Apa yang akan terjadi jika Anda merebus pisang dengan kayu manis dan minum air ini semalaman, sebelum tidur?

Artikel ini akan memberi tahu Anda cara membuat minuman dari pisang dengan kayu manis.

Apa yang akan terjadi jika Anda merebus pisang dengan kayu manis dan minum air ini semalaman, sebelum tidur?

Resep yang sedikit diketahui adalah obat yang sangat baik untuk banyak masalah, khususnya kekurangan vitamin dan neurosis. Rahasianya adalah itu pisang Dia memiliki pasokan magnesium yang besar, dan dia, pada gilirannya, mampu secara menguntungkan mempengaruhi sistem saraf: untuk bersantai, menghilangkan stres, menormalkan fungsi otak, meningkatkan tidur (membuatnya kuat dan tenang). Pisang tidak hanya sumber energi, tetapi juga gudang mineral lain. Misalnya, kalium peduli dengan tonus otot. Ini penting tidak hanya untuk otot -otot seluruh tubuh, tetapi juga untuk jantung. Mineral lain - fosfor, akan membantu tubuh mencerna karbohidrat

Yang kedua, bahan yang tidak kalah penting dalam koktail ini adalah kayu manis. Ini mampu menurunkan kadar gula dan kolesterol dalam darah, dan ini berguna karena risiko penyakit kardiovaskular berkurang. Selain itu, beberapa penelitian telah membuktikan bahwa kayu manis dapat memiliki efek antiseptik pada tubuh dan menormalkan latar belakang hormon (terutama berguna untuk wanita). Beberapa ilmuwan juga menemukan dalam sejumlah tes bahwa kayu manis membantu melawan sel kanker.

Terhadap penyakit apa yang bermanfaat:

• Radang sendi
• Arthrosis
• Migrain dan sakit kepala yang berbeda
• Penyakit gastrointestinal ulkus
• Bakteri patogen

Kami menurunkan berat badan pada pisang dan air dengan kayu manis: resep minuman

Apa yang dibutuhkan:

• pisang(Buah matang dan manis) - 1 pc.
• Kayu manis(tanah, alami) -1-1.5 sdt.
• Air -2-2.5 l. (Jumlah air secukupnya)

Cara Membuat Koktail:

• Janin benar -benar dibersihkan dari kulit
• Air mendidih
• Turunkan janin ke dalam air mendidih
• Tuang kayu manis
• Kurangi api
• Masak selama sekitar 10 menit
• Jika Anda ingin mempermanis minuman, tambahkan stevia (yang terbaik adalah melakukannya di tas filter).
• Tiriskan air dan minum minuman hangat

Minuman pisang dengan kayu manis dan air: manfaat dan bahaya, ulasan

Dmitry:“Saya menyambut gaya hidup sehat, yang berarti nutrisi juga harus penuh dan tepat. Saya membaca resep koktail dan sepenuhnya setuju bahwa resep ini berguna. Hanya sekarang saya masih menyarankan Anda untuk meminumnya bukan di malam hari (jika masalah dengan berat badan), tetapi di pagi hari setelah sarapan pertama setelah 2 jam (11: 00-12: 00). Coba tambahkan lemon atau oranye, kismis ke resep. ”

Tatiana:“Resep yang apik mungkin adalah salah satu dari sedikit minuman yang bisa Anda minum sebelum tidur. Ini akan memberikan perasaan kenyang (jalannya kecil dan tidak lama, tapi tetap saja). Jika Anda ingin tidur nyenyak, namun tambahkan mint atau lemon balm saat memasak. Jika Anda tidak menurunkan berat badan dan tidak mematuhi diet, tambahkan madu ke minuman hangat - ini akan membuat koktail lebih manis. "

Julia:"" Kopot "yang aneh ini adalah salah satu dari banyak yang saya masak secara teratur untuk diri saya sendiri. Ya, pisang - bahannya tidak biasa, tetapi sangat sehat dan menyenangkan rasanya. Minuman pisang dapat diversifikasi tidak hanya oleh kayu manis, tetapi juga oleh vanilla, madu, raspberry, rosehips. ”

Video: "Minuman Luar Biasa dari Pisang"