untuk diberikan ke belakang.

Kompleks gejala seperti itu dikenal di kalangan ahli jantung "Sindrom Titsa". Dalam situasi ini, perlu melakukan diagnosis banding dengan infark miokard akut.

Nyeri di area ginjal:

• Sindrom rasa sakit seperti itu terlokalisasi tepat di atas punggung bawah dan disertai dengan pembengkakan wajah, ekstremitas bawah.
• Di kaki setelah tidur, perasaan keparahan dan pembengkakan yang nyata dicatat. Sifat nyeri punggung bawah pada penyakit ginjal terasa sakit.
• Pasien juga mengalami perasaan ketegangan di perut bagian bawah, pada permukaan bagian dalam pinggul.
• Rasa sakit yang sakit dapat digantikan dengan serangan tajam nyeri akut - kolik ginjal.
• Jika punggung sakit dengan penyakit ginjal, maka gejala ini disertai dengan gangguan buang air kecil. Sering buang air kecil dengan campuran darah dalam urin adalah tanda yang tangguh dari proses patologis dalam jaringan ginjal.

Nyeri di saluran pencernaan:

• Nyeri punggung bisa menjadi gejala yang “dipantulkan”.
• Ini terjadi ketika proses nyeri terlokalisasi di usus. Pada saat yang sama, sensasi nyeri akut dimanifestasikan pada permukaan punggung.
• Senyawa saraf menyiarkan nyeri dari organ gastrointestinal pada lumbar dan tulang belakang toraks.

Untuk penyakit Saluran pencernaan Sindrom nyeri seperti itu meliputi:

• Peradangan akut dan kronis dari lampiran
• Obstruksi patologis di departemen usus kecil dan besar
• Perforasi membran lendir usus kecil
• Peradangan ulserativa dari selaput lendir usus besar dengan kolitis.

Ingat: Rasa sakit yang menyakitkan yang memberi ke kanan dan kiri kolom tulang belakang adalah karakteristik penyakit Saluran pencernaan.

Penyakit paru paru:

Nyeri di tulang belakang toraks dapat muncul dengan patologi seperti itu:

• Pneumonia akut atau kronis
• TBC
• Kanker paru -paru

Kantong empedu:

• Perubahan radang akut di dinding kandung empedu, yang disebabkan oleh keberadaan batu pada organ ini, menyebabkan iradiasi nyeri punggung.
• Lebih sering, sensasi yang tidak menyenangkan muncul di sisi kanan atau di bahu.
• Juga di area lokasi pisau bahu kanan.

Edema otot periporal:

• Kondisi sulit untuk kesejahteraan.
• Saat bangun, seseorang mengalami ketegangan yang kuat di belakang.
• Rasa sakit ini memiliki keparahan sehingga pasien tidak dapat secara fisik bergerak ke posisi vertikal dan bangun dari tempat tidur sendiri.

Nasihat: Jangan kencangkan dengan perjalanan ke rumah sakit jika Anda memiliki sensasi yang tidak menyenangkan di belakang. Ini bisa menjadi gejala patologi serius organ internal.

Bagian belakang sakit setelah tidur di tulang belakang: hernia intervertebral

Jika cincin berserat menonjol, maka akar saraf tulang belakang terjepit dan rasa sakit dari berbagai intensitas terjadi. Seringkali, dengan hernia intervertebralis, proses peradangan berkembang, yang disertai dengan pembengkakan. Dengan kondisi ini, bagian belakang mungkin sakit setelah tidur di tulang belakang.

• Di daerah yang terkena, ketegangan otot yang stabil berkembang, yang dapat menyebabkan kejang dan pembentukan blok fungsional.
• Bergantung pada lokalisasi hernia intervertebralis, rasa sakit muncul di daerah yang menginervasi saraf yang tertusuk.
• Oleh karena itu, punggung dapat sakit di tempat yang berbeda, dan dengan penyakit yang diabaikan, gangguan organ internal terjadi.

Selama hernia intervertebralis, tidur terganggu karena terjadinya rasa sakit saat mengubah posisi tubuh dan bahkan tanpa alasan yang jelas. Dianjurkan untuk memilih kasur kekakuan yang sesuai.

• Sulit untuk bangun dari tempat tidur, dan rasa sakit tiba -tiba muncul dan memiliki karakter yang beragam - dari yang bodoh, sakit di belakang, hingga tajam, membagikan di anggota tubuh.
• Jika gejala seperti itu muncul, konsultasikan dengan dokter.

Kunjungan pertama harus dibayar terapis yang akan secara kompeten mempersiapkan pasien untuk menerima dengan spesialis sempit.

Setelah tidur, tulang belakang sakit di tengah: kelengkungan, skoliosis

Skoliosis atau kelengkungan tulang belakang adalah penyakit di mana kolom tulang belakang dapat menghindari dari posisi semula. Mengambil ujung saraf dan pembuluh darah diamati. Pada tahap awal perkembangannya, seseorang tidak merasa malaise. Hanya ketika penyakit semakin berkembang, komplikasi serius diamati.

• Di malam hari, tulang belakang manusia hampir tidak bergerak.
• Pelanggaran rezim tidur dan istirahat disertai dengan kelengkungannya.
• Setelah tidur, rasa sakitnya hanya meningkat dan tampaknya seluruh tulang belakang sakit di tengah punggung.
• Pada tahap selanjutnya, penyakit ini sudah luas.
• Kolom vertebral memiliki kelengkungan eksternal, pelanggaran dalam pekerjaan organ internal terjadi, nyeri parah di pesta tulang belakang muncul.

Pada anak -anak dan remaja, jaringan memiliki elastisitas tinggi, sehingga orang dewasa sering jatuh ke dalam kelompok risiko. Skoliosis disertai dengan penyakit tambahan. Ini termasuk:

• Peradangan pada jaringan dan otot, di mana tekanan memberikan tulang belakang melengkung.
• Iskemia - Kelaparan oksigen dan trofik berkembang, karena pembuluh berada di bawah tekanan.
• Ujung saraf rusakyang mengirim sinyal ke otak.
• Kerusakan berulang pada akar saraf.

Skoliosis lebih baik diobati pada masa kanak -kanak, ketika jaringan lebih elastis dan tabel tulang belakang melengkung dipinjamkan dengan baik untuk koreksi dengan pijatan, latihan fisik dan metode lainnya.

Bisakah tulang belakang dengan osteoporosis sakit setelah tidur?

Osteoporosis cukup umum, terutama di kalangan wanita, dan ditandai dengan peningkatan pencucian kalsium dari struktur tulang. Penyakit ini berkembang secara diam -diam, pada tahap awal tidak ada rasa sakit. Dengan peningkatan lebih lanjut dalam defisiensi kalsium, tulang menjadi rapuh dan tubuh tubuh vertebral dimungkinkan. Ini kadang -kadang dimanifestasikan oleh rasa sakit, yang meningkat selama gerakan.

• Tetapi intensitas rasa sakit meningkat ketika vertebra yang berdekatan pecah. Ini sudah membuat seseorang menjadi dokter.
• Dengan osteoporosis, bagian depan menderita - dari 7 hingga 10 Vertebra dari daerah toraks, mengalami kompresi.
• Mungkin tidak ada rasa sakit, tetapi ketika mereka mulai berubah bentuk Vertebra lumbar ke -12 dan ke -12, ada rasa sakit akut, meningkat selama aktivitas fisik.

Intensitas nyeri pada tulang belakang dengan osteoporosis setelah tidur minimal. Itu tumbuh sepanjang hari, yang dikaitkan dengan kebutuhan untuk melakukan pekerjaan fisik.

Mengapa punggung bisa sakit setelah tidur: osteochondrosis

Salah satu penyebab nyeri yang umum setelah tidur yang menyebabkan ketidaknyamanan adalah osteochondrosis. Ini adalah proses degenerasi yang terjadi di tulang rawan dan tulang vertebra, yang berkontribusi pada penjepit saraf tulang belakang.

Penyakit ini menyebabkan perubahan dalam sistem peredaran darah dan persarafan organ di bagian tulang belakang dan tulang belakang. Osteochondrosis dapat diamati tidak hanya di departemen tulang belakang, tetapi juga menyebar ke bagian lain dari tubuh manusia:

• Jika fokus rasa sakit terkonsentrasi di leher atau di bagian oksipital, maka sensasi yang tidak menyenangkan dan peregangan muncul di bahu dan di antara bilah bahu.
• Dengan lesi toraks, osteochondrosis, nyeri secara bertahap bergerak ke dada dan punggung.

Osteochondrosis menyertai sensasi tambahan yang tidak menyenangkan:

• Sakit kepala
• Kebisingan di telinga
• Pusing
• Visi visi
• Mati rasa dari beberapa bagian tubuh
• Mengubah indikator tekanan darah

Pada tahap awal, itu sedang, tetapi kemudian berkembang menjadi akut dan menusuk. Dengan tipe lumbar, nyeri terkonsentrasi di kolom tulang belakang dan punggung bawah. Rasa sakit muncul secara instan dan tidak mundur sepanjang proses inflamasi.

Punggung dan tulang belakang sakit setelah tidur: penyakit bekhterev

Penyakit ini bersifat kronis sistemik, terutama mempengaruhi sendi tulang belakang, area jaringan lunak paravertebral, dan sendi sakral dan ilegal. Selama pengembangan penyakit Bekhtereva, punggung dan tulang belakang sakit, lebih sering selama sisanya, terutama mengkhawatirkan di malam hari atau di pagi hari - setelah tidur.

Itu layak diketahui: Stok dan rasa sakit dimanifestasikan dalam lumbar dan tulang belakang sakral. Setelah seseorang menyimpang sedikit, ia akan melakukan latihan senam, itu menjadi lebih mudah.

Dengan perkembangan penyakit, rasa sakit pergi ke seluruh tulang belakang. Terjadi:

• Keterbatasan Mobilitas
• Kekakuan otot
• Kekakuan
• Atrofi bertahap

Setelah ini, ankylosing sendi tulang belakang terjadi, yang dimanifestasikan oleh penurunan pertumbuhan manusia yang signifikan, membatasi mobilitas dada.
Penyakit ini dapat diidentifikasi menggunakan:

• MRI - Di awal penyakit
• Radiografi - Pada tahap kedua pengembangan proses patologis

Penyakit Bekhterev Penting untuk mengidentifikasi pada tahap awal pengembangannya. Ini akan membantu menghentikan proses ankylosis dan mengembalikan seseorang ke kehidupan normal.

Tulang belakang sakit di tengah punggung setelah tidur: neuralgia interkostal

Neuralgia internshabny adalah penyakit yang ditandai oleh nyeri akut yang terkait dengan iritasi atau kompresi ujung saraf atau konsekuensi herpes zoster.

Penting: Malaise yang kuat, mulai selama periode penyakit, tidak dapat dibandingkan dengan patologi lain. Itu tidak menyenangkan, terbakar dan sangat berhenti.

Neuralgia memiliki sejumlah besar gejala yang memperkenalkan ketidaknyamanan pada cara hidup pasien. Tanda -tanda yang diekspresikan dengan cerah dari penyakit ini bermanifestasi setelah tidur. Karena itu, jika tulang belakang Anda sakit di tengah punggung di pagi hari selama kebangkitan, maka itu bisa menjadi penyakit neurologis. Layak mengetahui hal berikut:

• Beberapa tanda patologi sering ditemukan segera, sementara yang lain terlihat setelah beberapa saat.
• Selain rasa sakit di antara tulang rusuk, ketidaknyamanan dapat muncul di perut dan otot jantung.
• Ketidaknyamanan juga dapat diamati di belakang, tulang belakang atau di bawah spatula.

Serat saraf memiliki sejumlah besar cabang di seluruh tubuh manusia. Sinyal yang tepat ditransmisikan ke organ. Mudah untuk menentukan neuralgia interkostal dengan gejala yang dijelaskan di atas. Namun, penyakit ini dapat disembunyikan di balik patologi serupa. Rasa sakitnya bisa bodoh atau sakit. Pada periode waktu tertentu, penguatannya diamati.

Tulang belakangnya sangat sakit setelah tidur selama kehamilan: apa yang harus dilakukan?

Selama kehamilan, seorang wanita harus mengalami ketidaknyamanan yang berbeda yang terkait dengan tubuhnya. Seringkali Anda harus mengubah posisi kasing selama duduk atau berbohong, sehingga sensasi yang tidak menyenangkan akan hilang. Tapi itu terjadi bahwa tulang belakang itu sangat menyakitkan di pagi hari setelah bangun. Sehingga rasa sakitnya tidak mengganggu wanita hamil setelah tidur, Anda harus mengikuti aturan ini:

• Kenakan sepatu yang tepatSehingga dia menopang kaki, dan hanya tutup mulut. Jangan memakai sepatu hak.
• Itu perlu selama tidur untuk memberi tulang belakang dengan dukungan yang baikJadi tidur di kasur dengan kekakuan sedang.
• Wanita hamil seharusnya tidak memuat tubuh mereka. Karena itu, duduk di kursi, letakkan bantal di belakang punggung Anda. Jangan duduk di kursi tanpa punggung sehingga kursi itu solid. Dokter umumnya merekomendasikan duduk tidak lebih dari satu jam.
• Tertidur, letakkan bantal di bawah perut dan di antara kaki.
• Jika tidak ada kontraindikasi, jangan mengabaikan kegiatan olahraga. Ini juga persiapan yang baik untuk melahirkan. Tetapi lakukan ini di bawah pengawasan pelatih profesional.
• Patuhi diet dan makan produk yang kaya kalsium - Susu, keju cottage, keju, serta produk laut.
• Ikuti beratnya, karena ekstra pound kelebihan tulang belakang.
• Jangan bertahan lamaSelalu membuat dukungan untuk sesuatu.

Implementasi tips ini akan membantu membongkar dan memperkuat tulang belakang sehingga tidak ada salahnya setelah tidur dan pada waktu lain dalam sehari.

Tulang belakang sakit setelah tidur: Dokter mana yang akan dihubungi?

Dari hal tersebut di atas, jelas bahwa ada banyak penyebab di belakang setelah tidur. Oleh karena itu, akan lebih baik jika pasien pergi ke dokter jika sering pengulangan sensasi yang tidak menyenangkan tersebut. Dokter mana yang harus dihubungi jika tulang belakang sakit setelah tidur? Inilah tipsnya:

• Pertama, hubungi terapis lokal atau seorang dokter umumSeperti sekarang biasa menyebutnya.
• Dokter akan melihat riwayat penyakit di peta rawat jalan, di mana semua patologi dicatat, meminta sifat rasa sakit, mode kerja dan istirahat dan kondisi yang dibuat untuk istirahat malam.
• Pada tahap ini, dokter akan menyarankan cara mengatur mimpi dengan lebih baik dan dapat merekomendasikan obat -obatan.
• Jika perlu, dokter dapat mengirim pasien ke pemeriksaan lebih lanjut, termasuk konsultasi spesialis khusus, yaitu ahli saraf.

Dokter juga akan meresepkan tes dan prosedur diagnostik lainnya. Ini akan membantu mendiagnosis dan meresepkan perawatan dengan benar.

Nyeri Tulang Belakang Setelah Tidur: Metode Diagnostik

Pemilihan metode diagnostik untuk nyeri di tulang belakang setelah tidur terutama difokuskan pada distribusi pasien dengan ketidaknyamanan spesifik atau tidak spesifik. Nyeri spesifik didefinisikan sebagai gejala yang disebabkan oleh mekanisme patofisiologis tertentu:

• Hernia Pulpose
• Berbagai jenis infeksi
• Osteoporosis
• Artritis reumatoid
• Patah
• Tumor

Nyeri yang tidak spesifik di punggung bawah didefinisikan sebagai gejala tanpa penyebab spesifik yang jelas, yaitu, rasa sakit di belakang asal yang tidak diketahui.

Itu layak diketahui: Di dekat 90% Semua pasien dengan nyeri punggung bawah akan mengalami nyeri non -spesifik di punggung bawah, yang, pada kenyataannya, adalah diagnosis berbasis tentang pengecualian patologi tertentu.

Metode diagnosis nyeri punggung setelah tidur harus mencakup proses dan prosedur berikut:

• Menyerahkan tes darah dan urin
• Ultrasonografi organ internal
• MRI tulang belakang
• Kolom tulang belakang CT dan kain terdekat
• Radiografi
• Palpasi dokter pada pemeriksaan pertama pasien

Sebuah studi baru -baru ini dilakukan Amerika Serikat. Ini menunjukkan bahwa dari semua pasien dengan nyeri punggung dalam perawatan primer:

• 4% memiliki fraktur kompresi
• Dalam 3% kasus - spondylolist
• Persentase minimum - dalam 0,7% - tumor atau metastasis
• 0,3% muak dengan ankylosing spondylitis
• Pada 0,01%kasus ada infeksi

Oleh karena itu, penting untuk rasa sakit di belakang untuk melakukan diagnosis yang benar.

Bagian belakang sakit di tulang belakang setelah tidur: bagaimana cara merawat?

Rasa sakit di punggung di tulang belakang setelah tidur adalah gejala yang dapat dilakukan oleh setiap orang kedua. Seperti disebutkan di atas, gejala seperti itu terjadi dengan penyakit yang berbeda. Dengan demikian, pengobatan akan berbeda tergantung pada diagnosis:

Metode blokade:

• Prosedur analgesik yang sangat baik yang digunakan untuk penyakit tulang, ujung saraf, nyeri otot dan lainnya.
• Ini adalah suntikan di belakang.
• Sel -sel saraf yang sedang berlangsung yang terkena penyakit terputus menggunakan anestesi lokal yang dilakukan di belakang.
• Metode ini memiliki efek tinggi dan mengobati nyeri dengan baik, tetapi menggunakannya dalam kasus yang jarang, karena dianggap sulit dilakukan dan memiliki probabilitas komplikasi yang tinggi pada pasien.
• Metode terapi ini hanya dilakukan di rumah sakit dan di bawah pengawasan petugas kesehatan.
• Ini memberikan hasil untuk waktu yang singkat dan hanya dapat dilakukan saat menyelesaikan dokter yang hadir dan tidak lebih dari satu atau dua kali setahun.

Antidepresan dan antiepiletika:

• Perhatian khusus harus diberikan pada sindrom nyeri kronis, impuls yang terjadi di korteks serebral.
• Jika impuls ini tidak diblokir, fokus peradangan dapat terbentuk.
• Dalam situasi ini, metode blokade analgesik tidak akan dapat menenangkan rasa sakit pasien.
• Pasien diresepkan antidepresan dan antiepilepsi, yang mempengaruhi area otak.

Anestesi menggunakan berbagai obat:

• Analgesik, pelemas otot dan obat non -steroidal.
• Semuanya memiliki sifat anti -inflamasi.
• Mereka hanya diresepkan oleh dokter dalam dosis, interval, dan durasi masuk yang diperlukan.

Menggunakan berbagai salep:

• Gosok berbagai salep dan gel secara efektif ke bagian belakang, yang diresepkan oleh dokter oleh resep tersebut.
• Obat -obatan ini bertindak pada reseptor yang terletak di kulit manusia.
• Mereka meningkatkan aliran darah dan mempercepat proses pertukaran.
• Mereka digunakan terutama sebagai anestesi dan pengobatan peradangan pada sendi, otot.

Penggunaan obat untuk pengobatan patologi organ internal:

• Jika nyeri punggung disebabkan oleh penyakit hati, ginjal, jantung atau sistem lain, maka organ ini harus dirawat.
• Jika Anda hanya bertindak pada sakit punggung, maka ini dapat memperburuk kondisi pasien dan menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan.

Penting: Jangan merendahkan diri, itu berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan!

Bubnovsky: Latihan untuk tulang belakang setelah tidur dan rasa sakit lainnya

Bubnovsky mengembangkan metodologinya sendiri, yang membantu seseorang menghilangkan rasa sakit punggung. Latihan untuk tulang belakang sangat sederhana dan dapat dilakukan setelah tidur atau di malam hari. Mereka membantu dengan rasa sakit punggung yang berbeda yang terkait dengan persendian, otot dan neuralgia.

Pelajari Metodologi Dr. Bubnovsky Menggunakan Detail artikel di situs web kami di tautan ini. Anda juga akan menemukan video yang menjelaskan secara rinci cara melakukan latihan, dalam posisi kasus apa dan berapa banyak waktu.

Jika seseorang menyakiti sesuatu, dan terutama punggung dan setelah tidur, maka kondisi ini merusak suasana hati untuk seluruh hari yang akan datang. Oleh karena itu, ketika gejala yang tidak menyenangkan terjadi, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan dan untuk perawatan menderita dan hidup penuh. Semoga beruntung!

Video: Nyeri Tidur dan Punggung

Baca artikel tentang topik:

• Bagaimana cara menentukan apakah Anda memiliki hernia tulang belakang?
• Struktur anatomi tulang belakang manusia
• Dokter mana yang merawat sendi tulang belakang, bahu, lutut?
• Dikul Balm untuk tulang belakang dan sendi
• Kolagen-ultra untuk sendi dan tulang belakang