Tartalom
Zabkása barátság a tökkel: recept, mint az óvodában
Az óvodai rizzselt zabkása "barátság" sokan ismertek. A tök hozzáadása tovább erősíti az összetevők barátságos kapcsolatait a zabkása során, így az étel egyedi íz- és színsémát eredményez. És mennyire hasznos ez a zabkása!
El kell vennie:
- köles - 100 g
- rizs - 100 g
- tök - 300 g
- tej - 1000 ml
- vaj - 50 g
- cukor - 3 evőkanál
- só - 1 \\ 4 teáskanál
- Körülbelül öt percig lehetővé teszik a reszelt tököt egy kis mennyiségű vízben
- A mosott gabonafélék forraló tejben vannak elhelyezve: rizs és köles, adjunk hozzá egy hegesztett tököt
- A zabkást sózják, cukrot adunk hozzá, és egy minimális tüzet forralunk egy zárt fedél alatt 30 percig, amíg meg nem főzik
Fontos: A zabkása ízletesebbé válik, ha a serpenyőben történő főzés után megolvad egy darab vajat, zárja be a fedelet, és 20 percig takarja be egy takaróval.
Gyöngy árpa zabkása tökkel: recept
A nyugdíj gabonaféléket gyakran nem használják a főzéshez, és kissé elfelejtik. De a gyöngy árpás zabkása Peter I. kedvenc étele volt. A megfelelően főtt gyöngy árpát, az összes bölcsességnek és receptnek megfelelően, szokatlanul ízletes és hasznos. A tökös recept az egész család reggelijére alkalmas.
Szüksége van:
- perle Crap - 150 g
- víz - 400 ml
- tök - 400 g
- növényi olaj - 2 evőkanál
- só
Fontos: A gyöngy árpát nehéz forralni, ezért a főzéshez először 6-8 órán át kell áztatni.
- Az árpát folyó vízzel mostuk, és éjszakára áztatják a vízben
- Reggel forraljuk fel az árpát sós vízben, amíg meg nem főzik
- Amíg a zabkása főzött, a tök megszabadul a bőrből és a csontoktól, és kis kockákra vágja
- A tököt napraforgóolajban sütjük. A tök darabjai meghinthetők a kedvenc fűszerekkel és kissé sózva
- A főtt zabkást egy serpenyőbe fektetik, amely a tökdarabokkal és a kevert
- Fedje le a fedéllel és „nyúljon” még egy ideig
- Ha szükséges, állítsa be az ízét és ízesítse az olajjal
Videó: Parrow tökkel és sertéshússal
Hajdina zabkása tökkel lassú tűzhelyben: recept
A hajdina zabkása tökkel és marhahússal bármilyen ünnep dekorációjává válhat. A vendégek értékelni fogják az ételek szépségét és ízét, és a lassú tűzhelyben történő főzés nem vesz sok időt.
El kell vennie:
- hajdina - 100 g
- víz - 360 ml
- marhahúsfilé - 200 g
- tök - 300 g
- hagyma - 1 pc.
- fokhagyma - 2 foga
- bAY LEAF - 1 PC.
- fekete bors bors-3-4 PC-kkel.
- növényi olaj-2-3 evőkanál
- só - 0, 5 teáskanál
- földi rozmaring - 0, 5 teáskanál
- A hajdina ki van rendezve, folyó vízzel mossuk és multicooker tálba fektetjük
- Öntsön vizet, adjunk hozzá sót
- Főzzen a zabkását a "kása" -ban 25 perc alatt
- A kész zabkása egy másik konténerbe kerül
- Vágja le a marhahúst apró darabokra
- A hagymát kockákra vágják, a fokhagymafogak finoman apróra vágják
- A tököt 1 × 1 cm -es darabokra vágják
- A multicooker tál öblítik, kitöröljük és öntik növényi olajat
- Állítsa be a rezsimet ‹sütés." A marhahúsdarabokat előmelegített olajba helyezik, és 5-7 percig sütjük
- Adjunk hozzá hagymát szeletelt kockákat, zúzott fokhagymás szegfűszeg, száraz rozmaring, babérlevél és bors
- Körülbelül öt perc múlva adjon hozzá tökkockákat
- Az elegyet 10 percig sütjük, amíg a befejezés befejeződik
- A hajdina zabkását egy multiciabb tartályba helyezik a tökbe, óvatosan keverjük össze, és állítsa be a „fűtési” módot 5 percig
Videó: Pearl árpa zabkása tökkel
