Minden a libidóról a nőkben. A nők libidó csökkenése: okok. Hogyan lehet növelni a libidót a nőkben?

A cikk segít megtalálni és kiküszöbölni a nő libidójának csökkenésének okait.

Meglehetősen kellemetlen helyzet az, ha szexuális partnerrel rendelkezik, de nem tapasztalja meg a szexuális vonzódást. És ha fiatal vagy, és ez zavar, akkor keresse meg a probléma megoldásának módját.

Libidó csökken a nőkben: okok

Sajnos a nők gyakran szembesülnek azzal a tényvel, hogy a szexuális vonzódás és vágy hirtelen csökkent. A szakértők úgy vélik, hogy erre két magyarázat van:

• Fiziológiai problémák
• Pszichológiai problémák

Élettani problémák vagy állapotok.

• Hormonális hibák
• Cukorbetegség
• Anémia
• Krónikus betegségek. Különösen befolyásolja a vizeletrendszer libidóbetegségét
• Terhesség
• Szoptatási időszak
• Súlyos drogok szedése

Pszichológiai problémák.

Ezek a problémák, amelyek leggyakrabban zavarják a nőt, hogy egészséges szexuális vonzerőt vonzzanak egy partnerhez:

• Személyes komplexumok. Ha egy nő nem szereti a tükörben lévő tükröződését, akkor gyakrabban zavarban van, és teste egy partner előtt. Természetesen az ilyen komplexek nem engedik meg, hogy egy nő pihenjen és szórakozzon
• Fáradtság. A szexuális kapcsolatok kétségtelenül sok erőfeszítést és energiát igényelnek. Ha egy nő dolgozik, majd otthon főz enni, majd mosogatni, majd gyermekekkel foglalkozik, akkor egyetlen vágya semmiképpen sem szexuális kapcsolat. Egy ilyen nő gyakran le akar feküdni és pihenni
• A munkahelyi problémák, a rokonok és mások. Bármely probléma befolyásolhatja a nőket libidót. Végül is a nők nagyon érzelmi és érzékenyek. Egy csalódott nő csak arra gondol, hogyan lehet megoldani a helyzetet
• Problémák a partnerrel való kapcsolatokban. Ezt az okot külön kiemelik, mivel a libidó csökkenésének leggyakoribb oka. Egy nő pszichológiája olyan, hogy a férjével való veszekedést pszichológiai állapotába nyomtatják. Ez különösen igaz a helyzetekre, amikor egy nő boldogtalannak érzi magát

Fontos: Az esetek 80% -ában a nők libidójának csökkenésének okainak keresése és a nő körülvevő helyzetben kell keresni.

A libidó javítása a nőkben

FONTOS: Annak érdekében, hogy a libidót kábítószer használata nélkül növelje - a fentiek alapján találja meg annak okait.

Ha nem tudta meghatározni az okokat, akkor használjon általános ajánlásokat és tippeket.

Fontos: Az alábbi tippek többsége a szex javításának célja, mert a jó szex a legjobb stimuláns a libidó növelésében.

Egészség.

Ha az egészségügyi problémák vagy a fenti test bizonyos állapotai, a fentiekben jelölve, befolyásolják a libidót, akkor egy tapasztalt orvos segít megbirkózni a problémával. Lehet, hogy drogokat kell viselkednie a libidónál.

Szeresd magad.

• A libidóod nem gondolja, hogy emelkedik, ha folyamatosan azt gondolja, hogy csúnya melle vagy nagy gyomora van
• Még azokban a pillanatokban is, amikor a szex van, nem élvezheti teljes egészében. Gondolod, hogyan néz ki most
• És ha nem kap teljes örömet a szexből, akkor nem akarja a következő alkalommal

Pihenjünk.

• Ne légy hősnő nő. Pihenjünk. Kérje meg szeretettjét, hogy helyettesítsen téged néha, vagy végezzen előre a dolgot, ha kiemel egy teljes napot a pihenésre
• Ha a napot tölti, csak önmagát csinálja, akkor nemcsak fizikai, hanem érzelmi kirakodást is ad magának

További előzetes.

• A nők teste kissé másképp van elrendezve, mint a férfi. A férfiakkal ellentétben a nő teste és az agy magában foglalja a vágyat az időbeli különbséggel
• Gyakran egy nő érezheti vágyát a fejében, de a teste nem lesz kész. És ha a test még nem áll készen, akkor a szex nem fog nagy örömöt hozni
• A prelude felkészül a szexre és a testére. Amikor eljön a harmónia, meg fogja érezni az intimitás minden varázsait

Szexuális sokféleség.

• A vágy növelése érdekében megpróbálhatja használni a szexuális játékokat. Ha nem tetszik ez, akkor határozottan ne használja őket, hogy ne csökkentse a már alacsony libidót
• Vagy vásároljon néhány szexi vászon vagy erotikus jelmezkészletet
• De ha élvezi egy ilyen kísérletet, akkor időről időre használja ezt a lépést

Geli-kagyló.

• Ne felejtsd el használni az ilyen géleket még a természetes kenés legkisebb hiányával. Ez csak erősíti a kellemes érzéseket
• Ezen felül vásárolhat speciális izgalmas géleket

Sport.

• Az aktív életmód elősegíti a libidó növelését a test jó vérkeringése miatt
• Ha ülő életmódot vezet, akkor a vért gyengén lépnek be a nemi szervekbe, beleértve a vizsgálatot is - alacsony libidó
• Jelölje ki a megfelelő sportórát magadnak és az ütemtervnek: Fél órás edzés, kocogás, kerékpározás, séta a friss levegőben

Ismételje meg az osztályokat hetente legalább háromszor.

Kegel gyakorlatok.

Elolvashatja a cikkben szereplő gyakorlatok összes előnyeit 5 fő gyakorlat a Wumblingnek. Mire szolgálnak Kegel gyakorlatai?

Étel.

Bebizonyosodott, hogy egyes termékek növelhetik a libidóját a bennük található alkatrészek miatt:

• Diófélék és magok: brazil dió, mandula, tökmag. Egyes szexológusok ezeket a termékeket természetes viagra -nak hívják. Ezekben a termékekben található arginin hozzájárul a nemi szervek véráramlásához
• Jó keserű csokoládé
• Fűszerek: bors, fahéj, kurkuma, gyömbér, hagyma, fokhagyma

Aromaterápia.

Az Ilang-Ylang, Ginseng, Sandalwood, Fahéj- és Muserániumok aromás olajait már régóta természetes módszernek tekintik a szexuális vonzódás fokozására.

Könnyű aromás gyertyák röviddel az intimitás előtt vagy közvetlenül azelőtt.

Románc.

Nem számít, mennyire hihetetlen, de a gyertyák, tompa fény, szemüvegben lévő bor és aromás olajok növelik a vágyat, és újabb árnyékot adnak az intimitásnak.

Problémák megoldása.

A partnerrel való kapcsolatok problémái befolyásolják a vágyát. Próbáljon szívből beszélni, és oldja meg a fájdalmas problémákat.

Próbáljon meg nem komolyan venni a bajt, felejtsd el a munkát, átlépve otthonának küszöbét.

Szex.

• Furcsa módon, de a rendszeres szexuális élet növeli a libidót, ha élvezi. És hogy örömet szerezzen tőle, kövesse a fenti tippeket
• A szisztematikus szexuális élvezet "mégis" vágyat eredményez a testében
• Ha nem szexel, akkor a teste teljesen elfelejti az ilyen igényt. Egy ilyen helyzet után rendkívül nehéz lesz felébreszteni a testet

Tabu a szexért.

• Ha a fenti tippek nem adták vissza a vágyát, akkor cselekedj az ellenkező irányba
• Egyetért a partnerével, hogy egy ideig megtagadja az intimitást. És még akkor is, ha igazán akarod, akkor semmi sem fog történni
• A gyerekek nem az a semmi számára, hogy a gyerekek mindig pontosan azt akarják, amit tiltanak
• A tilalmi módszer gyakran ilyen szigorú helyzetben működik

Libidókezelés nőkben

Fontos: libidókezelésre van szükség, ha az egyszerű pszichológiai technikák nem működnek (fent olvasható)

Ha a libidó csökkenése a test fiziológiai változásaihoz kapcsolódik (olvassa el az 1 pontot), akkor kábítószerrel történő kezelésre lehet szükség.

A kezelést fel kell írni csak egy jó és tapasztalt orvos. Ne ártson magánakhormonális gyógyszerek.

Libidó készítmények a nőkben

Hormonális gyógyszerek.

Úgy viselkednek, hogy növelik a testben a progeszteron és az ösztrogén szintjét. Ahhoz, hogy eldöntsék a felvételüket, meg kell vizsgálnia az orvosot.

Fontos: Vegyen be hormonális gyógyszereket csak az orvos által előírt módon

Nem -hormonális gyógyszerek.

A növényi alkatrészek alapján, és véráramlást biztosít a nemi szervek számára:

• Laveron.Növényi gyógyszer, vagy inkább étrend -kiegészítők. Teljesen természetes összetétele van. További információ a gyógyszerről a cikkben Laveron - Használati utasítások. Laveron nők és férfiak számára
• Ezüst róka. Olvassa el az alábbiakban bővebben erről a gyógyszerről

Fontos: A nem -hormonális gyógyszerek növényi alkatrészeken alapulnak, és orvos receptje nélkül is elvihetik őket, de szigorúan tanulmányozhatják az utasításokat

Ezüst róka

Az ezüst róka egy spanyol természetes afrodiziákum a nők számára.

Összetett.

A kompozíció csak természetes összetevőket tartalmaz.

Akció.

A gyógyszer lényege az, hogy a kompozícióba bevont anyagok javítják a nemi szervek vérkeringését:

• Libidó növekszik
• Egy nő fényesebb szenzációkat kap az intimitástól
• Orgazmus elérése
• A természetes kenés növekedésének növekedése
• Szívverés és légzés

A gyógyszer néhány óra folyamán

A használatra vonatkozó jelzések.

• A szexuális vonzás hiánya
• Orgazmus hiánya
• Elégtelen kenés
• Nem elég élénk érzések az intimitástól

Ellenjavallatok.

• Terhesség és szoptatás
• A szív- és érrendszeri betegségek
• Medencei betegségek
• Megnövekedett vérnyomás

Kimeneti forma.

A gyógyszer por formájában kapható.

Minden táska 3 g gyógyszert tartalmaz.

Alkalmazás módja.

• Hígítsa meg a táska tartalmát 100 g vízbe (ne használjon alkoholt az oldódáshoz)
• Vegye ki a gyógyszert 10 perccel a becsült közelség előtt
• Annak érdekében, hogy ne csökkentse a gyógyszer hatását, ne eszik zsíros ételeket
• Naponta legfeljebb 1 táskát vegyen be

Mellékhatások.

Az utasítások és az ellenjavallatok átvételekor a mellékhatások minimalizálódnak. Csak enyhe szédülést érezhet.

Kivétel a gyógyszer egyéni intoleranciájának esete.

Hogyan lehet növelni a libidót a népi gyógyszerekkel rendelkező nőkben?

Geodirapepy.

A libidó növelésének ez a módszere a használat piócák.

Az eljárást határozottan egy szakembernek kell elvégeznie ezen a területen. Egyébként a piócákat a medencei területre helyezik.

Aphiterapy.

• Ez egy egyszerű és kellemes módszer a libidó növelésére. Lényege csak enni édesem
• Használja teában, kenyérben vagy legtisztább formájában. Minden nap egyél több teáskanál mézet
• Ez a módszer nemcsak növeli a libidót, hanem a testét is gazdag anyagokkal és nyomelemekkel is gazdagítja

Fitoterápia.

Ez a módszer használata gyógynövények.

Néhány meglehetősen ritka gyógynövény képes növelni az ösztrogénhormon szintjét, amely szintén felelős a szexuális vonzerejéért. Az ilyen gyógynövények meglehetősen hatékonyak az alacsony libido elleni küzdelemben:

• A torony kúszik
• Damian
• Shatavari
• Vad yamok
• Rodila rózsaszínű

Ezenkívül a libidó növelése érdekében több ismerős növényt és gyógynövényt használhat Önnek:

• Petrezselyem
• Rozmaring
• Zsálya
• Áfonya
• Ginzeng gyökér
• babérlevél
• Gyömbér

A gyógynövények, amelyek felhasználhatók az ételekben, élelmiszerben használhatók. Forraljuk fel a többit az utasítások szerint, és néhány órával a szex előtt fogyasztanak.

Fontos: Ne feledje, hogy az első kategóriából származó gyógynövények befolyásolják a hormonális hátteret

Hogyan lehet gyorsan növelni a libidót?

Az amerikai szexológusok hangsúlyozták a nők libidójának növelésének érdekes módját:

• Többet kell mennie mezítláb

Az ilyen tanácsok annak a ténynek köszönhetők, hogy egy nő lábán három pont van, amelynek stimulálása elősegíti a libidó növelését:

• A hüvelykujj alján a lábán
• A láb külső oldalának közepe
• A láb ívén

Fontos: Saladj mezítláb, kérje meg partnerét, hogy tegye meg az ujjmasszázst, és élvezze a szexualitást

Ha idegesíti a szeretett emberrel való szex iránti vágy hiányát, akkor kövesse a fenti tanácsokat. Határozottan sikerrel jár.

Videó a témáról: Elena Malysheva. Hogyan lehet növelni a libidót?