Engedje el a munkát a rendelet után: Feltételek és jogi szempontok, pszichológiai képzés, tippek

Ez a cikk arról szól, hogyan lehet kiszabadulni a szülési szabadságból.

Sok pszichológus azt állítja, hogy a legtöbb nő számára a rendeletből való kilépés nem kevésbé stressz, mint a csecsemő megjelenése. Egyrészt a munkába járás hihetetlen örömöt hoz az anyának, amely végül a ház hosszú és korlátozott tartózkodásával zárult le.

És a fordított oldalról jelentős változások egy olyan nő számára, aki a nyaralás során a gyermek közelében volt, amelyet szomorúság és gyakran depresszió kíséri. De van egy olyan jogi szempont is, amely néha kétségeket vet fel. Ezért ebben az anyagban figyelembe vesszük a téma pszichológiai és munkaerő -aspektusait.

Hogyan lehet kijutni a jogszabályokról szóló rendeletből: Néhány szempont

• Az első dolog, amit meg kell határozni Itt az idő.A szülési szabadságon való kilépési sorrendet mindig jelöljük, és a munkába való visszatérés dátuma. Mellesleg, a kezdő dátum a nyaralási időszak kezdete. Például a rendelet kezdete a 2016.10.10 -i dátum, de a kijárat egy kicsit korábban lesz - 2019.08.17.

Fontos: Mivel a medve egyfajta betegszabadság. Ugyanakkor alig több mint 2 hónappal a szülés előtt és után lefedi, kezdve a nőgyógyászatból származó dátumoktól. Ezért általában 4,5 és 6,5 hónapja van.

• Mellesleg, további információt olvashat az időzítésről és a cikkben szereplő rendelet kiszámításáról - Mikor és hogyan számítják ki a szülési szabadságot?
• A második érdeklődés kérdése - Ezek a szükséges dokumentumok vagy cselekedetek. Csak egy válasz van - nem! Csak időben kezdi el a feladatait. Vegye fel a kapcsolatot a nyugalommal, hogy tisztázza bizonyos részleteket, például az esetleges időbeli változásról, a vezetőjével.
  • Nincsenek kérelmek vagy figyelmeztetések, mivel a főnököt szintén értesíteni kell a kijáratról annak érdekében, hogy egy másik ideiglenes alkalmazotttól felszabadítson egy helyet. Ismét van egy szerződés nemcsak veled, hanem a munkáltató is.
• De ha idő előtt el akar lépni, akkor senki sem tilthatja meg téged. De ebben a kérdésben számos olyan árnyalatot kell figyelembe venni. És az anyagban többet olvashat erről a kérdésről - Hogyan lehet korábban kijutni a szülési szabadságból?
• Később a határidő - Szintén egy lehetséges lehetőség, de előzetesen el kell készíteni. Legalább egy héttel a rendelet elhagyása előtt, a kérelem alapján történő megrendelés kiadására.
  • De ez megengedett, ha egy nő nem használja a nyaralását a szülés előtt, vagy készen áll arra, hogy saját költségén vegye be. De a kisgyermekkel folytatott előrehaladásnak még mindig nem kell összegyűjtenie. Mellesleg, a rendelet előtti nyaraláson és az egyes nyaralási időszakok előnyeiben elolvashatja a témát - Lehetséges és megéri, hogy nyaraljon a rendelet előtt?

FONTOS: Az Orosz Föderáció Munkaügyi Kódexének 256. cikke garantálja minden anyának a munkába való visszatérését. Ezért ne félj attól, hogy nem fogadják el. Ha kiderült, hogy nem várnak rád, akkor ezzel a kérdéssel panaszkodhat a Munkaügyi Felügyelőségnek, vagy szélsőséges esetekben lemondhat a felek csökkentéséről vagy megállapodásáról.

• Érdemes ezt megjegyezni A bérek változatlanok maradnak.Noha a gyakorlatban nagyon gyakran fordul elő ezen 1,5 vagy 3 év alatt, legalább néhány alkalmazott javulása során. Szerencsére a csökkentés ritka. Ezért, ha egy nő elhagyja a rendeletet, akkor fizetése automatikusan az általános kamatlábakra emelkedik.

Hogyan lehet erkölcsi felkészülni annak érdekében, hogy kiszabaduljon a munkából: a sikeres visszatérés titkai

A munkaerő -finomságok mellett szinte minden nő kételkedik a képességeiben. Végül is sikerül megbirkóznia a ház körül, gyermekeket kell vállalnia és teljesítenie kell a feladatait. Ezenkívül a nők gyakran aggódnak a megjelenésük miatt - függetlenül attól, hogy a stílusról és a módról szóló véleménye öltözött -e, ami ennek megfelelően csökkenti az önértékelést és a saját erősségeikbe vetett hitet.

• Sok nő úgy véli, hogy a szülési szabadság során szakmai készségeik kissé „elavultak”, tehát bizonytalanul érzik magukat. De gondolkodnia kell azon, hogy hány készséget szerzett az "Otthon ülés" ideje alatt. Legkevésbé, A nő multitasking lesz.
• Bármely anya egyszerre könnyen elvégez több dolgot, miközben figyelmet fordít rájuk és a többi szempontra. Sok anya szintén jellemző Expozíció és stresszállóság, amely tökéletesen tükröződik a munka minőségében.
• Igen, 2-3 év alatt valami elfelejtette, de nem minden szakmai készség veszít el. Ha attól tart, hogy nem lesz ideje kollégáinak, akkor megtehet egy kicsit Készítse elő és frissítse a memóriát. Ezért olvassa el a szükséges munkaügyi irodalmat.
• Az sem árt, ha magabiztosságot ad magának A frizura megváltoztatása vagy a megjelenés frissítése. És természetesen az anya kényelmes ruhái követik, hogy egy szigorúbb öltözködési kódra változjanak, amelyet bizonyos mértékig szerveznek. És ehhez minden nem fog ártani Frissítse a szekrényt.

Az Orosz Föderáció törvényei szerint egy nő szülési szabadságon lehet, és gyermekek támogatását kaphatják. Ezúttal anya teljesen szentelhet gyermekének, és élvezheti a időtöltést vele. De 1-2 év után szeretnék újra visszatérni a munkába, és személyként fejlődni. A szülési szabadság minden varázsa ellenére, hosszú tartózkodás a baba gumiabroncsokkal - és ez nagyon normális a modern nők számára.

• Ezért először meg kell értenie a munka elérésének minden előnyeit a „négy falon” való hosszú tartózkodás után. Legalább annak ellenére, hogy anya vagy, mindenekelőtt az első vagy Személyiség, amelyre személyi térre van szükség.
  • A munka lehetővé teszi, hogy sok más dolgot megtegyen, és elvonja magát a háztartási kérdésektől vagy a csecsemő gondozásával kapcsolatos aggodalmaktól.
• Is A rendelet után egy bizonyos fáradtság felhalmozódik,ami gyakran a depresszió kialakulásához vezet, amely elősegíti a munka visszatérését vagy a tevékenység megváltoztatását. Fontos megjegyezni, hogy a fáradt anya gyakrabban haragszik gyermekeire, ami egyértelműen nem előnyös nekik.
• Ezen felül, ha anya újra kijön dolgozni, a gyermeknek lehetősége van Kommunikáljon többet apával, nagyszülőkkel vagy gyermekekkel a kertben,ami hihetetlenül fontos a gyermek fejlődéséhez.
  • Ebben a helyzetben nem szabad megbánnia a babát, és azt mondja, mennyire szegény, mi marad anya felügyelete nélkül. Éppen ellenkezőleg - a csecsemő különálló időtöltésének köszönhetően Független és magabiztosabb, hogy sok probléma megbirkózhat sok problémával, az anya részvétele és segítése nélkül.

FONTOS: Ne bűntudatot adjon neked azért, hogy birtokba vegyen téged! Nem fosztja meg a babáját. Éppen ellenkezőleg, több lehetősége és érdeke van, és a külön tartózkodás lehetővé teszi, hogy még jobban unatkozzon és értékelje egymást.

Gyerek felkészítése új életmódra anyám kilépésére a rendeletből

• Ha a babáját óvodának adja, akkor tervezze előre. Adjon egy hónapot vagy akár hat hónapot, mielőtt munkába megy, hogy alkalmazkodjon az új feltételekhez, és időt töltsön anya nélkül. Ne adja azonnal a csecsemőt egész nap, a kezdőknek elegendő néhány órára a kertben való távozás, és fokozatosan növeli az időt.
  • Ez az intervallum átlagosan több naptól több hónapig terjed. Ezért készen áll erre. Különösen akkor, ha a gyermek kicsi vagy nagyon ragaszkodik anyjához. Hidd el nekem, az esetek 99,9% -ában a gyerekek nem igazán akarnak részt venni anyjukkal.
• Az esetre is meg kell tennie Ha gyermeke az egyik rokonnál vagy egy dada mellett marad. Tudja meg, hogy a csecsemő számára ez egy idegen, akivel még nem áll készen a kapcsolatfelvételre. Ezért segítenie kell neki, és előre kell tenned.
  • Hagyja el egy ideig a babát, miközben vásárol vagy barátokkal találkozik, fokozatosan növelve az elválasztási időszakot. Ez lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy megismerkedjen egy új emberrel.
• Ugyanakkor nagyon fontos kommunikálni a gyermekkel az anya munkavégzésének témájáról. Érdemes elkészíteni a talajt, megbeszélni a babával, hogy apának és anyának dolgozni kell. És egy ideig hagyni - és ez teljesen normális.
  • Adjon példákat, magyarázza el az okokat, és nézze meg a rajzfilmeket, vagy olvassa el a csecsemőnek a témáról szóló könyveket. A helyzetet egy bábházban is játszhatja. Ez lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy normálisan reagáljon a helyzetre, és a lehető leghamarabb megszokja a változásokat.

Fontos: De a csecsemő semmiképpen sem szabad megfosztani! Éreznie kell a szerelmedet. Ezért, miután a munkából vagy az óvodából jött, ne felejtse el elolvasni a könyveket, vagy egyszerűen csak ölelni, csak a küszöb átlépésével. Ne feledje - a csecsemőnek mindig mosolyognia kell az arcán, amikor találkozik!

Egy kis rész -munkavégzés segít megszervezni, mielőtt elhagyja a rendeletet

• A modern anyákat gyakran otthon keresik a rendelet alatt. Ez nemcsak pénzt keres, hanem is Ossza meg egy kicsit a hazai rutinból.Még akkor is, ha a családnak nincs szüksége pénzre.
  • A távoli munka, különösen akkor, ha örömet hoz az anyjának, lehetővé teszi, hogy pihenjen és fejlődjön egy adott csatornán. Ha időről időre, fektessen be önfejlesztésbe, lazítson a fajtából, amikor egy gyermeket gondoskodik, akkor sokkal erőteljesebbnek és magabiztosabbnak érezheti magát. Ezért, amikor „munka” módra vált, akkor sokkal könnyebb lesz az Ön számára.
• Ez magának a csecsemőnek is előnyös lesz, aki megtanulhatja egyedül játszani, Abban az időben, amikor anya munkával foglalkozik. A gyermek látja, hogy az anyának megvan a saját ügye, és bizonyos mértékig megismétlődik utána, és magának munkát talál. És ez viszont kedvezően befolyásolja a fejlődést. Lehet, hogy ez furcsának tűnik valakinek, de a gyermekek számára a túlzott felügyelet nem hoz sok előnyt.
• A legjobb, ha egy anyasági szabadságon járó anya nem hagyja el feladatait és munkáját. Természetesen ehhez a nagymamák vagy a dada segítségét vonzani kell. De így egy nő nem veszíti el az ügyességet, és könnyen visszatérhet korábbi munkájához. Talán érdemes segítséget nyújtani a társaságnak távolról, és szabadidejükben teljesítse otthoni feladatait. Vagyis hiányos ütemtervvel. Ugyanakkor, egyébként az előnyök előnyei nem állnak le.

Mielőtt elhagyná a rendeletet, érdemes felkészülni a munkarendszerre

• Ha anya munkába megy, érdemes megfontolni egy újat menetrend.Lehet, hogy korán fel kell kelnie, hogy a babát az óvodába tartsa. Ennek alapján korán le kell feküdnie. Ezt a módot legalább néhány héttel a munkahelyi belépés előtt be kell vezetni a csecsemő és az anyák életébe.
• Leggyakrabban egy nő is részt vesz a saját otthonában, de munkába megy, sokkal nehezebb lesz mindent megbirkózni. Ezért érdemes megfontolni KAa "háztartás" irányításához.
  • Talán gondolkodnod kellene A családtagok közötti feladatok elosztásakor,vagy takarítva, akkor a hétvégén megcsinálja. Gondoljon előre előre - függetlenül attól, hogy szüksége lesz -e szakemberek szolgáltatásaira, például főzésre, mosodai, takarító társaságra, vegytisztításra stb.
  • És ha nem egy nagy tanács - most hozzászokj magadnak és háztartásainak Nem követheti a ház tisztaságát, mint korábban.És meg kell védenie magát és erősségeit - ezért ne vegye át azonnal a túlterhelt terhelést, különösen a közelmúltbeli munkavégzés után. És ez nem akadályozza meg a család minden tagját abban, hogy valamilyen hozzájárulást nyújtson a közös ház sorrendjében.
  • Mellesleg, elolvashatja a rendelés fenntartását a házban a megfelelő anyagban - Hogyan lehet a tisztaságot tartani a házban?
• Fontos átgondolni Ki és mikor fog vásárolni.Ha maga és minden nap a piacra vagy a legközelebbi szupermarketre ment, akkor valószínűleg meg kell változtatnia ezt a napi rutinban. Talán sokkal kényelmesebb lesz a hetente egyszer vásárlások, de ehhez előzetesen elkészítenie kell az összes szükséges áru listáját. Ismét - ne felejtsd el csatlakoztatni az apát a háztartási folyamathoz.

• Az „új” módban ne felejtsd el időt fordítani a csecsemővel. Legalább néhány órát naponta. Lehet, hogy vonzza a babát a házi feladatához, például főzni vagy együtt tisztítani. Így egy hasznos cselekedetet kombinálhat egy kellemes időtöltéssel.
• Ne hagyja figyelmen kívül a lehetőséget, hogy egy típusú tevékenységet találjon egy úszó munkatervvel. Ez csodálatos lehetőséget kínál arra, hogy önmagában ártalmatlanítsa idejét, és senkit sem függ.
• A dolgozó anyának ne feledje, hogy nem kell arra törekednie, hogy mindenben ideális legyen. A család sokkal fontosabb, mint a karrier növekedése, és a csecsemővel való időtöltés sokkal fontosabb, mint egy tökéletesen megtisztított lakás. Ne felejtsd el magát is. Fontos, hogy bemutassa az „új” idején azt az időt, amelyet csak magának, a megjelenésednek és a pihenésnek kell szentelnie.

Ha előre hangolódik és felkészül a változásokra, helyesen ossza meg az időt, és egyesítse az Ön számára a sors által készített összes társadalmi szerepet, akkor a munkába való munkavégzés nem okoz kellemetlenséget a háztartások számára, hanem a stressz és a szükségtelen tapasztalatok.

• Minden tapasztalatát és izgalmát nem szabad önmagában tartani. Általános szabály, hogy egy ilyen nehéz időszakban egy nőnek csak kiejtenie kell és meg kell osztania a szeretteit. Talán képesek lesznek felvidítani vagy megadni a kívánt tanácsokat, amelyek segítenek megbirkózni a problémával.

• Eleinte egy nő fáradtságot, bontást és még irritációt is tapasztalhat. Valószínűleg ezek az érzések a stressz és az új élet ritmusához kapcsolódó tapasztalatok hátterében mutatnak. A munka vágya eltűnik, és van egy olyan érzés, hogy nem tudsz semmit csinálni, és nem alakul ki kapcsolatokat az új csapattal.
• Ne adja fel azonnal, változtassa meg a tevékenység típusát vagy térjen vissza a "háziasszony" állapotához. Várnia kell egy kicsit, engedje meg magának, hogy alkalmazkodjon és megszokja az élet új ritmusát.

Videó: Hogyan lehet dolgozni a szülési szabadságból - miről beszél a pszichológus?